12 årsager til nedsat kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperaturen er et tegn på dårligt helbred. Tilstedeværelsen af ​​sygdomme kan dog angives ved for lav temperatur (hypotermi), især når det observeres i lang tid. Denne tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke forårsager alvorlige ulemper: Patienter klager normalt kun på svaghed, døsighed, apati. Nogle gange er der en chill og kold fornemmelse i lemmerne. Mange mennesker med disse symptomer går ikke til læger overhovedet og overvejer dem en konsekvens af den akkumulerede træthed. Ikke desto mindre er det nødvendigt med medicinsk intervention her.

Kropstemperaturen er lavere end 35,8 ° C. Det er svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det, uden omhyggelig undersøgelse, men oftere er denne betingelse forårsaget af årsagerne til, som vi vil fortælle dig.

Lavt hæmoglobin

Mangel på hæmoglobin, som udviklede på grund af jernmangel i en organisme, er ofte årsag til nedgangen i legemstemperatur og fremkomsten af ​​beslægtede symptomer (træthed, tab af appetit og vitalitet, reduktion af intellektuel aktivitet, og så videre. D.). Hvis disse fænomener forekommer regelmæssigt, bør du konsultere en terapeut og bede om en blodprøve.

Intern blødning

Årsagen til udviklingen af ​​indre blødninger kan blive beskadiget eller forøget permeabilitet af beholdervæggene på grund af trauma, tumor proliferation, stofskiftesygdomme, og så videre. N. Kronisk aktiv proces har ingen ydre manifestationer, og blodtab reflekteres kun på generelle sundhed. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

graviditet

Skarpe udsving i den hormonelle baggrund kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. I graviditeten, som fortsætter uden patologier, vender temperaturen tilbage til det normale niveau, som kvindens krop tilpasser sig til den nye tilstand.

Vaskulære problemer

Nogle gange opstår der en dråbe i kropstemperaturen med jævne mellemrum og ledsages af ting som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for lyst lys eller høje lyde. Dette kompleks af symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige følelser fremgår af baggrunden for en pludselig kortvarig udvidelse af fartøjerne.

sukkersyge

Hos mennesker med diabetes forstyrres mekanismen for oxidation af glucose, den vigtigste energikilde. Ved begyndelsen af ​​den patologiske proces, hvor der er konstant tørst, øget vandladning, følelsesløshed i lemmer, vægtforøgelse og temperaturvariationer (herunder dens hyppige eller vedvarende fald).

Patologi af binyrerne

fald i legemstemperatur er forbundet med lidelser i binyrebarken, hvor der er mangel på cortisol, aldosteron og androgen hormoner. Stat er også manifesteret hypotension, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat synke, og hyppige humørsvingninger (hidsighed, irritabilitet).

Tumorer i hjernen

Centret ansvarlig for at opretholde en konstant temperatur i kroppen er i hypothalamus. Den neoplasme (malign eller godartet), der er opstået i denne zone, forstyrrer reguleringen af ​​varmevekslingsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer, sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kuldegysninger og en følelse af kulde i lemmerne.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til asteni er iltmangel i væv i menneskekroppen. Samtidig sænkes processerne for oxidation og energiproduktion af kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustetid, blanchering af huden, ubalance og syn ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi findes ofte hos patienter, der lider af dermatitis, psoriasis eller alvorlige hudlæsioner (f.eks. Ichthyosis).

Med sæsonbetonede virusinfektioner er det almindeligt at forbinde forhøjet kropstemperatur, men det er ikke altid tilfældet. Varme holdes normalt i de tidlige dage af sygdommen, men mange konvalescenspatienter plaget svaghed hypotermi (om morgenen hæves temperaturen ikke er højere end 36 ° C) i forbindelse med den nyligt overførte stress og midlertidigt fald kroppens forsvar.

forgiftning

Kropstemperaturen somme tider falder på grund af forgiftning med kemikalier, mad (fx svampe) eller stoffer. Dette skyldes undertrykkelsen af ​​vitale funktioner (vejrtrækning, hjerteaktivitet osv.) Forårsaget af forgiftning. Ligeledes kan kroppen reagere på en overdosis af alkohol.

underafkøling

Lang ophold i kulden eller i regnen forårsager et kraftigt fald i kropstemperaturen, ledsaget af en obsessiv chill og bleg hud. Hvis offeret hurtigt kan varme op, forsvinder ubehagelige symptomer. Dette betyder imidlertid ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder fjerntliggende.

Hypotermi er et alarmerende tegn, der kræver en grundig undersøgelse. Til dette symptom bør behandles med al alvorlighed, under ingen omstændigheder må selvmedicinering og til tiden vende sig til specialister.

YouTube-video om emnet for artiklen:

Uddannelse: Første Moscow State Medical University opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "medicinsk virksomhed".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg den og tryk på Ctrl + Enter.

Selv hvis et menneskes hjerte ikke slår, kan han stadig leve i lang tid, hvilket blev demonstreret af den norske fisker Jan Revsdal. Hans "motor" stoppede i 4 timer efter at fiskeren gik tabt og faldt i søvn i sneen.

74-årige bosiddende i Australien, James Harrison, blev en blodgiver omkring 1000 gange. Han har en sjælden blodgruppe, hvis antistoffer hjælper med at overleve nyfødte med svær anæmi. Således reddede australien omkring to millioner børn.

Under nysen stopper vores krop fuldstændigt. Selv hjertet stopper.

Med et regelmæssigt besøg i solariumet øges chancen for at udvikle hudkræft med 60%.

Forskere fra Oxford University gennemført en række undersøgelser, hvorunder konkluderede, at vegetarisme kan være skadelige for den menneskelige hjerne, fordi det fører til en reduktion af dens masse. Derfor anbefaler forskerne ikke helt at udelukke fisk og kød fra deres kost.

I fire skiver mørk chokolade indeholder omkring 200 kalorier. Så hvis du ikke vil lykkes, er det bedre ikke at spise mere end to stykker om dagen.

Humane knogler er fire gange stærkere end beton.

Vores nyrer er i stand til at rydde tre liter blod om et minut.

Ifølge forskning har kvinder, som drikker flere glas øl eller vin om ugen, en øget risiko for at udvikle brystkræft.

Det plejede at være, at gabende beriger kroppen med ilt. Denne udtalelse blev imidlertid afvist. Forskere har vist sig at gabbe, en person køler hjernen og forbedrer dens præstation.

En uddannet person er mindre tilbøjelig til hjernesygdomme. Intellektuel aktivitet bidrager til dannelsen af ​​yderligere væv, der kompenserer for de syge.

