Hvorvidt det er nødvendigt at svæve ben eller fod på koldt?

Traditionelt menes det at du kan helbrede en forkølelse ved at ramme dine ben i et bassin med varmt vand. Især hjælper denne metode med det første udseende af tegn på sygdommen - hoste, ondt i halsen og en lille stigning i temperaturen. Hvor effektiv er denne procedure, og hvordan man gennemfører den korrekt?

Metodeprincippet

Grunden til at tro på, at svævende fødder til en forkølelse er nyttig, er, at menneskelegemets blodkar falder ud som følge af opvarmning. Som et resultat fører varmt bad til kroppen til fraværet af blodstagnation selv i de smaleste kapillarer. Dette bidrager igen til udstrømningen af ​​væske fra de betændte og hævede væv, der forekommer i rhinitis, akut respiratorisk sygdom eller angina. Desuden er lymfocytterne og leukocytterne, der udvikles i tilfælde af forkølelse, der ødelægger bakterier og vira med den øgede blodgennemstrømning, i stand til at kæmpe mere aktivt med skadelige mikroorganismer.

Selvfølgelig er brugen af ​​varme bade til fødder alene usandsynligt at hjælpe med at helbrede. Men i kombination med andre metoder (medicinske og proceduremæssige) hjælper de med at opnå en vis positiv effekt - medmindre det anbefales at forhøje benene.

Når du ikke kan svæve dine ben?

I visse situationer, hvis du svæver dine ben, vil fordele og ulemper ved proceduren være omtrent sammenlignelige. Nogle gange kan det endda skade kroppen meget mere end helbrede for en forkølelse. Dette sker, hvis patientens temperatur allerede er steget over 38 grader. Gennemførelse af proceduren kan føre til overophedning af kroppen, og efterfølgende vil svækkelsen af ​​immunitet og forringelse af helbred følge.

Graviditet er praktisk på noget tidspunkt er kontraindiceret på grund af stigende samtidig tage varme bade for presset fra fødder, som kan føre til abort eller, eller endda til at forlade tidligt. Det er også forbudt at svæve fødder højt blodtryk og folk med hjertesygdomme, blodkar og blod - for alle disse kategorier af ydelser til luftvejene af et varmt bad, kan ikke sammenlignes med eventuelle problemer, yderligere forværrer deres helbred.

Metode til behandling

Hot fod bade blev brugt som en metode til behandling for snesevis og endda hundredvis af år siden. Men for at gøre dem følger kun i henhold til visse regler. Ellers vil proceduren, der er udformet til at eliminere symptomerne på forkølelse og selve sygdommen, være ineffektiv.

Hvordan svækker de fleste, at de ikke er bekendt med disse regler? Dybest set er alle dem typiske ved det første tegn på forkølelse for at hælde omkring et halvt bassin kogende vand, vent til vandet køler ned til en acceptabel temperatur (50-60 grader) og dypp dine ben der. Desuden dækker vand i de fleste tilfælde kun anklerne. Selvom den korrekte termiske effekt på benene til selve skinnet. For hvad, naturligvis ikke et bassin, men det vil være nødvendigt med et lavt eller ikke helt typet bad eller en stor spand.

Derudover bør fødderne i begyndelsen af ​​proceduren ikke være i varme, men i varmt vand, hvis temperatur bør øges, efterhånden at der tilsættes lidt kogende vand. Desuden bør væsken, der dækker benene, opvarme op til højst 42 grader - det vil sige til det niveau, hvor kroppen først begynder at mærke et lille ubehag. Vanen med at fylde vand, indtil det bliver for varmt, kan ikke føre til positive, men snarere negative konsekvenser for kroppen.

Den ideelle mulighed for at tage et varmt fodbad:

  • hæld vandtemperatur omkring 38 grader;
  • hold dine ben i det i ca 5 minutter;
  • Tilsæt varmt vand, så væsken i tanken opvarmes til 42 grader;
  • svæv dine fødder selv før 10 minutter

Når proceduren er afsluttet, er det nødvendigt at forsyne kroppen med varme, lægge varme sokker og pålideligt dække tæppet. Det er tilrådeligt at blive i seng i de næste par timer, hvile, og i hvert fald ikke at gå ud. Af disse grunde anbefales det at svæve i sen aften, før sengetid.

Skuffer med sennep og urter

Det antages, at tilsætningen af ​​sennepspulver (2-3 spsk) i vandet, når der tages varmt fodbad, øger effektiviteten af ​​proceduren. Imidlertid kan den resulterende opløsning medføre et vist ubehag hos patienten - i dette tilfælde anbefales sennep at blive erstattet med blødere kosttilskud. Eksempelvis bouillon fra medicinske urter, som under sygdommen kan bruges og som en drink - calendula, mynte, kamille, salvie og andre. Har en gavnlig effekt på benene, vil alle disse planter være til gavn selv under fordampning. Indløbet af bouillon i kroppen gennem åndedrætssystemet reducerer hævelsen i luftvejene og kan sammenlignes effektivt ved indånding.

En anden måde at slippe af med en forkølelse og ondt i halsen er at tilføje et par dråber æteriske olier til vandet. Olierne af nåletræer, te træ, citron, fersken eller mynte vil fungere bedst. Før dette er det dog værd at sørge for, at patienten ikke har allergiske reaktioner på disse stoffer.

Baby fod bade

Du kan svæve dine fødder, når der er tegn på forkølelse, ikke kun for voksne, men for børn. Selvom det i dette tilfælde er nødvendigt at overholde nogle andre principper. For eksempel, for et barn, der er kommet tilbage frosset eller faldet under regn, kan proceduren udføres i højst 10 minutter. Vandtemperaturen er den samme som for en voksen (fra 38 til 42 grader, hvilket er ønskeligt at kontrollere med et specielt termometer), og mængden af ​​sennep må ikke overstige 1-2 skeer. For små børn, sennep og desuden skal æteriske olier ikke tilsættes, da en mulig allergi kan forårsage ødem i bronchi.

Efter proceduren er det ønskeligt at lægge barnet i sengen og lægge varme sokker på. Aktive børn, der stadig er for tidlige til at gå i seng, må ikke gå ud på gaden i mindst de næste 2-3 timer eller gå barfodet på det kolde gulv.

Med hvad fødderne svæve for forkølelse

Hot fod bade er en af ​​de mest effektive måder at hjemmebehandling mod forkølelse. Fodbade beroliger, behandler, producerer en stærk forebyggende virkning. I denne artikel lærer du, hvordan varme fodbade virker på vores krop, hvordan du støder dine fødder med forkølelse og også finder ud af, hvem fodbadene er kontraindiceret.

Fordele ved varme fod bade

Hvorfor lærte bedstemødrene os at varme vores fødder med forkølelse? Hvordan stødning af fødderne påvirker en persons generelle trivsel - lad os prøve at finde ud af det.

