Lav og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С

Kropstemperatur - er en indikator for kroppens termiske tilstand, som afspejler forholdet mellem varmeproduktion af forskellige organer, væv og varmeveksling mellem dem og det ydre miljø.

Gennemsnitlig kropstemperatur De fleste mennesker varierer mellem 36,5 - 37,2 ° C. Denne indikator er normal menneskelig temperatur. Men hvis din kropstemperatur er lidt mere eller mindre end standardfrekvensen, og mens du har det fint, er det den normale temperatur på din krop. En undtagelse er, hvis afvigelsen i den ene retning eller den anden er 1-1,5 ° C.

Lav kropstemperatur - temperaturfald fra normen med 0,5-1,5 ° С, men ikke mindre end 35 ° С.

Lav kropstemperatur - fald i kropstemperatur under 35 ° C. Lav kropstemperatur kaldes også - hypotermi.

Kropstemperaturen og dens udsving afhænger af:

  • tidspunkt på dagen
  • sundhedstilstand
  • alder;
  • indvirkning på miljøets krop
  • graviditet;
  • kropsegenskaber
  • andre uklare faktorer.

Reduceret eller lav kropstemperatur, som forhøjet temperatur, er et symptom, som kroppens reaktion på nogle afvigelser fra dets normale tilstand, arbejdskapacitet, opholdsbetingelser.

Reduceret og lav kropstemperatur bringer ikke mindre fare end høj, for hvis du ikke er til hinder et fald i temperaturen til den kritiske 32-27 ° C, en person dør, mens i historien der er fakta, når folk overlevede og ved en temperatur på 16 ° C.

Under alle omstændigheder skal du være opmærksom på dit helbred, selv med små udsving i temperaturen, og med eventuelle afvigelser konsultere en læge. Det er især vigtigt at overvåge barnets temperatur, tk. Barnets organisme er i udviklingsstadiet, og i modsætning til den voksne er det mere følsomt for forskellige forstyrrelser i organernes arbejde.

Symptomer på lav og lav temperatur

Hypotermi i kroppen (sænkning af kropstemperatur) i de fleste tilfælde ledsages af følgende symptomer:

- generel ulempe i kroppen
- tab af styrke, sløvhed, svaghed
- en rystelse
Kold og bleg hud;
- svimmelhed
- øget døsighed
- retardering
- den hævede irritabilitet er mulig
- sænkning af hjertefrekvensen
- Lavt blodtryk (hypotension).

Ved for lav temperatur (under 34 ° C) kan der observeres:

- en stærk tremor
- uforståelig tale
- vanskeligheder med at bevæge kroppen, indtil immobilisering
- huden bliver ashgrå, kan begynde at vokse blå;
svag puls
- hallucinationer (det kan forekomme, at det er meget varmt).
- bevidsthedstab.

Kropstemperaturen, under 32 ° С, kan føre til et dødeligt udfald.

Årsager til lav og lav kropstemperatur

Årsagerne til den lave temperatur er mange, således at lægerne har udviklet en helt specificitet af organismenes diagnostik, som vil blive diskuteret i næste afsnit. Årsagen til lav kropstemperatur eller hypotermi skyldes hovedsagelig kroppens hypotermi, så du bør altid huske reglerne for adfærd under frode dage på gaden.

Overvej de mest almindelige årsager til lavere kropstemperatur...

De vigtigste faktorer, der kan medføre lav og lav kropstemperatur:

- Længe forblive i koldt eller i koldt vand, hypotermi
- overarbejde
- Underernæring, kost (mangel på ernæring i fedtstoffer, kulhydrater eller vitaminer)
- svag immunitet
- forgiftning med mad, alkohol osv.
- sænkning af hæmoglobinniveau
- intern blødning
- tage visse lægemidler, for eksempel hypnotika eller antidepressiva
- overdosering af lægemidler
- hormonel ubalance, for eksempel under graviditet, ægløsning
- Sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme), hjerne, nyrer, adrenaler, lever;
- kroniske sygdomme
- trykprang;
- Perioden for genopretning af kroppen efter sygdommen.
- HIV-infektion, onkologiske sygdomme
- Diabetes, hepatitis C, anæmi (anæmi), hypoglykæmi, lungebetændelse, sepsis,
Tilstedeværelse af parasitter i kroppen.

Lav temperatur i børn, især under 3 år, er ofte en af ​​de symptomer på akut respiratorisk sygdom, som skyldes ikke fuldt dannede varmeregulerende system af kroppen, som opfylder hypothalamus. Samtidig er det bedre at opvarme kroppen ikke med slibemidler, men med varm drikke og varmt tøj, men det er bedre at kontakte en læge alligevel.

Som allerede nævnt tidligere i denne artikel, kan en persons legeme temperatur ændre sig på grund af ændringen af ​​tidspunktet på dagen, lav om morgenen, og over tid, som menneskelig aktivitet, til at stige.

Diagnose (undersøgelse) ved lav kropstemperatur

Undersøgelse ved lavere kropstemperatur kan omfatte følgende diagnostiske metoder:

Hvordan øges kropstemperaturen?

Nu hvor du og jeg, kære læsere, er bevæbnet med den nødvendige viden om lav og lav kropstemperatur, vil vi overveje spørgsmålet, hvad skal vi gøre ved denne temperatur? Sådan justeres termostaten? Hvordan man opvarmer kroppen?

Lav kropstemperatur på grund af hypotermi. Hvad skal jeg gøre?

Ved en temperatur under 34 ° C skal du ringe til en ambulance, og på dette tidspunkt skal du prøve følgende:

1. Sæt patienten i sengen, helst i vandret stilling eller på et sted, der er beskyttet mod forkølelsen.

2. Dæk patienten, især opmærksom på lemmerne, og lad hovedet og brystet åbne, hvilket er forbundet med forskellige temperaturindikatorer i disse dele af kroppen.

3. Hvis en person har våde tøj, for eksempel efter en dukkert i vandet, skift det ved den første mulighed.

4. Hvis patienten har tegn på frostskader på lemmerne, må de ikke opvarmes med varmt vand, men anbring termisk isolerende foringer på frostbitte hænder og fødder.

5. På brystet anbringes en varmepude, et elektrisk tæppe.

6. Giv offeret en varm drikke - te, mors. Kategorisk i denne tilstand kan du ikke tage alkohol eller kaffe.

7. Til opvarmning benyttes undertiden brug af skylning (vask) med varme opløsninger (37-40 ° C) i maven eller pleurhulen.

8. Det er også muligt at bruge varme bade med en vandtemperatur på 37 ° C.

9. Hvis patienten fejler og hans puls ikke mærkes, skal du begynde at lave kunstig åndedræt og indirekte hjerte massage.

Reduceret kropstemperatur på grund af underernæring, kost. Hvad skal jeg gøre?

På grund af det faktum, at faldet i kropstemperatur på grund af en kost er forbundet med en mangel i kroppen af ​​fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og mineraler - du skal genopbygge deres forsyninger.

Af vitaminer bør der lægges særlig vægt på C-vitamin (ascorbinsyre), fordi det har en gavnlig effekt på immunsystemet, hvilket svækker under fasting eller underernæring. Svækket immunitet kan forårsage mange sygdomme. Børn anbefales desuden at tage E-vitamin (tocopherol).

Reduceret kropstemperatur på grund af sygdomme. Hvad skal jeg gøre?

