Årsager til lav kropstemperatur

Sandsynligvis ved hver af os, at den normale kropstemperatur for en sund person er 36,6 grader. Hvis det øges, indikerer det en patologisk tilstand af kroppen eller udviklingen af ​​en bestemt sygdom i den.

Hvad man skal gøre med stigende temperatur, ved alle - forsøge at forstå hovedårsagerne og derefter bringe ned til normale aflæsninger med antipyretiske lægemidler eller folkemetoder.

Men der er situationer, hvor kropstemperaturen i en person sænkes. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, og hvad kunne der være årsager til dette fænomen? Lad os tale om dette i denne artikel.

Sygdomme, der kan fremkalde hypotermi

Lav kropstemperatur hos mennesker (35,5 og derunder) kan fremkalde visse sygdomme:

  • HIV infektion;
  • koldt, influenza;
  • depression, apati
  • anoreksi, bulimi;
  • binyrebarkens patologi;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • onkologiske sygdomme;
  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • ubalance af den hormonelle baggrund
  • patologi i hjernens arbejde
  • bronkitis i akutte eller kroniske former;
  • anæmi af forskellige baser og lavt hæmoglobin;
  • diabetes mellitus i en situation med et kraftigt fald i blodsukkeret;
  • Inflammerende infektionssygdomme af forskellig oprindelse;
  • forskellige varianter af interne kroniske sygdomme på tidspunktet for deres eksacerbation.

Ud over de ovennævnte lidelser sænkes temperaturen, når:

  • tilstand af chok;
  • underafkøling;
  • kronisk mangel på søvn;
  • sult og hårde kostvaner
  • udmattelse af kroppens indre kræfter
  • en stor mængde forbrugt alkohol
  • langvarig stress og nervøs overbelastning.

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, skal du finde ud af årsagen til dens sænkning. Hvis temperaturen svinger mellem 35,8 ° C og 37,1 ° C i løbet af dagen, anses dette som normen. For eksempel om morgenen er indikatorerne lavere end om aftenen.

Årsager til lav kropstemperatur

Hvis du rører årsagerne til en sådan ubehagelig sundhedstilstand, hvor der er en sænket temperatur i menneskekroppen, vises de nedenfor:

  1. Helt hyppigt fænomen er en sænket temperatur under graviditeten, men normalt går denne tilstand ganske hurtigt, da kroppen tilpasser sig et andet søvnregime og supplerer de stoffer, der er blevet brugt på føtalæring.
  2. Kost. Mangel på fedt og kulhydrater svækker vores krop. Temperaturen begynder at falde, når kroppens reserver løber ud, og de er ikke længere tilstrækkelige til det normale liv. Til normal kropstemperatur skal du spise fuldt ud.
  3. Ukontrolleret indtagelse af forskellige lægemidler, herunder undertrykkende centralnervesystem (beroligende midler, beroligende midler, antidepressiva, lægemidler baseret på barbiturater);
  4. Nedgang i styrke, mangel på jern i din krop, det er anæmi. For at kontrollere dette skal du straks foretage en generel blodprøve og præcisere niveauet af hæmoglobin.
    Ofte ledsaget af en sænkning af kropstemperaturen hos en sygdom, ligesom hypothyroidisme, som er kendetegnet ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, samt utilstrækkelig produktion af thyreoideahormon af den.
  5. Alvorlig hypotermi af kroppen. Den mest farlige for kroppen er omgivelsestemperaturen i området fra +10 til -12 grader. Hvis du opholder dig under sådanne forhold i lang tid, er hypotermi mulig, hvilket vil medføre et fald i kropstemperaturen.
  6. Sænkning af temperaturen er typisk for mennesker, der lider af binyrebarksygdomme. Særligt ofte forekommer dette symptom i Addisons sygdom, som også kaldes adrenal insufficiens.
  7. Dehydrering af kroppen er en anden mulig årsag til nedsættelse af kropstemperaturen. Alle kender til vigtigheden af ​​vand til menneskeliv, men ikke alle ser på at sikre, at vand kommer ind i kroppen i mængder, der er nødvendige for livskvaliteten.
  8. Årsagerne til dette fænomen kan være kroniske sygdomme, bare det øjeblik, hvor de udvikler sig. Dette omfatter vegetativ-vaskulær dystoni.
  9. Forkølelse (akut respiratoriske infektioner eller ARVI), influenza. Ironisk nok kan disse sygdomme udløse både en stigning og et fald i temperaturen.
  10. Hjertetumoren, der forekommer i hypothalamus, der er ansvarlig for varmeudvekslingen i kroppen, forårsager også kuldegysninger og som følge heraf et fald i temperaturen.

