Besøger et bad med forkølelse: fordel eller skade?

Bad - et universelt helbredelsesmiddel, der har en positiv indflydelse på kroppen som helhed. Siden antikke tider er badprocedurer blevet betragtet som et sandt panacea for forkølelse.

Den terapeutiske virkning af badet skyldes den skadelige virkning af høj temperatur på patogene mikroorganismer. Varm damp hjælper med at åbne porerne i huden, fjern snavs og toksiner fra dem, og også at rense huden fra mikropartikler af døende celler. Derudover stimulerer disse termiske procedurer perfekt blodcirkulationen og øger tonen. Varmluft i dampbadet medfører, at mange fysiologiske processer fortsætter i højere grad.

Med katarre sygdomme ledsaget af en løbende næse, kan du gå til badet, og endda nødt til. Men som enhver behandling kræver badterapi en kompetent tilgang og overholdelse af visse regler for at besøge et bad i sygdomsperioden.

Fordele ved badet

Alle ved, at et bad ikke kun er et behageligt tidsfordriv, men også et glimrende middel til at forhindre og behandle forskellige forkølelser.

Fordele ved badterapi i forkølelsen omfatter:

inhalation

I den indledende fase af sygdomsudviklingen er der en slags dyb indånding, der svæver i et bad, især ved brug af æteriske olier. En sådan inhalationsprocedure hjælper med at fortynde den viskøse slimhindeafskærmning i næsehulen, forbedre dens afgang, normalisere nasal vejrtrækning. Til terapeutiske foranstaltninger, der tager sigte på at fjerne forkølelsen i badet, kan du bruge olier af mynte, fyrretræer, kamille. Sådan indånding har en stor fordel i forhold til den procedure, der udføres hjemme, fordi effekten ikke kun går til næsehulen, men også til hele kroppen som helhed.

rengøring

Derudover aktiverer badet sveden, således at slagger og toksiner frigives, der tilstopper kroppen. Varmluft øger også produktionen af ​​interferon, hvilket er et antiviralt protein.

Massering med badesmør forbedrer blodcirkulationen og derved øger immunforsvarets niveau, og det har også en gavnlig effekt på leddene. Med en forkølelse ledsaget af en smerte i kroppen - vil badet være den bedste måde at lindre dette ubehagelige symptom på.

Styrkelse af immuniteten

I en stigning i et bad er en person 20% mere tilbøjelige til at udvikle leukocytter, som blokerer udviklingen af ​​forskellige vira, infektioner og bakterier. Det følger heraf, at det ikke kun er muligt at blive opvejet i et bad med forkølelse, men det er også meget nyttigt. Men som med enhver medicinsk metode har badprocedurer deres egne kontraindikationer, som bør være kendt, før badbehandling begynder.

Mulig skade

Badbehandlinger har naturligvis stor gavn for hele kroppen. Men i nogle tilfælde anbefales det ikke at gå i bad med forkølelse. Du kan ikke gå til et dampbad, hvis:

forværring

Sygdommen er i et forværringsstadium. I det tilfælde, hvor patogene mikroorganismer har alvorligt afgjort i kroppen, vil forøgelse af lufttemperaturen kun skabe gunstige betingelser for deres aktive reproduktion. Dette kan provokere sygdommens fremgang helt op til forekomsten af ​​komplikationer i form af lungebetændelse, astma eller bronkitis.

temperatur

Det er strengt forbudt at udføre procedurerne bad ved kropstemperatur over 37 ̊ C. Enhver, selv en lille stigning i temperaturen øger belastningen på hjertet, og i kombination med termiske effekt af saunaen kan let udløse et hjerteanfald. Det anbefales ikke at gå til badet i den akutte løb af rhinitis. Fra varm luft kan der være hævelse i næsepassagerne.

hovedpine

Hvis hovedpine observeres mod baggrunden af ​​forkølelsen, forårsager besøger dampbadet ofte svimmelhed og endog pludselige bevidstløshed.

Op til 3 år

Hvad angår badterapi til en løbende næse i et barn, er det ikke muligt at gå til badehuset for børn, før sygdommen helt forsvinder. Børn under 3 år er strengt forbudt at besøge saunaen.

herpes

I tilfælde af forværring af herpetic infektion. Høj luftfugtighed skaber gunstige betingelser for reproduktion af herpesvirusen, så hvis der er tegn på en sygdom, er det ikke tilrådeligt at gå i badet.

Så badprocedurer vil kun medføre maksimal gavn i sygdommens første fase eller i de afsluttende faser. Ellers kan du provokere forværringen af ​​sygdommen og forværre sygdommens forløb. Under alle omstændigheder bør du kontakte din læge på forhånd for at undgå uønskede konsekvenser.

Hvordan korrekt at blive hæmmet

For at opnå den maksimale terapeutiske virkning af badet bør du følge nogle regler:

  1. Før proceduren skal du opvarme dampbadet grundigt
  2. For at opnå damp skal ovnenes rød-varme sten vandes
  3. Det er nødvendigt at forblive i dampbadet i højst 15 minutter. For en bad session anbefales at gå 2-3 gange. Virkningen vil begynde, når der opstår sved, som kan styrkes ved massage med en badesmør;
  4. Med katarralsygdomme, ledsaget af løbende næse, kan parrysten være rigeligt vandet med kamille-, mynte- eller eukalyptusestere. Således øges den terapeutiske virkning på kroppen mange gange;
  5. For at forhindre overophedning af hovedet, kan du bære en speciel hat fra filt;
  6. For at genoprette helbredet efter en tidligere sygdom er det ønskeligt at kombinere badproceduren med bouillon baseret på medicinske urter. Til dette formål kan du bruge urter, der har toning og genopretningsegenskaber.

Korrekt udført dressing proces vil i løbet af kort tid, ikke kun for at slippe af med de ubehagelige symptomer på almindelig forkølelse, men også fra ophobede giftstoffer og hjælper balance følelsesmæssige tilstand, fordi alt er forbundet i den menneskelige krop.

I et bad med forkølelse - er det værd at besøge?

Russisk bad kan kaldes et panacea for forskellige sygdomme. Det er en fremragende metode til helbredelse af hele menneskekroppen. Og i første omgang - er forebyggelsen af ​​mange lidelser. Varm damp i et bad er i stand til at åbne alle porerne på en persons hud. Det hjælper med at fjerne giftstoffer, snavs og renser også huden på forældede celler. Badprocedurer stimulerer blodcirkulationen perfekt og fremmer en toneforøgelse. I denne artikel vil vi overveje, hvor godt badet er i forkølelse.


