Den lavere temperatur i menneskekroppen - årsagerne, farerne og behandlingen

Som det er kendt, er den normale menneskelige temperatur 36,6 grader. I nogle tilfælde betragtes en afvigelse på en grad som normen, da den er en individuel egenskab af kroppen. Men med en større forøgelse eller nedsættelse af værdien kan du mistanke om tilstedeværelsen af ​​eventuelle funktionsfejl i kroppen. Derfor er det vigtigt at vide, hvad der kunne være årsagen til, at kroppstemperaturen sænkes, hvorfor det sker og hvad man skal gøre med denne tilstand.

Hvad bestemmer kroppens temperatur, hvad er dens farlige værdier

Der er flere faktorer, som kan påvirke personens aktuelle temperatur. Disse omfatter:

  1. menneskers sundhedstilstand
  2. tidspunkt på dagen
  3. individuelle egenskaber hos organismen
  4. graviditet;
  5. alder;
  6. miljøpåvirkning.

Denne liste afspejler en generel klassificering af årsagerne til, at kropstemperaturen sænkes.

Det antages, at den optimale kropstemperatur for en sund person er 36,6 grader. Samtidig er det normalt at overveje værdier i området 35 og 5 til nøjagtigt 37, fordi temperaturen kan stige og falde på grund af cyklus, varme måltider, tid på dagen.

Hypotermi kan diagnosticeres, hvis en persons kropstemperatur er mindre end 35 grader. Denne betingelse er ret farlig, da dette kan skade blodcirkulationen.

Normalt afhænger kropstemperaturen på en række organer og systemer, som reguleret af hjernen, lipidaflejringer, nerver og hormoner. Kroppen har tendens til at opretholde normal kropstemperatur hele tiden, men hvis nogen af ​​de dele, der er ansvarlige for termoregulering, fejler, kan temperaturen falde til kritisk lave værdier.

Kun i sjældne tilfælde, forhøjet eller sænket med en grad, kan temperaturen betragtes som normen, men i de fleste tilfælde er det et tegn på problemer, som skal løses straks

Årsager til at sænke temperaturen

Blandt de vigtigste stater, hvor faldet i kroppens temperaturindeks er sandsynligt, kan man skelne:

  • nedsat hæmoglobin (med jernmangelanæmi, symptomer som temperaturfald, mangel på appetit, træthed kan forekomme regelmæssigt);
  • blødning af intern type (eksterne manifestationer af en sådan tilstand kan være fraværende i lang tid);
  • VSD (med manifestation af kvalme, fotofobi, hovedpine og svimmelhed, kan det antages, at en person har vegetativ-vaskulær dystoni, hvor karrene kan udvides, og temperaturen kan falde);
  • ujævnbetændelse af binyrerne (der er et lavt indhold af hormoner i blodet, som kan påvirke kroppens termoregulering);
  • graviditet (lav kropstemperatur under graviditeten kan fremkalde en ustabil hormonel baggrund, i en normal tilstand er tilstanden midlertidig og forsvinder hos kvinderne selv);
  • diabetes (på grund af utilstrækkelig glukoseoptagelse kan ukorrekt termoregulering af kroppen forekomme);
  • forgiftning (når forgiftning med stoffer eller mad kan undertrykkes respiratoriske og metaboliske funktioner, hvilket fører til kropsafkøling);
  • neoplasmer i hjernen (hypotalamusens arbejde, som er ansvarlig for termocentrene i hjernen, er brudt, personen begynder at ryste, lemmerne bliver kolde);
  • hudsygdomme (dermatitis, ichthyosis, psoriasis kan sænke kroppstemperaturen);
  • astenisk syndrom (oxidative processer sænkes, hypoxi opstår);
  • ARVI (lav kropstemperatur for forkølelse, når en person vender tilbage, ofte, især om morgenen);
  • hypotermi (med langvarig eksponering i kulden kan huden blive hvid, og der ses en chill i hele kroppen, kroppens temperatur falder, og personen skal hurtigt opvarmes).

Symptomer på hypotermi

Ofte, hvis kropstemperaturen sænkes - dette er tegn på forstyrrelse af kroppen. Symptomer på forekomsten af ​​hypotermi omfatter:

  1. føler kuldegysninger;
  2. svimmelhed;
  3. skælv i kroppen (især manifesteret i barnet)
  4. hovedpine;
  5. svaghed;
  6. mangel på appetit
  7. kvalme;
  8. opkastning;
  9. arytmi;
  10. kredsløbssygdomme;
  11. følelsesløshed i lemmer.

Vær opmærksom. Hvis der er en patologisk proces, er der en kropstemperatur på 35 grader eller mindre (kan fortsætte på dette niveau i flere dage).

Lav temperatur - det betyder at i 99% af tilfældene er der en sygdom, så gå til lægen er et must

Mulige sygdomme i hypotermi

Hvis temperaturfaldet næsten ikke er bemærket af mand og har en bølget karakter, kan man antage tilstedeværelsen af ​​en langsom patologisk proces i kroppen, som til tider forværrer. I sådanne tilfælde er det ønskeligt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse af kroppen for at identificere årsagerne til hypotermi. Dette symptom kan karakterisere mange afvigelser - fra neuralgi til onkologi.

Ofte forekommer hypotermi på baggrund af følgende lidelser:

  • Onkologi (funktionen af ​​centralnervesystemet er forstyrret på grund af tumorvækst, termisk regulering forstyrres);
  • humant immundefektvirus;
  • forgiftning;
  • anoreksi;
  • mangel på binyrehormoner;
  • influenza og ARVI;
  • arteriel hypotension (sænker blodbevægelsen, som reducerer aktiviteten af ​​processer i kroppen og fremkalder altid lavt blodtryk og sænker kropstemperaturen).

Diagnose af hypotermi

Hvis en person har tegn på nedsat kropstemperatur, tages følgende diagnostiske foranstaltninger for at fastslå den nøjagtige årsag og diagnose:

  1. måling af blodtryk
  2. bestemmelse af kropstemperaturen
  3. elektrokardiogramoptagelse;
  4. overvågning af tilstanden (især hos gravide kvinder)
  5. timers diurese
  6. Røntgenstråler;
  7. analyse af blod og urin
  8. puls oximetri.

Også en generel undersøgelse af patienten og en anamnese for udvælgelsen af ​​passende behandling udføres altid. Ofte er det symptomatisk.

Hypotermi er ikke et stigma for livet, og dette problem kan helbredes. Det vigtigste er at passere alle nødvendige test og behandling

Måder at øge temperaturen

Først og fremmest bør du være opmærksom på din egen tilstand og hvad er temperaturen i øjeblikket i huset. Hypotermi kan være forårsaget af for aktiv ventilation af rummet i kulden. Denne tilstand kan også forekomme i løbet af genopretningsperioden efter en akut respiratorisk virusinfektion eller influenza - i dette tilfælde kan et fald i temperatur betragtes som normalt.