Under drift bruger vores hjerne en mængde energi svarende til en 10 watt pære. Så billedet af en pære overhead på tidspunktet for en interessant tanke er ikke så langt fra sandheden.

Menneskeblod "løber" gennem karrene under enormt tryk, og hvis deres integritet er krænket, er det i stand til at skyde i en afstand på op til 10 meter.

I løbet af livet producerer den gennemsnitlige person to eller flere store spytpulver.

Det velkendte lægemiddel "Viagra" blev oprindeligt udviklet til behandling af arteriel hypertension.

Diagnosen af ​​intervertebral skiveherniation forårsager normalt frygt og følelsesløshed hos en simpel person, og i horisonten fremkommer umiddelbart tanken om, at en operation skal udføres. V.

Lav og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С

Kropstemperatur - er en indikator for kroppens termiske tilstand, som afspejler forholdet mellem varmeproduktion af forskellige organer, væv og varmeveksling mellem dem og det ydre miljø.

Gennemsnitlig kropstemperatur De fleste mennesker varierer mellem 36,5 - 37,2 ° C. Denne indikator er normal menneskelig temperatur. Men hvis din kropstemperatur er lidt mere eller mindre end standardfrekvensen, og mens du har det fint, er det den normale temperatur på din krop. En undtagelse er, hvis afvigelsen i den ene retning eller den anden er 1-1,5 ° C.

Lav kropstemperatur - temperaturfald fra normen med 0,5-1,5 ° С, men ikke mindre end 35 ° С.

Lav kropstemperatur - fald i kropstemperatur under 35 ° C. Lav kropstemperatur kaldes også - hypotermi.

Kropstemperaturen og dens udsving afhænger af:

  • tidspunkt på dagen
  • sundhedstilstand
  • alder;
  • indvirkning på miljøets krop
  • graviditet;
  • kropsegenskaber
  • andre uklare faktorer.

Reduceret eller lav kropstemperatur, som forhøjet temperatur, er et symptom, som kroppens reaktion på nogle afvigelser fra dets normale tilstand, arbejdskapacitet, opholdsbetingelser.

Reduceret og lav kropstemperatur bringer ikke mindre fare end høj, for hvis du ikke er til hinder et fald i temperaturen til den kritiske 32-27 ° C, en person dør, mens i historien der er fakta, når folk overlevede og ved en temperatur på 16 ° C.

Under alle omstændigheder skal du være opmærksom på dit helbred, selv med små udsving i temperaturen, og med eventuelle afvigelser konsultere en læge. Det er især vigtigt at overvåge barnets temperatur, tk. Barnets organisme er i udviklingsstadiet, og i modsætning til den voksne er det mere følsomt for forskellige forstyrrelser i organernes arbejde.

Symptomer på lav og lav temperatur

Hypotermi i kroppen (sænkning af kropstemperatur) i de fleste tilfælde ledsages af følgende symptomer:

- generel ulempe i kroppen
- tab af styrke, sløvhed, svaghed
- en rystelse
Kold og bleg hud;
- svimmelhed
- øget døsighed
- retardering
- den hævede irritabilitet er mulig
- sænkning af hjertefrekvensen
- Lavt blodtryk (hypotension).

Ved for lav temperatur (under 34 ° C) kan der observeres:

- en stærk tremor
- uforståelig tale
- vanskeligheder med at bevæge kroppen, indtil immobilisering
- huden bliver ashgrå, kan begynde at vokse blå;
svag puls
- hallucinationer (det kan forekomme, at det er meget varmt).
- bevidsthedstab.

Kropstemperaturen, under 32 ° С, kan føre til et dødeligt udfald.

Årsager til lav og lav kropstemperatur

Årsagerne til den lave temperatur er mange, således at lægerne har udviklet en helt specificitet af organismenes diagnostik, som vil blive diskuteret i næste afsnit. Årsagen til lav kropstemperatur eller hypotermi skyldes hovedsagelig kroppens hypotermi, så du bør altid huske reglerne for adfærd under frode dage på gaden.

Overvej de mest almindelige årsager til lavere kropstemperatur...

De vigtigste faktorer, der kan medføre lav og lav kropstemperatur:

- Længe forblive i koldt eller i koldt vand, hypotermi
- overarbejde
- Underernæring, kost (mangel på ernæring i fedtstoffer, kulhydrater eller vitaminer)
- svag immunitet
- forgiftning med mad, alkohol osv.
- sænkning af hæmoglobinniveau
- intern blødning
- tage visse lægemidler, for eksempel hypnotika eller antidepressiva
- overdosering af lægemidler
- hormonel ubalance, for eksempel under graviditet, ægløsning
- Sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme), hjerne, nyrer, adrenaler, lever;
- kroniske sygdomme
- trykprang;
- Perioden for genopretning af kroppen efter sygdommen.
- HIV-infektion, onkologiske sygdomme
- Diabetes, hepatitis C, anæmi (anæmi), hypoglykæmi, lungebetændelse, sepsis,
Tilstedeværelse af parasitter i kroppen.

Lav temperatur i børn, især under 3 år, er ofte en af ​​de symptomer på akut respiratorisk sygdom, som skyldes ikke fuldt dannede varmeregulerende system af kroppen, som opfylder hypothalamus. Samtidig er det bedre at opvarme kroppen ikke med slibemidler, men med varm drikke og varmt tøj, men det er bedre at kontakte en læge alligevel.

Som allerede nævnt tidligere i denne artikel, kan en persons legeme temperatur ændre sig på grund af ændringen af ​​tidspunktet på dagen, lav om morgenen, og over tid, som menneskelig aktivitet, til at stige.

Diagnose (undersøgelse) ved lav kropstemperatur

Undersøgelse ved lavere kropstemperatur kan omfatte følgende diagnostiske metoder:

Hvordan øges kropstemperaturen?

Nu hvor du og jeg, kære læsere, er bevæbnet med den nødvendige viden om lav og lav kropstemperatur, vil vi overveje spørgsmålet, hvad skal vi gøre ved denne temperatur? Sådan justeres termostaten? Hvordan man opvarmer kroppen?

Lav kropstemperatur på grund af hypotermi. Hvad skal jeg gøre?

Ved en temperatur under 34 ° C skal du ringe til en ambulance, og på dette tidspunkt skal du prøve følgende:

1. Sæt patienten i sengen, helst i vandret stilling eller på et sted, der er beskyttet mod forkølelsen.

2. Dæk patienten, især opmærksom på lemmerne, og lad hovedet og brystet åbne, hvilket er forbundet med forskellige temperaturindikatorer i disse dele af kroppen.

