Hvad skal man lave ved lav temperatur

I den normale tilstand af kropstemperaturen og den voksne, og barnet bør ikke overstige 37 grader, der er 36,6-36,9 - sundhedsindikatorer af termometeret, og som for den nedre grænse, temperaturen er op til 36-35,5 giver grund til bekymring.

Der er mange mennesker i verden, for hvem 35,5 er arbejdstemperaturen og hele deres liv, oplever de ikke nogen problemer på grund af denne "ikke norm". Vi vil ikke overveje disse sager. Angst er værd at blive slået, hvis din krop ikke har oplevet en sådan temperatur, og hvis du føler en åbenlys ulempe på grund af dette.

Hvad skal jeg gøre?

Til at begynde med vil vi bestemme symptomerne på lav temperatur, eller hvad der ellers kaldes denne tilstand - et fald i styrke:

  1. Svaghed.
  2. Ønske om at sove, selvom drømmen var forlænget.
  3. En følelse af årsagssygdom.
  4. Inhibering af handlinger og tanker.
  5. Dårlig helbredstilstand.

Årsager til nedsættelse af kropstemperaturen

  1. Eksterne faktorer (årsager), der fremprovokerer en lav temperatur i den voksne og barnet, er velkendte og almindeligt - træthed på arbejdspladsen (studier), ingen ferie, stress og konstant stress, fysisk anstrengelse uden foranstaltning og andre faciliteter i det moderne liv signal om, at det er tid til stop og hvile. Derfor er nedgangen i styrke og temperatur 35. Kroppen nægter simpelthen at fortsætte, og personen har ingen vej ud, hvordan man slapper af på sygelisten. Såsom høj overbelastning ikke er nødvendig, og i første omgang den følelse af "behandling", skal du give dig selv en lille pause og daglig tage baldrian, motherwort eller sibirisk ginseng til at lindre spændinger og en god søvn.
  2. Interne faktorer, som følge af hvilken kropstemperaturen falder til under 35,5, indbefatter en mangel på vitaminer, sporstoffer osv. N. Denne anæmi er jernmangel, og mangel på vitaminer B, C. Du skal have foretaget blodprøver for hæmoglobin, konsultation terapeut og et kompleks af stoffer, der genopretter ubalancen i kroppens væsentlige stoffer.
  3. En anden intern faktor er immunitetens tilstand. For eksempel opstår en lav kropstemperatur efter genopretning fra en alvorlig sygdom, som alle kræfterne er gået af, og nu tager organismen den mindste belastning ekstremt hårdt. Også en dråbe i temperatur kan være forårsaget af en ubalanceret diæt på grund af en diæt eller langvarig fastning. Først og fremmest bør du tage vitaminer og straks fortælle din daglige ration i overensstemmelse med de reelle behov hos proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Sådanne beregninger er lavet ud fra den normale vægt, pr. Kilogram, hvor der er behov for en bestemt norm for næringsstoffer. På internettet, millioner af tabeller, der hjælper med at beregne din kost.
  4. Årsagen til den lave temperatur kan være forbundet med forgiftning af kroppen på grund af overbelastning af leveren med for meget alkoholindhold, og også som følge af selvmedicinering. Ofte leger vi i lægen, ved det hele, tager vi medicin, som de selv foreskrev og ikke observerede doseringen. Som følge heraf er der en forgiftning af kroppen, hvis konsekvenser er ret beklagelige.
  5. Årsagen til at sænke temperaturen ud over grænserne for normen kan være begyndelsen på forværring af kroniske sygdomme. Hvis du er uheldig og har noget velkommen til din læge.
  6. Temperaturen falder på grund af hypothyreoidisme - det er dysfunktion af skjoldbruskkirtlen, der er forbundet med et fald i dets aktivitet. Med dette ikke for farligt, men signifikant tilstand, er det vigtigt at regelmæssigt observere lægen for at forhindre eksacerbationer.
  7. Forårsager et fald i temperatur og usunde adrenaler. For at forebygge sygdomme i disse organer er det vigtigt, at man aldrig nægter kroppen til at drikke rent vand. Rigelig drikke og brugen af ​​sæsonbestemte frugter, rensning af kroppen bør være reglen.

Andre grunde

Gravide kvinder klager ofte over en lav temperatur - 35-35,5, ledsaget af kvalme og migræne. Denne periode falder normalt på graviditetens første trimester og kaldes toksikose. Alle symptomer, herunder lav temperatur, bør rapporteres i kvindernes høring ved regelmæssige undersøgelser for ikke at gå glip af alvorlige sygdomme.

Hvorfor falder barnets kropstemperatur?

Et barn, der bliver syg, bliver slap og apatisk, taber appetit, selv om hans yndlingsretter tilbydes. Først og fremmest er det nødvendigt at måle temperaturen, og hvis det er reduceret til 35-35,5, bedre at henvende sig til en børnelæge, og før han kom til at varme barnet med hjælp af varmepuder, tæpper og ligge hos ham, krammede barnet, opvarmning hans krop. Du behøver ikke gøre noget andet, ellers kan du skade barnets krop.

Kropstemperaturen på 33 grader betragtes som kritisk - denne hypotermi opstår, hvis barnet er blevet forkølet, for eksempel i lang tid i gaden og kraftig frost. Hypotermi kan også være hos en voksen. Det er vigtigt at huske, at hvis en person mistænkes for hypotermi, kan du ikke lægge det straks i et varmt bad for ikke at forårsage en vasospasme og død. Hvis hypotermien er alvorlig, men du skal begynde med at skifte til varme tørre ting og opvarme med varmt, men ikke varmt, drikkevarer.

I kritiske tilfælde skal du først ringe til en ambulance og derefter inddrage førstehjælp inden ankomsten af ​​et team af læger.

Hvad skal man gøre, hvis kropstemperaturen er faldet under normal

Generelt, hvis du ikke er bekymret for temperaturfaldet, og det sker sjældent, kan du ikke slå alarmen, men bare slappe af og inkludere vitaminer i kosten. Hvis betingelsen kræver en læges udnævnelse, kan du ordineres et kursus af fysio- eller balneoterapi, ordinere genoprettende lægemidler eller behandling for kroniske lidelser.

I de fleste tilfælde er forebyggelse og selvforvaltning af en livsstil, hvor der ikke kan være en "nedbrydning" og en lav temperatur, nødvendig.

Her er hvad du skal gøre:

  • at tage op på sundheden - spise sund mad og opgive skadelige vaner
  • opretholde vanen at gå i seng før midnat;
  • få nok søvn - mindst 8 timer om dagen
  • fysisk aktivitet, moderat sport
  • luftning rummet, hvor du bruger hele din tid, hæld koldt vand;
  • giv 20-30 minutter om dagen til fods
  • forbruge vitaminer
  • forsøge at undgå stressede situationer med den tiende vej;
  • vanlige ansigtsudtryk til et smil.

Disse regler kan overholdes af både den voksne og barnet, der aktiverer alle kroppens beskyttende funktioner.