Russisk bad kan kaldes en panacea

Hvis vi taler om fordelene ved bade med henblik på forebyggelse, hjælper varmt damp meget fra angrebet af forskellige vira. Hvis en person regelmæssigt besøger en sauna eller en sauna, især om forår og efterår, lider han næsten ikke af forkølelse. Men når du allerede er syg og du er forkølet, er det værd at gå til et dampbad?

Eksperter har længe fastslået, at antallet af hvide blodlegemer i blodet af en person, der er opvejet i et bad, stiger med 20% mere. Det vil sige, kampen for kroppens helbred er stigende. Derfor, så snart du føler de første tegn på en forkølelse: løbende næse, svaghed, gå straks til badet. Sørg derfor for at drikke varm te med naturlig honning eller afkog af urter og forsøge at forblive konstant varm. Hvis kulden er i det aktive udviklingsstadium, anbefales det ikke at bades i et bad.


At bade i et bad anbefales det ikke

Fordele ved at besøge et bad med forkølelse

Den øgede temperatur i et bad eller en sauna er en død for patogener, der trængte ind i menneskekroppen.

I de første dage efter udseendet af en forkølelse er det værd at gå til badet og dampen. I dette tilfælde er det meget nyttigt at bruge en slags æterisk olie. I dette tilfælde vil du få en omfattende indånding af hele kroppen, som vil hjælpe med at flyde slimhinden i næsehulen og også rense luftvejene. Derudover er der mange hemmeligheder, der kan få din næse til at trække vejret - det sætter den rigtige damptemperatur og mætter den med specielle smag. For at behandle kulden kan du anvende infusioner af mynte, kamille, nåletræer. Det store plus her er, at det ånder ikke kun næsen, men hele kroppen. Derfor er sådan indånding meget mere effektiv end den, vi udfører hjemme.

Styrke den toniske effekt er i stand til at kost, med hvilken skibene udvider og øger blodcirkulationen. Som følge heraf begynder den menneskelige krops beskyttende funktion at arbejde hårdere.

Det er meget nyttigt i badet at bruge kontrasterende procedurer. Rasparivshis i dampbadet du skal springe ind i poolen med køligt vand. Således træner du næsehulen og halsen, hvilket resulterer i immunitet mod rhinitis og andre forkølelser. Takket være denne fremgangsmåde til hærdning, kan du i fremtiden glemme rhinitis for evigt.


skibe udvides, og blodcirkulationen øges

Kontraindikationer til badet med forkølelse

Besøg terma er strengt forbudt ved høj temperatur under sygdom. Varm damp vil give en øget belastning på det kardiovaskulære system, der lider af denne sygdom. Ved en kropstemperatur på mere end + 37 ° C er det bedre ikke at gå i badet, ellers kan det overvinde et hjerteanfald.

Hvis du allerede har været syg allerede i flere dage, og viruset i din krop allerede har slået sig ned, så vil det i dampbadet begynde at formere endnu hurtigere. Som følge heraf kan det føre til sådanne kroniske sygdomme som bronkitis, astma, lungebetændelse mv.

Hvis du har hovedpine under kulden, er det også kontraindiceret at besøge dampbad. I dette tilfælde vil badet ikke medføre nogen fordel for patienten. Tværtimod kan en person have svimmelhed, nogle gange en svag.


mit hoved gør ondt dårligt

Hvordan skal man blive koldt i et bad?

For mere effektiv behandling af forkølelsen i badet skal du følge visse regler. Før du besøger badet, er det nødvendigt at varme det godt. På varme sten skal man hælde en skål vand til den varme damp i dampbadet. Patienten skal være i en sådan atmosfære i op til 15 minutter. Dette er nok til at gøre kroppen varm op, og sveden startede, som kan styrkes ved hjælp af en kost.

Når rhinitis på sten i dampbadet, hæld en opløsning med en del æterisk olie: eukalyptus, timian, mynte osv. De har en gavnlig virkning på den menneskelige krop.

Det er også meget nyttigt i kulden at anvende urtedekoktioner, som er tilberedt i henhold til traditionelle folkemæssige opskrifter. Du kan tilberede en sennepsopløsning, der hældes på stenene og trækker vejret i hendes dampe. Det er nyttigt til behandling af rhinitis er infusion af Ledum. Siden oldtiden er rhinitis behandlet med helbredelse af ni grader.

For at øge helbredelseseffekten, skal du medbringe en forberedt urtete, som kan have en gavnlig effekt på din nasopharynx, mens du besøger badet. Sådanne drikkevarer omfatter te fra boghvede blomster, fra trefarvede violer, fra poppelknopper osv.


Til hvem er badet skadeligt, og til hvem er det nyttigt?

Er det muligt at give et barn et bad med forkølelse

I gamle dage sagde de: "Jeg gik til badehuset - alle syge kom ud..." I dag er lægerne skeptiske i forhold til bad- og vandprocedurerne generelt. Oftere end ikke, badningsprocedurer er kategorisk forbudt, mens der er dem der siger med tillid: "Det er altid bedre efter et bad". Det mest akutte spørgsmål er, når den løbende næse begynder. Er det muligt at gå til saunaen, sauna med en løbende næse, vil sådanne procedurer være nyttige?

Bad "terapier" er altid blevet betragtet som et godt forebyggende middel til forkølelse. Selv i de gamle dage var effekten af ​​en sådan behandling mærkbar, og badprocedurer sammen med urteafkog var meget populære.

Fordele ved et bad med forkølelse

Moderne medicin anerkender det I begyndelsen af ​​udviklingen af ​​ARVI vil andre forkølelser kun være til gavn for at besøge saunaen. Primær symptomatologi - en løbende næse, ondt i halsen, hoste, svaghed - vil passere uden spor, hvis det er godt kogt, og efter at have drukket afkog af medicinske urter. Sådanne forbindelser til en større virkning suppleres med honning, citronsaft, mælk, hindbær marmelade. Efter en sådan behandling anbefales det at pakke op varmen og gå i seng.

Med en forkølelse vil et bad og en sauna få en gavnlig effekt på kroppen:

At holde sig under påvirkning af varm damp hjælper med at åbne porerne, som giver dig mulighed for hurtigt at fjerne toksiner og skadelige stoffer, der har akkumuleret i kroppen. Forbedrer blodcirkulationen. På grund af en kraftig stigning i kropstemperaturen finder en stor leukocytproduktion sted, hvilket er den stærkeste modstand mod penetrerende vira og patogener. Indåndet damp bade, især når man bruger nogle æteriske olier, for eksempel cedertræ, lavendel eller eukalyptusolie, som indånding til patienter med åndedrætsorganer. Indåndinger fremmer udskillelsen af ​​sputum, klare bronchi, lunger. Brug af birk eller nåletræ giver dig mulighed for at udvide blodkarrene, forbedre ydeevnen af ​​hjerteaktivitet.