Hvis temperaturen på ca. 36 grader observeres med normal sundhedstilstand, kan det antages, at hypotermi er en individuel egenskab af kroppen. Men hvis der er andre ubehagelige symptomer, er det højst sandsynligt, at det er en sygdom. Oftest diagnosticeret jernmangel anæmi eller utilstrækkelig funktion af skjoldbruskkirtlen. Ved hypotermi er det nødvendigt at annullere indtag af antipyretiske lægemidler og vasokonstriktormidler.

Hvad skal man lave ved lav temperatur

Hvis temperaturen falder under 35 grader, kræves øjeblikkelig lægehjælp - en uafhængig temperaturstigning kan være farlig.

Før en læge ankommer, kan du gøre følgende:

  1. Sæt personen i en varm seng i et værelse uden træk og kold;
  2. Dæk patienten så, at lemmerne er lukkede, og hovedet og thoraxen er åbne;
  3. hvis der er opstået hypotermi mod baggrunden for at blive våd i en kold pool af tøj, skal du udskifte den med en tør
  4. med frostskader på de berørte områder er de ramte mennesker overlejret med en termoeliserende bandage;
  5. Du kan vedhæfte en varmepude til brystet;
  6. tillade en person at drikke varm te (ikke kaffe og alkoholprodukter);
  7. undertiden vaskes bughulen med varme vandige opløsninger;
  8. Det er også muligt at sænke en person i et bad med en normal temperatur i den menneskelige krop (ikke højere end 37);
  9. I fravær af puls er indirekte hjertemassage og kunstig åndedræt gjort

Rådet. Hvis temperaturen er for lav, vil patienten gradvist varme op. Varmebestemmelser bør ikke udskydes, da dette kan føre til en persons død.

Temperaturen faldt på grund af kosten

Med mangel på fedtstoffer, vitaminer og kulhydrater kan hypotermi udvikle sig. Især bør fylde manglen på ascorbinsyre (fra C-vitamin afhænger af kroppens immunforsvar, som reduceres ved slankekure). Det anbefales også at tage tocopherolacetat, som med avitaminose kan et patologisk fald i kropstemperaturen forekomme hos en voksen på grund af utilstrækkelig metabolisme.

Med mangel på vitaminer, fedtstoffer og andre stoffer kan hypotermi også overholdes, så med kostvaner skal du være yderst forsigtig, fordi udtømning af kroppen under nogle kostvaner er simpelthen kolossale

Hypotermi i baggrunden af ​​sygdomme

Normalt for forskellige sygdomme indikerer tilstedeværelsen af ​​andre ubehagelige symptomer udover hypothermia - hovedpine, kvalme, svimmelhed, løbende næse.

Sygdommen kan diagnosticeres af en læge. Specialisten vil også vælge en passende og korrekt behandling: Efter eliminering af den underliggende sygdom bliver temperaturen i sig selv.

Medicinsk behandling er også nødvendig, når temperaturen sænkes markant, pulsen er svag, hjertesvigt er afbrudt, og bevidstheden går tabt. Hvad siger hypotermi, det er ikke altid muligt at forstå selvstændigt.

Folkemidler til hypotermi

Bade og komprimerer

Med mild hypotermi kan du tage et varmt bad, hvorefter du kan pakke dig ind i et tæppe. Du kan også lave et fodbad. I mangel af kontraindikationer kan du besøge badet (med lavere kropstemperatur, barnet bruger ikke denne metode).

I nogle tilfælde, især hvis der er en sammenbrud, er det nyttigt at lave en massage eller tage et kontrastbruser. Ved normal sundhedstilstand kan lette fysiske øvelser (herunder sportsspil og rulleskøjteløb) hjælpe.

Rådet. Med et fald i kropstemperaturen er det først og fremmest vigtigt at opvarme benene, da kroppen køler og varmes fra bunden opad.

Du bemærkede, at hvis dine fødder er varme, føles din hele krop komfortabel, ikke? Så varmt op, i første omgang er det nødvendigt at benene, og så passe på, hvad der er højere

Urter og krydderier til at hæve temperaturen

Normaliser den nedsatte kroppstemperatur på en person kan rod ingefær, motherwort, hagtorn, valerian. Decoctions af urter bruges en gang om dagen i en måned.

Nogle gange er hjemme en sådan blanding forberedt: honning med citronsaft hældes svesker, tørrede abrikoser, rosiner og valnødder. Alle komponenter undtagen honning og citronsaft er jorden i en blender og blandet. Produktet skal indtages om morgenen. Dette vil bidrage til at forbedre immuniteten og normalisere de fysiologiske indikatorer for en persons tilstand.

Fra hypotermien te fra vinbladene er god. Du kan også slippe jod på et stykke sukker og spise det.

Blandt de vanskeligere måder at behandle hypotermi på er der følgende: Du skal trække ledningen af ​​en simpel blyant og knuse den. Kulstofpulver er fuld. Dette hjælper med at øge kropstemperaturen i flere timer. Nogle gange glemmer at gnide underarmene med salt - hypotermien forsvinder på grund af den irriterende virkning af salt (det er tilladt at bruge sort peber i stedet for det, denne metode til behandling for børn anbefales ikke).

Vær opmærksom. Hvis disse foranstaltninger ikke hjalp, og temperaturen bliver sænket i flere dage, så er der en mere alvorlig overtrædelse, og en lægehøring er nødvendig.

Forebyggelse af hypotermi

Forebyggende foranstaltninger omfatter følgende:

  • at lede en sund livsstil
  • slippe af med dårlige vaner
  • at etablere en tilstand af en drøm - for at få nok søvn og lægge sig ned senest midnat;
  • regelmæssig træning hjemme
  • to gange om dagen for at ventilere lejligheden
  • at blive hærdet;
  • spise rigtigt
  • modtage kontrasterende sjæle;
  • gå oftere

Sådanne foranstaltninger vil være nyttige for dem, der undergår behandling.

I nogle tilfælde kan hypotermi betragtes som en individuel træk ved kroppen, hvilket ikke er farligt. Nemmeformer til at sænke temperaturen kan justeres hjemme. For medicinsk hjælp skal du vende om der er andre ubehagelige symptomer, eller hvis der konstant er en lav kropstemperatur på mindre end 35 grader. Normalt kan hypotermi forekomme hos en gravid kvinde. Hvad betyder det at nedsætte kropstemperaturen i en bestemt sag, og hvad skal man gøre for terapi, bestemmer lægen.