  1. På fødderne er et stort antal aktive punkter, der påvirker vores helbred. Derfor kan badekaret ved de første tegn på forkølelse stoppe sygdommen, som ikke har tid til at starte. Især effektive er varme bade i begyndelsen af ​​sygdommen - for eksempel hvis du udsættes for regn og kølet.
  2. Blodkar på benene er tæt relateret til hele kroppen. Varmere vores fødder, vi opvarmer kroppen helt. Derfor, under varme bade sveder en person tungt.
  3. Forkølelsen er ofte ledsaget af mukosal ødem, næsestop og rødme i halsen. Varme bade hjælper med at slippe af med disse symptomer, fordi de bidrager til udstrømningen af ​​blod til benene.
  4. Bakker til fødderne øger blodcirkulationen, hvilket er så nødvendigt under sygdom. Aktiv blodcirkulation er en stigning i immuncellerne.
  5. Hot fod bade er et glimrende middel mod snot og andre luftvejssygdomme.
  6. Hot fod bade bruges ofte til behandling af resterende og langvarig hoste. Opvarmning af benene hjælper med at fortynde og sputum ud af lungerne.

Derudover er varme bade så sikre, i modsætning til mange medikamenter, at forældre foretrækker denne ufortjente glemte behandlingsmetode. hvordan man behandler en forkølelse under graviditeten

Sådan svæver dine fødder med forkølelse

Du skal forstå, at den største effekt du får, hvis du svæver dine ben før du går i seng. Planlæg derfor proceduren for aftenen.

  1. Til at begynde med skal du beslutte, hvad du skal gøre med badene. Den mest populære mulighed er et sennepbad. Sennep selv er meget nyttig, fordi det irriterer huden og styrker blodcirkulationen. Og i kombination med varmt vand har en uvurderlig virkning. Allergier kan dog have en reaktion på sennep i form af hoste eller udslæt på huden. Derfor kan du til varme bade bruge en række æteriske olier - de er også meget nyttige.
  2. Til opvarmning kan du bruge et bassin, og det er bedst at lagre dig selv med en spand. Når alt kommer til alt, kan du varme ikke blot fødderne, men også kalvemusklerne. Hvis du laver et babybad, sæt dine fødder i vandet med ham, så han ikke er bange for proceduren. I bunden af ​​tanken kan du lægge en hård vaskeklud - det vil desuden stimulere fødderne.
  3. Først skal benene placeres i en behagelig temperatur vand, især hvis du laver et babybad. Det er vigtigt ikke at skræmme barnet og præsentere proceduren i form af et spil. Lad først vandet være varm-36 grader.
  4. Tilsæt gradvis vand fra kedlen til bækkenet. Før du sænker benene igen i væsken, rør forbindelsen for ikke at forbrænde dine fødder.
  5. Gradvis bringe vandtemperaturen til et maksimum, som du kan udholde. Normalt er det 45-50 grader. Benene skal være røde og varme. Panden skal udføre damp.
  6. For at gøre et varmt bad behøver barnet ikke længere end 10 minutter, en voksen kan holde fødderne i varmen i ca. 20 minutter.
  7. Efter badet skal du skylle dine fødder i rent varmt vand, tør dem forsigtigt og læg uldstrik på bare fødder. Intet der føles lidt stikkende - dette er en ekstra effekt på de aktive punkter på foden.
  8. Efter badet skal du ligge under tæppet og drikke noget opvarmning. Et glas vodka med peber er en glimrende løsning mod begyndelsen af ​​en forkølelse. Børn kan tilbydes en kop af hindbær te - hindbær vil hjælpe med at svede. Efter sådanne manipulationer skal du ligge ned under tæppet og ikke holde ud til morgenen.

Dette er en af ​​de bedste måder at slippe af med forkølelser hurtigt, billigt og sikkert. hvordan man kan slippe af med forkølelse derhjemme

Hvem bør ikke lave varme bade

På trods af brugen af ​​proceduren kan badet ikke udføres af alle. Den første kontraindikation er høj kropstemperatur. Hvis temperaturen stiger over 37 grader under forkølelsen, kan der ikke være tale om badet. Det kan udvide blodkarrene og forværre situationen. Lav fodbadet senere, når tilstanden stabiliseres.

Du kan ikke svæve dine fødder og gravide. Faktum er, at varmt vand stimulerer blodstrøm til benene. I denne situation lider moderkagen - blodet løber ud af det, og barnet i livmoderen er berøvet mad. Dette kan føre til fare for abort eller for tidlig fødsel. Med frostskader kan du ikke svæve. Et skarpt temperaturfald kan føre til skade på blodkarrene. Med diabetes og åreknuder anbefales det ikke at svinge benene. Hvis du har kroniske sygdomme, skal du først rådføre sig med din læge om hensigten om at få dine fødder på. hvordan man slippe af med influenza ved folkemæssige retsmidler

Med hvad andet at lave et varmt bad

Hvis den traditionelle behandlingsmetode (sennep) ikke passer dig, kan du lave bade med andre komponenter.

  1. Hvis du laver et bad med afkogning af mynte eller æterisk olie af eukalyptus og aktivt indånder dampe under proceduren, vil dette gøre det muligt for dig at slippe af med næsens nøjagtighed.
  2. Kartoffel bouillon i lang tid vil holde vandet varmt og vil give mulighed for at varme op ben godt.
  3. Du kan gøre for bad og urtemedicinske urter. De hjælper ikke kun i kampen mod forkølelsen, men lindrer også mange hudsygdomme. Calendula som en del af afkogningen vil desinficere sår, vil fremme behandlingen af ​​svampen på benene. Kamille vil blødgøre den hårde hud på fødderne. St. John's wort trøster sine fødder og svulmer væk efter en lang dags arbejde.
  4. Soda fodbade er også meget nyttige. Soda påvirker aktivt reflekspunkterne og får en person til at svede voldsomt. Dette hjælper med at fjerne toksiner, vira og toksiner fra kroppen. Desuden lindrer soda svampen på benene.
  5. For at forberede bakken kan du bruge salt og jod. For 5 liter vand skal du bruge et halvt glas salt og en teskefuld jod. Denne cocktail opvarmer din hud perfekt.

Ben varme bade kan gøres flere gange om dagen. Det er bedst at gøre dem i starten af ​​sygdommen, når de første symptomer opstår eller efter en akut periode, når der ikke er nogen temperatur. Fra oldtiden vidste folk, at et varmt fodbad helbreder sygdomme, slapper af, pacerer, desinficerer huden og eliminerer den ubehagelige lugt af sved. I moderne tider, stærke lægemidler og salver, vi ønsker at komme sig hurtigere - vi har ikke tid til sygdommen. Sådant rush fører dog ofte til, at vi kaster et stort antal tabletter i kroppen, selv uden en nøjagtig ide om deres handling. Skynd dig ikke at drikke kemoterapi, hjælpe kroppen med at genvinde dig selv. Og det varme fodbad i denne forretning er den første assistent. hvordan man hurtigt kan genoprette stemmen efter en forkølelse

Video: Sådan svæver du dine fødder

Tidlig påvisning af de første tegn på forkølelse og begynderkold er vigtig, for på dette tidspunkt er det lettere og hurtigere at klare sygdommen. Alle har deres egne metoder til bekæmpelse af infektion: apoteksprodukter, folkemetoder eller deres kombination. De traditionelle metoder til at håndtere forkølelsen omfatter en fyr med fødder. Hvert barn i barndommen steg moderen i koldt, så alle ved om fordelene og virkningerne af denne procedure.