Fødevarer og temperatur

For at øge temperaturen til normal anbefales det at tilberede en sådan blanding - slib valnødder med tørrede abrikoser, tørrede blommer, honning og rosiner. Den modtagne vægt at bruge på en teske en gang om dagen. En sådan medicin vil smag selv for et barn.

Den anden opskrift er at lave te fra vinbladene, tilsæt en citronsaft og en skefuld honning til den afkølede bouillon. At drikke på et tidspunkt.

Den tredje mulighed er vinrødder. Slib vinbenet med sukker, spis i løbet af dagen med varm te. Currant er ekstremt rig på vitamin C.

Hvad skal jeg gøre, hvis temperaturen falder til 35 hos et barn eller en voksen:

  1. Sæt patienten i sengen, dækket af varme tæpper.
  2. På fødderne skal du lægge varmt vandflasker eller flasker med varmt vand.
  3. Saml et bækken af ​​varmt vand og tag fodbad med æteriske olier af nåle, St. John's wort.
  4. Drikk tinktur fra St. John's wort eller varm te med hindbær marmelade eller vitamin.
  5. Babushkin's metode er at drikke vand med blyant bly, som for tiden er grundet i et pulver. Grafit hæver temperaturen i flere timer.
  6. Gør et par fysiske øvelser - løbe rundt, poprisedat eller udføre 10-20 push-ups. Dette vil hjælpe med at komme i tonus og øge hyppens muskelhyppighed. Så opvarmer kroppen hurtigere.
  7. Opret positive følelser, i en sådan atmosfære vil genopretningen komme hurtigere.

Hvis du i nogle dage føler dig utilpas, og du ikke kan øge temperaturen, skal du gå til lægen.

15 årsager til lav kropstemperatur

Hypotermi eller lav kropstemperatur, især vedvarende i lang tid - en god grund til at ringe til en læge. Årsager til nedsat kropstemperatur hos en voksen kan være forskellige og ikke altid relateret til banal hypotermi eller overarbejde. Ud over helt uskadelige faktorer kan dette symptom forårsage alvorlige patologier eller en skjult infektionsproces. For at forstå, hvorfor temperaturen i kroppen går ned, er det nødvendigt at gennemgå en hel lægeundersøgelse og træffe foranstaltninger for at fjerne sundhedsproblemer.

Kropstemperatur: Patologi eller norm?

Alle ved, at indikatoren for normal kropstemperatur er værdien 36,6 °. Det kan variere lidt i løbet af dagen, afhængigt af tidspunktet på dagen, fysisk aktivitet, alder og endda humør. Dette er en naturlig proces, der er forbundet med funktionerne i termoregulering af kroppen.

En farlig afvigelse er et fald i kropstemperatur under 35 ° C. Desuden ignorerer mange simpelthen dette alarmerende tegn, idet de tror, ​​at den ledsagende svaghed, apati, generel forringelse af trivsel er forårsaget af banalt overarbejde. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig end høj temperatur, da det kan være tegn på udtømning af nervesystemet eller tegn på skjulte sygdomme.

Nogle gange kan en lille afvigelse af kropstemperaturen i retning af sænkning være et individuelt træk ved kroppen. Hvis denne person føler sig fint, bør du ikke bekymre dig. Men når du føler en nedgang i styrke, svaghed og kropstemperatur på 35 ° C og stabilt holder på dette tidspunkt, er det umagen værd at se en læge.

Symptomer på hypotermi

Sænkning af kropstemperaturen ledsages af følgende symptomer:

  • plager, kold til berøring hud;
  • et fald i styrke, et fald i effektivitet, sløvhed og apati;
  • kuldegysninger, øget svedtendens;
  • retardation, døsighed
  • sænket arterielt tryk, et fald i hjertefrekvensen;
  • svimmelhed.

Med en dråbe i kropstemperatur under 34 ° C er der en stærk chill, en svag puls, talen bliver usynlig, bevægelsen langsom. Med blodtryksfaldet kan en person tabe bevidstheden. En kritisk tilstand, der kan føre til døden, er et kraftigt fald i kropstemperaturen til 32 ° C.

Hvad forårsager et fald i kropstemperaturen?

I medicin er alle de årsager, der medfører en temperaturfald, almindelig at opdele i to kategorier:

  • eksterne (eksogene) faktorer
  • interne (endogene) faktorer.

Blandt de mest almindelige eksogene årsager er:

  • hypotermi af kroppen
  • tager visse lægemidler (hypnotika, sedativer);
  • sult, overholdelse af stive kostvaner
  • ubalanceret kost, beriberi;
  • forgiftning af kroppen med mad, alkohol, narkotika, kemikalier
  • kronisk træthedssyndrom, overarbejde;
  • periode efter nyttiggørelse efter en alvorlig sygdom
  • alder.

Interne årsager, der fremkalder hypotermi, er:

  • lavt hæmoglobin (anæmi);
  • ændringer i den hormonelle baggrund under graviditeten;
  • sygdomme i det endokrine system forbundet med nedsat thyreoideafunktion
  • kroniske sygdomme i indre organer (lever, nyrer, adrenaler);
  • parasitære infektioner;
  • lavt blodtryk (arteriel hypotension);
  • faldende immunitet, immunodeficiency tilstande (HIV);
  • onkologiske sygdomme;
  • diabetes mellitus, hypoglykæmi (sænkning af blodsukkerniveauer);
  • smitsomme sygdomme;
  • udtørring af kroppen.

Reduceret kropstemperatur ses ofte hos ældre. Og hos unge er dette symptom manifesteret i autonome lidelser og ændringer i den hormonelle baggrund. Lad os se nærmere på de mest almindelige årsager til hypotermi.

Årsager til nedsat kropstemperatur

Vegetationsvaskulær dystoni

Funktionsfejl autonome system bliver ofte en årsag til lidelser i varmeregulering af organismen, og sammen med lav temperatur ledsaget af svaghed, uregelmæssig tryk, kvalme, svimmelhed, anfald af svær hovedpine (migræne), kombineret med intolerance over for skarpt lys og høje lyde.

Når sådanne symptomer fremkommer, skal du søge lægehjælp og konsultere en terapeut, neurolog, endokrinolog og psykoterapeut.

Jernmangel anæmi

Reduktion af hæmoglobin i blodet ses øjeblikkeligt på den generelle sundhed og føre til et fald i ydelse, sløvhed, svaghed, bleghed, hypotermi, konstant chilliness.

Identificere manglen på jern i kroppen vil hjælpe blodprøven for hæmoglobin. Hvis mistanken om anæmi er bekræftet, vil lægen ordinere medicin med jern (sorbifer, ferretab osv.), Som skal tages i 2 til 3 måneder.

Virale og bakterielle infektioner

Gendannelsesperioden efter en nylig sygdom ledsages altid af en generel svaghed, da immunsystemet netop begynder at komme sig, og det tager tid for personen at komme sig helt efter sygdommen. Og hvis sygdommen i de tidlige dage manifesterer sig med en stærk feber, så som genopretning ofte er om morgenen, er der hypotermi.