Tidligere blev der for koldt og koldt behandlet i et bad, der i de fleste tilfælde hjalp med at forkøle forkølelsen efter flere badesessioner

Normalt efter sådan terapi passerer hoste. Forventer, at patienten spytter de masser, der er ophobet på åndedrætsorganerne, som følge heraf bliver næsen ryddet. Åndedræt bliver bedre, holder op med at presse, roger for brystet, hostende pas. Selvfølgelig er dette et midlertidigt fænomen, og uden tilstrækkelig omfattende behandling vil svagheden vende tilbage igen.

Takket være "vandretur" i badet i de tidlige stadier af sygdommen eller ved afslutningen af ​​behandlingen, når der stadig er resterende patologiske fænomener, vil patientens tilstand være meget lettere.

Hvornår kan jeg ikke besøge saunaen?

På trods af mange positive virkninger kan baddamp, høj temperatur og høj luftfugtighed ofte forværre patientens tilstand og komplicere sygdommens forløb. Så det er ekstremt kontraindiceret bad, sauna med forkølelse, hvis patienten har en snoet ud over snoet høj kropstemperatur. Dette symptom er meget farligt, det indikerer udviklingen af ​​svær inflammation, mulige komplikationer. Det er nødvendigt at kigge nærmere på patienten og indse, at badprocedurer ikke vil gavne ham præcist.

Forsinkelse af kontraindikationer kan føre ikke blot til komplikation af patientens generelle tilstand, men også til en forværring af katarralsygdommen, hjertesvigt, hjerteanfald.

Koldstrømmen sammen med svære hovedpine kan resultere i et stærkt fald i styrke, svimmelhed, besvimelse.

Du kan ikke gå på bad med herpes, sygdommen spredes endnu mere og dækker alle store områder.

Men det farligste bad vil være for dem, der sjældent dampes, besøger lignende steder.

Med vane af sådanne procedurer kan meget dårligt ende.

Du kan ikke gå til badet, brusebadet, saunaen, når sygdommen fra den indledende fase er gået til den farligste og fremskrider mere og mere.

Hvor korrekt at blive opvejet?

Brygning af den valgte kost med varmt vand, så snart det bryder op, kan du starte patienten til at svæve. For at gøre proceduren nemmere at overføre, skal der sættes en særlig hat på hovedet. Hvis patienten er dampet selv, skal hænderne også være dækket af beskyttende toppe.

At dampe en mand med en kost er en hel videnskab:

Processen begynder med lysklapper, man kan sige slagtilfælde, der starter fra stop til hovedområdet. Kom tilbage, lidt slapping på siderne. Tilbagevendende er opmærksomheden på lændehvirvel, lår, skinker. Behandling af disse områder med en kost, du kan ikke kun klappe, men også gerne gnide i cirkulære bevægelser med maksimal indsats. Broom er taget af hænder fra begge ender, presset til taljen regionen og forsigtigt trykke, forsigtigt trække det op til ryggen, helt op til nakke. Gentag op til seks gange. Efter rygområdet er godt dampet, hvilket gør mere skarpe bevægelser, parallelt med en park.

Du kan dampe i saunaen i mindst en time eller to efter at have spist

Hvis det er svært for en patient at være i en terma, og han klager over, at han ikke kan lide denne terapi, skal processen stoppes straks for ikke at skade hans helbred.

Hvis patienten er syg, det skal tages ud af dampbadet til et køligere sted, lad det tage vejret og vaske dit ansigt med køligt vand. Det vil tage lidt tid at overholde den generelle tilstand, og hvis forringelsen begynder, ring til en ambulance.

Hvordan skal man blive koldt i et bad?

For at finde ud af om det er muligt at dampe i et bad med forkølelse, vil den i hvert tilfælde anmode behandlingsspecialisten, baseret på patientens generelle tilstand, sværhedsgraden af ​​forkølelsens udvikling.

Med en tilfredsstillende løsning kan behandling i et bad være som følger:

Udførelse af badindåndinger. På varme sten drypper op til 10 dråber æterisk olie af fyr, eukalyptus, cedertræ, andre lægemidler, der har en beroligende baktericid virkning. Penetrering af det indre af åndedrætssystemet sammen med varme dampe bidrager lægemidlerne til at hæmme udviklingen af ​​patogen mikroflora. Æteriske olier tilsættes også til varmt vand. Massage med en kost. For at forbedre den generelle tilstand af kroppen, for at stabilisere den korrekte cirkulation hjælper badmassage med en kost. Broom skåret fra grene af medicinske planter. Så brug birk, nåle, kamille, St. John's wort. Til dette formål er det ikke nødvendigt at "rigtig" bade, bare ved lys patting at gå på overfladen af ​​huden. Dekoktioner af medicinske urter. Direkte i et bassin eller en tank med varmt vand dampet medicinal urter, i bouillon der udfører bad procedurer. Du kan bruge kamille, eukalyptus, johannesurt, timian. Sådanne afkogninger kan også tages oralt som en te.

Med en forkølelse, når der ikke er kontraindikationer, er det tilladt at komme ind i dampbadet i flere receptioner. Temperaturen i dampbadet skal være den samme som personen normalt "stod", før han blev syg.

Hvad angår børnene, er det muligt at bringe et barn til badet med snot, her er det svært at uafhængigt drage konklusioner. Barnets organisme er uforudsigelig, og det er først nødvendigt at konsultere en læge. Når alt kommer til alt, hvis snot ikke optrådte som følge af forkølelse, men på baggrund af ENT-sygdomme, kan barnets tilstand blive kritisk efter dampbadet.

Bad - et universelt helbredelsesmiddel, der har en positiv indflydelse på kroppen som helhed. Siden antikke tider er badprocedurer blevet betragtet som et sandt panacea for forkølelse.

Den terapeutiske virkning af badet skyldes den skadelige virkning af høj temperatur på patogene mikroorganismer. Varm damp hjælper med at åbne porerne i huden, fjern snavs og toksiner fra dem, og også at rense huden fra mikropartikler af døende celler. Derudover stimulerer disse termiske procedurer perfekt blodcirkulationen og øger tonen. Varmluft i dampbadet medfører, at mange fysiologiske processer fortsætter i højere grad.

Med katarre sygdomme ledsaget af en løbende næse, kan du gå til badet, og endda nødt til. Men som enhver behandling kræver badterapi en kompetent tilgang og overholdelse af visse regler for at besøge et bad i sygdomsperioden.

Fordele ved badet

Alle ved, at et bad ikke kun er et behageligt tidsfordriv, men også et glimrende middel til at forhindre og behandle forskellige forkølelser.

