Lav kropstemperatur

Mange mennesker er vant til kun at være opmærksomme på temperaturforhøjelsen, men de betaler ofte ikke meget opmærksomhed på reduktionen. Og dette fænomen kan igen signalere udviklingen af ​​patologiske tilstande og visse sygdomme, herunder alvorlige.

For det første må det siges, at normen er en udsving i kropstemperaturen fra 35,8 ° C til 37 ° C. Andre indikatorer vil være en afvigelse. For eksempel kropstemperaturen, som faldt til 29,5 ° C, kan resultere i tab af bevidsthed, og til 27 ° C - indtræden af ​​koma, når der opstår en fejl i det kardiovaskulære og respiratoriske systemer.

At identificere årsagerne til lav kropstemperatur er det nødvendigt at forstå, hvordan kroppen processer forekomme termoregulering, som støtte kroppen temperatur på det ønskede niveau (ca. 36 ° C). Det er også vigtigt at vide, hvilke former for termoregulering der findes.
Varier af termoregulering og årsagerne til deres overtrædelser

1. adfærdsmæssig
Når adfærdsmæssig termoregulering forstyrres, ophører en person med tilstrækkelig opfattelse af temperaturen i miljøet. Årsagen til denne overtrædelse kan være:

  • indvirkning på alkoholens krop
  • psykisk lidelse
  • indvirkning på stoffernes krop.

For eksempel kan en person under påvirkning af narkotika eller alkoholholdige drikkevarer ikke føle sig kold. Som følge heraf bliver det overkølet og fryser, hvilket ofte fører til et markant fald i kropstemperaturen (op til 25 ° C). Denne betingelse er farlig, ikke kun for helbredet, men for livet.

2. Fysisk
Som følge af funktionelle fejl i fysisk termoregulering mister den menneskelige krop sin varme på grund af overdreven udvidelse af blodkar, der har været i denne tilstand i lang tid. En sådan tilstand lider ofte af hypotension - personer med lavt blodtryk.
Årsagen til krænkelser af fysisk termoregulering kan også være endokrinologiske sygdomme, der ledsages af et symptom som forøget svedtendens. Mindre krænkelser af denne type termoregulering observeres hos mennesker under følelsesmæssig stress. Men denne tilstand er let docket.

3. Kemisk
Årsagerne til overtrædelsen af ​​kemisk termoregulering er:

  • forgiftning af kroppen
  • graviditetstiden
  • svækkelse af immunsystemet
  • kronisk asteni i kroppen
  • endokrine sygdomme;
  • fald i hæmoglobinniveauet i blodet;
  • overanstrengelse.

Temperatur 36 ° C: hvad betyder dette?

Denne temperaturindikator kan være til stede hos helt raske mennesker. Årsagen til denne betingelse kan være:

  • nylige sygdom
  • morgen tid, når alle processerne i kroppen er langsommere end normalt;
  • graviditet;
  • ukontrolleret indtagelse af medicin;
  • utilstrækkelig tilførsel af kroppen med C-vitamin
  • overarbejde, træthed.

Ligeledes kan kropstemperaturen, der svarer til 36 ° C, tale om udviklingen af ​​visse sygdomme og kan observeres under sådanne forhold som:

  • lidelser i binyrerne:
  • nedsat thyreoideafunktion
  • langvarig sult, som følge af, at kroppen er udtømt (det bemærkes ofte, om diætene ikke er korrekt observeret);
  • hjernepatologi
  • signifikant blødning
  • Kronisk lækker bronkitis.

Primær tegn på et fald i temperaturen

Symptomer der kan indikere et fald i temperaturen omfatter:

  • øget døsighed
  • apatisk tilstand, generel utilpashed;
  • tab af appetit
  • hæmning af tankeprocesser
  • irritabilitet.

Hvis faldet i kropstemperaturen observeres hos et lille barn, skal det vises til lægen. Hvis en voksen i lang tid, holdes temperaturen omkring 36 ° C, men under behandlingen han afslørede ingen abnormiteter, personen er villig og føles fint, kan hans tilstand betragtes som normen.

Reduceret kropstemperatur for en person: årsager afhængig af sygdomme og andre patologiske tilstande

1. Forværring af kroniske sygdomme

Ofte falder kropstemperaturen, hvis de sygdomme, der forekommer kronisk, er i det aktive stadium. Dette er direkte relateret til et fald i kroppens forsvar (immunitet), som direkte deltager i kroppens termoregulering. Efter en vis tid begynder symptomerne på den vigtigste kroniske sygdom at forekomme, og temperaturen kan tværtimod stige. Dette skyldes udviklingen af ​​inflammatoriske processer i kroppen. Det vil sige, faldet i temperatur er det primære signal om forværring af en kronisk sygdom.

2. Hjernens patologier

Sænkning af temperaturen kan være et af symptomerne på tumorneoplasmer i hjernen. Faktum er, at disse tumorer klemmer hjernen, forstyrrer blodcirkulationen i det, hvilket fører til en lidelse i kroppens termoregulering.

Ud over at sænke temperaturen kan hjernetumorer registrere sig og tilstedeværelsen af ​​andre symptomer, nemlig en overtrædelse:

  • tale evner;
  • følsomhed;
  • niveauet af visse hormoner
  • det vegetative systems arbejde
  • intrakranielt tryk (opadgående). Dette ledsages af angreb af kvalme, opkastning, svimmelhed;
  • hukommelse;
  • cerebral kredsløb ledsaget af alvorlige hovedpine, som er vanskelige at eliminere ved brug af analgetika;
  • koordinering af bevægelser
  • hørelse;
  • psykiske (auditive og visuelle hallucinationer mv.).

3. Sygdomme i skjoldbruskkirtlen

Ofte ledsaget af en sænkning af kropstemperaturen hos en sygdom, ligesom hypothyroidisme, som er kendetegnet ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, samt utilstrækkelig produktion af thyreoideahormon af den. Disse hormoner understøtter hele organismenes normale vitale aktivitet, herunder arbejdet i nervesystemets organer.

De hyppigste manifestationer af hypothyroidisme er:

  • sprøde negle;
  • stigning i kropsvægt
  • hurtig træthed
  • chilliness;
  • hukommelsesproblemer;
  • tør hud
  • hyppig forstoppelse.

4. Udsatte infektioner

En hyppig ledsager af tilstande, der opstår efter de overførte virus- og bakterieinfektioner, er lav temperatur. Som følge af sygdommen er kroppens ressourcer udarmet. Først og fremmest henviser dette til nervesystemet og immunsystemet. Og centrum for termoregulering, der er placeret i hypothalamus, er kendt for at henvise specifikt til nervesystemet.

5. Pathologier i binyrerne

Ofte forekommer et symptom i form af et fald i temperaturen i nærvær af binyresygdomme. Først og fremmest vedrører det adrenal insufficiens, med andre ord Addison's sygdom. Den har udviklet sig asymptomatisk i temmelig lang tid og får sig til at mærke, når den går ind i det kroniske stadium.
Denne tilstand er kendetegnet ved følgende manifestationer:

  • svag styrke
  • depressive tilstande
  • hyppig vandladning
  • irritabilitet og kort temperament
  • smertefulde muskler
  • tab af appetit
  • vægttab
  • lavt blodtryk
  • prikken og følelsesløshed i lemmerne;
  • øget tørst.