I løbet af denne periode observeres ofte subfiltemperaturen i løbet af dagen og formindskes om natten. Det er om dagen temperaturen holdes ved 37,0-37,5 ° C, og om natten falder den til 35 ° C og ledsages af stærk svaghed og øget svedtendens. Årsagerne til lav temperatur hos et barn er ofte forbundet med infektionssygdomme.

Ofte efter en forkølelse (ORZ) formindsker barnets kropstemperatur, og der er karakteristiske tegn - svaghed, bleg hud. Denne tilstand er forbundet med ufuldkommenhed i kroppens termoreguleringssystem, som endnu ikke er fuldt dannet hos børn under 3 år. I dette tilfælde kan kropstemperaturen holdes ved 35,5 ° C, men forældre bør ikke panikere herom. Det er nok at klæde et barn varmere og give ham en varm drik oftere.

graviditet

Årsagerne til lav temperatur hos kvinder ligger ofte i udsvinget i den hormonelle baggrund før menstruationsperioden eller i løbet af overgangsalderen. Ofte fremmes udviklingen af ​​hypotermi ved udsving i den hormonelle baggrund under graviditeten.

Disse forhold giver ikke anledning til særlig bekymring, for når en kvindes krop tilpasser sig en ny tilstand, kommer hendes helbredstilstand til normal igen.

Underkøler kroppen

For et langt ophold i den kolde vind, i iskoldt vand eller i frysende koldt lider kroppen af ​​hypotermi. Samtidig er metabolske processer bremset, varmeoverførslen øges, og kropstemperaturen falder, det vil sige en person fryser. Huden bliver kold til berøring, bevægelser sænker, puls og respirationshastighed falder, og kuldegysninger vises.

Hvis offeret er opvarmet, forsvinder ubehagelige symptomer hurtigt. For at hjælpe med at gnide, varm drikke, varm seng. I alvorlige tilfælde har ofret brug for lægehjælp, da alvorlig frostskader medfører alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

dehydrering

Fødevareforgiftning eller intestinale infektioner forårsager forgiftning i kroppen, hyppige opkastninger af opkastning, diarré, hvilket fører til et massivt tab af væske og dehydrering af kroppen. Denne tilstand ledsages af alvorlig svaghed og hypotermi. I dette tilfælde har ofret brug for akut lægehjælp.

På grund af tilstandens sværhedsgrad vil lægen ordinere medicinering hjemme eller sende patienten til hospitalet. Når dehydrering er vigtig i tide for at yde den nødvendige hjælp, ellers er der alvorlige konsekvenser - kramper, et kraftigt fald i blodtrykket, bevidsthedstab på grund af dehydrationschok. Særligt farligt er dehydrering for barnets krop.

I hjemmet er det nødvendigt at kompensere for tabet af væske og elektrolytter. Til dette skal du drikke så ofte som muligt stoffet Regidron, saltvandsløsninger, mineralvand uden gas, te, compote fra tørrede frugter.

Sygdomme i det endokrine system

Symptomer på hypotermi er noteret i patologier som hypothyroidisme eller hypoglykæmi hos diabetes mellitus (når blodsukker falder). Ved mangel på thyroidhormon (hypothyroidisme), nedsat vand-salt metabolisme, hvilket fører til svaghed, hypotermi, tryktab, ødem, tør hud, skørt hår og negle.

I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom ved hjælp af hormonudskiftningsterapi, hvilket gør det muligt at eliminere hovedårsagen til sygdommen. Ved hypoglykæmi falder blodsukkerniveauet kraftigt, hvilket er manifesteret af plager, svær svaghed, udseende af koldsved, kvalme, en dråbe i kropstemperaturen.

Akut binyreinsufficiens

Denne betingelse er ledsaget af svimmelhed, kvalme, opkastning, mavesmerter, forstyrrelse af hjertefrekvens (takykardi, arytmi), tab af bevidsthed på grund af det kraftige trykfald. Hvis du bemærker så ængstelige tegn i dig selv eller tætte mennesker, skal du straks ringe til en ambulance.

Tumorprocesser

For at opretholde varmevekslingsprocesserne i kroppen er der et særligt sted i hjernen - hypothalamus. Og hvis der i dette område er nogen neoplasma (malign eller godartet), overtræder organets funktioner.

Som et resultat, er der en fejl i det varmeregulerende systemet og folk straks få de negative virkninger, som er udtrykt i konstant hovedpine, svimmelhed, følelse af kulde i ekstremiteterne og nedsat kropstemperatur.

Intern blødning

Skjult blødning kan udvikle sig med mavesår i mave, duodenalt sår, traume af indre organer, tumorprocesser. Disse er farlige forhold, der truer med alvorlige konsekvenser og kræver akut lægehjælp.

Ekstern tegn på blødning - lak, svaghed, kold hud, mavesmerter, kvalme, opkastning, tarrystop, besvimelse.

Ubalanceret kost, hårde kostvaner, faste - ofte forårsager hypotermi og svaghed

Organismen modtager mindre næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer, hvilket fører til udvikling af vitaminmangel og svækkelse af kroppens forsvar. Ved overholdelse af stive kostvaner taber personen hurtigt fede lagre og udtømmer bestanden af ​​glykogenet akkumuleret i en lever. Som følge heraf overtages processerne for varmeveksling og varmeoverførsel, og jo mere en person taber, jo mere begynder han at fryse uden nogen åbenbar grund.

Asthenisk syndrom

Hovedårsagen til asteni ligger i manglen på ilt (hypoxi). Organerne og vævene modtager ikke de nødvendige næringsstoffer, som følge heraf forstyrres energibalancen af ​​organismen, alle vitale processer sænkes.

Kardiovaskulærsystemet og hjernen lider mest af mangel på ilt. Overtrædelse af deres funktioner fører til svaghed, sløvhed, apati, svimmelhed, hudfarve og manifestationer af hypotermi.

Lægemiddeladministration

Ofte ses den nedsatte kropstemperatur med usystematisk og langvarig brug af potente stoffer (sedativer, hypnotika).

Sådanne lægemidler nedtrykker nervesystemets funktioner, forstyrrer metaboliske processer, påvirker hypotalamusfunktionen negativt, hvilket forårsager svaghed og nedsættelse af kropstemperaturen. En anden grund til hypotermi er en overdosis af antipyretiske midler til forkølelse eller vasokonstriktivt dråber, der anvendes i forkølelsen.

Dermatologiske sygdomme

Kroniske hudsygdomme såsom psoriasis, dermatitis, eksem, ichthyosis ledsages ofte af nedsat kropstemperatur. Dette skyldes det faktum, at nederlaget på store områder af huden forårsager blodstrøm i disse områder, hvilket fremkalder en krænkelse af termoregulering og reducerer kropstemperaturen.

