Sådan svæve fødder - anbefalinger til voksne og børn

Elena Magnitskaya • 08/09/2016

indhold

Den traditionelle folkeprocedure, der anvendes i ARVI, giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med sygdommen. Vi forstår, i hvilke tilfælde det viser sig at svæve fødderne i varmt vand, og når proceduren er kontraindiceret.

Indikationer og fordele

Fordelene ved proceduren er indlysende i ARVI. Opvarmning af fødderne øger blodcirkulationen. Udvidelse af skibene i zonen i underbenene trækker blod, stagnerer i åndedrætsorganerne og fremskynder tilbagetrækning af toksiner. Som følge heraf sænker svulmningen af ​​slimhinderne, patientens tilstand er lettet.

Du kan ty til folkebehandling under følgende betingelser:

  • hoste. Den tørre type hoste går ind i det våde.
  • Løbende næse. Fremgangsmåden reducerer slim sekretion, letter vejrtrækning, eliminerer kløe i næsepassagerne.
  • træthed. Et bad med en temperatur på 37-40 grader slapper af musklerne, eliminerer "buzz" i benene.
  • søvnløshed. Opvarmning af fødderne beroliger nerveserverne.
  • hård hud. Opvarmning af fødderne vil sikre nem fjernelse af defekter uden smerte.
  • underafkøling. Fremgangsmåden fremskynder blodet og øger kropstemperaturen.
  • svamp. Bade til fødder med medicinske tilsætningsstoffer ødelægger patogene mikroorganismer.

Før du svæver, vil du blive bekendt med kontraindikationerne til proceduren.

Kontraindikationer og farlige konsekvenser

  • Du kan ikke svæve dine fødder under graviditeten. Varmt vand udvider livmoderens kar, som er fyldt med organkontraktioner. Efterfølgende fremkalder proceduren fødsel, i tidlige stadier fører til abort.
  • Det er forbudt at svæve fødder med åreknuder. Tilstrømningen af ​​blod til benene udvider venerne og forværrer patientens tilstand.
  • Må ikke svæve dine fødder ved en temperatur over 38 grader. Acceleration af blodgennemstrømning forårsager et skarpt temperaturspring.
  • Du kan ikke svæve dine fødder med hypertension og hjerte-kar-sygdomme. Acceleration af blodgennemstrømningen øger hjertefrekvensen.
  • Det er farligt at svæve dine fødder med menstruation. Tilstrømningen af ​​blod til livmoderen forårsager massiv blødning.

Gå ikke ud i 3-4 timer efter proceduren. En pludselig temperaturændring vil ødelægge opvarmningseffekten.

Parim fødder korrekt

Proceduren vil kræve:

  • En spand eller et bad. Fremgangsmåden udføres korrekt, hvis vandet når knæene eller til midten af ​​skindene.
  • Varmt vand Med forkølelse og overkøling - 40-42 grader, med andre indikationer - 37-40.
  • Skålen. Det er nødvendigt for hældning af vand.
  • Healing kosttilskud.
  • Håndklæde.
  • Uldesokker.

Et faset skema, hvordan man svæver dine fødder:

  1. Vand med en temperatur på 38-39 grader hældes i en beholder.
  2. De sidder ved siden af ​​tanken og sænker benene ind i den.
  3. Hvert 2-3 minutter hældes kogende vand for at hæve vandtemperaturen til 40-42 grader.
  4. Proceduren varer en kvart time.
  5. I slutningen af ​​foden bliver de våde med et håndklæde, sat på uldsokker og går i seng.

Sådan svæve børns fødder

At svæve et barns ben er tilladt fra 4-5 år. Tilsætningsstoffer bruges forsigtigt - en allergisk reaktion er mulig. Aggressive tilsætningsstoffer vil forårsage hudirritation, kun påføre urteafkalkninger, saltopløsninger.

At svæve et barns ben, når hoste er indiceret med et tørt symptom. Ved en bronkitis til barnet svæve benene, hvis temperaturen er subfebril.

På bunden af ​​tanken, læg et håndklæde - effekten af ​​massage vil blive oprettet. Procedurstiden er 5-10 minutter.

At dampe et barns ben i et bad er nødvendigt med de samme regler som i et almindeligt bassin. Hvis benene svæver i bækkenet, bliver babyen pakket ind i en plaid. Mor holder en baby fra at blive brændt

Lad os overveje, hvilke tilsætningsstoffer der bruges til et positivt resultat, efter at have regnet ud, hvordan man skal svæve dine ben.

Healing Supplements

Lad os overveje, at det er bedre at svæve fødder.

  • Urte infusioner. De bruger kamille, salvie, mynte. At skære ben med urter er angivet i ARVI. Kvaliteten af ​​proceduren påvirker ikke disse tilsætningsstoffer. Men bouillon giver effekten af ​​indånding, mens der opvarmes, hvilket letter vejrtrækningen.
  • sennep. Denne metode kombinerer to almindelige - opvarmning og opstilling af sennepplaster. Soar med sennep er vist i ARVI, et fald i immunitet. En liter vand tages med en spiseskefulde pulver. Hvis du skal svæve dine barns ben, reduceres doseringen til en halv spiseskefuld.
  • salt. Slap af musklerne i benene, genopretter blodcirkulationen, fjerner puffiness. Det er nemt at svæve fødder med salt - en håndfuld havsalt tilsættes til beholderen med vand.
  • eddike. Afslappende, helbreder svampen, blødgør lungerne, eliminerer duften af ​​sved. Brug en 6% opløsning af æblecidereddike. Sæt dine fødder i vand 40-45 grader. Tag et glas vand til 2 liter vand.
  • sodavand. Opvarmning med soda lindrer træthed, lindrer duften af ​​sved, blødgør lunger, erstatter inhalationer, som er nyttige ved inflammation i strubehovedet. For 2 liter vand tager 2 spiseskefulde.
  • Hydrogenperoxid. Blødgør hudens kalkholdige og keratinøse lag, eliminerer duften af ​​sved, helbreder svampen, helbreder revner. Genopvarmning med hydrogenperoxid varer 5-10 minutter. For 1,5 liter vand tager 3-4 spiseskefulde peroxid.

Udfør proceduren korrekt ved hjælp af helbredende kosttilskud, helbreder sygdommen, øger immuniteten og opnår en attraktiv slags ben.

Sådan svæver dine fødder med forkølelse

Hot fod bade er en af ​​de mest effektive måder at hjemmebehandling mod forkølelse. Fodbade beroliger, behandler, producerer en stærk forebyggende virkning. I denne artikel lærer du, hvordan varme fodbade virker på vores krop, hvordan du støder dine fødder med forkølelse og også finder ud af, hvem fodbadene er kontraindiceret.

Fordele ved varme fod bade

Hvorfor lærte bedstemødrene os at varme vores fødder med forkølelse? Hvordan stødning af fødderne påvirker en persons generelle trivsel - lad os prøve at finde ud af det.

