0P3.RU

behandling af forkølelse

  • Respiratoriske sygdomme
    • kold
    • ARVI og ARI
    • influenza
    • hoste
    • lungebetændelse
    • bronkitis
  • ENT sygdomme
    • Løbende næse
    • antritis
    • halsbetændelse
    • Ondt i halsen
    • mellemørebetændelse

Lav temperatur for forkølelse

Reduceret kropstemperatur for forkølelse, SARS og influenza

Efter ARI har mange mennesker ofte lav temperatur og takykardi. Dette fænomen er imidlertid ikke almindeligt, da patienten med katarralsygdomme oftest er feberagtig.

Mikroorganismer, der kommer ind i kroppen og syntetiserer toksiner, der er affaldsprodukter af deres vitale aktivitet, bidrager til stigningen i temperaturen.

Toksiner påvirker centrene i hjernen, der er ansvarlige for termoreguleringen af ​​den menneskelige krop.

Det viser sig, at varmen signalerer tilstedeværelsen af ​​forgiftning af toksiner produceret af mikrober, men derudover er det en hjælpemekanisme. Trods alt vil de fleste bakterier ikke overleve, hvis kropstemperaturen stiger til 39-40 grader.

Men hvad betyder lav temperatur for en kold eller efter en sygdom? Hvad signalerer kroppen denne adfærd?

Hvorfor er ARVI lavere temperatur?

Lav temperatur under influenza eller koldt og takykardi er spredningen af ​​syndromerne. Kroppen er i udtømt tilstand, så den kan ikke holde kroppens naturlige temperatur.

De fleste læger siger, at når kroppen er i en sund tilstand, er temperaturen 36,6 grader. Men indekserne kan variere fra 36,6 til 37 grader, da alt afhænger af kroppens egenskaber.

Af disse grunde kan i nogle få mennesker den normale temperatur svare til 35 - 35, 5 grader. Men sådan en ikke-standard temperatur forhindrer dem ikke i at føre et helt liv i en meget gammel alder. Selv om det skal huskes, at ikke kun temperaturen i huden, men alle organer, herunder dorsal og hjerne, går ned.

Lav temperatur i ARVI og takykardi indikerer, at kroppen er svækket og ikke har styrke til at modstå angreb af vira og infektioner. Det betyder, at der var en fuldstændig udtømning af beskyttelsesmekanismen, hvorfor det er umuligt at bekæmpe mikrober.

Det skal bemærkes, at en sådan stat er en regelmæssighed. For nylig blev organismen aktivt fjernet af infektionen, så han koncentrerede sig alle sine bestræbelser på at sænke temperaturen for at overvinde den varmefarlige varme.

Forstyrrelser, hvor kropstemperaturen falder

Temperaturen kan falde ikke kun ved influenza eller ORVI. Der er mange faktorer, der påvirker kroppens termoregulering. Den mest almindelige årsag anses for svækket immunitet, når kroppens beskyttende funktioner er udmattede og inaktive.

En anden grund er beriberi. Manglen på vitaminer opstår, når immunsystemet har brugt alle butikker af nyttige stoffer til bekæmpelse af infektion.

Manglen på vigtige mikroelementer og vitaminer fører nødvendigvis til udviklingen af ​​vitaminmangel. Men balancen af ​​næringsstoffer i kroppen er ret simpel at genoprette. Til dette formål skal du berige den daglige kost med grøntsager og frugter og tage vitaminkomplekser.

Derudover vises takykardi og lav kropstemperatur for forkølelse og ARVI, hvis patienten er involveret i aktiv fysisk eller mental aktivitet. På grund af høj træthed vil kroppen være svært at klare sådan overstyring, så helingsprocessen vil blive forlænget, og temperaturen vil falde.

Derfor, for at kurere en kold sygdom hurtigt anbefales det, at lægerne overholder sengestøtten. Så vil kroppen rette sine ressourcer for at eliminere infektionen og efterfølgende genopretning.

Når en person med influenza er meget tynd eller endda udvikler anoreksi, så kan dette fænomen også ledsages af en sænket temperatur. Desuden kan årsagen til denne tilstand i ARVI være en krænkelse af den naturlige cirkulation, så det er undertiden muligt at observere et fænomen som forkølelse uden temperatur.

Hvis en person for eksempel bruger smalle sko eller tøj i lang tid, vil hans blodkar blive fastgjort, hvilket vil føre til dårlig blodcirkulation, og kroppen vil afkøle sig.

Symptomer på lav temperatur for forkølelse

Det er ret vanskeligt at fastslå, når temperaturen er faldet, baseret på indirekte manifestationer. Derfor er det ønskeligt at anvende et termometer. Men de hyppige symptomer, som siger at temperaturen er lav, består af:

  • nedgangen i styrker;
  • søvnighed;
  • apati;
  • træthed;
  • generel utilpashed.

Nogle gange bliver patienten meget irritabel. Derudover kan lavt blodtryk, svimmelhed, hovedpine og ringe i ørerne forekomme.

Det skal bemærkes, at i et barn under 3 år, meget ofte med forkølelse, stiger temperaturen ikke, men tæller tværtimod. Derudover opstår lignende virkninger efter indtagelse af Anaferon.

I en sådan situation kan du ikke gnide, hvilket kun kan forværre tilstanden. Det er bedst at give barnet:

En anden ting, der kan gøres, er at anvende en varm varmere.

Hvad skal jeg gøre, hvis temperaturen er lav?

Normalt normaliseres temperaturen, når en person genopretter sig. Men det er bedre at informere lægen om tilstedeværelsen af ​​et nyt symptom, i forbindelse med hvilken lægen kan rådgive sig til en mild skema, tage vitaminer og ikke glemme om korrekt ernæring.

Der er mange måder at hurtigt helbrede ARVI og normalisere temperaturen. Den første ting at gøre er at give patienten ro. Selv når han er i søvn, kæmper han mod patogener, så det er vigtigt at observere sengeluften og holde sig til en bestemt tidsplan for søvn og vågenhed.

Derudover er det nødvendigt at undgå stress, som kan påvirke patientens følelsesmæssige ro. Hvis disse anbefalinger følges, kan en person hurtigt komme sig ud af influenzaen. Og det er ønskeligt at sove så meget som muligt, da en god søvn øger genopretningen.

Derudover kan kropstemperaturen øges kunstigt. For eksempel hjælper et varmt bad, te og varmeapparater meget. Men for at få den ønskede effekt er det bedre at skifte disse procedurer.

I koldt vejr skal du klæde varmere og ikke glemme tørre, varme og komfortable sko. Det er værd at bemærke, at det er skadeligt at bære stramme vintersko, da der ikke er luftpude mellem foden og skoene, som følge heraf skibene er fastspændt og lemmerne afkøles.