Virkningen af ​​varmt vand på benene gør katarrhal tilstand meget lettere.

Brugen af ​​varme fod bade mod forkølelsen

Et vigtigt refleksogent område af kroppen er fødderne. En lille hypotermi er nok, løber rundt i pytter og næste morgen vil der være tøs næse, snot. Dette forklares af refleksforbindelsen mellem fødderne og nasopharynxen. Derfor kan opvarmning have den modsatte effekt. Hvem svævede fødder ved, at når de udsættes for varmt vand:

  • Væggene på karrene i benene udvider;
  • udstrømningen af ​​væske fra den øvre del af kroppen til den nedre er stimuleret;
  • blodgennemstrømning er aktiveret.

Takket være disse processer falder hævelsen af ​​betændte væv, næseslimhinden, derfor patienten trækker vejret lettere.

Ved at forbedre blodforsyningen til de dilaterede fartøjer bevæger leukocytterne og lymfocytterne i blodet hurtigere og berikende organerne med de nødvendige sporstoffer. Som følge heraf øges effektiviteten af ​​behandlingen, og sygdommen passerer hurtigt. Metoden er særlig effektiv i forkølelsen, ledsaget af en tør hoste.

Hvordan hæve dine ben til voksne?

For at sikre, at varmtvandets virkning på fødderne var den mest effektive, sætter vi vores fødder til voksne i henhold til særlige regler:

  1. Vi samler det optimale vandniveau. Begge skinner skal være helt nedsænket i væsken. Ideel til en bred spand eller et bad.
  2. Vi har brug for en bestand af frisk kogende vand. Du kan placere den i en kande eller en kedel.
  3. Du skal have et håndklæde, tykke strikkede sokker.
  4. Ved de første minutter er føttene steget med en vandtemperatur på 38-39 ° C. Hvert 3 minutter skal du tilsætte kogende vand. Så der er en gradvis stigning i temperaturen, hvilket er ubetydeligt og ikke traumatisk for benets skibe.
  5. Den samlede tid af proceduren er 15 minutter.

Ved afslutningen af ​​opvarmningsproceduren skal du grundigt tørre benene med et håndklæde, bære uldsokker, straks gå i seng og dække dig selv med et tæppe. Patienten har brug for fuldstændig hvile. Par dine fødder før sengetid, hvilket vil give nok tid til kroppen til at komme sig. Det vil også spare dig fra at skulle lave lektier, der vil niveauere proceduren.

Hvordan udføres proceduren for små patienter?

Hvis barnet er forkoldt, har det ikke en høj temperatur, det er tilladt at varme op. Det er nødvendigt at samle et varmt vand i et lavt bassin med en temperatur lidt over 37 ° C. Tilsæt 50 g tør sennepblanding til bækkenet. Efter hvert 3. minut skal du tilsætte kogende vand til en temperatur på højst 40 ° C. I dette tilfælde bør barnet tage benene ud af bækkenet. Den samlede varighed af proceduren er 20 minutter. I slutningen af ​​fyren bør barnets fødder tørres grundigt med et håndklæde, smurt med salve med terpentin og sætte på uldsokker.

Ved forkølelse skal der træffes tre procedurer om dagen. Behandlingsforløbet vælges i henhold til tilstanden af ​​krummer. Efter hver procedure skal barnet være i ro i ca. en halv time. I fremtiden kan du ikke lade hans ben afkøle i løbet af spil. Det er bedre at bære tøfler eller sandalaki.

Fodbade med æteriske olier og decoctions af urter er nyttige til børn. Udover at opvarme fødderne får barnet indånding.

For at smuldre det var nemmere at udskyde proceduren, i løbet af fyren kan han lægge en favorit tegneserie, give et interessant legetøj, spille i et sit-down spil eller fortælle en sjov historie. Sørg for at tilbyde dit barn en varm te med citron, honning eller hindbær, hvis han ikke har allergier.

Opskrifter til svingende fødder

For at øge helbredelseseffekten, sænk fødderne med forkølelse i varmt vand med tilsætningsstoffer. Bredt brugt opløsning af kaliumpermanganat. Kaliumpermanganat, sammen med fjernelse af betændelse, helbreder sår på fodsålerne. Fodbad fra kaliumpermanganat fremstilles før udseendet af lyserød farve. Krystalliter skal opløses helt, så der ikke opstår brænder. Efter proceduren bliver benene en brun skygge, som kommer ud på den tredje dag.

Herbal decoctions har længe været brugt til medicinske formål. Deres handling ligner virkningen af ​​æteriske olier. Egnede urter, der anvendes til indånding ved behandling af forkølelsen, f.eks. Salvie, calendula, kamille, St. John's wort, streng, mynte. Forbered bouillon fra 100 g tørt græs i 400 ml kogende vand. Efter 40 minutter tilsættes væsken til varmt vand for fyren.

Det er muligt at bruge æblecidereddike, helst af egen produktion. Opskriften er som følger: 2-3 spsk æblecidereddike kræves pr. Liter kogt vand. Små patienter skal lave bade med mindre stof. Proceduren er 15 minutter. For at blødgøre effekten af ​​eddike, som lidt overdoes huden kan være tilsætning af renset glycerin. Ud over den terapeutiske virkning renser agenten epithelet fra døde celler godt.

Brug af sennepsblanding

Sennepbad til fødderne varme dine fødder godt, så proceduren giver dig mulighed for at kombinere dampen og effekten af ​​sennepplasterne. Stoffet forbedrer blodstrømmen til fødderne, hvilket reducerer hævelsen af ​​nasopharyngeal slimhinden, aflaster hjertet. Bade med sennep stimulerer immunsystemet, har bakteriedræbende egenskaber.

Det er nok 25 g sennepspulver pr. Liter vand. Hvis en voksen har følsom hud eller en kold kur i en lille patient, skal doseringen være 2 gange mindre.

Anvendelse af æteriske olier

Tilsætningsstoffer æteriske olier i vand for integreret fyr udstyret virkning: absorberes i huden, blodbanen, som vil berige organisme nyttige mikroelementer, falder i nasopharynx ved inhalation, hvilket letter vejrtrækning ved at fjerne vævsødem og inflammation. Eteriske par dilaterer bronchi, forbedrer fjernelse af slim fra næse og sputum fra luftrøret. Fir, eucalyptus og cedar ekstrakt er egnet til behandling af forkølelsen. De kan bruges alene eller i en blanding. Det er nok 10 dråber på det store bassin af vand.