  1. På fødderne er et stort antal aktive punkter, der påvirker vores helbred. Derfor kan badekaret ved de første tegn på forkølelse stoppe sygdommen, som ikke har tid til at starte. Især effektive er varme bade i begyndelsen af ​​sygdommen - for eksempel hvis du udsættes for regn og kølet.
  2. Blodkar på benene er tæt relateret til hele kroppen. Varmere vores fødder, vi opvarmer kroppen helt. Derfor, under varme bade sveder en person tungt.
  3. Forkølelsen er ofte ledsaget af mukosal ødem, næsestop og rødme i halsen. Varme bade hjælper med at slippe af med disse symptomer, fordi de bidrager til udstrømningen af ​​blod til benene.
  4. Bakker til fødderne øger blodcirkulationen, hvilket er så nødvendigt under sygdom. Aktiv blodcirkulation er en stigning i immuncellerne.
  5. Hot fod bade er et glimrende middel mod snot og andre luftvejssygdomme.
  6. Hot fod bade bruges ofte til behandling af resterende og langvarig hoste. Opvarmning af benene hjælper med at fortynde og sputum ud af lungerne.

Derudover er varme bade så sikre, i modsætning til mange medikamenter, at forældre foretrækker denne ufortjente glemte behandlingsmetode.

Sådan svæver dine fødder med forkølelse

Du skal forstå, at den største effekt du får, hvis du svæver dine ben før du går i seng. Planlæg derfor proceduren for aftenen.

  1. Til at begynde med skal du beslutte, hvad du skal gøre med badene. Den mest populære mulighed er et sennepbad. Sennep selv er meget nyttig, fordi det irriterer huden og styrker blodcirkulationen. Og i kombination med varmt vand har en uvurderlig virkning. Allergier kan dog have en reaktion på sennep i form af hoste eller udslæt på huden. Derfor kan du til varme bade bruge en række æteriske olier - de er også meget nyttige.
  2. Til opvarmning kan du bruge et bassin, og det er bedst at lagre dig selv med en spand. Når alt kommer til alt, kan du varme ikke blot fødderne, men også kalvemusklerne. Hvis du laver et babybad, sæt dine fødder i vandet med ham, så han ikke er bange for proceduren. I bunden af ​​tanken kan du lægge en hård vaskeklud - det vil desuden stimulere fødderne.
  3. Først skal benene placeres i en behagelig temperatur vand, især hvis du laver et babybad. Det er vigtigt ikke at skræmme barnet og præsentere proceduren i form af et spil. Lad først vandet være varm-36 grader.
  4. Tilsæt gradvis vand fra kedlen til bækkenet. Før du sænker benene igen i væsken, rør forbindelsen for ikke at forbrænde dine fødder.
  5. Gradvis bringe vandtemperaturen til et maksimum, som du kan udholde. Normalt er det 45-50 grader. Benene skal være røde og varme. Panden skal udføre damp.
  6. For at gøre et varmt bad behøver barnet ikke længere end 10 minutter, en voksen kan holde fødderne i varmen i ca. 20 minutter.
  7. Efter badet skal du skylle dine fødder i rent varmt vand, tør dem forsigtigt og læg uldstrik på bare fødder. Intet der føles lidt stikkende - dette er en ekstra effekt på de aktive punkter på foden.
  8. Efter badet skal du ligge under tæppet og drikke noget opvarmning. Et glas vodka med peber er en glimrende løsning mod begyndelsen af ​​en forkølelse. Børn kan tilbydes en kop af hindbær te - hindbær vil hjælpe med at svede. Efter sådanne manipulationer skal du ligge ned under tæppet og ikke holde ud til morgenen.

Dette er en af ​​de bedste måder at slippe af med forkølelser hurtigt, billigt og sikkert.

Hvem bør ikke lave varme bade

Du kan ikke svæve dine fødder og gravide. Faktum er, at varmt vand stimulerer blodstrøm til benene. I denne situation lider moderkagen - blodet løber ud af det, og barnet i livmoderen er berøvet mad. Dette kan føre til fare for abort eller for tidlig fødsel.

Med frostskader kan du ikke svæve. Et skarpt temperaturfald kan føre til skade på blodkarrene. Med diabetes og åreknuder anbefales det ikke at svinge benene. Hvis du har kroniske sygdomme, skal du først rådføre sig med din læge om hensigten om at få dine fødder på.

Med hvad andet at lave et varmt bad

Hvis den traditionelle behandlingsmetode (sennep) ikke passer dig, kan du lave bade med andre komponenter.

  1. Hvis du laver et bad med afkogning af mynte eller æterisk olie af eukalyptus og aktivt indånder dampe under proceduren, vil dette gøre det muligt for dig at slippe af med næsens nøjagtighed.
  2. Kartoffel bouillon i lang tid vil holde vandet varmt og vil give mulighed for at varme op ben godt.
  3. Du kan gøre for bad og urtemedicinske urter. De hjælper ikke kun i kampen mod forkølelsen, men lindrer også mange hudsygdomme. Calendula som en del af afkogningen vil desinficere sår, vil fremme behandlingen af ​​svampen på benene. Kamille vil blødgøre den hårde hud på fødderne. St. John's wort trøster sine fødder og svulmer væk efter en lang dags arbejde.
  4. Soda fodbade er også meget nyttige. Soda påvirker aktivt reflekspunkterne og får en person til at svede voldsomt. Dette hjælper med at fjerne toksiner, vira og toksiner fra kroppen. Desuden lindrer soda svampen på benene.
  5. For at forberede bakken kan du bruge salt og jod. For 5 liter vand skal du bruge et halvt glas salt og en teskefuld jod. Denne cocktail opvarmer din hud perfekt.

Ben varme bade kan gøres flere gange om dagen. Det er bedst at gøre dem i starten af ​​sygdommen, når de første symptomer opstår eller efter en akut periode, når der ikke er nogen temperatur.

Fra oldtiden vidste folk, at et varmt fodbad helbreder sygdomme, slapper af, pacerer, desinficerer huden og eliminerer den ubehagelige lugt af sved. I moderne tider, stærke lægemidler og salver, vi ønsker at komme sig hurtigere - vi har ikke tid til sygdommen. Sådant rush fører dog ofte til, at vi kaster et stort antal tabletter i kroppen, selv uden en nøjagtig ide om deres handling. Skynd dig ikke at drikke kemoterapi, hjælpe kroppen med at genvinde dig selv. Og det varme fodbad i denne forretning er den første assistent.

Sådan svæver du et barns ben og en voksen med en kold eller hoste - badopskrifter, temperatur og procedure

En af de mest populære og effektive folkemæssige midler til bekæmpelse af forkølelse opvarmer dine fødder i varmt vand. Selv moderne læger, på det nuværende højt niveau af medicin, kom til den konklusion, at denne procedure er et glimrende middel mod forskellige sygdomme. Mange eksperter deler deres erfaringer som svømmeren ben ved hoste, rhinitis eller andre symptomer på almindelig forkølelse, om anderledes måde at proceduren for en voksen eller et barn, og som er bedre at bruge tilsætningsstoffer til varmt vand (sennep, salt, eller andet).

Er det nyttigt at svæve dine fødder?

Spørgsmålet om, om du kan svæve dine ben, der er et klart svar - ikke kun muligt, men også nødvendigt. En sådan procedure kræver ingen specielle anstrengelser eller dyre midler, derfor har den fået et særligt sted blandt midlerne til bekæmpelse af forskellige sygdomme i øvre luftveje og hud. Det skal dog udføres klogt, ellers kan du få ubehagelige resultater i form af en forbrænding eller en kraftig forringelse af tilstanden. Ofte anbefaler læger at svæve dine fødder, når du har de første, mest mindre symptomer på en forkølelse eller influenza.