Fordele ved badterapi i forkølelsen omfatter:

inhalation

I den indledende fase af sygdomsudviklingen er der en slags dyb indånding, der svæver i et bad, især ved brug af æteriske olier. En sådan inhalationsprocedure hjælper med at fortynde den viskøse slimhindeafskærmning i næsehulen, forbedre dens afgang, normalisere nasal vejrtrækning. Til terapeutiske foranstaltninger, der tager sigte på at fjerne forkølelsen i badet, kan du bruge olier af mynte, fyrretræer, kamille. Sådan indånding har en stor fordel i forhold til den procedure, der udføres hjemme, fordi effekten ikke kun går til næsehulen, men også til hele kroppen som helhed.

rengøring

Derudover aktiverer badet sveden, således at slagger og toksiner frigives, der tilstopper kroppen. Varmluft øger også produktionen af ​​interferon, hvilket er et antiviralt protein.

Massering med badesmør forbedrer blodcirkulationen og derved øger immunforsvarets niveau, og det har også en gavnlig effekt på leddene. Med en forkølelse ledsaget af en smerte i kroppen - vil badet være den bedste måde at lindre dette ubehagelige symptom på.

Styrkelse af immuniteten

I en stigning i et bad er en person 20% mere tilbøjelige til at udvikle leukocytter, som blokerer udviklingen af ​​forskellige vira, infektioner og bakterier. Det følger heraf, at det ikke kun er muligt at blive opvejet i et bad med forkølelse, men det er også meget nyttigt. Men som med enhver medicinsk metode har badprocedurer deres egne kontraindikationer, som bør være kendt, før badbehandling begynder.

Mulig skade

Badbehandlinger har naturligvis stor gavn for hele kroppen. Men i nogle tilfælde anbefales det ikke at gå i bad med forkølelse. Du kan ikke gå til et dampbad, hvis:

forværring

Sygdommen er i et forværringsstadium. I det tilfælde, hvor patogene mikroorganismer har alvorligt afgjort i kroppen, vil forøgelse af lufttemperaturen kun skabe gunstige betingelser for deres aktive reproduktion. Dette kan provokere sygdommens fremgang helt op til forekomsten af ​​komplikationer i form af lungebetændelse, astma eller bronkitis.

temperatur

Det er strengt forbudt at udføre procedurerne bad ved kropstemperatur over 37 ̊ C. Enhver, selv en lille stigning i temperaturen øger belastningen på hjertet, og i kombination med termiske effekt af saunaen kan let udløse et hjerteanfald. Det anbefales ikke at gå til badet i den akutte løb af rhinitis. Fra varm luft kan der være hævelse i næsepassagerne.

hovedpine

Hvis hovedpine observeres mod baggrunden af ​​forkølelsen, forårsager besøger dampbadet ofte svimmelhed og endog pludselige bevidstløshed.

Op til 3 år

Hvad angår badterapi til en løbende næse i et barn, er det ikke muligt at gå til badehuset for børn, før sygdommen helt forsvinder. Børn under 3 år er strengt forbudt at besøge saunaen.

herpes

I tilfælde af forværring af herpetic infektion. Høj luftfugtighed skaber gunstige betingelser for reproduktion af herpesvirusen, så hvis der er tegn på en sygdom, er det ikke tilrådeligt at gå i badet.

Så badprocedurer vil kun medføre maksimal gavn i sygdommens første fase eller i de afsluttende faser. Ellers kan du provokere forværringen af ​​sygdommen og forværre sygdommens forløb. Under alle omstændigheder bør du kontakte din læge på forhånd for at undgå uønskede konsekvenser.

Hvordan korrekt at blive hæmmet

For at opnå den maksimale terapeutiske virkning af badet bør du følge nogle regler:

Før proceduren skal du opvarme dampbadet grundigt For at opnå damp skal ovnenes rød-varme sten vandes Det er nødvendigt at forblive i dampbadet i højst 15 minutter. For en bad session anbefales at gå 2-3 gange. Virkningen vil begynde, når der opstår sved, som kan styrkes ved massage med en badesmør; Med katarralsygdomme, ledsaget af løbende næse, kan parrysten være rigeligt vandet med kamille-, mynte- eller eukalyptusestere. Således øges den terapeutiske virkning på kroppen mange gange; For at forhindre overophedning af hovedet, kan du bære en speciel hat fra filt; For at genoprette helbredet efter en tidligere sygdom er det ønskeligt at kombinere badproceduren med bouillon baseret på medicinske urter. Til dette formål kan du bruge urter, der har toning og genopretningsegenskaber.

Korrekt udført dressing proces vil i løbet af kort tid, ikke kun for at slippe af med de ubehagelige symptomer på almindelig forkølelse, men også fra ophobede giftstoffer og hjælper balance følelsesmæssige tilstand, fordi alt er forbundet i den menneskelige krop.

Kan jeg gå i badet med forkølelse og forkølelse - besøger regler

Bad er en integreret del af mange menneskers liv og har en bred vifte af nyttige egenskaber, som det er værdsat i den moderne verden. Klagelse af de velkendte folk for deres kolde, du hørte sikkert rådgivning i forbindelse med at besøge badet. Faktisk besøger saunaen, kan du forbedre dit immunforsvar, foruden, det hjælper til at klare kulden, men her er det nødvendigt at være forsigtig og læse denne artikel omhyggeligt, hvor vi fortæller om et bad, når du er syg.

Fordele ved bad for forkølelse

Badets badeegenskaber bekræftes ikke kun af folks erfaring, men også af videnskab, fordi høj temperatur og varm damp hjælper med at fremskynde de naturlige fysiologiske processer, der opstår ved bekæmpelse af forkølelsen.

Før man skal tale om, om det er muligt at gå på bad, er det nødvendigt at forstå, at der opstår en organisme hos personen under badprocedurer:

  • Høj temperatur fremskynder blodstrømmen i menneskekroppen, som giver dig mulighed for hurtigt at rydde blodet af skadelige stoffer og organismer;
  • Varm damp afslører kroppens porer, hvorigennem forskellige slagger og toksiner forekommer i menneskelivets proces;
  • Hvis du tænker på, om det er muligt at gå til badet med en forkølelse, skal du være opmærksom på denne funktion af det russiske dampbad, som våd damp. Sådan damp virker som indånding, rensning af luftveje fra slim, hvilket gør vejrtrækningen vanskelig og forårsager hoste.
  • I badets tilstand begynder kroppen at producere 20% mere leukocytter, som ødelægger mikrober, henholdsvis bekæmpes sygdommen kraftigt.
  • Mens du svinger i et bad, anbefales det at bruge en kost, som vil varme op og stimulere individuelle dele af din krop. Især dens indflydelse vil være synlig for mindre problemer med muskuloskeletale systemet.