12 årsager til nedsat kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperaturen er et tegn på dårligt helbred. Tilstedeværelsen af ​​sygdomme kan dog angives ved for lav temperatur (hypotermi), især når det observeres i lang tid. Denne tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke forårsager alvorlige ulemper: Patienter klager normalt kun på svaghed, døsighed, apati. Nogle gange er der en chill og kold fornemmelse i lemmerne. Mange mennesker med disse symptomer går ikke til læger overhovedet og overvejer dem en konsekvens af den akkumulerede træthed. Ikke desto mindre er det nødvendigt med medicinsk intervention her.

Kropstemperaturen er lavere end 35,8 ° C. Det er svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det, uden omhyggelig undersøgelse, men oftere er denne betingelse forårsaget af årsagerne til, som vi vil fortælle dig.

Lavt hæmoglobin

Mangel på hæmoglobin, som udviklede på grund af jernmangel i en organisme, er ofte årsag til nedgangen i legemstemperatur og fremkomsten af ​​beslægtede symptomer (træthed, tab af appetit og vitalitet, reduktion af intellektuel aktivitet, og så videre. D.). Hvis disse fænomener forekommer regelmæssigt, bør du konsultere en terapeut og bede om en blodprøve.

Intern blødning

Årsagen til udviklingen af ​​indre blødninger kan blive beskadiget eller forøget permeabilitet af beholdervæggene på grund af trauma, tumor proliferation, stofskiftesygdomme, og så videre. N. Kronisk aktiv proces har ingen ydre manifestationer, og blodtab reflekteres kun på generelle sundhed. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

graviditet

Skarpe udsving i den hormonelle baggrund kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. I graviditeten, som fortsætter uden patologier, vender temperaturen tilbage til det normale niveau, som kvindens krop tilpasser sig til den nye tilstand.

Vaskulære problemer

Nogle gange opstår der en dråbe i kropstemperaturen med jævne mellemrum og ledsages af ting som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for lyst lys eller høje lyde. Dette kompleks af symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige følelser fremgår af baggrunden for en pludselig kortvarig udvidelse af fartøjerne.

sukkersyge

Hos mennesker med diabetes forstyrres mekanismen for oxidation af glucose, den vigtigste energikilde. Ved begyndelsen af ​​den patologiske proces, hvor der er konstant tørst, øget vandladning, følelsesløshed i lemmer, vægtforøgelse og temperaturvariationer (herunder dens hyppige eller vedvarende fald).

Patologi af binyrerne

fald i legemstemperatur er forbundet med lidelser i binyrebarken, hvor der er mangel på cortisol, aldosteron og androgen hormoner. Stat er også manifesteret hypotension, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat synke, og hyppige humørsvingninger (hidsighed, irritabilitet).

Tumorer i hjernen

Centret ansvarlig for at opretholde en konstant temperatur i kroppen er i hypothalamus. Den neoplasme (malign eller godartet), der er opstået i denne zone, forstyrrer reguleringen af ​​varmevekslingsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer, sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kuldegysninger og en følelse af kulde i lemmerne.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til asteni er iltmangel i væv i menneskekroppen. Samtidig sænkes processerne for oxidation og energiproduktion af kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustetid, blanchering af huden, ubalance og syn ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi findes ofte hos patienter, der lider af dermatitis, psoriasis eller alvorlige hudlæsioner (f.eks. Ichthyosis).

Med sæsonbetonede virusinfektioner er det almindeligt at forbinde forhøjet kropstemperatur, men det er ikke altid tilfældet. Varme holdes normalt i de tidlige dage af sygdommen, men mange konvalescenspatienter plaget svaghed hypotermi (om morgenen hæves temperaturen ikke er højere end 36 ° C) i forbindelse med den nyligt overførte stress og midlertidigt fald kroppens forsvar.

forgiftning

Kropstemperaturen somme tider falder på grund af forgiftning med kemikalier, mad (fx svampe) eller stoffer. Dette skyldes undertrykkelsen af ​​vitale funktioner (vejrtrækning, hjerteaktivitet osv.) Forårsaget af forgiftning. Ligeledes kan kroppen reagere på en overdosis af alkohol.

underafkøling

Lang ophold i kulden eller i regnen forårsager et kraftigt fald i kropstemperaturen, ledsaget af en obsessiv chill og bleg hud. Hvis offeret hurtigt kan varme op, forsvinder ubehagelige symptomer. Dette betyder imidlertid ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder fjerntliggende.

Hypotermi er et alarmerende tegn, der kræver en grundig undersøgelse. Til dette symptom bør behandles med al alvorlighed, under ingen omstændigheder må selvmedicinering og til tiden vende sig til specialister.

YouTube-video om emnet for artiklen:

Uddannelse: Første Moscow State Medical University opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "medicinsk virksomhed".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg den og tryk på Ctrl + Enter.

Fald fra en røv, du er mere tilbøjelige til at krølle din hals end at falde af en hest. Bare prøv ikke at afvise denne erklæring.

Leveren er det tyngste organ i vores krop. Den gennemsnitlige vægt er 1,5 kg.

Selv hvis et menneskes hjerte ikke slår, kan han stadig leve i lang tid, hvilket blev demonstreret af den norske fisker Jan Revsdal. Hans "motor" stoppede i 4 timer efter at fiskeren gik tabt og faldt i søvn i sneen.

En uddannet person er mindre tilbøjelig til hjernesygdomme. Intellektuel aktivitet bidrager til dannelsen af ​​yderligere væv, der kompenserer for de syge.

En person, der tager antidepressiva, vil i de fleste tilfælde igen lide af depression. Hvis en person har håndteret depression selv, har han al mulig chance for at glemme denne tilstand for evigt.

Ifølge statistikker øges risikoen for rygskader på mandag med 25% og risikoen for hjerteanfald - med 33%. Pas på.

Under nysen stopper vores krop fuldstændigt. Selv hjertet stopper.

Det velkendte lægemiddel "Viagra" blev oprindeligt udviklet til behandling af arteriel hypertension.

Den gennemsnitlige forventede levealder er mindre end højrehændere.

På stoffer til allergi i USA alene bruges mere end 500 millioner dollars om året. Tror du stadig på, at vejen til endelig at besejre allergien vil blive fundet?

Mange lægemidler blev oprindeligt markedsført som medicin. Heroin, for eksempel, blev oprindeligt introduceret til markedet som en kur mod et barns hoste. Og kokain blev anbefalet af læger som en bedøvelse og som et middel til at øge udholdenhed.

Folk, der plejer at regelmæssig morgenmad, er meget mindre tilbøjelige til at lide af fedme.