For nylig anses satsen for at ligge fra 36,4 ° С til 36,7 ° С, men indekserne, der er typiske for hver enkelt, kan være forskellige, og forskellige læger holder sig til forskellige synsvinkler. Og det er meget vigtigt, at der ved beregningen af ​​"temperaturnormalitet" ikke tages hensyn til nogle gennemsnitlige statistiske tal, men de indikatorer, der er specifikke for hver enkelt person.

symptomer

Symptomer, der kan indikere en lav temperatur, omfatter:

  • tab af appetit
  • irritabilitet.
  • øget døsighed
  • apatisk tilstand, generel utilpashed;
  • hæmning af tankeprocesser

I en lille procentdel af mennesker er sænkning af kropstemperaturen normen, en person føler sig godt og er helt sund. Men i de fleste tilfælde indikerer lav kropstemperatur mulige problemer eller sygdomme.

forebyggelse

Til kropstemperaturen gik ikke under normen, du skal træne oftere, tage flere vitaminer og se på din krop.

Meget god effekt på din krop er korrekt ernæring, såvel som dagens regime. Prøv at sørge for selv at hvile dig selv i løbet af hverdagen, og overarbejde ikke overdrevent.

Hvis du føler at din krop er på randen, anbefales det, at eksperter udsætter hele virksomheden og bare slapper af, drikker varm te og søvn, mens vi sover sover vores krop normaliserer sit arbejde, og kropstemperaturen vil stige til normale værdier.

Hvad skal jeg gøre, hvis min kropstemperatur er lav?

Først og fremmest er det nødvendigt at forstå, om temperaturfaldet hos mennesker er normen eller en afvigelse fra den. Fra det resulterende billede bliver det mere klart, hvad man skal gøre i hvert enkelt tilfælde, og også hvilken slags behandling der er behov for.

  1. Hvis du bare målte temperaturen i kroppen og fandt det falde uden at opleve andre symptomer, så rolig ned. Husk, om du for nylig var syg med ORVI eller anden infektion. Måske er dette et restfænomen.
  2. Hjælper varm te med tilsætning af honning eller vinblad. Hvis det ikke gør det, kan du erstatte det med syltetøj fra hindbær.
  3. Måske grunden til den rige lufting af lejligheden på en frodig dag. I dette tilfælde skal du lukke vinduerne, varmere for at få påklædt og drikke en varm drikke.
  4. Sikre midler, som giver dig mulighed for at normalisere tilstanden ved en lav kropstemperatur på 35,5 (og under) grader, er der afkog og tinkturer fra ginseng, johannesurt, echinacea.
  5. Hvis du ud over en lav temperatur føler dig svag, deprimeret, finder du mange andre symptomer - det er bedre at konsultere en specialist.

Mest sandsynligt vil der efter yderligere tests blive fundet anæmi eller reduceret thyroidfunktion. Formålet med passende behandling vil medvirke til at øge temperaturen.

Hvis man ved en lav kropstemperatur ikke oplever ubehagelige symptomer, er opmærksom og brugbar, der ikke findes nogen patologi i undersøgelserne, og temperaturen i løbet af livet forbliver lavere end for en normal person, kan dette betragtes som en variant af normen.

Lav kropstemperatur

Mange mennesker er vant til kun at være opmærksomme på temperaturforhøjelsen, men de betaler ofte ikke meget opmærksomhed på reduktionen. Og dette fænomen kan igen signalere udviklingen af ​​patologiske tilstande og visse sygdomme, herunder alvorlige.