Æteriske olier har en helbredende og afslappende virkning. Det er nyttigt under proceduren til at drikke urtete, som vil varme patienten med en løbende næse indefra.

Hvornår er fodbade kontraindiceret?

Enhver medicinsk procedure har kontraindikationer:

  • høj temperatur over 37,5 ° C, hvilket kan fremkalde feber, øget stress på hjertet og blodkarrene;
  • en allergi, der kan forværres ved indånding af sennepsdampe, æteriske olier
  • hudsygdomme, sennepspulver og olier kan forværre problemet, så bade anbefales ikke, selv med simpel rødme fra en mygebid.

Ikke absolutte kontraindikationer omfatter:

  • graviditet;
  • hjerte og vaskulær sygdom;
  • hypertensive krise.

I disse tilfælde skal vandet være varmt, men ikke varmt. Inden du bruger kosttilskud, skal du kontakte din læge. I disse perioder er belastningen på kroppen stor, kan fyren i benene fremkalde en kraftig stigning i trykket, hvilket øger risikoen for slagtilfælde.

Du skal forsigtigt svæve dine fødder til små patienter. Deres hud er følsom og let beskadiget. Proceduren skal være som en baby. Gravide når som helst er det vigtigt at være forsigtig, da der ved tryk på varme bade til benene trykkes spring, hvilket kan føre til abort eller tidlig fødsel.

Kan jeg svæve mine fødder med en forkølelse

Ved koldt vejr bliver kulden vores hyppige besøgende. Ønsker ikke at være syg i lang tid og håndtere det så hurtigt som muligt. Hvis du bare havde de første symptomer på sygdommen, så er den bedste behandling og forebyggelse opvarmning af dine fødder. Brug til denne folkebevisste metode - strew dine fødder med sennep. Mange tvivler på denne behandlingsmetode, selv om det er en dokumenteret og effektiv måde at bekæmpe forkølelsen på. Det vigtigste er at gøre det rigtigt. Vi kender alle sennepplaster. Dette er en reel fysioterapiprocedure baseret på udvidelsen af ​​blodkar ved udsættelse for høje temperaturer. I processen bliver blodcirkulationen accelereret, og vores kroppers beskyttende kræfter mobiliseres. I Kina behandles eksponering for fødder af bestemte organer, herunder åndedrætsorganerne.

Sådan svæver dine fødder med forkølelse

Sennep indeholder mange nyttige vitaminer, æteriske olier og sporstoffer. Dets indvirkning på vores helbred er uvurderlig. Sennep fodbad er en pålidelig måde at behandle forkølelser på. Du kan tilføje vandet tre dråber mynteolie, eukalyptus eller gran. Effektiv til behandling af forkølelse og fodbad med medicinske urter - kamille, pebermynte, salvie. Samtidig kan du gøre indåndinger til næsen.

Sådan svæver dine fødder med forkølelse

Når de første tegn på forkølelse optræder, skal du straks tage lægehjælp i form af fodbad. De er vist, når der er sved i halsen, løbende næse, svaghed og lav kropstemperatur. Til proceduren hæld vand i bækkenet. Temperaturen skal være inden for otteoghalvfems til 40 grader. Det er bedre at bruge en spand, da kalvemusklerne vil varme op, og det er mere effektivt. På bunden af ​​tanken skal du lægge en linned klud. Derefter tilsættes vandmørnepulveret, baseret på en spiseskefulde pr. Liter eller urteafkogning. Drop den æteriske olie. Sæt dine fødder i badet i ti minutter. Når vandet er afkølet, tilsæt varmt vand til den ønskede temperatur. Procedurens varighed er ikke mere end tyve minutter. Det kan udføres fire gange om dagen. I slutningen tørre dine fødder tørre med et håndklæde, så læg tynde sokker og på toppen af ​​uld. Drik varm te og gå i seng.

Sådan svæver dine fødder for et barns kolde

Hvis et barn er forkølet, er proceduren for fodbade ikke kontraindiceret. Så det er muligt at behandle børn over fem år, men samråd med den behandlende læge er obligatorisk. Små børn kan sætte sennep i deres strømper, men sørg for, at de ikke bliver våde for at undgå en forbrænding. For at gennemføre proceduren korrekt bør du være sikker på, at når babyen ligger stille under tæppet, så er det bedst at lave et fodbad før man går i seng. Vandetemperaturen skal være 31 otte grader. Tid ikke mere end ti minutter.

Kontraindikationer til fodbade

Som i enhver medicin og folkemedicin i behandling af forkølelse med fodbad, er der kontraindikationer. Dette skal tages i betragtning. Du kan ikke varme dine ben op, hvis du har følgende sygdomme:

  • hypertension;
  • onkologiske sygdomme;
  • åreknuder;
  • blodsygdomme
  • allergiske reaktioner
  • øget kropstemperatur;
  • lidelser i det kardiovaskulære system
  • hudbetændelse;
  • trophic ulcers;
  • forværring af kroniske sygdomme
  • menstruation.

Det er strengt forbudt at anvende opvarmningsproceduren under graviditeten. Ved korrekt og kompetent behandling, hvis der ikke foreligger kontraindikationer, vil kulden hurtigt passere uden lige begyndelse. Relaterede artikler: Sådan behandler du en forkølelse i et barn Bad for en forkølelse Hvordan man kan forkøle en forkølelse i hjemmet Komprimerer for et koldt bad for en forkølelse Forebyggelse af forkølelse

Mange mennesker ved og sætter pris på den traditionelle folkemødeprocedure, der hjælper med at lindre tilstanden i ARVI, forkølelse, influenza - en park med fødder i varmt vand. Ved hjælp af proceduren er det muligt at øge blodcirkulationen, udvide karrene i underbenene, fremskynde frigivelsen af ​​giftige stoffer. Efter fodenes parker forbedrer slimhinderne, puffinessen falder, patienten vender tilbage. Det vigtigste ved at forstå spørgsmålet, hvordan man korrekt udfører proceduren? Hvad kan jeg tilføje til fodbadet?

vidnesbyrd

Traditionelle healere rådgiver helingsproceduren med:

  • En stærk hoste, der går ind i det våde.
  • Løbende næse. Ved hjælp af proceduren er det muligt at reducere slimudslip, for at lette vejrtrækningen, for at slippe af med kløe i næsen.
  • Træthed. Når du tager et bad, kan du slappe af musklerne, slippe af med buzz i benene.
  • Søvnløshed. Ved opvarmning af benene kan du roe nervesystemet.
  • Ligtorne. Opvarmning af fødderne, du kan hurtigt slippe af med defekter uden smerte.
  • Hypotermi. Bad til fødder hjælper med at sprede blod ved at hæve kropstemperaturen.
  • Svamp. Fodbad med forskellige tilsætningsstoffer lindrer patogene mikroorganismer.