Et andet effektivt værktøj er adaptogens. Så hver dag (2 gange om dagen) skal du drikke te på basis af:

  • Eleutherococcus;
  • ginseng;
  • citron;
  • echinacea og andre nyttige planter.

Hertil kommer, at en takykardi skal passere, og temperaturen er normaliseret, skal du balancere kosten. I kosten skal der være produkter, som indeholder forskellige nyttige elementer.

Du skal nødvendigvis forbruge grøntsager, grøntsager, frugt og surmælksprodukter, som hjælper med at forbedre fordøjelsen. Når kosten mangler mikronæringsstoffer og vitaminer, kan lægen ordinere indtagelsen af ​​vitaminkomplekser.

Samtidig skal vi mætte kroppen med askorbinsyre. C-vitamin styrker trods alt immune systemet. Alligevel er det muligt at acceptere dagligt den knuste ægskal med frugtsaft.

Efter genopretning skal du temperere kroppen og spille sport, hvorigennem kroppens vigtige funktioner vil blive genoprettet. Ved hærdning må du ikke straks bruge isvand, det er bedre at gradvist sænke temperaturen.

Vær ikke bekymret, hvis temperaturen ikke stiger under forkølelsen, men fald og takykardi vises. Dette indikerer trods alt, at mikroorganismernes toppunkt allerede er bagud, og organismernes forsvar er delvis overvundet af infektionen eller virussen, men immuniteten er svækket.

For at forhindre forekomsten af ​​komplikationer efter en forkølelse skal du derfor konsultere en læge, der vil ordinere et forløb af forebyggende foranstaltninger. Videoen i denne artikel vil populært fortælle, hvad temperaturen er og hvad mekanismerne for dens forekomst er.

Hvad truer den sænkede kropstemperatur?

Praktisk hver person fra barndommen ved, at kroppens ideelle temperatur er 36,6 grader. Hvert sekund vil kunne svare på spørgsmålet - hvad skal man gøre, hvis kropstemperaturen steg til 37-38 grader. Men ikke alle ved, hvordan den lavere temperatur påvirker kroppen, hvorfor den opstår, og hvordan man kan bekæmpe det.

Optimal kropstemperatur

I løbet af dagen kan en persons kropstemperatur variere fra 35,5 til 37 grader, og dette er normalt. En stor indflydelse på termometerets kolonne kan skyldes forkølelse, varme, overbelastning, overeksponering mv. Nogle mennesker lever med en mindre afvigelse fra 36,6 grader hele livet, uden at opleve ubehag, det skyldes deres individuelle funktionelle egenskaber. En person er udstyret med termoregulering, som styrer processen med at øge og sænke temperaturen (afhængigt af miljøet og tilstanden af ​​kroppen). En kvinde kan mærke en abrupt ændring i indikatorerne på termometeret og under menstruationen og under ægløsning. Det er værd at være opmærksom, når den nedsatte kropstemperatur holder i flere dage.

Mulige lidelser i kroppen forbundet med et fald i temperaturen:

  • Svækket immunitet
  • Forstyrret blodcirkulation.
  • Der er en lav kropstemperatur med: forkølelse, influenza, ARVI og ARI.
  • Beriberi.
  • Udmattelse af kroppen.
  • Seneste transaktioner.
  • Forstyrrelser i det endokrine system.
  • Tilstedeværelse af kroniske sygdomme.
  • Infektion.
  • Nedsat hæmoglobinniveau i blodet.
  • Sygdomme i hjernen.
  • Forgiftning.
  • Hypotermi.
  • Inflammation.
  • Stødtilstand.
  • Anoreksi.
  • HIV-infektion eller AIDS.

Grundene til, at en person har en lav kropstemperatur, meget. Og for at bestemme, hvad der netop skyldes en sådan tilstand, er det umuligt uden yderligere diagnose. Hvis symptomatologien observeres i mere end 2 dage, er det nødvendigt at identificere årsagerne til sygdommen, fordi konsekvenserne kan være meget alvorlige. Normalt ledsages den sænkede temperatur af døsighed, svaghed, nedsat mental aktivitet og fysisk aktivitet, depression og irritabilitet.

Hvad skal man lave ved lav temperatur?

Først skal du se en læge og tage alle nødvendige tests. På baggrund af deres resultater vil det være muligt at bedømme sygdommens tilstedeværelse og natur. Det vil være nødvendigt at donere blod til biokemi, gennemgå en EKG-procedure, det kan være nødvendigt at hjælpe andre specialister. Meget ofte er der lav feber. Hvis det kliniske billede af tilstanden af ​​kroppen indikerer en svækket immunsystem efter en sygdom eller overanstrengelse, kan lægen ordinere den rigtige kost, vitaminer og besparende dag tidsplaner. Hvis der er grund til mistanke om en mere alvorlige årsager til lav temperatur, vil du blive udstedt en henvisning til en onkolog, endokrinolog, neurolog, gastroenterolog, og det kan også tildeles til hjernescanning.

Årsagerne til lav kropstemperatur er under 36 eller 35

Sænkning af kropstemperatur under gennemsnitsværdier forekommer ret ofte. Det kan opstå af forskellige årsager, hos mennesker i alle aldre og har forskellige konsekvenser.

Er lav temperatur farlig?

Det er generelt accepteret, at de normale værdier på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan indikationerne svinge i løbet af dagen, afhængigt af måltider, menstruationscyklus og endda humør. Derfor betragtes temperaturer fra 35, 5 til 37, 0 som den absolutte norm for hvert individ.

Sand hypotermi, sundhedsfarlig og til tider for livet, begynder ved en temperatur under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellem 35 og 36,6 grader Celsius, er det højst sandsynligt, at menneskers sundhed ikke er truet.

Hvordan opretholder kroppen temperaturen?

Termoregulering er en kompleks proces, der involverer hjernen, nervesystemet, hormonsystemet og endda fedtvæv. Hovedformålet med mekanismen er at opretholde den konstante temperatur i "kernen", det vil sige det indre miljø hos mennesket. Overtrædelse i nogen af ​​forbindelserne kan forårsage en fejl i hele systemet med termisk produktion og varmeoverførsel.

Hvor korrekt måler temperaturen?