3. Hvis en person har våde tøj, for eksempel efter en dukkert i vandet, skift det ved den første mulighed.

4. Hvis patienten har tegn på frostskader på lemmerne, må de ikke opvarmes med varmt vand, men anbring termisk isolerende foringer på frostbitte hænder og fødder.

5. På brystet anbringes en varmepude, et elektrisk tæppe.

6. Giv offeret en varm drikke - te, mors. Kategorisk i denne tilstand kan du ikke tage alkohol eller kaffe.

7. Til opvarmning benyttes undertiden brug af skylning (vask) med varme opløsninger (37-40 ° C) i maven eller pleurhulen.

8. Det er også muligt at bruge varme bade med en vandtemperatur på 37 ° C.

9. Hvis patienten fejler og hans puls ikke mærkes, skal du begynde at lave kunstig åndedræt og indirekte hjerte massage.

Reduceret kropstemperatur på grund af underernæring, kost. Hvad skal jeg gøre?

På grund af det faktum, at faldet i kropstemperatur på grund af en kost er forbundet med en mangel i kroppen af ​​fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og mineraler - du skal genopbygge deres forsyninger.

Af vitaminer bør der lægges særlig vægt på C-vitamin (ascorbinsyre), fordi det har en gavnlig effekt på immunsystemet, hvilket svækker under fasting eller underernæring. Svækket immunitet kan forårsage mange sygdomme. Børn anbefales desuden at tage E-vitamin (tocopherol).

Reduceret kropstemperatur på grund af sygdomme. Hvad skal jeg gøre?

Hvis du har observeret fald i temperaturen er ledsaget af symptomer på forskellige sygdomme - smerter, kramper, svimmelhed, løbende næse, hallucinationer, osv, skal du sørge for at konsultere en læge, fordi. Selvmedicinering kan kun forværre en mulig sygdom i et organ. Lægen vil på sin side foreskrive de nødvendige midler og procedurer.

Andre årsager til lav kropstemperatur. Hvad skal jeg gøre?

For simpel opvarmning, hvis du er lidt frosset, tag et afslappende bad, du kan med tilsætning af et par dråber aroma olie. Har en kop varm te. Pak et varmt tæppe, læg dig ned, hvile. Få nok søvn.

Hvis der ikke er nogen styrke til badet, masser dine ben i et bassin med varmt vand, sæt varme sokker på dine fødder og under tæppet.

I nogle tilfælde, for eksempel med et fald i styrke, kan du tage et kontrastbruser for at normalisere temperaturen, gå til en massage.

Derudover kan du lave små fysiske øvelser, som det er ønskeligt at vane på din krop. Prøv at bruge din tid aktivt, for eksempel kan du cykle, spille fodbold osv.

Spis fuldt og spiser hovedsagelig friske grøntsager, frugter og saft.

Hvis du er gravid, og du har feber, er du ikke forstyrret af forskellige lidelser, er der ingen grund til at bekymre dig, ellers konsultere en læge.

Hvis din temperatur falder på grund af stress eller træthed, oftest for at normalisere kroppens arbejde, skal du bare hvile, sove, tage en tur i frisk luft. I dette tilfælde kan du drikke en beroligende.

Glem ikke om den korrekte tilstand på dagen.

En fremragende middel til at styrke immunsystemet, samt normalisering af temperaturstyringssystemet af et menneske, er et middel af følgende komponenter: rosiner, tørrede abrikoser, svesker og valnødder uploadet honning citronsaft. Denne blanding bør tages om morgenen. Det kan kaldes en naturlig energi.

Funktionen med at regulere kroppen er normaliseret af følgende urter: valerian, ingefærrot, hagtorn, morwort. Også brugt er tinkturer af Eleutherococcus, Aralia og Ginseng, der indtages i 1 måned, om morgenen og til frokost.

Folks midler til at øge temperaturen

For at øge kropstemperaturen kan du prøve en af ​​følgende henstillinger:

- salt armhulen med salt
- slip 4-5 dråber jod på et stykke sukker og spis det
- Pund dine fødder i varmt vand med sennep;
- Gå til badet (hvis der ikke er kontraindikationer).

Hvornår skal man straks kontakte en læge

- når temperaturen falder under 34 ° C
- En svag puls, uregelmæssigheder i hjertets arbejde
- bevidsthedstab.

Hvilken slags læge skal jeg konsultere ved lav kropstemperatur?

Diskuter kropstemperaturen på forummet.

Del dette indlæg:

Læs også:

Relaterede artikler:

Forstørrede lymfeknuder - årsager, symptomer, hvad man skal gøre og hvordan man behandler lymfeknuder

Øget og højt tryk: 130, 140, 150, 160, 170 pr. 100 og højere

Dysbakterier i tarmsystemet - symptomer, årsager, behandling og forebyggelse af dysbiose

Gulsot - symptomer, årsager, typer og behandling af gulsot

Hyperæmi - årsager, symptomer, typer og behandling af overbelastning

Kuldegysninger. Årsager, symptomer, behandling og forebyggelse

Hoste. Årsager, typer og behandling af hoste

Diarré (diarré). Symptomer, årsager og behandling af diarré

Forhøjet og høj kropstemperatur: 37, 38, 39, 40 ° C

28 kommentarer til: "Reduceret og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° C" (Skriv en kommentar)

Den sænket kropstemperatur er virkelig farlig. Personligt kom jeg helt sikkert ikke over dette, men min ven havde hele tiden en lav kropstemperatur. Dette kan også skyldes en skrøbelig fysik. For lille vægt og højde. Nå som beskrevet ovenfor fra underernæring.

På mig sænket hele kroppen temperaturen fra 34,5 til 35,5 grader.

Og jeg har en temperatur på ca. 35 omdrejninger. Hvad ville det betyde? Har du læger? Hvad siger de?

Læger rejser deres hænder

Svag immunitet er årsagen til alle sygdomme. Især viral. Nu er deres tid. Styr det hele tiden. Men her har alle sine egne metoder. Hvem fostrer frugt med bilerne, der drikker græsset. Personligt kan jeg lide Influcid mere til disse formål. Ugentlig sats en gang hver tredje måned, og forkølelse gør mig ikke skadet i seks år.

Den lavere temperatur er endnu mere ubehagelig end den høje. Jeg vidste ikke, at dette fænomen kan have så mange farlige grunde. Min temperatur falder kun, hvis trykket rushes og det sker meget sjældent.

I udtalelsen fra den sænkede temperatur i området 35-35,9 inden for 2-3 år.Postoyannaya svaghed, svedtendens om natten, morgen razbitost.No læger, hvoraf ingen kan ikke forklare mogut.Pozhimayut skuldre.

min datter er 17 år gammel så! Mange undersøgelser har gjort, årsagen blev ikke fundet!