Hvorfor føderne svæver

Et varmt bad, hvor det anbefales at svæve dine ben, fremmer udvidelsen af ​​blodkar ved at øge den samlede kropstemperatur. Udstrømningen af ​​blod fra hoved-, nakke- og brystorganerne (næse, luftrør, bronchi) gør det muligt at fremskynde blodcirkulationen. Takket være denne proces kan beskyttende blodlegemer (leukocytter, lymfocytter) hurtigt fjerne infektionens krop. Fremgangsmåden hjælper med til at mindske hævelsen af ​​næse og bihuler, hjælper med at genoprette vejret. Derudover har opvarmning af aktive punkter på fødderne en gavnlig virkning på slimhinderne i næse og bihuler.

At ty til en sådan folkemetode er mulig under sådanne forhold:

  • tør irriterende hoste
  • løbende næse;
  • kronisk træthed
  • problemer med søvn;
  • calluses og corns;
  • hypotermi;
  • svampe og andre sygdomme i hud og negle.

Hvor ofte kan du svæve dine fødder?

Særlige instruktioner fra specialister om hyppigheden af ​​proceduren for opvarmning af benene i varmt vand er ikke tilgængelige. Med katarralsygdomme kan du svære dine fødder hver dag eller hver anden dag. Stol ikke dine fødder mere end 1 gang om dagen for ikke at forværre dit helbred. Det er meget vigtigt at overvåge vandets temperatur og koncentrationen af ​​tilsætningsstoffer nøje. For varm og mættet opløsning kan gøre kroppen til en "dårligt service" og forårsage ubehagelige konsekvenser, hvilket vil være meget uhensigtsmæssigt for den voldsomme kulde.

For at begynde at svæve dine fødder derhjemme, skal du forberede sådanne ting:

  • kapacitet (bassin, spand, bad);
  • varmt vand (ikke over 39 grader);
  • en scoop eller en kop til infusion af kogende vand;
  • medicinske kosttilskud (sennep, salt, æteriske olier eller afkog)
  • Håndklæde (fortrinsvis fra naturlige materialer);
  • varme sokker (uld, terry).

Når du ikke kan svæve dine fødder

Selvom denne procedure anses for helt ufarlig, læger altid opmærksom på patienter til flere kontraindikationer, hvor man ikke skal svæve fødder:

  • Ved en kropstemperatur over 38 grader er det forbudt at udføre proceduren, fordi det kan være sundhedsfarligt.
  • Gravide at svæve dine fødder er forbudt, fordi varmt vand kan forårsage ukontrollerede sammentrækninger i livmoderen, hvilket kan føre til afbrydelse eller abort.
  • Kontraindikeret anvendelse af proceduren for dampning i åreknuder, som karrene udvider, og blodstrømmen stiger, hvilket kan blive farligt for kroppen.
  • I kardiovaskulære sygdomme kan behandling fremkalde en stigning i hjertefrekvens, men nogle gange med hypertension, læger anbefaler et varmt bad, at reducere blodtrykket i hovedet (til at udføre proceduren kun under overvågning af en specialist i fravær af hjerteproblemer).
  • Det er forbudt at svæve fødderne i perioder, fordi varmt vand kan provokere livmoderblødning.
  • Personer med allergi bør være ansvarlige for at vælge et varmt badadditiv.

Med hvad man skal svinge dine fødder med forkølelse

Den mest almindelige variant af denne procedure er at varme dine fødder i vand med sennep, for så kan du kombinere den helbredende virkning af sennep og dampning. Derudover kan salt, sodavand og andre stoffer anvendes som additiv. Hvis du har tid til at lave et opvarmningsbad umiddelbart efter hypotermi eller med de første symptomer på forkølelse, vil opvarmningseffekten hjælpe dig med hurtigt at slippe af med lidelsen. En opløsning af kaliumpermanganat fremmer lægen af ​​sår på sålerne, reducerer den inflammatoriske proces, og opvarmningseffekten hjælper med at slippe af med symptomerne på forkølelsen.

Når du hoster

Hovedproblemet med tør hoste er umuligheden af ​​sputumafladning. Løs dette problem ved at opvarme dine fødder i varmt vand. Hvis du bruger sennepspulveret under proceduren, vil hosten straks komme i produktionen. En god effekt til hostebehandling er tilvejebragt af varmt vand med tilsætning af æteriske olier - takket være fordampning, erstatter denne procedure den sædvanlige indånding. Den samme handling ydes af bouillon af lægelige urter, hvis de tilsættes til vandet, hvor fødderne skal svæve.

Med forkølelse

Snot og tilstoppet næse med minimal hypotermi plaget mange patienter, så det er vigtigt at vide, at for en hurtig behandling af denne lidelse i hjemmet kan svæve fødder i et varmt bad med æteriske olier, tilsætningsstoffer og bouillon. Effektiviteten af ​​proceduren ligger i dens positive virkning på aktiviteten af ​​væskeudstrømning fra den øvre del af kroppen til benene. Efter den korrekte fastholdelse af sådanne fodbade passerer næsestop meget hurtigt, og snart kommer den efterlængte genopretning.

Ved en temperatur på

Mange mennesker tror, ​​at dampende ben ikke gør ondt selv ved høj kropstemperatur, men det er helt forkert. Varme er et tegn på en hård kamp mellem kroppens forsvar og sygdomsfremkaldende middel, og i sig selv er en seriøs test for patientens helbred. Hvis du tilføjer en belastning til kroppen i form af opvarmning i varmt vand, kan du gøre meget ondt selv. Derfor er en temperatur over 38 grader tilstrækkelig grund til at annullere en sådan procedure.

Sådan svæver dine ben

Læger anbefaler dem, der svæver fødderne hjemme for at overholde flere enkle regler, så vil proceduren kun medføre lettelse uden at forårsage ubehagelige konsekvenser. Hold ikke dine fødder i varmt vand i mere end 15 minutter - denne gang er nok til at få den maksimale effekt. For at starte dampen er det nødvendigt på det tidspunkt på dagen, hvor der ikke er behov for yderligere bevægelser langs gaden. Det er bedre bare at lade dig køle ned i en varm seng.

For at lære at rette dine fødder korrekt, er det værd at lære om flere trin i den sikre adfærd af denne procedure:

  • vand (temperatur 38-39 grader) hældes i tanken til niveauet af skinner eller knæ;
  • gradvist sænket ned i det varme fodbad;
  • hvert 2. eller 3. minut er det nødvendigt at hælde kogende vand, så vandtemperaturen bliver 40-42 grader (forsigtigt fjernelse af benene og omrøring af vandet);
  • Ved afslutningen af ​​proceduren skal den opvarmede hud tørres grundigt, læg på varme sokker (bedre uld)
  • Efter damping kan du ikke forlade huset i 3-4 timer.

Med sennep

Faste badesteder kombinerer i virkeligheden to behandlingsmetoder - indstilling af sennepplaster og opvarmning. Et sådant additiv kan udøve en irriterende virkning på huden, hvilket aktiverer en yderligere blodgennemstrømning. Hertil kommer, at kroppens immunforsvar stimulerer sennep, hvilket er meget vigtigt i behandlingen af ​​forkølelse. For at udføre dampen skal du fortynde 1 spsk pulver i 1 liter vand. For sikkert at skære ben med sennep til en forkølelse for et barn eller en person med følsom hud, skal dosen reduceres med halvdelen.