  • I armhulen - den mest almindelige metode til måling af temperatur i vores land. Det er simpelt, men det er ret unøjagtigt. Så, normen med denne metode varierer fra 35 ° C til 37, 0 ° C. Hos børn under et år betragtes lavkvalitetsfeber som normen.
  • Termometri i mundhulen er normen for Europa og USA, men det er sjældent for Rusland. Hos børn kan det også være ineffektivt, da de ofte åbner deres mund, når man måler hvad man skal gøre, anbefales ikke.
  • Den rektale metode (i rektum) er meget nøjagtig, men bruges hyppigere hos børn. Nyfødte til at måle temperaturen rektalt anbefales ikke (for at undgå tarmskader). Den gennemsnitlige temperatur i endetarm er en halv grad over aksillæren.
  • Termometri i øret er populært i nogle lande, men det giver meget store fejl.

Kviksølvtermometer - For en ordentlig måling af temperaturen i armhulen skal kviksølvtermometeret opbevares i mindst 5 minutter.

Det elektroniske termometer holdes indtil lydsignalet, kontroller temperaturen. Så hold et andet minut - hvis temperaturen ikke er ændret, er termometrien færdig. Hvis det stadig øges - fortsæt med at holde 2-3 minutter.

Hovedregelen: måler ikke temperaturen hos en sund person! Dette fører til øget angst uden grund. Hvis du har lyst til at lave termometri hver dag, er det som et symptom på depression eller angst. I dette tilfælde skal du konsultere en terapeut.

Årsager til hypotermi

I et betydeligt antal mennesker rundt omkring i verden er den gennemsnitlige kropstemperatur forskellig fra standardnormerne. Nogen har observeret hele sit liv på et termometer på 37 ° C, mens for nogen, falder værdierne ofte under 36 ° C. Derfor er hypotermi kun et tegn på dårligt helbred i nærværelse af andre symptomer. Blandt årsagerne til lav kropstemperatur kan være:

  • overført virus- eller bakterieinfektion
  • anæmi eller latent jernmangel
  • hormonelle fejl - hypothyroidisme, hypofysesygdom, hypothalamus
  • ydre påvirkninger (frost, langvarig udsættelse for vand)
  • faste, dille for kost
  • psoriasis og andre omfattende hudlæsioner
  • iatrogeni (medicinske handlinger, overdosering af lægemidler)
  • alkohol og stofbrug (barbiturater)
  • sepsis (blodforgiftning)

Udskudt virus- eller bakterieinfektion

Enhver smitsom sygdom, selv meget let, tvinger kroppen til at mobilisere alle de beskyttende kræfter. Efter sygdommen er tilbagesøgningen gradvis. Feber erstattet subfebrile (se. Årsager subfebrile temperatur -37,5S 37,2) og derefter reduceret temperatur. Dette ledsages af en generel svaghed, en person føler sig ikke fuldt ud inddrevet. En sådan tilstand vil brænde i to til tre uger efter sygdommens afslutning.

anæmi

En reduceret temperatur ledsaget af svaghed, svimmelhed og nogle andre symptomer kan tale om mangel på jern i kroppen. At identificere denne patologi hjælper med at analysere blodet for hæmoglobin, såvel som definitionen af ​​ferritin. De vigtigste tegn på anæmi og latent mangel er:

  • Tyndt hår
  • Tegne og sprøde negle
  • Afhængighed af rå kød og andre usædvanlige smag
  • Tungenes betændelse
  • Svaghed og nedsat effektivitet
  • Bleg hud
  • Chilliness af hænder og fødder
  • Urininkontinens

Efter tildeling de jernholdige præparater (Ferretab, Sorbifer og andre cm. Jerntilskud til anæmi) i 2-3 måneder forsvinder normalt ovennævnte symptomer, herunder reduktion af temperatur og chilliness.

Hormonale fejl

Endokrine system påvirker absolut alle processer, herunder om varmeregulering. Således kan tumorer og hjerneskader forårsage forstyrrelse af hypothalamus arbejde, som igen er ansvarlig for temperaturen af ​​"kerne", dvs. en konstant indre temperatur på den person. Sådanne betingelser er altid tydeligt manifesteret svækkelse af bevidsthed, tale, video eller høreproblemer, problemer med koordinering, hovedpine og opkastning. Heldigvis alvorlig hjernesygdom er sjældne. Meget mere ofte årsag til dårlige resultater termometer er hypothyroidisme.

Hypothyroidisme er et utilstrækkeligt arbejde i skjoldbruskkirtlen, en mangel på dets hormoner. Der er en lignende svigt i autoimmun betændelse i kirtelen, kirurgi på den eller behandling med radioaktivt iod. Sygdommen opstår ganske ofte (ifølge nogle data, 1-10% af befolkningen) og manifesterer sig med forskellige symptomer:

  • Svaghed, reduceret ydeevne
  • Vægtforøgelse, hævelse
  • Chilliness, lav temperatur
  • Tør hud, kløe
  • Fragilitet i hår og negle
  • Døsighed, hukommelsestab og generel hæmning
  • Kronisk forstoppelse
  • Bradycardi (langsom puls)

Til diagnosticering af hypothyroidisme er det nødvendigt at kontrollere niveauet af TSH (thyroid-stimulerende hormon). Hvis det er højere end normalt, er sandsynligheden for denne sygdom høj. Dette gælder især for kvinder over 40 år, hvis familiemedlemmer har problemer med skjoldbruskkirtlen. Efter diagnosen ordinerer lægen erstatningsterapi (Eutirox), som giver dig mulighed for at genvinde normal sundhed og slippe af med symptomerne.

Eksterne påvirkninger

Man - varmblodet skabe, opretholde en konstant temperatur inde i kroppen. Men temperaturen af ​​huden (armhule, for eksempel) bliver ganske ofte falder, når kold, svømning i vandet og bliver i et køligt rum. I sådanne tilfælde, varm nok til at klæde sig og re-måler temperaturen: ydeevne temmelig hurtigt vende tilbage til normal efter genopvarmning.

Iatrogen hypotermi

Hypotermi forbundet med lægernes handling, forekommer sædvanligvis hos patienter, der gennemgår operation. Hvis patienten efter langvarig kirurgisk indgriben forlader patienten uden et tæppe, vil risikoen for superkøling være høj. Anæstesi undertrykker en tremor, der forhindrer et fald i temperaturen. Derfor er opmærksom behandling af postoperative patienter ekstremt vigtig.

Overdosis af antipyretika - ganske ofte, især hos børn, falder temperaturen kraftigt efter antipyretiske lægemidler overdosis. Bekymrede forældre ved synet af tal over 38 på termometeret er begyndt at "vælte temperaturen." Konsekvenserne af sådanne handlinger kan ikke kun være en overtrædelse af varmeregulering, men også alvorlige mavesår og blødning. Derfor bør du under ingen omstændigheder misbruge febrifuge.