Min temperatur springer konstant fra 34,2 til 36,4, og læger gør også en hjælpeløs gestus. Mest temperaturfald forekommer ved 11,00 og 20,00 efter Når temperaturen falder, svimmelhed, svaghed, to gange i høj grad tryasno, hæve kropstemperaturen og triturering med varm te med citron og samtidig være under et tæppe. Testene er gode. Hvad skal jeg gøre og hvem jeg skal kontakte? Jeg ved det ikke.

Jeg hedder Irina! Jeg har de samme symptomer. Jeg spørger, om du har fundet et svar på din tilstand, skriv til mig !!

Hypoglykæmi stopudovo hos dig. Glucometer i hænderne i denne tilstand.

Jeg har en temperatur på 33,8 til 36,3. Nu 34,5, målt sukker 2,3, trykket er 150 til 70. En sådan lav sats. på mig siden barndommen, men hun er ikke altid sådan og falder regelmæssigt og altid til mig er det meget dårligt: ​​et kursus. sved, kulderystelser, kvalme eller opkastning. Læger rejser deres hænder, og det er sådan, jeg lider af og til. For nylig besluttede at tjekke sukkeret, og det viste sig, at når sukkeret falder, falder temperaturen og måske omvendt. Jeg har foretaget denne analyse gentagne gange, så jeg kom til denne konklusion. Og du begynder at rejse sukker, så stiger tempoet.

Der har altid været en temperatur på 36, 6, og de sidste par år er faldet til 35,6. Nogle gange sker det lavere.

Det viste sig hepatitis c. Undersøg leveren, hvis der ikke findes noget.

23 år gammel. Hvor mange jeg selv husker, har altid lidt af dette problem. Hvis på det tidspunkt vi ikke spiser, så er alle problemerne. Jeg spiser meget, som en sund mand, mens jeg ikke bliver fed. Endnu en gang vil der være et angreb, da jeg savnede frokost, var det meget dårligt, jeg måler temperaturen sænket 35,7. Mit hoved snurrer, mine hænder ryster som en færdig alkoholiker og sveder meget. Ikke en af ​​mine venner har dette. Jeg gik gennem undersøgelsen af ​​sukker og insulin. Læger siger alt er inden for normen. Så vi går hele tiden med mad i en taske, så jeg falder ikke et sted.

Shchitovidku check: ultralyd og analyse for hormoner. Næsten altid ændrer disse sig fra skjoldbruskkirtlen, undertiden kun jodmangel, selv jeg havde en sådan historie, selvom jeg bor ved havet. Svaghed, trykfald, svimmelhed. Den første ting lægerne gør er at kontrollere skjoldbruskkirtlen.

Min onkel før et par gange om året har lidt forskellige luftvejssygdomme, men de sygdomme i fordøjelsessystemet, og hver gang han blev ordineret antibiotika, og med dem, der støtter leveren lægemidler (gepatoprotektory - beskytte leveren mod skadelige stoffer og genoprette dens celler). Sidste gang han havde en temperatur efter at hospitalet løbende faldt til 35,4, var der en sammenbrud. Når vi talte til ham, sagde han, at hvis jeg ikke kunne se på internettet, at det havde været for stoffet, som han har besluttet at stoppe med at drikke efter et hospital viste sig at være - gepatoprotektor. Jeg fortæller ham, drikker et par tabletter om dagen, indtil du drikker, fordi antibiotika og andre lægemidler alvorligt sår leveren, som følge heraf kan det ikke rense kroppen korrekt. Han drak dem for et par dage, og temperaturen begyndte at forbedre sig, nu Gudskelov, temperaturen generelt har normaliseret sig.

Ud fra dette kan vi konkludere, at årsagen til den sænkede temperatur kan være en svækket lever, hvilket sker, når du ikke bruger meget nyttig mad (coca cola forskellige, fastfood mv. Eller medicin (især antibiotika).

Du kan prøve nogle Karsil at drikke, Liv 52. Hvis du er bange, køb i apoteket blomster af mælk thistle, det er en naturlig hepatoprotector.

Jeg har en klump antibiotika (3 kurser), i 11 klasser. Der var lungebetændelse, kunne ikke svede temperaturen. Var indeholdt 37-37,5. Som et resultat gav de et profylaktisk kursus mod tuberkulose i en uge. Eto alle accepterede også med vitaminer. Har genoprettet. Temperaturen blev hamret. Så de var onde da, at det var ondt uden temperaturen. Nogle gange kan det være 37. Det er værre, at der i sommeren, uden temperaturen, lider lungebetændelse. Eventuelle tegn, kun på rengen, er synlig. Har flocket fra 36 og endog 35,5. Jeg drak te KYAPYATOK! og på en eller anden måde med 36,3-36,5 vener. Efter fødslen blev temperaturen normaliseret og begyndelsen af ​​smerte med temperatur. Prøv at føde, kan også hjælpe.

Hvad hælder du her? Min stabile temperatur er 35,6 grader, som ikke tager hensyn til tilstanden efter søvn (i en drøm falder temperaturen markant), og med dette føler jeg mig normalt (forårsaget af lav temperatur på grund af kronisk hypotension, så det kan også være årsagen)

I dag måles kropstemperaturen, 34,3 og jeg har det fint.

Personer, der praler af det ved en lav kropstemperatur, føler sig normale, er din fysiologiske norm. Derfor har du det godt. Og hvis du har en normal temperatur på 36,6, så når du sænker med en grad, bliver du allerede i en rystelse i en rystelse. Alt er koldt. Og afhængigt af graden af ​​sænkning udvikler processen konsekvent: først næsen, derefter fingrene, derefter benene, så begynder hele kroppen at fryse. Men det er især svært at bære, når hovedet er koldt. Og først får du dig til tøj, drikker du noget varmt. Hvis du ikke kan stoppe diaset, så hjælper jeg mig personligt med badet. Det er også vigtigt, hvor hurtigt temperaturen falder. Det er muligt at nå uden særlige tunge fornemmelser fra 36, ​​6 til 35,00 timer for en og en halv to. Men hvis efteråret varer kun et par minutter, så begynder jeg at ryste, åndenød, det er svært at snakke. Og i mit hoved er der en mærkelig fornemmelse, som om ballonen langsomt blæser inde, er himmelblå, men det er ubehageligt og skræmmende.

Og ja, læger kan ikke sige noget!

Jeg har det i 10 år! Det udviklede sig efter alvorlig bilateral lungebetændelse, da temperaturen steg til 37,2-37,8 i to måneder hver aften. Så faldt jeg overhovedet. Og på en eller anden måde tog jeg termometeret igen, og det viste sig at jeg har 35,6. Og følelsen er den samme som når den er opvokset. Men nu har jeg lært at skelne.