Kontraindikationer og komplikationer

Desværre er proceduren ikke altid nyttig. I nogle situationer kan alt ende med ganske alvorlige konsekvenser:

  • En gravid kvinde er strengt forbudt at anvende denne procedure. Under badning vokser livmoderbeholderne, organet begynder at indgå aktivt. Alt slutter i et abort.
  • Kontraindikeret til svæveben med åreknuder. På grund af blodets tidevand begynder åren at vokse, efterfølgende forværres patientens tilstand.
  • Støv ikke fødderne ved høj temperatur (når den er over 38 grader). På grund af den accelererede blodgennemstrømning kan temperaturen hoppe brat.
  • Rådgive ikke proceduren for problemer med blodkar, hjerte, hypertension. Accelereret blodgennemstrømning fører til en stigning i hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger.
  • Det anbefales ikke at svæve fødderne i menstruationen. Blodens tidevand fører til kraftig blødning.

Vigtigt! Efter proceduren kan du ikke gå udenfor i 4 timer, ellers vil opvarmningseffekten gå tabt.

Nøgleanbefalinger

Det er vigtigt at følge alle reglerne. For proceduren skal du forberede:

  • Bath. Du vil gøre alt rigtigt, vandet skal nå knæene eller til skindene.
  • Varmt vand Ved forkølelse, overkøling, brug en temperatur på mindst 42 grader, og for andre indikationer, mindst 40 grader.
  • gravearm er nødvendigt for vandingen.
  • Forbered dig på forhånd medicinske tilsætningsstoffer.
  • Tag det tørre håndklæde.
  • Forbered uldesokker.

Sørg for at følge dette mønster:

  • Hæld vand (39 grader) i beholderen.
  • Sænk dine ben ind i det.
  • Hæld kogende vand efter hvert 3. minut. Temperaturen kan øges højst 42 grader.
  • Varighed fra 10 minutter til en halv time. Må ikke blive båret væk og øge tiden!
  • Efter proceduren skal du få dine fødder våde med et tørt håndklæde, læg uldstrik, gå i seng

Kan jeg udføre proceduren for barnet?

Vi bemærker, at badene kun er tilladt fra 5 år. Alle kosttilskud skal bruges med ekstrem forsigtighed, ellers kan alle ende med allergiske reaktioner. Vi bemærker, at aggressive additiver medfører hudirritation, hvorfor det er vigtigt at bruge kun bouillon af urter, saltopløsning.

Når bronkitis får lov til at svæve dine ben, når underfebral temperaturen. Sørg for at lægge et håndklæde på bunden af ​​skålen, så babyen vil massere fødderne. Procedurstiden er ikke mere end 10 minutter.

At svæve barnets ben, anbefales i badet, efter de samme regler som i et simpelt bassin. Steamer du dine ben i bækkenet? Sørg for at pakke babyen med et tæppe. Mor skal være forsigtig med at sikre, at barnet ikke bliver brændt.

Healing foot baths

Hvad kan bruges til proceduren?

  • Herbal afkogning. Anvendt kamille, mynte, salvie. Dette bad kan bruges i ARVI. Vi bemærker, at disse tilsætningsstoffer ikke afspejles i procedurens kvalitet. Ved hjælp af urteafkalkninger kan du skabe en effekt af indånding, opvarme åndedrætsorganerne, lette vejrtrækningen.
  • Sennep kombinerer to grundlæggende procedurer - indstilling af sennepsplevere og opvarmning. Anbefalede bade med sennep med nedsat immunitet, SARS. Det er nødvendigt at tage en liter vand, tilsæt en spiseskefulde pulver til den. Svær dine barns ben? Det er nødvendigt at reducere doseringen (ikke mere end en halv spisesked).
  • Salt hjælper med at slappe af musklerne i benene, genoprette blodcirkulationen, lindre hævelse. Benene svæver ganske enkelt - i en beholder med vand tilsættes lidt havsalt.
  • Eddike. Det hjælper med at helbrede svampen, lindrer rystelser, eliminerer den ubehagelige lugtens lugt. Det anbefales at bruge æblecidereddike (6%). Prøv at svæve dine fødder ved en temperatur på 45 grader. Så effekten vil stige.
  • Soda. Ved hjælp af denne opvarmning kan du slippe af med træthed, en ubehagelig lugtens lugt, blødgøre brystet. I to liter vand skal du opløse ca. 2 spiseskefulde sodavand.
  • Hydrogenperoxid. Blødgøre hornlaget af huden, ligtorne, slippe af med lugten af ​​sved, helbrede revnen, kan svampen hærdes ved hjælp af opvarmning baseret på peroxid. Det er nødvendigt at tage 2 liter vand, tilsæt 4 spiseskefulde peroxid.

Så hvis du følger alle de grundlæggende regler nøje opmærksomme på alle de kontraindikationer, vil proceduren hjælpe slippe af ubehagelig sygdom, boost immunitet, giver benene på appel. Vælg en passende og sikker opskrift for dig selv. Med forkølelse er det vigtigste at gøre alt i tide, når de første symptomer vises. Så du vil undgå yderligere komplikationer - betændelse i bronchi, lunger, laryngitis, bihulebetændelse, bihulebetændelse. For gravide kvinder er proceduren særlig farlig, i løbet af denne periode er opvarmningstanker kontraindiceret, kan det føre til spontan abort. Hold forsigtigt babybad, især hvis dit barn er allergisk. Altid overholde de vigtigste anbefalinger, ikke eksperimentere!

Varm dine fødder med forkølelse

Hjem »Kold» Varme fødder med forkølelse

Soar for forkølelse, hoste og løbende næse: et bad med sennep

At kvæle dine fødder med kulde er meget effektiv, men for at proceduren for at opnå den maksimale terapeutiske effekt skal det udføres korrekt.

Hvorvidt det er nødvendigt at svæve ben eller fod på tussis? Hvis ja, hvordan? De mest almindelige sygdomme, der anbefaler varmt bad med sennep til ben, er influenza og koldt.

Imidlertid er det muligt at tage medicinske bade hjemme i andre sygdomme.

Sådan svæver dine fødder med en forkølelse, og hvad giver denne procedure? Dette emne vil blive overvejet i denne artikel.

Hvordan fodbadet virker og hvornår man skal anvende det

Handlingen med fodbadet med sennep er elementært:

  1. Varmt vand opvarmer nedre lemmer.
  2. Benens fartøjer udvides, og blod flyder stærkt til dem.
  3. Dette fører til, at blodet strømmer fra de betændte organer (hoved, bryst, bihuler, luftrør og bronkier).
  4. Vejrtrækning bliver friere.
  5. I bihulerne mindskes puffiness og betændelse
  6. Hosten recedes.

Kan jeg svæve i rhinitis, løbende næse derhjemme? Hvis en person køles i et busstoppested, venter på en bus eller falder under kraftig regn og vådder hans fødder, om morgenen vil han nødvendigvis vågne op med en tøs næse og stærk hoste. Dette er de første tegn på forkølelse.