En overdosis af vasokonstriktivt dråber er en anden grund til barnets lave kropstemperatur. I forbindelse med den generelle virkning på alle skibe kan sådanne lægemidler føre til hypotermi. Derfor er det i den sædvanlige løbende næse uden komplikationer bedre at vaske babyens tud med en banal saltopløsning, der sælges i ethvert apotek.

sult

Ved længerevarende stive kostvaner eller tvungen sult taber en person en stor mængde fedtbutikker. Et fedt depot i forbindelse med glycogen er ansvarlig for balancen af ​​varmeproduktion og varmeoverførsel. Som følge heraf fryser tynde og især udmattede mennesker sig ofte uden tilsyneladende grund.

Hudsygdomme

Sygdomme i huden, som påvirker dens store områder, fører ofte til et fald i temperaturen. Sådanne konsekvenser har psoriasis, svær eksem, brænde sygdom. Til de berørte områder af huden strømmer konstant store mængder blod, hvilket reducerer personens temperatur som helhed.

sepsis

Aktiv reproduktion af bakterier i blodet og forgiftning af kroppen med produkterne af deres vitale aktivitet kaldes sepsis. Som med enhver bakteriel infektion, i septiske komplikationer, ses der ofte en stigning i temperaturen til meget høje tal. Men i en række tilfælde (hos svækkede og ældre) er nervesystemet beskadiget, herunder termoreguleringens centrum.

I denne paradoksale situation reagerer menneskekroppen på invasionen af ​​bakterier ved et kraftigt fald i temperatur til 34,5 ° C eller lavere. Hypotermi i sepsis er et ret ugunstigt tegn. Det kombineres med en alvorlig generel tilstand, bevidsthedsdepression, en krænkelse af alle organers funktioner.

Forgiftning med ethanol og narkotiske stoffer

At tage alkohol i store mængder og nogle psykoaktive stoffer kan forårsage lav kropstemperatur. Dette sker som følge af vasodilation, undertrykkelse af tremor og virkninger på glukoseniveauer. I betragtning af at mange mennesker sover efter gaden i ambulanceafdelinger, når de tager store doser ethanol, er sådanne patienter ikke ualmindelige. Nogle gange bliver et fald i temperaturen kritisk og fører til hjerte- og åndedrætsarrest.

Hvordan hæve temperaturen?

Først og fremmest er det nødvendigt at forstå, om temperaturfaldet er normen eller afvigelsen fra den.

  • Hvis du ved et uheld bare måler temperaturen i kroppen og fundet sin aftagning uden at opleve andre symptomer, så rolig ned. Husk, om du for nylig var syg med ARVI eller anden infektion. Måske er dette et restfænomen.
  • Eller måske grunden til den aktive luftning af lejligheden på en kølig dag. I dette tilfælde er det nødvendigt at lukke vinduerne, varmere at klæde sig og drikke varm te.
  • Hvis disse grunde er udelukket, så mest sandsynligt, sådanne tal på termometeret - din individuelle funktion.
  • Hvis du ud over hypotermi oplever svaghed, depression, finder du mange andre symptomer - det er bedst at se en læge.

Mest sandsynligt vil der efter yderligere tests blive fundet anæmi eller reduceret thyroidfunktion. Formålet med passende behandling vil medvirke til at øge temperaturen. Børn skal afskaffe antipyretisk og vasokonstriktor.

Hvornår er der brug for akut medicinsk hjælp?

Obligatorisk henvisning til en specialist er nødvendig i tilfælde hvor:

  • Menneske uden bevidsthed
  • Kropstemperaturen er 35 ° C og fortsætter med at falde.
  • Lav kropstemperatur hos en ældre person i forbindelse med en dårlig tilstand
  • Tilstedeværelsen af ​​sådanne alvorlige symptomer som blødning, hallucinationer, ukuelig opkastning, tale- og synshæmmelse, alvorlig gulsot.

Husk at ægte hypotermi, livstruende, forekommer hos alvorligt syge eller overkølede mennesker. Et lille fald i temperaturen vil ikke skade dit helbred. Desuden er alle metaboliske processer ved lavere temperaturværdier langsommere. Derfor tror mange eksperter, at folk med denne funktion lever lidt længere.

Og hvis der er forkølelse, kan der være en sænket temperatur?

svar:

Marcos Mindyuk

Ja. Måske) Jeg er syg, og jeg har en lavere temperatur lige nu!

Evgeny Chistov

en lav temperatur normalt fra et fald i styrke, mangel på vitaminer

William Murderface

Det er nødvendigt for lægen. Hvis temperaturen blev forøget, ville alt være fint.

Oksana

og fik du et influenza skud? Jeg er færdig. Jeg har nu den samme situation, så der er ingen grund til at ringe til en læge, jeg skammer mig til at gå på arbejde med en sådan næse

Sarma

Måske er jeg selv altid syg. Men det var bedre at blive rejst, og så modstår organismen hrenovato.

muligvis er det en virus. korrekt, vær ikke syg)))

Den nedsatte temperatur sker ved depression af immunitet, når organismen ikke kæmper med en infektion.

Med en forkølelse, ingen temperatur, er det normalt eller ej?

svar:

satero

det er ikke godt... Temperatur er en indikator for, at immunsystemet er på, og kroppen kæmper med affald.

ræv

DianisC

temperaturen ændres, reaktionen af ​​organismen er der, og det faktum, at reaktionen e er signifikant, taler om immunitetsstyrken

Leonid Petrosyan

Ikke bare okay - fantastisk.
Organismen kæmper, men enhver smitte vinder nemt.

MadGen

Simpelthen jo lavere kroppstemperaturen er, desto længere lever organismen og dens ejer! Bevist af videnskaben!

Lyudmila

Selvfølgelig er det godt! ! ))))))))))

Tanya

Når temperaturen stiger, betyder det, at der er en kamp for organismen. Men alle menneskers krop er anderledes. han kan du tværtimod kæmper med symptomerne på sygdommen, sænker kroppens temperatur.

Helena

Det er dårligt. Kropet kæmper ikke.

GRADUATE

Det er okay, du bliver bedre?

kamille

Nå, hvis det er mildt koldt, synes jeg det er okay

Lav temperatur for forkølelse

Vi er normalt vant til at opleve en stigning i temperatur og feber under ARVI og ARI. Men nogle gange med kulde er der en sænket temperatur. Årsagerne og konsekvenserne af dette fænomen bør overvejes mere detaljeret.

Hvad er den normale temperatur?

Først og fremmest bør du vide, hvilken temperatur der er normalt i medicin. Dette er et omtrentligt område på 35,7-37 grader.

Når indikatorerne falder under dette niveau, dvs. 35,7, betragtes det som et fald i temperaturen. Men meget afhænger af kroppens fysiologiske egenskaber.