Hvis du har observeret fald i temperaturen er ledsaget af symptomer på forskellige sygdomme - smerter, kramper, svimmelhed, løbende næse, hallucinationer, osv, skal du sørge for at konsultere en læge, fordi. Selvmedicinering kan kun forværre en mulig sygdom i et organ. Lægen vil på sin side foreskrive de nødvendige midler og procedurer.

Andre årsager til lav kropstemperatur. Hvad skal jeg gøre?

For simpel opvarmning, hvis du er lidt frosset, tag et afslappende bad, du kan med tilsætning af et par dråber aroma olie. Har en kop varm te. Pak et varmt tæppe, læg dig ned, hvile. Få nok søvn.

Hvis der ikke er nogen styrke til badet, masser dine ben i et bassin med varmt vand, sæt varme sokker på dine fødder og under tæppet.

I nogle tilfælde, for eksempel med et fald i styrke, kan du tage et kontrastbruser for at normalisere temperaturen, gå til en massage.

Derudover kan du lave små fysiske øvelser, som det er ønskeligt at vane på din krop. Prøv at bruge din tid aktivt, for eksempel kan du cykle, spille fodbold osv.

Spis fuldt og spiser hovedsagelig friske grøntsager, frugter og saft.

Hvis du er gravid, og du har feber, er du ikke forstyrret af forskellige lidelser, er der ingen grund til at bekymre dig, ellers konsultere en læge.

Hvis din temperatur falder på grund af stress eller træthed, oftest for at normalisere kroppens arbejde, skal du bare hvile, sove, tage en tur i frisk luft. I dette tilfælde kan du drikke en beroligende.

Glem ikke om den korrekte tilstand på dagen.

En fremragende middel til at styrke immunsystemet, samt normalisering af temperaturstyringssystemet af et menneske, er et middel af følgende komponenter: rosiner, tørrede abrikoser, svesker og valnødder uploadet honning citronsaft. Denne blanding bør tages om morgenen. Det kan kaldes en naturlig energi.

Funktionen med at regulere kroppen er normaliseret af følgende urter: valerian, ingefærrot, hagtorn, morwort. Også brugt er tinkturer af Eleutherococcus, Aralia og Ginseng, der indtages i 1 måned, om morgenen og til frokost.

Folks midler til at øge temperaturen

For at øge kropstemperaturen kan du prøve en af ​​følgende henstillinger:

- salt armhulen med salt
- slip 4-5 dråber jod på et stykke sukker og spis det
- Pund dine fødder i varmt vand med sennep;
- Gå til badet (hvis der ikke er kontraindikationer).

Hvornår skal man straks kontakte en læge

- når temperaturen falder under 34 ° C
- En svag puls, uregelmæssigheder i hjertets arbejde
- bevidsthedstab.

Hvilken slags læge skal jeg konsultere ved lav kropstemperatur?

Diskuter kropstemperaturen på forummet.

Del dette indlæg:

Læs også:

Relaterede artikler:

Forstørrede lymfeknuder - årsager, symptomer, hvad man skal gøre og hvordan man behandler lymfeknuder

Øget og højt tryk: 130, 140, 150, 160, 170 pr. 100 og højere

Dysbakterier i tarmsystemet - symptomer, årsager, behandling og forebyggelse af dysbiose

Gulsot - symptomer, årsager, typer og behandling af gulsot

Hyperæmi - årsager, symptomer, typer og behandling af overbelastning

Kuldegysninger. Årsager, symptomer, behandling og forebyggelse

Hoste. Årsager, typer og behandling af hoste

Diarré (diarré). Symptomer, årsager og behandling af diarré

Forhøjet og høj kropstemperatur: 37, 38, 39, 40 ° C

28 kommentarer til: "Reduceret og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° C" (Skriv en kommentar)

Den sænket kropstemperatur er virkelig farlig. Personligt kom jeg helt sikkert ikke over dette, men min ven havde hele tiden en lav kropstemperatur. Dette kan også skyldes en skrøbelig fysik. For lille vægt og højde. Nå som beskrevet ovenfor fra underernæring.

På mig sænket hele kroppen temperaturen fra 34,5 til 35,5 grader.

Og jeg har en temperatur på ca. 35 omdrejninger. Hvad ville det betyde? Har du læger? Hvad siger de?

Læger rejser deres hænder

Svag immunitet er årsagen til alle sygdomme. Især viral. Nu er deres tid. Styr det hele tiden. Men her har alle sine egne metoder. Hvem fostrer frugt med bilerne, der drikker græsset. Personligt kan jeg lide Influcid mere til disse formål. Ugentlig sats en gang hver tredje måned, og forkølelse gør mig ikke skadet i seks år.

Den lavere temperatur er endnu mere ubehagelig end den høje. Jeg vidste ikke, at dette fænomen kan have så mange farlige grunde. Min temperatur falder kun, hvis trykket rushes og det sker meget sjældent.

I udtalelsen fra den sænkede temperatur i området 35-35,9 inden for 2-3 år.Postoyannaya svaghed, svedtendens om natten, morgen razbitost.No læger, hvoraf ingen kan ikke forklare mogut.Pozhimayut skuldre.

min datter er 17 år gammel så! Mange undersøgelser har gjort, årsagen blev ikke fundet!

Min temperatur springer konstant fra 34,2 til 36,4, og læger gør også en hjælpeløs gestus. Mest temperaturfald forekommer ved 11,00 og 20,00 efter Når temperaturen falder, svimmelhed, svaghed, to gange i høj grad tryasno, hæve kropstemperaturen og triturering med varm te med citron og samtidig være under et tæppe. Testene er gode. Hvad skal jeg gøre og hvem jeg skal kontakte? Jeg ved det ikke.

Jeg hedder Irina! Jeg har de samme symptomer. Jeg spørger, om du har fundet et svar på din tilstand, skriv til mig !!

Hypoglykæmi stopudovo hos dig. Glucometer i hænderne i denne tilstand.

Jeg har en temperatur på 33,8 til 36,3. Nu 34,5, målt sukker 2,3, trykket er 150 til 70. En sådan lav sats. på mig siden barndommen, men hun er ikke altid sådan og falder regelmæssigt og altid til mig er det meget dårligt: ​​et kursus. sved, kulderystelser, kvalme eller opkastning. Læger rejser deres hænder, og det er sådan, jeg lider af og til. For nylig besluttede at tjekke sukkeret, og det viste sig, at når sukkeret falder, falder temperaturen og måske omvendt. Jeg har foretaget denne analyse gentagne gange, så jeg kom til denne konklusion. Og du begynder at rejse sukker, så stiger tempoet.

Der har altid været en temperatur på 36, 6, og de sidste par år er faldet til 35,6. Nogle gange sker det lavere.

Det viste sig hepatitis c. Undersøg leveren, hvis der ikke findes noget.

23 år gammel. Hvor mange jeg selv husker, har altid lidt af dette problem. Hvis på det tidspunkt vi ikke spiser, så er alle problemerne. Jeg spiser meget, som en sund mand, mens jeg ikke bliver fed. Endnu en gang vil der være et angreb, da jeg savnede frokost, var det meget dårligt, jeg måler temperaturen sænket 35,7. Mit hoved snurrer, mine hænder ryster som en færdig alkoholiker og sveder meget. Ikke en af ​​mine venner har dette. Jeg gik gennem undersøgelsen af ​​sukker og insulin. Læger siger alt er inden for normen. Så vi går hele tiden med mad i en taske, så jeg falder ikke et sted.