Når det ikke er værd at besøge badehuset

Når du er blevet bekendt med badets medicinske egenskaber, kan du måske tro at hendes besøg simpelthen er nødvendigt for koldt, men det er ikke sandt. Det er umuligt at sige med sikkerhed, om du kan gå til badet, når du er syg, fordi hver krop er anderledes og bærer konsekvenserne af høje temperaturer på egen hånd, men vi giver nogle retningslinjer og regler baseret på, hvor du vil være i stand til at beslutte på egen hånd.

Husk først og fremmest, at bad kun anbefales, hvis sygdommen er i et tidligt stadium.

Besøger et bad i de tidlige dage af en forkølelse, når sygdommen manifesterer sig kun en mild lidelse, får du en høj chance for genopretning uden komplikationer for kroppen. Det er værd at bemærke, at du efter en mild forkølelse også ikke bliver forhindret i at besøge dampbadet, fordi takket være det kan du opmuntre og genvinde styrke.

Yderligere er det nødvendigt at tale om de tilfælde, hvor man besøger et bad kan føre til komplikationer af sygdommen.

Du må ikke besøge badehuset, hvis:

  1. Temperaturen på din krop er mere end 37 grader. Øget kropstemperatur indikerer den aktive kamp af organismen med virussen, så det er ikke nødvendigt at oprette yderligere eksterne belastninger (mere: "Kan jeg gå til badet med temperaturen under kolde - ekspert"). At tage et bad ved høj temperatur, kan du ikke kun slappe af din krop, men også at få alvorlige konsekvenser, såsom hjerteanfald, fordi, som nævnt ovenfor, at opvarmningen af ​​kroppen øger blodgennemstrømningen, og i overensstemmelse hermed, og hjerteslag.
  2. Sygdommen er startet. Fravær af temperatur taler ikke om en let form for kulde, så gå ikke til badet, hvis et par dage er gået siden sygdommen var manifesteret. Et sent besøg i badet kan bidrage til reproduktion af bakterier, hvilket vil føre til komplikationer, for eksempel bronkitis eller astma.
  3. Forkølelse ledsages af hovedpine. Damprummets høje temperatur kan forværre smerten, og du risikerer at blive svimmel og svimmel.
  4. Du har kontraheret herpes. Herpesvirus aktiveres i fugtige og varme rum.

At afgøre, om det er muligt i et bad med snot, er det tid til at tale om, hvordan man opnår den maksimale effekt af at besøge dampbadet. Dernæst vil vi diskutere i detaljer flere folkemedicin, der anvendes i badet.

Massage med en kost

Efter at have besluttet at helbrede dig selv af en forkølelse i et russisk bad, brug en kost til massage. Dens anvendelse vil fremskynde blodcirkulationen, øge sveden, forbedre udskillelsen af ​​toksiner og toksiner, fremskynde stofskiftet og lindre muskelspændinger. Brooms kan fremstilles af grene af forskellige træer, som dets helbredende egenskaber afhænger af.

Vi anbefaler at bruge en af ​​følgende besætninger til dampbadet:

  • Lime kvast vil tillade at slappe af, og vil også øge en diaphoresis;
  • Nåletræ kan være lavet af firgrene, enebær eller gran. En sådan kost forbedrer sveden, desinficerer luften og fylder dampbadet med en behagelig aroma.
  • Birch Broom er den mest populære blandt dampstuerens gæster. Det fremmer den hurtigste tilbagetrækning af sputum og lindrer smerter i muskler og led.
  • Eucalyptus kost er bedre end alle andre muligheder for dem, der kom til dampbadet for at kæmpe med ARVI. Eucalyptus vil ødelægge skadelige mikroorganismer, lindre dig af hoste, løbende næse og ondt i halsen. Du kan gøre eukalyptus indånding af luftvejene. For at gøre dette skal du brygge en kost i varmt vand, hvorefter trykke det på dit ansigt og indånde luft fyldt med par eukalyptus.

Gnidning, indånding og sunde drikkevarer

Når du kommer til badet med en forkølelse, skal du bare bruge medicinsk gnidning, hvilket vil øge sveden og fjerne irritation i halsen. Du kan gnide den med en opløsning af honning og salt (1: 1), du kan også bruge specielle produkter købt i butikken.

Det er værd at huske igen om et vådt par i et russisk dampbad. Styrke virkningen af ​​denne indånding kan være essentielle olier fremstillet af fyr, enebær, gran, eukalyptus, lavendel eller geranium. Den købte olie skal opløses i vand (10-20 dråber pr. 1 liter.), Hvorefter hæld væggene eller brug en aromatisk fordamper. Det anbefales ikke at hælde olie på stenene, fordi det kan brænde, fylde dampbadet med en ubehagelig lugt.

Den sidste folkemedicin, der vil lette din lidelse, er badedrikke. At være i dampbadet, mister menneskekroppen meget fugt, så i mellem de opkald, du har brug for til at genopbygge vandforsyningen. For at helbrede anbefaler vi, at du drikker te fra kamille, linden, timian, elderbær, mynte eller citronmelisse. I teen kan du tilføje citron, hindbær marmelade og honning i moderation.

konklusion

Nu kan du selv bestemme, om det er muligt at gå til et bad med forkølelse og andre forkølelser. Husk at besøge et bad med sygdom er ikke kun en nyttig, men også en farlig procedure, så hvis du føler at kampagnen kan blive dårlig, tag ikke risici.

Uanset om det er muligt med en rhinitis i et bad

Hjem »Rennende næse» Er det muligt med kulde i badet

Kan jeg gå i badet og bade med forkølelse?

Bad er et glimrende sted for hvile og sundhedsfremme. Men er det muligt at gå i badet med en forkølelse? Det er ingen hemmelighed, at varm damp, æteriske olier og "massage" med en birkesmør bidrager til styrkelsen af ​​immuniteten. Og når en person går til badet, er han syg, skal han konsultere en læge før det.

Positiv effekt af badet med forkølelse

Siden længe har folk behandlet sådanne lidelser som en kold og løbende næse i russiske bade. Det er ingen hemmelighed, at badet har ubestridelige fordele:

  • fremskynder metabolismen;
  • fjerner toksiner og toksiner fra kroppen, som intensivt går med sved;
  • øger blodgennemstrømningen
  • styrker immunsystemet
  • forbedrer udskillelsen af ​​akkumuleret slim fra næsen;
  • væsker sputum i øvre og nedre luftveje, forbedring af eksploderingen, hvis en løbende næse ledsages af hoste;
  • stimulerer produktionen af ​​interferon, et særligt stof, der bekæmper virussen.

Interferon fremstilles ved forhøjet kropstemperatur. Derfor stiger kroppen i temperatur i ARVI. Og i tilfælde af saunaen begynder beskyttende proteiner at blive produceret i kroppen under ekstern påvirkning af høj temperatur. Det er, i dette tilfælde behøver kroppen ikke engang at gøre yderligere indsatser.