Derfor bør du ikke vente på deres udseende, og når du kommer hjem, skal du straks forberede et fodbad med tilsætning af sennep. Efter dette skal du tage en varm drink med honning og citron, gå i seng og sved korrekt. Ingen kold i dette tilfælde er ikke forfærdeligt.

Med et koldt gør et varmt bad af sennep lettere vejrtrækning, beroliger brændende fornemmelse i slimhinden. Ved hoste uden temperatur hjælper et korrekt forberedt sennepsbad (salt) med at opløse sputum og spildes ud af bronchi.

Et tørt, ømt hoste bliver til en fugtig og blød hoste.

Når du stadig har brug for fodbad

Derudover vil et varmt fodbad med sennep hjælpe med at lindre træthed efter en hård dags arbejde. Vand opvarmer ikke nødvendigvis op til 40-45 Hvis meget varmt vand giver ubehag, kan temperaturen reduceres til det mest behagelige.

Det er dog korrekt at placere en beholder med varmt vand i nærheden af ​​dig, og når væsken afkøles i badet, øges temperaturen ved at hælde vand.

I tilfælde af søvnløshed bør du ikke gøre for meget til fødderne. I dette tilfælde kan temperaturen øges gradvist, så benene ikke er ubehagelige. Denne procedure udføres korrekt om natten.

Ved hjælp af et varmt fodbad kan du fjerne en gammel callus fra foden. Den dampede hud er meget lettere at behandle. Det vil være korrekt efter en sådan manipulation at smøre fødderne med fløde, læg dem på cellofanposer, på toppen - strømper og lad lemmerne hvile.

Kontraindikationer til fodbade

Det viser sig at for at varme dine fødder med bade er farligt i nogle tilfælde.

Du kan ikke udføre denne procedure:

  • ved forhøjet temperatur
  • Under graviditeten kan vand kun opvarmes til moderat tilstand;
  • med hypertension og andre sygdomme i hjerte-kar-systemet kan benene kun svinges, hvis lægen gav "god" til det.

I mellemtiden, selv med en hypertensive krise, anvendes varmt fodprocedurer til at dræne blod fra hovedet. Det er sådan, du kan beskytte dig mod et slagtilfælde, det vil sige at bruge metoden som en nødforanstaltning for at reducere trykket i hovedet.

Men denne procedure fører til øget hjertefrekvens, hvilket er en ekstra byrde på hjertet. Derfor er der ikke noget entydigt svar i denne sag. For at varme dine ben med hypertension eller ej - beslutningen forbliver hos den behandlende læge.

Med ekstrem forsigtighed er det nødvendigt med svin med sennep til børn. Hvis barnet ikke er hyperaktivt og disciplineret, kan termiske procedurer for underbenene startes fra en alder af 5 år.

Bare gør ikke vandet for varmt. Forresten vil læseren være interesseret i, om det er muligt at bade i en kulde for en forkølelse, da vi rørte på emnet bad.

Proceduren bør ikke medføre ubehag og fysisk lidelse for barnet. Efter sessionen skal du sætte ham i seng, hvor barnet skal svede ordentligt.

Sådan svæver dine ben

Nå, hvis vandet kommer lige til knæ under proceduren. Derfor er det bedre at bruge en bred spand eller endda et stort bad for at lave et fodbad. Først skal du lave mad, ikke med våde og dampede ben for at løbe rundt på det kolde gulv.

  1. Ved siden af ​​vandtanken skal du lægge en spand eller en kande vandkogende vand.
  2. På en overkommelig afstand bør du lægge et håndklæde, fodkrem, varme sokker.
  3. Den oprindelige temperatur i bækkenet skal være 38
  4. Efter dipping fødder i beholderen skal du vente et par minutter, hvorefter du kan hælde lidt kogende vand fra krukken.
  5. Efter 2-3 minutter skal du gøre det igen.

Fødderne bliver således vant til varmt vand gradvist, og personen føler ikke en brændende fornemmelse. Procedurens varighed bør være 15-20 minutter. Så skal du tørre dine fødder godt med et håndklæde, smøre dine fødder med fløde og bære varme sokker.

Efter at have taget foden skal badet gå i seng og svede ordentligt. Fra den nærliggende kulde vil der ikke være noget spor.

Hvis patientens tilstand er tilfredsstillende, kan der laves en pedicure efter badet, og huden på de dampede og keratinerede areals såler kan nemt fjernes.

Men det er ikke koldt at gøre dette. I dette tilfælde er hovedmålet ikke skønhed - men den maksimale bevarelse af varme.

Hvad der skal tilsættes til vand

For at øge helbredelseseffekten skal du bruge ikke simpelt vand, men med alle slags tilsætningsstoffer.

Det mest populære og effektive middel er sennep. Tørpulver hældes i varmt vand og nedsænkes i hendes fødder. Med en forkølelse er denne procedure meget effektiv, men efter det skal en person pakke sig ind, lægge sig ned og svede.

Denne metode kan kombineres med sennepplaster. Sennep, der irriterer hudreceptorerne, forårsager en tilstrømning til blodets overfladiske epitel, hvorved immuniteten stimuleres.

Pulverets dosering er som følger: For 1000 ml vand skal man tage en spiseskefuld af produktet.

For at fjerne inflammatoriske fænomener og hurtigt helbrede sår, bruger små sår og revner en opløsning af mangan. Vandet til proceduren skal have en lyserød farve. Vær ikke bange, når huden på dine fødder efter at have taget et sådant bad, vil mørkere. Dette fænomen er midlertidigt og helt normalt. Efter 2-3 dage får huden sin naturlige skygge.

Et fremragende supplement til fodbad er æteriske olier. Effekten er, at olierne absorberes gennem huden, hvilket er en slags behandling. Samtidig stiger damp, der stammer fra beholderen med vand og trænger ind i luftvejene, hvilket letter adskillelsen af ​​tykt sputum.

Oftest bruges i sådanne tilfælde æteriske olier:

Herbal decoctions tilsat til varmt vand giver også indånding. I dette tilfælde kan du bruge de medicinske urter, der bruges til hoste:

Faktisk er der mange tilsætningsstoffer, og alle er rettet mod at styrke immuniteten og bekæmpe de første tegn på forkølelse. Men hvordan man korrekt svæver ben og andre "boller" til fodbad - i videoen i denne artikel.

Er det muligt for et barn at svæve fødderne med en forkølelse?

Til enhver mors chagrin bliver børn meget ofte. Rhinitis er et af de mest almindelige sundhedsproblemer hos spædbørn. Kan jeg svæve mine fødder med en forkølelse? Ved hvilken alder kan dette gøres? Hvordan korrekt at forberede en løsning til denne procedure? Hvor længe skal det vare? Kan jeg svæve mine ben, hvis mit barn har feber?