Nogle gange føler folk med 35 og 35,5 grader Celsius behageligt uden at behøve yderligere behandling. Men sådanne indikatorer afkøler indre organer, som er fyldt med farlige konsekvenser.

Den nedsatte temperatur for en forkølelse er fysiologisk forårsaget, først og fremmest ved virkningen af ​​toksiner på hypothalamus. Årsagen er, at organismen er beruset, funktionen af ​​centralnervesystemet er forstyrret, og følgelig lider temperaturregimet. Med faldet i temperaturindikatorer kan ikke kun voksne, men også børn blive udsat for.

Nogle gange resulterer et lignende resultat direkte af en viral infektion, der svækker immunsystemet.

Symptomatik og diagnose

Lavt sats for ARVI kan nemt løses ved hjælp af et konventionelt medicinsk termometer. Selv om dette kan gættes for en vis symptomatologi:

  • forårsaget træthed
  • Vanskeligheder med morgenen står op
  • døsighed, uanset hvor meget søvn;
  • deprimeret og irriteret humør
  • kuldegysninger og chilliness;
  • en følelse af kvalme.

Reduceret kropstemperatur med forkølelse ledsages af et fald i immunsystemets modstand, hvilket resulterer i fysisk, psykologisk og psykisk udmattelse.

Men det er muligt at påtage sig mere alvorlige og farlige patologier ved udseendet af et sådant symptom. Derfor er det så vigtigt at gøre en rettidig appel til en læge specialist, der:

  • indsamle anamnese
  • send dig til undersøgelsen;
  • vil lægge en nøjagtig diagnose og afsløre grundårsagen
  • udpeger en passende behandling.

Uafhængigt forsøge ikke at bestemme, gætte - en forkølelse hos dig, ORVI eller noget andet er mere forfærdeligt. Og pludselig vil du forveksle og begynder at behandle absolut ikke det, og ikke hvordan det er nødvendigt, som følge heraf vil du medføre endnu større skade for dit helbred.

Hvad skal jeg gøre?

Særlig opmærksomhed kræver lav temperatur for forkølelse (influenza og andre ARVI) i barnet.

Børn under tre år lider normalt af åndedrætsinfektioner, idet de har lavere temperaturindeks, da termoreguleringsprocessen endnu ikke er fuldt dannet i deres kroppe.

Hvad angår ældre børn og unge, kan årsagerne til de lavere takster i ARVI være de samme som hos voksne. Pubertalperioden (modningstiden) skelnes af en ændret hormonel baggrund, og derfor er dette et af tegnene på den naturlige proces.

Men hvis ORZ er diagnosticeret for sikker, er det umuligt at forsinke med behandling - som kan være folkemæssige og medicinske. Dette betyder dog ikke, at det er nødvendigt at tage stoffer, der øger temperaturen.

Ved lav kropstemperatur anbefaler lægerne en rigelig drink. Dette bør selvfølgelig ikke være koldt, men varmt rent vand, som ikke indeholder gas og tilsætningsstoffer. Selvom urtete er også gode.

Antivirale lægemidler hjælper også - forudsat at lavtemperaturdata er resultatet af influenza og andre virale infektioner. Men glem ikke at supplere sådanne stoffer med vitaminkomplekser - især når det gælder behandling af et barn.

Det vil ikke være dårligt, hvis kosten hos en person med nedsat temperatur ved og efter sygdommen (barn og voksen) supplerer:

  • frugtsaft;
  • tinktur af echinacea
  • urtete
  • friske grøntsager (sæsonbestemt).

dog Selvbehandling er absolut ikke tilladt. Lægen skal sikre sig, at grunden til, at, virkelig, i en forkølelse, influenza eller anden akut respiratorisk virusinfektion, snarere end for eksempel en allergisk reaktion på medicin.

Nogle nyttige tips

Det er klart, at antipyretika ved lav temperatur er ekstremt kontraindiceret. Hvordan håndteres denne tilstand?

Læger giver nogle nyttige råd:

  • fuldstændig hvile er nødvendig - ingen fysisk og psykologisk stress;
  • Søvn skal være mindst otte timer;
  • tag varme bade
  • brug behagelige tøj, der ikke indeholder syntetiske stoffer
  • drikke en tinktur af magnolia vinstokke, indtil du opnår opsving (det stimulerer immunitet);
  • tag calcium og vitamin C.

Nogle gange efter influenza eller akut respiratorisk virusinfektion holdes temperaturen ved 35 eller 36 grader og forhaster ikke for at stige. Det betyder, at kroppen sandsynligvis endnu ikke er fuldt styrket. Derfor er det nødvendigt at fortsætte med at overholde ovennævnte foranstaltninger og styrke immunsystemet på enhver mulig måde til fuld normalisering af tilstanden.

Selv 35,8, 36,1 og 36,2 grader med forkølelse hos voksne kan betragtes som lave indikatorer - afhængigt af hvordan patienten føler. Samtidig synes 36,9 grader at ligge inden for normal temperatur, men i nogle mennesker, der er baseret på deres individuelle fysiologiske egenskaber, betragtes det som en øget indikator.

Lad lægen derfor bestemme, hvordan og hvorfor din temperatur er faldet, hvad der truer dit helbred og hvad du skal gøre næste gang.

Asthenisk syndrom

"Hvorfor er lav kropstemperatur efter influenza?"- Dette spørgsmål bliver ofte stillet af mennesker på internettet, når de står over for en lignende situation i praksis.

Reducerede satser efter en tidligere influenzainfektion, forkølelse og SARS kan observeres i flere uger (undertiden op til to måneder). Hvad skal man gøre med dette? Først og fremmest fortsæt med at styrke dit helbred på enhver mulig måde. Dette er vigtigt.

Kroppen gav meget energi til at bekæmpe infektionen, hvilket naturligvis berørte hans tilstand. Dette kaldes asthenisk syndrom. Blandt hans andre symptomer kan nævnes:

  • mangel på appetit
  • utilpashed;
  • en følelse af apati;
  • svaghed;
  • irriteret humør
  • hyppig svimmelhed;
  • følelse af døsighed;
  • sveden;
  • lavt blodtryk.

På barnet efter ORVI kan dette ske som følge af ukontrolleret indtagelse af antipyretiske lægemidler.

Alvorlige patologier

Men nogle gange er svaret på spørgsmålet: hvorfor forkølelse og influenza efter temperaturen falder, kan være forbundet ikke med asthenic syndrom, og tilstedeværelsen af ​​alvorlige patologier.

Det er ret alvorligt.

Årsagerne kan være som følger:

  • dysfunktion af det endokrine system, hyperthyroidisme;
  • anæmi;
  • Tilstedeværelsen af ​​mentale lidelser, herunder anoreksi
  • mangler vitamin.