Med salt

I perioden med katarralsygdomme er saltvandsbade et fremragende middel til forebyggelse af lidelser. Salt har evnen til at forbedre blodcirkulationen, udvide porer på huden, hjælper med at fjerne syrer og er et fremragende antidepressivt middel. Hvis du svæver dine fødder på badeværelset med dette stof, kan du fjerne toksiner fra kroppen og styrke immunsystemet. En god effekt giver en kombination af salt og æteriske olier til dampning. For at forberede et varmt bad med salt skal du fortynde 2 eller 3 spiseskefulde salt i to liter vand.

Med sodavand

Fremgangsmåden med dampende ben med sodavand kan udføres både med forkølelse og til parring før en pedicure derhjemme. Bagepulver, tilsat til varmtvandsbadet, er et glimrende værktøj til hudpleje og negle. På denne måde er det muligt at behandle svampen, fjerne irriterende brysthud eller vækst uden meget besvær. En simpel sodavand kan udføres ved hjælp af denne opskrift:

  • 1 spiseskefuld med en sodavand (28 gram) tilsættes til 2 liter varmt vand, blandingen blandes grundigt, indtil den er helt opløst
  • fødder falder ind i den forberedte beholder (et bad, et bassin) for at svæve ca. 20 minutter;
  • så kan du bruge pimpsten eller andre instrumenter til pedicure;
  • Efter proceduren skal du smøre dine fødder med fløde og give dem en pause.

I urtebadet

Dekoeringer af urter, der tidligere er tilsat til vandet til et varmt fodbad, vil give patienten mulighed for samtidig at modtage en opvarmningseffekt ved indånding. Sage, morgenfrue, perikon, kamille - har alsidige helbredende virkning, disse urter hjælpe med at behandle mange forkølelsessymptomer (ondt i halsen, løbende næse). En decoction af mynte hjælper med at lindre spasmer i luftrøret og slippe af med hosteangreb. For at svæve dine fødder uden nogen konsekvenser, bør du ikke bruge for intens infusion.

Sådan svæve børns fødder

De fleste unge forældre ved, hvordan de skal sætte deres fødder med sennep, når de hoster til et barn, og at denne procedure skal udføres med stor forsigtighed. Der er også brug for særlige sikkerhedsforanstaltninger ved brug af tilsætningsstoffer. Faren ved denne procedure er dens barn overdreven mobilitet (kan tage en beholder fra kogende vand), og hudens følsomhed (det er vigtigt at overvåge vandtemperaturen og koncentration af additiver). Læger anbefaler at svæve til små patienter fødder i vand, fra 4-5 år.

video

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

Terapeutisk fodbad for forkølelse

Fodbad til forkølelse er en effektiv behandlingsmetode, som vores bedsteforældre brugte. Hemmeligheden om hans popularitet er, at han letter patientens tilstand, forbedrer hans helbred og hjælper kroppen med at overvinde virusets angreb. Fremgangsmåden er meget enkel - alt hvad du behøver for det findes i næsten ethvert hjem, og ingredienserne til fremstilling af en lægemiddelopløsning er overkommelige.

Endnu nyttige bakker?

Varmt vand opvarmer benene godt, som blodkarrene udvider, og blodet begynder at bevæge sig mere aktivt.

Udstrømningen af ​​væske stiger og hævelsen af ​​slimhinder mindskes - det bliver lettere at trække vejret, symptomer som hovedpine og næsestop forsvinder gradvist. Sputum er lettet, og tør host bliver våd.

Den mest effektive er sennepens fodbad til forkølelse - sennep har en kraftig opvarmningseffekt.

Men du kan ikke lave medicinske bade til alle. Der er en række kontraindikationer:

  • hudsygdomme (psoriasis, dermatitis, eksem);
  • irritation eller beskadigelse af huden (ridser, revner, skader);
  • åreknuder (varmt vand fremmer vasodilation)
  • graviditet (i tidlige termer, risikoen for abort, for tidlig fødsel);
  • menstruation (blodet strømmer mere aktivt til livmoderen, som kan føre til en voldsom blødning);
  • diabetes mellitus, onkologiske sygdomme, forværring af kroniske sygdomme (i en af ​​disse tilfælde, obligatorisk konsultation med den behandlende læge før proceduren)
  • kropstemperatur over 38 ° С (risikoen for overophedning af kroppen er stor, hvilket svækker kroppen under en forkølelse).

Allergier bør være forsigtige - æteriske olier, urter og endda sennep kan forårsage en allergisk reaktion. Tilføj kun de komponenter, som du er sikker på.

Fodbade til forkølelse hos voksne

Bad til fødder med forkølelse hos børn

I mangel af kontraindikationer kan børn lave de samme fodbade såvel som voksne. Man bør kun være mere forsigtig med udvælgelsen af ​​ingredienser og vandets temperatur - æteriske olier kan forårsage en allergisk reaktion, og følsom baby hud registrerer varmt vand mere skarpt.

Børns sennepsfodbad til forkølelse bør være mindre koncentreret. En halv spiseskefulde pulver er taget pr. Liter vand. Du har brug for råd fra en børnelæge før proceduren.

Generelle anbefalinger

Hvis kulden bare får sig til at mærke, kan kun et bad være tilstrækkeligt til, at sygdommen kan falde tilbage. Det er sandsynligt, at næste morgen efter opvarmningsproceduren fra utilpashed vil der ikke være noget spor.

For at løse effekten, eller hvis kulden fortsætter med at angribe kroppen, skal du fortsætte med at lave fodbad hver dag, indtil der opstår en hel genopretning.

Fodbade som et mål for forebyggelse

Opvarmende bade er nyttige til superkøling. Hvis frosten i gaden og tæerne er dumme, varme dine fødder i varmt vand. Tilsæt et par dråber æterisk olie - få ikke kun helbredende indånding, men også afslappende aromaterapi.

Du kan gøre badene ikke kun for hypotermi, men for at forbedre blodcirkulationen. Skader fra dem vil ikke være, hvis du overholder proportionerne af ingredienserne og procedurens varighed.

Imidlertid er det umuligt at tælle bade til fødder med fuldgod profylakse. For at beskytte mod forkølelse og influenzavirus, brug dokumenterede midler: Forcis resorptionstabletter, beskyttelsesmasker på offentlige steder og nægter at deltage i massebevægelser i epidemisæsonen.

Sundhed, liv, hobbyer, relationer

Fodbad til forkølelse

Ved de første koldsymptomer svækker mange mennesker deres ben, som fod bade til forkølelse betragtes som den mest effektive måde at behandle.

Når der opstår kolde og kolde symptomer, bliver fødderne normalt opvarmet. For at udføre denne procedure skal du hælde vand i bækkenet, hvis temperatur ikke er mere end 31 otte grader. Fem minutter senere, når benene er vant til sådant vand, begynder at tilføje varmt vand, justere temperaturen af ​​vandet i bassinet til toogfyrre - femogfyrre grader. Fodbad til forkølelse tage i fem til ti minutter.

Efter proceduren kan du ikke gå ud på gaden, men du skal gå i seng og lægge varme sokker på. For proceduren, kan du bruge en spand i stedet for bækkenet, hvilket vil give et bedre resultat, da vandet vil varme ikke kun foden, men benene til knæet.