Et job, der ikke passer til en person, er meget mere skadeligt for hans psyke end en mangel på arbejde overhovedet.

Amerikanske forskere udførte forsøg på mus og konkluderede, at vandmelonsaft forhindrer udviklingen af ​​arteriosklerose i blodkar. En gruppe mus drak almindeligt vand, og den anden vandmelonsaft. Som et resultat var skibe fra den anden gruppe fri for kolesterolplaques.

Ifølge mange forskere er vitaminkomplekser praktisk talt ubrugelige for mennesker.

Salvisar er et russisk over-the-counter-lægemiddel mod forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Det vises til alle, der aktivt træner og tiden fra.

Lav temperatur hos voksne

Reduceret kropstemperatur i en voksen forekommer ofte på grund af kroppens individuelle egenskaber og udgør ikke nogen sundhedsskadelig virkning. Men hyppigere er hypotermi tegn på udvikling af patologiske processer. For at returnere indikatorerne til normen er det vigtigt at identificere hovedårsagen, hvilket fremkalder et kraftigt fald i værdien.

Kontinuerlig lav kropstemperatur indikerer udviklingen af ​​sygdommen

Hvilket legemstemperatur anses for lavt hos voksne

Indikatoren varierer hele dagen både hos mænd og kvinder - om morgenen ligger den lidt under den sædvanlige værdi, og om aftenen begynder den at stige. For en sund voksen reduceres temperaturen under 36 grader over en længere periode.

Hvad er farligt er den lave temperatur

Lav temperatur er en fare for kroppen og fører til forværring af arbejdet:

  • hjernen
  • det vestibulære apparat;
  • udvekslingsprocesser;
  • nervesystemet
  • hjerte.

Med et kritisk fald i kropstemperatur under 32 grader, kan en person falde i koma. Manglen på rettidig lægehjælp øger risikoen for død.

Hvorfor kropstemperaturen sænkes

Den ustabile temperatur stammer fra påvirkning af eksterne og interne faktorer.

kold

Nedgang i temperatur ses i forkølelse på grund af alvorlig hypotermi. Det er nødvendigt at opvarme rummet, gå i seng og placere en varmepude under dine fødder. For ikke at gøre mere sundhedsskadelig, er det forbudt at gnide med alkohol eller eddike. I ARVI, som følge af alvorlig udmattelse af patientens krop, reduceres kropstemperaturen og takykardien.

Når du er kold, skal du varme dine fødder, som f.eks. En varmere

Vegetationsvaskulær dystoni

Udover at sænke temperaturen er det karakteriseret ved generel svaghed, migræne, pludselige trykprøver, kvalme og svimmelhed. Det bør undersøges af en terapeut, en endokrinolog og en neurolog.

I vegetativ-vaskulær dystoni observeres hyppige migræneanfald

dehydrering

Når forgiftning forekommer forgiftning af kroppen, hvilket fører til alvorlig dehydrering, svaghed og lavere kropstemperatur. Forværring af tilstanden forårsager anfald, depression og tab af bevidsthed. Du har brug for så hurtigt som muligt at ringe til en læge, der, afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden, ordinere den nødvendige behandling eller vil tage patienten til hospitalet. Før en læge ankommer anbefales det at drikke stillevand, grøn te og compote fra tørrede frugter.

Ved udtørring anbefales det at drikke grøn te

anæmi

Sænkning af hæmoglobin i blodet og reduktion af antallet af røde blodlegemer fører til iltstærkning og som følge heraf et fald i temperaturen, forringelse af ydeevne, stærk hudfarve.

Med anæmi falder kroppstemperaturen

Patologi af binyrerne

Symptomer som mavesmerter, hyppig svimmelhed, hjertesvigt, opkastning og bevidstløshed er iboende i tilstanden - det skal underkastes behandling under tilsyn af en kvalificeret specialist.

Hyppige mavesmerter taler om binyrebarkens patologi

Leversvigt

Det fører til en krænkelse af termoregulering og mangel på glykogen. De vigtigste symptomer er tab af appetit, pludselige vægttab, kvalme, nedsat hukommelse, udseendet af en gullig skygge af huden. Diagnose udføres ved hjælp af en biokemisk blodprøve og ultralyd i bughulen.

I tilfælde af problemer med leveren, får huden en gul farvetone

Sygdomme i det endokrine system

Med diabetes mellitus hyppig vandladning, alvorlig tørst og tørhed i mundhulen, følelsesløshed i lemmerne, vægttab, øget appetit. Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen ledsages af en funktionsfejl i vand-saltbalancen, hvilket fører til et spring i værdien - efter en høj temperatur efter et stykke tid er en lav værdi noteret. Symptomer som tør hud, urimelig vægtforøgelse, forstoppelse og svær hævelse fremhæves også.

Du bør tage test for blodsukker og bestemme den hormonelle baggrund af skjoldbruskkirtlen.

I sygdomme i det endokrine system svulmer lemmerne ud

Virale og bakterielle infektioner

Efter sygdom normaliseres immunsystemets arbejde gradvist, da genoprettelsen genoprettes, er der en nedgang i styrke og hypotermi. Hovedfunktionen - i løbet af dagen holder indikatoren på 37 grader og derover, og om aftenen falder den til 35, hvilket er ledsaget af stærkt sved og døsighed. Denne tilstand varer i gennemsnit op til 2 uger.

Virale patologier er karakteriseret ved svær svedtendens

Tumorer

Tilstedeværelsen af ​​godartede eller ondartede neoplasmer fører til krænkelser af koordinationen af ​​bevægelser, et fald i temperaturen, udseendet af hovedpine og en konstant fornemmelse af kulde i lemmerne. Det er nødvendigt at lave en computer tomografi.

inkubation barn

Hos kvinder under graviditet er mindre end normen - lignende tilstand, i mangel af smerte og forringelse af sundhed, betyder ikke, at tilstedeværelsen af ​​patologier og ikke kræver hjælp fra en læge.

Sænkning af kropstemperatur under graviditet er normalt

Der er et fald i indikatoren før menstruation eller overgangsalderen.

Nogle mennesker har en medfødt hypotermi - det betyder, at de sænkede temperaturen betragtes som normal og ikke forårsager ubehagelig følelse.

Hvad skal man lave ved lav temperatur

For at bekæmpe den ustabile temperatur, foretag ændringer i den sædvanlige livsstil:

  1. Daglig motion og tage kontrastbruser. Gå i seng i et tidligere ventileret rum.
  2. Overvåg balancen i den daglige kost og spiser mindst 2 liter vand om dagen. Har en sort chokolade, drik stærk kaffe, te med hindbær eller varm mælk med honning.
  3. Tag vitaminer for at styrke immuniteten. Afvis alkohol og cigaretter.
  4. Vær mere opmærksom på hvile, undgå mangel på søvn, overanstrengelse og alvorlig stress.
  5. Normalt opretholde normal kropstemperatur. Det er rigtigt at vælge tøj, så det ikke er varmt eller for koldt.
  6. Afvise at tage medicin uden lægens aftale.