I den mandlige damp accelereres produktionen af ​​leukocytter med 20%, hvilket blokerer enhver infektion i blodet.

Sauna, udover at behandle forkølelsen, har medicinske egenskaber til hud, hjerte, kar og endda indre organer. Dette skyldes det faktum, at blodet under indflydelse af høje temperaturer bevæger sig hurtigere, mætter organerne med nyttige stoffer, hvorfor de begynder at arbejde produktivt.

Saunaen fremmer øget svedtendens, hvilket fører til fjernelse af toksiner og rensning af porerne. Under indflydelse af høje temperaturer splittes fedt, hvilket fører til vægttab. Intensiv svedtendens lindrer nyrefunktionen.

Hvis en person går på bad med henblik på at helbrede, bør man ikke tage venner og familie med ham. Med en intens frigivelse af slim fra næsen er patienten mere tilbøjelige til at inficere andre mennesker. I badet er fugtig luft et glimrende medium til reproduktion af bakterier.

Når du ikke kan gå i badet?

På baggrund af ovenstående kan det konkluderes, at badet er et universalmiddel. Men er det sådan? Kan jeg gå i badet, være syg, og ikke at skade mit helbred? Svaret på dette spørgsmål kan være som følger: Badekaret har ligesom sine egne kontraindikationer som enhver medicin.

Hovedårsagen til at nægte at gå til badet er den øgede kropstemperatur. Det skal erindres, at den normale temperatur er 36,6 ° C.

Du må ikke svede i de første tre dage af en forkølelse, når kroppen er på toppen af ​​kampen mod viruset. I dette tilfælde kan intens opvarmning producere den modsatte effekt: Den akutte respiratoriske virusinfektion vil enten intensivere eller gå i komplikationer med andre organer.

Ved akut rhinitis kan varmluft provokere hævelse af næsepassagerne samt multiplikation af bakterier. Den akutte form for kulden er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​slim gul eller grøn. Med en sådan rhinitis er en tur til badet forbudt.

Hvad angår børn med en løbende næse, er de forbudte at gå i saunaen, indtil de er fuldt udinddrevet. Børn bør være meget forsigtige med dette problem. Op til 3 år kan børn i badet ikke under alle omstændigheder. Barnets organisme er meget modtagelig for forekomsten og spredningen af ​​infektioner. Øget temperatur kan provokere komplikationer i nærvær af rhinitis.

Så de vigtigste kontraindikationer til vandretur i badet:

  1. Høj temperatur.
  2. Den første fase af akut respiratorisk virusinfektion.
  3. Akut rhinitis med rigelig udledning fra næsen.
  4. Akutte virale infektioner: herpes på læberne, chicken pox.
  5. Alvorlig hovedpine. Under indflydelse af temperatur kan de dilaterede fartøjer provokere et slagtilfælde.
  6. Hjertesygdomme.
  7. Andre lægens recept.

Badet vil give maksimal fordel for folk, der genvinder forkøling, som ikke har andre kroniske sygdomme.

Hvis en person for nylig har genoprettet eller er tilbøjelig til at udvikle kroniske sygdomme, skal han altid konsultere en læge, inden han går til dampbadet. Selv med imaginært opsving kan badet "vække" kroniske sygdomme.

Hvor korrekt at blive opvejet?

Så hvis krisen er gået, og personen ikke truer sygdommen med dens konsekvenser, har du råd til en behagelig fornøjelse som at gå i saunaen.

Før du starter procedurerne, bør badet opvarmes godt, og stenene - opvarmes til den ønskede temperatur. De sprøjter vand for at danne varm våd damp.

Der er visse regler for udførelse af procedurer i saunaen:

  1. Ophold i dampbadet bør ikke være mere end 15 minutter og tager pauser. Det anbefalede samlede antal besøg på dampbadet er 3. Påvirkningen på kroppen begynder, når sved kommer ud. For at forbedre denne proces er det meget godt at gå rundt i kroppen med en kost. Denne "massage" vil øge blodgennemstrømningen og bruge alle receptorer til hurtig genopretning og foryngelse af kroppen.
  2. Efter dampbadet er det godt at springe ind i den kølige pool. Kontrasterende procedurer aktiverer alle kroppens systemer og giver utrolige fornøjelser og følelser.
  3. Superkøling bør undgås. Efter poolen skal du gnide din krop godt og derefter pakke dig i et håndklæde. Forkert udførelse af procedurer kan også fremkalde uønskede konsekvenser.
  4. I dampbadet skal bære særligt filthat, som vil beskytte mod overophedning og udvidelse af blodkarrene i hovedet og vil beskytte dit hår mod udtørring.
  5. For at forbedre sundheden efter forkølelse bør badprocedurer kombineres med urteinfusioner og te. Damprum, fyldt med aromatiske æteriske olier, virker vidundere.

Særlige æteriske olier tilsættes til komfurvarmeren. Når du indånder, vil næseslimhinden få helbredende stoffer, der vil fremskynde genopretningen.

Urte infusioner fra forkølelsen til dampbadet

Forkølelse og rhinitis vil passere meget hurtigere, hvis de termiske procedurer i badet kombineres med modtagelse af særlige urteafkalkninger.

Sådanne infusioner kan fremstilles alene eller købes i et apotek. Dybest set til bad indånding bruge sådanne urter som:

For at forberede en helbredende blanding tilsættes 15-20 dråber olie i 1 liter vand.

For at slippe af med en forkølelse kan du gøre denne infusion:

  1. Tag en teskefuld sennep og hæld den med et glas kogt vand.
  2. Spray denne væske på ovnenes varme sten.
  3. Inhalér helende damp.

Du kan bruge rugbrød eller hvedebrød, som lægges på varme sten. Dette vil også give en behagelig lugt.

Infusion af Ledum også effektivt hærder rhinitis. Til dette gør du 100 g hakket tørt græs og tilsæt 1 spiseskefuld olivenolie eller solsikkeolie. Blandingen skal insisteres i en måned på et mørkt sted, der konstant ryster. Til hurtig fremstilling af lægemidlet opvarmes denne blanding i en ovn.

Derefter skal infusionen filtreres og fortyndes i 3 liter vand. Den forberedte væske hældes gradvist på stenene under badindåndinger.

Den samme infusion kan dryppes i næsen 2-3 dråber i hver næsebor.

Hvis den løbende næse ledsages af en hoste, så er der en fremragende opskrift, der lindrer det øvre og nedre luftveje. Vi taler om infusion af elecampan, althea og lakrids.


For at gøre dette, tage en teskefuld hakkede tørrede rødder af hver af disse urter og hæld en blanding af kogende vand. Vand er taget i mængden 400 ml. Infusionen skal vare mindst 24 timer. Derefter skal den filtreres og fortyndes med 2 liter vand.

