Den lavere temperatur i menneskekroppen - årsagerne, farerne og behandlingen

Som det er kendt, er den normale menneskelige temperatur 36,6 grader. I nogle tilfælde betragtes en afvigelse på en grad som normen, da den er en individuel egenskab af kroppen. Men med en større forøgelse eller nedsættelse af værdien kan du mistanke om tilstedeværelsen af ​​eventuelle funktionsfejl i kroppen. Derfor er det vigtigt at vide, hvad der kunne være årsagen til, at kroppstemperaturen sænkes, hvorfor det sker og hvad man skal gøre med denne tilstand.

Hvad bestemmer kroppens temperatur, hvad er dens farlige værdier

Der er flere faktorer, som kan påvirke personens aktuelle temperatur. Disse omfatter:

  1. menneskers sundhedstilstand
  2. tidspunkt på dagen
  3. individuelle egenskaber hos organismen
  4. graviditet;
  5. alder;
  6. miljøpåvirkning.

Denne liste afspejler en generel klassificering af årsagerne til, at kropstemperaturen sænkes.

Det antages, at den optimale kropstemperatur for en sund person er 36,6 grader. Samtidig er det normalt at overveje værdier i området 35 og 5 til nøjagtigt 37, fordi temperaturen kan stige og falde på grund af cyklus, varme måltider, tid på dagen.

Hypotermi kan diagnosticeres, hvis en persons kropstemperatur er mindre end 35 grader. Denne betingelse er ret farlig, da dette kan skade blodcirkulationen.

Normalt afhænger kropstemperaturen på en række organer og systemer, som reguleret af hjernen, lipidaflejringer, nerver og hormoner. Kroppen har tendens til at opretholde normal kropstemperatur hele tiden, men hvis nogen af ​​de dele, der er ansvarlige for termoregulering, fejler, kan temperaturen falde til kritisk lave værdier.

Kun i sjældne tilfælde, forhøjet eller sænket med en grad, kan temperaturen betragtes som normen, men i de fleste tilfælde er det et tegn på problemer, som skal løses straks

Årsager til at sænke temperaturen

Blandt de vigtigste stater, hvor faldet i kroppens temperaturindeks er sandsynligt, kan man skelne:

  • nedsat hæmoglobin (med jernmangelanæmi, symptomer som temperaturfald, mangel på appetit, træthed kan forekomme regelmæssigt);
  • blødning af intern type (eksterne manifestationer af en sådan tilstand kan være fraværende i lang tid);
  • VSD (med manifestation af kvalme, fotofobi, hovedpine og svimmelhed, kan det antages, at en person har vegetativ-vaskulær dystoni, hvor karrene kan udvides, og temperaturen kan falde);
  • ujævnbetændelse af binyrerne (der er et lavt indhold af hormoner i blodet, som kan påvirke kroppens termoregulering);
  • graviditet (lav kropstemperatur under graviditeten kan fremkalde en ustabil hormonel baggrund, i en normal tilstand er tilstanden midlertidig og forsvinder hos kvinderne selv);
  • diabetes (på grund af utilstrækkelig glukoseoptagelse kan ukorrekt termoregulering af kroppen forekomme);
  • forgiftning (når forgiftning med stoffer eller mad kan undertrykkes respiratoriske og metaboliske funktioner, hvilket fører til kropsafkøling);
  • neoplasmer i hjernen (hypotalamusens arbejde, som er ansvarlig for termocentrene i hjernen, er brudt, personen begynder at ryste, lemmerne bliver kolde);
  • hudsygdomme (dermatitis, ichthyosis, psoriasis kan sænke kroppstemperaturen);
  • astenisk syndrom (oxidative processer sænkes, hypoxi opstår);
  • ARVI (lav kropstemperatur for forkølelse, når en person vender tilbage, ofte, især om morgenen);
  • hypotermi (med langvarig eksponering i kulden kan huden blive hvid, og der ses en chill i hele kroppen, kroppens temperatur falder, og personen skal hurtigt opvarmes).

Symptomer på hypotermi

Ofte, hvis kropstemperaturen sænkes - dette er tegn på forstyrrelse af kroppen. Symptomer på forekomsten af ​​hypotermi omfatter:

  1. føler kuldegysninger;
  2. svimmelhed;
  3. skælv i kroppen (især manifesteret i barnet)
  4. hovedpine;
  5. svaghed;
  6. mangel på appetit
  7. kvalme;
  8. opkastning;
  9. arytmi;
  10. kredsløbssygdomme;
  11. følelsesløshed i lemmer.

Vær opmærksom. Hvis der er en patologisk proces, er der en kropstemperatur på 35 grader eller mindre (kan fortsætte på dette niveau i flere dage).

Lav temperatur - det betyder at i 99% af tilfældene er der en sygdom, så gå til lægen er et must

Mulige sygdomme i hypotermi

Hvis temperaturfaldet næsten ikke er bemærket af mand og har en bølget karakter, kan man antage tilstedeværelsen af ​​en langsom patologisk proces i kroppen, som til tider forværrer. I sådanne tilfælde er det ønskeligt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse af kroppen for at identificere årsagerne til hypotermi. Dette symptom kan karakterisere mange afvigelser - fra neuralgi til onkologi.

Ofte forekommer hypotermi på baggrund af følgende lidelser:

  • Onkologi (funktionen af ​​centralnervesystemet er forstyrret på grund af tumorvækst, termisk regulering forstyrres);
  • humant immundefektvirus;
  • forgiftning;
  • anoreksi;
  • mangel på binyrehormoner;
  • influenza og ARVI;
  • arteriel hypotension (sænker blodbevægelsen, som reducerer aktiviteten af ​​processer i kroppen og fremkalder altid lavt blodtryk og sænker kropstemperaturen).

Diagnose af hypotermi

Hvis en person har tegn på nedsat kropstemperatur, tages følgende diagnostiske foranstaltninger for at fastslå den nøjagtige årsag og diagnose:

  1. måling af blodtryk
  2. bestemmelse af kropstemperaturen
  3. elektrokardiogramoptagelse;
  4. overvågning af tilstanden (især hos gravide kvinder)
  5. timers diurese
  6. Røntgenstråler;
  7. analyse af blod og urin
  8. puls oximetri.

Også en generel undersøgelse af patienten og en anamnese for udvælgelsen af ​​passende behandling udføres altid. Ofte er det symptomatisk.

Hypotermi er ikke et stigma for livet, og dette problem kan helbredes. Det vigtigste er at passere alle nødvendige test og behandling

Måder at øge temperaturen

Først og fremmest bør du være opmærksom på din egen tilstand og hvad er temperaturen i øjeblikket i huset. Hypotermi kan være forårsaget af for aktiv ventilation af rummet i kulden. Denne tilstand kan også forekomme i løbet af genopretningsperioden efter en akut respiratorisk virusinfektion eller influenza - i dette tilfælde kan et fald i temperatur betragtes som normalt.

Hvis temperaturen på ca. 36 grader observeres med normal sundhedstilstand, kan det antages, at hypotermi er en individuel egenskab af kroppen. Men hvis der er andre ubehagelige symptomer, er det højst sandsynligt, at det er en sygdom. Oftest diagnosticeret jernmangel anæmi eller utilstrækkelig funktion af skjoldbruskkirtlen. Ved hypotermi er det nødvendigt at annullere indtag af antipyretiske lægemidler og vasokonstriktormidler.

Hvad skal man lave ved lav temperatur

Hvis temperaturen falder under 35 grader, kræves øjeblikkelig lægehjælp - en uafhængig temperaturstigning kan være farlig.

Før en læge ankommer, kan du gøre følgende:

  1. Sæt personen i en varm seng i et værelse uden træk og kold;
  2. Dæk patienten så, at lemmerne er lukkede, og hovedet og thoraxen er åbne;
  3. hvis der er opstået hypotermi mod baggrunden for at blive våd i en kold pool af tøj, skal du udskifte den med en tør
  4. med frostskader på de berørte områder er de ramte mennesker overlejret med en termoeliserende bandage;
  5. Du kan vedhæfte en varmepude til brystet;
  6. tillade en person at drikke varm te (ikke kaffe og alkoholprodukter);
  7. undertiden vaskes bughulen med varme vandige opløsninger;
  8. Det er også muligt at sænke en person i et bad med en normal temperatur i den menneskelige krop (ikke højere end 37);
  9. I fravær af puls er indirekte hjertemassage og kunstig åndedræt gjort

Rådet. Hvis temperaturen er for lav, vil patienten gradvist varme op. Varmebestemmelser bør ikke udskydes, da dette kan føre til en persons død.