For det første må det siges, at normen er en udsving i kropstemperaturen fra 35,8 ° C til 37 ° C. Andre indikatorer vil være en afvigelse. For eksempel kropstemperaturen, som faldt til 29,5 ° C, kan resultere i tab af bevidsthed, og til 27 ° C - indtræden af ​​koma, når der opstår en fejl i det kardiovaskulære og respiratoriske systemer.

At identificere årsagerne til lav kropstemperatur er det nødvendigt at forstå, hvordan kroppen processer forekomme termoregulering, som støtte kroppen temperatur på det ønskede niveau (ca. 36 ° C). Det er også vigtigt at vide, hvilke former for termoregulering der findes.
Varier af termoregulering og årsagerne til deres overtrædelser

1. adfærdsmæssig
Når adfærdsmæssig termoregulering forstyrres, ophører en person med tilstrækkelig opfattelse af temperaturen i miljøet. Årsagen til denne overtrædelse kan være:

  • indvirkning på alkoholens krop
  • psykisk lidelse
  • indvirkning på stoffernes krop.

For eksempel kan en person under påvirkning af narkotika eller alkoholholdige drikkevarer ikke føle sig kold. Som følge heraf bliver det overkølet og fryser, hvilket ofte fører til et markant fald i kropstemperaturen (op til 25 ° C). Denne betingelse er farlig, ikke kun for helbredet, men for livet.

2. Fysisk
Som følge af funktionelle fejl i fysisk termoregulering mister den menneskelige krop sin varme på grund af overdreven udvidelse af blodkar, der har været i denne tilstand i lang tid. En sådan tilstand lider ofte af hypotension - personer med lavt blodtryk.
Årsagen til krænkelser af fysisk termoregulering kan også være endokrinologiske sygdomme, der ledsages af et symptom som forøget svedtendens. Mindre krænkelser af denne type termoregulering observeres hos mennesker under følelsesmæssig stress. Men denne tilstand er let docket.

3. Kemisk
Årsagerne til overtrædelsen af ​​kemisk termoregulering er:

  • forgiftning af kroppen
  • graviditetstiden
  • svækkelse af immunsystemet
  • kronisk asteni i kroppen
  • endokrine sygdomme;
  • fald i hæmoglobinniveauet i blodet;
  • overanstrengelse.

Temperatur 36 ° C: hvad betyder dette?

Denne temperaturindikator kan være til stede hos helt raske mennesker. Årsagen til denne betingelse kan være:

  • nylige sygdom
  • morgen tid, når alle processerne i kroppen er langsommere end normalt;
  • graviditet;
  • ukontrolleret indtagelse af medicin;
  • utilstrækkelig tilførsel af kroppen med C-vitamin
  • overarbejde, træthed.

Ligeledes kan kropstemperaturen, der svarer til 36 ° C, tale om udviklingen af ​​visse sygdomme og kan observeres under sådanne forhold som:

  • lidelser i binyrerne:
  • nedsat thyreoideafunktion
  • langvarig sult, som følge af, at kroppen er udtømt (det bemærkes ofte, om diætene ikke er korrekt observeret);
  • hjernepatologi
  • signifikant blødning
  • Kronisk lækker bronkitis.

Primær tegn på et fald i temperaturen

Symptomer der kan indikere et fald i temperaturen omfatter:

  • øget døsighed
  • apatisk tilstand, generel utilpashed;
  • tab af appetit
  • hæmning af tankeprocesser
  • irritabilitet.

Hvis faldet i kropstemperaturen observeres hos et lille barn, skal det vises til lægen. Hvis en voksen i lang tid, holdes temperaturen omkring 36 ° C, men under behandlingen han afslørede ingen abnormiteter, personen er villig og føles fint, kan hans tilstand betragtes som normen.

Reduceret kropstemperatur for en person: årsager afhængig af sygdomme og andre patologiske tilstande

1. Forværring af kroniske sygdomme

Ofte falder kropstemperaturen, hvis de sygdomme, der forekommer kronisk, er i det aktive stadium. Dette er direkte relateret til et fald i kroppens forsvar (immunitet), som direkte deltager i kroppens termoregulering. Efter en vis tid begynder symptomerne på den vigtigste kroniske sygdom at forekomme, og temperaturen kan tværtimod stige. Dette skyldes udviklingen af ​​inflammatoriske processer i kroppen. Det vil sige, faldet i temperatur er det primære signal om forværring af en kronisk sygdom.