Blandingen opvarmes med varme sten. Til den terapeutiske virkning af urter var ikke kun udenfor, men også indefra, bør du tage denne helbredende infusion inde.

Healing te har mere effekt i badet. For at slippe af med forkølelsen kan du forberede en sådan afkogning:

  1. Tage 5 g tør blade mor og stedmor, hindbær, spiræa, lime blomster.
  2. Den tørre blanding hældes med kogende vand i et forhold på 1:40. Dette betyder at 40 g vand tages per gram af blandingen.
  3. Infusion står i et mørkt sted 1 te.
  4. Urtete er afkølet, filtreret og fuld.

Bad - et fremragende værktøj i kampen mod kulde og forkølelse. Hvis der ikke er kontraindikationer og temperatur, skal du gå i badet.

Bad under sygdom

svar:

Paweł

Bad hjælper med at komme af med forkølelse
Et bad for en russisk person er mere end en hygiejnisk procedure. Bad er en mulighed for at have en god tid, slappe af og styrke sundhed. Ofte går en russisk person til et bad for at helbrede en forkølelse. At besøge et bad under sin nuværende er en slags folkemøde. Siden antikken, før ankomsten af ​​medicin til behandling af forkølelse, blev der anvendt et bad og helbredende damp. Det menes, at et bad ikke er værre end en inhalator, der hjælper med at helbrede et ondt i halsen og hoste. Faktisk er denne antagelse ikke ubegrundet, høje temperaturer, damp og en birkesmør bidrager til at klare forkølelsen.

du kan endda

Tanya Kirsanova

I badets landsbyer behandles en forkølelse.

Pashka Vartovskiy

Hele tiden flyves eller behandles jeg i et bad. Jeg fik en forkølelse - og bad, influenza - i badehuset. Birch visp et par gange til damp, det er bedre end nogen acetyler og arbidoler hjælper.

Marfa Makeeva

Det er ikke ønskeligt at forårsage temperaturer

Jeg har hørt, at hvis et barn har en løbende næse, skal du gå til saunaen eller til saunaen?

svar:

Crows

Kun et sundt barn kan føres til et bad. At varme op - kan føre til, at snoet falder ned i bronkierne og får en komplikation. På vores tid fik vi lungebetændelse på denne måde. Behandle badet - meget individuel.
Et sundt barn kan føres til et badehus, når han kan lide det.

DEN STORE INCOGNITO

Nikolai Koshelev

Prøv at skygge læren. Mock ikke børnene!

MARINE

gennem lægen. om der er få problemer med hjertet osv.

Abdurrahman

Høringen er skadelig. Hvis snoet allerede er der, er opvarmning ubrugelig og endda skadelig. Slimhinden er allerede betændt, og opvarmning vil kun øge hævelsen. Bad i almindelighed proceduren er tung. Hjertet er tungt.

Magdalene Miller

Årsagen til en langvarig løbende næse kan være en allergi eller bihulebetændelse, og i dette tilfælde kan opvarmning være farlig. Tja, hvis du ved med sikkerhed, at det er bare en løbende næse og intet mere, bare poparte Bambino fødder inden jeg går i seng og derefter sat på varme sokker for natten. Du kan endda hælde tørt (!) Sennep i sokkerne. Bad eller sauna er for radikalt for barnet.

Valencia

Jeg sætter mig selv i en meget varm, så vidt muligt et bad, jeg dråber der smør mynte, eukalyptus, gran. Jeg opvarmer det ordentligt. Så hurtigt til seng under tæppet. Jeg spredte mine fødder med en stjerne og bære sokker. Begrave dråberne i næsen. Og om morgenen er hun som en agurk.

Sadykova Elena

Jeg bader min datter på badeværelset med æteriske olier (med fyr for eksempel), når hun er forkølet fra kulden. Hjælper hende. men jeg tror, ​​hvis årsagen til en forkølelse i adenoider, så vil der ikke være nogen mening

Er det muligt at besøge et bad med hoste og koldt?

Russisk bad ved vores forfædre blev betragtet som et panacea for de fleste sygdomme. Specialister inden for medicin henviser til denne behandlingsmetode meget skeptisk. Men de bekræfter også, at et bad med hoste kan have en gavnlig virkning på kroppen. Derfor bør elskere af denne behandlingsmetode vide, at du ikke altid kan bruge den.

Når du kan gå til badet med hoste

Ifølge eksperter kan åndedrætssygdomme i badet kun helbredes i starten af ​​deres begyndelse. Prøv at gøre det på et tidspunkt, hvor kroppens bakterier reproducere fuldt ud, ville være meningsløst, da den våde damp og varme vil skabe en gavnlig miljø for dem, og de hvide blodlegemer kan ikke klare dem, arbejdede ud af kroppen.

Du kan ikke besøge dampbadet, selvom kropstemperaturen er øget. Ellers er du truet af alvorlige hovedpine, en generel ulempe ned til besvimelse og en endnu større stigning.

Det er værd at vide, at dampens gavnlige virkninger og den komplette helbredelse af reflekshandlingen, som er i sidste etape. Derudover hjælper svingning med at forbedre kroppens generelle tilstand, hvilket betyder, at svaghed efter forkølelse, influenza eller bronkitis vil blive følt mindre.

Hvordan hjælper badet med hoste og løbende næse?

Hoste og løbende næse er de vigtigste symptomer på en forkølelse. Damp og fugt hjælper med at slippe af med dem alle sammen i et besøg, men kun i den indledende fase. Patienten skal sidde i et godt opvarmet rum i mindst en time. Meget bedre, hvis nogen gjorde et godt stykke arbejde på ham en birk kost, en slags massage har gavnlige virkninger på bronkier og lunger, og forbedrer blodcirkulationen.

Damp for forkølelse virkning på kroppen som følger: Høj luftfugtighed god forvarmet luft og damp fremme fortætning af spyt og dens fjernelse fra kroppen, i et sådant miljø øger antallet af hvide blodlegemer produceres af kroppen. De bidrager til det faktum, at bakterierne, der er årsagssygdommene til dette symptom, forsvinder meget hurtigt.

Bad med hoste og aromaterapi

Hvis du går med en hoste til badet, vil have, at der ikke er et spor tilbage af det, tag med infusionerne af nyttige urter. Ideel til dette er salvie eller eukalyptus. Arranger en session af aromaterapi i dampbadet kan også bruge infusioner af anis, gran eller lavendel.

Du må ikke have travlt med at blive forstyrret, hvis du har en dårlig hoste efter badet. Mest sandsynligt forsøger sputum, der akkumuleres i luftvejene, at komme ud og irritere hostens receptorer.