Fodbade til kolde fødder er også lavet ved hjælp af urte- eller sennepspulver. Til denne procedure er de mest egnede urter salvie, pebermynte, kamille.

Gennem brug af urter under proceduren udføres ikke kun varmer fødderne, men indånding af næsen. Sennep fods bade gøre dette: Tilsæt to til tre spiseskefulde tør sennepulver til vandet. Urte bad fremstillet som følger: et glas kogende vand pour en spiseskefuld ske indsamling insistere tredive minutter, og derefter hældt i en skål.

I bækkenet med vand kan du desuden tilføje et par dråber æterisk olie, for eksempel mynte, gran, eukalyptus. Brug af æteriske olier til fodbade kan hjælpe med til hurtigt at helbrede næsestop.

Bade til fødder til forkølelse er nyttige til både børn og voksne. Varmeprocedurer kan udføres, hvis barnet har frosset på en gåtur eller allerede har tegn på forkølelse. For at udføre denne procedure, skal du hældes i en skål en eller to spiseskefulde tørt sennep pulver, hæld den med kogende vand, rør, derefter hælde koldt vand, således at vandtemperaturen i bækkenet var syvogtredive - otteogtredive grader. Efter cirka fem til seks minutter tilføjer de mere varmt vand. Proceduren bør ikke vare mere end femten minutter, så som vandet afkøler, kan du stadig tilføje varmt.

Det er bedst at sætte barnet på sengen efter proceduren, brug sokker. Fodbade må under ingen omstændigheder lade sig løbe efter et fodbad, endsige tage det udenfor.

Der er kontraindikationer for brugen af ​​fodbad, og de er strengt forbudt at gøre i varmt vand. Hvis patienten har kardiovaskulære sygdomme, blodsygdomme, tumorer eller hypertension, kan fodbadene for forkølelse ikke gøres.

Med hvad fødderne svæve for forkølelse

Hot fod bade er en af ​​de mest effektive måder at hjemmebehandling mod forkølelse. Fodbade beroliger, behandler, producerer en stærk forebyggende virkning. I denne artikel lærer du, hvordan varme fodbade virker på vores krop, hvordan du støder dine fødder med forkølelse og også finder ud af, hvem fodbadene er kontraindiceret.

Fordele ved varme fod bade

Hvorfor lærte bedstemødrene os at varme vores fødder med forkølelse? Hvordan stødning af fødderne påvirker en persons generelle trivsel - lad os prøve at finde ud af det.

  1. På fødderne er et stort antal aktive punkter, der påvirker vores helbred. Derfor kan badekaret ved de første tegn på forkølelse stoppe sygdommen, som ikke har tid til at starte. Især effektive er varme bade i begyndelsen af ​​sygdommen - for eksempel hvis du udsættes for regn og kølet.
  2. Blodkar på benene er tæt relateret til hele kroppen. Varmere vores fødder, vi opvarmer kroppen helt. Derfor, under varme bade sveder en person tungt.
  3. Forkølelsen er ofte ledsaget af mukosal ødem, næsestop og rødme i halsen. Varme bade hjælper med at slippe af med disse symptomer, fordi de bidrager til udstrømningen af ​​blod til benene.
  4. Bakker til fødderne øger blodcirkulationen, hvilket er så nødvendigt under sygdom. Aktiv blodcirkulation er en stigning i immuncellerne.
  5. Hot fod bade er et glimrende middel mod snot og andre luftvejssygdomme.
  6. Hot fod bade bruges ofte til behandling af resterende og langvarig hoste. Opvarmning af benene hjælper med at fortynde og sputum ud af lungerne.

Derudover er varme bade så sikre, i modsætning til mange medikamenter, at forældre foretrækker denne ufortjente glemte behandlingsmetode. hvordan man behandler en forkølelse under graviditeten

Sådan svæver dine fødder med forkølelse

Du skal forstå, at den største effekt du får, hvis du svæver dine ben før du går i seng. Planlæg derfor proceduren for aftenen.

  1. Til at begynde med skal du beslutte, hvad du skal gøre med badene. Den mest populære mulighed er et sennepbad. Sennep selv er meget nyttig, fordi det irriterer huden og styrker blodcirkulationen. Og i kombination med varmt vand har en uvurderlig virkning. Allergier kan dog have en reaktion på sennep i form af hoste eller udslæt på huden. Derfor kan du til varme bade bruge en række æteriske olier - de er også meget nyttige.
  2. Til opvarmning kan du bruge et bassin, og det er bedst at lagre dig selv med en spand. Når alt kommer til alt, kan du varme ikke blot fødderne, men også kalvemusklerne. Hvis du laver et babybad, sæt dine fødder i vandet med ham, så han ikke er bange for proceduren. I bunden af ​​tanken kan du lægge en hård vaskeklud - det vil desuden stimulere fødderne.
  3. Først skal benene placeres i en behagelig temperatur vand, især hvis du laver et babybad. Det er vigtigt ikke at skræmme barnet og præsentere proceduren i form af et spil. Lad først vandet være varm-36 grader.
  4. Tilsæt gradvis vand fra kedlen til bækkenet. Før du sænker benene igen i væsken, rør forbindelsen for ikke at forbrænde dine fødder.
  5. Gradvis bringe vandtemperaturen til et maksimum, som du kan udholde. Normalt er det 45-50 grader. Benene skal være røde og varme. Panden skal udføre damp.
  6. For at gøre et varmt bad behøver barnet ikke længere end 10 minutter, en voksen kan holde fødderne i varmen i ca. 20 minutter.
  7. Efter badet skal du skylle dine fødder i rent varmt vand, tør dem forsigtigt og læg uldstrik på bare fødder. Intet der føles lidt stikkende - dette er en ekstra effekt på de aktive punkter på foden.
  8. Efter badet skal du ligge under tæppet og drikke noget opvarmning. Et glas vodka med peber er en glimrende løsning mod begyndelsen af ​​en forkølelse. Børn kan tilbydes en kop af hindbær te - hindbær vil hjælpe med at svede. Efter sådanne manipulationer skal du ligge ned under tæppet og ikke holde ud til morgenen.

Dette er en af ​​de bedste måder at slippe af med forkølelser hurtigt, billigt og sikkert. hvordan man kan slippe af med forkølelse derhjemme

Hvem bør ikke lave varme bade

På trods af brugen af ​​proceduren kan badet ikke udføres af alle. Den første kontraindikation er høj kropstemperatur. Hvis temperaturen stiger over 37 grader under forkølelsen, kan der ikke være tale om badet. Det kan udvide blodkarrene og forværre situationen. Lav fodbadet senere, når tilstanden stabiliseres.

Du kan ikke svæve dine fødder og gravide. Faktum er, at varmt vand stimulerer blodstrøm til benene. I denne situation lider moderkagen - blodet løber ud af det, og barnet i livmoderen er berøvet mad. Dette kan føre til fare for abort eller for tidlig fødsel. Med frostskader kan du ikke svæve. Et skarpt temperaturfald kan føre til skade på blodkarrene. Med diabetes og åreknuder anbefales det ikke at svinge benene. Hvis du har kroniske sygdomme, skal du først rådføre sig med din læge om hensigten om at få dine fødder på. hvordan man slippe af med influenza ved folkemæssige retsmidler

Med hvad andet at lave et varmt bad

Hvis den traditionelle behandlingsmetode (sennep) ikke passer dig, kan du lave bade med andre komponenter.

