De første tegn på forkølelse - hvordan man ikke bliver syg, behandling med medicin og folkemidlet

Det er svært at finde en person, der efter hypothermia ikke nyser, klagede ikke over kuldegysninger eller hovedpine. Disse symptomer - de første tegn på forkølelse - kræver en læge til at diagnosticere og starte behandlingen, tage foreskrevne lægemidler og procedurer. Hvordan man leverer førstehjælp til sygdommen, hvilke metoder der skal bruges til nyttiggørelse - alle bør vide om dette, for at hjælpe sig selv og deres kære.

Hvad er forkølet

Alle lidelser, der dækker åndedrætsorganerne, kaldes forkølelse i hverdagen. Dette skyldes ligheden mellem de første tegn i mange sygdomme. I dette tilfælde er det farligt at engagere sig i selvmedicinering - sygdommen kan skyldes virus, bakterier og bare hypotermi. Hvert tilfælde kræver sin tilgang til behandling. Hvis du bærer influenza eller ARVI på dine fødder, kan du få alvorlige komplikationer.

Udover de første tegn, med sygdommene er der specifikke symptomer, som er forbundet med visse lidelser. Du kan observere, når du diagnosticeres:

  • laryngitis - vokalbåndene påvirkes, stemmen bliver hæs;
  • pharyngitis - lider af nasopharynx, der er smerter i halsen, persheni, sværhedsbesvær
  • rhinitis - en stærk sekretion, næsestop.

Årsager til udviklingen af ​​forkølelse er et fald i immunitet, som ofte observeres i perioden fra efterår til forår. På nuværende tidspunkt spredes infektioner ofte. En sund krop modstår sygdom, når vira kommer på slimhinder. Udseende af kolde symptomer bidrager til:

  • hypotermi på grund af fugt, kulde;
  • mangel på vitaminer om vinteren;
  • stressende situationer som følge af overgangen fra sommerferie til arbejde, studere
  • kontakter med syge mennesker.

Symptomer på forkølelse

Når en person kun begynder at blive syg, føler han en generel ulempe. Der er svaghed, øget svedtendens. Fra de første dage er der sådanne symptomer som:

  • smerter i leddene, musklerne
  • kvalme;
  • Forfølgelse i halsen;
  • øjnene rødme
  • øget tåre
  • øgede lymfeknuder;
  • kulderystelser;
  • gradvis stigning i temperaturen
  • nysen;
  • svimmelhed;
  • sløvhed;
  • rødmen af ​​huden på ansigtet, halsen;
  • smerter i brystet
  • søvnløshed;
  • udslæt af udslæt

Symptomer på forkølelse

I tilfælde af infektion - i tilfælde af svækket immunitet - opstår betændelse i slimhinderne. Kold begynder ofte med rhinoré - rigelig gennemsigtig udledning fra næsen. Efterhånden tilføjes disse tegn:

  • rødmen i halsen
  • en hæs stemme
  • smerte ved indtagelse
  • nasal overbelastning
  • åndenød;
  • hoste - tør eller med slim - afhænger af patogenet;
  • kroppens reaktion på forgiftning - hovedpine, svaghed, apati, træthed, nedsat appetit.

Første tegn

Når en person er forkølet, er det i de første øjeblikke endnu ikke klart, hvilke organer inflammatoriske processer begynder. Tegn på en vis sygdom manifest senere. De første symptomer på forkølelse er karakteriseret ved:

  • generel ulempe
  • svaghed;
  • en stigning i temperatur til 37,5 grader;
  • øjnene rødme
  • en løbende næse med en gennemsigtig hemmelighed;
  • nasal overbelastning
  • nysen.

Hvad skal man gøre med de første tegn på forkølelse

Hvis en person begynder at blive syg, føler sig utilpas, er det nødvendigt med et hvilested - dette vil medvirke til at undgå komplikationer, når der udvikles en alvorlig lidelse. Det er vigtigt ikke at engagere sig i selvmedicinering, brug af medicin, før det helt sikkert er diagnosticeret. For at hjælpe en syg person ved det første tegn på forkølelse er det nødvendigt:

  • regelmæssigt måle temperaturen - øge det - et sikkert tegn på god immunitet, kroppens kamp med infektion;
  • for at sikre en hvilestilstand.

I det rum, hvor patienten er, er det nødvendigt at udføre regelmæssig luftning. Med de første symptomer på forkølelse bør du:

  • give mere varm væske for at opretholde vandbalancen, tilbagetrækning af toksiner - te med citron, sort currant, hindbær, mineralvand, urteafkog;
  • For at udelukke hypotermi - hvis der ikke er varme, lav et varmt bad til fødderne;
  • fjern fra fedtfattige, kulhydratrige fødevarer.

Indåndinger og kompresser

Du kan fremskynde genopretningsprocessen, hvis du bruger indånding med en forstøver. En læge kan anbefale en sammensætning for at fjerne kolde symptomer efter diagnosticering af en bestemt sygdom. Indåndinger hjælper med at helbrede næsestop, for at lette vejret, for at blødgøre hosten. Hjælp med at stoppe forkølelsesløsninger:

  • alkalisk mineralvand - fugtiger slimhinderne, eliminerer kvelning af halsen;
  • furatsilin - modvirker bakterier i nasopharynx;
  • Fysiologisk saltvand - fremmer udskillelsen af ​​slim fra lungerne, gør det lettere at hoste.

Hjælp til at starte en forkølelse hjælper komprimerer. Det skal bemærkes, at gennemførelsen af ​​en sådan procedure er uacceptabel i nærværelse af temperatur. Kompressioner er lavet til voksne og børn:

  • ved en tør hoste - på ryggen eller brystet en struktur fra den knuste hvidløg med det opsnappede æg
  • med ondt i halsen - for natten anvendes en klud fugtet med vodka, hvor du kan tilføje et par dråber lavendelolie, kamfer;
  • i tilfælde af en alvorlig hoste i barnet - en komprimering i form af flade kager fra kogte varme kartofler (4 knolde) med tilsætning af en sked fuld honning og sodavand.

Hvad skal man tage

Når du begynder at blive syg, er det bedre at klare en begyndelse kold simpelthen under tilsyn af en læge. Kun korrekt diagnosticeret vil hjælpe med at undgå komplikationer og hurtigt klare sygdommen. Ved de første tegn på sygdommen er det ordineret at tage i form af tabletter:

  • Paracetamol - reducerer varme
  • Amoxicillin - modvirker bakteriel infektion;
  • Aflubin - forbedrer immuniteten i dråber til børn, voksne - tabletter;
  • Cycloferon - klare virusinfektioner.

Til lokal behandling af kolde symptomer er følgende ordineret:

  • Furacilin - en opløsning til halsskyller;
  • Marimer - en spray, hvor du vasker din næse
  • Lizobakt - plader til resorption med smerter i halsen;
  • Nazivin - vasokonstrictor dråber for at lindre overbelastning;
  • Aqualor - havvand hjælper med at fjerne hævelse i næsen;
  • Aspirin - tabletter, eliminerer hovedpine;
  • Bronchicum er en hostesirup;
  • Astemizol - tabletter, lindrer betændelse i slimhinderne;
  • Doctor Mom - salve til opvarmning af næsebroen.

tabletter

Det mest hensigtsmæssige for sygdom er at tage en pille. Medikamenter ved det første tegn på forkølelse er kendetegnet ved deres handling med det formål at fjerne visse symptomer. Læger udnævner i tilfælde af:

  • temperatur - Aspirin-Oopsa;
  • betændelse - panadol;
  • reducere immunitet - immun;
  • viral infektion - Tamiflu;
  • en stærk hoste - Fluimucil;
  • bakteriel infektion - Amoxiclav;
  • hovedpine - Panadine;
  • forkølelse på læberne - Acyclovir;
  • coryza, hævelse - Promethazin;
  • tør hoste - Kodelak;
  • flere symptomer - Fervex.