6. Vegeta-vaskulær dystoni

Hos mennesker, der lider af denne patologi, er der brud på termoregulering på grund af udsving i blodtrykket, hvilket fører til varmetab. Med vegetativ-vaskulær dystoni kan man konstatere en vedvarende ubetydelig stigning i temperaturen såvel som dens fald.

Fælles symptomer på denne sygdom omfatter:

  • forstyrrelser i åndedrætssystemets arbejde
  • smerte i hjertet;
  • takykardi;
  • søvnforstyrrelser;
  • chilliness af lemmer;
  • svimmelhed;
  • besvimelse.

7. HIV-infektion
Som et resultat af udviklingen af ​​immundefekt hos mennesker er der forskellige symptomer, herunder lav kropstemperatur. Årsagerne til, at manifestationer bliver mere udtalt, skyldes oftest forbundet bakterielle, parasitiske og virale infektioner.

Immunodifitsitnoe tilstand, udover lav temperatur, ledsages af:

  • kulderystelser;
  • stigning i størrelsen af ​​lymfeknuder;
  • hyppige katarralsygdomme
  • flydende afføring
  • sygdomme i nervesystemet
  • funktionsfejl i fordøjelsessystemet
  • udvikling af tumor neoplasmer;
  • øget svedtendens (især om natten);
  • vægttab
  • svaghed i hele kroppen.

Som det er kendt, stiger temperaturen normalt med forgiftning. Men i nogle tilfælde kan det betydeligt falde. Dette skyldes depression af nervesystemet, som tager del i processerne for termoregulering af kroppen.

Sterke forgiftninger ud over lav temperatur kan manifestere sig i form af sådanne symptomer:

  • bevidsthedstab
  • neurologiske lidelser. For eksempel, når en person er nedsænket i en "søvnløs" drøm, som efterfølges af perioder med ekstrem spænding;
  • læsioner af lever og nyrer;
  • opkastning, kvalme, diarré;
  • svaghed;
  • Blødninger af forskellig sværhedsgrad (begyndende med enkelte små pletter, der slutter med omfattende blå mærker);
  • sænkning af blodtryk
  • hjertebanken;
  • krænkelse af blodgennemstrømning i lemmerne;
  • marmorering af huden.

9. Neurokirurgisk dystoni

En sådan sygdom som neurocirkulatorisk dystoni er karakteriseret ved sygdomme i det vaskulære system, hvilket fører til udvikling af hypotension - lavt blodtryk. I denne tilstand udvides vaskulære senge henholdsvis efterfulgt af varmetab og et fald i kropstemperaturen.
Ud over hypotension manifesterer denne sygdom sig som følgende symptomatologi:

  • åndenød;
  • takykardi;
  • tremor i ekstremiteterne;
  • panikanfald
  • hyperhidrosis;
  • svimmelhed.

10. Udmattelse af kroppen (kakeksi)

I denne tilstand er der en signifikant vægtreduktion (nogle gange når op til 50% af den samlede legemsvægt). Laget af subkutant fedtvæv forsvinder praktisk talt, som følge heraf huden bliver rynket og erhverver en grå "jordisk" nuance. Også på ansigtet er symptomer på vitaminmangel.
Derudover, når kroppen er udtømt, bliver neglene skøre, og håret bliver tyndt og kedeligt. Ofte med kachexi forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinder, mængden af ​​cirkulerende blod falder, hvilket forårsager fravær af menstruation.

Også, når de er udmattede, kan der være psykiske lidelser. I begyndelsen opstår asteni - tårefuldhed, berøring, irritabilitet, svaghed og depression. Hvis patologien er helbredt, vil asteni stadig være til stede i et stykke tid såvel som ledsaget af en nedsat kropstemperatur.

Disse forhold skyldes som regel en ukorrekt afbalanceret kost. For eksempel utilstrækkelig indtagelse af produkter indeholdende jern i deres sammensætning.

Symptomatologi, der manifesterer sig i jernmangelstilstanden:

  • sværhedsvanskeligheder. Det ser ud til, at der er et fremmedlegeme i hans strubehoved;
  • forkærlighed til syltede, røget produkter, krydderier og krydret mad;
  • atrofi af papiller beliggende på tungens overflade;
  • forringelse af hår, negle og hud;
  • takykardi;
  • tør mund
  • reduceret ydeevne, hurtig træthed.

12. Strålingssygdom
I det kroniske forløb af strålingssygdom, når organismen udsættes for ioniserende stråling i lang tid, observeres også en lav kropstemperatur ofte. Med hensyn til sygdommens akutte forløb er denne tilstand tværtimod præget af en stigning i temperaturen.

Symptomatisk, ledsaget af en lavere temperatur for strålingssygdom:

  • tør hud
  • udvikling af dermatologiske sygdomme
  • Tilstedeværelsen af ​​sæler i området bestrålede steder
  • grå stær;
  • udseende af ondartede neoplasmer;
  • undertrykt seksuel kugle;
  • reduktion af kroppens forsvar.

13. Signifikant blødning
Som følge af skader kan store arterier blive beskadiget, hvilket fører til et fald i mængden af ​​cirkulerende blod. Dette medfører en krænkelse af termoregulering og tilsvarende et fald i kropstemperaturen.

Intern blødning anses for at være den farligste. For eksempel i hjernens ventrikler i pleurale og bukhulrum. Sådan blødning er vanskelig at diagnosticere, og som regel er det nødvendigt med kirurgi for at stoppe dem.

14. Hypoglykæmi
Reduceret blodsukker fører også til et fald i kropstemperaturen. Denne tilstand kan forekomme med fysisk udmattelse af kroppen og en ubalanceret kost, hvor der er et stort antal melprodukter og slik. Ofte bliver en sådan tilstand en hoveder for at udvikle diabetes mellitus.
Andre symptomatiske manifestationer i hypoglykæmisk tilstand:

  • hovedpine;
  • dilaterede elever;
  • angreb af kvalme og opkastning;
  • udslæt;
  • utilstrækkelig adfærd
  • takykardi;
  • krænkelse i åndedrætssystemets arbejde
  • langsom blodcirkulation
  • muskel tremor;
  • forringede motorfunktioner
  • forvirring (en synkope og / eller koma kan resultere);
  • takykardi;
  • tab af følsomhed.

Kronisk træthed, som kan være forbundet, for eksempel med konstant følelsesmæssig stress eller manglende søvn, kan forårsage en nedgang i kropstemperaturen. Hvis kroppen efter langvarig overbelastning ikke modtager kompenserende genopretning, kan der forekomme svigt i nogen af ​​organsystemerne. Det indebærer også udvikling af udmattelse.