Sepsis (blodforgiftning)

I septiske komplikationer multiplicerer bakterierne aktivt i blodet og forgifter kroppen med produkterne af deres livsvigtige aktivitet. Denne tilstand ledsages normalt af en kraftig stigning i temperatur til høje værdier, men hos ældre og patienter svækket af sygdommen er der ofte en omvendt situation.

Årsagen til dette - nederlaget i nervesystemet, der deaktiverer centrum for termoregulering. Hypotermi i sepsis er særlig farligt, eftersom kropstemperaturen falder til under 34 ° C resulterer i afbrydelse af alle vitale organer, er ledsaget af inhibering af bevidsthed og kan være dødelig.

Blandt de almindelige årsager mindre kunne forårsage hypotermi omfatter forgiftning stof eller ethanol, tilstande (HIV, AIDS), alvorlig leversygdom (hepatitis, cirrhose), gift forgiftning eller aggressive kemikalier.

Laveste kropstemperatur - hvad skal man lave?

Hvis du mærker en afvigelse fra normen ved måling af kropstemperaturen, bør du ikke panikere. Med normal overordnet helbred er det højst sandsynligt en naturlig proces forbundet med hypotermi eller overmattelse. Ofte er en lille afvigelse fra den almindeligt anerkendte norm kun et individets egenart.

Hvis du er kold, skal du varmt kjole, drikke et stort krus af varm mælk eller te med honning og syltetøj, og sundhedstilstanden vil snart vende tilbage til det normale. Ofte er et fald i temperatur et symptom på vegetativ dystoni, og derfor kan en person reagere på vejrforandring, stressfaktor eller stærk psykisk og fysisk belastning. I dette tilfælde skal du slappe af i et roligt hjemmemiljø og tage et mildt beroligende middel på en plantebasis.

Hvis underkropstemperaturen ledsages af en forringelse af det samlede helbred, skal du søge lægehjælp for at finde ud af årsagerne til denne tilstand. Først skal du lave en aftale med en terapeut. Efter at have undersøgt og opnået resultaterne af laboratorietests, lægger lægen en foreløbig diagnose og foreskriver en behandling. Hvis en patient mistænkes for samtidige patologier, vil patienten blive henvist til en smal specialist - endokrinolog, gastroenterolog, neurolog, onkolog, urolog eller gynækolog.

Når der er brug for akut medicinsk hjælp?

Der er en række livstruende tilstande ledsaget af hypotermi. Hvornår skal jeg ringe til en ambulance?

  • hvis kropstemperaturen falder til 34 ° C og fortsætter med at falde;
  • tilstanden af ​​en person forværres, indtil de mister bevidstheden
  • når en dårlig sundhedstilstand hos en ældre person ledsages af alvorlig hypotermi
  • der er så farlige symptomer som et kraftigt fald i blodtrykket, nedsat syn og hørelse, ukuelig opkastning, mavesmerter, tarrystole.

Disse tegn indikerer udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, livstruende, derfor er det nødvendigt at yde kvalificeret lægehjælp så hurtigt som muligt.

Lav og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С

Kropstemperatur - er en indikator for kroppens termiske tilstand, som afspejler forholdet mellem varmeproduktion af forskellige organer, væv og varmeveksling mellem dem og det ydre miljø.

Gennemsnitlig kropstemperatur De fleste mennesker varierer mellem 36,5 - 37,2 ° C. Denne indikator er normal menneskelig temperatur. Men hvis din kropstemperatur er lidt mere eller mindre end standardfrekvensen, og mens du har det fint, er det den normale temperatur på din krop. En undtagelse er, hvis afvigelsen i den ene retning eller den anden er 1-1,5 ° C.

Lav kropstemperatur - temperaturfald fra normen med 0,5-1,5 ° С, men ikke mindre end 35 ° С.

Lav kropstemperatur - fald i kropstemperatur under 35 ° C. Lav kropstemperatur kaldes også - hypotermi.

Kropstemperaturen og dens udsving afhænger af:

  • tidspunkt på dagen
  • sundhedstilstand
  • alder;
  • indvirkning på miljøets krop
  • graviditet;
  • kropsegenskaber
  • andre uklare faktorer.

Reduceret eller lav kropstemperatur, som forhøjet temperatur, er et symptom, som kroppens reaktion på nogle afvigelser fra dets normale tilstand, arbejdskapacitet, opholdsbetingelser.

Reduceret og lav kropstemperatur bringer ikke mindre fare end høj, for hvis du ikke er til hinder et fald i temperaturen til den kritiske 32-27 ° C, en person dør, mens i historien der er fakta, når folk overlevede og ved en temperatur på 16 ° C.

Under alle omstændigheder skal du være opmærksom på dit helbred, selv med små udsving i temperaturen, og med eventuelle afvigelser konsultere en læge. Det er især vigtigt at overvåge barnets temperatur, tk. Barnets organisme er i udviklingsstadiet, og i modsætning til den voksne er det mere følsomt for forskellige forstyrrelser i organernes arbejde.

Symptomer på lav og lav temperatur

Hypotermi i kroppen (sænkning af kropstemperatur) i de fleste tilfælde ledsages af følgende symptomer:

- generel ulempe i kroppen
- tab af styrke, sløvhed, svaghed
- en rystelse
Kold og bleg hud;
- svimmelhed
- øget døsighed
- retardering
- den hævede irritabilitet er mulig
- sænkning af hjertefrekvensen
- Lavt blodtryk (hypotension).

Ved for lav temperatur (under 34 ° C) kan der observeres:

- en stærk tremor
- uforståelig tale
- vanskeligheder med at bevæge kroppen, indtil immobilisering
- huden bliver ashgrå, kan begynde at vokse blå;
svag puls
- hallucinationer (det kan forekomme, at det er meget varmt).
- bevidsthedstab.

Kropstemperaturen, under 32 ° С, kan føre til et dødeligt udfald.

Årsager til lav og lav kropstemperatur

Årsagerne til den lave temperatur er mange, således at lægerne har udviklet en helt specificitet af organismenes diagnostik, som vil blive diskuteret i næste afsnit. Årsagen til lav kropstemperatur eller hypotermi skyldes hovedsagelig kroppens hypotermi, så du bør altid huske reglerne for adfærd under frode dage på gaden.

Overvej de mest almindelige årsager til lavere kropstemperatur...

De vigtigste faktorer, der kan medføre lav og lav kropstemperatur:

- Længe forblive i koldt eller i koldt vand, hypotermi
- overarbejde
- Underernæring, kost (mangel på ernæring i fedtstoffer, kulhydrater eller vitaminer)
- svag immunitet
- forgiftning med mad, alkohol osv.
- sænkning af hæmoglobinniveau
- intern blødning
- tage visse lægemidler, for eksempel hypnotika eller antidepressiva
- overdosering af lægemidler
- hormonel ubalance, for eksempel under graviditet, ægløsning
- Sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme), hjerne, nyrer, adrenaler, lever;
- kroniske sygdomme
- trykprang;
- Perioden for genopretning af kroppen efter sygdommen.
- HIV-infektion, onkologiske sygdomme
- Diabetes, hepatitis C, anæmi (anæmi), hypoglykæmi, lungebetændelse, sepsis,
Tilstedeværelse af parasitter i kroppen.