Antivirale lægemidler

En læge, der observerer de første tegn på en sygdom, kan diagnosticere en virusinfektion. I dette tilfælde vælges lægemidler til behandling afhængigt af typen af ​​patogen. De mest foreskrevne antivirale lægemidler:

  • Remantadin - arbejder mod influenza, er tilladt for børn, startende fra året, er kontraindiceret i nyresygdom, epilepsi;
  • Arbidol - effektiv i ARVI, influenza, herpes, rotavirusinfektion, der er brugt siden tre år;
  • Ingaverine - har et bredt spektrum af handlinger, har antitoksisk, antiinflammatorisk effekt, bruges til voksne.

antibiotika

Kun en læge kan mærke tegn på forkølelse og taler om sygdommens bakterielle årsag og foreskriver antibiotika. Det er vigtigt at følge behandlingsplanen og doseringen. For at bekæmpe infektion skriver de:

  • Amoxicillin er et bredspektret præparat, der ordineres på en tablet tre gange om dagen, dosen vælges individuelt for børn;
  • Azithromycin - øger koncentrationen af ​​aktivt stof i infektionskilden, reducerer behandlingstiden, har kontraindikationer;
  • Sumamed - har en stærk og hurtig handling, du skal drikke 1 tablet om dagen, kurset - 3 dage.

Hvad skal man tage til et barn

Obligatorisk behandling til lægen kræver de første tegn på forkølelse hos børn. For at fjerne dem, giver de dig te med lime blomster, hindbær, mælk med honning. Lægemidler er foreskrevet i form af sirupper, pastiller til tyggeri, rektal suppositorier. Børnelæger er ordineret til barnet:

  • Ibuprofen - suspension - lindrer temperatur, inflammation, smerte, er tilladt fra 6 måneder;
  • dråber Nazol baby - lette vejrtrækning med næsetilslutning, udpege et kort kursus;
  • Paracetamol - suppositorier - anbefales fra tre måneder, sænk temperaturen om 15 minutter;
  • Lazolvan - en opløsning til indånding med en fugtig hoste.

Hvad skal man gøre, hvis de første tegn på forkølelse hos gravide kvinder

Udseendet af kolde symptomer i barnets ventetid er farligt for moderen og fosteret. Al behandling bør underlægges en læge. Gravide kvinder er ordineret:

  • rigeligt at drikke
  • sengen hviler;
  • tørre med eddike;
  • gurgling i halsen med salt, sodavand, bouillon af urter - fjerner betændelse;
  • Miramistin - en opløsning til vanding, indånding - modvirker vira, bakterier;
  • Tizin børn - fra forkølelse, brug ikke mere end tre dage;
  • Dolphin - et middel til at vaske næsen når man pawter med havsalt, lindrer hævelse;
  • Ingalipt - en spray med naturlige ingredienser kan forårsage allergier.

Folkelige retsmidler

Kendskab til hele proceduren for forkølelse - et bad med tilsætning af sennep til at stjæle benene. Det er nyttigt at drikke tre gange om dagen en blanding af lige dele af citron og løgjuice - en halv teskefuld, fortyndet i 50 ml vand. Anbefalet brug af varm drikke:

  • til et glas kogende vand sætte 2 gram grøn te;
  • Tilsæt en teskefuld jord ginger rod frisk;
  • sæt et stykke citron
  • insistere på 15 minutter;
  • Tilsæt en ske med honning;
  • at drikke.

video

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

Hvad skal man gøre, hvis man bliver syg: Træd straks! Hvad nu hvis barnet begynder at blive syg?

Kulden begynder gradvist.

Derfor er det vigtigt at vide, hvad man skal gøre, hvis man bliver syg.

Efter udseendet af de første symptomer er der flere timer, hvor det er muligt at "opsnappe" sygdommen, forhindre dens udvikling eller lette sygdommens forløb.

Hvad skal man gøre, hvis man bliver syg: årsager og symptomer

Årsagen til forkølelsen er meget enkel: det er en alvorlig hypotermi. Hvis immunsystemet er stærkt, vil det helt klare effekten af ​​langvarig udsættelse for kulde og fugt. Men mennesker med nedsat immunitet kræver øjeblikkelig hjælp.

Du kan overkøle ved at falde i regnen, har brugt meget tid i kulden og har gennemblødt dine fødder. Langt ophold i et koldt rum, også i et udkast, er fyldt med en forkølelsessygdom.

De første symptomer på en forkølelse ligner meget symptomer på overarbejde eller søvnløshed:

• hovedpine og muskelsmerter

• smerter over hele kroppen

• Fornemmelse af varme på ansigtet.

På samme tid kan der være ubehag i nasopharynx: sved, nysen, næsestop. Alle disse er tegn på aktivitet af patologisk mikroflora, som er til stede i hver persons krop. Temperaturen må ikke stige eller stige lidt, til subfebrile (37-37,7 grader).

Hvad skal man gøre, hvis man er syg: Hasteforanstaltninger

Efter en alvorlig hypotermi eller langvarig udsættelse for ubehageligt lave temperaturer (for eksempel ved arbejde i uopvarmede rum eller udendørs), skal der træffes forebyggende foranstaltninger straks. Brug for en initialdosis på vitamin C. Du kan få det ved at spise 6-8 stykker apotek askorbinki, hele citron (du kan med honning), et kilo kiwi.

Hvad skal man gøre, hvis man bliver syg og de første symptomer vises? Først og fremmest opgive ideen om at flytte forkølelsen på dine fødder. Mange begår en grov fejl ved at tage hestdoser af paracetamol i form af annoncerede lægemidler. Lækker pulver renser ikke blot symptomerne på kulde i et stykke tid, men reducerer også kroppens naturlige immunforsvar. Om nogle få timer vil alle symptomerne komme tilbage. Desuden vil sygdommen tage en langvarig form, komplikationer vil opstå, en bakteriel infektion kan deltage.

Når det er koldt, er der brug for liggestole. Mindst en dag skal bruges i rolige omgivelser. Søvn er den bedste medicin. Du kan tage en pille af paracetamol eller aspirin, men efter det skal du gå i seng, pakke dig selv og sove et par timer. Hvis du gør dette i de første timer efter multiplikationen af ​​vira og sveder ordentligt, kan du komme op på en dag helt helet. I stedet for antipyretiske tabletter egnet hindbær marmelade. I hindbær en masse salicylsyre, som virker som en naturlig antipyretisk.

Jo mere væske der skal tages i de første timer efter hypotermi, desto hurtigere vil sygdommen forkortes. Liter være temmelig svagt drikke te med citron, honning, hindbær eller urter (kamille, morgenfrue, timian, perikon). Et varmt mineral (uden gas) eller almindeligt drikkevand er også godt.