2. Hjernens patologier

Sænkning af temperaturen kan være et af symptomerne på tumorneoplasmer i hjernen. Faktum er, at disse tumorer klemmer hjernen, forstyrrer blodcirkulationen i det, hvilket fører til en lidelse i kroppens termoregulering.

Ud over at sænke temperaturen kan hjernetumorer registrere sig og tilstedeværelsen af ​​andre symptomer, nemlig en overtrædelse:

  • tale evner;
  • følsomhed;
  • niveauet af visse hormoner
  • det vegetative systems arbejde
  • intrakranielt tryk (opadgående). Dette ledsages af angreb af kvalme, opkastning, svimmelhed;
  • hukommelse;
  • cerebral kredsløb ledsaget af alvorlige hovedpine, som er vanskelige at eliminere ved brug af analgetika;
  • koordinering af bevægelser
  • hørelse;
  • psykiske (auditive og visuelle hallucinationer mv.).

3. Sygdomme i skjoldbruskkirtlen

Ofte ledsaget af en sænkning af kropstemperaturen hos en sygdom, ligesom hypothyroidisme, som er kendetegnet ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, samt utilstrækkelig produktion af thyreoideahormon af den. Disse hormoner understøtter hele organismenes normale vitale aktivitet, herunder arbejdet i nervesystemets organer.

De hyppigste manifestationer af hypothyroidisme er:

  • sprøde negle;
  • stigning i kropsvægt
  • hurtig træthed
  • chilliness;
  • hukommelsesproblemer;
  • tør hud
  • hyppig forstoppelse.

4. Udsatte infektioner

En hyppig ledsager af tilstande, der opstår efter de overførte virus- og bakterieinfektioner, er lav temperatur. Som følge af sygdommen er kroppens ressourcer udarmet. Først og fremmest henviser dette til nervesystemet og immunsystemet. Og centrum for termoregulering, der er placeret i hypothalamus, er kendt for at henvise specifikt til nervesystemet.

5. Pathologier i binyrerne

Ofte forekommer et symptom i form af et fald i temperaturen i nærvær af binyresygdomme. Først og fremmest vedrører det adrenal insufficiens, med andre ord Addison's sygdom. Den har udviklet sig asymptomatisk i temmelig lang tid og får sig til at mærke, når den går ind i det kroniske stadium.
Denne tilstand er kendetegnet ved følgende manifestationer:

  • svag styrke
  • depressive tilstande
  • hyppig vandladning
  • irritabilitet og kort temperament
  • smertefulde muskler
  • tab af appetit
  • vægttab
  • lavt blodtryk
  • prikken og følelsesløshed i lemmerne;
  • øget tørst.

6. Vegeta-vaskulær dystoni

Hos mennesker, der lider af denne patologi, er der brud på termoregulering på grund af udsving i blodtrykket, hvilket fører til varmetab. Med vegetativ-vaskulær dystoni kan man konstatere en vedvarende ubetydelig stigning i temperaturen såvel som dens fald.

Fælles symptomer på denne sygdom omfatter:

  • forstyrrelser i åndedrætssystemets arbejde
  • smerte i hjertet;
  • takykardi;
  • søvnforstyrrelser;
  • chilliness af lemmer;
  • svimmelhed;
  • besvimelse.

7. HIV-infektion
Som et resultat af udviklingen af ​​immundefekt hos mennesker er der forskellige symptomer, herunder lav kropstemperatur. Årsagerne til, at manifestationer bliver mere udtalt, skyldes oftest forbundet bakterielle, parasitiske og virale infektioner.

Immunodifitsitnoe tilstand, udover lav temperatur, ledsages af:

  • kulderystelser;
  • stigning i størrelsen af ​​lymfeknuder;
  • hyppige katarralsygdomme
  • flydende afføring
  • sygdomme i nervesystemet
  • funktionsfejl i fordøjelsessystemet
  • udvikling af tumor neoplasmer;
  • øget svedtendens (især om natten);
  • vægttab
  • svaghed i hele kroppen.