Folk skriver, hvem bruger hvad for sig selv. Han tortureret. Derudover ser jeg, at det skrider fremad. Det begyndte at falde til 34,8. Det overføres kraftigt. Skriv, rådgive. Det er nødvendigt et sted på internettet at organisere en side eller noget, der ville forene sådanne mennesker. Måske er det?

Jeg vil bogmærke denne side for at finde ud af, om nogen skrev noget.

Tatiana, hvis du havde alvorlig bilateral lungebetændelse, så skal du have brugt høje doser antibiotika til behandling. Faktisk synker infektionen, som antibiotika, normalt leveren, som udfører funktionen ved at rense kroppen og regulerer mange andre processer.

Så det er hvad jeg er for. Prøv at drikke et kursus af mælketistel - i apoteker sælges i poser. 3 gange om dagen. Mælketistel genopretter leverceller.

Jeg skrev allerede herom om min onkel. Temperaturen faldt også efter en smitsom sygdom og antibiotika. Har brugt på at drikke et kursus, til ham har lægen udpeget Liv 52 - der er det normale så vegetative komponenter. Eller stadig nogen hepatoprotector finde. Min onkel virkelig genvandt sin temperatur, før han led i flere måneder, kunne han ikke engang gå langt hjemmefra, det var han ikke.

Jeg vil virkelig prøve. Mælketistel drømte aldrig overhovedet. Selvfølgelig var der mange antibiotika, og selv måtte de ændre dem fra tid til anden. Tak.

Tatiana, hvordan har du det? Forsøgt mælketårn, Liv 52 eller andre hepatoprotektorer at drikke? Hvordan er din temperatur?

De samme vrøvl bekymringer, en sammenbrud, sove i mindst 10 timer og ikke få nok søvn. temperatur 35,4, 35,7. Jeg tror, ​​jeg vil gå til en endokrinolog. Hvis jeg tegner en stribe jod på kroppen, forsvinder den efter en time, sandsynligvis en mangel på jod.

Jeg havde et normalt liv 36,6. For næsten fire måneder var 37,2-37,4 forblevet. Sagen afsluttede med reaktiv arthritis - knæet svulmede, antog at reaktionen på infektionen, men som ingen kunne bestemme, var alle testene normale. Fra temperaturen var det ubehageligt, hurtigt træt, selv om hun fortsatte med at træne aktivt. Det sværeste var at svømme, kontakt med vand.

Så gik det gradvist alt sammen, og knæet og temperaturen med ubehagelige fornemmelser, og seks måneder senere viste det mig, at jeg nu altid har 35,5-35,9. Og alt er fint, ingen dårlige følelser. Hvis 36.2 - så føles dette allerede som en forhøjet. Jeg ændrede flere grader, jeg troede, de havde et problem i dem)) Hverken kosten, regimet eller trykket (lavt i livet) ændrede sig ikke.

Er det værd at bekymre sig? Eller bare betrag det som en ny norm?

For Galina vil jeg naturligvis først og fremmest anbefale at komme til en endokrinolog og gennemføre alle de nødvendige tests. Mulig gipoterioz som følge af problemer med skjoldbruskkirtlen. En kendt sygdom og et fald i kropstemperaturen er et af symptomerne. På mig (se ovenfor Tatyana) gipoterioz blev det ikke bekræftet, og faktisk kunne han næsten ikke være, for i mit tilfælde er der et klart billede af forekomsten og udviklingen af ​​den sænkede temperatur. Her, som jeg fik at vide, var psykosomatisk i første omgang.

Rina var heldig at den lave temperatur blev permanent. Organismen har reorganiseret og blev brugt, har ophørt med at opfatte den som krænkelse. Det er ja, jeg vil råde over at betragte det som en ny norm. Nå, hvad kan du gøre? Det gør ikke noget. og hvorfor, hvis du er okay. Du vil leve længere. På mig, desværre fortsætter løbene på grund af kompleksiteten.

Stadig ønsket at fortælle et øjeblik. Hvis temperaturen er faldet skarpt et sted uden for huset - på arbejde, på besøg på vej, så søger jeg flere måder at nå hjem. Først, varm te med en spiseskefuld honning kan honning spises separat. Det giver en følelse af varme fra indersiden. For det andet, selvfølgelig, varm te eller kaffe med en ske med cognac. For det tredje, igen en varm drik med en god dosis - 40 dråber - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, etc. det på alkohol og det er fuld som obscheukreplyayuschey og immunostimulerende. Men det er den generelle handling, og så med stofferne med en bestemt orientering kan du overdrive det, så vær forsigtigere. Ja, jeg er på arbejde i det fjerne hjørne, det er alt det værd. Nå og hvordan. undertiden falder temperaturen på det mest upassende og ansvarlige øjeblik.

Og ja. Alt dette hæver ikke kroppens temperatur som sådan en fysisk værdi !! Der er simpelthen en følelse af varme, tilstanden forbedrer noget, og derfor bør denne korte periode bruges til at komme til huset, og der er allerede truffet foranstaltninger for at øge temperaturen på kroppen direkte. Hvis du forsinker, vil alt komme tilbage igen.

I dag måles min temperatur var 33,8. Jeg har det fint, men hvorfor bemærker nogen mig ikke?

Lav kropstemperatur

Som regel er folk bekymrede over den øgede kropstemperatur, selvom en sænket er ikke mindst et forstyrrende signal. Det vil være nyttigt for alle at vide, hvorfor hypotermi opstår, hvilke foranstaltninger der skal tages i det givne fænomen. Lav temperatur kan fremkalde mange farlige sygdomme.

Årsager til hypotermi

Kropstemperaturen anses for mindre end 35 grader. Med dette fænomen kan kroppen ikke fungere fuldt ud. Hvis det skete, fordi en person har været i kulden i lang tid, så er behandling ikke nødvendig, du skal bare varme op. Med svær hypotermi skal du have hjælp. Det er værd at fortælle mere detaljeret om årsagerne til, at hypotermi opstår i denne alder.