Hvad hvis du bliver syg uden feber? Fremragende midler - dampende ben eller hænder. Faktisk er det ligegyldigt, om de øverste eller nedre lemmer er nedsænket i varmt vand. Det er vigtigt at stimulere blodcirkulationen, for at sikre udstrømningen af ​​væske fra de betændte væv og generelt at holde varmen. I vandet i mangel af allergier tilsættes tør sennep for at styrke opvarmningseffekten.

Hvis temperaturen stiger, behøver du ikke at trække en løbende næse, en ondt i halsen. Der er mange antivirale lægemidler, som er effektive i de første timer efter symptomens begyndelse. De skal tages i henhold til den af ​​fabrikanten angivne ordning.

I nærvær af en forstøver kan inhalationer med saltvand eller mineralvand udføres. Vask af næsepassagerne med saltvand er obligatorisk. For at undgå forvirring med koncentrationen kan du købe apoteksprodukter baseret på havvand. Sår hals sår godt.

Det svinger mad, så er det ikke nødvendigt at spise. Organismen i den første dag efter kuldens start bekæmper aktivt mod vira og vil ikke spilde energi på at fordøje rigelige måltider. Du kan tilberede kylling bouillon: den vil perfekt understøtte styrken, give de nødvendige næringsstoffer og vil ikke overbelaste maven.

Hvad skal man gøre, hvis man er syg: folkemægler

Hvis ubehag ikke ledsages af feber, men en hoste er startet, kan du forberede en varmekomprimering på ryggen og brystet. Hvad skal man gøre, hvis man bliver syg, og man skal opvarme lungerne og bronkierne? Kog kartoflerne i deres uniformer, æl dem uren og sæt dem i to poser eller en vævet taske. Form to "kager", pakk dem med et håndklæde og fastgør dem til skulderbladene og brystbenet. Hold indtil kompressen er helt afkølet, det er tilrådeligt at sove.

Effektivt gnide brystet og ryggen med dræberfedt. Produktet tages på en tom mave inde i en spiseske 3 gange om dagen. Du kan kun spise efter 40 minutter.

Hvis du er godt tolereret af æteriske olier, kan du foretage indånding med gran, eukalyptus eller teolie. Vand bør ikke være varmt, ellers er der risiko for at få en komplikation.

Fremragende immunsystem understøtter vitaminblandingen. Bland citronens pulp (du kan sammen med skræl), to spiseskefulde honning, flere fed hvidløg. Tag 5-6 gange om dagen på en teskefuld. Dette middel er godt, fordi det kan tages som en profylakse af virussygdomme under sæsonbetingede epidemier af ARVI.

Hvad skal man gøre, hvis et barn begynder at blive syg

Symptomer på forkølelse hos børn kan afvige noget fra voksne. Moms kan være opmærksom på barnets sløvhed, irritabilitet, tårefuldhed. Hvad nu hvis barnet begynder at blive syg? Sørg for øjeblikkelig seng og drikkebehandling, skab optimale forhold i rummet:

• Værelset bør ikke være for varmt eller indelukket. Den optimale lufttemperatur er 20-22 grader;

• Sørg for at ventilere rummet mindst 6-5 gange om dagen for at reducere koncentrationen af ​​patogener

• Luften må ikke være for tør eller for våd. I en varm, fugtig atmosfære begynder den patogene mikroflora at udvikle sig aktivt.

Det er meget godt at sætte en underkop i stuen med hakkede hvidløgskage eller løgringe. Væsentlige stoffer i medicinske grøntsager vil fungere som et naturligt desinfektionsmiddel og dræbe patogene mikrober.

Af denne grund kan du ikke pakke et barn. Varm op babyen er kun nødvendig, hvis det ryster. Hvis det så skete, at barnet er meget kold en tur eller på vejen, skal det straks drikke varm te og lagt i seng under et varmt tæppe, og smøre næseslimhinden oxolinsyre salve. Efter opvarmning er ikke lige gåture forbudt: jo mere frisk luft er jo bedre.

Hvad nu hvis barnet begynder at blive syg? Børnelæger anbefaler "drikkekompoter med liter." Ved afkogning af tørrede frugter indeholder den rigtige mængde vitaminer og andre næringsstoffer. De støtter immunitet, og sygdommen vil falde. Jo mere et barn drikker, desto hurtigere flytter kroppen evakueringsprodukterne fra den døde patogene mikroflora. Ud over compote kan du give samme drikke som for en voksen:

• varm te med urter

• mineralvand eller almindeligt vand

• naturlige fortyndede saft

Hvad nu hvis barnet bliver syg og klager over ondt i halsen? Vask det med varm mælk med en skefuld honning og smør. Hvis et barn tager gode medicinske urter, kan du give ham kamille te og te med lakrids, mynte, kalkfarve. Hvis det er muligt, er det nødvendigt at vandre det syge barn med afkog af tranebær, sort eller rødbær, havtorn. Du kan skylle din hals med en saltvandsløsning med en dråbe jod.

En stigning i temperatur er et godt tegn. Det betyder, at barnets organisme kæmper aktivt med patogene mikrober, og det er under ingen omstændigheder umuligt at blande sig i denne proces. Børnelæger anbefaler ikke at slå ned temperaturen i de første tre dage af sygdommen, men kun hvis den ikke stiger over 38,5 grader.

Derfor, hvis barnet startede feber efter en hypotermi, er det bedre at lide og give kroppen mulighed for at bekæmpe sygdommen alene. Det kan dog hjælpes til at øge koncentrationen af ​​interferon ved hjælp af suppositorier "Viferon". Så snart mor opdagede de første tegn på forkølelse, kan hun bruge stoffet i henhold til den aldersrelaterede dosis. Lys indeholder ikke kun interferon, men også vitamin E, ascorbinsyre, hvilket gør dem meget effektive.

Hvis der opstår forkølelse, vær ikke bange for at bruge vasokonstriktor. Åndedrætsbesvær, især under en nattesøvn, fører til hovedpine og komplikationer. Det er dog umuligt at bruge dråber i mere end fem dage. Samtidig er det nødvendigt at sikre evakueringen af ​​hemmeligheden akkumuleret i næsepassagerne.

Hvad nu hvis barnet begynder at blive syg uden temperaturen? Benene kan hældes varmt vand eller bruge den ildelugtende balsam "Asterisk". Du kan kun gøre dette, hvis du er sikker på, at der ikke er allergi overfor stoffet, og hvis barnet ikke har hoste. Faktum er, at en skarp lugt kan irritere halsen og forårsage et hosteangreb. For at lindre de første symptomer på en forkølelse, skal du gnide foden, håndleddet, ryggen og brystbenet balsam, sætte på uldsokker. Om morgenen bliver barnet godt, og han bliver godt fodret.

Kulden vil passere hurtigt eller endda omgå, hvis du træffer de rigtige foranstaltninger ved de første tegn på sygdommen.

Hvad skal man gøre, hvis man bliver syg - 10 hovedtips

Om vinteren sender lave temperaturer, mangel på vitaminer og epidemier af vira os til enhver tid med sygdom. Hvad hvis du bliver syg og allerede føler de første tegn på forkølelse? Her er et par tip, der hjælper dig ikke at falde i en uge med en temperatur.