Shchitovidku check: ultralyd og analyse for hormoner. Næsten altid ændrer disse sig fra skjoldbruskkirtlen, undertiden kun jodmangel, selv jeg havde en sådan historie, selvom jeg bor ved havet. Svaghed, trykfald, svimmelhed. Den første ting lægerne gør er at kontrollere skjoldbruskkirtlen.

Min onkel før et par gange om året har lidt forskellige luftvejssygdomme, men de sygdomme i fordøjelsessystemet, og hver gang han blev ordineret antibiotika, og med dem, der støtter leveren lægemidler (gepatoprotektory - beskytte leveren mod skadelige stoffer og genoprette dens celler). Sidste gang han havde en temperatur efter at hospitalet løbende faldt til 35,4, var der en sammenbrud. Når vi talte til ham, sagde han, at hvis jeg ikke kunne se på internettet, at det havde været for stoffet, som han har besluttet at stoppe med at drikke efter et hospital viste sig at være - gepatoprotektor. Jeg fortæller ham, drikker et par tabletter om dagen, indtil du drikker, fordi antibiotika og andre lægemidler alvorligt sår leveren, som følge heraf kan det ikke rense kroppen korrekt. Han drak dem for et par dage, og temperaturen begyndte at forbedre sig, nu Gudskelov, temperaturen generelt har normaliseret sig.

Ud fra dette kan vi konkludere, at årsagen til den sænkede temperatur kan være en svækket lever, hvilket sker, når du ikke bruger meget nyttig mad (coca cola forskellige, fastfood mv. Eller medicin (især antibiotika).

Du kan prøve nogle Karsil at drikke, Liv 52. Hvis du er bange, køb i apoteket blomster af mælk thistle, det er en naturlig hepatoprotector.

Jeg har en klump antibiotika (3 kurser), i 11 klasser. Der var lungebetændelse, kunne ikke svede temperaturen. Var indeholdt 37-37,5. Som et resultat gav de et profylaktisk kursus mod tuberkulose i en uge. Eto alle accepterede også med vitaminer. Har genoprettet. Temperaturen blev hamret. Så de var onde da, at det var ondt uden temperaturen. Nogle gange kan det være 37. Det er værre, at der i sommeren, uden temperaturen, lider lungebetændelse. Eventuelle tegn, kun på rengen, er synlig. Har flocket fra 36 og endog 35,5. Jeg drak te KYAPYATOK! og på en eller anden måde med 36,3-36,5 vener. Efter fødslen blev temperaturen normaliseret og begyndelsen af ​​smerte med temperatur. Prøv at føde, kan også hjælpe.

Hvad hælder du her? Min stabile temperatur er 35,6 grader, som ikke tager hensyn til tilstanden efter søvn (i en drøm falder temperaturen markant), og med dette føler jeg mig normalt (forårsaget af lav temperatur på grund af kronisk hypotension, så det kan også være årsagen)

I dag måles kropstemperaturen, 34,3 og jeg har det fint.

Personer, der praler af det ved en lav kropstemperatur, føler sig normale, er din fysiologiske norm. Derfor har du det godt. Og hvis du har en normal temperatur på 36,6, så når du sænker med en grad, bliver du allerede i en rystelse i en rystelse. Alt er koldt. Og afhængigt af graden af ​​sænkning udvikler processen konsekvent: først næsen, derefter fingrene, derefter benene, så begynder hele kroppen at fryse. Men det er især svært at bære, når hovedet er koldt. Og først får du dig til tøj, drikker du noget varmt. Hvis du ikke kan stoppe diaset, så hjælper jeg mig personligt med badet. Det er også vigtigt, hvor hurtigt temperaturen falder. Det er muligt at nå uden særlige tunge fornemmelser fra 36, ​​6 til 35,00 timer for en og en halv to. Men hvis efteråret varer kun et par minutter, så begynder jeg at ryste, åndenød, det er svært at snakke. Og i mit hoved er der en mærkelig fornemmelse, som om ballonen langsomt blæser inde, er himmelblå, men det er ubehageligt og skræmmende.

Og ja, læger kan ikke sige noget!

Jeg har det i 10 år! Det udviklede sig efter alvorlig bilateral lungebetændelse, da temperaturen steg til 37,2-37,8 i to måneder hver aften. Så faldt jeg overhovedet. Og på en eller anden måde tog jeg termometeret igen, og det viste sig at jeg har 35,6. Og følelsen er den samme som når den er opvokset. Men nu har jeg lært at skelne.

Folk skriver, hvem bruger hvad for sig selv. Han tortureret. Derudover ser jeg, at det skrider fremad. Det begyndte at falde til 34,8. Det overføres kraftigt. Skriv, rådgive. Det er nødvendigt et sted på internettet at organisere en side eller noget, der ville forene sådanne mennesker. Måske er det?

Jeg vil bogmærke denne side for at finde ud af, om nogen skrev noget.

Tatiana, hvis du havde alvorlig bilateral lungebetændelse, så skal du have brugt høje doser antibiotika til behandling. Faktisk synker infektionen, som antibiotika, normalt leveren, som udfører funktionen ved at rense kroppen og regulerer mange andre processer.

Så det er hvad jeg er for. Prøv at drikke et kursus af mælketistel - i apoteker sælges i poser. 3 gange om dagen. Mælketistel genopretter leverceller.

Jeg skrev allerede herom om min onkel. Temperaturen faldt også efter en smitsom sygdom og antibiotika. Har brugt på at drikke et kursus, til ham har lægen udpeget Liv 52 - der er det normale så vegetative komponenter. Eller stadig nogen hepatoprotector finde. Min onkel virkelig genvandt sin temperatur, før han led i flere måneder, kunne han ikke engang gå langt hjemmefra, det var han ikke.

Jeg vil virkelig prøve. Mælketistel drømte aldrig overhovedet. Selvfølgelig var der mange antibiotika, og selv måtte de ændre dem fra tid til anden. Tak.

Tatiana, hvordan har du det? Forsøgt mælketårn, Liv 52 eller andre hepatoprotektorer at drikke? Hvordan er din temperatur?

De samme vrøvl bekymringer, en sammenbrud, sove i mindst 10 timer og ikke få nok søvn. temperatur 35,4, 35,7. Jeg tror, ​​jeg vil gå til en endokrinolog. Hvis jeg tegner en stribe jod på kroppen, forsvinder den efter en time, sandsynligvis en mangel på jod.

Jeg havde et normalt liv 36,6. For næsten fire måneder var 37,2-37,4 forblevet. Sagen afsluttede med reaktiv arthritis - knæet svulmede, antog at reaktionen på infektionen, men som ingen kunne bestemme, var alle testene normale. Fra temperaturen var det ubehageligt, hurtigt træt, selv om hun fortsatte med at træne aktivt. Det sværeste var at svømme, kontakt med vand.

Så gik det gradvist alt sammen, og knæet og temperaturen med ubehagelige fornemmelser, og seks måneder senere viste det mig, at jeg nu altid har 35,5-35,9. Og alt er fint, ingen dårlige følelser. Hvis 36.2 - så føles dette allerede som en forhøjet. Jeg ændrede flere grader, jeg troede, de havde et problem i dem)) Hverken kosten, regimet eller trykket (lavt i livet) ændrede sig ikke.