Kan jeg gå i badet med en forkølelse: lægerådgivning

Selv i oldtiden, vore forfædre brugte sauna som et vidunderligt middel mod forkølelse, så ofte rejser spørgsmålet: "Kan jeg gå til badet med en kold?" Der er mange meninger, så du skal finde ud af, hvordan netop Steam påvirker på den menneskelige krop.

Indflydelse på menneskekroppen

I damprummet bruges til at forhindre visse sygdomme, herunder forkølelse. Veldampet hud renses og slipper af døde celler, øger blodcirkulationen og forbedrer kroppens metaboliske processer, indre organer og leddene dampes. Så alt sammen, kan jeg gå i badet for en forkølelse? Det har vist sig, at folk, der ofte bliver forelskede, er mindre tilbøjelige til at blive syge.

Behandling af sygdomme

Der er en erklæring om, at badet under en forkølelse er kontraindiceret. Dette er ikke helt sandt. Bad er et godt forebyggende våben mod sygdomme. Fælles forkølelse er en virussygdom, og disse mikroorganismer er bange for høje temperaturer. Også under opholdet i badet i kroppen øges antallet af hvide blodlegemer med næsten 20%. De bekæmper trods alt mikrober. Derfor er der et ordsprog, at badet helbreder en forkølelse.

Den øgede blodcirkulation aktiverer et stort antal kapillærer og små skibe, fjerner mælkesyre fra musklerne. Ofte lider catarralsygdomme af smerter i leddene. På grund af dens virkning på menneskekroppen øger dampbadet strømmen af ​​nyttige stoffer til leddene, og smerten ophører med at minde sig om.

Et andet argument, der hælder for et positivt svar på spørgsmålet om, om det er muligt at gå i bad med forkølelse, er statistikker. De mennesker, der besøger dampbadet, bliver syge mindre ofte 4 gange. Det vil også være effektivt, hvis du bliver plaget af en fælles løbende næse. Hvis varm ligge på hylden godt dampet, indånder specielt fremstillede opløsning med et indhold af afkog og olier fra pebermynte, eukalyptus, enebær eller morgenfrue, det bliver straks meget lettere. Så hvis du får en forkølelse, kan du gå til badet.

Hvordan er man ved temperaturen?

Hvis du har en høj temperatur, er du strengt forbudt at gå til badet. Da dette kun kan medføre skade og beklagelige konsekvenser. Langt fra altid at besøge et dampbad med sygdomme har en frugtbar effekt på kroppen. Bad er en fremragende behandlingsmulighed kun i begyndelsen af ​​sygdommen. Det kan også bruges under nyttiggørelsesperioden efter genopretning.

Hvis du har en langvarig forkølelse, så et besøg i saunaen kan føre til uønskede resultater. Der er et stigende pres på alle organer, som allerede på grund af forkølelse svækket. Det følger af denne konklusion - hvis din temperatur er mere end 37 grader, for at gå til dampbadet, du ikke bør. Bad med en dvælende kold forværrer ikke kun de sygdomssymptomer (fordi kroppen allerede er alvorligt svækket, har bakterierne "slog sig ned" i det, og i et varmt og fugtigt miljø, mikrober begynder at aktivt at formere), men andre kroniske sygdomme.

For hypertension fra en vandretur i dampbad, også nødt til at opgive. En sygdom som allergi, lungebetændelse, astma eller andre luftvejssygdomme kan pludselig dukke op og selv i svær form. Ofte almindelig forkølelse er ledsaget af en hovedpine, og et dampbad kan forårsage forværring af symptomerne, og svimmelhed er også tilføjet.

Tips og tricks

For at gøre turen til dampbadet så sikkert som muligt og ikke forværre dit helbred, bør du i forkølelse følge flere regler:

  • Når du besøger dampbadet, kan du ikke våd hovedet. Det er ønskeligt at sætte på en filthat, der beskytter dit hoved mod overophedning.
  • Kom ikke straks til badet for at sidde på den højeste hylde - kroppen skal langsomt forberedes til at hæve temperaturen.
  • Tidspunktet for ophold i dampbadet bør begrænses. Efter afslutningen af ​​arrangementet skal du hvile i venteværelset, indtil kroppen køler af.
  • I mellem løbene i dampbadet skal du kompensere for lageret af den tabte væske. I denne henseende er en ideel urtete med hindbær eller vinmarker.

Broom som et middel til forkølelse

Ofte går vi til badehuset for at dampe med en kost. Og det er selvfølgelig meget nyttigt. Dens anvendelse øger blodcirkulationen og fremmer aktiv sved, og sammen med det forbyder skadelige toksiner kroppen. En opvarmet kost bruges til massage såvel som til indånding. Det vigtigste er at tage med dig den rigtige "model", fordi alle har sin egen helbredende effekt.

For eksempel beroliger en birkebelte godt muskler og led, fra et lindetræ - det har en helbredende effekt på luftvejene og nervesystemet. Fra gran og fyr - spiller rollen som et desinfektionsmiddel. En kost fra eukalyptus har en fremragende effekt på det øvre luftveje. Det vil understøtte din krop og hjælpe det med at rense og øge sveden.

Gnid i et bad med forkølelse

I starten af ​​sygdommen skal du svede grundigt i dampbadet. Derfor kan du gnide den allerede opvarmede krop med et middel, der øger sveden. Den mest effektive er en blanding af honning og bordsalt eller havsalt i lige store mængder. Denne procedure er effektiv til hoste og løbende næse. Også for at rense kroppen kan du lave en grub med et håndklæde, som skal imprægneres med en saltopløsning. Håndklædet skal være let presset og gnide kroppen, indtil det bliver rødt.

Og når du bruger specielle blandinger med olier, siger farvel til sygdommen vil være meget hurtigere. Men glem ikke: med langvarig forkølelse fra dampbadet er det bedre at afvise - risikoen for at forværre sygdommen er for stor. Men et bad med forkølelse uden temperatur er den bedste assistent til din krop.

For at forhindre forkølelse i dampbadet skal du gå regelmæssigt og blive der i mindst 20-30 minutter. Derefter vil din krop ikke være bange for sygdomme og lidelser. Tænker på, om du kan gå til badet med en forkølelse, er det vigtigt at lytte til din egen organisme og tage højde for dets individuelle egenskaber.

Du Kan Også Gerne

Hvordan man behandler en forkølelse under graviditeten

Kvindelig immunitet under graviditeten svækkes og bliver mere modtagelig for infektioner og vira. Nogle mødre har nok til at stå i et træk eller blive lidt kold for at få en forkølelse.

"Viks Active Symptomax" - et effektivt middel til forkølelse

"Vicks Active Symptomax" ("Vicks Active SymptoMax") er et komplekst lægemiddel, der i vid udstrækning anvendes til behandling af akut respiratorisk sygdom.