Lav temperatur i en voksen

En kvinde eller en mand kan have en tilstand, når:

  • kroniske sygdomme (lav kropstemperatur i denne situation betyder, at forværringen er begyndt);
  • hypothyroidisme;
  • binyrebarksygdomme;
  • tager visse lægemidler (som regel ophører temperaturen med at falde efter at lægemidlet er trukket tilbage);
  • permanent overbelastning, kronisk søvnmangel
  • influenza, akut respiratorisk virusinfektion (lav temperatur med forkølelse er mulig, selvom den er meget mindre almindelig);
  • diabetes mellitus
  • hormonelle lidelser;
  • hjerne sygdomme;
  • leje (lav temperatur under graviditeten er meget farlig, det anbefales at eliminere problemet hurtigt);
  • HIV infektion;
  • onkologiske sygdomme;
  • vegetativ vaskulær dystoni;
  • alderdom (hypotermi er i nogle tilfælde forårsaget af kroppens ældning);
  • sænket arterielt tryk
  • lav vægt, sult;
  • stress, chok tilstand
  • anæmi;
  • svækket immunitet, beriberi;
  • postoperativ periode.

Ved en lavere kropstemperatur, hvis den skyldes en sygdom, bemærker en person først og fremmest symptomerne på sidstnævnte. Stadig hypotermi manifesteres ved generel ubehag, svaghed, døsighed, sved. Mennesker med hende bliver irritable, kan ikke koncentrere sig om dette eller det, de er meget svimmel. Nogle gange føler en person, at han er ved at svage. Hans hud er bleg, han er kold, hans lemmer kan blive følelsesløse.

Lav i et barn

Børn overholdes på grund af:

  • medfødt fænomen for spædbørn (lav temperatur i et barn kan være et normalt tegn, hvis det ikke medfører ulejlighed);
  • modtagelse af antipyretiske tabletter, anvendelse af vasokonstriktivt dråber til næsen;
  • virussygdom
  • træthed;
  • inflammatorisk proces i kroppen;
  • beriberi;
  • bronkitis;
  • lav immunitet
  • forgiftning;
  • lavt hæmoglobin;
  • binyrerne sygdomme, skjoldbruskkirtel, hjerne;
  • anæmi;
  • hypotermi.

På et barn med lav temperatur er symptomerne næsten det samme som hos en voksen. Hvis det er lille, kan det være for whiny og lunefuldt, det er dårligt at spise. Barnet er døsigt, svagt. Hos børn i skolealder er der en koncentrationsforstyrrelse. De finder det svært at lære, og de kan nægte at spille overhovedet. Hvis mindst et af ovennævnte symptomer opstår, skal du søge hjælp fra en specialist.

Sådan øges kropstemperaturen

Der er flere effektive måder. Vær opmærksom på, at nedenstående er de anvendte muligheder, snarere, ikke til terapeutiske formål, men for at udgøre sygdom. Men i tilfælde af nødsituation kan de komme op:

  1. Hæld et par dråber almindeligt jod i et stykke brød, en skefuld sukker eller bare vand og tag det. Dette vil medvirke til at øge kropstemperaturen i flere timer.
  2. Smør næseborene med en simpel klæbrig lim, helst indenlandske.
  3. Spis 2-3 teskefulde instant kaffe.
  4. Fjern fra den simple blyantledning og spis den, du behøver ikke at male den. Drik med vand, men ikke for meget.
  5. Gnide armhulen med løg eller hvidløg, salt, peber.
  6. Hvis du har det godt, så lav nogle fysiske øvelser. Takket være aktiviteten vil blodcirkulationen blive bedre.

Alle bør forstå, at alle ovennævnte metoder til at hæve kropstemperaturen betragtes som risikable og kan forårsage sundhedsmæssige problemer. Det er ikke nødvendigt at ty til dem uden ekstrem nødvendighed. Indtag af ethvert stof fra ovenstående kan forårsage forgiftning, en allergisk reaktion. Det er bedre, når hypotermi konsulterer en læge, der vil anbefale, hvordan man løser problemet.

Hvad skal man lave ved lav temperatur

Følgende foranstaltninger bør træffes:

  1. Sørg for at besøge lægen og sørg for, at hypotermi ikke er et symptom på nogen sygdom. Først efter dette er tilladt at anvende følgende metoder.
  2. Hvis du har en sammenbrud, skal du tage et par dage og afsætte dem til hvile. Dette er især vigtigt, hvis den nedsatte kropstemperatur skyldes overarbejde, for tæt planlægning.
  3. Rådfør dig med en læge, måske vil han ordinere medicin til behandling af hypotermi. I nogle tilfælde hjælper immunostimulerende midler Normoxane, Pantocrinum temperaturfaldet. Børn er ofte ordineret med vitamin E eller Apilaka.
  4. Øget kropstemperatur er lettere ved det regelmæssige forbrug af en række fødevarer. Spis lever, rødt kød, granatæble, drik friskpresset juice, tilsæt kanel, nelliker, cayenne peber til retter. God hjælp er chokolade, fede kylling bouillon, jordnødder, brun ris.
  5. Hvis du bare er frosset, så drik varm te i store mængder, tag et bad, dække med en varm tæppe, stik dine ben og sæt derefter på uldsokker.
  6. Lad ikke faste, prøv at observere en diæt.
  7. Forbered og tag tinkturer eller bouillon af St. John's wort, ginseng, echinacea, mynte, citronmelisse.

Video: hvorfor der er en lav kropstemperatur hos mennesker

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

Hvorfor sænkes kroppstemperaturen og hvad betyder det

Sandsynligvis ved hver af os, at den normale temperatur i en persons krop er 36,6 grader. Hvis den stiger, indikerer den en patologisk tilstand af kroppen eller udviklingen af ​​en sygdom i den. Men det sker, når hun pludselig går ned. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, og hvad kunne det være?

Når der er grund til bekymring

Først skal du bestemme, hvilken temperatur der er meget lav. For eksempel er indikatoren for termometeret i området fra 35,8 til 37 grader normen og angiver ikke nogen sundhedsmæssige problemer. Hvis det falder under denne første grænse, er der grund til at bekymre sig om sundhed.

Årsager til lav kropstemperatur

Årsagerne kan være forskellige:

  1. Kroniske sygdomme. Hvis en person har dem, kan et uventet fald nedsætte en eksacerbation.
  2. Hypothyroidisme. Det er en sygdom, hvor funktionaliteten af ​​skjoldbruskkirtlen reduceres. Det kan f.eks. Udvikle sig på grund af problemer i hormonet.
  3. Problemer med binyrerne. For at forhindre eventuelle problemer forbundet med disse organer, bør du regelmæssigt drikke nok vand, og om sommeren læne sig på meloner og vandmeloner.
  4. Overdreven brug af medicin. Kroppen kan reagere på mange forskellige måder på det overdrevent store antal tabletter og piller, der er tankeløst forbruges af en person hver dag.
  5. Træthed. Dette er måske den mest uskyldige årsag, der kan elimineres ved blot at have en god nats søvn og hvile.
  6. Influenza og koldt. I nogle tilfælde kan sådanne sygdomme ikke kun forårsage en stigning, men et fald.
  7. Graviditet. Det er vigtigt at normalisere din tilstand så hurtigt som muligt. Ellers kan den forventende moder svigte.
  8. HIV infektion. Et af symptomerne er bare et fald i temperaturen.