Er det værd at bekymre sig? Eller bare betrag det som en ny norm?

For Galina vil jeg naturligvis først og fremmest anbefale at komme til en endokrinolog og gennemføre alle de nødvendige tests. Mulig gipoterioz som følge af problemer med skjoldbruskkirtlen. En kendt sygdom og et fald i kropstemperaturen er et af symptomerne. På mig (se ovenfor Tatyana) gipoterioz blev det ikke bekræftet, og faktisk kunne han næsten ikke være, for i mit tilfælde er der et klart billede af forekomsten og udviklingen af ​​den sænkede temperatur. Her, som jeg fik at vide, var psykosomatisk i første omgang.

Rina var heldig at den lave temperatur blev permanent. Organismen har reorganiseret og blev brugt, har ophørt med at opfatte den som krænkelse. Det er ja, jeg vil råde over at betragte det som en ny norm. Nå, hvad kan du gøre? Det gør ikke noget. og hvorfor, hvis du er okay. Du vil leve længere. På mig, desværre fortsætter løbene på grund af kompleksiteten.

Stadig ønsket at fortælle et øjeblik. Hvis temperaturen er faldet skarpt et sted uden for huset - på arbejde, på besøg på vej, så søger jeg flere måder at nå hjem. Først, varm te med en spiseskefuld honning kan honning spises separat. Det giver en følelse af varme fra indersiden. For det andet, selvfølgelig, varm te eller kaffe med en ske med cognac. For det tredje, igen en varm drik med en god dosis - 40 dråber - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, etc. det på alkohol og det er fuld som obscheukreplyayuschey og immunostimulerende. Men det er den generelle handling, og så med stofferne med en bestemt orientering kan du overdrive det, så vær forsigtigere. Ja, jeg er på arbejde i det fjerne hjørne, det er alt det værd. Nå og hvordan. undertiden falder temperaturen på det mest upassende og ansvarlige øjeblik.

Og ja. Alt dette hæver ikke kroppens temperatur som sådan en fysisk værdi !! Der er simpelthen en følelse af varme, tilstanden forbedrer noget, og derfor bør denne korte periode bruges til at komme til huset, og der er allerede truffet foranstaltninger for at øge temperaturen på kroppen direkte. Hvis du forsinker, vil alt komme tilbage igen.

I dag måles min temperatur var 33,8. Jeg har det fint, men hvorfor bemærker nogen mig ikke?

Hvad hvis kropstemperaturen er 35?

Vigtigt! Læger er dumbfounded! Victoria Dvornichenko: lav kropstemperatur - et tegn på tilstedeværelsen af ​​parasitter i kroppen. Du skal altid tage 3/4 af spisestuen før du går i seng. Læs mere >>

Temperaturen i en persons krop er en vigtig indikator for tilstanden af ​​hans krop. Overvurderede eller undervurderede indikatorer på termometeret vil fortælle dig om sygdommens art, fortælle hvor du skal finde årsagerne til problemet. For en pålidelig diagnose er der naturligvis behov for yderligere konsultationer af læger og faglige undersøgelsesmetoder. Oftere står folk over for manifestationer af hypertermi. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig for mennesker. Derfor vil vi i detaljer fortælle om, hvilke indikatorer af termometeret der er undervurderet og indikerer en fejl i varmeoverførslen af ​​kroppen.

Kliniske manifestationer

Indikatoren for et termometer 36.6 anses for at være ideelt for en sund person. Små afvigelser fra normen er ret acceptable, fordi varmevekslingsprocessen er meget.

Temperaturen på 35 grader er lige så farlig som den forhøjede temperatur. Det kan indikere forskellige sygdomme eller lidelser i din krop. Derfor er det vigtigt at vide, hvad der er årsagen til dens fald, og hvordan man hæver det.

Årsagerne til udseendet af en temperatur på 35 grader

Det er værd at sige, at for nogle mennesker er temperaturen på 36,6 ikke helt typisk. Det kan ligge i området fra 35 til 37 grader, og personen føler sig ganske komfortabel på samme tid. Men hvad hvis du for et sådant fald af kolonnen på termometeret ikke er ejendommeligt? Hvad forårsagede temperaturen på 35 grader? Og hvor farligt er det for en person?

Det er værd at forstå, hvorfor kropstemperaturen kan falde til 35 grader. Dette kan påvirkes af følgende problemer med kroppen:

nedsat immunitet kroppens reaktion til den nyligt overførte sygdom; nedsat hæmoglobinniveau astenisk syndrom; forgiftning af kroppen indre blødning kronisk lav.

Hvis du bemærker, at den sænkede temperatur ledsager dig i flere dage i træk, bør du konsultere terapeuten og tage alle nødvendige tests, passere EKG. Hvis årsagen til lav kropstemperatur er et fald i styrke og svækket immunitet, vil lægen rådgive dig om et mere blidt regime af dagen, moderat motion, gå udendørs og en afbalanceret kost.

Hvis terapeuten mistanke om forekomst af mere alvorlige sygdomme, vil han anbefale at gå mere grundig undersøgelse af relevante eksperter: neurolog, endokrinolog, onkolog, gastroenterolog. Hvis der er en mistanke om en onkologisk sygdom mod en baggrund af lav kropstemperatur, er en tomografi foreskrevet.

En temmelig almindelig årsag til nedsættelse af kropstemperaturen.

Temperaturen fra fødslen er et af de vigtigste tegn på sundhed eller tværtimod en persons dårlige helbred. Om grundene til at hæve temperaturen er kendt for næsten alle, såvel som ikke en hemmelighed og måder at fjerne dette symptom. En sænket temperatur er normalt ikke særlig opmærksom, selv om en lav temperatur ofte er et signal om en sygdom eller simpelthen en beklagelig tilstand af kroppen.

Lav kropstemperatur

Den normale kropstemperatur er 36,6 grader Celsius, den sænkede temperatur anses for at være 35,5 grader og derunder.

Årsager til "faldende" kropstemperatur

Den mest oplagte grund til at sænke temperaturen er kroppens hypotermi. Dette er kun tilfældet, når det er nok at ændre de forhold, hvor personen er i stand til at løse problemet for at situationen skal ændre sig. Det er farligt kun langvarig hypotermi, hvilket kan føre til irreversible konsekvenser for.

Du vågnede tidligt om morgenen og føler at din krop, at noget er galt: hænder og fødder er kolde, er der en vis utilpashed, svaghed, manglende styrke, sløvhed, døsighed...

Den første tanke, der glimtede gennem mit hoved: "Bare ikke bliver syge, fordi før tid rapportering om arbejdet, og faktisk ikke har tid, og i endnu højere grad det faktum, at bare ligge på sofaen og sluge piller!"

Som held havde det, forsvandt termometeret et sted... Du huskede, at du for seks måneder siden satte det i et fjernt skab. Du skal stadig finde den og måle din kropstemperatur.

Mærkeligt, men i stedet for de forventede 36,6 grader på skalaen er temperaturen tydeligt vist til 35,5 grader. Måske en fejl? Men med en gentagen måling er den lavere temperatur åbenbar.