Som det er kendt, stiger temperaturen normalt med forgiftning. Men i nogle tilfælde kan det betydeligt falde. Dette skyldes depression af nervesystemet, som tager del i processerne for termoregulering af kroppen.

Sterke forgiftninger ud over lav temperatur kan manifestere sig i form af sådanne symptomer:

  • bevidsthedstab
  • neurologiske lidelser. For eksempel, når en person er nedsænket i en "søvnløs" drøm, som efterfølges af perioder med ekstrem spænding;
  • læsioner af lever og nyrer;
  • opkastning, kvalme, diarré;
  • svaghed;
  • Blødninger af forskellig sværhedsgrad (begyndende med enkelte små pletter, der slutter med omfattende blå mærker);
  • sænkning af blodtryk
  • hjertebanken;
  • krænkelse af blodgennemstrømning i lemmerne;
  • marmorering af huden.

9. Neurokirurgisk dystoni

En sådan sygdom som neurocirkulatorisk dystoni er karakteriseret ved sygdomme i det vaskulære system, hvilket fører til udvikling af hypotension - lavt blodtryk. I denne tilstand udvides vaskulære senge henholdsvis efterfulgt af varmetab og et fald i kropstemperaturen.
Ud over hypotension manifesterer denne sygdom sig som følgende symptomatologi:

  • åndenød;
  • takykardi;
  • tremor i ekstremiteterne;
  • panikanfald
  • hyperhidrosis;
  • svimmelhed.

10. Udmattelse af kroppen (kakeksi)

I denne tilstand er der en signifikant vægtreduktion (nogle gange når op til 50% af den samlede legemsvægt). Laget af subkutant fedtvæv forsvinder praktisk talt, som følge heraf huden bliver rynket og erhverver en grå "jordisk" nuance. Også på ansigtet er symptomer på vitaminmangel.
Derudover, når kroppen er udtømt, bliver neglene skøre, og håret bliver tyndt og kedeligt. Ofte med kachexi forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinder, mængden af ​​cirkulerende blod falder, hvilket forårsager fravær af menstruation.

Også, når de er udmattede, kan der være psykiske lidelser. I begyndelsen opstår asteni - tårefuldhed, berøring, irritabilitet, svaghed og depression. Hvis patologien er helbredt, vil asteni stadig være til stede i et stykke tid såvel som ledsaget af en nedsat kropstemperatur.

Disse forhold skyldes som regel en ukorrekt afbalanceret kost. For eksempel utilstrækkelig indtagelse af produkter indeholdende jern i deres sammensætning.

Symptomatologi, der manifesterer sig i jernmangelstilstanden:

  • sværhedsvanskeligheder. Det ser ud til, at der er et fremmedlegeme i hans strubehoved;
  • forkærlighed til syltede, røget produkter, krydderier og krydret mad;
  • atrofi af papiller beliggende på tungens overflade;
  • forringelse af hår, negle og hud;
  • takykardi;
  • tør mund
  • reduceret ydeevne, hurtig træthed.

12. Strålingssygdom
I det kroniske forløb af strålingssygdom, når organismen udsættes for ioniserende stråling i lang tid, observeres også en lav kropstemperatur ofte. Med hensyn til sygdommens akutte forløb er denne tilstand tværtimod præget af en stigning i temperaturen.

Symptomatisk, ledsaget af en lavere temperatur for strålingssygdom:

  • tør hud
  • udvikling af dermatologiske sygdomme
  • Tilstedeværelsen af ​​sæler i området bestrålede steder
  • grå stær;
  • udseende af ondartede neoplasmer;
  • undertrykt seksuel kugle;
  • reduktion af kroppens forsvar.

13. Signifikant blødning
Som følge af skader kan store arterier blive beskadiget, hvilket fører til et fald i mængden af ​​cirkulerende blod. Dette medfører en krænkelse af termoregulering og tilsvarende et fald i kropstemperaturen.

Intern blødning anses for at være den farligste. For eksempel i hjernens ventrikler i pleurale og bukhulrum. Sådan blødning er vanskelig at diagnosticere, og som regel er det nødvendigt med kirurgi for at stoppe dem.