Temperaturen faldt på grund af kosten

Med mangel på fedtstoffer, vitaminer og kulhydrater kan hypotermi udvikle sig. Især bør fylde manglen på ascorbinsyre (fra C-vitamin afhænger af kroppens immunforsvar, som reduceres ved slankekure). Det anbefales også at tage tocopherolacetat, som med avitaminose kan et patologisk fald i kropstemperaturen forekomme hos en voksen på grund af utilstrækkelig metabolisme.

Med mangel på vitaminer, fedtstoffer og andre stoffer kan hypotermi også overholdes, så med kostvaner skal du være yderst forsigtig, fordi udtømning af kroppen under nogle kostvaner er simpelthen kolossale

Hypotermi i baggrunden af ​​sygdomme

Normalt for forskellige sygdomme indikerer tilstedeværelsen af ​​andre ubehagelige symptomer udover hypothermia - hovedpine, kvalme, svimmelhed, løbende næse.

Sygdommen kan diagnosticeres af en læge. Specialisten vil også vælge en passende og korrekt behandling: Efter eliminering af den underliggende sygdom bliver temperaturen i sig selv.

Medicinsk behandling er også nødvendig, når temperaturen sænkes markant, pulsen er svag, hjertesvigt er afbrudt, og bevidstheden går tabt. Hvad siger hypotermi, det er ikke altid muligt at forstå selvstændigt.

Folkemidler til hypotermi

Bade og komprimerer

Med mild hypotermi kan du tage et varmt bad, hvorefter du kan pakke dig ind i et tæppe. Du kan også lave et fodbad. I mangel af kontraindikationer kan du besøge badet (med lavere kropstemperatur, barnet bruger ikke denne metode).

I nogle tilfælde, især hvis der er en sammenbrud, er det nyttigt at lave en massage eller tage et kontrastbruser. Ved normal sundhedstilstand kan lette fysiske øvelser (herunder sportsspil og rulleskøjteløb) hjælpe.

Rådet. Med et fald i kropstemperaturen er det først og fremmest vigtigt at opvarme benene, da kroppen køler og varmes fra bunden opad.

Du bemærkede, at hvis dine fødder er varme, føles din hele krop komfortabel, ikke? Så varmt op, i første omgang er det nødvendigt at benene, og så passe på, hvad der er højere

Urter og krydderier til at hæve temperaturen

Normaliser den nedsatte kroppstemperatur på en person kan rod ingefær, motherwort, hagtorn, valerian. Decoctions af urter bruges en gang om dagen i en måned.

Nogle gange er hjemme en sådan blanding forberedt: honning med citronsaft hældes svesker, tørrede abrikoser, rosiner og valnødder. Alle komponenter undtagen honning og citronsaft er jorden i en blender og blandet. Produktet skal indtages om morgenen. Dette vil bidrage til at forbedre immuniteten og normalisere de fysiologiske indikatorer for en persons tilstand.

Fra hypotermien te fra vinbladene er god. Du kan også slippe jod på et stykke sukker og spise det.

Blandt de vanskeligere måder at behandle hypotermi på er der følgende: Du skal trække ledningen af ​​en simpel blyant og knuse den. Kulstofpulver er fuld. Dette hjælper med at øge kropstemperaturen i flere timer. Nogle gange glemmer at gnide underarmene med salt - hypotermien forsvinder på grund af den irriterende virkning af salt (det er tilladt at bruge sort peber i stedet for det, denne metode til behandling for børn anbefales ikke).

Vær opmærksom. Hvis disse foranstaltninger ikke hjalp, og temperaturen bliver sænket i flere dage, så er der en mere alvorlig overtrædelse, og en lægehøring er nødvendig.

Forebyggelse af hypotermi

Forebyggende foranstaltninger omfatter følgende:

  • at lede en sund livsstil
  • slippe af med dårlige vaner
  • at etablere en tilstand af en drøm - for at få nok søvn og lægge sig ned senest midnat;
  • regelmæssig træning hjemme
  • to gange om dagen for at ventilere lejligheden
  • at blive hærdet;
  • spise rigtigt
  • modtage kontrasterende sjæle;
  • gå oftere

Sådanne foranstaltninger vil være nyttige for dem, der undergår behandling.

I nogle tilfælde kan hypotermi betragtes som en individuel træk ved kroppen, hvilket ikke er farligt. Nemmeformer til at sænke temperaturen kan justeres hjemme. For medicinsk hjælp skal du vende om der er andre ubehagelige symptomer, eller hvis der konstant er en lav kropstemperatur på mindre end 35 grader. Normalt kan hypotermi forekomme hos en gravid kvinde. Hvad betyder det at nedsætte kropstemperaturen i en bestemt sag, og hvad skal man gøre for terapi, bestemmer lægen.

12 årsager til nedsat kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperaturen er et tegn på dårligt helbred. Tilstedeværelsen af ​​sygdomme kan dog angives ved for lav temperatur (hypotermi), især når det observeres i lang tid. Denne tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke forårsager alvorlige ulemper: Patienter klager normalt kun på svaghed, døsighed, apati. Nogle gange er der en chill og kold fornemmelse i lemmerne. Mange mennesker med disse symptomer går ikke til læger overhovedet og overvejer dem en konsekvens af den akkumulerede træthed. Ikke desto mindre er det nødvendigt med medicinsk intervention her.

Kropstemperaturen er lavere end 35,8 ° C. Det er svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det, uden omhyggelig undersøgelse, men oftere er denne betingelse forårsaget af årsagerne til, som vi vil fortælle dig.

Lavt hæmoglobin

Mangel på hæmoglobin, som udviklede på grund af jernmangel i en organisme, er ofte årsag til nedgangen i legemstemperatur og fremkomsten af ​​beslægtede symptomer (træthed, tab af appetit og vitalitet, reduktion af intellektuel aktivitet, og så videre. D.). Hvis disse fænomener forekommer regelmæssigt, bør du konsultere en terapeut og bede om en blodprøve.

Intern blødning

Årsagen til udviklingen af ​​indre blødninger kan blive beskadiget eller forøget permeabilitet af beholdervæggene på grund af trauma, tumor proliferation, stofskiftesygdomme, og så videre. N. Kronisk aktiv proces har ingen ydre manifestationer, og blodtab reflekteres kun på generelle sundhed. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

graviditet

Skarpe udsving i den hormonelle baggrund kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. I graviditeten, som fortsætter uden patologier, vender temperaturen tilbage til det normale niveau, som kvindens krop tilpasser sig til den nye tilstand.

Vaskulære problemer

Nogle gange opstår der en dråbe i kropstemperaturen med jævne mellemrum og ledsages af ting som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for lyst lys eller høje lyde. Dette kompleks af symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige følelser fremgår af baggrunden for en pludselig kortvarig udvidelse af fartøjerne.

sukkersyge

Hos mennesker med diabetes forstyrres mekanismen for oxidation af glucose, den vigtigste energikilde. Ved begyndelsen af ​​den patologiske proces, hvor der er konstant tørst, øget vandladning, følelsesløshed i lemmer, vægtforøgelse og temperaturvariationer (herunder dens hyppige eller vedvarende fald).

Patologi af binyrerne

fald i legemstemperatur er forbundet med lidelser i binyrebarken, hvor der er mangel på cortisol, aldosteron og androgen hormoner. Stat er også manifesteret hypotension, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat synke, og hyppige humørsvingninger (hidsighed, irritabilitet).

Tumorer i hjernen

Centret ansvarlig for at opretholde en konstant temperatur i kroppen er i hypothalamus. Den neoplasme (malign eller godartet), der er opstået i denne zone, forstyrrer reguleringen af ​​varmevekslingsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer, sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kuldegysninger og en følelse af kulde i lemmerne.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til asteni er iltmangel i væv i menneskekroppen. Samtidig sænkes processerne for oxidation og energiproduktion af kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustetid, blanchering af huden, ubalance og syn ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi findes ofte hos patienter, der lider af dermatitis, psoriasis eller alvorlige hudlæsioner (f.eks. Ichthyosis).