Disse og mange andre spørgsmål plager ofte unge mødre. I en alder af op til 6 år udvikler barnet et immunsystem, så læger siger, at hyppige sygdomme i denne alder er rutinemæssig træning af kroppen. Børn er syge med virussygdomme eller simpelthen superkølet. I begge tilfælde begynder en forfærdelig lækage fra barnets tud, og hævelsen af ​​næseslimhinden giver dig ikke mulighed for at trække vejret om natten, hvilket forhindrer barnet i at sove normalt. I dette tilfælde skal du ikke straks ty til lægemidler. Først skal du stole på den gamle bedstemors måder at sætte barnet på fødderne. En af disse metoder opvarmer barnets ben i et bassin med varmt vand og forskellige tilsætningsstoffer.

Hvorfor hjælper varmt fods bade?

Fodtrin er en meget vigtig refleksogen zone af hele organismen. Ikke uden grund, da han havde drenket sine fødder i regnen dagen før, føler en mand om morgenen et ondt i halsen og en tøs næse. Når fødderne bliver kolde, refleksivt er der en negativ effekt på næsehulen og svælget.

Derfor, når der opvarmes fødderne, er der en helbredende virkning på luftvejene.

Hertil kommer, at når fødderne udsættes for høje vandtemperaturer, noteres vasodilation, blodstrømmen øges, og fra den øverste del af bagagerummet hælder den ned.

Der er en udstrømning af væske fra inflammerede væv, svulmen i næseslimhinden mindskes, det bliver lettere at trække vejret i syge, barnet føles bedre. Derfor er det muligt og nødvendigt at svæve barnets ben.

Der er endnu en grund til, at dampende ben betragtes som en meget nyttig procedure. Som nævnt ovenfor aktiverer det blodbanen i kroppen, der fremmer en hurtigere bevægelse af leukocytter og lymfocytter i blodet. Deres kamp med sygdommen bliver mere produktiv.

Når du ikke kan svæve dit barns ben?

Stig dine fødder også, du har brug for ret. Især hvis proceduren er færdig for barnet. Det kan ikke udføres, hvis barnet har feber. Selvom termometerets aflæsninger næsten ikke oversteg mærket på 37, er det bedre at sætte badet til babyfødderne af. Sagen er, at den hævede temperatur allerede er i gang med en børns organisme. Derfor er det ikke nødvendigt at arrangere yderligere tests. Og her er en rhinitis eller hoste uden temperatur for at lette ved varme bakker. Det er muligt. Hvis barnet er allergisk over for sennep, æteriske olier eller andre tilsætningsstoffer, der bruges til dampende ben, skal du handle meget omhyggeligt. I disse tilfælde kan du simpelthen bruge opvarmet vand uden at tilføje noget eller med svage urteafkalkninger.

Med omhu er det nødvendigt at udføre proceduren, hvis barnet har nogle sygdomme i det kardiovaskulære system. Faktum er, at opvarmning af benene er en meget alvorlig belastning på hjertet. I dette tilfælde er det bedre at høre en børnelæge eller at afvise proceduren helt. Det er bedre at glemme proceduren, selvom der er udslæt på barnets hud: allergi, sved og andre. Æteriske olier eller sennep vil medføre yderligere irritation af huden og forværre situationen.

Hvordan svæve babyben?

Fremgangsmåden udføres bedst om natten. For det er nødvendigt at tage en dyb bassin eller spand er bedre, hvis vandet vil blive absorberet ikke kun fødderne, men også den nederste del af skinnebenet - så varme ekstremiteter vil blive gennemført mere effektivt.

Mor har ofte mange spørgsmål om vandets temperatur. Husk følgende: Vand kan under alle omstændigheder ikke laves med kogende vand. Så du kan gøre ondt, men ikke helbrede. Den optimale vandtemperatur er 40 grader. Det er denne form for vand, der sikrer udvidelsen af ​​blodkar.

Men bunden af ​​bassinet kan du lægge et håndklæde med en stor bunke, lægge en loofah eller manuelt lave en baby en fodmassage. Dette vil øge effekten af ​​behandlingen. Hele tiden har barnet brug for noget at besætte: at komme op med en slags spil med badeben eller bare læse en bog.

Tre minutter efter dampens begyndelse kan et lille vand af samme temperatur hældes i bassinet for at forhindre afkøling. Og selv efter ca. 5 minutter i tanken skal du tilføje vand lidt højere temperatur (45 grader). Dette sikrer den gradvise opvarmning af benene. Efter 3 minutter skal proceduren være afsluttet. I alt skal fodbadet udføres ca. 10-13 minutter. Herefter skal barnets fødder tørres tørt, læg på bomuld først og derefter terry- eller uldsokker. Det er godt, hvis barnet falder i søvn med det samme. Varme bade til ben kan arrangeres 2-3 gange om dagen. Efter disse procedurer er barnet bedre til at lægge sig eller falde i søvn, men under ingen omstændigheder kan det ikke gå ud.

Hvad kan bruges til at forberede løsningen?

Til medicinske fodbade, vand med tilsatte æteriske olier er decoctions af urter eller tør sennep egnet.

I alle tre tilfælde skal du handle med viden.

Steaming ben med sennep er det mest populære middel til forkølelse. Faktum er, at sennep har en yderligere opvarmningseffekt. At bruge sennep til dette formål begyndte mange århundreder siden. På kurset kom allerede så frøene af denne plante, der indeholdt nyttige æteriske olier. Sammen med varmt vand har sennepspulver en god terapeutisk effekt.

For at lave en sennepsløsning skal du bruge 2 - 3 spiseskefulde sennep (1 spsk pulver normalt pr. 1 liter vand). Det sælges i apoteker og almindelige købmandsforretninger. I vandet opvarmet til 40 grader, skal du tilføje denne ingrediens og blande det godt med din hånd. Det vigtigste i dette tilfælde er ikke at overdrive det med mængden: børns hud er meget øm, og sennep er berømt for sin brænding.

For at dampe benene bruges også æteriske olier: eukalyptus, mynte, fyr, gran. I det tilberedte vand tilsættes 2 - 3 dråber olie. Plus sådanne bakker er, at barnet i øvrigt passerer og indånding, indånding af dampe af en olieopløsning. Det er meget nyttigt for forkølelse af luftvejene.

Hvis du bruger sennep eller æteriske olier af en eller anden grund er det umuligt, og decoctions af urter vil gøre. I vandet kan du tilføje bouillon af sving, salvie, mynte, kamille. 2 - 3 spiseskefulde urter du skal hælde 2 kopper kogende vand, insistere. Efter ca. 40 minutter kan bouillonen fortyndes med varmt vand og fortsæt med proceduren.

Hvis fodbadet blev lavet med nogle tilsætningsstoffer, skal du hælde rent varmt vand efter at have dampet babyens ben.

Proceduren kan udføres for børn ældre end 9 måneder.