16. Stødstilstande

Alle chokstater ledsages som regel af et fald i kropstemperaturen. I medicin er der en klassificering af sådanne tilstande afhængigt af arten, sværhedsgraden og lokaliseringen af ​​skader. Der er følgende stødstilstande:

  • neurogen (CNS-lidelse);
  • Kardiogen (krænkelse af kardiovaskulær aktivitet);
  • infektiøs toksisk (akut forgiftning);
  • kombineret (en kombination af forskellige typer chokbetingelser);
  • septisk (massiv blodinfektion);
  • traumatisk (smertsyndrom);
  • anafylaktiske (allergiske reaktioner).

Med næsten enhver slags chok har patienten sådanne symptomer:

  • krænkelse i åndedrætssystemets arbejde
  • takykardi;
  • Våd hud, der bliver blek eller blålig;
  • lavt blodtryk
  • forvirring (hæmning eller omvendt ophidselse)
  • reduktion i mængden af ​​urinudgang.

Graviditet og lav kropstemperatur

Nogle gange oplever kvinder, når graviditeten opstår, et fald i kropstemperaturen. For at finde ud af om graviditet blev årsag til temperaturfaldet, er det muligt objektivt at vurdere tilstanden hos en kvinde. I dette tilfælde vil hun have følgende symptomer:

  • kvalme
  • tab af appetit
  • opkastning;
  • chilliness af de nedre lemmer;
  • besvimelse;
  • langvarig hovedpine.

Hvad skal jeg gøre, hvis temperaturen er lav?

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, skal du finde ud af årsagen til dens sænkning. Hvis temperaturen svinger mellem 35,8 ° C og 37,1 ° C i løbet af dagen, anses dette som normen. For eksempel om morgenen er indikatorerne lavere end om aftenen.

Hvis temperaturen målt tre gange om dagen sænkes over flere dage, skal du konsultere en læge. Specialisten vil foreskrive de nødvendige undersøgelser og efter at have fastslået årsagerne til temperaturfaldet udpeger en kompetent behandling. Lægen kan ordinere følgende undersøgelser:

  • Ultralyd af skjoldbruskkirtlen og indre organer;
  • brystet røntgenstråler;
  • EKG;
  • generelle kliniske og biokemiske blodprøver;
  • bryst røntgen.

Hvis testene viser, at du har alvorlig sygdom, vil du helt sikkert blive henvist til de relevante specialister.
I tilfælde af påvisning af nedsat immunitet vil du blive ordineret indtaget af vitaminkomplekser, immunomodulatorer og også justere diætet.
Ved lav temperatur, som var en følge af hypotermi, er det påkrævet at give offeret en varm varm te og dække dem med et varmt tæppe. Du kan også varme dig selv ved at tage et varmt bad.

I det rimelige køn kan temperaturen sænkes eller øges afhængigt af menstruationscyklussen.
For at forhindre udviklingen af ​​tilstande ledsaget af et fald i kropstemperaturen skal man overholde forebyggende foranstaltninger. Ofte gå til frisk luft, undgå stress, spis rigtigt, spil sport og tempererer kroppen.

Årsager til lav kropstemperatur

Termoregulering er en af ​​livets vigtige funktioner. Takket være mange vitale systemer holdes kropstemperaturen hos en person i en normal tilstand inden for ret snævre grænser, på trods af miljøforholdene.

Den termoregulering af menneskekroppen er opdelt i kemiske og fysiske. Den første af disse fungerer ved at øge eller formindske intensiteten af ​​metaboliske processer. Og processerne med fysisk termoregulering opstår på grund af varmestråling, varmeledning og fordampning af fugt fra overfladen af ​​kroppen.

Det er umuligt ikke at nævne metoder til måling af temperatur. Den udbredte placering af termometeret under armen er langt fra at være den mest optimale løsning. Udsvingene i den faste kropstemperatur fra den virkelige kan variere i en hel grad. I Vesten måler voksne temperaturen i mundhulen og hos børn (det er svært for dem at holde munden lukket i lang tid) i endetarmen. Disse metoder er meget mere præcise, selv om de af en eller anden grund ikke rodede af en eller anden grund.

Den udbredte opfattelse, at det normale humane kropstemperatur er 36,6 grader Celsius ikke er korrekt. Hver organisme er individuel og uden udsættelse for eksterne faktorer af det menneskelige legeme temperatur kan spænde 36,5-37,2 grader. Men allerede ud over disse grænser for at lede efter årsagerne til en sådan adfærd af organismen, som øges eller mindskes kropstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sygdom, dårlig funktion af livsbevarende systemer, eksterne faktorer.
Også den normale kropstemperatur for hver enkelt person på et bestemt tidspunkt afhænger også af flere faktorer:

  • organismens individuelle egenskaber
  • tidspunktet på dagen (klokken seks om morgenen er personens kropstemperatur på minimumsniveau og kl. 16 på maksimum);
  • personens alder (for børn under tre år normal kropstemperatur ofte lig med 37,3-37,4 grader Celsius, og de ældre - 36,2-36,3 grader);
  • en række faktorer, der ikke fuldt ud forstås af moderne medicin.

Og hvis tilstanden for forhøjet kropstemperatur er kendt for flertallet, er dens tilbagegang under de normative grænser, de processer, der fremkalder dette og de mulige konsekvenser, er få mennesker kendte. Men denne tilstand er ikke mindre farlig end den høje temperatur, så vi vil forsøge at fortælle dig om den lavere temperatur så meget som muligt.

Klassifikation af hypotermi

Moderne medicin identificerer to typer sænkningstemperaturer under normal:

  • sænket kropstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
  • lav kropstemperatur - op til 34,9 grader. Denne tilstand i medicin er kendt under begrebet hypotermi.

Til gengæld er der flere klassifikationer af hypotermi. Den første af dem deler denne tilstand i tre grader af sværhedsgrad:

    • lys - temperaturområde 32,2-35 grader;
    • gennemsnittet er 27-32,1 grader;
    • tung - op til 26,9 grader.

Den anden deler hypotermien til moderat og svær med en grænse på 32 grader. Det er dette mærke i medicin, der betragtes som den temperatur, hvor menneskekroppen har udtømt mulighederne for selvstændig opvarmning. Denne klassifikation betragtes som mere praktisk fra et praktisk synspunkt.

Ifølge denne klassifikation er patienten døsig, apatisk, skælvende og takykardi med moderat hypotermi. Forøger blodglukoseniveauerne. I de fleste tilfælde vil en varm seng, tørt tøj og en varm drikke hjælpe med at løse situationen. En obligatorisk undersøgelse med moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Krænkelse af termoreguleringens processer medfører ofte problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi ifølge denne klassifikation er en yderst farlig tilstand. Et fald i temperaturer under 32 grader forårsager dysfunktion af mange livsstøttesystemer. Især forstyrres funktionen af ​​respiratoriske og kardiovaskulære systemer, mental aktivitet og metaboliske processer sænkes.
Samtidig betragtes allerede 27 grader som en kritisk indikator, der kan føre til død af en person. Ved denne temperatur udvikler patienterne en koma, eleverne reagerer ikke på lys. Uden akut lægehjælp og meget aktiv opvarmning er der meget få chancer for at overleve hos mennesker.