  1. Hvis du laver et bad med afkogning af mynte eller æterisk olie af eukalyptus og aktivt indånder dampe under proceduren, vil dette gøre det muligt for dig at slippe af med næsens nøjagtighed.
  2. Kartoffel bouillon i lang tid vil holde vandet varmt og vil give mulighed for at varme op ben godt.
  3. Du kan gøre for bad og urtemedicinske urter. De hjælper ikke kun i kampen mod forkølelsen, men lindrer også mange hudsygdomme. Calendula som en del af afkogningen vil desinficere sår, vil fremme behandlingen af ​​svampen på benene. Kamille vil blødgøre den hårde hud på fødderne. St. John's wort trøster sine fødder og svulmer væk efter en lang dags arbejde.
  4. Soda fodbade er også meget nyttige. Soda påvirker aktivt reflekspunkterne og får en person til at svede voldsomt. Dette hjælper med at fjerne toksiner, vira og toksiner fra kroppen. Desuden lindrer soda svampen på benene.
  5. For at forberede bakken kan du bruge salt og jod. For 5 liter vand skal du bruge et halvt glas salt og en teskefuld jod. Denne cocktail opvarmer din hud perfekt.

Ben varme bade kan gøres flere gange om dagen. Det er bedst at gøre dem i starten af ​​sygdommen, når de første symptomer opstår eller efter en akut periode, når der ikke er nogen temperatur. Fra oldtiden vidste folk, at et varmt fodbad helbreder sygdomme, slapper af, pacerer, desinficerer huden og eliminerer den ubehagelige lugt af sved. I moderne tider, stærke lægemidler og salver, vi ønsker at komme sig hurtigere - vi har ikke tid til sygdommen. Sådant rush fører dog ofte til, at vi kaster et stort antal tabletter i kroppen, selv uden en nøjagtig ide om deres handling. Skynd dig ikke at drikke kemoterapi, hjælpe kroppen med at genvinde dig selv. Og det varme fodbad i denne forretning er den første assistent. hvordan man hurtigt kan genoprette stemmen efter en forkølelse

Video: Sådan svæver du dine fødder

Tidlig påvisning af de første tegn på forkølelse og begynderkold er vigtig, for på dette tidspunkt er det lettere og hurtigere at klare sygdommen. Alle har deres egne metoder til bekæmpelse af infektion: apoteksprodukter, folkemetoder eller deres kombination. De traditionelle metoder til at håndtere forkølelsen omfatter en fyr med fødder. Hvert barn i barndommen steg moderen i koldt, så alle ved om fordelene og virkningerne af denne procedure.

Virkningen af ​​varmt vand på benene gør katarrhal tilstand meget lettere.

Brugen af ​​varme fod bade mod forkølelsen

Et vigtigt refleksogent område af kroppen er fødderne. En lille hypotermi er nok, løber rundt i pytter og næste morgen vil der være tøs næse, snot. Dette forklares af refleksforbindelsen mellem fødderne og nasopharynxen. Derfor kan opvarmning have den modsatte effekt. Hvem svævede fødder ved, at når de udsættes for varmt vand:

  • Væggene på karrene i benene udvider;
  • udstrømningen af ​​væske fra den øvre del af kroppen til den nedre er stimuleret;
  • blodgennemstrømning er aktiveret.

Takket være disse processer falder hævelsen af ​​betændte væv, næseslimhinden, derfor patienten trækker vejret lettere.

Ved at forbedre blodforsyningen til de dilaterede fartøjer bevæger leukocytterne og lymfocytterne i blodet hurtigere og berikende organerne med de nødvendige sporstoffer. Som følge heraf øges effektiviteten af ​​behandlingen, og sygdommen passerer hurtigt. Metoden er særlig effektiv i forkølelsen, ledsaget af en tør hoste.

Hvordan hæve dine ben til voksne?

For at sikre, at varmtvandets virkning på fødderne var den mest effektive, sætter vi vores fødder til voksne i henhold til særlige regler:

  1. Vi samler det optimale vandniveau. Begge skinner skal være helt nedsænket i væsken. Ideel til en bred spand eller et bad.
  2. Vi har brug for en bestand af frisk kogende vand. Du kan placere den i en kande eller en kedel.
  3. Du skal have et håndklæde, tykke strikkede sokker.
  4. Ved de første minutter er føttene steget med en vandtemperatur på 38-39 ° C. Hvert 3 minutter skal du tilsætte kogende vand. Så der er en gradvis stigning i temperaturen, hvilket er ubetydeligt og ikke traumatisk for benets skibe.
  5. Den samlede tid af proceduren er 15 minutter.

Ved afslutningen af ​​opvarmningsproceduren skal du grundigt tørre benene med et håndklæde, bære uldsokker, straks gå i seng og dække dig selv med et tæppe. Patienten har brug for fuldstændig hvile. Par dine fødder før sengetid, hvilket vil give nok tid til kroppen til at komme sig. Det vil også spare dig fra at skulle lave lektier, der vil niveauere proceduren.

Hvordan udføres proceduren for små patienter?

Hvis barnet er forkoldt, har det ikke en høj temperatur, det er tilladt at varme op. Det er nødvendigt at samle et varmt vand i et lavt bassin med en temperatur lidt over 37 ° C. Tilsæt 50 g tør sennepblanding til bækkenet. Efter hvert 3. minut skal du tilsætte kogende vand til en temperatur på højst 40 ° C. I dette tilfælde bør barnet tage benene ud af bækkenet. Den samlede varighed af proceduren er 20 minutter. I slutningen af ​​fyren bør barnets fødder tørres grundigt med et håndklæde, smurt med salve med terpentin og sætte på uldsokker.

Ved forkølelse skal der træffes tre procedurer om dagen. Behandlingsforløbet vælges i henhold til tilstanden af ​​krummer. Efter hver procedure skal barnet være i ro i ca. en halv time. I fremtiden kan du ikke lade hans ben afkøle i løbet af spil. Det er bedre at bære tøfler eller sandalaki.

Fodbade med æteriske olier og decoctions af urter er nyttige til børn. Udover at opvarme fødderne får barnet indånding.

For at smuldre det var nemmere at udskyde proceduren, i løbet af fyren kan han lægge en favorit tegneserie, give et interessant legetøj, spille i et sit-down spil eller fortælle en sjov historie. Sørg for at tilbyde dit barn en varm te med citron, honning eller hindbær, hvis han ikke har allergier.

Opskrifter til svingende fødder

For at øge helbredelseseffekten, sænk fødderne med forkølelse i varmt vand med tilsætningsstoffer. Bredt brugt opløsning af kaliumpermanganat. Kaliumpermanganat, sammen med fjernelse af betændelse, helbreder sår på fodsålerne. Fodbad fra kaliumpermanganat fremstilles før udseendet af lyserød farve. Krystalliter skal opløses helt, så der ikke opstår brænder. Efter proceduren bliver benene en brun skygge, som kommer ud på den tredje dag.

Herbal decoctions har længe været brugt til medicinske formål. Deres handling ligner virkningen af ​​æteriske olier. Egnede urter, der anvendes til indånding ved behandling af forkølelsen, f.eks. Salvie, calendula, kamille, St. John's wort, streng, mynte. Forbered bouillon fra 100 g tørt græs i 400 ml kogende vand. Efter 40 minutter tilsættes væsken til varmt vand for fyren.