Lav temperatur i børn, især under 3 år, er ofte en af ​​de symptomer på akut respiratorisk sygdom, som skyldes ikke fuldt dannede varmeregulerende system af kroppen, som opfylder hypothalamus. Samtidig er det bedre at opvarme kroppen ikke med slibemidler, men med varm drikke og varmt tøj, men det er bedre at kontakte en læge alligevel.

Som allerede nævnt tidligere i denne artikel, kan en persons legeme temperatur ændre sig på grund af ændringen af ​​tidspunktet på dagen, lav om morgenen, og over tid, som menneskelig aktivitet, til at stige.

Diagnose (undersøgelse) ved lav kropstemperatur

Undersøgelse ved lavere kropstemperatur kan omfatte følgende diagnostiske metoder:

Hvordan øges kropstemperaturen?

Nu hvor du og jeg, kære læsere, er bevæbnet med den nødvendige viden om lav og lav kropstemperatur, vil vi overveje spørgsmålet, hvad skal vi gøre ved denne temperatur? Sådan justeres termostaten? Hvordan man opvarmer kroppen?

Lav kropstemperatur på grund af hypotermi. Hvad skal jeg gøre?

Ved en temperatur under 34 ° C skal du ringe til en ambulance, og på dette tidspunkt skal du prøve følgende:

1. Sæt patienten i sengen, helst i vandret stilling eller på et sted, der er beskyttet mod forkølelsen.

2. Dæk patienten, især opmærksom på lemmerne, og lad hovedet og brystet åbne, hvilket er forbundet med forskellige temperaturindikatorer i disse dele af kroppen.

3. Hvis en person har våde tøj, for eksempel efter en dukkert i vandet, skift det ved den første mulighed.

4. Hvis patienten har tegn på frostskader på lemmerne, må de ikke opvarmes med varmt vand, men anbring termisk isolerende foringer på frostbitte hænder og fødder.

5. På brystet anbringes en varmepude, et elektrisk tæppe.

6. Giv offeret en varm drikke - te, mors. Kategorisk i denne tilstand kan du ikke tage alkohol eller kaffe.

7. Til opvarmning benyttes undertiden brug af skylning (vask) med varme opløsninger (37-40 ° C) i maven eller pleurhulen.

8. Det er også muligt at bruge varme bade med en vandtemperatur på 37 ° C.

9. Hvis patienten fejler og hans puls ikke mærkes, skal du begynde at lave kunstig åndedræt og indirekte hjerte massage.

Reduceret kropstemperatur på grund af underernæring, kost. Hvad skal jeg gøre?

På grund af det faktum, at faldet i kropstemperatur på grund af en kost er forbundet med en mangel i kroppen af ​​fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og mineraler - du skal genopbygge deres forsyninger.

Af vitaminer bør der lægges særlig vægt på C-vitamin (ascorbinsyre), fordi det har en gavnlig effekt på immunsystemet, hvilket svækker under fasting eller underernæring. Svækket immunitet kan forårsage mange sygdomme. Børn anbefales desuden at tage E-vitamin (tocopherol).

Reduceret kropstemperatur på grund af sygdomme. Hvad skal jeg gøre?

Hvis du har observeret fald i temperaturen er ledsaget af symptomer på forskellige sygdomme - smerter, kramper, svimmelhed, løbende næse, hallucinationer, osv, skal du sørge for at konsultere en læge, fordi. Selvmedicinering kan kun forværre en mulig sygdom i et organ. Lægen vil på sin side foreskrive de nødvendige midler og procedurer.

Andre årsager til lav kropstemperatur. Hvad skal jeg gøre?

For simpel opvarmning, hvis du er lidt frosset, tag et afslappende bad, du kan med tilsætning af et par dråber aroma olie. Har en kop varm te. Pak et varmt tæppe, læg dig ned, hvile. Få nok søvn.

Hvis der ikke er nogen styrke til badet, masser dine ben i et bassin med varmt vand, sæt varme sokker på dine fødder og under tæppet.

I nogle tilfælde, for eksempel med et fald i styrke, kan du tage et kontrastbruser for at normalisere temperaturen, gå til en massage.

Derudover kan du lave små fysiske øvelser, som det er ønskeligt at vane på din krop. Prøv at bruge din tid aktivt, for eksempel kan du cykle, spille fodbold osv.

Spis fuldt og spiser hovedsagelig friske grøntsager, frugter og saft.

Hvis du er gravid, og du har feber, er du ikke forstyrret af forskellige lidelser, er der ingen grund til at bekymre dig, ellers konsultere en læge.

Hvis din temperatur falder på grund af stress eller træthed, oftest for at normalisere kroppens arbejde, skal du bare hvile, sove, tage en tur i frisk luft. I dette tilfælde kan du drikke en beroligende.

Glem ikke om den korrekte tilstand på dagen.

En fremragende middel til at styrke immunsystemet, samt normalisering af temperaturstyringssystemet af et menneske, er et middel af følgende komponenter: rosiner, tørrede abrikoser, svesker og valnødder uploadet honning citronsaft. Denne blanding bør tages om morgenen. Det kan kaldes en naturlig energi.

Funktionen med at regulere kroppen er normaliseret af følgende urter: valerian, ingefærrot, hagtorn, morwort. Også brugt er tinkturer af Eleutherococcus, Aralia og Ginseng, der indtages i 1 måned, om morgenen og til frokost.

Folks midler til at øge temperaturen

For at øge kropstemperaturen kan du prøve en af ​​følgende henstillinger:

- salt armhulen med salt
- slip 4-5 dråber jod på et stykke sukker og spis det
- Pund dine fødder i varmt vand med sennep;
- Gå til badet (hvis der ikke er kontraindikationer).

Hvornår skal man straks kontakte en læge

- når temperaturen falder under 34 ° C
- En svag puls, uregelmæssigheder i hjertets arbejde
- bevidsthedstab.

Hvilken slags læge skal jeg konsultere ved lav kropstemperatur?

Diskuter kropstemperaturen på forummet.

Del dette indlæg:

Læs også:

Relaterede artikler:

Forstørrede lymfeknuder - årsager, symptomer, hvad man skal gøre og hvordan man behandler lymfeknuder

Øget og højt tryk: 130, 140, 150, 160, 170 pr. 100 og højere

Dysbakterier i tarmsystemet - symptomer, årsager, behandling og forebyggelse af dysbiose

Gulsot - symptomer, årsager, typer og behandling af gulsot

Hyperæmi - årsager, symptomer, typer og behandling af overbelastning

Kuldegysninger. Årsager, symptomer, behandling og forebyggelse

Hoste. Årsager, typer og behandling af hoste

Diarré (diarré). Symptomer, årsager og behandling af diarré

Forhøjet og høj kropstemperatur: 37, 38, 39, 40 ° C

28 kommentarer til: "Reduceret og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° C" (Skriv en kommentar)

Den sænket kropstemperatur er virkelig farlig. Personligt kom jeg helt sikkert ikke over dette, men min ven havde hele tiden en lav kropstemperatur. Dette kan også skyldes en skrøbelig fysik. For lille vægt og højde. Nå som beskrevet ovenfor fra underernæring.