Det er for tidligt at dømme, hvad kropstemperaturen er "bedre" for en person - høj eller lav, uden at forstå det korrekt. Så lad os endelig finde ud af, hvad der er årsagerne til lavere kropstemperatur.

Sænkning af kropstemperatur under gennemsnitsværdier forekommer ret ofte. Det kan opstå af forskellige årsager, hos mennesker i alle aldre og har forskellige konsekvenser.

Er lav temperatur farlig?

Det er generelt accepteret, at de normale værdier på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan indikationerne svinge i løbet af dagen, afhængigt af måltider, menstruationscyklus og endda humør. Derfor betragtes temperaturer fra 35, 5 til 37, 0 som den absolutte norm for hvert individ.

Sand hypotermi, sundhedsfarlig og til tider for livet, begynder ved en temperatur under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellem 35 og 36,6 grader Celsius, er det højst sandsynligt, at menneskers sundhed ikke er truet.

Hvordan opretholder kroppen temperaturen?

Termoregulering er en kompleks proces, der involverer hjernen, nervesystemet, hormonsystemet og endda fedtvæv. Hovedformålet med mekanismen er at opretholde den konstante temperatur af "kernen".

I den normale tilstand af kropstemperaturen og den voksne, og barnet bør ikke overstige 37 grader, der er 36,6-36,9 - sundhedsindikatorer af termometeret, og som for den nedre grænse, temperaturen er op til 36-35,5 giver grund til bekymring.

Der er mange mennesker i verden, for hvem 35,5 er arbejdstemperaturen og hele deres liv, oplever de ikke nogen problemer på grund af denne "ikke norm". Vi vil ikke overveje disse sager. Angst er værd at blive slået, hvis din krop ikke har oplevet en sådan temperatur, og hvis du føler en åbenlys ulempe på grund af dette.

Hvad skal jeg gøre?

Til at begynde med vil vi bestemme symptomerne på lav temperatur, eller hvad der ellers kaldes denne tilstand - et fald i styrke:

Svaghed. Ønske om at sove, selvom drømmen var forlænget. En følelse af årsagssygdom. Inhibering af handlinger og tanker. Dårlig helbredstilstand.

Årsager til nedsættelse af kropstemperaturen

Alle har i lang tid kendt, at normal kropstemperatur er et af de uundværlige tegn på, at en person er virkelig sund. Den gennemsnitlige statistik for en persons kropstemperatur har længe været betragtet som 36,6 ° C, og alle ved det også. Men yderligere fortsatte "misforståelser" begynder.

For eksempel, hvorfor en læge, der klager over temperaturen på 36,9 ° C, som stædigt holder i en måned, næsten fortæller at dette er normen og ikke tildeler nogen undersøgelser? Eller her er en anden: Hvorfor når man klager over en konstant temperatur på 35,6 ° C (en hel grad mindre end den gennemsnitlige statistiske sats) er en kandidat "ekspert", der råder dig til at drikke kaffe?

Det lader til, at folk derfor vender sig til polyklinikken kun i det mest ekstreme tilfælde, selvom det måske ikke er den mest korrekte beslutning. Og det er godt eller dårligt, men de fleste har lært at håndtere feber, især når de forstår, at en sådan forøgelse af forkølelse er forårsaget. Men her er hvad man skal gøre med temperaturen.

Spørgsmål: "God eftermiddag. Jeg er bekymret for, at min kropstemperatur i løbet af dagen falder til 35,4 * - svaghed er træthed. Når temperaturen falder, vises koldsved over hele kroppen. fortæl mig hvad det kan tilsluttes. tak "

Årsagerne til lav kropstemperatur er meget forskellige:


Lav temperatur på det eksterne miljø (vand, luft). Interessant er den farligste omgivelsestemperatur fra +10 til -12 grader Celsius. Det er ved dette temperaturområde, at det meste af overkøling forekommer, ifølge medicinsk statistik.
Reduktion af muskelmasse (for eksempel som følge af lammelse)
Skader på rygmarven eller nerverstammerne, der innerverer skelets muskler
Kalsiummangel (f.eks. Efter operation på skjoldbruskkirtlen eller parathyroidkirtlerne, alvorlig leversygdom)
Brug af visse lægemidler (f.eks. Muskelafslappende midler)
Skader på hovedet.

Den vigtigste indikator for tilstanden af ​​den menneskelige krop er kropstemperaturen. Derfor skal du være opmærksom på dit helbred, ikke kun når termometeret viser 37 grader, men også når kroppen rapporterer, at kropstemperaturen er 35 grader.

I øjeblikket fysiologer fandt, at den normale temperatur på 36,6 grader betragtes, som måles i midten af ​​dagen i en rask person i en tilstand af hvile, fordi i løbet af dagen det kan variere fra 35,9 til 37,2 grader. Hvordan man kan finde ud af om truslen er et fald i kropstemperaturen, og er det værd at søge hjælp fra læger om dette?

Årsager til lavere kropstemperatur

Nogle mennesker, som føler at temperaturen i deres krop falder til et mærke på 35 grader, føler sig godt, men nogle bemærker en generel svaghed, sløvhed. Hvis kviksølvkolonnen på dit termometer er frosset nær mærket på 35, kan det medføre følgende årsager:

lavt hæmoglobin; en overført sygdom eller en operation.

Kropstemperatur er en af ​​de vigtigste indikatorer for kroppens tilstand. Hvad springer siger op og ned? Og hvorfor overvejer normale læger indikatoren 36,6?

Først forstår den "normale" literatiske terapeut kroppstemperaturen hos en sund voksen person midt på dagen i ro. Det er rigtigt. Fordi vi om morgenen er noget koldere - med 0,5 - 0,7 grader, og om aftenen kan opvarmes med 0,3 - 0,5 grader.

I nogen tid var udtalelsen populær, som angiveligt "hver person har sin egen normale temperatur". Men fysiologer tror nu, at dette ikke er tilfældet. Normens "gaffel" varierer noget afhængigt af personens køn, alder og race, men normalt kan den normale temperatur ikke være under 35,9 grader og over 37,2. Ingen.

Normalt er kropstemperaturen normalt 36,6 ° C. Men der er mange mennesker for hvem normen er lavere eller højere end normalt for alle temperaturer. De føler.

Ofte klager mange af en urimelig temperaturnedgang, med hænder og fødder nedfrysning, generel apati og sløvhed.

Reduceret kropstemperatur forekommer af en række årsager - lavt hæmoglobin, en krænkelse af skjoldbruskkirtelfunktionen, et fald i immunitet, en nylig sygdom og nu som følge heraf et fald i styrke.

Hvis du har besøgt en læge, bestået tests og sænket kropstemperatur forblev, så prøv at ændre din livsstil - gå ind for sport, følg principperne om sund kost, tag flere vitaminer.

Nedre kropstemperatur - Sænkning af kropstemperaturen (dvs. kropstemperatur under 36 ° C) ses undertiden hos raske mennesker om morgenen, men den er normalt ikke under 35,6 ° C. Morgenstemperaturen falder til 35, 6 - 35,9 ° C observeres ofte med et fald i funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, binyrerne, med visse hjernesygdomme, udmattelse som følge heraf.

Sænkning af kropstemperatur under gennemsnitsværdier forekommer ret ofte. Det kan opstå af forskellige årsager, hos mennesker i alle aldre og har forskellige konsekvenser.

Er lav temperatur farlig?