Ofte gør mødre babyer såkaldte tør sennepspakninger. Denne metode er egnet, hvis barnet ikke kan sidde ned for at få fødderne i vandet. For en tør metode skal du: 2 spsk sennepspulver og to par bomuldsstrømper. Strømper bør opvarmes på batteriet, og barnets fødder er godt gnides med et håndklæde. Dernæst skal barnet have et par sokker, og så falde i søvn i den anden ca. en spiseskefuld sennep, læg på babyen og dem. Derefter bliver babyen bedre pakket ind i et varmt tæppe. Så sennep vil også producere en god opvarmning effekt.

Fødderne vil svede, huden vil absorbere værdifulde senneps æteriske olier. To par sokker er nødvendige. I intet tilfælde bør det være tilladt at berøre sennepspulveret direkte med babyens hud, da der i dette tilfælde er mulighed for forbrænding.

Du er nødt til at svæve ved de første tegn på forkølelse. Så proceduren vil have den maksimale helbredende effekt. Der kan laves et fodbad til barnet og for at forhindre sygdommen: Hvis barnet har været udsat for regn, er det blevet våde fødder eller bare frøs i koldt vejr.

Folkets metoder til bekæmpelse af forkølelse hos børn kan og bør bruges. Det er vigtigt at anvende andre måder at behandle forkølelsen sammen med stødning af fødderne: for eksempel at øve gnidning, rigeligt at drikke, vaske næse og indånde.

I dette tilfælde skal selv de mest uskadelige metoder for traditionel medicin anvendes korrekt, for ikke at skade en lille organisme.

Sådan opvarmes dine ben med sennep

Opvarmende ben med sennep hjælper med at besejre forkølelse, influenza, ondt i halsen og forkølelse. På grund af opvarmning og lokal irriterende virkning er genopretningen hurtigere. Til proceduren behøver du ikke noget særligt, bare sennep og varm uldsokker. Og det er praktisk taget i hvert hus, så du kan starte proceduren.

Du skal bruge

  1. - sennep pulver;
  2. - varmt vand;
  3. - uld bomuldsstrømper;
  4. - håndklæde.

instruktion

  1. Vær forberedt på at give alt, hvad du behøver til opvarmning "våd" metode: et bassin, varmt vand, sennep pulver, håndklæde og varme uld sokker. Hæld vand i en beholder og fortynd det koldt, temperaturen skal være den samme som din egen. fødder. Pas på, du behøver ikke at hælde kogende vand, du kan blive brændt. Tilsæt en spiseskefuld sennep uden top i vandet og bland let sammen.
  2. lavere fødder i et bassin med vand og sidde i 15-30 minutter (som du kan). Fra oven er det bedst at gemme sig bag et tæppe, så du vil svede og dermed genoprette. Når vandet afkøles, tilføjes varmt, ellers vil effekten af ​​proceduren svække.
  3. Tag ud fødder fra bassinet og tør dem forsigtigt med et håndklæde. Sæt straks på strømper og ligge på sengen. Opvarmning gøres bedst inden sengetid, så du ikke får blæst overalt efter, selv den mindste brise kan fremkalde en komplikation af sygdommen. Hvis du har en høj feber, så varm op fødder På den måde er det umuligt, det kan kun stige.
  4. Hvis du ikke vil varme fødder i vand, hæld derefter sennep i uldsokker (1-2 tsk). På fødder læg tynde bomuldsstole på og på toppen af ​​uld, der er fyldt med sennep. Gå med en komprimering om 2-3 timer, du kan og lidt længere, medmindre du selvfølgelig ikke oplever svær ubehag. Denne variant af opvarmning af benene med sennep kan anvendes selv i nærværelse af temperatur.

Rfr varme ben med en kold ?? der er ingen temperatur, der er en løbende næse og tårer

svar:

SHREAK den lycéed

Tanya, beskrive processen med opvarmning ben: 1- varme vandet på komfuret til 100 grader (kogning), 2. kogende vand hæld-i bassinet, vi lægge lidt tør sennep. 3. Slip vandet gradvist i benene og varm det op, indtil vandet afkøles. 4;.- når benene rødlige rub alkohol (vodka, bryg også muligt) i varme sokker og varme seng. 5.- Vi skilter og drikker fervexet lige i sengen. 6.- søvn spokoynoe morgenen er ikke koldt, ingen tårer og en anden glas Fervex om apahmelku, med genvinding DIG.

sergey ivankov

i et bassin med varmt vand og sennep

Agent Scully

Jeg lægger tørt sennep i mine strømper (om natten). Normalt passerer rhinitis næste morgen) Prøv)

isunshaine

De vigtigste symptomer på akutte respiratoriske virusinfektioner er en løbende næse, nysen, hovedpine, ondt i halsen, træthed. "
bedre tør sennep til natten i sokker, vil det være mere effektivt.
Der er stadig bedstefar, meget effektiv - om natten skærer pæren med ringe, sættes i 2 plastposer og ben der. bøj under en trampes fødder, ligner lidt, sæt varme sokker på toppen og sove. Skyl dine fødder om morgenen. Så 3 gange i træk om natten. Betændelse fjerner fra overalt.
og behandles kun ved at vaske næse og vitaminer. piller vil ikke hjælpe.

Tatiana Pronoza

Her er et professionelt råd om, hvordan man opvarmer børn, men i vores familie og voksne gør vi det samme:
OM AT HVORDAN SKRIVE
Bogen "Samtaler af børnelægen" AM Timofeev (en berømt pædagoger i Moskva med 50 års erfaring). 4. udgave, revideret og udvidet. Moskva 2006 år. side 25 afsnit "hvordan man svæver benene"
"Børn over 9 måneder ved en kold meget godt svæve fødder. Denne procedure sker kun med en lille stigning i kropstemperaturen (op til 38 grader). I starten er du nødt til at sænke fødderne i varmt vand, og derefter langsomt toppede med varm, hvilket bringer vandtemperaturen til 40-41 grader., så snart hans fødder rødme, meget godt smide dem i koldt vand, og derefter dyppet i varmt. så at gentage tre gange, og efter den tredje dousing med koldt vand, sat på uldsokker og sætte barnet i seng. Hvis han frygter svæve fødder, du kan også svæve pen. kan være o skum og knopper og ben. "
Det vigtigste at huske: Koldtkold fødder kan ikke hælde koldt vand
Det er bedre at finde bogen selv. Der er mange meget enkle og fornuftige råd om mange børns problemer

Du Kan Også Gerne

Liste over stoffer til behandling af akut respiratoriske infektioner hos voksne

ARI er en gruppe af sygdomme forårsaget af patogener. Med dette udtryk indebærer læger normalt, at man ligner det kliniske billede af åndedrætssygdomme, der påvirker forskellige afdelinger - fra nasopharynx til lungerne.

Lav kropstemperatur

Mange mennesker er vant til kun at være opmærksomme på temperaturforhøjelsen, men de betaler ofte ikke meget opmærksomhed på reduktionen. Og dette fænomen kan igen signalere udviklingen af ​​patologiske tilstande og visse sygdomme, herunder alvorlige.