Og derudover kan trykspring, alvorligt blodtab, anæmi, underernæring, vitamin C-mangel, strålingssygdom og mange andre årsager også føre til et fald.

symptomer

Hvis den sænkede temperatur skyldes en bestemt sygdom, vil patienten føle præcis hans symptomer. Ifølge dem vil lægen kunne foretage en foreløbig diagnose.

Med et kraftigt fald oplever en person følgende symptomer:

  • generel svaghed i kroppen og utilpashed
  • døsighed og konstant træthed;
  • irritabilitet;
  • problemer med mentale processer - især deres inhibering.

En almindelig årsag er hypotermi. I dette tilfælde vil der være en rystelse i kroppen, og måske endda en lille følelsesløshed i lemmerne. For at slippe af med det, nok til at klæde sig varmt og drikke varm te.

Forkølelse: kuldegysninger, svedtendens

I de fleste tilfælde viser kulden, at immuniteten er reduceret, kroppen er udmattet, og den har ikke styrken til at bekæmpe infektionen. Det er meget vigtigt ikke at begynde at blive behandlet ved traditionelle sædvanlige metoder, men til at begynde med, konsulter en erfaren læge, der vil rådgive, hvordan man hjælper kroppen. For eksempel ud over at tage medicin og besøge nødvendige medicinske procedurer er det vigtigt at tage også vitaminkomplekser.

I graviditeten

Der kan være flere grunde til nedgangen. For eksempel kan dette problem indikere udviklingen af ​​endokrine sygdomme. I denne sag har den forventede mor brug for akut lægehøring og om nødvendigt passende behandling.

Hvis der i tillæg til faldet også er symptomer på en forkølelse, så er det højst sandsynligt, at det er et spørgsmål om svækket immunitet. Det er nødvendigt at engagere sig i at styrke immunforsvaret og håndtere tegn på kulde ved hjælp af folkemedicin.

I nogle tilfælde bemærker gravide, at fænomenet opstod som følge af underernæring. Nogle gange er dette ikke en bevidst fastende, men en uvillighed til at spise på grund af toksik, ændringer i opfattelsen af ​​lugt og en fuldstændig mangel på appetit. Det er vigtigt at tilpasse kosten.

Det vigtigste er at reagere i tide på sådanne ændringer og kontakte en læge. Ellers er det muligt at gå glip af starten på udviklingen af ​​en alvorlig sygdom.

Barnet

Som for de yngste patienter, de fleste af grundene til at reducere temperaturen, de ligner voksne, men oftest er det bare en kold, sobenno krummer fra under tre år. For at være bange for det er det ikke nødvendigt. Hvis lægen sagde, at der ikke er nogen alvorlige grunde, kan barnet behandles traditionelt. Nærmere anvisninger kan gives af den behandlende læge.

Tilstanden af ​​krummer kan kun forværres ved gnidning. Det er bedre at begrænse dig til en varm drikke, en varmere og et tæppe.

Hvad skal man gøre for at normalisere

Hvis temperaturen falder under 29,5 grader, vil det føre til besvimelse og under 27 - medføre nedsat hjerteaktivitet og vejrtrækning. Det kan true patienten med et fatalt udfald. Derfor, når symptomerne beskrevet ovenfor er meget vigtige, er det meget vigtigt at straks søge hjælp fra et lægecenter. Kun en kompetent specialist vil kunne bestemme den nøjagtige årsag til sygdommen, identificere mulige skjulte sygdomme og udarbejde en korrekt og kompetent behandlingsplan.

Det er meget vigtigt at behandle alle diagnosticerede sygdomme strengt under tilsyn af en læge. Han vil kunne mærke forringelsen af ​​tiden, og også rette den foreskrevne behandling, hvis den er ineffektiv.

Hvis der slet ingen grunde er, så sandsynligvis at eliminere problemet, vil lægen foreslå anvendelse af ikke-medicinske metoder. Dette er primært normaliseringen af ​​tidsplanen for arbejde og hvile, dagens regime, samt nogle procedurer for fysio- og balneoterapi.

Det er meget vigtigt at træne regelmæssigt og på alle måder forsøge at styrke dit immunsystem. Menuen skal være friske grøntsager, frugter, bær og andre sunde fødevarer og retter.

Når kropstemperaturen falder på grund af stress, er det bedst at ikke bruge færdige sedativer, men for at forsøge at normalisere dit nervesystem med naturlige stoffer, for eksempel tinkturer af valerian eller eleutherococcus.

Det er vigtigt at huske, at for nogle mennesker er lav temperatur en individuel egenskab af kroppen. Hvis en person føler sig aktiv og sund, så skal der ikke gøres noget.

For vivacity og øge tonen, kan du tage ekstra vitaminer, træne øvelser om morgenen og tage en kølig bruser.

Materialet er opdateret 05.10.2017

Årsager til lav kropstemperatur

Sandsynligvis ved hver af os, at den normale kropstemperatur for en sund person er 36,6 grader. Hvis det øges, indikerer det en patologisk tilstand af kroppen eller udviklingen af ​​en bestemt sygdom i den.

Hvad man skal gøre med stigende temperatur, ved alle - forsøge at forstå hovedårsagerne og derefter bringe ned til normale aflæsninger med antipyretiske lægemidler eller folkemetoder.

Men der er situationer, hvor kropstemperaturen i en person sænkes. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, og hvad kunne der være årsager til dette fænomen? Lad os tale om dette i denne artikel.

Sygdomme, der kan fremkalde hypotermi

Lav kropstemperatur hos mennesker (35,5 og derunder) kan fremkalde visse sygdomme:

  • HIV infektion;
  • koldt, influenza;
  • depression, apati
  • anoreksi, bulimi;
  • binyrebarkens patologi;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • onkologiske sygdomme;
  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • ubalance af den hormonelle baggrund
  • patologi i hjernens arbejde
  • bronkitis i akutte eller kroniske former;
  • anæmi af forskellige baser og lavt hæmoglobin;
  • diabetes mellitus i en situation med et kraftigt fald i blodsukkeret;
  • Inflammerende infektionssygdomme af forskellig oprindelse;
  • forskellige varianter af interne kroniske sygdomme på tidspunktet for deres eksacerbation.

Ud over de ovennævnte lidelser sænkes temperaturen, når:

  • tilstand af chok;
  • underafkøling;
  • kronisk mangel på søvn;
  • sult og hårde kostvaner
  • udmattelse af kroppens indre kræfter
  • en stor mængde forbrugt alkohol
  • langvarig stress og nervøs overbelastning.