Selvom historier kendt unikke tilfælde, hvor efter forlænget hypotermi (en seks timers ophold toårige canadiske piger i kulden) i en human legemstemperatur faldt til 14,2 grader, men det således overlever. Men det er snarere undtagelsen fra reglen, at hypotermi - er en yderst farlig tilstand.

Årsager til hypotermi

Et signifikant fald i kropstemperatur i forhold til normale værdier er et direkte signal til yderligere undersøgelse. Og så skal du i detaljer forstå årsagerne til en alvorlig sænkning af kropstemperaturen. I princippet er der mange af dem, og for bekvemmeligheden af ​​forudsætningen for lav kropstemperatur er opdelt i tre grupper:

      • fysisk baggrund med lav temperatur. Funktionelle fejl i processen med termoregulering fører til store varmeforløb. I de fleste tilfælde skyldes dette udvidelsen af ​​blodkar og varigheden af ​​en sådan tilstand. Især er hypotermi på grund af disse årsager manifesteret hos mennesker med lavt blodtryk, i hvilke dilaterede kar er en typisk tilstand.
        Ud over dette fører endokrine systemsygdomme til fysisk hypotermi. Og for at være mere præcis - øget sved, krænkelse af naturlig termoregulering;
      • kemiske årsager til lav kropstemperatur. Disse omfatter forgiftning af kroppen, svækket immunitet, lavt hæmoglobinniveau, følelsesmæssig og fysisk overbelastning, graviditetsperiode;
      • Behaviorale forhold med lav kropstemperatur. I denne gruppe fremhæves årsagerne som følge af utilstrækkelig menneskelig opfattelse af omgivelsestemperaturen. Ofte opstår adfærdsm hypothermi fra virkningen på alkohol og narkotika, såvel som en ubalanceret mental tilstand.

Som allerede nævnt indeholder hver af disse grupper af forudsætninger for hypotermi mange grunde. Nærmere bestemt er de vigtigste:

Lav og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С

Kropstemperatur - er en indikator for kroppens termiske tilstand, som afspejler forholdet mellem varmeproduktion af forskellige organer, væv og varmeveksling mellem dem og det ydre miljø.

Gennemsnitlig kropstemperatur De fleste mennesker varierer mellem 36,5 - 37,2 ° C. Denne indikator er normal menneskelig temperatur. Men hvis din kropstemperatur er lidt mere eller mindre end standardfrekvensen, og mens du har det fint, er det den normale temperatur på din krop. En undtagelse er, hvis afvigelsen i den ene retning eller den anden er 1-1,5 ° C.

Lav kropstemperatur - temperaturfald fra normen med 0,5-1,5 ° С, men ikke mindre end 35 ° С.

Lav kropstemperatur - fald i kropstemperatur under 35 ° C. Lav kropstemperatur kaldes også - hypotermi.

Kropstemperaturen og dens udsving afhænger af:

  • tidspunkt på dagen
  • sundhedstilstand
  • alder;
  • indvirkning på miljøets krop
  • graviditet;
  • kropsegenskaber
  • andre uklare faktorer.

Reduceret eller lav kropstemperatur, som forhøjet temperatur, er et symptom, som kroppens reaktion på nogle afvigelser fra dets normale tilstand, arbejdskapacitet, opholdsbetingelser.

Reduceret og lav kropstemperatur bringer ikke mindre fare end høj, for hvis du ikke er til hinder et fald i temperaturen til den kritiske 32-27 ° C, en person dør, mens i historien der er fakta, når folk overlevede og ved en temperatur på 16 ° C.

Under alle omstændigheder skal du være opmærksom på dit helbred, selv med små udsving i temperaturen, og med eventuelle afvigelser konsultere en læge. Det er især vigtigt at overvåge barnets temperatur, tk. Barnets organisme er i udviklingsstadiet, og i modsætning til den voksne er det mere følsomt for forskellige forstyrrelser i organernes arbejde.

Symptomer på lav og lav temperatur

Hypotermi i kroppen (sænkning af kropstemperatur) i de fleste tilfælde ledsages af følgende symptomer:

- generel ulempe i kroppen
- tab af styrke, sløvhed, svaghed
- en rystelse
Kold og bleg hud;
- svimmelhed
- øget døsighed
- retardering
- den hævede irritabilitet er mulig
- sænkning af hjertefrekvensen
- Lavt blodtryk (hypotension).

Ved for lav temperatur (under 34 ° C) kan der observeres:

- en stærk tremor
- uforståelig tale
- vanskeligheder med at bevæge kroppen, indtil immobilisering
- huden bliver ashgrå, kan begynde at vokse blå;
svag puls
- hallucinationer (det kan forekomme, at det er meget varmt).
- bevidsthedstab.

Kropstemperaturen, under 32 ° С, kan føre til et dødeligt udfald.

Årsager til lav og lav kropstemperatur

Årsagerne til den lave temperatur er mange, således at lægerne har udviklet en helt specificitet af organismenes diagnostik, som vil blive diskuteret i næste afsnit. Årsagen til lav kropstemperatur eller hypotermi skyldes hovedsagelig kroppens hypotermi, så du bør altid huske reglerne for adfærd under frode dage på gaden.

Overvej de mest almindelige årsager til lavere kropstemperatur...

De vigtigste faktorer, der kan medføre lav og lav kropstemperatur:

- Længe forblive i koldt eller i koldt vand, hypotermi
- overarbejde
- Underernæring, kost (mangel på ernæring i fedtstoffer, kulhydrater eller vitaminer)
- svag immunitet
- forgiftning med mad, alkohol osv.
- sænkning af hæmoglobinniveau
- intern blødning
- tage visse lægemidler, for eksempel hypnotika eller antidepressiva
- overdosering af lægemidler
- hormonel ubalance, for eksempel under graviditet, ægløsning
- Sygdomme i skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme), hjerne, nyrer, adrenaler, lever;
- kroniske sygdomme
- trykprang;
- Perioden for genopretning af kroppen efter sygdommen.
- HIV-infektion, onkologiske sygdomme
- Diabetes, hepatitis C, anæmi (anæmi), hypoglykæmi, lungebetændelse, sepsis,
Tilstedeværelse af parasitter i kroppen.

Lav temperatur i børn, især under 3 år, er ofte en af ​​de symptomer på akut respiratorisk sygdom, som skyldes ikke fuldt dannede varmeregulerende system af kroppen, som opfylder hypothalamus. Samtidig er det bedre at opvarme kroppen ikke med slibemidler, men med varm drikke og varmt tøj, men det er bedre at kontakte en læge alligevel.

Som allerede nævnt tidligere i denne artikel, kan en persons legeme temperatur ændre sig på grund af ændringen af ​​tidspunktet på dagen, lav om morgenen, og over tid, som menneskelig aktivitet, til at stige.