På mig sænket hele kroppen temperaturen fra 34,5 til 35,5 grader.

Og jeg har en temperatur på ca. 35 omdrejninger. Hvad ville det betyde? Har du læger? Hvad siger de?

Læger rejser deres hænder

Svag immunitet er årsagen til alle sygdomme. Især viral. Nu er deres tid. Styr det hele tiden. Men her har alle sine egne metoder. Hvem fostrer frugt med bilerne, der drikker græsset. Personligt kan jeg lide Influcid mere til disse formål. Ugentlig sats en gang hver tredje måned, og forkølelse gør mig ikke skadet i seks år.

Den lavere temperatur er endnu mere ubehagelig end den høje. Jeg vidste ikke, at dette fænomen kan have så mange farlige grunde. Min temperatur falder kun, hvis trykket rushes og det sker meget sjældent.

I udtalelsen fra den sænkede temperatur i området 35-35,9 inden for 2-3 år.Postoyannaya svaghed, svedtendens om natten, morgen razbitost.No læger, hvoraf ingen kan ikke forklare mogut.Pozhimayut skuldre.

min datter er 17 år gammel så! Mange undersøgelser har gjort, årsagen blev ikke fundet!

Min temperatur springer konstant fra 34,2 til 36,4, og læger gør også en hjælpeløs gestus. Mest temperaturfald forekommer ved 11,00 og 20,00 efter Når temperaturen falder, svimmelhed, svaghed, to gange i høj grad tryasno, hæve kropstemperaturen og triturering med varm te med citron og samtidig være under et tæppe. Testene er gode. Hvad skal jeg gøre og hvem jeg skal kontakte? Jeg ved det ikke.

Jeg hedder Irina! Jeg har de samme symptomer. Jeg spørger, om du har fundet et svar på din tilstand, skriv til mig !!

Hypoglykæmi stopudovo hos dig. Glucometer i hænderne i denne tilstand.

Jeg har en temperatur på 33,8 til 36,3. Nu 34,5, målt sukker 2,3, trykket er 150 til 70. En sådan lav sats. på mig siden barndommen, men hun er ikke altid sådan og falder regelmæssigt og altid til mig er det meget dårligt: ​​et kursus. sved, kulderystelser, kvalme eller opkastning. Læger rejser deres hænder, og det er sådan, jeg lider af og til. For nylig besluttede at tjekke sukkeret, og det viste sig, at når sukkeret falder, falder temperaturen og måske omvendt. Jeg har foretaget denne analyse gentagne gange, så jeg kom til denne konklusion. Og du begynder at rejse sukker, så stiger tempoet.

Der har altid været en temperatur på 36, 6, og de sidste par år er faldet til 35,6. Nogle gange sker det lavere.

Det viste sig hepatitis c. Undersøg leveren, hvis der ikke findes noget.

23 år gammel. Hvor mange jeg selv husker, har altid lidt af dette problem. Hvis på det tidspunkt vi ikke spiser, så er alle problemerne. Jeg spiser meget, som en sund mand, mens jeg ikke bliver fed. Endnu en gang vil der være et angreb, da jeg savnede frokost, var det meget dårligt, jeg måler temperaturen sænket 35,7. Mit hoved snurrer, mine hænder ryster som en færdig alkoholiker og sveder meget. Ikke en af ​​mine venner har dette. Jeg gik gennem undersøgelsen af ​​sukker og insulin. Læger siger alt er inden for normen. Så vi går hele tiden med mad i en taske, så jeg falder ikke et sted.

Shchitovidku check: ultralyd og analyse for hormoner. Næsten altid ændrer disse sig fra skjoldbruskkirtlen, undertiden kun jodmangel, selv jeg havde en sådan historie, selvom jeg bor ved havet. Svaghed, trykfald, svimmelhed. Den første ting lægerne gør er at kontrollere skjoldbruskkirtlen.

Min onkel før et par gange om året har lidt forskellige luftvejssygdomme, men de sygdomme i fordøjelsessystemet, og hver gang han blev ordineret antibiotika, og med dem, der støtter leveren lægemidler (gepatoprotektory - beskytte leveren mod skadelige stoffer og genoprette dens celler). Sidste gang han havde en temperatur efter at hospitalet løbende faldt til 35,4, var der en sammenbrud. Når vi talte til ham, sagde han, at hvis jeg ikke kunne se på internettet, at det havde været for stoffet, som han har besluttet at stoppe med at drikke efter et hospital viste sig at være - gepatoprotektor. Jeg fortæller ham, drikker et par tabletter om dagen, indtil du drikker, fordi antibiotika og andre lægemidler alvorligt sår leveren, som følge heraf kan det ikke rense kroppen korrekt. Han drak dem for et par dage, og temperaturen begyndte at forbedre sig, nu Gudskelov, temperaturen generelt har normaliseret sig.

Ud fra dette kan vi konkludere, at årsagen til den sænkede temperatur kan være en svækket lever, hvilket sker, når du ikke bruger meget nyttig mad (coca cola forskellige, fastfood mv. Eller medicin (især antibiotika).

Du kan prøve nogle Karsil at drikke, Liv 52. Hvis du er bange, køb i apoteket blomster af mælk thistle, det er en naturlig hepatoprotector.

Jeg har en klump antibiotika (3 kurser), i 11 klasser. Der var lungebetændelse, kunne ikke svede temperaturen. Var indeholdt 37-37,5. Som et resultat gav de et profylaktisk kursus mod tuberkulose i en uge. Eto alle accepterede også med vitaminer. Har genoprettet. Temperaturen blev hamret. Så de var onde da, at det var ondt uden temperaturen. Nogle gange kan det være 37. Det er værre, at der i sommeren, uden temperaturen, lider lungebetændelse. Eventuelle tegn, kun på rengen, er synlig. Har flocket fra 36 og endog 35,5. Jeg drak te KYAPYATOK! og på en eller anden måde med 36,3-36,5 vener. Efter fødslen blev temperaturen normaliseret og begyndelsen af ​​smerte med temperatur. Prøv at føde, kan også hjælpe.

Hvad hælder du her? Min stabile temperatur er 35,6 grader, som ikke tager hensyn til tilstanden efter søvn (i en drøm falder temperaturen markant), og med dette føler jeg mig normalt (forårsaget af lav temperatur på grund af kronisk hypotension, så det kan også være årsagen)

I dag måles kropstemperaturen, 34,3 og jeg har det fint.