For at starte et par ord, lad os sige vigtigheden af ​​tidlig påvisning af de første symptomer på en forkølelse. I livets rasende rytme er vi sjældent opmærksomme på utilpashed, indtil den når kritiske proportioner. Det vil sige, når en lille værkende krop, få dig op om morgenen overvældet og kan ikke finde styrken til at arbejde, er det usandsynligt, at være alarmerende klokke - du sandsynligvis til at afskrive er en total mangel på søvn og træthed. Men i virkeligheden kan du få en forkølelse. Vær desuden opmærksom på, om du har været i kontakt med inficerede personer eller er meget kolde på gaden.
Og nu skal vi gå videre til rådgivning om hvad du skal gøre, hvis du bliver syg.

1. Varm op

Længe stod der ved busstoppet og ventede på bussen og følte at dine fødder var frosne? Når du kommer hjem, skal du sørge for at få en fuck. Hvis der ikke er mulighed for at gå til badet, i det mindste varmt i et varmt bad, skal du pakke dine fødder med et kar med tør sennep. Drikke te med hindbær marmelade eller honning, pakk en varm trøje eller kappe og undgå hypotermi, for ikke at forværre situationen.

2. Bliv hjemme

Hvis du allerede har bemærket de første symptomer - en feber om aftenen, en generel svaghed, en hoste og en forkølelse - ophold hjemme og få det godt. Mange vil hævde, at det på arbejdspladsen ikke er så nemt at tage en dag, du skal arbejde, blokere osv. Men tro mig, det er bedre at dø ud i en dag end at gå på hospitalets minimum i en uge og bekæmpe de resterende symptomer i lang tid.

3. Giv dig selv en pause

Mange mennesker, især kvinder, føler at de begynder at udvikle en forkølelse, forbliver hjemme, men samtidig får de lov til at gøre alle de ting, deres hænder ikke nåede. Selve kendsgerningen at gå ud på gaden, til frosten er ikke så vigtig for sundhed, hvordan man giver kroppen en hvile, for at holde styrkerne for at bekæmpe sygdommen. Derfor behøver du ikke at løbe rundt i huset med en klud og starte en generel rengøring - ligge og hvile. Hvis du slet ikke kan gøre noget, skal du læse bogen eller se dit yndlings tv-program. Spild ikke den styrke, der bliver nødvendig for at besejre sygdommen.

4. Tag antivirale lægemidler.

Efter at have fundet ud af egenskaber attributter til ORVI, accepteres i henhold til instruktionen Arbidolum, Amiksin, Lavomaks eller Viferon. Disse lægemidler er særligt effektive kun i de indledende stadier af sygdommen. Den mest egnede medicin hjælper med at samle apoteket i apoteket, hvis du ikke har tid eller lyst til at gå til en behandler.

5. prøv at svede

Drik varm te med hindbær og honning, træk en varm trøje og klatre under to eller tre tæpper, indtil du sveder. Denne procedure hjælper kroppen til at erobre virus hurtigere. I dette tilfælde kan du bare sove, men du sover uroligt og har en vane at kaste dynen, er det bedre at få foran et tv og se.

6. drik flere væsker

Myten om at vand hjælper med at behandle forkølelse og influenza er bare en myte. Imidlertid lider kroppen udtørring i sygdomsperioden, og selv i sygdommens indledende fase er det vigtigt at opretholde den korrekte vandbalance. Prøv at drikke rent vand, ikke kaffe, te eller kulsyreholdige drikkevarer. I vandet kan du tilføje et stykke ingefærrod, honning eller citron, og også købe en flaske medicinsk mineralvand.

7. Spis ret.

Når kroppen kæmper hårdt for ikke at bøje for sygdommen, så prøv ikke at overbelaste den med fed og tung mad. Foretag lette supper, bouillon, poretter. Spis frugt og grøntsager, forsyn dig med vitaminer for at opretholde immunitet, drik te med citron. Og selvfølgelig skal du ikke glemme kyllingsuppe, hvis nyttige egenskaber, uden overdrivelse, er legendariske.

8. Ventil rummet

Hvis du ikke gør det, bliver din lejlighed snart et hotbed af dine egne mikrober og bakterier. Og det forhindrer ikke kun kroppen i at bekæmpe sygdommen, men øger også risikoen for infektion for din husstands virksomhed. Selvfølgelig ventilere rummet, forlader det, for ikke at nedbryde din tilstand ved lave temperaturer - især når frost er på gaden.

9. Brug engangs lommetørklæder

Raskoshetes på en pakke eller to af engangslommetørklæder - de er ikke så dyre, men deres gunst vil retfærdiggøre. Den sædvanlige lommetørklæde efter et par anvendelser bliver til en overbelastning af mikrober, og at slette den med en rigelig rhinitis lider. En disponibel lommetørklæde er hygiejnisk og nem at bruge.

10. Behandle symptomerne

Alle ved, at temperaturen på op til 38 grader ikke anbefales til kroppen at bekæmpe infektion. Dette gælder dog ikke for andre symptomer. Hvis du ikke slippe af med kulden, så start åndedræt din mund og sandsynligvis vil du have ondt i halsen. Et ondt i halsen og hoste er i princippet ikke nødvendigt. Køb dråber i næsen, pastiller eller sirup fra en hoste eller brug folkemægler.

Jeg begynder at blive syg med koldt, hvad jeg skal gøre

Hvad skal man gøre, hvis man begynder at blive syg af forkølelse: hvad man skal tage for ikke at blive syg

Løbende næse, ondt i halsen, kulderystelser og hovedpine - alle symptomer på influenza eller akut respiratorisk sygdom på et tidligt tidspunkt at opdage, hvor du indser, at du begynder at få syge.

Men selv syg af den sædvanlige kulde, for et par dage at blive isoleret i fire vægge, vil ingen have det.

Hvad skal man gøre for at ikke blive syg, hvis de første tegn på akut respiratorisk sygdom er fundet ud? Hvilke medicin skal jeg tage for at stoppe den løbende næse, slippe af med en hoste og forhindre overgangen af ​​forkølelsen til en mere alvorlig form?

Hvad skal man gøre, hvis man føler at du er syg

Til at begynde med, før du gør noget, skal du bestemt afgøre, om du får en forkølelse, eller det er bare en løbende næse. Selvfølgelig skal du ringe til en læge eller gå til klinikken.

Men hvad nu om aftenen er på gården, og du kom hjem og fandt ud af, at du havde en løbende næse, en hoste?

Om begyndelsen ORZ taler også følgende tegn:

  • Næsestop;
  • Vandig rigelig udledning fra næsepassagerne;
  • Hovedpine;
  • Pershenie og ubehag i halsen;
  • kulderystelser;
  • Nogle gange en stigning i kropstemperaturen.

Eventuelt, hvis du bliver forkølet, så en forkølelse vil blive ledsaget af feber. Men det betyder ikke, at du ikke kan gøre noget. Selvom svagheden er let, er det bedre at straks handle og undertrykke sygdommens udvikling i begyndelsen.

Det er vigtigt ikke at forveksle begyndelsen kold med normalt overarbejde. Hvis en person er meget træt, omarbejdes eller ikke sover nok i lang tid, kan han have lignende symptomer.

På denne måde signalerer kroppen, at den skal hvile, og sætter personen i sengen.

Hvad kan jeg gøre, hvis en forkølelse starter?