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, skal du finde ud af årsagen til dens sænkning. Hvis temperaturen svinger mellem 35,8 ° C og 37,1 ° C i løbet af dagen, anses dette som normen. For eksempel om morgenen er indikatorerne lavere end om aftenen.

Årsager til lav kropstemperatur

Hvis du rører årsagerne til en sådan ubehagelig sundhedstilstand, hvor der er en sænket temperatur i menneskekroppen, vises de nedenfor:

  1. Helt hyppigt fænomen er en sænket temperatur under graviditeten, men normalt går denne tilstand ganske hurtigt, da kroppen tilpasser sig et andet søvnregime og supplerer de stoffer, der er blevet brugt på føtalæring.
  2. Kost. Mangel på fedt og kulhydrater svækker vores krop. Temperaturen begynder at falde, når kroppens reserver løber ud, og de er ikke længere tilstrækkelige til det normale liv. Til normal kropstemperatur skal du spise fuldt ud.
  3. Ukontrolleret indtagelse af forskellige lægemidler, herunder undertrykkende centralnervesystem (beroligende midler, beroligende midler, antidepressiva, lægemidler baseret på barbiturater);
  4. Nedgang i styrke, mangel på jern i din krop, det er anæmi. For at kontrollere dette skal du straks foretage en generel blodprøve og præcisere niveauet af hæmoglobin.
    Ofte ledsaget af en sænkning af kropstemperaturen hos en sygdom, ligesom hypothyroidisme, som er kendetegnet ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, samt utilstrækkelig produktion af thyreoideahormon af den.
  5. Alvorlig hypotermi af kroppen. Den mest farlige for kroppen er omgivelsestemperaturen i området fra +10 til -12 grader. Hvis du opholder dig under sådanne forhold i lang tid, er hypotermi mulig, hvilket vil medføre et fald i kropstemperaturen.
  6. Sænkning af temperaturen er typisk for mennesker, der lider af binyrebarksygdomme. Særligt ofte forekommer dette symptom i Addisons sygdom, som også kaldes adrenal insufficiens.
  7. Dehydrering af kroppen er en anden mulig årsag til nedsættelse af kropstemperaturen. Alle kender til vigtigheden af ​​vand til menneskeliv, men ikke alle ser på at sikre, at vand kommer ind i kroppen i mængder, der er nødvendige for livskvaliteten.
  8. Årsagerne til dette fænomen kan være kroniske sygdomme, bare det øjeblik, hvor de udvikler sig. Dette omfatter vegetativ-vaskulær dystoni.
  9. Forkølelse (akut respiratoriske infektioner eller ARVI), influenza. Ironisk nok kan disse sygdomme udløse både en stigning og et fald i temperaturen.
  10. Hjertetumoren, der forekommer i hypothalamus, der er ansvarlig for varmeudvekslingen i kroppen, forårsager også kuldegysninger og som følge heraf et fald i temperaturen.

For nylig anses satsen for at ligge fra 36,4 ° С til 36,7 ° С, men indekserne, der er typiske for hver enkelt, kan være forskellige, og forskellige læger holder sig til forskellige synsvinkler. Og det er meget vigtigt, at der ved beregningen af ​​"temperaturnormalitet" ikke tages hensyn til nogle gennemsnitlige statistiske tal, men de indikatorer, der er specifikke for hver enkelt person.

symptomer

Symptomer, der kan indikere en lav temperatur, omfatter:

  • tab af appetit
  • irritabilitet.
  • øget døsighed
  • apatisk tilstand, generel utilpashed;
  • hæmning af tankeprocesser

I en lille procentdel af mennesker er sænkning af kropstemperaturen normen, en person føler sig godt og er helt sund. Men i de fleste tilfælde indikerer lav kropstemperatur mulige problemer eller sygdomme.

forebyggelse

Til kropstemperaturen gik ikke under normen, du skal træne oftere, tage flere vitaminer og se på din krop.

Meget god effekt på din krop er korrekt ernæring, såvel som dagens regime. Prøv at sørge for selv at hvile dig selv i løbet af hverdagen, og overarbejde ikke overdrevent.

Hvis du føler at din krop er på randen, anbefales det, at eksperter udsætter hele virksomheden og bare slapper af, drikker varm te og søvn, mens vi sover sover vores krop normaliserer sit arbejde, og kropstemperaturen vil stige til normale værdier.

Hvad skal jeg gøre, hvis min kropstemperatur er lav?

Først og fremmest er det nødvendigt at forstå, om temperaturfaldet hos mennesker er normen eller en afvigelse fra den. Fra det resulterende billede bliver det mere klart, hvad man skal gøre i hvert enkelt tilfælde, og også hvilken slags behandling der er behov for.

  1. Hvis du bare målte temperaturen i kroppen og fandt det falde uden at opleve andre symptomer, så rolig ned. Husk, om du for nylig var syg med ORVI eller anden infektion. Måske er dette et restfænomen.
  2. Hjælper varm te med tilsætning af honning eller vinblad. Hvis det ikke gør det, kan du erstatte det med syltetøj fra hindbær.
  3. Måske grunden til den rige lufting af lejligheden på en frodig dag. I dette tilfælde skal du lukke vinduerne, varmere for at få påklædt og drikke en varm drikke.
  4. Sikre midler, som giver dig mulighed for at normalisere tilstanden ved en lav kropstemperatur på 35,5 (og under) grader, er der afkog og tinkturer fra ginseng, johannesurt, echinacea.
  5. Hvis du ud over en lav temperatur føler dig svag, deprimeret, finder du mange andre symptomer - det er bedre at konsultere en specialist.

Mest sandsynligt vil der efter yderligere tests blive fundet anæmi eller reduceret thyroidfunktion. Formålet med passende behandling vil medvirke til at øge temperaturen.

Hvis man ved en lav kropstemperatur ikke oplever ubehagelige symptomer, er opmærksom og brugbar, der ikke findes nogen patologi i undersøgelserne, og temperaturen i løbet af livet forbliver lavere end for en normal person, kan dette betragtes som en variant af normen.

Du Kan Også Gerne

Hvordan man behandler en forkølelse under graviditeten

Kvindelig immunitet under graviditeten svækkes og bliver mere modtagelig for infektioner og vira. Nogle mødre har nok til at stå i et træk eller blive lidt kold for at få en forkølelse.

Midler til behandling af influenza under graviditet

Influenza er en virussygdom, der er farlig for dens konsekvenser. Infektion med virusets celler kan udelukkende være luftbåret ved kontakt med en syg person.