Diagnose (undersøgelse) ved lav kropstemperatur

Undersøgelse ved lavere kropstemperatur kan omfatte følgende diagnostiske metoder:

Hvordan øges kropstemperaturen?

Nu hvor du og jeg, kære læsere, er bevæbnet med den nødvendige viden om lav og lav kropstemperatur, vil vi overveje spørgsmålet, hvad skal vi gøre ved denne temperatur? Sådan justeres termostaten? Hvordan man opvarmer kroppen?

Lav kropstemperatur på grund af hypotermi. Hvad skal jeg gøre?

Ved en temperatur under 34 ° C skal du ringe til en ambulance, og på dette tidspunkt skal du prøve følgende:

1. Sæt patienten i sengen, helst i vandret stilling eller på et sted, der er beskyttet mod forkølelsen.

2. Dæk patienten, især opmærksom på lemmerne, og lad hovedet og brystet åbne, hvilket er forbundet med forskellige temperaturindikatorer i disse dele af kroppen.

3. Hvis en person har våde tøj, for eksempel efter en dukkert i vandet, skift det ved den første mulighed.

4. Hvis patienten har tegn på frostskader på lemmerne, må de ikke opvarmes med varmt vand, men anbring termisk isolerende foringer på frostbitte hænder og fødder.

5. På brystet anbringes en varmepude, et elektrisk tæppe.

6. Giv offeret en varm drikke - te, mors. Kategorisk i denne tilstand kan du ikke tage alkohol eller kaffe.

7. Til opvarmning benyttes undertiden brug af skylning (vask) med varme opløsninger (37-40 ° C) i maven eller pleurhulen.

8. Det er også muligt at bruge varme bade med en vandtemperatur på 37 ° C.

9. Hvis patienten fejler og hans puls ikke mærkes, skal du begynde at lave kunstig åndedræt og indirekte hjerte massage.

Reduceret kropstemperatur på grund af underernæring, kost. Hvad skal jeg gøre?

På grund af det faktum, at faldet i kropstemperatur på grund af en kost er forbundet med en mangel i kroppen af ​​fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og mineraler - du skal genopbygge deres forsyninger.

Af vitaminer bør der lægges særlig vægt på C-vitamin (ascorbinsyre), fordi det har en gavnlig effekt på immunsystemet, hvilket svækker under fasting eller underernæring. Svækket immunitet kan forårsage mange sygdomme. Børn anbefales desuden at tage E-vitamin (tocopherol).

Reduceret kropstemperatur på grund af sygdomme. Hvad skal jeg gøre?

Hvis du har observeret fald i temperaturen er ledsaget af symptomer på forskellige sygdomme - smerter, kramper, svimmelhed, løbende næse, hallucinationer, osv, skal du sørge for at konsultere en læge, fordi. Selvmedicinering kan kun forværre en mulig sygdom i et organ. Lægen vil på sin side foreskrive de nødvendige midler og procedurer.

Andre årsager til lav kropstemperatur. Hvad skal jeg gøre?

For simpel opvarmning, hvis du er lidt frosset, tag et afslappende bad, du kan med tilsætning af et par dråber aroma olie. Har en kop varm te. Pak et varmt tæppe, læg dig ned, hvile. Få nok søvn.

Hvis der ikke er nogen styrke til badet, masser dine ben i et bassin med varmt vand, sæt varme sokker på dine fødder og under tæppet.

I nogle tilfælde, for eksempel med et fald i styrke, kan du tage et kontrastbruser for at normalisere temperaturen, gå til en massage.

Derudover kan du lave små fysiske øvelser, som det er ønskeligt at vane på din krop. Prøv at bruge din tid aktivt, for eksempel kan du cykle, spille fodbold osv.

Spis fuldt og spiser hovedsagelig friske grøntsager, frugter og saft.

Hvis du er gravid, og du har feber, er du ikke forstyrret af forskellige lidelser, er der ingen grund til at bekymre dig, ellers konsultere en læge.

Hvis din temperatur falder på grund af stress eller træthed, oftest for at normalisere kroppens arbejde, skal du bare hvile, sove, tage en tur i frisk luft. I dette tilfælde kan du drikke en beroligende.

Glem ikke om den korrekte tilstand på dagen.

En fremragende middel til at styrke immunsystemet, samt normalisering af temperaturstyringssystemet af et menneske, er et middel af følgende komponenter: rosiner, tørrede abrikoser, svesker og valnødder uploadet honning citronsaft. Denne blanding bør tages om morgenen. Det kan kaldes en naturlig energi.

Funktionen med at regulere kroppen er normaliseret af følgende urter: valerian, ingefærrot, hagtorn, morwort. Også brugt er tinkturer af Eleutherococcus, Aralia og Ginseng, der indtages i 1 måned, om morgenen og til frokost.

Folks midler til at øge temperaturen

For at øge kropstemperaturen kan du prøve en af ​​følgende henstillinger:

- salt armhulen med salt
- slip 4-5 dråber jod på et stykke sukker og spis det
- Pund dine fødder i varmt vand med sennep;
- Gå til badet (hvis der ikke er kontraindikationer).

Hvornår skal man straks kontakte en læge

- når temperaturen falder under 34 ° C
- En svag puls, uregelmæssigheder i hjertets arbejde
- bevidsthedstab.

Hvilken slags læge skal jeg konsultere ved lav kropstemperatur?

Diskuter kropstemperaturen på forummet.

Del dette indlæg:

Læs også:

Relaterede artikler:

Forstørrede lymfeknuder - årsager, symptomer, hvad man skal gøre og hvordan man behandler lymfeknuder

Øget og højt tryk: 130, 140, 150, 160, 170 pr. 100 og højere

Dysbakterier i tarmsystemet - symptomer, årsager, behandling og forebyggelse af dysbiose

Gulsot - symptomer, årsager, typer og behandling af gulsot

Hyperæmi - årsager, symptomer, typer og behandling af overbelastning

Kuldegysninger. Årsager, symptomer, behandling og forebyggelse

Hoste. Årsager, typer og behandling af hoste

Diarré (diarré). Symptomer, årsager og behandling af diarré

Forhøjet og høj kropstemperatur: 37, 38, 39, 40 ° C

28 kommentarer til: "Reduceret og lav kropstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° C" (Skriv en kommentar)

Den sænket kropstemperatur er virkelig farlig. Personligt kom jeg helt sikkert ikke over dette, men min ven havde hele tiden en lav kropstemperatur. Dette kan også skyldes en skrøbelig fysik. For lille vægt og højde. Nå som beskrevet ovenfor fra underernæring.

På mig sænket hele kroppen temperaturen fra 34,5 til 35,5 grader.

Og jeg har en temperatur på ca. 35 omdrejninger. Hvad ville det betyde? Har du læger? Hvad siger de?

Læger rejser deres hænder

Svag immunitet er årsagen til alle sygdomme. Især viral. Nu er deres tid. Styr det hele tiden. Men her har alle sine egne metoder. Hvem fostrer frugt med bilerne, der drikker græsset. Personligt kan jeg lide Influcid mere til disse formål. Ugentlig sats en gang hver tredje måned, og forkølelse gør mig ikke skadet i seks år.