Med sæsonbetonede virusinfektioner er det almindeligt at forbinde forhøjet kropstemperatur, men det er ikke altid tilfældet. Varme holdes normalt i de tidlige dage af sygdommen, men mange konvalescenspatienter plaget svaghed hypotermi (om morgenen hæves temperaturen ikke er højere end 36 ° C) i forbindelse med den nyligt overførte stress og midlertidigt fald kroppens forsvar.

forgiftning

Kropstemperaturen somme tider falder på grund af forgiftning med kemikalier, mad (fx svampe) eller stoffer. Dette skyldes undertrykkelsen af ​​vitale funktioner (vejrtrækning, hjerteaktivitet osv.) Forårsaget af forgiftning. Ligeledes kan kroppen reagere på en overdosis af alkohol.

underafkøling

Lang ophold i kulden eller i regnen forårsager et kraftigt fald i kropstemperaturen, ledsaget af en obsessiv chill og bleg hud. Hvis offeret hurtigt kan varme op, forsvinder ubehagelige symptomer. Dette betyder imidlertid ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder fjerntliggende.

Hypotermi er et alarmerende tegn, der kræver en grundig undersøgelse. Til dette symptom bør behandles med al alvorlighed, under ingen omstændigheder må selvmedicinering og til tiden vende sig til specialister.

YouTube-video om emnet for artiklen:

Uddannelse: Første Moscow State Medical University opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "medicinsk virksomhed".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg den og tryk på Ctrl + Enter.

Det velkendte lægemiddel "Viagra" blev oprindeligt udviklet til behandling af arteriel hypertension.

Med et regelmæssigt besøg i solariumet øges chancen for at udvikle hudkræft med 60%.

Humane knogler er fire gange stærkere end beton.

Karies er den mest almindelige smitsomme sygdom i verden, som selv influenza ikke kan konkurrere med.

Amerikanske forskere udførte forsøg på mus og konkluderede, at vandmelonsaft forhindrer udviklingen af ​​arteriosklerose i blodkar. En gruppe mus drak almindeligt vand, og den anden vandmelonsaft. Som et resultat var skibe fra den anden gruppe fri for kolesterolplaques.

Et job, der ikke passer til en person, er meget mere skadeligt for hans psyke end en mangel på arbejde overhovedet.

Tandlæger har optrådt relativt nylig. Så tidligt som i det 19. århundrede var det en almindelig frisørs pligt at udtrække syge tænder.

Hvis din lever stoppede med at arbejde, ville døden være kommet inden for 24 timer.

Folk, der plejer at regelmæssig morgenmad, er meget mindre tilbøjelige til at lide af fedme.

Ifølge statistikker øges risikoen for rygskader på mandag med 25% og risikoen for hjerteanfald - med 33%. Pas på.

Ifølge mange forskere er vitaminkomplekser praktisk talt ubrugelige for mennesker.

I løbet af livet producerer den gennemsnitlige person to eller flere store spytpulver.

I vores tarm er født, levende og dø millioner af bakterier. De kan kun ses med en stærk stigning, men hvis de kom sammen, ville de passe i en almindelig kaffekop.

Den mest sjældne sygdom er Kuru's sygdom. Kun repræsentanter for stammen Fores i New Guinea er syge. Patienten dør af latter. Det menes at årsagen til sygdommen er spisningen af ​​den menneskelige hjerne.

Vores nyrer er i stand til at rydde tre liter blod om et minut.

Salvisar er et russisk over-the-counter-lægemiddel mod forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Det vises til alle, der aktivt træner og tiden fra.

Årsager til lav kropstemperatur

Termoregulering er en af ​​livets vigtige funktioner. Takket være mange vitale systemer holdes kropstemperaturen hos en person i en normal tilstand inden for ret snævre grænser, på trods af miljøforholdene.

Den termoregulering af menneskekroppen er opdelt i kemiske og fysiske. Den første af disse fungerer ved at øge eller formindske intensiteten af ​​metaboliske processer. Og processerne med fysisk termoregulering opstår på grund af varmestråling, varmeledning og fordampning af fugt fra overfladen af ​​kroppen.

Det er umuligt ikke at nævne metoder til måling af temperatur. Den udbredte placering af termometeret under armen er langt fra at være den mest optimale løsning. Udsvingene i den faste kropstemperatur fra den virkelige kan variere i en hel grad. I Vesten måler voksne temperaturen i mundhulen og hos børn (det er svært for dem at holde munden lukket i lang tid) i endetarmen. Disse metoder er meget mere præcise, selv om de af en eller anden grund ikke rodede af en eller anden grund.

Den udbredte opfattelse, at det normale humane kropstemperatur er 36,6 grader Celsius ikke er korrekt. Hver organisme er individuel og uden udsættelse for eksterne faktorer af det menneskelige legeme temperatur kan spænde 36,5-37,2 grader. Men allerede ud over disse grænser for at lede efter årsagerne til en sådan adfærd af organismen, som øges eller mindskes kropstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sygdom, dårlig funktion af livsbevarende systemer, eksterne faktorer.
Også den normale kropstemperatur for hver enkelt person på et bestemt tidspunkt afhænger også af flere faktorer:

  • organismens individuelle egenskaber
  • tidspunktet på dagen (klokken seks om morgenen er personens kropstemperatur på minimumsniveau og kl. 16 på maksimum);
  • personens alder (for børn under tre år normal kropstemperatur ofte lig med 37,3-37,4 grader Celsius, og de ældre - 36,2-36,3 grader);
  • en række faktorer, der ikke fuldt ud forstås af moderne medicin.

Og hvis tilstanden for forhøjet kropstemperatur er kendt for flertallet, er dens tilbagegang under de normative grænser, de processer, der fremkalder dette og de mulige konsekvenser, er få mennesker kendte. Men denne tilstand er ikke mindre farlig end den høje temperatur, så vi vil forsøge at fortælle dig om den lavere temperatur så meget som muligt.

Klassifikation af hypotermi

Moderne medicin identificerer to typer sænkningstemperaturer under normal:

  • sænket kropstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
  • lav kropstemperatur - op til 34,9 grader. Denne tilstand i medicin er kendt under begrebet hypotermi.

Til gengæld er der flere klassifikationer af hypotermi. Den første af dem deler denne tilstand i tre grader af sværhedsgrad:

    • lys - temperaturområde 32,2-35 grader;
    • gennemsnittet er 27-32,1 grader;
    • tung - op til 26,9 grader.

Den anden deler hypotermien til moderat og svær med en grænse på 32 grader. Det er dette mærke i medicin, der betragtes som den temperatur, hvor menneskekroppen har udtømt mulighederne for selvstændig opvarmning. Denne klassifikation betragtes som mere praktisk fra et praktisk synspunkt.

Ifølge denne klassifikation er patienten døsig, apatisk, skælvende og takykardi med moderat hypotermi. Forøger blodglukoseniveauerne. I de fleste tilfælde vil en varm seng, tørt tøj og en varm drikke hjælpe med at løse situationen. En obligatorisk undersøgelse med moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Krænkelse af termoreguleringens processer medfører ofte problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi ifølge denne klassifikation er en yderst farlig tilstand. Et fald i temperaturer under 32 grader forårsager dysfunktion af mange livsstøttesystemer. Især forstyrres funktionen af ​​respiratoriske og kardiovaskulære systemer, mental aktivitet og metaboliske processer sænkes.
Samtidig betragtes allerede 27 grader som en kritisk indikator, der kan føre til død af en person. Ved denne temperatur udvikler patienterne en koma, eleverne reagerer ikke på lys. Uden akut lægehjælp og meget aktiv opvarmning er der meget få chancer for at overleve hos mennesker.

Selvom historier kendt unikke tilfælde, hvor efter forlænget hypotermi (en seks timers ophold toårige canadiske piger i kulden) i en human legemstemperatur faldt til 14,2 grader, men det således overlever. Men det er snarere undtagelsen fra reglen, at hypotermi - er en yderst farlig tilstand.