Enkle handlinger, der er nemme at udføre hjemme, hjælper med at undgå komplikationer og bliver ikke helt syge.

  1. Varm wrap dine fødder. Ofte begynder den akutte åndedrætssygdom på grund af hypotermi - patienten har fået våde fødder, fryser til at gå eller offentlig transport. Som et resultat - en løbende næse, nysen, hoste. Derfor skal du straks tørre dine fødder og lægge uldsokker på efter at have kommet hjem.
  2. Drik varm te med hindbær, honning og citron. Rigelig drikke er nu nødvendig. Hvis der er en apotekets pulver i medicinskabet til at lave varme drikke - Coldrex, Rinza, Teraflu og deres kolleger, så bliver det simpelthen vidunderligt. En varm væske med vitaminer vil varme halsen og stoppe spredningen af ​​infektionen.
  3. Det er meget vigtigt at opretholde immunitet, og vitaminkomplekser vil hjælpe i dette. Det er bedre at tage dem hele tiden. Men hvis dette ikke var sket, så i det mindste med de første symptomer på ARI, skal du drikke ascorbinsyre eller multivitaminer med sit høje indhold. Dette vil hjælpe kroppen med at håndtere infektionen.

Førstehjælp til forkølelse afhænger i høj grad af symptomerne og den generelle tilstand hos patienten. Meget god effekt giver varme bade til fødder eller endog for hele kroppen. Men de kan kun udføres, hvis temperaturen ikke stiger. I vandet kan du tilføje eucalyptus eller æterisk olie af nåletræer. Så vil badet ikke kun varme, men det vil også få indånding.

Hvis fodbadet er lavet, kan pulveret af sennep tilsættes til vandet. Efter proceduren er det under ingen omstændigheder umuligt at gå ud i mindst to timer.

Det er tilrådeligt at lægge sig ned under tæppet og drikke varm te med hindbær, citron, jordbær blade eller afkogning af kamille, linden, mynte.

Hvilke lægemidler du skal drikke, hvis du begynder at skade

Moderne farmaceutik tilbyder en række produkter, der kan bruges både som terapeutisk og som forebyggende. Deres handling er rettet mod at genoprette og opretholde naturlig immunitet, fordi de er såkaldte immunmodulatorer.

De produceres oftere på plantebasis, hvorfor immunmodulerende præparater kan tages i lang tid.

Det anbefales at begynde et forebyggende forløb med indtagelse med begyndelsen af ​​koldt vejr eller påbegyndelsen af ​​en epidemi af influenza. Det er bevist, at de, der regelmæssigt tager immunmodulatorer, bliver koldt flere gange oftere og overfører sygdommen meget hurtigere og lettere.

Med deres hjælp kan du helbrede en løbende næse og hoste i den indledende fase, slippe af med hovedpine og temperatur.

Hvilke stoffer skal jeg købe i et apotek for at undertrykke en begyndelse kold? Disse er:

  • Aflubin i dråber eller tabletter er et homøopatisk præparat, der styrker kroppens forsvar;
  • Amizon eller Arbidol er stærkere immunstimulerende midler, som du kan klare en viral infektion med;
  • Tinktur af echinacea - dette stof virker langsomt, men det er også meget nyttigt for at forbedre immuniteten i løbet af sæsonen for forkølelse og influenza.

Før behandlingens begyndelse er det tilrådeligt at konsultere en læge eller i det mindste omhyggeligt at studere instruktionerne til brug. Hver af dem har sine kontraindikationer, kan nogle komponenter forårsage en allergisk reaktion, så du bør altid være forsigtig med ikke at acceptere blindt alt medicin, der fremmer eller rådgive venner.

Hvad mere kan jeg gøre, når kulden starter?

Faktisk er folk der mange opskrifter fra begyndelsen koldt, med hjælp som du hurtigt kan helbrede løbende næse og hoste.

Nogle af dem er ganske uventede. Det kender alle, at du har brug for at drikke meget, helst en varm og sur drikke. De fleste patienter ved at med forkølelse er det nødvendigt at lægge sennepplaster og svæve benene.

Men der er en anden anbefaling, hvordan man ikke bliver syg og hurtigt genopretter, hvis infektionen stadig er overhalet. Det er nødvendigt at nyser. Nysen er en beskyttende refleks af kroppen, med sin hjælp det skubber virusser fra kroppen, der har trængt gennem nasopharynx. Derfor, hvis de første symptomer på akutte luftvejsinfektioner har dukket op, skal du nysere oftere og oftere.

Nysen kan provokeres på følgende måder:

  1. Irritation af næseslimhinden med en vatpind. Men det er vigtigt ikke at overdrive det og ikke skade slimhinden.
  2. Calanchoe juice. Dette husplante kommer fra Afrika, hvis saft bruges til at grave i næsen med en forkølelse. Juice irriterer slimhinden og forårsager nysen. Derudover kan nogle stoffer i Kalanchoe neutralisere vira og bakterier. Ren juice kan ikke dryppes, den skal vandes.
  3. Snuff. Snus betragtes som en dårlig vane. Men i dette tilfælde vil en sådan procedure være gavnlig. Hvis du ikke har tobak, kan du snu peber fra tid til anden. Det vigtigste er at forårsage en intens nysen.

En anden metode til at styrke immuniteten og eliminere virusinfektion er massage. Nogle læger anbefaler at gnide hænder og fødder med de første tegn på forkølelse. Ved at trykke på visse punkter kan du slippe af med varme og hovedpine.

Vi praktiserer også hoved- og ansigtsmassage. Ved dette er det nødvendigt at finde de mest smertefulde punkter på hovedet og massere dem forsigtigt i 4-5 minutter flere gange om dagen. Normalt for forkølelse følsomme occipital mounds, whisky, superciliary buer.

Hvis, på trods af alle de trufne foranstaltninger, symptomerne ikke gik væk efter 2-3 dage, men tværtimod intensiveret, bør du konsultere en læge og gå videre til mere seriøs behandling. Hvad man skal gøre med de første tegn på forkølelse, fortæller videoen i denne artikel.

Jeg begynder at blive syg med kold rådgivning

svar:

Rustam Akhmedov

Kan hjælpe:
Ancient Samurai metode til behandling af forkølelse
Ingredienser - Japansk marineret blomme ueboshi (i Moskva kan du købe i butikken "Japro"). Normal sojasovs. Særlig japansk te banty (i engelsksprogede skrift BANCHA).
Forberedelse: Fjern de marinerede blommer umbesi knogler og tilsæt blommerne til mørtel. Hæld i sojasovs (ca. 40 milliliter sauce til 200 gram ryddet fra stenene ueboshi). Rastoloch lang - indtil du bliver til en enkelt masse. (Fra en afstand som en syltetøj). Det resulterende resultat bliver kaldt umeesho.
Brew banty (den mest almindelige måde, hvordan man laver te)
Halv en teskefuld umešo sættes i et glas bøjet og blandes grundigt.
Drik en gang om dagen om natten.
På smagen afviger kvaliteterne af meninger. De fleste siger, at "at smage skidtet." Et mindretal, der er "helt acceptabelt". Men som en medicin, der forhindrer og hærder en forkølelse, er det et geni og bevist ting.