Den lavere temperatur er endnu mere ubehagelig end den høje. Jeg vidste ikke, at dette fænomen kan have så mange farlige grunde. Min temperatur falder kun, hvis trykket rushes og det sker meget sjældent.

I udtalelsen fra den sænkede temperatur i området 35-35,9 inden for 2-3 år.Postoyannaya svaghed, svedtendens om natten, morgen razbitost.No læger, hvoraf ingen kan ikke forklare mogut.Pozhimayut skuldre.

min datter er 17 år gammel så! Mange undersøgelser har gjort, årsagen blev ikke fundet!

Min temperatur springer konstant fra 34,2 til 36,4, og læger gør også en hjælpeløs gestus. Mest temperaturfald forekommer ved 11,00 og 20,00 efter Når temperaturen falder, svimmelhed, svaghed, to gange i høj grad tryasno, hæve kropstemperaturen og triturering med varm te med citron og samtidig være under et tæppe. Testene er gode. Hvad skal jeg gøre og hvem jeg skal kontakte? Jeg ved det ikke.

Jeg hedder Irina! Jeg har de samme symptomer. Jeg spørger, om du har fundet et svar på din tilstand, skriv til mig !!

Hypoglykæmi stopudovo hos dig. Glucometer i hænderne i denne tilstand.

Jeg har en temperatur på 33,8 til 36,3. Nu 34,5, målt sukker 2,3, trykket er 150 til 70. En sådan lav sats. på mig siden barndommen, men hun er ikke altid sådan og falder regelmæssigt og altid til mig er det meget dårligt: ​​et kursus. sved, kulderystelser, kvalme eller opkastning. Læger rejser deres hænder, og det er sådan, jeg lider af og til. For nylig besluttede at tjekke sukkeret, og det viste sig, at når sukkeret falder, falder temperaturen og måske omvendt. Jeg har foretaget denne analyse gentagne gange, så jeg kom til denne konklusion. Og du begynder at rejse sukker, så stiger tempoet.

Der har altid været en temperatur på 36, 6, og de sidste par år er faldet til 35,6. Nogle gange sker det lavere.

Det viste sig hepatitis c. Undersøg leveren, hvis der ikke findes noget.

23 år gammel. Hvor mange jeg selv husker, har altid lidt af dette problem. Hvis på det tidspunkt vi ikke spiser, så er alle problemerne. Jeg spiser meget, som en sund mand, mens jeg ikke bliver fed. Endnu en gang vil der være et angreb, da jeg savnede frokost, var det meget dårligt, jeg måler temperaturen sænket 35,7. Mit hoved snurrer, mine hænder ryster som en færdig alkoholiker og sveder meget. Ikke en af ​​mine venner har dette. Jeg gik gennem undersøgelsen af ​​sukker og insulin. Læger siger alt er inden for normen. Så vi går hele tiden med mad i en taske, så jeg falder ikke et sted.

Shchitovidku check: ultralyd og analyse for hormoner. Næsten altid ændrer disse sig fra skjoldbruskkirtlen, undertiden kun jodmangel, selv jeg havde en sådan historie, selvom jeg bor ved havet. Svaghed, trykfald, svimmelhed. Den første ting lægerne gør er at kontrollere skjoldbruskkirtlen.

Min onkel før et par gange om året har lidt forskellige luftvejssygdomme, men de sygdomme i fordøjelsessystemet, og hver gang han blev ordineret antibiotika, og med dem, der støtter leveren lægemidler (gepatoprotektory - beskytte leveren mod skadelige stoffer og genoprette dens celler). Sidste gang han havde en temperatur efter at hospitalet løbende faldt til 35,4, var der en sammenbrud. Når vi talte til ham, sagde han, at hvis jeg ikke kunne se på internettet, at det havde været for stoffet, som han har besluttet at stoppe med at drikke efter et hospital viste sig at være - gepatoprotektor. Jeg fortæller ham, drikker et par tabletter om dagen, indtil du drikker, fordi antibiotika og andre lægemidler alvorligt sår leveren, som følge heraf kan det ikke rense kroppen korrekt. Han drak dem for et par dage, og temperaturen begyndte at forbedre sig, nu Gudskelov, temperaturen generelt har normaliseret sig.

Ud fra dette kan vi konkludere, at årsagen til den sænkede temperatur kan være en svækket lever, hvilket sker, når du ikke bruger meget nyttig mad (coca cola forskellige, fastfood mv. Eller medicin (især antibiotika).

Du kan prøve nogle Karsil at drikke, Liv 52. Hvis du er bange, køb i apoteket blomster af mælk thistle, det er en naturlig hepatoprotector.

Jeg har en klump antibiotika (3 kurser), i 11 klasser. Der var lungebetændelse, kunne ikke svede temperaturen. Var indeholdt 37-37,5. Som et resultat gav de et profylaktisk kursus mod tuberkulose i en uge. Eto alle accepterede også med vitaminer. Har genoprettet. Temperaturen blev hamret. Så de var onde da, at det var ondt uden temperaturen. Nogle gange kan det være 37. Det er værre, at der i sommeren, uden temperaturen, lider lungebetændelse. Eventuelle tegn, kun på rengen, er synlig. Har flocket fra 36 og endog 35,5. Jeg drak te KYAPYATOK! og på en eller anden måde med 36,3-36,5 vener. Efter fødslen blev temperaturen normaliseret og begyndelsen af ​​smerte med temperatur. Prøv at føde, kan også hjælpe.

Hvad hælder du her? Min stabile temperatur er 35,6 grader, som ikke tager hensyn til tilstanden efter søvn (i en drøm falder temperaturen markant), og med dette føler jeg mig normalt (forårsaget af lav temperatur på grund af kronisk hypotension, så det kan også være årsagen)

I dag måles kropstemperaturen, 34,3 og jeg har det fint.

Personer, der praler af det ved en lav kropstemperatur, føler sig normale, er din fysiologiske norm. Derfor har du det godt. Og hvis du har en normal temperatur på 36,6, så når du sænker med en grad, bliver du allerede i en rystelse i en rystelse. Alt er koldt. Og afhængigt af graden af ​​sænkning udvikler processen konsekvent: først næsen, derefter fingrene, derefter benene, så begynder hele kroppen at fryse. Men det er især svært at bære, når hovedet er koldt. Og først får du dig til tøj, drikker du noget varmt. Hvis du ikke kan stoppe diaset, så hjælper jeg mig personligt med badet. Det er også vigtigt, hvor hurtigt temperaturen falder. Det er muligt at nå uden særlige tunge fornemmelser fra 36, ​​6 til 35,00 timer for en og en halv to. Men hvis efteråret varer kun et par minutter, så begynder jeg at ryste, åndenød, det er svært at snakke. Og i mit hoved er der en mærkelig fornemmelse, som om ballonen langsomt blæser inde, er himmelblå, men det er ubehageligt og skræmmende.

Og ja, læger kan ikke sige noget!