Lægen bør naturligvis omhyggeligt undersøge alt, så det fra begyndelsen udelukker muligheden for alvorlige patologier i behandlingen af ​​at sænke temperaturen og svagheden for forkølelse.

Hvordan løser du problemet?

Medicinske foranstaltninger, som lægerne har udpeget til at normalisere lavtemperaturindekser, er primært rettet mod at forbedre kroppens forsvar og normalisere immunsystemets funktion.

For at gøre dette har du brug for:

  • Gendan dagens normale tilstand
  • fuldt spiser, får mad med de nødvendige vitaminer med mikroelementer;
  • vise fysisk aktivitet
  • undgå negative følelser og omvendt forsøge at se alt i positiv;
  • tage immunstimulerende lægemidler.

Det er vigtigt, at den konvaleserende person har en fuldgyldig søvn, da det er på dette tidspunkt, at kroppen hviler og genopretningsprocesser opstår.

Da en stor mængde vitaminer forbruges for at bekæmpe en virusinfektion, skal deres bestande genopfyldes. Dette vil hjælpe vitaminiseret mad, herunder produkter med vitaminer A og C, såvel som B2 og B6. Sådanne mikronæringsstoffer kan især findes i store mængder i:

  • kål;
  • mejeriprodukter;
  • rosen hofter;
  • leveren;
  • Kaki;
  • citrusfrugter;
  • tørrede abrikoser.

Apoteket kan også være nyttigt at købe en multivitamin, som vil forbedre immunforsvaret - Multi-tabs, Centrum, alfabetet, og så videre. Der er også urtete og immunstimulerende lægemidler, såsom citrongræs, ginseng, Echinacea og sibirisk ginseng.

Overdreven fysisk anstrengelse bør naturligvis ikke være. Dem, der for eksempel er involveret i professionel sport, under en lav kropstemperatur er det ønskeligt at tage en pause i deres studier. Imidlertid er gymnastik om morgenen let at jogge og gå i luften kun anbefales. De vil bidrage til at normalisere staten hurtigere.

Gradvis vil belastningen øge og udvide mængden af ​​øvelser udført. Forresten er svømning i poolen med lavtemperaturindikatorer kontraindiceret helt op til normalisering.

Men - igen - hvis temperaturen er under 36 grader, og patienten føler sig utilpas, skal han synes ikke kun en læge, men også en række andre læger til undersøgelse (for sikker, vil terapeuten give passende retninger til endokrinolog, immunolog, og så videre).

Hvorfor har barnet en lav temperatur?

Mange unge forældre er alvorligt bekymrede for, at deres unge barn med ARVI ikke er højt, som det er tilfældet, men en lav temperatur.

Der er ikke desto mindre de såkaldte uhensigtsmæssige årsager til dette fænomen, som du bør vide om:

  • Har ikke tid til at danne en termoregulering. Dette sker ofte hos børn, hvis alder er mindre end et år. I denne situation kan du ikke kun overveje hypotermi, men også overophedning. Patologisk denne tilstand betragtes ikke.
  • Hypotermi. Breastfish (i de første tre måneder) er det nok at overkøle en smule, så temperaturindikatorerne falder ned. Men hvis tilstanden er god - spiser, sover normalt, opfører sig muntert - oplever ikke.
  • For tidlig baby. Utilstrækkelig vægt I sådanne situationer er lave indikatorer normen. Og funktionen bevares, indtil babyen ikke får nok pund og ikke kommer i gang med jævnaldrende. Sådanne børn er i øvrigt let underkølet, og derfor er det nødvendigt at se nærmere på deres termoregulering.
  • Fysiologiske årsager til temperaturudsving. Ofte i sovende børn er disse indikatorer ikke høje, mens den vågen er forøget. Generelt anbefales det derfor ikke at måle temperaturen hos et barn, der sover eller for nylig er blevet vågnet.
  • Respons på vaccination. Selvfølgelig må du ofte i disse situationer stå over for hypertermi, men det er muligt og en dråbe, fordi vaccinen direkte påvirker barnets immunitet. Derfor anbefaler barnelege ikke at tage på forhånd (før vaccinationsproceduren) antipyretiske lægemidler (som Ibuprofen eller Paracetamol). Det er endnu ikke kendt, hvordan kroppen vil reagere på immunoprofylakse. Oftest med nedsatte værdier skal man stå over for DPT-vaccination.
  • Behovet for at genoprette barnets krop efter en sygdom.
  • Reaktion på at tage antipyretika. Umiddelbare organismer af børn er vanskelige at kontrollere termoregulering, og derfor efter samme parasacetamol, kan temperaturen falde under det normale mærke. Tilstanden normaliseres dog i de fleste tilfælde efter et par timer (mere sjældent - flere dage).
  • Overdosering af vasokonstriktive lægemidler - falder normalt i næsen. Disse midler er ikke så harmløse, som de synes. Nogle gange fører deres indtag i for store mængder til en svimmel tilstand og behovet for akut indlæggelse. Så vær forsigtig og yderst opmærksomme!

Generelt kan både børn og voksne have en lav temperatur for forkølelse. Denne situation betragtes som normal efter sygdommen er gået. Den mest optimale løsning er at styrke immunsystemet.

Kold og lav feber

Mærkeligt nok, men en kombination af sådanne to fænomener som forkølelse og lav temperatur kan forekomme. Men hvad er årsagen til denne atypiske tilstand? Hvilke foranstaltninger skal der tages med et fald i kropstemperaturen mod en forkølelse?

Ingen er overrasket over stigningen i feber temperaturen, fordi dette er en tilstrækkelig reaktion af kroppen til den infektiøse proces, men i nogle tilfælde er alt omvendt. Det vides at høj kropstemperatur er nødvendig til normal kontrol af virus og bakterier. Læger anbefaler ikke engang at slå ned temperaturen, hvis den ikke overstiger 38 grader. Hvorfor falder temperaturen nogle gange?

Årsager til feber med forkølelse

Den normale temperatur i kroppen anses for at være en, der ligger inden for 36-37 grader Celsius. Naturligvis er vi alle forskellige, og nogle mennesker har deres egne egenskaber, herunder kroppens temperaturregime.

Nedkropstemperaturen for forkølelse indikerer som regel en svækkelse af kroppen, dens udtømning og et signifikant fald i resistens. Ofte indikerer et fald i temperatur et problem med kroppens immunsystem, mental eller fysisk træthed.

Reduktion af immunforsvar kan skyldes samtidig infektion. For eksempel, hvis en patient havde en viral eller bakteriel infektion før en forkølelse opstod, er det naturligt, at hans krop vil blive svækket af en tidligere sygdom. Den pludselige opstart af en ny sygdom (kold) er en overbelastning på kroppen, hvilket fører til en sådan reaktion.