Kristina Frolova

Coldrex. Meget effektiv. Og hvis han smider en hals-cubi hexoral. Denne ting hjalp mig til en pshik.

sambek

bare sidde derhjemme, i varmen, drik masser af varm væske, citron, honning, spiser kun lys mad, må processen begynde og slutte i sig selv, ikke forhindrer ham

Vasya Ardashev

100 gram vodka og et bad.

Theodore

Kamille, brygge og drikke og aflubin og interferon næsedråber, kan du erstatte Aflubin og interferon anaferon

Jeg kan rådgive et middel, der vil spare dig for sygdomme, glem hvad medicin er

Personligt kabinet fjernet

Inden vi går til at sove honning skeen, ske hindbær marmelade, 3-4 spsk vodka, hæld alt det kogende vand, drikke og sove. Om morgenen sker der ingenting.

masya ivanova

Soak i badet med salt, en kop te med hindbær, og om natten for at drikke ruget rødvin med honning, sætte det ud for et par af T-shirts, propoteesh-pereodeneshsya, om morgenen alt vil gå, bare ikke gider at alkohol og piller, held og lykke.

Jeg føler, at jeg begynder at blive syg. HJÆLP, hvad skal man tage.

svar:

Det hjælper ikke. Jeg anbefaler "Rinzu" i tabletter. Jeg redder altid hende, meget effektiv medicin.

Inessa

Om natten, Fervex.

Svetlana _______

drik bedre ocilococcinum. effektivt

Natalia

Healing hot te, Teraflu eller gripex,

Glas Kat

mere te med syltetøj..
arbidol - antiviral, ocilococcinum - homøopati, koldreks og andre lægemidler på paracetamol - antiinflammatorisk.

Den onde hare

rimantadin
koldreks fra temperaturen og ubehagelige symptomer
du har brug for en sengestil, læg dig ned, drik te og honning

Coldrex hjælp, men han har nok overraskende antal bivirkninger såsom kvalme, tarm ubehag og andre sådanne kan være allergiske reaktioner, RINZASIP Du kan prøve de samme sprudlende narkotika og bivirkninger er ingen. og selvfølgelig er den mest strålende folkemetode, Malina., Citron, mælk med honning, tranebærsaft, det vigtigste er ikke at blive varm og natiratsya.

VOVANOVNA

prøv den "vitamin angreb"! Spis en pakke af vitamin C! det hjælper mig!

URAGANCHIK

ocilocoxinum er meget nyttigt

Koldreks, Rinza, Tera-Flju - præparater til symptomatisk hjælp. Lindre symptomer Ved etiotropisk behandling bør Tamiflu (oseltamivir) tages. Do-oh-åh, men effektivt at skændes !! ! På kraynyak dryp, sygdom, i nosopyruk interferon human leukocyt. PO 2 dråber hver time i hvert næsebor. God ting. Og fra de første tre lægemidler - peberrod er radik ikke sødere. De har næsten identisk sammensætning. Coldrex og Tera-Flue vil endda være bedre end skylle, som i flydende form og varme drikkevarer er fulde. Gendan, kære, og vær ikke syg. Og for ikke at blive syg med influenza, skal du vaccineres.

Yuliya Belova

m. b. du er allerede sent, men i fremtiden skal du prøve urtet "insti" (det er endda ordineret for gravide i tilfælde af forkølelse). Jeg har det for sig selv, "Jeg fandt" kun denne sommer, og min mand har lært ham, så han (med dens endeløse forkølelse) netop det - en pose opløses i morgen og arbejde tager med ham. Siden da, gør pah-pah uden forkølelse... sælges i ethvert apotek, 5 poser i en kasse, er fra 40 til 50 rubler, afhængigt af apoteket og smag (ingen doporlnitelnyh smag med citron, anis, kakao smag.. Jeg kan ikke huske længere, men vi foretrækker en normal, med anis. - meget specifik). sundhed til dig og held og lykke! Forresten, arbidol - et mirakel stof! ! den kan være fuld til profylakse og til behandling. -2хлетней til en datter, begynder næppe at sneez på en gang jeg begynder at give. samlet minus er prisen. men vil du se på det, hvis du skal behandles

Julia

Flue koldakt kan drikke plus første dag 1 kapsel om morgenen, den anden gennem 12 timer og derefter i en dag (de således indenfor 5 dage) flere væsker (varm te med honning, hindbær eller citron). Behagelig rekonvalescens.

Leonid Viktorovich

Hvis du endnu ikke har forstået, hvad du bliver syg, er det bedst at tage 100 gram bryst pr. Bryst, men ikke mere.

valentina semerenko

infljucid.kazdii cas po tabletke.rebenku kazdie 2 casa.u sina v skole vse ucitelja udivljajutca cto VSE bolejut en på uze stolko lade net.tabletki na travke tak, cto ne boites.ik vracu tolko na privivki hodim vse udivljajutca kak u nas tak polucaetca.to horoso pri samih pervih priznakah.

Lubov Borisovna

Ja, på brystet er et gram 100 vodka godt

Drikke antigrippin i tabletter, det hjælper mig)))

Coldrex vil kun lindre disse symptomer, og jeg laver generelt mere med Ferfex og citron.
Bedre køb Otszilokoktsinum - homøopati eller Arbidol.
Ascorbic håndfuls af sang, hjælper også.
Antigripin-Agri - homeopati, kedelig, men det hjælper mig.

Helena

Haster Arbidol 4 gange om dagen til 2 faner. Dag 2-3.

Forkølelse omfatter en række sygdomme forårsaget af hypotermi.
Symptomer: Almindelig utilpashed, hoste, løbende næse, sommetider feber. Symptomer vises ikke øjeblikkeligt og går ikke væk med det samme, nogle for eksempel en løbende næse eller hoste kan vare i lang tid. Det er muligt at reducere lugtesansen. Nogle gange polstring og støj i ørerne, svaghed.
Ikke-traditionelle og populære metoder til behandling og forebyggelse af forkølelse:
1) Slib til en pecker-lignende tilstand 500 gr. skrællede løg, tilsæt 2 spiseskefulde honning, 400 gr. sukker og kog ikke langsomt i 1L. vand i 3 timer. Cool og dræne. Opbevares i en tæt lukket beholder i køleskabet. Tag en blanding af varm 1 spiseske 4-5 gange om dagen.
2) Har en daglig bagt løg før mærkbar forbedring. En ristet bluse, i modsætning til en frisk, kan spises uden begrænsninger.
3) Ved de første tegn på forkølelse opvarmes en halv liter mælk let og hæld et frisk kyllingæg ind i det og tilsæt 1 tsk honning og smør. Rør grundigt alt og drik om natten. Om morgenen vil ulempen passere.
4) Stænk sennep pulver i strømper eller sokker og gå i flere dage.
5) Græt hvidløg på en lille rist og bland det med honning i forholdet 1: 1. Før du går i seng skal du tage 1 tsk, vask med varmt vand.
6) Slib til en pecker-lignende tilstand 100 gr. løg og hæld 40 ml. bordeddike, insistere i en halv time i en tæt lukket beholder, så spænd og bland med 4 spiseskefulde honning. Tag denne blanding 1 tsk hver halve time.
7) Tør gennem en sigte modne bananer og sæt dem i en gryde med varmt vand med en hastighed på 2 bananer pr. 1 kop kogt vand med sukker. Varm op og drik denne blanding.
8) Skær små terninger af sort radise og sæt det i en gryde med sukker. Bages i ovnen i 2 timer. Træk og dræn væsken i en flaske. Drik 2 teskefulde 4-5 gange om dagen og om natten før sengetid.
9) Slib 2 æggeblommer af rå æg med sukker, tilsæt smør og tag mellem måltiderne.
10) Før du går i seng og dag er det nyttigt at bruge 15-20 minutter dampindånding med hvidløg-honning-blanding. Efter indånding er det meget godt at blive varm, gå i seng og tag 2-3 spsk honning med te fra tørbærbærbær.
11) Tag 1 del af lindenblomsterne og 1 del af hindbærfrugten. 2 spiseskefulde af blandingen hæld 2 kopper kogende vand. Kog i 5-10 minutter og belastning. Drik varmt om natten til 1-2 kopper.
12) Tag 40gr. frugt af hindbær og blade af mor-og-mormor. Hæld 2 glas vand og kog i 20 minutter. Drik inden du går i seng for 1-2 briller.
13) I de første dage af en kold fangst skal du drikke 0,5 kopper varmt kogt vand med 5 dråber jod opløst i det, hvorefter tygge en hvidløgskage.
14) Hæld 1 tsk tørret pulveriseret mælkebøtte rødder med et glas kogende vand, insistere i en lukket beholder i et kogende vandbad i 30 minutter, kølig og belastning. Tag 1 spiseske 4-6 gange om dagen.
15) 1 spiseskefuld tørhakket krusblad hæld 1 kop kogende vand, insister 15 minutter, afkøles til stuetemperatur. Tag 1 spiseske 4-5 gange om dagen. Med halsbetændelse skylles med denne infusion af halsen.