Årsager til hypotermi

Et signifikant fald i kropstemperatur i forhold til normale værdier er et direkte signal til yderligere undersøgelse. Og så skal du i detaljer forstå årsagerne til en alvorlig sænkning af kropstemperaturen. I princippet er der mange af dem, og for bekvemmeligheden af ​​forudsætningen for lav kropstemperatur er opdelt i tre grupper:

      • fysisk baggrund med lav temperatur. Funktionelle fejl i processen med termoregulering fører til store varmeforløb. I de fleste tilfælde skyldes dette udvidelsen af ​​blodkar og varigheden af ​​en sådan tilstand. Især er hypotermi på grund af disse årsager manifesteret hos mennesker med lavt blodtryk, i hvilke dilaterede kar er en typisk tilstand.
        Ud over dette fører endokrine systemsygdomme til fysisk hypotermi. Og for at være mere præcis - øget sved, krænkelse af naturlig termoregulering;
      • kemiske årsager til lav kropstemperatur. Disse omfatter forgiftning af kroppen, svækket immunitet, lavt hæmoglobinniveau, følelsesmæssig og fysisk overbelastning, graviditetsperiode;
      • Behaviorale forhold med lav kropstemperatur. I denne gruppe fremhæves årsagerne som følge af utilstrækkelig menneskelig opfattelse af omgivelsestemperaturen. Ofte opstår adfærdsm hypothermi fra virkningen på alkohol og narkotika, såvel som en ubalanceret mental tilstand.

Som allerede nævnt indeholder hver af disse grupper af forudsætninger for hypotermi mange grunde. Nærmere bestemt er de vigtigste:

Lav og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С

Kropstemperatur - er en indikator for kroppens termiske tilstand, som afspejler forholdet mellem varmeproduktion af forskellige organer, væv og varmeveksling mellem dem og det ydre miljø.

Gennemsnitlig kropstemperatur De fleste mennesker varierer mellem 36,5 - 37,2 ° C. Denne indikator er normal menneskelig temperatur. Men hvis din kropstemperatur er lidt mere eller mindre end standardfrekvensen, og mens du har det fint, er det den normale temperatur på din krop. En undtagelse er, hvis afvigelsen i den ene retning eller den anden er 1-1,5 ° C.

Lav kropstemperatur - temperaturfald fra normen med 0,5-1,5 ° С, men ikke mindre end 35 ° С.

Lav kropstemperatur - fald i kropstemperatur under 35 ° C. Lav kropstemperatur kaldes også - hypotermi.

Kropstemperaturen og dens udsving afhænger af:

  • tidspunkt på dagen
  • sundhedstilstand
  • alder;
  • indvirkning på miljøets krop
  • graviditet;
  • kropsegenskaber
  • andre uklare faktorer.

Reduceret eller lav kropstemperatur, som forhøjet temperatur, er et symptom, som kroppens reaktion på nogle afvigelser fra dets normale tilstand, arbejdskapacitet, opholdsbetingelser.

Reduceret og lav kropstemperatur bringer ikke mindre fare end høj, for hvis du ikke er til hinder et fald i temperaturen til den kritiske 32-27 ° C, en person dør, mens i historien der er fakta, når folk overlevede og ved en temperatur på 16 ° C.

Under alle omstændigheder skal du være opmærksom på dit helbred, selv med små udsving i temperaturen, og med eventuelle afvigelser konsultere en læge. Det er især vigtigt at overvåge barnets temperatur, tk. Barnets organisme er i udviklingsstadiet, og i modsætning til den voksne er det mere følsomt for forskellige forstyrrelser i organernes arbejde.

Symptomer på lav og lav temperatur

Hypotermi i kroppen (sænkning af kropstemperatur) i de fleste tilfælde ledsages af følgende symptomer:

- generel ulempe i kroppen
- tab af styrke, sløvhed, svaghed
- en rystelse
Kold og bleg hud;
- svimmelhed
- øget døsighed
- retardering
- den hævede irritabilitet er mulig
- sænkning af hjertefrekvensen
- Lavt blodtryk (hypotension).

Ved for lav temperatur (under 34 ° C) kan der observeres:

- en stærk tremor
- uforståelig tale
- vanskeligheder med at bevæge kroppen, indtil immobilisering
- huden bliver ashgrå, kan begynde at vokse blå;
svag puls
- hallucinationer (det kan forekomme, at det er meget varmt).
- bevidsthedstab.

Kropstemperaturen, under 32 ° С, kan føre til et dødeligt udfald.

Årsager til lav og lav kropstemperatur

Årsagerne til den lave temperatur er mange, således at lægerne har udviklet en helt specificitet af organismenes diagnostik, som vil blive diskuteret i næste afsnit. Årsagen til lav kropstemperatur eller hypotermi skyldes hovedsagelig kroppens hypotermi, så du bør altid huske reglerne for adfærd under frode dage på gaden.

Overvej de mest almindelige årsager til lavere kropstemperatur...

De vigtigste faktorer, der kan medføre lav og lav kropstemperatur:

- Længe forblive i koldt eller i koldt vand, hypotermi
- overarbejde
- Underernæring, kost (mangel på ernæring i fedtstoffer, kulhydrater eller vitaminer)
- svag immunitet
- forgiftning med mad, alkohol osv.
- sænkning af hæmoglobinniveau
- intern blødning
- tage visse lægemidler, for eksempel hypnotika eller antidepressiva
- overdosering af lægemidler
- hormonel ubalance, for eksempel under graviditet, ægløsning
- Sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme), hjerne, nyrer, adrenaler, lever;
- kroniske sygdomme
- trykprang;
- Perioden for genopretning af kroppen efter sygdommen.
- HIV-infektion, onkologiske sygdomme
- Diabetes, hepatitis C, anæmi (anæmi), hypoglykæmi, lungebetændelse, sepsis,
Tilstedeværelse af parasitter i kroppen.

Lav temperatur i børn, især under 3 år, er ofte en af ​​de symptomer på akut respiratorisk sygdom, som skyldes ikke fuldt dannede varmeregulerende system af kroppen, som opfylder hypothalamus. Samtidig er det bedre at opvarme kroppen ikke med slibemidler, men med varm drikke og varmt tøj, men det er bedre at kontakte en læge alligevel.

Som allerede nævnt tidligere i denne artikel, kan en persons legeme temperatur ændre sig på grund af ændringen af ​​tidspunktet på dagen, lav om morgenen, og over tid, som menneskelig aktivitet, til at stige.

Diagnose (undersøgelse) ved lav kropstemperatur

Undersøgelse ved lavere kropstemperatur kan omfatte følgende diagnostiske metoder:

Hvordan øges kropstemperaturen?

Nu hvor du og jeg, kære læsere, er bevæbnet med den nødvendige viden om lav og lav kropstemperatur, vil vi overveje spørgsmålet, hvad skal vi gøre ved denne temperatur? Sådan justeres termostaten? Hvordan man opvarmer kroppen?

Lav kropstemperatur på grund af hypotermi. Hvad skal jeg gøre?

Ved en temperatur under 34 ° C skal du ringe til en ambulance, og på dette tidspunkt skal du prøve følgende:

1. Sæt patienten i sengen, helst i vandret stilling eller på et sted, der er beskyttet mod forkølelsen.

2. Dæk patienten, især opmærksom på lemmerne, og lad hovedet og brystet åbne, hvilket er forbundet med forskellige temperaturindikatorer i disse dele af kroppen.

3. Hvis en person har våde tøj, for eksempel efter en dukkert i vandet, skift det ved den første mulighed.

4. Hvis patienten har tegn på frostskader på lemmerne, må de ikke opvarmes med varmt vand, men anbring termisk isolerende foringer på frostbitte hænder og fødder.

5. På brystet anbringes en varmepude, et elektrisk tæppe.

6. Giv offeret en varm drikke - te, mors. Kategorisk i denne tilstand kan du ikke tage alkohol eller kaffe.

7. Til opvarmning benyttes undertiden brug af skylning (vask) med varme opløsninger (37-40 ° C) i maven eller pleurhulen.

8. Det er også muligt at bruge varme bade med en vandtemperatur på 37 ° C.

9. Hvis patienten fejler og hans puls ikke mærkes, skal du begynde at lave kunstig åndedræt og indirekte hjerte massage.

Reduceret kropstemperatur på grund af underernæring, kost. Hvad skal jeg gøre?

På grund af det faktum, at faldet i kropstemperatur på grund af en kost er forbundet med en mangel i kroppen af ​​fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og mineraler - du skal genopbygge deres forsyninger.