I nogle tilfælde kan et fald i lav kropstemperatur i ARI skyldes skade på hypothalamus på grund af forgiftning. Sagen er, at kontrollen over kroppens termoregulering udføres præcist af hypothalamus (hjernen regionen), som er meget følsom for toksiner. Når forgiftning (som ofte ses med forkølelse), er en midlertidig (midlertidig) hypotalamisk aktivitet mulig, hvilket fører til manglende kontrol over termoregulering.

Lav temperatur for forkølelse hos børn

Hos børn under 3 år er et fald i legemstemperatur med ARI et hyppigt fænomen. Læger forklare dette er endnu ikke fuldt dannet system af termoregulering og stadig uudviklede neurale forbindelser. Ikke desto mindre er det stadig nødvendigt at vise barnet til lægen. I denne situation bør du begrænse at gå i den kolde årstid, bruge vitaminiseret juice og beskytte din baby mod hypotermi. Det er værd at huske, at når temperaturen sænkes, kan gnidning kun forværre situationen. Det er bedst at varme barnet med varmt tøj og varm drikke.

Symptomer på lav temperatur for forkølelse

Symptomer på sænkning af kropstemperaturen for forkølelse er uspecifikke, så du kan ikke mistanke om denne tilstand uden at bruge et termometer. Ofte ved en lav kropstemperatur oplever en person sløvhed, svaghed, øget døsighed, nedsættelse af reaktioner (herunder kognitive dem), og sommetider øget irritabilitet.

Hvis der opretholdes en kold tilstand af hypotermi (lav temperatur), bør du se en læge.

Hvad skal man gøre med kulde under forkølelse

Som nævnt ovenfor indikerer lav kropstemperatur for forkølelse ofte en svækket immunitet. Derfor er det først og fremmest nødvendigt at beskytte os mod negative påvirkninger og forværre tilstanden af ​​immundefekt. Giv ro til kroppen, beskytt dig mod stress og få en god nats søvn.

Ved en lavere temperatur er opvarmningsprocedurer påkrævet: varm drikke, varmt bad, varmt vandflaske. Du kan kombinere alle disse procedurer. På den måde skal du bære varme tøj, der ikke klemmer nogen dele af kroppen for at undgå forstyrrelse af blodcirkulationen.

For at styrke immuniteten vil adaptogener være nyttige: tinktur af echinacea, magnolia eddike, eleutherococcus, ginseng og andre. Det anbefales at tage sådanne adaptogener inden for 1-2 måneder. Vil gavne og regelmæssig hærdning af kroppen, som skal begynde med modtagelse af luftbade.

For immunsystemets normale funktion er det vigtigt at have tilstrækkeligt indtag af alle vitaminer og mineraler. Balanceret ernæring samt indtagelse af vitamin-mineralske komplekser vil bidrage til at udfylde manglen på de nødvendige biologisk aktive stoffer.

Reduceret kropstemperatur, når og efter en forkølelse - hvad skal man gøre, medicin

Det er ikke en hemmelighed for alle, at akut respiratoriske sygdomme i de fleste tilfælde ledsages af en stigning i kropstemperaturen. Varme er en naturlig reaktion fra den menneskelige krop til toksiner dannet i processen med vital aktivitet af patogene mikroorganismer, i hvilke områder af termoregulering i hjernen er irriteret.

Med stigningen i kropstemperaturen til 39 ° C dør næsten alle kendte vira. Men nogle gange med forkølelse og virusinfektioner øges kropstemperaturen ikke, men falder. Sådan et mærkeligt fænomen forårsager normalt angst og forvirring. Er det farligt? Hvad skal man gøre i denne situation?

Hvorfor falder temperaturen i akutte åndedrætssygdomme?

Faktisk er lav kropstemperatur med forkølelse ledsaget af takykardi ikke et så sjældent symptom. Bare en syges legeme er udmattet og udmattet, han er ikke i stand til at opretholde kroppens varme på et normalt niveau. Et kraftigt fald i kropstemperaturen ved akut respiratorisk sygdom er et sikkert tegn på udmattelse af immunsystemet. I dette tilfælde ophører organismen inden starten af ​​vira og patogene bakterier.

  • Medicinske specialister antager, at temperaturen hos en sund person er 36,6 ° C.
  • Men i virkeligheden kan menneskekroppen opvarmes til 37 ° C i 24 timer og afkøles til 36 ° C.

Og dette er et normalt fænomen, afhængigt af organismens fysiske tilstand og miljømæssige forhold. I et lille antal mennesker overstiger kropstemperaturen ikke 35,5 ° C gennem hele livet. Disse mennesker klarer sig så lavtemperatur, at de lever helt op til det grå hår. Men hvis kroppen pludselig køler ned til 35,0 - 35,5 ° C i influenza eller kold, er forsvaret af kroppen udarmet, kan ikke længere kæmpe med infektionen.

Sænkning af kropstemperatur hos små børn

Hos børn under tre år er temperaturen i akutte åndedrætssygdomme i de fleste tilfælde ikke stigende, men falder. Barnets krop er følsomt og svagt, det er ikke i stand til effektivt at modstå patogener. I denne situation skal forældrene give barnet:

  • vitaminer for at styrke immuniteten,
  • varme tøj,
  • rigelig varm drikke.

Hvis barnet bliver syg i årets kolde år, er det tilrådeligt at begrænse at gå på gaden. Under ingen omstændigheder ved lave temperaturer bør ikke gnides, da krummer kun bliver værre. Det er bedre at forberede ham varm urtete, dække den med et tæppe, læg en varmere under ryggen. Mange børnelæger bemærker, at temperaturen hos små patienter falder kraftigt efter at have modtaget den homøopatiske immunostimulerende Anaferon.

Ved hvilke patologier falder kropstemperaturen?

Ofte falder kropstemperaturen med svækkelse af kroppen efter influenza eller koldt. Men akutte åndedrætssygdomme er ikke de eneste årsager til pludselig afkøling af menneskekroppen. Læger identificerer mange faktorer, som negativt påvirker kroppens termoregulering.

  1. Faldet i temperatur er næsten altid fast, når immunsystemet undertrykkes.
  2. Ligeledes er lav kropstemperatur noteret hos personer, der lider af beriberi.

Mangel på vitaminer i kroppen er normalt observeret efter alvorlige infektionssygdomme, da immunsystemet bruger en masse næringsstoffer i kampen mod patogene mikroorganismer. For at normalisere indholdet af vitaminer i kroppen, skal du spise frugt og grøntsager dagligt, tage vitamin-mineralkomplekser.