14. Hypoglykæmi
Reduceret blodsukker fører også til et fald i kropstemperaturen. Denne tilstand kan forekomme med fysisk udmattelse af kroppen og en ubalanceret kost, hvor der er et stort antal melprodukter og slik. Ofte bliver en sådan tilstand en hoveder for at udvikle diabetes mellitus.
Andre symptomatiske manifestationer i hypoglykæmisk tilstand:

  • hovedpine;
  • dilaterede elever;
  • angreb af kvalme og opkastning;
  • udslæt;
  • utilstrækkelig adfærd
  • takykardi;
  • krænkelse i åndedrætssystemets arbejde
  • langsom blodcirkulation
  • muskel tremor;
  • forringede motorfunktioner
  • forvirring (en synkope og / eller koma kan resultere);
  • takykardi;
  • tab af følsomhed.

Kronisk træthed, som kan være forbundet, for eksempel med konstant følelsesmæssig stress eller manglende søvn, kan forårsage en nedgang i kropstemperaturen. Hvis kroppen efter langvarig overbelastning ikke modtager kompenserende genopretning, kan der forekomme svigt i nogen af ​​organsystemerne. Det indebærer også udvikling af udmattelse.

16. Stødstilstande

Alle chokstater ledsages som regel af et fald i kropstemperaturen. I medicin er der en klassificering af sådanne tilstande afhængigt af arten, sværhedsgraden og lokaliseringen af ​​skader. Der er følgende stødstilstande:

  • neurogen (CNS-lidelse);
  • Kardiogen (krænkelse af kardiovaskulær aktivitet);
  • infektiøs toksisk (akut forgiftning);
  • kombineret (en kombination af forskellige typer chokbetingelser);
  • septisk (massiv blodinfektion);
  • traumatisk (smertsyndrom);
  • anafylaktiske (allergiske reaktioner).

Med næsten enhver slags chok har patienten sådanne symptomer:

  • krænkelse i åndedrætssystemets arbejde
  • takykardi;
  • Våd hud, der bliver blek eller blålig;
  • lavt blodtryk
  • forvirring (hæmning eller omvendt ophidselse)
  • reduktion i mængden af ​​urinudgang.

Graviditet og lav kropstemperatur

Nogle gange oplever kvinder, når graviditeten opstår, et fald i kropstemperaturen. For at finde ud af om graviditet blev årsag til temperaturfaldet, er det muligt objektivt at vurdere tilstanden hos en kvinde. I dette tilfælde vil hun have følgende symptomer:

  • kvalme
  • tab af appetit
  • opkastning;
  • chilliness af de nedre lemmer;
  • besvimelse;
  • langvarig hovedpine.

Hvad skal jeg gøre, hvis temperaturen er lav?

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, skal du finde ud af årsagen til dens sænkning. Hvis temperaturen svinger mellem 35,8 ° C og 37,1 ° C i løbet af dagen, anses dette som normen. For eksempel om morgenen er indikatorerne lavere end om aftenen.

Hvis temperaturen målt tre gange om dagen sænkes over flere dage, skal du konsultere en læge. Specialisten vil foreskrive de nødvendige undersøgelser og efter at have fastslået årsagerne til temperaturfaldet udpeger en kompetent behandling. Lægen kan ordinere følgende undersøgelser:

  • Ultralyd af skjoldbruskkirtlen og indre organer;
  • brystet røntgenstråler;
  • EKG;
  • generelle kliniske og biokemiske blodprøver;
  • bryst røntgen.

Hvis testene viser, at du har alvorlig sygdom, vil du helt sikkert blive henvist til de relevante specialister.
I tilfælde af påvisning af nedsat immunitet vil du blive ordineret indtaget af vitaminkomplekser, immunomodulatorer og også justere diætet.
Ved lav temperatur, som var en følge af hypotermi, er det påkrævet at give offeret en varm varm te og dække dem med et varmt tæppe. Du kan også varme dig selv ved at tage et varmt bad.