Det er generelt accepteret, at de normale værdier på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan indikationerne svinge i løbet af dagen, afhængigt af måltider, menstruationscyklus og endda humør. Derfor betragtes temperaturer fra 35, 5 til 37, 0 som den absolutte norm for hvert individ.

Sand hypotermi, sundhedsfarlig og til tider for livet, begynder ved en temperatur under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellem 35 og 36,6 grader Celsius, er det højst sandsynligt, at menneskers sundhed ikke er truet.

Hvorfor kan en person have lav kropstemperatur? Hvad er det der truer os og hvordan vi forstår, om din temperatur er lav eller normal? "Mand online."

Temperaturfluktuationer fra 35,8 ° C til 37,0 ° C betragtes som normale, og er i de fleste tilfælde ikke tegn på patologi. Reduceret medicin kaldes temperaturen i den menneskelige krop fra 35,8 ° C eller lavere. Et sådant konstant fald i kropstemperaturen hos en voksen kan indikere en alvorlig sygdom, så dette symptom kan ikke ignoreres, og det er nødvendigt at konsultere en læge. En dråbe i temperaturer under 29,5 ° C fører til et bevidsthedstab, og en temperatur på 27 ° C får koma til at komme med en krænkelse af vejrtrækning og hjerteaktivitet, hvilket kan være dødeligt.

Alle ved barndommen ved, at et tegn på en utilpashed er en stigning i kropstemperaturen hos både voksne og børn. Men hvad skal man gøre, hvis den modsatte situation opstår. Lad os sige, at en person har en lav kropstemperatur, hvis årsager og karakter ikke er kendt, at få mennesker ved om det. Derfor vil dagens artikel være afsat til dette emne. Du kan finde ud af, hvorfor der er abnormiteter, hvordan temperaturen sænkes, og hvilken behandling der vil være relevant.

Menneskekroppen er en unik mekanisme. Dette bekræftes af mange faktorer, blandt andet processen med termoregulering, der konstant giver tilnærmelse til normen - 36,6 grader.

Varmblodhed er iboende i naturen. Menneskets udvikling har bidraget til den lette overlevelse af mennesker i forskellige klimazoner. Derfor holder mekanismen for termoregulering under alle forhold de samme indikationer konstant. Og hvis der er nogen ændringer, en person.

Vi ved alle, at kroppens normale temperatur er 36,6 ° C, men nogle gange sker det, at temperaturen pludselig falder til 35 ° C, og du føler dig ikke den bedste måde. Hvorfor dette sker, vil vi overveje nedenfor.

Trin 1:

Trin 2:

Ved mennesker, takket være mekanismen for termoregulering, opretholder kroppen kropstemperaturen inden for 36,6 grader. Selvom normen anses for at være et bredere område: fra 35,5 til 37,0 grader. Alle har hørt om den øgede temperatur, og selvfølgelig har alle stødt på dette fænomen.

Men hvad skal man lave ved lav kropstemperatur (under 35 grader)? Er det farligt eller ej? Hvordan man reagerer på kviksølvkolonnens bevægelse ned? At henvende sig til lægen eller vil bestå eller finde sted?

I en lille procentdel af mennesker er sænkning af kropstemperaturen (under 36 grader) normen, en person føler sig godt og er helt sund. Men i de fleste tilfælde indikerer lav kropstemperatur mulige problemer eller sygdomme.

På grund af hvad kan kroppens temperatur falde?

Der er flere grunde til, at temperaturen i kroppen går ned.

Mangler i immunsystemets arbejde. I tilfælde af problemer med immunitet, såvel som efter alvorlige sygdomme, kan kropstemperaturen falde.

Af hvilke årsager kan du sænke din kropstemperatur og hvordan du hæver den, læs videre på Ivona.

Lav kropstemperatur er meget mindre almindelig end høj, men ikke mindre farlig for kroppen, fordi et fald i kropstemperaturen til 32 ° C medfører død. Find ud af hvorfor du kan have en lav kropstemperatur og hvordan man kan hæve den.

Om, hvad lav kropstemperatur siger

Den normale menneskelige kropstemperatur er 36,6 ° C. Men det kan variere for forskellige mennesker, disse udsving er ikke mere end et par tiendedele ° C. Hvis kropstemperaturen er lavere end normalt, så indikerer dette en overtrædelse i vores krop. En lavere temperatur anses for at være under 36,0 ° C.

skjoldbruskkirtlen sygdom; nedsat hæmoglobin; svag immunitet alvorlig hypotermi indre blødning forgiftning.

Ofte observeres lave temperaturer sammen med et fald i styrke. Det kan være en konsekvens af den overførte sygdom, og derefter er det nødvendigt med en fuldstændig opsving for normalisering.

Temperaturen i den menneskelige krop er en vanskelig indikator, der karakteriserer tilstanden af ​​organismen i komplekset. Læger fandt ud af, at en normal persons normale temperatur er 36,6 °. Men afhængigt af forskellige forhold i løbet af dagen kan det variere fra 35,5 ° til 37,4 °.

Det antages, at en stigning i temperatur indikerer en sygdom. Og hvad med den lave kropstemperatur - for eksempel 35 °? Hvis en sådan lav temperatur varer flere dage i træk, bør du tænke på årsagerne til dens udseende.

En stabil lav temperatur advarer dig om negative faktorer

Årsag # 1: Kronisk træthed

Syndromet af kronisk træthed er en svøbe af den moderne verden. Lav fysisk aktivitet, stillesiddende arbejde, stress og konstant nervespænding, som mange efter en dags arbejde fjernes med alkohol og tobak. Du kan også notere kærligheden af ​​fastfood og andre fastfood, urimelige og uregelmæssige måltider... Det er rigtigt.

temperatur 35, 3 - hvad skal man lave ved denne temperatur?

temperatur 35, 3 - hvad skal man lave ved denne temperatur?

  1. Denne temperatur kan være normen. Min mand, der sker på overnedkøling (med fremkomsten af ​​efteråret, ved den måde, meget vigtigt): første, kropstemperaturen er faldet, og den næste - øget plus alle tegn på en kold slår igennem. Så er det bare at behandle det starter (for nylig Antigrippin fra naturlige produkter køber i sådanne tilfælde - er sikkert for sundhed og har ingen effekt på hjertet, et par dage solen går, manden af ​​alle koldt på fødderne let overfører) Vi bør måske de ledsagende symptomer til at se, og fra dette danser vi altså, så at sige. Alle har anderledes