Et kraftigt fald i kropstemperaturen og stigningen i hjertefrekvens registreres hos patienter med forkølelse eller influenza af personer, der besluttede at deltage i sports træning eller aktiv fysisk aktivitet. Ved akutte åndedrætssygdomme bliver menneskekroppen hurtigt træt, hvis den er for meget spændt, så genoprettes forsinkelsen, og temperaturen falder til farlige mærker.

Derfor anbefaler lægerne patienter i ARVI at overholde sengeluften. Når en syg person er i en rolig og afslappet tilstand, leder hans krop alle kræfter til at ødelægge infektionen.

Nogle mennesker taber sig under influenza, nogle gange endda før anoreksi. I denne tilstand observeres ofte et fald i temperaturen. Men selv for ikke-influenzapersoner, der har et betydeligt vægttab, er temperaturen konstant lav. Også, kan kroppen køles på grund af kredsløbslidelser med SARS, men også på grund af iført sko er ikke størrelsen, og slankende tøj ubehageligt, komprimere blodkar.

Symptomer på sænkning af kropstemperaturen i ARI

At forstå, at temperaturen er faldet, ved eksterne tegn er det ikke let. Det er bedre ikke at bekymre dig, men at bruge et termometer. Oftest hos en syg person med et fald i kropstemperaturen er følgende symptomer noteret:

  • svaghed, impotens
  • døsighed;
  • følelse overvældet;
  • apatisk tilstand.

Nogle syge mennesker bliver nervøse, nervøse, irritabel. I sjældne tilfælde ledsages lav temperatur af svimmelhed, svær migræne, nedsættelse af blodtrykket, støj i ørerne. Voksne, såvel som børn, bør i tilfælde af kropsafkøling efter forkølelse eller influenza aldrig tørres. Denne procedure normaliserer ikke temperaturindikatorer, men forværrer kun en persons tilstand.

For at øge temperaturen efter en respiratorisk sygdom anbefales en voksen:

  • Forbered dig en varm te med naturlig honning,
  • drik friske presset juice,
  • daglig brug af frugt og grøntsager,
  • tage vitamin-mineral komplekser.

Ligger i sengen eller sidder foran fjernsynet, kan du lægge en varmvandsflaske under din side eller ryg.

Hvordan og hvordan man behandler en lav kropstemperatur?

Ved en lav kropstemperatur med forkølelse behøver du ikke bekymre dig meget. Temperaturindikatorer normaliseres ved genopretning. Men med et fald i kropstemperaturen er det tilrådeligt at besøge den behandlende læge. Den læge specialist kan give anbefalinger om lidelsens lindring, dagens regime og ernæring, rådgive de mest egnede lægemidler og vitaminkomplekser.

Der er flere måder at hæve kroppens temperatur på, slippe af med den hurtige hjertefrekvens og løbende næse.

  1. For det første bør den syge være i en tilstand af hvile og afslapning. Han skal altid overholde sengeluften, sove godt om natten og have en god hvile i løbet af dagen, fordi hans krop kæmper med patogene mikroorganismer, selv under søvn.
  2. For det andet skal en person i sygdommen beskyttes mod stressede situationer og oplevelser så meget som muligt og forsøge at styre sine følelser. Enhver nervøs shock påvirker tilstanden af ​​kroppen negativt, sænker helingsprocessen. På ture til arbejde skal en forkølelse med et koldt temperament glemmes et stykke tid.
  3. For det tredje, for at normalisere puls og kropstemperatur efter en forkølelse, skal du spise godt og afbalanceret.

I den daglige kost skal der nødvendigvis være fødevarer, der er rige på vitaminer, sporstoffer og andre næringsstoffer. Menuen skal indeholde friske, termisk ubearbejdede grøntsager, bær, frugter samt sure mælk retter, der hjælper med at forbedre fordøjelseskanalen.

Hvis lægen diagnosticerer en patient med avitaminose efter influenza, foreskriver han vitaminkomplekser. Organismen af ​​en akut sygdom med akut respiratorisk sygdom i askorbinsyre er særligt nødvendig, fordi C-vitamin er vigtigt for at styrke immunsystemet. Det er nyttigt under sygdommen at drikke en drink fra hakket æggeskal og citronsaft.

For at øge kropstemperaturen med en forkølelse kan du:

  1. tag et varmt bad,
  2. drikke urtete med honning,
  3. ligge i søvn med en varm vandflaske.

Meget nyttigt at drikke i løbet af luftvejssygdomme, ledsaget af en reduktion i temperatur, løbende næse og takykardi, genoprettende stoffer af vegetabilsk oprindelse: Eleutherococcus, ginseng, echinacea. Det er strengt forbudt at tage antipyretiske lægemidler ved lav temperatur.

Forebyggelse af lav temperatur

For at undgå catarrale og virussygdomme ledsaget af takykardi og et fald i kroppstemperatur er det nødvendigt at temperere, give tid til fysisk træning, føre en aktiv livsstil. Ved den første hærdningsproces er det ikke nødvendigt at omdirvle en spand isvand. Vandetemperaturen skal sænkes gradvist: Brug først en lidt varm, så kold og endelig isvand.

Spis godt og fuldt ud, vælg når du forbereder menuprodukterne rig på vitaminer og mineraler. I den kolde årstid, gå en tur, skal du klæde sig varmt, og vigtigst af alt, brug kun tætte, vandtætte og komfortable sko. Du kan ikke bære stramme og passende støvler om vinteren: der er ingen luft mellem dem og dine ben. Som følge heraf bliver blodkarrene i benene presset, lemmerne fryser, kroppstemperaturen falder.

Du skal ikke bekymre dig om, at på trods af alle forholdsregler begyndte en forkølelse, og kropstemperaturen faldt pludselig. Det betyder trods alt, at immunsystemet har overvundet patogene mikroorganismer, men efter kampen svækket. Du skal bare hjælpe hende med at genoprette.

Du Kan Også Gerne

Forbedring af immunitet hos børn: retsmidler og anbefalinger

Barnets immunsystem sikrer beskyttelsen af ​​sin krop fra forskellige udenlandske agenter. Sådanne midler kan være mikroorganismer (bakterier, svampe, vira) og endda celler af deres egen organisme, som er blevet fremmed på grund af sygdom eller mutationer.

Than at behandle en forkølelse hjemme og hos lægen

Ikke alle mennesker flyver straks til lægen, når de første tegn på sygdommen manifesterer sig. Det er nok til at behandle forkølelse derhjemme. Men først er det nødvendigt at forstå, hvordan sygdommen passerer, og hvad der forårsager bidrager til dets manifestation.