Den beskrevne komplekse tilgang vil hjælpe med at rense kroppen af ​​toksiner, udvide karrene, normalisere metabolske processer og stimulere blodcirkulationen. Efter udførelsen af ​​procedurerne er det nødvendigt at foretage temperaturmålinger igen - hvis indikatoren har nået den tilladte værdi, anbefales det at overvåge tilstanden i flere dage. I tilfælde af at temperaturen stiger, så falder det, er det nødvendigt at gennemgå en lægeundersøgelse.

Hvornår skal man ringe til en ambulance

Ring til læge hvis:

  • patienten har en farligt lav temperatur, hvilket medførte et tab af bevidsthed;
  • Efter at have truffet de nødvendige foranstaltninger, fortsætter indikatoren med at falde;
  • en lav værdi findes hos en person i fremskreden alder, mens hans sundhedstilstand forværres;
  • temperaturfald ledsaget af hyppige opkastninger, øget svedafsondring, kvælning, svære smerter, blødning, for højt eller lavt tryk, forstyrrelse af visuel og auditiv funktion.

Pas på dit helbred, der er mange årsager til forekomsten af ​​hypotermi - en fejlagtigt diagnosticeret diagnose, og forkert valgt behandling vil medføre væsentlig skade på kroppen.

Vurder denne artikel
(6 anslåede gennemsnit 4,50 af 5)

Lav og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С

Kropstemperatur - er en indikator for kroppens termiske tilstand, som afspejler forholdet mellem varmeproduktion af forskellige organer, væv og varmeveksling mellem dem og det ydre miljø.

Gennemsnitlig kropstemperatur De fleste mennesker varierer mellem 36,5 - 37,2 ° C. Denne indikator er normal menneskelig temperatur. Men hvis din kropstemperatur er lidt mere eller mindre end standardfrekvensen, og mens du har det fint, er det den normale temperatur på din krop. En undtagelse er, hvis afvigelsen i den ene retning eller den anden er 1-1,5 ° C.

Lav kropstemperatur - temperaturfald fra normen med 0,5-1,5 ° С, men ikke mindre end 35 ° С.

Lav kropstemperatur - fald i kropstemperatur under 35 ° C. Lav kropstemperatur kaldes også - hypotermi.

Kropstemperaturen og dens udsving afhænger af:

  • tidspunkt på dagen
  • sundhedstilstand
  • alder;
  • indvirkning på miljøets krop
  • graviditet;
  • kropsegenskaber
  • andre uklare faktorer.

Reduceret eller lav kropstemperatur, som forhøjet temperatur, er et symptom, som kroppens reaktion på nogle afvigelser fra dets normale tilstand, arbejdskapacitet, opholdsbetingelser.

Reduceret og lav kropstemperatur bringer ikke mindre fare end høj, for hvis du ikke er til hinder et fald i temperaturen til den kritiske 32-27 ° C, en person dør, mens i historien der er fakta, når folk overlevede og ved en temperatur på 16 ° C.

Under alle omstændigheder skal du være opmærksom på dit helbred, selv med små udsving i temperaturen, og med eventuelle afvigelser konsultere en læge. Det er især vigtigt at overvåge barnets temperatur, tk. Barnets organisme er i udviklingsstadiet, og i modsætning til den voksne er det mere følsomt for forskellige forstyrrelser i organernes arbejde.

Symptomer på lav og lav temperatur

Hypotermi i kroppen (sænkning af kropstemperatur) i de fleste tilfælde ledsages af følgende symptomer:

- generel ulempe i kroppen
- tab af styrke, sløvhed, svaghed
- en rystelse
Kold og bleg hud;
- svimmelhed
- øget døsighed
- retardering
- den hævede irritabilitet er mulig
- sænkning af hjertefrekvensen
- Lavt blodtryk (hypotension).

Ved for lav temperatur (under 34 ° C) kan der observeres:

- en stærk tremor
- uforståelig tale
- vanskeligheder med at bevæge kroppen, indtil immobilisering
- huden bliver ashgrå, kan begynde at vokse blå;
svag puls
- hallucinationer (det kan forekomme, at det er meget varmt).
- bevidsthedstab.

Kropstemperaturen, under 32 ° С, kan føre til et dødeligt udfald.

Årsager til lav og lav kropstemperatur

Årsagerne til den lave temperatur er mange, således at lægerne har udviklet en helt specificitet af organismenes diagnostik, som vil blive diskuteret i næste afsnit. Årsagen til lav kropstemperatur eller hypotermi skyldes hovedsagelig kroppens hypotermi, så du bør altid huske reglerne for adfærd under frode dage på gaden.

Overvej de mest almindelige årsager til lavere kropstemperatur...

De vigtigste faktorer, der kan medføre lav og lav kropstemperatur:

- Længe forblive i koldt eller i koldt vand, hypotermi
- overarbejde
- Underernæring, kost (mangel på ernæring i fedtstoffer, kulhydrater eller vitaminer)
- svag immunitet
- forgiftning med mad, alkohol osv.
- sænkning af hæmoglobinniveau
- intern blødning
- tage visse lægemidler, for eksempel hypnotika eller antidepressiva
- overdosering af lægemidler
- hormonel ubalance, for eksempel under graviditet, ægløsning
- Sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme), hjerne, nyrer, adrenaler, lever;
- kroniske sygdomme
- trykprang;
- Perioden for genopretning af kroppen efter sygdommen.
- HIV-infektion, onkologiske sygdomme
- Diabetes, hepatitis C, anæmi (anæmi), hypoglykæmi, lungebetændelse, sepsis,
Tilstedeværelse af parasitter i kroppen.

Lav temperatur i børn, især under 3 år, er ofte en af ​​de symptomer på akut respiratorisk sygdom, som skyldes ikke fuldt dannede varmeregulerende system af kroppen, som opfylder hypothalamus. Samtidig er det bedre at opvarme kroppen ikke med slibemidler, men med varm drikke og varmt tøj, men det er bedre at kontakte en læge alligevel.

Som allerede nævnt tidligere i denne artikel, kan en persons legeme temperatur ændre sig på grund af ændringen af ​​tidspunktet på dagen, lav om morgenen, og over tid, som menneskelig aktivitet, til at stige.

Diagnose (undersøgelse) ved lav kropstemperatur

Undersøgelse ved lavere kropstemperatur kan omfatte følgende diagnostiske metoder:

Hvordan øges kropstemperaturen?