Af vitaminer bør der lægges særlig vægt på C-vitamin (ascorbinsyre), fordi det har en gavnlig effekt på immunsystemet, hvilket svækker under fasting eller underernæring. Svækket immunitet kan forårsage mange sygdomme. Børn anbefales desuden at tage E-vitamin (tocopherol).

Reduceret kropstemperatur på grund af sygdomme. Hvad skal jeg gøre?

Hvis du har observeret fald i temperaturen er ledsaget af symptomer på forskellige sygdomme - smerter, kramper, svimmelhed, løbende næse, hallucinationer, osv, skal du sørge for at konsultere en læge, fordi. Selvmedicinering kan kun forværre en mulig sygdom i et organ. Lægen vil på sin side foreskrive de nødvendige midler og procedurer.

Andre årsager til lav kropstemperatur. Hvad skal jeg gøre?

For simpel opvarmning, hvis du er lidt frosset, tag et afslappende bad, du kan med tilsætning af et par dråber aroma olie. Har en kop varm te. Pak et varmt tæppe, læg dig ned, hvile. Få nok søvn.

Hvis der ikke er nogen styrke til badet, masser dine ben i et bassin med varmt vand, sæt varme sokker på dine fødder og under tæppet.

I nogle tilfælde, for eksempel med et fald i styrke, kan du tage et kontrastbruser for at normalisere temperaturen, gå til en massage.

Derudover kan du lave små fysiske øvelser, som det er ønskeligt at vane på din krop. Prøv at bruge din tid aktivt, for eksempel kan du cykle, spille fodbold osv.

Spis fuldt og spiser hovedsagelig friske grøntsager, frugter og saft.

Hvis du er gravid, og du har feber, er du ikke forstyrret af forskellige lidelser, er der ingen grund til at bekymre dig, ellers konsultere en læge.

Hvis din temperatur falder på grund af stress eller træthed, oftest for at normalisere kroppens arbejde, skal du bare hvile, sove, tage en tur i frisk luft. I dette tilfælde kan du drikke en beroligende.

Glem ikke om den korrekte tilstand på dagen.

En fremragende middel til at styrke immunsystemet, samt normalisering af temperaturstyringssystemet af et menneske, er et middel af følgende komponenter: rosiner, tørrede abrikoser, svesker og valnødder uploadet honning citronsaft. Denne blanding bør tages om morgenen. Det kan kaldes en naturlig energi.

Funktionen med at regulere kroppen er normaliseret af følgende urter: valerian, ingefærrot, hagtorn, morwort. Også brugt er tinkturer af Eleutherococcus, Aralia og Ginseng, der indtages i 1 måned, om morgenen og til frokost.

Folks midler til at øge temperaturen

For at øge kropstemperaturen kan du prøve en af ​​følgende henstillinger:

- salt armhulen med salt
- slip 4-5 dråber jod på et stykke sukker og spis det
- Pund dine fødder i varmt vand med sennep;
- Gå til badet (hvis der ikke er kontraindikationer).

Hvornår skal man straks kontakte en læge

- når temperaturen falder under 34 ° C
- En svag puls, uregelmæssigheder i hjertets arbejde
- bevidsthedstab.

Hvilken slags læge skal jeg konsultere ved lav kropstemperatur?

Diskuter kropstemperaturen på forummet.

Del dette indlæg:

Læs også:

Relaterede artikler:

Forstørrede lymfeknuder - årsager, symptomer, hvad man skal gøre og hvordan man behandler lymfeknuder

Øget og højt tryk: 130, 140, 150, 160, 170 pr. 100 og højere

Dysbakterier i tarmsystemet - symptomer, årsager, behandling og forebyggelse af dysbiose

Gulsot - symptomer, årsager, typer og behandling af gulsot

Hyperæmi - årsager, symptomer, typer og behandling af overbelastning

Kuldegysninger. Årsager, symptomer, behandling og forebyggelse

Hoste. Årsager, typer og behandling af hoste

Diarré (diarré). Symptomer, årsager og behandling af diarré

Forhøjet og høj kropstemperatur: 37, 38, 39, 40 ° C

28 kommentarer til: "Reduceret og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° C" (Skriv en kommentar)

Den sænket kropstemperatur er virkelig farlig. Personligt kom jeg helt sikkert ikke over dette, men min ven havde hele tiden en lav kropstemperatur. Dette kan også skyldes en skrøbelig fysik. For lille vægt og højde. Nå som beskrevet ovenfor fra underernæring.

På mig sænket hele kroppen temperaturen fra 34,5 til 35,5 grader.

Og jeg har en temperatur på ca. 35 omdrejninger. Hvad ville det betyde? Har du læger? Hvad siger de?

Læger rejser deres hænder

Svag immunitet er årsagen til alle sygdomme. Især viral. Nu er deres tid. Styr det hele tiden. Men her har alle sine egne metoder. Hvem fostrer frugt med bilerne, der drikker græsset. Personligt kan jeg lide Influcid mere til disse formål. Ugentlig sats en gang hver tredje måned, og forkølelse gør mig ikke skadet i seks år.

Den lavere temperatur er endnu mere ubehagelig end den høje. Jeg vidste ikke, at dette fænomen kan have så mange farlige grunde. Min temperatur falder kun, hvis trykket rushes og det sker meget sjældent.

I udtalelsen fra den sænkede temperatur i området 35-35,9 inden for 2-3 år.Postoyannaya svaghed, svedtendens om natten, morgen razbitost.No læger, hvoraf ingen kan ikke forklare mogut.Pozhimayut skuldre.

min datter er 17 år gammel så! Mange undersøgelser har gjort, årsagen blev ikke fundet!

Min temperatur springer konstant fra 34,2 til 36,4, og læger gør også en hjælpeløs gestus. Mest temperaturfald forekommer ved 11,00 og 20,00 efter Når temperaturen falder, svimmelhed, svaghed, to gange i høj grad tryasno, hæve kropstemperaturen og triturering med varm te med citron og samtidig være under et tæppe. Testene er gode. Hvad skal jeg gøre og hvem jeg skal kontakte? Jeg ved det ikke.

Jeg hedder Irina! Jeg har de samme symptomer. Jeg spørger, om du har fundet et svar på din tilstand, skriv til mig !!

Hypoglykæmi stopudovo hos dig. Glucometer i hænderne i denne tilstand.

Jeg har en temperatur på 33,8 til 36,3. Nu 34,5, målt sukker 2,3, trykket er 150 til 70. En sådan lav sats. på mig siden barndommen, men hun er ikke altid sådan og falder regelmæssigt og altid til mig er det meget dårligt: ​​et kursus. sved, kulderystelser, kvalme eller opkastning. Læger rejser deres hænder, og det er sådan, jeg lider af og til. For nylig besluttede at tjekke sukkeret, og det viste sig, at når sukkeret falder, falder temperaturen og måske omvendt. Jeg har foretaget denne analyse gentagne gange, så jeg kom til denne konklusion. Og du begynder at rejse sukker, så stiger tempoet.

Der har altid været en temperatur på 36, 6, og de sidste par år er faldet til 35,6. Nogle gange sker det lavere.

Det viste sig hepatitis c. Undersøg leveren, hvis der ikke findes noget.

23 år gammel. Hvor mange jeg selv husker, har altid lidt af dette problem. Hvis på det tidspunkt vi ikke spiser, så er alle problemerne. Jeg spiser meget, som en sund mand, mens jeg ikke bliver fed. Endnu en gang vil der være et angreb, da jeg savnede frokost, var det meget dårligt, jeg måler temperaturen sænket 35,7. Mit hoved snurrer, mine hænder ryster som en færdig alkoholiker og sveder meget. Ikke en af ​​mine venner har dette. Jeg gik gennem undersøgelsen af ​​sukker og insulin. Læger siger alt er inden for normen. Så vi går hele tiden med mad i en taske, så jeg falder ikke et sted.

Shchitovidku check: ultralyd og analyse for hormoner. Næsten altid ændrer disse sig fra skjoldbruskkirtlen, undertiden kun jodmangel, selv jeg havde en sådan historie, selvom jeg bor ved havet. Svaghed, trykfald, svimmelhed. Den første ting lægerne gør er at kontrollere skjoldbruskkirtlen.