Det er muligt at bruge æblecidereddike, helst af egen produktion. Opskriften er som følger: 2-3 spsk æblecidereddike kræves pr. Liter kogt vand. Små patienter skal lave bade med mindre stof. Proceduren er 15 minutter. For at blødgøre effekten af ​​eddike, som lidt overdoes huden kan være tilsætning af renset glycerin. Ud over den terapeutiske virkning renser agenten epithelet fra døde celler godt.

Brug af sennepsblanding

Sennepbad til fødderne varme dine fødder godt, så proceduren giver dig mulighed for at kombinere dampen og effekten af ​​sennepplasterne. Stoffet forbedrer blodstrømmen til fødderne, hvilket reducerer hævelsen af ​​nasopharyngeal slimhinden, aflaster hjertet. Bade med sennep stimulerer immunsystemet, har bakteriedræbende egenskaber.

Det er nok 25 g sennepspulver pr. Liter vand. Hvis en voksen har følsom hud eller en kold kur i en lille patient, skal doseringen være 2 gange mindre.

Anvendelse af æteriske olier

Tilsætningsstoffer æteriske olier i vand for integreret fyr udstyret virkning: absorberes i huden, blodbanen, som vil berige organisme nyttige mikroelementer, falder i nasopharynx ved inhalation, hvilket letter vejrtrækning ved at fjerne vævsødem og inflammation. Eteriske par dilaterer bronchi, forbedrer fjernelse af slim fra næse og sputum fra luftrøret. Fir, eucalyptus og cedar ekstrakt er egnet til behandling af forkølelsen. De kan bruges alene eller i en blanding. Det er nok 10 dråber på det store bassin af vand.

Æteriske olier har en helbredende og afslappende virkning. Det er nyttigt under proceduren til at drikke urtete, som vil varme patienten med en løbende næse indefra.

Hvornår er fodbade kontraindiceret?

Enhver medicinsk procedure har kontraindikationer:

  • høj temperatur over 37,5 ° C, hvilket kan fremkalde feber, øget stress på hjertet og blodkarrene;
  • en allergi, der kan forværres ved indånding af sennepsdampe, æteriske olier
  • hudsygdomme, sennepspulver og olier kan forværre problemet, så bade anbefales ikke, selv med simpel rødme fra en mygebid.

Ikke absolutte kontraindikationer omfatter:

  • graviditet;
  • hjerte og vaskulær sygdom;
  • hypertensive krise.

I disse tilfælde skal vandet være varmt, men ikke varmt. Inden du bruger kosttilskud, skal du kontakte din læge. I disse perioder er belastningen på kroppen stor, kan fyren i benene fremkalde en kraftig stigning i trykket, hvilket øger risikoen for slagtilfælde.

Du skal forsigtigt svæve dine fødder til små patienter. Deres hud er følsom og let beskadiget. Proceduren skal være som en baby. Gravide når som helst er det vigtigt at være forsigtig, da der ved tryk på varme bade til benene trykkes spring, hvilket kan føre til abort eller tidlig fødsel.

Kan jeg svæve mine fødder med en forkølelse

Ved koldt vejr bliver kulden vores hyppige besøgende. Ønsker ikke at være syg i lang tid og håndtere det så hurtigt som muligt. Hvis du bare havde de første symptomer på sygdommen, så er den bedste behandling og forebyggelse opvarmning af dine fødder. Brug til denne folkebevisste metode - strew dine fødder med sennep. Mange tvivler på denne behandlingsmetode, selv om det er en dokumenteret og effektiv måde at bekæmpe forkølelsen på. Det vigtigste er at gøre det rigtigt. Vi kender alle sennepplaster. Dette er en reel fysioterapiprocedure baseret på udvidelsen af ​​blodkar ved udsættelse for høje temperaturer. I processen bliver blodcirkulationen accelereret, og vores kroppers beskyttende kræfter mobiliseres. I Kina behandles eksponering for fødder af bestemte organer, herunder åndedrætsorganerne.

Sådan svæver dine fødder med forkølelse

Sennep indeholder mange nyttige vitaminer, æteriske olier og sporstoffer. Dets indvirkning på vores helbred er uvurderlig. Sennep fodbad er en pålidelig måde at behandle forkølelser på. Du kan tilføje vandet tre dråber mynteolie, eukalyptus eller gran. Effektiv til behandling af forkølelse og fodbad med medicinske urter - kamille, pebermynte, salvie. Samtidig kan du gøre indåndinger til næsen.

Sådan svæver dine fødder med forkølelse

Når de første tegn på forkølelse optræder, skal du straks tage lægehjælp i form af fodbad. De er vist, når der er sved i halsen, løbende næse, svaghed og lav kropstemperatur. Til proceduren hæld vand i bækkenet. Temperaturen skal være inden for otteoghalvfems til 40 grader. Det er bedre at bruge en spand, da kalvemusklerne vil varme op, og det er mere effektivt. På bunden af ​​tanken skal du lægge en linned klud. Derefter tilsættes vandmørnepulveret, baseret på en spiseskefulde pr. Liter eller urteafkogning. Drop den æteriske olie. Sæt dine fødder i badet i ti minutter. Når vandet er afkølet, tilsæt varmt vand til den ønskede temperatur. Procedurens varighed er ikke mere end tyve minutter. Det kan udføres fire gange om dagen. I slutningen tørre dine fødder tørre med et håndklæde, så læg tynde sokker og på toppen af ​​uld. Drik varm te og gå i seng.

Sådan svæver dine fødder for et barns kolde

Hvis et barn er forkølet, er proceduren for fodbade ikke kontraindiceret. Så det er muligt at behandle børn over fem år, men samråd med den behandlende læge er obligatorisk. Små børn kan sætte sennep i deres strømper, men sørg for, at de ikke bliver våde for at undgå en forbrænding. For at gennemføre proceduren korrekt bør du være sikker på, at når babyen ligger stille under tæppet, så er det bedst at lave et fodbad før man går i seng. Vandetemperaturen skal være 31 otte grader. Tid ikke mere end ti minutter.

Kontraindikationer til fodbade

Som i enhver medicin og folkemedicin i behandling af forkølelse med fodbad, er der kontraindikationer. Dette skal tages i betragtning. Du kan ikke varme dine ben op, hvis du har følgende sygdomme:

  • hypertension;
  • onkologiske sygdomme;
  • åreknuder;
  • blodsygdomme
  • allergiske reaktioner
  • øget kropstemperatur;
  • lidelser i det kardiovaskulære system
  • hudbetændelse;
  • trophic ulcers;
  • forværring af kroniske sygdomme
  • menstruation.