Nu hvor du og jeg, kære læsere, er bevæbnet med den nødvendige viden om lav og lav kropstemperatur, vil vi overveje spørgsmålet, hvad skal vi gøre ved denne temperatur? Sådan justeres termostaten? Hvordan man opvarmer kroppen?

Lav kropstemperatur på grund af hypotermi. Hvad skal jeg gøre?

Ved en temperatur under 34 ° C skal du ringe til en ambulance, og på dette tidspunkt skal du prøve følgende:

1. Sæt patienten i sengen, helst i vandret stilling eller på et sted, der er beskyttet mod forkølelsen.

2. Dæk patienten, især opmærksom på lemmerne, og lad hovedet og brystet åbne, hvilket er forbundet med forskellige temperaturindikatorer i disse dele af kroppen.

3. Hvis en person har våde tøj, for eksempel efter en dukkert i vandet, skift det ved den første mulighed.

4. Hvis patienten har tegn på frostskader på lemmerne, må de ikke opvarmes med varmt vand, men anbring termisk isolerende foringer på frostbitte hænder og fødder.

5. På brystet anbringes en varmepude, et elektrisk tæppe.

6. Giv offeret en varm drikke - te, mors. Kategorisk i denne tilstand kan du ikke tage alkohol eller kaffe.

7. Til opvarmning benyttes undertiden brug af skylning (vask) med varme opløsninger (37-40 ° C) i maven eller pleurhulen.

8. Det er også muligt at bruge varme bade med en vandtemperatur på 37 ° C.

9. Hvis patienten fejler og hans puls ikke mærkes, skal du begynde at lave kunstig åndedræt og indirekte hjerte massage.

Reduceret kropstemperatur på grund af underernæring, kost. Hvad skal jeg gøre?

På grund af det faktum, at faldet i kropstemperatur på grund af en kost er forbundet med en mangel i kroppen af ​​fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og mineraler - du skal genopbygge deres forsyninger.

Af vitaminer bør der lægges særlig vægt på C-vitamin (ascorbinsyre), fordi det har en gavnlig effekt på immunsystemet, hvilket svækker under fasting eller underernæring. Svækket immunitet kan forårsage mange sygdomme. Børn anbefales desuden at tage E-vitamin (tocopherol).

Reduceret kropstemperatur på grund af sygdomme. Hvad skal jeg gøre?

Hvis du har observeret fald i temperaturen er ledsaget af symptomer på forskellige sygdomme - smerter, kramper, svimmelhed, løbende næse, hallucinationer, osv, skal du sørge for at konsultere en læge, fordi. Selvmedicinering kan kun forværre en mulig sygdom i et organ. Lægen vil på sin side foreskrive de nødvendige midler og procedurer.

Andre årsager til lav kropstemperatur. Hvad skal jeg gøre?

For simpel opvarmning, hvis du er lidt frosset, tag et afslappende bad, du kan med tilsætning af et par dråber aroma olie. Har en kop varm te. Pak et varmt tæppe, læg dig ned, hvile. Få nok søvn.

Hvis der ikke er nogen styrke til badet, masser dine ben i et bassin med varmt vand, sæt varme sokker på dine fødder og under tæppet.

I nogle tilfælde, for eksempel med et fald i styrke, kan du tage et kontrastbruser for at normalisere temperaturen, gå til en massage.

Derudover kan du lave små fysiske øvelser, som det er ønskeligt at vane på din krop. Prøv at bruge din tid aktivt, for eksempel kan du cykle, spille fodbold osv.

Spis fuldt og spiser hovedsagelig friske grøntsager, frugter og saft.

Hvis du er gravid, og du har feber, er du ikke forstyrret af forskellige lidelser, er der ingen grund til at bekymre dig, ellers konsultere en læge.

Hvis din temperatur falder på grund af stress eller træthed, oftest for at normalisere kroppens arbejde, skal du bare hvile, sove, tage en tur i frisk luft. I dette tilfælde kan du drikke en beroligende.

Glem ikke om den korrekte tilstand på dagen.

En fremragende middel til at styrke immunsystemet, samt normalisering af temperaturstyringssystemet af et menneske, er et middel af følgende komponenter: rosiner, tørrede abrikoser, svesker og valnødder uploadet honning citronsaft. Denne blanding bør tages om morgenen. Det kan kaldes en naturlig energi.

Funktionen med at regulere kroppen er normaliseret af følgende urter: valerian, ingefærrot, hagtorn, morwort. Også brugt er tinkturer af Eleutherococcus, Aralia og Ginseng, der indtages i 1 måned, om morgenen og til frokost.

Folks midler til at øge temperaturen

For at øge kropstemperaturen kan du prøve en af ​​følgende henstillinger:

- salt armhulen med salt
- slip 4-5 dråber jod på et stykke sukker og spis det
- Pund dine fødder i varmt vand med sennep;
- Gå til badet (hvis der ikke er kontraindikationer).

Hvornår skal man straks kontakte en læge

- når temperaturen falder under 34 ° C
- En svag puls, uregelmæssigheder i hjertets arbejde
- bevidsthedstab.

Hvilken slags læge skal jeg konsultere ved lav kropstemperatur?

Diskuter kropstemperaturen på forummet.

Del dette indlæg:

Læs også:

Relaterede artikler:

Forstørrede lymfeknuder - årsager, symptomer, hvad man skal gøre og hvordan man behandler lymfeknuder

Øget og højt tryk: 130, 140, 150, 160, 170 pr. 100 og højere

Dysbakterier i tarmsystemet - symptomer, årsager, behandling og forebyggelse af dysbiose

Gulsot - symptomer, årsager, typer og behandling af gulsot

Hyperæmi - årsager, symptomer, typer og behandling af overbelastning

Kuldegysninger. Årsager, symptomer, behandling og forebyggelse

Hoste. Årsager, typer og behandling af hoste

Diarré (diarré). Symptomer, årsager og behandling af diarré

Forhøjet og høj kropstemperatur: 37, 38, 39, 40 ° C

28 kommentarer til: "Reduceret og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° C" (Skriv en kommentar)

Den sænket kropstemperatur er virkelig farlig. Personligt kom jeg helt sikkert ikke over dette, men min ven havde hele tiden en lav kropstemperatur. Dette kan også skyldes en skrøbelig fysik. For lille vægt og højde. Nå som beskrevet ovenfor fra underernæring.

På mig sænket hele kroppen temperaturen fra 34,5 til 35,5 grader.

Og jeg har en temperatur på ca. 35 omdrejninger. Hvad ville det betyde? Har du læger? Hvad siger de?