Jeg har det i 10 år! Det udviklede sig efter alvorlig bilateral lungebetændelse, da temperaturen steg til 37,2-37,8 i to måneder hver aften. Så faldt jeg overhovedet. Og på en eller anden måde tog jeg termometeret igen, og det viste sig at jeg har 35,6. Og følelsen er den samme som når den er opvokset. Men nu har jeg lært at skelne.

Folk skriver, hvem bruger hvad for sig selv. Han tortureret. Derudover ser jeg, at det skrider fremad. Det begyndte at falde til 34,8. Det overføres kraftigt. Skriv, rådgive. Det er nødvendigt et sted på internettet at organisere en side eller noget, der ville forene sådanne mennesker. Måske er det?

Jeg vil bogmærke denne side for at finde ud af, om nogen skrev noget.

Tatiana, hvis du havde alvorlig bilateral lungebetændelse, så skal du have brugt høje doser antibiotika til behandling. Faktisk synker infektionen, som antibiotika, normalt leveren, som udfører funktionen ved at rense kroppen og regulerer mange andre processer.

Så det er hvad jeg er for. Prøv at drikke et kursus af mælketistel - i apoteker sælges i poser. 3 gange om dagen. Mælketistel genopretter leverceller.

Jeg skrev allerede herom om min onkel. Temperaturen faldt også efter en smitsom sygdom og antibiotika. Har brugt på at drikke et kursus, til ham har lægen udpeget Liv 52 - der er det normale så vegetative komponenter. Eller stadig nogen hepatoprotector finde. Min onkel virkelig genvandt sin temperatur, før han led i flere måneder, kunne han ikke engang gå langt hjemmefra, det var han ikke.

Jeg vil virkelig prøve. Mælketistel drømte aldrig overhovedet. Selvfølgelig var der mange antibiotika, og selv måtte de ændre dem fra tid til anden. Tak.

Tatiana, hvordan har du det? Forsøgt mælketårn, Liv 52 eller andre hepatoprotektorer at drikke? Hvordan er din temperatur?

De samme vrøvl bekymringer, en sammenbrud, sove i mindst 10 timer og ikke få nok søvn. temperatur 35,4, 35,7. Jeg tror, ​​jeg vil gå til en endokrinolog. Hvis jeg tegner en stribe jod på kroppen, forsvinder den efter en time, sandsynligvis en mangel på jod.

Jeg havde et normalt liv 36,6. For næsten fire måneder var 37,2-37,4 forblevet. Sagen afsluttede med reaktiv arthritis - knæet svulmede, antog at reaktionen på infektionen, men som ingen kunne bestemme, var alle testene normale. Fra temperaturen var det ubehageligt, hurtigt træt, selv om hun fortsatte med at træne aktivt. Det sværeste var at svømme, kontakt med vand.

Så gik det gradvist alt sammen, og knæet og temperaturen med ubehagelige fornemmelser, og seks måneder senere viste det mig, at jeg nu altid har 35,5-35,9. Og alt er fint, ingen dårlige følelser. Hvis 36.2 - så føles dette allerede som en forhøjet. Jeg ændrede flere grader, jeg troede, de havde et problem i dem)) Hverken kosten, regimet eller trykket (lavt i livet) ændrede sig ikke.

Er det værd at bekymre sig? Eller bare betrag det som en ny norm?

For Galina vil jeg naturligvis først og fremmest anbefale at komme til en endokrinolog og gennemføre alle de nødvendige tests. Mulig gipoterioz som følge af problemer med skjoldbruskkirtlen. En kendt sygdom og et fald i kropstemperaturen er et af symptomerne. På mig (se ovenfor Tatyana) gipoterioz blev det ikke bekræftet, og faktisk kunne han næsten ikke være, for i mit tilfælde er der et klart billede af forekomsten og udviklingen af ​​den sænkede temperatur. Her, som jeg fik at vide, var psykosomatisk i første omgang.

Rina var heldig at den lave temperatur blev permanent. Organismen har reorganiseret og blev brugt, har ophørt med at opfatte den som krænkelse. Det er ja, jeg vil råde over at betragte det som en ny norm. Nå, hvad kan du gøre? Det gør ikke noget. og hvorfor, hvis du er okay. Du vil leve længere. På mig, desværre fortsætter løbene på grund af kompleksiteten.

Stadig ønsket at fortælle et øjeblik. Hvis temperaturen er faldet skarpt et sted uden for huset - på arbejde, på besøg på vej, så søger jeg flere måder at nå hjem. Først, varm te med en spiseskefuld honning kan honning spises separat. Det giver en følelse af varme fra indersiden. For det andet, selvfølgelig, varm te eller kaffe med en ske med cognac. For det tredje, igen en varm drik med en god dosis - 40 dråber - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, etc. det på alkohol og det er fuld som obscheukreplyayuschey og immunostimulerende. Men det er den generelle handling, og så med stofferne med en bestemt orientering kan du overdrive det, så vær forsigtigere. Ja, jeg er på arbejde i det fjerne hjørne, det er alt det værd. Nå og hvordan. undertiden falder temperaturen på det mest upassende og ansvarlige øjeblik.

Og ja. Alt dette hæver ikke kroppens temperatur som sådan en fysisk værdi !! Der er simpelthen en følelse af varme, tilstanden forbedrer noget, og derfor bør denne korte periode bruges til at komme til huset, og der er allerede truffet foranstaltninger for at øge temperaturen på kroppen direkte. Hvis du forsinker, vil alt komme tilbage igen.

I dag måles min temperatur var 33,8. Jeg har det fint, men hvorfor bemærker nogen mig ikke?

Årsager til lav kropstemperatur

Sandsynligvis ved hver af os, at den normale kropstemperatur for en sund person er 36,6 grader. Hvis det øges, indikerer det en patologisk tilstand af kroppen eller udviklingen af ​​en bestemt sygdom i den.

Hvad man skal gøre med stigende temperatur, ved alle - forsøge at forstå hovedårsagerne og derefter bringe ned til normale aflæsninger med antipyretiske lægemidler eller folkemetoder.

Men der er situationer, hvor kropstemperaturen i en person sænkes. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, og hvad kunne der være årsager til dette fænomen? Lad os tale om dette i denne artikel.

Sygdomme, der kan fremkalde hypotermi

Lav kropstemperatur hos mennesker (35,5 og derunder) kan fremkalde visse sygdomme:

  • HIV infektion;
  • koldt, influenza;
  • depression, apati
  • anoreksi, bulimi;
  • binyrebarkens patologi;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • onkologiske sygdomme;
  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • ubalance af den hormonelle baggrund
  • patologi i hjernens arbejde
  • bronkitis i akutte eller kroniske former;
  • anæmi af forskellige baser og lavt hæmoglobin;
  • diabetes mellitus i en situation med et kraftigt fald i blodsukkeret;
  • Inflammerende infektionssygdomme af forskellig oprindelse;
  • forskellige varianter af interne kroniske sygdomme på tidspunktet for deres eksacerbation.