Min onkel før et par gange om året har lidt forskellige luftvejssygdomme, men de sygdomme i fordøjelsessystemet, og hver gang han blev ordineret antibiotika, og med dem, der støtter leveren lægemidler (gepatoprotektory - beskytte leveren mod skadelige stoffer og genoprette dens celler). Sidste gang han havde en temperatur efter at hospitalet løbende faldt til 35,4, var der en sammenbrud. Når vi talte til ham, sagde han, at hvis jeg ikke kunne se på internettet, at det havde været for stoffet, som han har besluttet at stoppe med at drikke efter et hospital viste sig at være - gepatoprotektor. Jeg fortæller ham, drikker et par tabletter om dagen, indtil du drikker, fordi antibiotika og andre lægemidler alvorligt sår leveren, som følge heraf kan det ikke rense kroppen korrekt. Han drak dem for et par dage, og temperaturen begyndte at forbedre sig, nu Gudskelov, temperaturen generelt har normaliseret sig.

Ud fra dette kan vi konkludere, at årsagen til den sænkede temperatur kan være en svækket lever, hvilket sker, når du ikke bruger meget nyttig mad (coca cola forskellige, fastfood mv. Eller medicin (især antibiotika).

Du kan prøve nogle Karsil at drikke, Liv 52. Hvis du er bange, køb i apoteket blomster af mælk thistle, det er en naturlig hepatoprotector.

Jeg har en klump antibiotika (3 kurser), i 11 klasser. Der var lungebetændelse, kunne ikke svede temperaturen. Var indeholdt 37-37,5. Som et resultat gav de et profylaktisk kursus mod tuberkulose i en uge. Eto alle accepterede også med vitaminer. Har genoprettet. Temperaturen blev hamret. Så de var onde da, at det var ondt uden temperaturen. Nogle gange kan det være 37. Det er værre, at der i sommeren, uden temperaturen, lider lungebetændelse. Eventuelle tegn, kun på rengen, er synlig. Har flocket fra 36 og endog 35,5. Jeg drak te KYAPYATOK! og på en eller anden måde med 36,3-36,5 vener. Efter fødslen blev temperaturen normaliseret og begyndelsen af ​​smerte med temperatur. Prøv at føde, kan også hjælpe.

Hvad hælder du her? Min stabile temperatur er 35,6 grader, som ikke tager hensyn til tilstanden efter søvn (i en drøm falder temperaturen markant), og med dette føler jeg mig normalt (forårsaget af lav temperatur på grund af kronisk hypotension, så det kan også være årsagen)

I dag måles kropstemperaturen, 34,3 og jeg har det fint.

Personer, der praler af det ved en lav kropstemperatur, føler sig normale, er din fysiologiske norm. Derfor har du det godt. Og hvis du har en normal temperatur på 36,6, så når du sænker med en grad, bliver du allerede i en rystelse i en rystelse. Alt er koldt. Og afhængigt af graden af ​​sænkning udvikler processen konsekvent: først næsen, derefter fingrene, derefter benene, så begynder hele kroppen at fryse. Men det er især svært at bære, når hovedet er koldt. Og først får du dig til tøj, drikker du noget varmt. Hvis du ikke kan stoppe diaset, så hjælper jeg mig personligt med badet. Det er også vigtigt, hvor hurtigt temperaturen falder. Det er muligt at nå uden særlige tunge fornemmelser fra 36, ​​6 til 35,00 timer for en og en halv to. Men hvis efteråret varer kun et par minutter, så begynder jeg at ryste, åndenød, det er svært at snakke. Og i mit hoved er der en mærkelig fornemmelse, som om ballonen langsomt blæser inde, er himmelblå, men det er ubehageligt og skræmmende.

Og ja, læger kan ikke sige noget!

Jeg har det i 10 år! Det udviklede sig efter alvorlig bilateral lungebetændelse, da temperaturen steg til 37,2-37,8 i to måneder hver aften. Så faldt jeg overhovedet. Og på en eller anden måde tog jeg termometeret igen, og det viste sig at jeg har 35,6. Og følelsen er den samme som når den er opvokset. Men nu har jeg lært at skelne.

Folk skriver, hvem bruger hvad for sig selv. Han tortureret. Derudover ser jeg, at det skrider fremad. Det begyndte at falde til 34,8. Det overføres kraftigt. Skriv, rådgive. Det er nødvendigt et sted på internettet at organisere en side eller noget, der ville forene sådanne mennesker. Måske er det?

Jeg vil bogmærke denne side for at finde ud af, om nogen skrev noget.

Tatiana, hvis du havde alvorlig bilateral lungebetændelse, så skal du have brugt høje doser antibiotika til behandling. Faktisk synker infektionen, som antibiotika, normalt leveren, som udfører funktionen ved at rense kroppen og regulerer mange andre processer.

Så det er hvad jeg er for. Prøv at drikke et kursus af mælketistel - i apoteker sælges i poser. 3 gange om dagen. Mælketistel genopretter leverceller.

Jeg skrev allerede herom om min onkel. Temperaturen faldt også efter en smitsom sygdom og antibiotika. Har brugt på at drikke et kursus, til ham har lægen udpeget Liv 52 - der er det normale så vegetative komponenter. Eller stadig nogen hepatoprotector finde. Min onkel virkelig genvandt sin temperatur, før han led i flere måneder, kunne han ikke engang gå langt hjemmefra, det var han ikke.

Jeg vil virkelig prøve. Mælketistel drømte aldrig overhovedet. Selvfølgelig var der mange antibiotika, og selv måtte de ændre dem fra tid til anden. Tak.

Tatiana, hvordan har du det? Forsøgt mælketårn, Liv 52 eller andre hepatoprotektorer at drikke? Hvordan er din temperatur?

De samme vrøvl bekymringer, en sammenbrud, sove i mindst 10 timer og ikke få nok søvn. temperatur 35,4, 35,7. Jeg tror, ​​jeg vil gå til en endokrinolog. Hvis jeg tegner en stribe jod på kroppen, forsvinder den efter en time, sandsynligvis en mangel på jod.

Jeg havde et normalt liv 36,6. For næsten fire måneder var 37,2-37,4 forblevet. Sagen afsluttede med reaktiv arthritis - knæet svulmede, antog at reaktionen på infektionen, men som ingen kunne bestemme, var alle testene normale. Fra temperaturen var det ubehageligt, hurtigt træt, selv om hun fortsatte med at træne aktivt. Det sværeste var at svømme, kontakt med vand.

Så gik det gradvist alt sammen, og knæet og temperaturen med ubehagelige fornemmelser, og seks måneder senere viste det mig, at jeg nu altid har 35,5-35,9. Og alt er fint, ingen dårlige følelser. Hvis 36.2 - så føles dette allerede som en forhøjet. Jeg ændrede flere grader, jeg troede, de havde et problem i dem)) Hverken kosten, regimet eller trykket (lavt i livet) ændrede sig ikke.

Er det værd at bekymre sig? Eller bare betrag det som en ny norm?

For Galina vil jeg naturligvis først og fremmest anbefale at komme til en endokrinolog og gennemføre alle de nødvendige tests. Mulig gipoterioz som følge af problemer med skjoldbruskkirtlen. En kendt sygdom og et fald i kropstemperaturen er et af symptomerne. På mig (se ovenfor Tatyana) gipoterioz blev det ikke bekræftet, og faktisk kunne han næsten ikke være, for i mit tilfælde er der et klart billede af forekomsten og udviklingen af ​​den sænkede temperatur. Her, som jeg fik at vide, var psykosomatisk i første omgang.

Rina var heldig at den lave temperatur blev permanent. Organismen har reorganiseret og blev brugt, har ophørt med at opfatte den som krænkelse. Det er ja, jeg vil råde over at betragte det som en ny norm. Nå, hvad kan du gøre? Det gør ikke noget. og hvorfor, hvis du er okay. Du vil leve længere. På mig, desværre fortsætter løbene på grund af kompleksiteten.