Personer, der praler af det ved en lav kropstemperatur, føler sig normale, er din fysiologiske norm. Derfor har du det godt. Og hvis du har en normal temperatur på 36,6, så når du sænker med en grad, bliver du allerede i en rystelse i en rystelse. Alt er koldt. Og afhængigt af graden af ​​sænkning udvikler processen konsekvent: først næsen, derefter fingrene, derefter benene, så begynder hele kroppen at fryse. Men det er især svært at bære, når hovedet er koldt. Og først får du dig til tøj, drikker du noget varmt. Hvis du ikke kan stoppe diaset, så hjælper jeg mig personligt med badet. Det er også vigtigt, hvor hurtigt temperaturen falder. Det er muligt at nå uden særlige tunge fornemmelser fra 36, ​​6 til 35,00 timer for en og en halv to. Men hvis efteråret varer kun et par minutter, så begynder jeg at ryste, åndenød, det er svært at snakke. Og i mit hoved er der en mærkelig fornemmelse, som om ballonen langsomt blæser inde, er himmelblå, men det er ubehageligt og skræmmende.

Og ja, læger kan ikke sige noget!

Jeg har det i 10 år! Det udviklede sig efter alvorlig bilateral lungebetændelse, da temperaturen steg til 37,2-37,8 i to måneder hver aften. Så faldt jeg overhovedet. Og på en eller anden måde tog jeg termometeret igen, og det viste sig at jeg har 35,6. Og følelsen er den samme som når den er opvokset. Men nu har jeg lært at skelne.

Folk skriver, hvem bruger hvad for sig selv. Han tortureret. Derudover ser jeg, at det skrider fremad. Det begyndte at falde til 34,8. Det overføres kraftigt. Skriv, rådgive. Det er nødvendigt et sted på internettet at organisere en side eller noget, der ville forene sådanne mennesker. Måske er det?

Jeg vil bogmærke denne side for at finde ud af, om nogen skrev noget.

Tatiana, hvis du havde alvorlig bilateral lungebetændelse, så skal du have brugt høje doser antibiotika til behandling. Faktisk synker infektionen, som antibiotika, normalt leveren, som udfører funktionen ved at rense kroppen og regulerer mange andre processer.

Så det er hvad jeg er for. Prøv at drikke et kursus af mælketistel - i apoteker sælges i poser. 3 gange om dagen. Mælketistel genopretter leverceller.

Jeg skrev allerede herom om min onkel. Temperaturen faldt også efter en smitsom sygdom og antibiotika. Har brugt på at drikke et kursus, til ham har lægen udpeget Liv 52 - der er det normale så vegetative komponenter. Eller stadig nogen hepatoprotector finde. Min onkel virkelig genvandt sin temperatur, før han led i flere måneder, kunne han ikke engang gå langt hjemmefra, det var han ikke.

Jeg vil virkelig prøve. Mælketistel drømte aldrig overhovedet. Selvfølgelig var der mange antibiotika, og selv måtte de ændre dem fra tid til anden. Tak.

Tatiana, hvordan har du det? Forsøgt mælketårn, Liv 52 eller andre hepatoprotektorer at drikke? Hvordan er din temperatur?

De samme vrøvl bekymringer, en sammenbrud, sove i mindst 10 timer og ikke få nok søvn. temperatur 35,4, 35,7. Jeg tror, ​​jeg vil gå til en endokrinolog. Hvis jeg tegner en stribe jod på kroppen, forsvinder den efter en time, sandsynligvis en mangel på jod.

Jeg havde et normalt liv 36,6. For næsten fire måneder var 37,2-37,4 forblevet. Sagen afsluttede med reaktiv arthritis - knæet svulmede, antog at reaktionen på infektionen, men som ingen kunne bestemme, var alle testene normale. Fra temperaturen var det ubehageligt, hurtigt træt, selv om hun fortsatte med at træne aktivt. Det sværeste var at svømme, kontakt med vand.

Så gik det gradvist alt sammen, og knæet og temperaturen med ubehagelige fornemmelser, og seks måneder senere viste det mig, at jeg nu altid har 35,5-35,9. Og alt er fint, ingen dårlige følelser. Hvis 36.2 - så føles dette allerede som en forhøjet. Jeg ændrede flere grader, jeg troede, de havde et problem i dem)) Hverken kosten, regimet eller trykket (lavt i livet) ændrede sig ikke.

Er det værd at bekymre sig? Eller bare betrag det som en ny norm?

For Galina vil jeg naturligvis først og fremmest anbefale at komme til en endokrinolog og gennemføre alle de nødvendige tests. Mulig gipoterioz som følge af problemer med skjoldbruskkirtlen. En kendt sygdom og et fald i kropstemperaturen er et af symptomerne. På mig (se ovenfor Tatyana) gipoterioz blev det ikke bekræftet, og faktisk kunne han næsten ikke være, for i mit tilfælde er der et klart billede af forekomsten og udviklingen af ​​den sænkede temperatur. Her, som jeg fik at vide, var psykosomatisk i første omgang.

Rina var heldig at den lave temperatur blev permanent. Organismen har reorganiseret og blev brugt, har ophørt med at opfatte den som krænkelse. Det er ja, jeg vil råde over at betragte det som en ny norm. Nå, hvad kan du gøre? Det gør ikke noget. og hvorfor, hvis du er okay. Du vil leve længere. På mig, desværre fortsætter løbene på grund af kompleksiteten.

Stadig ønsket at fortælle et øjeblik. Hvis temperaturen er faldet skarpt et sted uden for huset - på arbejde, på besøg på vej, så søger jeg flere måder at nå hjem. Først, varm te med en spiseskefuld honning kan honning spises separat. Det giver en følelse af varme fra indersiden. For det andet, selvfølgelig, varm te eller kaffe med en ske med cognac. For det tredje, igen en varm drik med en god dosis - 40 dråber - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, etc. det på alkohol og det er fuld som obscheukreplyayuschey og immunostimulerende. Men det er den generelle handling, og så med stofferne med en bestemt orientering kan du overdrive det, så vær forsigtigere. Ja, jeg er på arbejde i det fjerne hjørne, det er alt det værd. Nå og hvordan. undertiden falder temperaturen på det mest upassende og ansvarlige øjeblik.

Og ja. Alt dette hæver ikke kroppens temperatur som sådan en fysisk værdi !! Der er simpelthen en følelse af varme, tilstanden forbedrer noget, og derfor bør denne korte periode bruges til at komme til huset, og der er allerede truffet foranstaltninger for at øge temperaturen på kroppen direkte. Hvis du forsinker, vil alt komme tilbage igen.

I dag måles min temperatur var 33,8. Jeg har det fint, men hvorfor bemærker nogen mig ikke?

Hvorfor sænkes kroppstemperaturen og hvad betyder det

Sandsynligvis ved hver af os, at den normale temperatur i en persons krop er 36,6 grader. Hvis den stiger, indikerer den en patologisk tilstand af kroppen eller udviklingen af ​​en sygdom i den. Men det sker, når hun pludselig går ned. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, og hvad kunne det være?