  • Normal kropstemperatur anses for at ligge fra 35,5 til 37,0 C. Men for 5% af mennesker er indikatorer over eller under gennemsnittet normale, de lever konstant med en forhøjet eller lidt sænket temperatur.
    Årsager til nedsat kropstemperatur
    Kropstemperatur er en ekstern indikator for kropsproblemer. Uden at foretage yderligere test og detektere andre symptomer er det næsten umuligt at diagnosticere kun en sygdom ved en lavere temperatur.
    Den mest almindelige årsag er nedsat immunitet, en nylig sygdom (akut respiratorisk sygdom, influenza) eller kirurgi, infektion, fysisk udmattelse af kroppen, mangel på vitaminer.
    Endvidere kan sænke temperaturen forårsage lavt hæmoglobinniveau, lidelser i det endokrine system, kronisk bronkitis, hypotermi, toksicitet, anoreksi, nogle sygdomme i hjernen, en tilstand af chok, betændelser i legemet, og AIDS.
    Nedre kropstemperatur kan både midlertidig ulempe og alvorlig sygdom. De første tegn på lav temperatur er svaghed, døsighed, irritabilitet, nedsat mental aktivitet.
    Hvad skal jeg gøre, hvis min kropstemperatur er lav?
    Normalt diagnostiserer voksne hurtigt en lav temperatur, men lægger ikke stor vægt på det. Hvis temperaturen holdes på et lavt niveau i mere end 1-2 dage, er dette allerede en grund til bekymring, og grundene til den lavere temperatur bør bestemmes.
    For at finde ud af årsagerne til den lave temperatur, skal du se en læge, gå gennem EKG, tage en blodprøve til biokemi. Hvis dette er en svækket immunitet, en ulempe, vil terapeuten ordinere en mere sparsom behandling af dagen, en ordentlig kost. Hvis forudsætningerne for mere alvorlige sygdomme, vil lægen anbefale at besøge specialistspecialister - endokrinolog, neurolog, onkolog, gastroenterolog. Årsager kan nogle gange skjule sig i alvorlige onkologiske sygdomme, derfor er de foreskrevet en tomografi.

  • Hvis hun faldt kraftigt, så skal du selvfølgelig se en læge. Overlever analysen af ​​et blod på en hæmoglobinkontrol. Måske på grund af mangel på ernæring. Jeg var sådan, da jeg blev en veganer i min ungdom), så faldt også trykket. Men det høje tempo er meget værre.

  • øg tone af mulige midler til dig: te, kaffe, vodka, cognac, honning. stoffer med en stimulerende effekt.

  • Vi kender alle indikatoren for normal kropstemperatur, som er 36,6 C. Men for de fleste kan normen være højere eller lavere end den almindeligt accepterede standard. Samtidig føler de sig normale, og en sådan afvigelse påvirker ikke deres sundhed på nogen måde.

    Men hvis bestemmelse af temperaturfald, du føler et vist ubehag og træthed (35.5S kropstemperatur er mere end to eller tre dage, og det er ikke normalt, at din krop), er det nødvendigt at søge årsagerne til dette fænomen.

    Ofte er sådanne forhold ret typiske for gravide eller ammende kvinder. Hvis disse faktorer udelukkes udelukkende, er det værd at kigge efter årsagerne til den sænkede temperatur i:

    fald i immunitet (til høring er det nødvendigt at henvende sig til immunologen for at lave et immunogram);
    nylig overført sygdom
    nedsat hæmoglobin (det er værd at lave en generel blodprøve);
    neurokirurgisk dystoni på grund af hypotensiv type (på grund af manglende søvn, overbelastning, øget fysisk aktivitet eller ukorrekt kost)
    astenisk syndrom;
    indre blødning
    forgiftning af kroppen
    forstyrrelser i det endokrine system, hypothyroidisme, binyrebarksygdomme (for at passere en analyse af hormoner, for at gøre ultralyd);
    tilbøjelighed til lavt blodtryk (konsultere en kardiolog);
    stærk træthed, overbelastning, forbundet med nye ansvarsområder (moderskab, mangel på søvn om natten, lidt udmattelse af kroppen på grund af amning).

  • lang tid at leve)))

  • Drikk stærk te og re-measure, i princippet er dette ikke et dårligt tempo, det sker. Her var det korrekt skrevet ovenfor, at det bekymrer sig, når der er en forhøjet, når Orvi sker. Jeg også Antigrippin fra naturprodukt Jeg drikker i koldt og en varme, meget let lunger. Det er vigtigt, at der ikke er sammensætning af phenylephrin, som i skyll eller teraflu, og så er disse stoffer skadelige for hjertet.
  • Jeg lever med en sådan temperatur hele mit liv. Selv sygeorlov blev ikke givet, mens jeg arbejdede. Men alligevel sundhedsstyrende drikke: vitaminer, echinacea. Og mere på luften!

  • så hvad gør du som regel) gå på arbejde og m.

  • Jeg har en hel levetemperatur på 35,8. Jeg føler ikke nogen lidelser, og jeg har meget energi, som et barn.

    Kropstemperatur 35 grader - hvor farligt er dette?

    Ofte er en klage over kropstemperatur under 36,0 opfattet af læger som følge af for meget opmærksomhed på ens sundhed, og hvis kropstemperaturen er 35 eller lidt højere, anbefales det kun at varme op og drikke varm te. Denne anbefaling giver dog ikke altid den ønskede lettelse, og ubehagelige symptomer forsvinder ikke kun, men er også tilbøjelige til at øge.

    Temperatur 35,5 norm eller patologi

    Standarden for normal menneskelig kropstemperatur er 36,6. Men i mange tilfælde vil specifikke data fra denne figur være væsentligt anderledes. Faktum er, at temperaturindekset afhænger af en række faktorer.

    • Tid på dagen (om morgenen og om aftenen er det lavere).
    • Intensiteten af ​​arbejdet i alle kropssystemer, i toppen af ​​arbejdsdagen, vil indikatoren være højere.
    • Fra temperaturen i miljøet, hvis en person er varm - temperaturen bliver højere, og hvis den er frosset - gå ned.
    • Fra sundhedstilstanden med en række sygdomme forstyrres termoreguleringen og temperaturen falder.
    • Af individets egenskaber. I nogle mennesker er lave takster en medfødt faktor, som ikke forhindrer dem i at leve.

    Normal (standard) for menneskelig kropstemperatur betragtes som 35,5-36,9. Afvigelsen til den nederste side af denne indikator kaldes hypotermi. En stigning er hypertermi.

    Et af de vigtigste aspekter i denne sag vil være indikatorernes stabilitet. Hvis temperaturen fortsætter med at falde, er lægens opkald obligatorisk og øjeblikkelig.

    Afhængig af årsagerne til temperaturfaldet under 35.4 skal der træffes foranstaltninger. I nogle tilfælde vil kun varm te og god hvile være nok, og i andre vil langvarig behandling være påkrævet.

    Når temperaturindikatoren er 35,0, er resultatet af vores mangler


    Parametrene for termometeret 35.2-35.9 vil blive en afvigelse fra normen, kun hvis det tidligere ikke blev observeret, dvs. normalt havde personen en temperatur på 36,6, men nu viser termometeret 35.4. På samme tid er der en række ubehagelige symptomer, der forstyrrer at arbejde roligt og forstyrre livets sædvanlige rytme.

    Faldet i temperatur kan være resultatet af en uagtsom holdning til sundhed. I dette tilfælde vil der blandt symptomerne ud over hypotermi forekomme:

    • Følelse af kulde, chill, rysten.
    • Hovedpine.
    • Sløvhed og hurtig træthed.
    • Nummen af ​​fingre og hænder.

    Der kan være yderligere ubehagelige følelser, såsom kvalme, svimmelhed.

    Blandt årsagerne til hypotermi, når temperaturen er 35.

    Underkøler kroppen

    Det opstår som følge af forkert opførsel i det kolde eller dårlige tøj.

    Oftest forekommer underkøling ved en lufttemperatur på +10 til -12. Her skal offeret opvarmes, dækkes godt, givet af varm te med hindbær, honning, citron.