I det rimelige køn kan temperaturen sænkes eller øges afhængigt af menstruationscyklussen.
For at forhindre udviklingen af ​​tilstande ledsaget af et fald i kropstemperaturen skal man overholde forebyggende foranstaltninger. Ofte gå til frisk luft, undgå stress, spis rigtigt, spil sport og tempererer kroppen.

12 årsager til nedsat kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperaturen er et tegn på dårligt helbred. Tilstedeværelsen af ​​sygdomme kan dog angives ved for lav temperatur (hypotermi), især når det observeres i lang tid. Denne tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke forårsager alvorlige ulemper: Patienter klager normalt kun på svaghed, døsighed, apati. Nogle gange er der en chill og kold fornemmelse i lemmerne. Mange mennesker med disse symptomer går ikke til læger overhovedet og overvejer dem en konsekvens af den akkumulerede træthed. Ikke desto mindre er det nødvendigt med medicinsk intervention her.

Kropstemperaturen er lavere end 35,8 ° C. Det er svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det, uden omhyggelig undersøgelse, men oftere er denne betingelse forårsaget af årsagerne til, som vi vil fortælle dig.

Lavt hæmoglobin

Mangel på hæmoglobin, som udviklede på grund af jernmangel i en organisme, er ofte årsag til nedgangen i legemstemperatur og fremkomsten af ​​beslægtede symptomer (træthed, tab af appetit og vitalitet, reduktion af intellektuel aktivitet, og så videre. D.). Hvis disse fænomener forekommer regelmæssigt, bør du konsultere en terapeut og bede om en blodprøve.

Intern blødning

Årsagen til udviklingen af ​​indre blødninger kan blive beskadiget eller forøget permeabilitet af beholdervæggene på grund af trauma, tumor proliferation, stofskiftesygdomme, og så videre. N. Kronisk aktiv proces har ingen ydre manifestationer, og blodtab reflekteres kun på generelle sundhed. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

graviditet

Skarpe udsving i den hormonelle baggrund kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. I graviditeten, som fortsætter uden patologier, vender temperaturen tilbage til det normale niveau, som kvindens krop tilpasser sig til den nye tilstand.

Vaskulære problemer

Nogle gange opstår der en dråbe i kropstemperaturen med jævne mellemrum og ledsages af ting som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for lyst lys eller høje lyde. Dette kompleks af symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige følelser fremgår af baggrunden for en pludselig kortvarig udvidelse af fartøjerne.

sukkersyge

Hos mennesker med diabetes forstyrres mekanismen for oxidation af glucose, den vigtigste energikilde. Ved begyndelsen af ​​den patologiske proces, hvor der er konstant tørst, øget vandladning, følelsesløshed i lemmer, vægtforøgelse og temperaturvariationer (herunder dens hyppige eller vedvarende fald).

Patologi af binyrerne

fald i legemstemperatur er forbundet med lidelser i binyrebarken, hvor der er mangel på cortisol, aldosteron og androgen hormoner. Stat er også manifesteret hypotension, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat synke, og hyppige humørsvingninger (hidsighed, irritabilitet).

Tumorer i hjernen

Centret ansvarlig for at opretholde en konstant temperatur i kroppen er i hypothalamus. Den neoplasme (malign eller godartet), der er opstået i denne zone, forstyrrer reguleringen af ​​varmevekslingsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer, sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kuldegysninger og en følelse af kulde i lemmerne.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til asteni er iltmangel i væv i menneskekroppen. Samtidig sænkes processerne for oxidation og energiproduktion af kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustetid, blanchering af huden, ubalance og syn ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi findes ofte hos patienter, der lider af dermatitis, psoriasis eller alvorlige hudlæsioner (f.eks. Ichthyosis).

Med sæsonbetonede virusinfektioner er det almindeligt at forbinde forhøjet kropstemperatur, men det er ikke altid tilfældet. Varme holdes normalt i de tidlige dage af sygdommen, men mange konvalescenspatienter plaget svaghed hypotermi (om morgenen hæves temperaturen ikke er højere end 36 ° C) i forbindelse med den nyligt overførte stress og midlertidigt fald kroppens forsvar.

forgiftning

Kropstemperaturen somme tider falder på grund af forgiftning med kemikalier, mad (fx svampe) eller stoffer. Dette skyldes undertrykkelsen af ​​vitale funktioner (vejrtrækning, hjerteaktivitet osv.) Forårsaget af forgiftning. Ligeledes kan kroppen reagere på en overdosis af alkohol.

underafkøling

Lang ophold i kulden eller i regnen forårsager et kraftigt fald i kropstemperaturen, ledsaget af en obsessiv chill og bleg hud. Hvis offeret hurtigt kan varme op, forsvinder ubehagelige symptomer. Dette betyder imidlertid ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder fjerntliggende.