Det er strengt forbudt at anvende opvarmningsproceduren under graviditeten. Ved korrekt og kompetent behandling, hvis der ikke foreligger kontraindikationer, vil kulden hurtigt passere uden lige begyndelse. Relaterede artikler: Sådan behandler du en forkølelse i et barn Bad for en forkølelse Hvordan man kan forkøle en forkølelse i hjemmet Komprimerer for et koldt bad for en forkølelse Forebyggelse af forkølelse

Mange mennesker ved og sætter pris på den traditionelle folkemødeprocedure, der hjælper med at lindre tilstanden i ARVI, forkølelse, influenza - en park med fødder i varmt vand. Ved hjælp af proceduren er det muligt at øge blodcirkulationen, udvide karrene i underbenene, fremskynde frigivelsen af ​​giftige stoffer. Efter fodenes parker forbedrer slimhinderne, puffinessen falder, patienten vender tilbage. Det vigtigste ved at forstå spørgsmålet, hvordan man korrekt udfører proceduren? Hvad kan jeg tilføje til fodbadet?

vidnesbyrd

Traditionelle healere rådgiver helingsproceduren med:

  • En stærk hoste, der går ind i det våde.
  • Løbende næse. Ved hjælp af proceduren er det muligt at reducere slimudslip, for at lette vejrtrækningen, for at slippe af med kløe i næsen.
  • Træthed. Når du tager et bad, kan du slappe af musklerne, slippe af med buzz i benene.
  • Søvnløshed. Ved opvarmning af benene kan du roe nervesystemet.
  • Ligtorne. Opvarmning af fødderne, du kan hurtigt slippe af med defekter uden smerte.
  • Hypotermi. Bad til fødder hjælper med at sprede blod ved at hæve kropstemperaturen.
  • Svamp. Fodbad med forskellige tilsætningsstoffer lindrer patogene mikroorganismer.

Kontraindikationer og komplikationer

Desværre er proceduren ikke altid nyttig. I nogle situationer kan alt ende med ganske alvorlige konsekvenser:

  • En gravid kvinde er strengt forbudt at anvende denne procedure. Under badning vokser livmoderbeholderne, organet begynder at indgå aktivt. Alt slutter i et abort.
  • Kontraindikeret til svæveben med åreknuder. På grund af blodets tidevand begynder åren at vokse, efterfølgende forværres patientens tilstand.
  • Støv ikke fødderne ved høj temperatur (når den er over 38 grader). På grund af den accelererede blodgennemstrømning kan temperaturen hoppe brat.
  • Rådgive ikke proceduren for problemer med blodkar, hjerte, hypertension. Accelereret blodgennemstrømning fører til en stigning i hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger.
  • Det anbefales ikke at svæve fødderne i menstruationen. Blodens tidevand fører til kraftig blødning.

Vigtigt! Efter proceduren kan du ikke gå udenfor i 4 timer, ellers vil opvarmningseffekten gå tabt.

Nøgleanbefalinger

Det er vigtigt at følge alle reglerne. For proceduren skal du forberede:

  • Bath. Du vil gøre alt rigtigt, vandet skal nå knæene eller til skindene.
  • Varmt vand Ved forkølelse, overkøling, brug en temperatur på mindst 42 grader, og for andre indikationer, mindst 40 grader.
  • gravearm er nødvendigt for vandingen.
  • Forbered dig på forhånd medicinske tilsætningsstoffer.
  • Tag det tørre håndklæde.
  • Forbered uldesokker.

Sørg for at følge dette mønster:

  • Hæld vand (39 grader) i beholderen.
  • Sænk dine ben ind i det.
  • Hæld kogende vand efter hvert 3. minut. Temperaturen kan øges højst 42 grader.
  • Varighed fra 10 minutter til en halv time. Må ikke blive båret væk og øge tiden!
  • Efter proceduren skal du få dine fødder våde med et tørt håndklæde, læg uldstrik, gå i seng

Kan jeg udføre proceduren for barnet?

Vi bemærker, at badene kun er tilladt fra 5 år. Alle kosttilskud skal bruges med ekstrem forsigtighed, ellers kan alle ende med allergiske reaktioner. Vi bemærker, at aggressive additiver medfører hudirritation, hvorfor det er vigtigt at bruge kun bouillon af urter, saltopløsning.

Når bronkitis får lov til at svæve dine ben, når underfebral temperaturen. Sørg for at lægge et håndklæde på bunden af ​​skålen, så babyen vil massere fødderne. Procedurstiden er ikke mere end 10 minutter.

At svæve barnets ben, anbefales i badet, efter de samme regler som i et simpelt bassin. Steamer du dine ben i bækkenet? Sørg for at pakke babyen med et tæppe. Mor skal være forsigtig med at sikre, at barnet ikke bliver brændt.

Healing foot baths

Hvad kan bruges til proceduren?

  • Herbal afkogning. Anvendt kamille, mynte, salvie. Dette bad kan bruges i ARVI. Vi bemærker, at disse tilsætningsstoffer ikke afspejles i procedurens kvalitet. Ved hjælp af urteafkalkninger kan du skabe en effekt af indånding, opvarme åndedrætsorganerne, lette vejrtrækningen.
  • Sennep kombinerer to grundlæggende procedurer - indstilling af sennepsplevere og opvarmning. Anbefalede bade med sennep med nedsat immunitet, SARS. Det er nødvendigt at tage en liter vand, tilsæt en spiseskefulde pulver til den. Svær dine barns ben? Det er nødvendigt at reducere doseringen (ikke mere end en halv spisesked).
  • Salt hjælper med at slappe af musklerne i benene, genoprette blodcirkulationen, lindre hævelse. Benene svæver ganske enkelt - i en beholder med vand tilsættes lidt havsalt.
  • Eddike. Det hjælper med at helbrede svampen, lindrer rystelser, eliminerer den ubehagelige lugtens lugt. Det anbefales at bruge æblecidereddike (6%). Prøv at svæve dine fødder ved en temperatur på 45 grader. Så effekten vil stige.
  • Soda. Ved hjælp af denne opvarmning kan du slippe af med træthed, en ubehagelig lugtens lugt, blødgøre brystet. I to liter vand skal du opløse ca. 2 spiseskefulde sodavand.
  • Hydrogenperoxid. Blødgøre hornlaget af huden, ligtorne, slippe af med lugten af ​​sved, helbrede revnen, kan svampen hærdes ved hjælp af opvarmning baseret på peroxid. Det er nødvendigt at tage 2 liter vand, tilsæt 4 spiseskefulde peroxid.

Så hvis du følger alle de grundlæggende regler nøje opmærksomme på alle de kontraindikationer, vil proceduren hjælpe slippe af ubehagelig sygdom, boost immunitet, giver benene på appel. Vælg en passende og sikker opskrift for dig selv. Med forkølelse er det vigtigste at gøre alt i tide, når de første symptomer vises. Så du vil undgå yderligere komplikationer - betændelse i bronchi, lunger, laryngitis, bihulebetændelse, bihulebetændelse. For gravide kvinder er proceduren særlig farlig, i løbet af denne periode er opvarmningstanker kontraindiceret, kan det føre til spontan abort. Hold forsigtigt babybad, især hvis dit barn er allergisk. Altid overholde de vigtigste anbefalinger, ikke eksperimentere!

Du Kan Også Gerne

Behandling af rhinitis under graviditeten

Rhinitis eller rhinitis under graviditet er en almindelig forekomst. Dette forklares af et fald i kroppens beskyttende kræfter på grund af svækkelsen af ​​immunsystemet.

Hvor hurtigt at kurere influenza under graviditet og hvilke komplikationer det truer

Alle er bange for at blive syg med influenzaen. Erfaringerne fra mange epidemier har vist, at denne akutte infektionssygdom kan skyldes en række influenzavira, herunder mindre undersøgte.