Ud over de ovennævnte lidelser sænkes temperaturen, når:

  • tilstand af chok;
  • underafkøling;
  • kronisk mangel på søvn;
  • sult og hårde kostvaner
  • udmattelse af kroppens indre kræfter
  • en stor mængde forbrugt alkohol
  • langvarig stress og nervøs overbelastning.

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, skal du finde ud af årsagen til dens sænkning. Hvis temperaturen svinger mellem 35,8 ° C og 37,1 ° C i løbet af dagen, anses dette som normen. For eksempel om morgenen er indikatorerne lavere end om aftenen.

Årsager til lav kropstemperatur

Hvis du rører årsagerne til en sådan ubehagelig sundhedstilstand, hvor der er en sænket temperatur i menneskekroppen, vises de nedenfor:

  1. Helt hyppigt fænomen er en sænket temperatur under graviditeten, men normalt går denne tilstand ganske hurtigt, da kroppen tilpasser sig et andet søvnregime og supplerer de stoffer, der er blevet brugt på føtalæring.
  2. Kost. Mangel på fedt og kulhydrater svækker vores krop. Temperaturen begynder at falde, når kroppens reserver løber ud, og de er ikke længere tilstrækkelige til det normale liv. Til normal kropstemperatur skal du spise fuldt ud.
  3. Ukontrolleret indtagelse af forskellige lægemidler, herunder undertrykkende centralnervesystem (beroligende midler, beroligende midler, antidepressiva, lægemidler baseret på barbiturater);
  4. Nedgang i styrke, mangel på jern i din krop, det er anæmi. For at kontrollere dette skal du straks foretage en generel blodprøve og præcisere niveauet af hæmoglobin.
    Ofte ledsaget af en sænkning af kropstemperaturen hos en sygdom, ligesom hypothyroidisme, som er kendetegnet ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, samt utilstrækkelig produktion af thyreoideahormon af den.
  5. Alvorlig hypotermi af kroppen. Den mest farlige for kroppen er omgivelsestemperaturen i området fra +10 til -12 grader. Hvis du opholder dig under sådanne forhold i lang tid, er hypotermi mulig, hvilket vil medføre et fald i kropstemperaturen.
  6. Sænkning af temperaturen er typisk for mennesker, der lider af binyrebarksygdomme. Særligt ofte forekommer dette symptom i Addisons sygdom, som også kaldes adrenal insufficiens.
  7. Dehydrering af kroppen er en anden mulig årsag til nedsættelse af kropstemperaturen. Alle kender til vigtigheden af ​​vand til menneskeliv, men ikke alle ser på at sikre, at vand kommer ind i kroppen i mængder, der er nødvendige for livskvaliteten.
  8. Årsagerne til dette fænomen kan være kroniske sygdomme, bare det øjeblik, hvor de udvikler sig. Dette omfatter vegetativ-vaskulær dystoni.
  9. Forkølelse (akut respiratoriske infektioner eller ARVI), influenza. Ironisk nok kan disse sygdomme udløse både en stigning og et fald i temperaturen.
  10. Hjertetumoren, der forekommer i hypothalamus, der er ansvarlig for varmeudvekslingen i kroppen, forårsager også kuldegysninger og som følge heraf et fald i temperaturen.

For nylig anses satsen for at ligge fra 36,4 ° С til 36,7 ° С, men indekserne, der er typiske for hver enkelt, kan være forskellige, og forskellige læger holder sig til forskellige synsvinkler. Og det er meget vigtigt, at der ved beregningen af ​​"temperaturnormalitet" ikke tages hensyn til nogle gennemsnitlige statistiske tal, men de indikatorer, der er specifikke for hver enkelt person.

symptomer

Symptomer, der kan indikere en lav temperatur, omfatter:

  • tab af appetit
  • irritabilitet.
  • øget døsighed
  • apatisk tilstand, generel utilpashed;
  • hæmning af tankeprocesser

I en lille procentdel af mennesker er sænkning af kropstemperaturen normen, en person føler sig godt og er helt sund. Men i de fleste tilfælde indikerer lav kropstemperatur mulige problemer eller sygdomme.

forebyggelse

Til kropstemperaturen gik ikke under normen, du skal træne oftere, tage flere vitaminer og se på din krop.

Meget god effekt på din krop er korrekt ernæring, såvel som dagens regime. Prøv at sørge for selv at hvile dig selv i løbet af hverdagen, og overarbejde ikke overdrevent.

Hvis du føler at din krop er på randen, anbefales det, at eksperter udsætter hele virksomheden og bare slapper af, drikker varm te og søvn, mens vi sover sover vores krop normaliserer sit arbejde, og kropstemperaturen vil stige til normale værdier.

Hvad skal jeg gøre, hvis min kropstemperatur er lav?

Først og fremmest er det nødvendigt at forstå, om temperaturfaldet hos mennesker er normen eller en afvigelse fra den. Fra det resulterende billede bliver det mere klart, hvad man skal gøre i hvert enkelt tilfælde, og også hvilken slags behandling der er behov for.

  1. Hvis du bare målte temperaturen i kroppen og fandt det falde uden at opleve andre symptomer, så rolig ned. Husk, om du for nylig var syg med ORVI eller anden infektion. Måske er dette et restfænomen.
  2. Hjælper varm te med tilsætning af honning eller vinblad. Hvis det ikke gør det, kan du erstatte det med syltetøj fra hindbær.
  3. Måske grunden til den rige lufting af lejligheden på en frodig dag. I dette tilfælde skal du lukke vinduerne, varmere for at få påklædt og drikke en varm drikke.
  4. Sikre midler, som giver dig mulighed for at normalisere tilstanden ved en lav kropstemperatur på 35,5 (og under) grader, er der afkog og tinkturer fra ginseng, johannesurt, echinacea.
  5. Hvis du ud over en lav temperatur føler dig svag, deprimeret, finder du mange andre symptomer - det er bedre at konsultere en specialist.

Mest sandsynligt vil der efter yderligere tests blive fundet anæmi eller reduceret thyroidfunktion. Formålet med passende behandling vil medvirke til at øge temperaturen.

Hvis man ved en lav kropstemperatur ikke oplever ubehagelige symptomer, er opmærksom og brugbar, der ikke findes nogen patologi i undersøgelserne, og temperaturen i løbet af livet forbliver lavere end for en normal person, kan dette betragtes som en variant af normen.

Du Kan Også Gerne

Hvad hjælper Ibuprofen i tabletter?

Udviklingen af ​​de fleste sygdomme er forbundet med udseendet af smerte og varme. I meget akut tilfælde, hvor det er nødvendigt at straks afhjælpe smerten og i det mindste midlertidigt forbedre sundhedstilstanden, tager mange patienter Ibuprofen tabletter.

Forkølelse i ørebehandling og symptomer | Hvordan man behandler forkølelse af ørerne

Udsendelserne af sæsonbetingede sygdomme kan være forskellige. Hvis du tilfældigvis har en sådan situation, bliver pludselig øret meget syg, så det er sandsynligvis, at hovedårsagen til dette er en forkølelse.