Stadig ønsket at fortælle et øjeblik. Hvis temperaturen er faldet skarpt et sted uden for huset - på arbejde, på besøg på vej, så søger jeg flere måder at nå hjem. Først, varm te med en spiseskefuld honning kan honning spises separat. Det giver en følelse af varme fra indersiden. For det andet, selvfølgelig, varm te eller kaffe med en ske med cognac. For det tredje, igen en varm drik med en god dosis - 40 dråber - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, etc. det på alkohol og det er fuld som obscheukreplyayuschey og immunostimulerende. Men det er den generelle handling, og så med stofferne med en bestemt orientering kan du overdrive det, så vær forsigtigere. Ja, jeg er på arbejde i det fjerne hjørne, det er alt det værd. Nå og hvordan. undertiden falder temperaturen på det mest upassende og ansvarlige øjeblik.

Og ja. Alt dette hæver ikke kroppens temperatur som sådan en fysisk værdi !! Der er simpelthen en følelse af varme, tilstanden forbedrer noget, og derfor bør denne korte periode bruges til at komme til huset, og der er allerede truffet foranstaltninger for at øge temperaturen på kroppen direkte. Hvis du forsinker, vil alt komme tilbage igen.

I dag måles min temperatur var 33,8. Jeg har det fint, men hvorfor bemærker nogen mig ikke?

15 årsager til lav kropstemperatur

Hypotermi eller lav kropstemperatur, især vedvarende i lang tid - en god grund til at ringe til en læge. Årsager til nedsat kropstemperatur hos en voksen kan være forskellige og ikke altid relateret til banal hypotermi eller overarbejde. Ud over helt uskadelige faktorer kan dette symptom forårsage alvorlige patologier eller en skjult infektionsproces. For at forstå, hvorfor temperaturen i kroppen går ned, er det nødvendigt at gennemgå en hel lægeundersøgelse og træffe foranstaltninger for at fjerne sundhedsproblemer.

Kropstemperatur: Patologi eller norm?

Alle ved, at indikatoren for normal kropstemperatur er værdien 36,6 °. Det kan variere lidt i løbet af dagen, afhængigt af tidspunktet på dagen, fysisk aktivitet, alder og endda humør. Dette er en naturlig proces, der er forbundet med funktionerne i termoregulering af kroppen.

En farlig afvigelse er et fald i kropstemperatur under 35 ° C. Desuden ignorerer mange simpelthen dette alarmerende tegn, idet de tror, ​​at den ledsagende svaghed, apati, generel forringelse af trivsel er forårsaget af banalt overarbejde. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig end høj temperatur, da det kan være tegn på udtømning af nervesystemet eller tegn på skjulte sygdomme.

Nogle gange kan en lille afvigelse af kropstemperaturen i retning af sænkning være et individuelt træk ved kroppen. Hvis denne person føler sig fint, bør du ikke bekymre dig. Men når du føler en nedgang i styrke, svaghed og kropstemperatur på 35 ° C og stabilt holder på dette tidspunkt, er det umagen værd at se en læge.

Symptomer på hypotermi

Sænkning af kropstemperaturen ledsages af følgende symptomer:

  • plager, kold til berøring hud;
  • et fald i styrke, et fald i effektivitet, sløvhed og apati;
  • kuldegysninger, øget svedtendens;
  • retardation, døsighed
  • sænket arterielt tryk, et fald i hjertefrekvensen;
  • svimmelhed.

Med en dråbe i kropstemperatur under 34 ° C er der en stærk chill, en svag puls, talen bliver usynlig, bevægelsen langsom. Med blodtryksfaldet kan en person tabe bevidstheden. En kritisk tilstand, der kan føre til døden, er et kraftigt fald i kropstemperaturen til 32 ° C.

Hvad forårsager et fald i kropstemperaturen?

I medicin er alle de årsager, der medfører en temperaturfald, almindelig at opdele i to kategorier:

  • eksterne (eksogene) faktorer
  • interne (endogene) faktorer.

Blandt de mest almindelige eksogene årsager er:

  • hypotermi af kroppen
  • tager visse lægemidler (hypnotika, sedativer);
  • sult, overholdelse af stive kostvaner
  • ubalanceret kost, beriberi;
  • forgiftning af kroppen med mad, alkohol, narkotika, kemikalier
  • kronisk træthedssyndrom, overarbejde;
  • periode efter nyttiggørelse efter en alvorlig sygdom
  • alder.

Interne årsager, der fremkalder hypotermi, er:

  • lavt hæmoglobin (anæmi);
  • ændringer i den hormonelle baggrund under graviditeten;
  • sygdomme i det endokrine system forbundet med nedsat thyreoideafunktion
  • kroniske sygdomme i indre organer (lever, nyrer, adrenaler);
  • parasitære infektioner;
  • lavt blodtryk (arteriel hypotension);
  • faldende immunitet, immunodeficiency tilstande (HIV);
  • onkologiske sygdomme;
  • diabetes mellitus, hypoglykæmi (sænkning af blodsukkerniveauer);
  • smitsomme sygdomme;
  • udtørring af kroppen.

Reduceret kropstemperatur ses ofte hos ældre. Og hos unge er dette symptom manifesteret i autonome lidelser og ændringer i den hormonelle baggrund. Lad os se nærmere på de mest almindelige årsager til hypotermi.

Årsager til nedsat kropstemperatur

Vegetationsvaskulær dystoni

Funktionsfejl autonome system bliver ofte en årsag til lidelser i varmeregulering af organismen, og sammen med lav temperatur ledsaget af svaghed, uregelmæssig tryk, kvalme, svimmelhed, anfald af svær hovedpine (migræne), kombineret med intolerance over for skarpt lys og høje lyde.

Når sådanne symptomer fremkommer, skal du søge lægehjælp og konsultere en terapeut, neurolog, endokrinolog og psykoterapeut.

Jernmangel anæmi

Reduktion af hæmoglobin i blodet ses øjeblikkeligt på den generelle sundhed og føre til et fald i ydelse, sløvhed, svaghed, bleghed, hypotermi, konstant chilliness.

Identificere manglen på jern i kroppen vil hjælpe blodprøven for hæmoglobin. Hvis mistanken om anæmi er bekræftet, vil lægen ordinere medicin med jern (sorbifer, ferretab osv.), Som skal tages i 2 til 3 måneder.

Virale og bakterielle infektioner

Gendannelsesperioden efter en nylig sygdom ledsages altid af en generel svaghed, da immunsystemet netop begynder at komme sig, og det tager tid for personen at komme sig helt efter sygdommen. Og hvis sygdommen i de tidlige dage manifesterer sig med en stærk feber, så som genopretning ofte er om morgenen, er der hypotermi.

I løbet af denne periode observeres ofte subfiltemperaturen i løbet af dagen og formindskes om natten. Det er om dagen temperaturen holdes ved 37,0-37,5 ° C, og om natten falder den til 35 ° C og ledsages af stærk svaghed og øget svedtendens. Årsagerne til lav temperatur hos et barn er ofte forbundet med infektionssygdomme.

Ofte efter en forkølelse (ORZ) formindsker barnets kropstemperatur, og der er karakteristiske tegn - svaghed, bleg hud. Denne tilstand er forbundet med ufuldkommenhed i kroppens termoreguleringssystem, som endnu ikke er fuldt dannet hos børn under 3 år. I dette tilfælde kan kropstemperaturen holdes ved 35,5 ° C, men forældre bør ikke panikere herom. Det er nok at klæde et barn varmere og give ham en varm drik oftere.

graviditet

Årsagerne til lav temperatur hos kvinder ligger ofte i udsvinget i den hormonelle baggrund før menstruationsperioden eller i løbet af overgangsalderen. Ofte fremmes udviklingen af ​​hypotermi ved udsving i den hormonelle baggrund under graviditeten.

Disse forhold giver ikke anledning til særlig bekymring, for når en kvindes krop tilpasser sig en ny tilstand, kommer hendes helbredstilstand til normal igen.

Underkøler kroppen

For et langt ophold i den kolde vind, i iskoldt vand eller i frysende koldt lider kroppen af ​​hypotermi. Samtidig er metabolske processer bremset, varmeoverførslen øges, og kropstemperaturen falder, det vil sige en person fryser. Huden bliver kold til berøring, bevægelser sænker, puls og respirationshastighed falder, og kuldegysninger vises.

Hvis offeret er opvarmet, forsvinder ubehagelige symptomer hurtigt. For at hjælpe med at gnide, varm drikke, varm seng. I alvorlige tilfælde har ofret brug for lægehjælp, da alvorlig frostskader medfører alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

dehydrering

Fødevareforgiftning eller intestinale infektioner forårsager forgiftning i kroppen, hyppige opkastninger af opkastning, diarré, hvilket fører til et massivt tab af væske og dehydrering af kroppen. Denne tilstand ledsages af alvorlig svaghed og hypotermi. I dette tilfælde har ofret brug for akut lægehjælp.