Når der er grund til bekymring

Først skal du bestemme, hvilken temperatur der er meget lav. For eksempel er indikatoren for termometeret i området fra 35,8 til 37 grader normen og angiver ikke nogen sundhedsmæssige problemer. Hvis det falder under denne første grænse, er der grund til at bekymre sig om sundhed.

Årsager til lav kropstemperatur

Årsagerne kan være forskellige:

  1. Kroniske sygdomme. Hvis en person har dem, kan et uventet fald nedsætte en eksacerbation.
  2. Hypothyroidisme. Det er en sygdom, hvor funktionaliteten af ​​skjoldbruskkirtlen reduceres. Det kan f.eks. Udvikle sig på grund af problemer i hormonet.
  3. Problemer med binyrerne. For at forhindre eventuelle problemer forbundet med disse organer, bør du regelmæssigt drikke nok vand, og om sommeren læne sig på meloner og vandmeloner.
  4. Overdreven brug af medicin. Kroppen kan reagere på mange forskellige måder på det overdrevent store antal tabletter og piller, der er tankeløst forbruges af en person hver dag.
  5. Træthed. Dette er måske den mest uskyldige årsag, der kan elimineres ved blot at have en god nats søvn og hvile.
  6. Influenza og koldt. I nogle tilfælde kan sådanne sygdomme ikke kun forårsage en stigning, men et fald.
  7. Graviditet. Det er vigtigt at normalisere din tilstand så hurtigt som muligt. Ellers kan den forventende moder svigte.
  8. HIV infektion. Et af symptomerne er bare et fald i temperaturen.

Og derudover kan trykspring, alvorligt blodtab, anæmi, underernæring, vitamin C-mangel, strålingssygdom og mange andre årsager også føre til et fald.

symptomer

Hvis den sænkede temperatur skyldes en bestemt sygdom, vil patienten føle præcis hans symptomer. Ifølge dem vil lægen kunne foretage en foreløbig diagnose.

Med et kraftigt fald oplever en person følgende symptomer:

  • generel svaghed i kroppen og utilpashed
  • døsighed og konstant træthed;
  • irritabilitet;
  • problemer med mentale processer - især deres inhibering.

En almindelig årsag er hypotermi. I dette tilfælde vil der være en rystelse i kroppen, og måske endda en lille følelsesløshed i lemmerne. For at slippe af med det, nok til at klæde sig varmt og drikke varm te.

Forkølelse: kuldegysninger, svedtendens

I de fleste tilfælde viser kulden, at immuniteten er reduceret, kroppen er udmattet, og den har ikke styrken til at bekæmpe infektionen. Det er meget vigtigt ikke at begynde at blive behandlet ved traditionelle sædvanlige metoder, men til at begynde med, konsulter en erfaren læge, der vil rådgive, hvordan man hjælper kroppen. For eksempel ud over at tage medicin og besøge nødvendige medicinske procedurer er det vigtigt at tage også vitaminkomplekser.

I graviditeten

Der kan være flere grunde til nedgangen. For eksempel kan dette problem indikere udviklingen af ​​endokrine sygdomme. I denne sag har den forventede mor brug for akut lægehøring og om nødvendigt passende behandling.

Hvis der i tillæg til faldet også er symptomer på en forkølelse, så er det højst sandsynligt, at det er et spørgsmål om svækket immunitet. Det er nødvendigt at engagere sig i at styrke immunforsvaret og håndtere tegn på kulde ved hjælp af folkemedicin.

I nogle tilfælde bemærker gravide, at fænomenet opstod som følge af underernæring. Nogle gange er dette ikke en bevidst fastende, men en uvillighed til at spise på grund af toksik, ændringer i opfattelsen af ​​lugt og en fuldstændig mangel på appetit. Det er vigtigt at tilpasse kosten.

Det vigtigste er at reagere i tide på sådanne ændringer og kontakte en læge. Ellers er det muligt at gå glip af starten på udviklingen af ​​en alvorlig sygdom.

Barnet

Som for de yngste patienter, de fleste af grundene til at reducere temperaturen, de ligner voksne, men oftest er det bare en kold, sobenno krummer fra under tre år. For at være bange for det er det ikke nødvendigt. Hvis lægen sagde, at der ikke er nogen alvorlige grunde, kan barnet behandles traditionelt. Nærmere anvisninger kan gives af den behandlende læge.

Tilstanden af ​​krummer kan kun forværres ved gnidning. Det er bedre at begrænse dig til en varm drikke, en varmere og et tæppe.

Hvad skal man gøre for at normalisere

Hvis temperaturen falder under 29,5 grader, vil det føre til besvimelse og under 27 - medføre nedsat hjerteaktivitet og vejrtrækning. Det kan true patienten med et fatalt udfald. Derfor, når symptomerne beskrevet ovenfor er meget vigtige, er det meget vigtigt at straks søge hjælp fra et lægecenter. Kun en kompetent specialist vil kunne bestemme den nøjagtige årsag til sygdommen, identificere mulige skjulte sygdomme og udarbejde en korrekt og kompetent behandlingsplan.

Det er meget vigtigt at behandle alle diagnosticerede sygdomme strengt under tilsyn af en læge. Han vil kunne mærke forringelsen af ​​tiden, og også rette den foreskrevne behandling, hvis den er ineffektiv.

Hvis der slet ingen grunde er, så sandsynligvis at eliminere problemet, vil lægen foreslå anvendelse af ikke-medicinske metoder. Dette er primært normaliseringen af ​​tidsplanen for arbejde og hvile, dagens regime, samt nogle procedurer for fysio- og balneoterapi.

Det er meget vigtigt at træne regelmæssigt og på alle måder forsøge at styrke dit immunsystem. Menuen skal være friske grøntsager, frugter, bær og andre sunde fødevarer og retter.

Når kropstemperaturen falder på grund af stress, er det bedst at ikke bruge færdige sedativer, men for at forsøge at normalisere dit nervesystem med naturlige stoffer, for eksempel tinkturer af valerian eller eleutherococcus.

Det er vigtigt at huske, at for nogle mennesker er lav temperatur en individuel egenskab af kroppen. Hvis en person føler sig aktiv og sund, så skal der ikke gøres noget.

For vivacity og øge tonen, kan du tage ekstra vitaminer, træne øvelser om morgenen og tage en kølig bruser.

Materialet er opdateret 05.10.2017

Du Kan Også Gerne

Lav kropstemperatur

Mange mennesker er vant til kun at være opmærksomme på temperaturforhøjelsen, men de betaler ofte ikke meget opmærksomhed på reduktionen. Og dette fænomen kan igen signalere udviklingen af ​​patologiske tilstande og visse sygdomme, herunder alvorlige.

Tracheitis hos voksne: symptomer og behandling derhjemme

Tracheitis er en betændelse i slimhinden i luftrøret. Manifesteret ved ødem, hævelse, overdreven produktion af slim, mucosal erythema luftrøret, hvorved det bliver meget følsom over for forskellige irriterende faktorer (fx spyt, skarpt inhaleret luft), hvilket fører til smertefulde hoste angreb.