    Til opvarmning brug et varmt fodbad med sennep eller varmt brusebad, et normalt bad. Det er godt at lade offeret sove og så spiser tæt.

    Langvarig kost

    Temperaturen på 35,3 kan være resultatet af en langvarig kost, især hvis denne diæt kun består af vegetabilske fødevarer. Med sådan ernæring får kroppen ikke nok af de nødvendige proteiner og mineraler, især manglen på jern er farlig - det forårsager anæmi. Og dette forstyrrer tilførslen af ​​kroppen med næringsstoffer og ilt, metaboliske processer sænker og der er en krænkelse af termoregulering (et fald i temperaturen).

    Til at begynde med skal du registrere dette problem. Ved længerevarende kostvaner anbefales det at overvåge blodtællinger (give klinisk analyse), nedsætte hæmoglobin - dette er et signal til at genoprette balancen i kosten. Det vil dog være muligt at normalisere termometeret først efter normal genopretning af hæmoglobin (særlig ernæring).

    udmattelse

    Dette kan være resultatet af en nylig overført infektion (akut respiratorisk sygdom, influenza, rubella), for intens livrytme, ublu belastninger (fysisk eller mental), konstant stress.

    Obligatoriske symptomer i dette tilfælde er: svær hovedpine, kulderystelser og træthed.

    Her vil indikatorerne på termometeret falde omkring en grad under de sædvanlige, hvis normalt figurerne er i normen 36, 4, så i tilfælde af magtab vil de være 35,4.

    For at eliminere behovet for at hypotermi god nats søvn, såvel som i fremtiden at sove mindst 8 timers hvile, spise sunde fødevarer med nok kalorier og nødvendige vitaminer og mineraler, mere tid til at hvile, til at gennemføre en mobil livsstil.

    Misbrug af antipyretika

    Ved behandling af infektionen derhjemme er det også muligt at reducere temperaturen. Dette skyldes at tage for meget af det antipyretiske lægemiddel, især almindeligt hos børn. I den voksne organisme er nogle gange en reaktion kan forårsage antipyretisk indtag til forebyggelse af for eksempel medicin mod influenza med paracetamol, når der er en løbende næse og hoste, men ingen feber.

    Normalt falder temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis indikatorerne var endnu lavere og fortsætter med at falde - skal du straks kontakte en læge.

    I andre tilfælde skal patienten være godt overdækket og give en varm drikke. Gør ikke for intensive procedurer for ikke at forårsage pludselige temperaturændringer.

    Når hypotermien er tegn på en sygdom

    Hvis temperaturen på 35 og 5 holdes i lang tid (2-3 uger), men før den var normalt højere, siger 36,6, skal du omhyggeligt observere helbredstilstanden.

    Således kan asymptomatisk langsigtede nedgang være et tegn på begyndende sygdom: hjernetumor, påvirker termoregulering center, sprængning af binyrer, skjoldbruskkirtel (hvor den manglende produktion af hormoner).

    Sørg for at være opmærksom på sænkning af kropstemperaturen, selvom kropstemperaturen er 35,9, med yderligere symptomer:

    • Irritabilitet eller tværtimod usædvanlig sløvhed.
    • Konstant kulderystelser.
    • Hukommelsesforstyrrelser
    • Hvis der er en lille skælvning af fingre eller hænder.
    • Hyppig kvalme.
    • Hovedpine og hurtig træthed.

    Blandt de mere farlige årsager indre blødninger vil hypotermi, hypothyroidisme (thyroid sygdom), en skarp eller stabilt lavt blodtryk, hovedlæsion, tumorer, svær anæmi. Dette resulterer i en lav kropstemperatur på 35 8, men andre symptomer: svaghed, kvalme, kuldegysninger er mere udtalt.

    For at præcisere hvorfor der var hypotermi, bør du konsultere en terapeut. Selv hvis han siger, at det ikke er farligt, men patienten føler syg ved en temperatur på 35 til at insistere på behovet for at gennemføre undersøgelsen: generelle analyser, besøg i endokrinolog, neurolog, etc...

    En sådan udholdenhed vil medvirke til at opdage sygdommen tidligere og begynde tidligere behandling, hvilket vil øge chancerne for genopretning betydeligt.

    Sådan måles temperaturen korrekt

    Til måling af kropstemperatur anvendes oftest kviksølv og elektroniske termometre. Elektronisk har en stor procentdel af fejl og ved 35,8 målinger er det nødvendigt at gentage måling tre gange med et interval på 10-15 minutter. Merkur kan også være "forkert" med 2-3 tiendedele af en grad. Hold dem under din arm i mindst 10 minutter.

    Ved den første måling tages der derfor nødvendigvis hensyn til den generelle tilstand og muligheden for overkøling, træthed og antipyretisk indtagelse.

    Hvis indikatorerne efter hvile og opvarmningsforanstaltninger ikke vendte tilbage til normal, skal der tages flere kontrolmålinger. Ved at gøre det skal du overholde følgende regler:

    • Mål altid temperaturen på samme tid
    • Gør dette med det samme termometer.
    • Foranstaltning på samme sted: altid under venstre eller højre armhule, (mest acceptabel) i munden (noget svært), i ljummen (bruges til småbørn og alvorligt syg).
    • Må ikke målinger "ligesom sådan", kun hvis der er forudsætninger: kuldegysninger, hovedpine, kvalme etc.

    Hvad skal man gøre, hvis man har mistanke om en patologi?

    Hvis temperaturen er faldet til 35 grader og fortsætter med at falde, skal du straks kontakte en læge (ambulance). Yderligere reduktion vil være farlig, ikke kun for helbredet, men også for patientens liv.

    Lavt satser (kropstemperatur under 35) kan fremkalde kramper, bevidsthedstab, hallucinationer.

    Ved en temperatur på op til 35,2 og tilstedeværelsen af ​​forståelige grunde til reduktion (hypotermi, træthed osv.) Er det nødvendigt at tage hjemmet for at normalisere det:

    • Varme dækker patienten.
    • Varm op med en varm drikke.
    • Varm dine fødder (bad, varmt vandflaske)
    • Skrive i mulighed for at sove.
    • Foder rigeligt.

    Med langsigtede termometerværdier inden for 35,1-35,7 vil en undersøgelse og årsagskrævelse være påkrævet.

    Når der er en krænkelse af termoregulering og fremkomsten af ​​stabil hypotermi i kroppen, forstyrres metaboliske processer - de sænker. I dette tilfælde modtager de indre organer mindre næringsstoffer, som følge heraf begynder de at arbejde hårdt i meget ubehagelige forhold, hvilket er farligt på grund af en række sygdomme.

    Erklæringen om, at lav temperatur fremmer beskyttelse af unge ved roden er forkert.

  • Du Kan Også Gerne

    Hvilken medicin skal jeg tage ved første tegn på forkølelse?

    Mellem efterår og forår tolereres forkølelse af op til 90% af befolkningen. Nogle - flere gange pr. Sæson. Catarrhal symptomer synes så almindeligt at de fleste af os kun besøger klinikken i det mest ekstreme tilfælde, når de sædvanlige behandlingsmetoder ikke er effektive.

    Hvad skal man tage for koldt

    Forkølelse eller akut respiratorisk sygdom opstår som et resultat af hypotermi i kroppen mod en baggrund af nedsat lokal immunitet. Den svækkede krop er let inficeret med en virusinfektion.