På grund af tilstandens sværhedsgrad vil lægen ordinere medicinering hjemme eller sende patienten til hospitalet. Når dehydrering er vigtig i tide for at yde den nødvendige hjælp, ellers er der alvorlige konsekvenser - kramper, et kraftigt fald i blodtrykket, bevidsthedstab på grund af dehydrationschok. Særligt farligt er dehydrering for barnets krop.

I hjemmet er det nødvendigt at kompensere for tabet af væske og elektrolytter. Til dette skal du drikke så ofte som muligt stoffet Regidron, saltvandsløsninger, mineralvand uden gas, te, compote fra tørrede frugter.

Sygdomme i det endokrine system

Symptomer på hypotermi er noteret i patologier som hypothyroidisme eller hypoglykæmi hos diabetes mellitus (når blodsukker falder). Ved mangel på thyroidhormon (hypothyroidisme), nedsat vand-salt metabolisme, hvilket fører til svaghed, hypotermi, tryktab, ødem, tør hud, skørt hår og negle.

I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom ved hjælp af hormonudskiftningsterapi, hvilket gør det muligt at eliminere hovedårsagen til sygdommen. Ved hypoglykæmi falder blodsukkerniveauet kraftigt, hvilket er manifesteret af plager, svær svaghed, udseende af koldsved, kvalme, en dråbe i kropstemperaturen.

Akut binyreinsufficiens

Denne betingelse er ledsaget af svimmelhed, kvalme, opkastning, mavesmerter, forstyrrelse af hjertefrekvens (takykardi, arytmi), tab af bevidsthed på grund af det kraftige trykfald. Hvis du bemærker så ængstelige tegn i dig selv eller tætte mennesker, skal du straks ringe til en ambulance.

Tumorprocesser

For at opretholde varmevekslingsprocesserne i kroppen er der et særligt sted i hjernen - hypothalamus. Og hvis der i dette område er nogen neoplasma (malign eller godartet), overtræder organets funktioner.

Som et resultat, er der en fejl i det varmeregulerende systemet og folk straks få de negative virkninger, som er udtrykt i konstant hovedpine, svimmelhed, følelse af kulde i ekstremiteterne og nedsat kropstemperatur.

Intern blødning

Skjult blødning kan udvikle sig med mavesår i mave, duodenalt sår, traume af indre organer, tumorprocesser. Disse er farlige forhold, der truer med alvorlige konsekvenser og kræver akut lægehjælp.

Ekstern tegn på blødning - lak, svaghed, kold hud, mavesmerter, kvalme, opkastning, tarrystop, besvimelse.

Ubalanceret kost, hårde kostvaner, faste - ofte forårsager hypotermi og svaghed

Organismen modtager mindre næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer, hvilket fører til udvikling af vitaminmangel og svækkelse af kroppens forsvar. Ved overholdelse af stive kostvaner taber personen hurtigt fede lagre og udtømmer bestanden af ​​glykogenet akkumuleret i en lever. Som følge heraf overtages processerne for varmeveksling og varmeoverførsel, og jo mere en person taber, jo mere begynder han at fryse uden nogen åbenbar grund.

Asthenisk syndrom

Hovedårsagen til asteni ligger i manglen på ilt (hypoxi). Organerne og vævene modtager ikke de nødvendige næringsstoffer, som følge heraf forstyrres energibalancen af ​​organismen, alle vitale processer sænkes.

Kardiovaskulærsystemet og hjernen lider mest af mangel på ilt. Overtrædelse af deres funktioner fører til svaghed, sløvhed, apati, svimmelhed, hudfarve og manifestationer af hypotermi.

Lægemiddeladministration

Ofte ses den nedsatte kropstemperatur med usystematisk og langvarig brug af potente stoffer (sedativer, hypnotika).

Sådanne lægemidler nedtrykker nervesystemets funktioner, forstyrrer metaboliske processer, påvirker hypotalamusfunktionen negativt, hvilket forårsager svaghed og nedsættelse af kropstemperaturen. En anden grund til hypotermi er en overdosis af antipyretiske midler til forkølelse eller vasokonstriktivt dråber, der anvendes i forkølelsen.

Dermatologiske sygdomme

Kroniske hudsygdomme såsom psoriasis, dermatitis, eksem, ichthyosis ledsages ofte af nedsat kropstemperatur. Dette skyldes det faktum, at nederlaget på store områder af huden forårsager blodstrøm i disse områder, hvilket fremkalder en krænkelse af termoregulering og reducerer kropstemperaturen.

Sepsis (blodforgiftning)

I septiske komplikationer multiplicerer bakterierne aktivt i blodet og forgifter kroppen med produkterne af deres livsvigtige aktivitet. Denne tilstand ledsages normalt af en kraftig stigning i temperatur til høje værdier, men hos ældre og patienter svækket af sygdommen er der ofte en omvendt situation.

Årsagen til dette - nederlaget i nervesystemet, der deaktiverer centrum for termoregulering. Hypotermi i sepsis er særlig farligt, eftersom kropstemperaturen falder til under 34 ° C resulterer i afbrydelse af alle vitale organer, er ledsaget af inhibering af bevidsthed og kan være dødelig.

Blandt de almindelige årsager mindre kunne forårsage hypotermi omfatter forgiftning stof eller ethanol, tilstande (HIV, AIDS), alvorlig leversygdom (hepatitis, cirrhose), gift forgiftning eller aggressive kemikalier.

Laveste kropstemperatur - hvad skal man lave?

Hvis du mærker en afvigelse fra normen ved måling af kropstemperaturen, bør du ikke panikere. Med normal overordnet helbred er det højst sandsynligt en naturlig proces forbundet med hypotermi eller overmattelse. Ofte er en lille afvigelse fra den almindeligt anerkendte norm kun et individets egenart.

Hvis du er kold, skal du varmt kjole, drikke et stort krus af varm mælk eller te med honning og syltetøj, og sundhedstilstanden vil snart vende tilbage til det normale. Ofte er et fald i temperatur et symptom på vegetativ dystoni, og derfor kan en person reagere på vejrforandring, stressfaktor eller stærk psykisk og fysisk belastning. I dette tilfælde skal du slappe af i et roligt hjemmemiljø og tage et mildt beroligende middel på en plantebasis.

Hvis underkropstemperaturen ledsages af en forringelse af det samlede helbred, skal du søge lægehjælp for at finde ud af årsagerne til denne tilstand. Først skal du lave en aftale med en terapeut. Efter at have undersøgt og opnået resultaterne af laboratorietests, lægger lægen en foreløbig diagnose og foreskriver en behandling. Hvis en patient mistænkes for samtidige patologier, vil patienten blive henvist til en smal specialist - endokrinolog, gastroenterolog, neurolog, onkolog, urolog eller gynækolog.

Når der er brug for akut medicinsk hjælp?

Der er en række livstruende tilstande ledsaget af hypotermi. Hvornår skal jeg ringe til en ambulance?

  • hvis kropstemperaturen falder til 34 ° C og fortsætter med at falde;
  • tilstanden af ​​en person forværres, indtil de mister bevidstheden
  • når en dårlig sundhedstilstand hos en ældre person ledsages af alvorlig hypotermi
  • der er så farlige symptomer som et kraftigt fald i blodtrykket, nedsat syn og hørelse, ukuelig opkastning, mavesmerter, tarrystole.

Disse tegn indikerer udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, livstruende, derfor er det nødvendigt at yde kvalificeret lægehjælp så hurtigt som muligt.

Du Kan Også Gerne

Hvordan bliver du syg hurtigt?

Først definerer vi spørgsmålet mere præcist. Er du interesseret i hvordan du hurtigt kan blive syg og virkelig vil have det? Eller skal du bare billede sygdommen, så alle omkring dig vil tro og lade dig hvile i et stykke tid?

Er det muligt at drikke Cycloferon med antibiotika?

At drikke et antibiotikum sammen med en immunmodulator er nødvendig for mange sygdomme. Uanset om det er muligt at acceptere Tsikloferon sammen med antibiotika, er det interessant for mange.