Læger rejser deres hænder

Svag immunitet er årsagen til alle sygdomme. Især viral. Nu er deres tid. Styr det hele tiden. Men her har alle sine egne metoder. Hvem fostrer frugt med bilerne, der drikker græsset. Personligt kan jeg lide Influcid mere til disse formål. Ugentlig sats en gang hver tredje måned, og forkølelse gør mig ikke skadet i seks år.

Den lavere temperatur er endnu mere ubehagelig end den høje. Jeg vidste ikke, at dette fænomen kan have så mange farlige grunde. Min temperatur falder kun, hvis trykket rushes og det sker meget sjældent.

I udtalelsen fra den sænkede temperatur i området 35-35,9 inden for 2-3 år.Postoyannaya svaghed, svedtendens om natten, morgen razbitost.No læger, hvoraf ingen kan ikke forklare mogut.Pozhimayut skuldre.

min datter er 17 år gammel så! Mange undersøgelser har gjort, årsagen blev ikke fundet!

Min temperatur springer konstant fra 34,2 til 36,4, og læger gør også en hjælpeløs gestus. Mest temperaturfald forekommer ved 11,00 og 20,00 efter Når temperaturen falder, svimmelhed, svaghed, to gange i høj grad tryasno, hæve kropstemperaturen og triturering med varm te med citron og samtidig være under et tæppe. Testene er gode. Hvad skal jeg gøre og hvem jeg skal kontakte? Jeg ved det ikke.

Jeg hedder Irina! Jeg har de samme symptomer. Jeg spørger, om du har fundet et svar på din tilstand, skriv til mig !!

Hypoglykæmi stopudovo hos dig. Glucometer i hænderne i denne tilstand.

Jeg har en temperatur på 33,8 til 36,3. Nu 34,5, målt sukker 2,3, trykket er 150 til 70. En sådan lav sats. på mig siden barndommen, men hun er ikke altid sådan og falder regelmæssigt og altid til mig er det meget dårligt: ​​et kursus. sved, kulderystelser, kvalme eller opkastning. Læger rejser deres hænder, og det er sådan, jeg lider af og til. For nylig besluttede at tjekke sukkeret, og det viste sig, at når sukkeret falder, falder temperaturen og måske omvendt. Jeg har foretaget denne analyse gentagne gange, så jeg kom til denne konklusion. Og du begynder at rejse sukker, så stiger tempoet.

Der har altid været en temperatur på 36, 6, og de sidste par år er faldet til 35,6. Nogle gange sker det lavere.

Det viste sig hepatitis c. Undersøg leveren, hvis der ikke findes noget.

23 år gammel. Hvor mange jeg selv husker, har altid lidt af dette problem. Hvis på det tidspunkt vi ikke spiser, så er alle problemerne. Jeg spiser meget, som en sund mand, mens jeg ikke bliver fed. Endnu en gang vil der være et angreb, da jeg savnede frokost, var det meget dårligt, jeg måler temperaturen sænket 35,7. Mit hoved snurrer, mine hænder ryster som en færdig alkoholiker og sveder meget. Ikke en af ​​mine venner har dette. Jeg gik gennem undersøgelsen af ​​sukker og insulin. Læger siger alt er inden for normen. Så vi går hele tiden med mad i en taske, så jeg falder ikke et sted.

Shchitovidku check: ultralyd og analyse for hormoner. Næsten altid ændrer disse sig fra skjoldbruskkirtlen, undertiden kun jodmangel, selv jeg havde en sådan historie, selvom jeg bor ved havet. Svaghed, trykfald, svimmelhed. Den første ting lægerne gør er at kontrollere skjoldbruskkirtlen.

Min onkel før et par gange om året har lidt forskellige luftvejssygdomme, men de sygdomme i fordøjelsessystemet, og hver gang han blev ordineret antibiotika, og med dem, der støtter leveren lægemidler (gepatoprotektory - beskytte leveren mod skadelige stoffer og genoprette dens celler). Sidste gang han havde en temperatur efter at hospitalet løbende faldt til 35,4, var der en sammenbrud. Når vi talte til ham, sagde han, at hvis jeg ikke kunne se på internettet, at det havde været for stoffet, som han har besluttet at stoppe med at drikke efter et hospital viste sig at være - gepatoprotektor. Jeg fortæller ham, drikker et par tabletter om dagen, indtil du drikker, fordi antibiotika og andre lægemidler alvorligt sår leveren, som følge heraf kan det ikke rense kroppen korrekt. Han drak dem for et par dage, og temperaturen begyndte at forbedre sig, nu Gudskelov, temperaturen generelt har normaliseret sig.

Ud fra dette kan vi konkludere, at årsagen til den sænkede temperatur kan være en svækket lever, hvilket sker, når du ikke bruger meget nyttig mad (coca cola forskellige, fastfood mv. Eller medicin (især antibiotika).

Du kan prøve nogle Karsil at drikke, Liv 52. Hvis du er bange, køb i apoteket blomster af mælk thistle, det er en naturlig hepatoprotector.

Jeg har en klump antibiotika (3 kurser), i 11 klasser. Der var lungebetændelse, kunne ikke svede temperaturen. Var indeholdt 37-37,5. Som et resultat gav de et profylaktisk kursus mod tuberkulose i en uge. Eto alle accepterede også med vitaminer. Har genoprettet. Temperaturen blev hamret. Så de var onde da, at det var ondt uden temperaturen. Nogle gange kan det være 37. Det er værre, at der i sommeren, uden temperaturen, lider lungebetændelse. Eventuelle tegn, kun på rengen, er synlig. Har flocket fra 36 og endog 35,5. Jeg drak te KYAPYATOK! og på en eller anden måde med 36,3-36,5 vener. Efter fødslen blev temperaturen normaliseret og begyndelsen af ​​smerte med temperatur. Prøv at føde, kan også hjælpe.

Hvad hælder du her? Min stabile temperatur er 35,6 grader, som ikke tager hensyn til tilstanden efter søvn (i en drøm falder temperaturen markant), og med dette føler jeg mig normalt (forårsaget af lav temperatur på grund af kronisk hypotension, så det kan også være årsagen)

I dag måles kropstemperaturen, 34,3 og jeg har det fint.