Jeg begynder at blive syg. Hvad skal man drikke for ikke at blive syg?

svar:

Catherine.

ser hvad du får. bare i tilfælde af at drikke vodka - intern desinfektion gør ikke ondt præcist)

Vladimir Osipov

Theraflu. Eller anti-angin.

Personligt kabinet fjernet

hvis forkølelsen er vodka med peber, hvis diarré er vodka med salt, og hvis hæmoriderne er vodka med peberrod!

Oleg Sorokin

Radikalt: vodka med peber. Ikke radikalt: fervex (jeg laver en hindbær her). Om natten te med hindbær, honning og citron. få dine fødder) held og lykke.

denis brechko

Vodka med sort peber før seng, gram 100 og i seng!

Sergei

Solsikkeolie et par liter, og din sygdom virker barnlig babble)

Personligt kabinet fjernet

100 gram vodka omrøres godt med en halv teskefuld rød peber og en volley, og straks i seng under et varmt tæppe! om morgenen som en agurk! Metoden er kontrolleret for dig selv!

sergey præster

te er ikke meget varmt med mælk og med honning og lægger sig ned (se tv for eksempel) holde fødderne varme. Du kan drikke C-vitamin (undevit til eksempel).

Personligt kabinet fjernet

Du kan prøve rød tørvin. Til ham tilføj honning, kanel, nelliker og peber. Varm, indtil du kan drikke uden afkøling. Og straks gå i seng i bomuld pyjamas. Hvis du sveder, skift til tørre tøj. Kold som en hånd vil fjerne, metoden er prøvet!
.P. S. En C-vitamin drikker om morgenen, efter morgenmaden, ikke på tom mave. Cheer up utvetydigt. Men ikke mindre end 1000 mg.

TATIANA KOVALKOVA

Det er nødvendigt at tage antivirale og immunomodulerende lægemidler. Amiksin, Otsilokoktsinum, Arbidol, anaferon. Alle andre tip fjerner kun symptomerne, ikke årsagen.

kamille

Og Aflubin kan lide mig - det hjælper mig meget, jeg giver ham og hans børn, bliver syge sjældnere og bliver bedre før.

Store piger græder ikke

Jeg hjælper altid i sådanne tilfælde med arbidol.

Giulia

Sådan beskytter du dig mod efteråret koldt og ikke bliver syg

Overgangsperioden fra vinter til sommer er en velfortjent rekordindehaver i forhold til antallet af forkølede eller personer med influenza. På dette tidspunkt er der spidsbelastning af SARS, akutte åndedrætsinfektioner, influenza og ondt i halsen. For at undgå dette skal du vide, hvordan du ikke bliver syg om efteråret. I dette er der intet kompliceret: du skal tage forholdsregler, styrke din immunitet, klæde sig efter vejret. I de fleste tilfælde forekommer forkølelsen på grund af personens forsømmelighed.

Sådan reduceres risikoen for forkølelse i efteråret

Der er mange vigtige faktorer. Vil hjælpe:

  1. Strøm. Forskere har vist, at der er en sammenhæng mellem, hvad vi spiser og risikoen for at blive syg med forkølelse. For eksempel tiltrækker sød mikrober på grund af det høje indhold af saccharose, som er næringsmediet for mange mikroorganismer. Beskyttelsesvirkning er mad med højt proteinindhold: fisk, hytteost, kylling. Kan ikke lide forkølelse infektion mad med højt jernindhold (boghvede, kød, granatæble).
  2. Fødderne er varme. Oftere er der en forkølelse på grund af hypotermi, som forekommer i benene. Denne tilstand er optimal for udviklingen af ​​forkølelse, så det er vigtigt at klæde sig i vejret, så fødderne, hovedet og hænderne er godt isolerede.
  3. Vask dine hænder ofte. De er konstant i kontakt med andre genstande, hvor infektionen er placeret, hvilket øger risikoen for at blive syg. I en farlig periode med forkølelse er det vigtigt at vaske dine hænder regelmæssigt efter en tur.
  4. Skyl din næse, øjne. For ikke at blive smittet med en forkølelse er det nødvendigt at fjerne infektionens måde i kroppen. Det sker som regel gennem åndedrætsorganerne (næse og mund) eller gennem slimhinderne (øjnene). Til vask er det bedre at bruge havvand, isotonisk saltopløsning. Proceduren skal være 2-6 gange om dagen.
  5. Ventilate værelser. Frisk luft hærger menneskekroppen, styrker immunforsvaret. Læger anbefaler at gå ud med jævne mellemrum, men glem ikke at klæde sig i vejret.
  6. Kontrastbruser. Metoden til hærdning og styrkelse af immunitet, som anbefales at blive brugt til at beskytte mod forkølelse regelmæssigt og ikke kun om efteråret.
  7. Gå ind for sport. Dette er en måde at styrke immunitet, beskytte mod forkølelse. Det hjælper med at slippe af med toksiner og toksiner, forbedre alle metaboliske processer i kroppen. Det er bevist, at de, der er involveret i sport, lider af forkølelse meget sjældnere.

Hvordan man ikke bliver syg fra patienten

Faren for de fleste forkølelser i efteråret er, at infektionen kan overføres fra person til person. Hvis du ikke ved hvordan du ikke bliver syg om efteråret, for at styrke immuniteten, er det bedre at tage beskyttelsesforanstaltninger mod infektion, når du kommunikerer med andre mennesker. Dette problem er især presserende for kvinder, der for nylig er blevet mødre: et spædbarn har endnu ikke stærk immunitet. Også i risikozonen fanger forkølelse - ældre børn, der går i skole og kommunikerer med et stort antal andre mennesker.