Personer, der praler af det ved en lav kropstemperatur, føler sig normale, er din fysiologiske norm. Derfor har du det godt. Og hvis du har en normal temperatur på 36,6, så når du sænker med en grad, bliver du allerede i en rystelse i en rystelse. Alt er koldt. Og afhængigt af graden af ​​sænkning udvikler processen konsekvent: først næsen, derefter fingrene, derefter benene, så begynder hele kroppen at fryse. Men det er især svært at bære, når hovedet er koldt. Og først får du dig til tøj, drikker du noget varmt. Hvis du ikke kan stoppe diaset, så hjælper jeg mig personligt med badet. Det er også vigtigt, hvor hurtigt temperaturen falder. Det er muligt at nå uden særlige tunge fornemmelser fra 36, ​​6 til 35,00 timer for en og en halv to. Men hvis efteråret varer kun et par minutter, så begynder jeg at ryste, åndenød, det er svært at snakke. Og i mit hoved er der en mærkelig fornemmelse, som om ballonen langsomt blæser inde, er himmelblå, men det er ubehageligt og skræmmende.

Og ja, læger kan ikke sige noget!

Jeg har det i 10 år! Det udviklede sig efter alvorlig bilateral lungebetændelse, da temperaturen steg til 37,2-37,8 i to måneder hver aften. Så faldt jeg overhovedet. Og på en eller anden måde tog jeg termometeret igen, og det viste sig at jeg har 35,6. Og følelsen er den samme som når den er opvokset. Men nu har jeg lært at skelne.

Folk skriver, hvem bruger hvad for sig selv. Han tortureret. Derudover ser jeg, at det skrider fremad. Det begyndte at falde til 34,8. Det overføres kraftigt. Skriv, rådgive. Det er nødvendigt et sted på internettet at organisere en side eller noget, der ville forene sådanne mennesker. Måske er det?

Jeg vil bogmærke denne side for at finde ud af, om nogen skrev noget.

Tatiana, hvis du havde alvorlig bilateral lungebetændelse, så skal du have brugt høje doser antibiotika til behandling. Faktisk synker infektionen, som antibiotika, normalt leveren, som udfører funktionen ved at rense kroppen og regulerer mange andre processer.

Så det er hvad jeg er for. Prøv at drikke et kursus af mælketistel - i apoteker sælges i poser. 3 gange om dagen. Mælketistel genopretter leverceller.

Jeg skrev allerede herom om min onkel. Temperaturen faldt også efter en smitsom sygdom og antibiotika. Har brugt på at drikke et kursus, til ham har lægen udpeget Liv 52 - der er det normale så vegetative komponenter. Eller stadig nogen hepatoprotector finde. Min onkel virkelig genvandt sin temperatur, før han led i flere måneder, kunne han ikke engang gå langt hjemmefra, det var han ikke.

Jeg vil virkelig prøve. Mælketistel drømte aldrig overhovedet. Selvfølgelig var der mange antibiotika, og selv måtte de ændre dem fra tid til anden. Tak.

Tatiana, hvordan har du det? Forsøgt mælketårn, Liv 52 eller andre hepatoprotektorer at drikke? Hvordan er din temperatur?

De samme vrøvl bekymringer, en sammenbrud, sove i mindst 10 timer og ikke få nok søvn. temperatur 35,4, 35,7. Jeg tror, ​​jeg vil gå til en endokrinolog. Hvis jeg tegner en stribe jod på kroppen, forsvinder den efter en time, sandsynligvis en mangel på jod.

Jeg havde et normalt liv 36,6. For næsten fire måneder var 37,2-37,4 forblevet. Sagen afsluttede med reaktiv arthritis - knæet svulmede, antog at reaktionen på infektionen, men som ingen kunne bestemme, var alle testene normale. Fra temperaturen var det ubehageligt, hurtigt træt, selv om hun fortsatte med at træne aktivt. Det sværeste var at svømme, kontakt med vand.

Så gik det gradvist alt sammen, og knæet og temperaturen med ubehagelige fornemmelser, og seks måneder senere viste det mig, at jeg nu altid har 35,5-35,9. Og alt er fint, ingen dårlige følelser. Hvis 36.2 - så føles dette allerede som en forhøjet. Jeg ændrede flere grader, jeg troede, de havde et problem i dem)) Hverken kosten, regimet eller trykket (lavt i livet) ændrede sig ikke.

Er det værd at bekymre sig? Eller bare betrag det som en ny norm?

For Galina vil jeg naturligvis først og fremmest anbefale at komme til en endokrinolog og gennemføre alle de nødvendige tests. Mulig gipoterioz som følge af problemer med skjoldbruskkirtlen. En kendt sygdom og et fald i kropstemperaturen er et af symptomerne. På mig (se ovenfor Tatyana) gipoterioz blev det ikke bekræftet, og faktisk kunne han næsten ikke være, for i mit tilfælde er der et klart billede af forekomsten og udviklingen af ​​den sænkede temperatur. Her, som jeg fik at vide, var psykosomatisk i første omgang.

Rina var heldig at den lave temperatur blev permanent. Organismen har reorganiseret og blev brugt, har ophørt med at opfatte den som krænkelse. Det er ja, jeg vil råde over at betragte det som en ny norm. Nå, hvad kan du gøre? Det gør ikke noget. og hvorfor, hvis du er okay. Du vil leve længere. På mig, desværre fortsætter løbene på grund af kompleksiteten.

Stadig ønsket at fortælle et øjeblik. Hvis temperaturen er faldet skarpt et sted uden for huset - på arbejde, på besøg på vej, så søger jeg flere måder at nå hjem. Først, varm te med en spiseskefuld honning kan honning spises separat. Det giver en følelse af varme fra indersiden. For det andet, selvfølgelig, varm te eller kaffe med en ske med cognac. For det tredje, igen en varm drik med en god dosis - 40 dråber - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, etc. det på alkohol og det er fuld som obscheukreplyayuschey og immunostimulerende. Men det er den generelle handling, og så med stofferne med en bestemt orientering kan du overdrive det, så vær forsigtigere. Ja, jeg er på arbejde i det fjerne hjørne, det er alt det værd. Nå og hvordan. undertiden falder temperaturen på det mest upassende og ansvarlige øjeblik.

Og ja. Alt dette hæver ikke kroppens temperatur som sådan en fysisk værdi !! Der er simpelthen en følelse af varme, tilstanden forbedrer noget, og derfor bør denne korte periode bruges til at komme til huset, og der er allerede truffet foranstaltninger for at øge temperaturen på kroppen direkte. Hvis du forsinker, vil alt komme tilbage igen.

I dag måles min temperatur var 33,8. Jeg har det fint, men hvorfor bemærker nogen mig ikke?

Du Kan Også Gerne

Er det muligt at varme din næse med forkølelse? - Fordele ved metoden og effektive opskrifter

Rhinitis er en betændelse i næseslimhinden, som udvikler sig under påvirkning af forskellige vira og mikrober.

Symptomer og behandling af allergisk rhinitis hos voksne og børn

Rhinitis er den mest almindelige manifestation af en allergisk reaktion. Samtidig har inflammation i næseslimhinden ikke altid en allergisk årsag.