Under graviditet og amning

Mor og nyfødte er en eneste helhed ikke kun på det åndelige niveau, men også i spørgsmålet om immunitet. Det vides at barnet først modtager beskyttelse mod forkølelse med mælk. Barnets sundhed og immunitet påvirkes af moderens sundhed, som du skal arbejde på. Under graviditet og efter fødslen skal følgende foranstaltninger træffes for at beskytte mod infektion:

  1. Vaccination. Alle piger, uanset trimesteren, anbefales at gennemgå regelmæssige vaccinationer mod almindelige stammer før epidemier af forkølelse og influenza. Gør ikke dette, hvis svangerskabsperioden er mindre end 2 uger. Moderne vacciner skader ikke fosteret eller moderen. Du kan lave injektioner og under amning.
  2. Generel styrkelse af kroppen. Moderens stærke immunitet - det bedste råd, hvordan man ikke bliver kold i efteråret. For at gøre dette er det nødvendigt at styrke de beskyttende kræfter, for at stimulere de naturlige mekanismer i organismernes kamp mod infektioner under graviditeten.
  3. Forebyggelse. Det er nødvendigt at udelukke eller minimere kommunikation med syge mennesker, ikke at bruge fælles objekter med dem, selvom det er en mand. Besøg ikke offentlige steder under forkølelsens epidemi. Hvis du tager et sted at gå ud, skal du bære en maske (udskiftes hver anden time). Du kan smøre nasal slimhinden Oksolinovoy salve.
  4. Når du kommunikerer med et barn, skal du sørge for at dække dit ansigt, holde servietter under hånden, hvis du nyser eller hoster.
  5. Amning er nødvendig, selvom du har forkølelse og feber. Sammen med mælk til barnet overføres antistoffer, der bekæmper infektion.
  6. Følg afstanden, hvis du allerede er syg. Bøj ikke for tæt på barnet, kyss ikke ham på læberne eller endda på panden.
  7. For at reducere varmen, foreskrive normalt paracetamol 4 gange om dagen hver 6. time. Det kan tages selv hos spædbørn med forkølelse. Hvis der ikke er nogen temperatur, kan du få dine fødder til at sove om natten, lægge varme tøj og klatre under tæppet.

Et lille barn

Anbefalinger om, hvordan man ikke bliver syg med en forkølelse i efteråret til en skolepige, adskiller sig ikke fra de generelle regler. Immunitet for ældre børn og unge er ikke længere afhængig af moderen, så det kræver de samme forholdsregler som for den voksne. Læge Komarovsky, en berømt børnelæge, giver sådanne anbefalinger:

  1. Varmt tøj i vejret.
  2. Mad er højt i vitaminer, protein. Mindre sødt.
  3. Vask hænder ofte og ventilér rummet, drik masser af væsker.
  4. Undgå kontakt med syge mennesker.
  5. Hvis det er nødvendigt, besøg offentlige steder for at bære en maske, smør næsen med oxolin salve. Når du går hjem, gurgle.
  6. Fælles wellness procedurer, regelmæssig motion.

Hvad skal man gøre, hvis man føler at du er syg

For at begynde at blive behandlet for sygdommen er nødvendig ved de første tegn på forkølelse, er det umuligt at stramme for ikke at forværre tilstanden. Symptomer på sygdommen vil manifestere sig i form af feber, næsestop (løbende næse), ondt i halsen, muligvis i øret. En person vil føle sig træt og træt. De fleste lægemidler er designet til at fjerne symptomerne på forkølelse, men de helbreder ikke altid selve sygdommen. I værste fald vil infektionen sprede sig, give komplikationer og skal tage antibiotika.

Vores krop skal uafhængigt afholde forkølelse, så det er vigtigt for en person ikke at gøre alt arbejdet for ham, men for at støtte immunitet. For at beskytte dig mod udviklingen af ​​influenza eller kold, skal du hurtigt tage beskyttelsesforanstaltninger:

  1. Forøg mængden af ​​væske forbruges pr. Dag.
  2. Spis naturlige midler til forkølelse: honning, hvidløg, løg. De er fremragende antivirale, naturlige midler til forkølelse.
  3. At drikke vitaminkompleks.

Metoder til forebyggelse af influenza og ARVI i hjemmet

Det bedste råd, hvordan man ikke bliver syg i det regnfulde efterår - forebyggelse. Det er mere rimeligt at ikke tage forkølelse overhovedet end at behandle konsekvenserne. Ud over de ovenfor beskrevne metoder kan meget mere gøres for at beskytte mod influenza og forkølelse. Nærmere om forebyggende handlinger:

  • Bliv vaccineret. Dette er ikke en kur mod influenza, og indførelsen af ​​en lille dosis af viruset i kroppen vil få vores krop til at udvikle antistoffer mod det og effektivt modstå. Injektioner udføres i henhold til reglerne:
  1. Vaccinen gives en gang om året. Efter 12 måneder virker vaccinen ikke længere.
  2. Begynd at inokulere i en alder af 6 måneder og op til 65 år. Efter 65 injicerer de som regel en pneumokokvaccine.
  3. Injektionsstedet kan være lidt bittert - det er normalt.
  4. Vaccinen kan sprede sig i form af en spray. Dens effektivitet er lavere end vaccinationsniveauet.
  5. Der er ingen vacciner til forkølelse. Den bedste måde at beskytte dig mod sygdommen er at følge hygiejnereglerne, for at styrke immuniteten, at drikke vitamin- og mineralsk kompleks.
  • Mange mennesker er sikre på, at alternative medicin hjælper med at helbrede influenza eller koldt. Som regel tager de echinacea, C-vitamin, zink, men der er ingen videnskabelig bekræftelse af deres effektivitet i øjeblikket. Samtidig bemærker patienterne følgende virkninger fra disse lægemidler til forkølelse:
  1. Echinacea med udseendet af de første symptomer på katarralsygdom reducerer sværhedsgraden af ​​forkølelsen, dens varighed;
  2. Zink er i stand til at reducere symptomerne på kold kun på den første dag i deres udseende.
  • Spis kylling bouillon. Dette populære middel til forkølelse har virkelig en positiv effekt på kroppen. Hvis du starter det ved de første symptomer på influenza, kan det hjælpe med at besejre infektionen eller svække dets symptomer. Kødet fungerer som en antiinflammatorisk genopretning, lindrer kroppen og fordøjelseskanalen.
  • Lad dig hvile mere. For at styrke immuniteten eller bekæmpe forkølelse, har kroppen behov for at få fuld hvile. Du bør afholde dig fra at gå i skole eller til arbejde. Søvn skal tildeles mindst 8 timer om dagen. Sove på et bekvemt sted for dig, ventilér rummet regelmæssigt.

Du Kan Også Gerne

Nyttige tips: hvordan man behandler forkølelse korrekt, når det er lakterende

Spørgsmålet om, hvordan man behandler en forkølelse under amning, blev ordineret af hver sygeplejerske, som enten allerede har indgået denne akutte åndedrætssygdom eller er bange for hans udseende.

Influenza uden temperatur

Influenza uden temperatur er ikke et meget hyppigt fænomen, men det er muligt. Oftest er selvfølgelig stigningen i temperatur et af de vigtigste symptomer på denne alvorlige sygdom, sammen med hoste, løbende næse, nysen, utilpashed og hovedpine.