Hypotermi er et alarmerende tegn, der kræver en grundig undersøgelse. Til dette symptom bør behandles med al alvorlighed, under ingen omstændigheder må selvmedicinering og til tiden vende sig til specialister.

YouTube-video om emnet for artiklen:

Uddannelse: Første Moscow State Medical University opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "medicinsk virksomhed".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg den og tryk på Ctrl + Enter.

Den mest sjældne sygdom er Kuru's sygdom. Kun repræsentanter for stammen Fores i New Guinea er syge. Patienten dør af latter. Det menes at årsagen til sygdommen er spisningen af ​​den menneskelige hjerne.

Hvis din lever stoppede med at arbejde, ville døden være kommet inden for 24 timer.

Ifølge mange forskere er vitaminkomplekser praktisk talt ubrugelige for mennesker.

Det velkendte lægemiddel "Viagra" blev oprindeligt udviklet til behandling af arteriel hypertension.

Når kærester kysser, mister hver af dem 6,4 kcal pr. Minut, men de bytter næsten 300 slags forskellige bakterier.

Under drift bruger vores hjerne en mængde energi svarende til en 10 watt pære. Så billedet af en pære overhead på tidspunktet for en interessant tanke er ikke så langt fra sandheden.

Ifølge forskning har kvinder, som drikker flere glas øl eller vin om ugen, en øget risiko for at udvikle brystkræft.

Fald fra en røv, du er mere tilbøjelige til at krølle din hals end at falde af en hest. Bare prøv ikke at afvise denne erklæring.

En person, der tager antidepressiva, vil i de fleste tilfælde igen lide af depression. Hvis en person har håndteret depression selv, har han al mulig chance for at glemme denne tilstand for evigt.

Den gennemsnitlige forventede levealder er mindre end højrehændere.

74-årige bosiddende i Australien, James Harrison, blev en blodgiver omkring 1000 gange. Han har en sjælden blodgruppe, hvis antistoffer hjælper med at overleve nyfødte med svær anæmi. Således reddede australien omkring to millioner børn.

Forskere fra Oxford University gennemført en række undersøgelser, hvorunder konkluderede, at vegetarisme kan være skadelige for den menneskelige hjerne, fordi det fører til en reduktion af dens masse. Derfor anbefaler forskerne ikke helt at udelukke fisk og kød fra deres kost.

Ifølge statistikker øges risikoen for rygskader på mandag med 25% og risikoen for hjerteanfald - med 33%. Pas på.

Den højeste kropstemperatur blev registreret i Willie Jones (USA), der kom ind på hospitalet ved en temperatur på 46,5 ° C.

Amerikanske forskere udførte forsøg på mus og konkluderede, at vandmelonsaft forhindrer udviklingen af ​​arteriosklerose i blodkar. En gruppe mus drak almindeligt vand, og den anden vandmelonsaft. Som et resultat var skibe fra den anden gruppe fri for kolesterolplaques.

Salvisar er et russisk over-the-counter-lægemiddel mod forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Det vises til alle, der aktivt træner og tiden fra.

Årsager til lav kropstemperatur

Termoregulering er en af ​​livets vigtige funktioner. Takket være mange vitale systemer holdes kropstemperaturen hos en person i en normal tilstand inden for ret snævre grænser, på trods af miljøforholdene.

Den termoregulering af menneskekroppen er opdelt i kemiske og fysiske. Den første af disse fungerer ved at øge eller formindske intensiteten af ​​metaboliske processer. Og processerne med fysisk termoregulering opstår på grund af varmestråling, varmeledning og fordampning af fugt fra overfladen af ​​kroppen.

Det er umuligt ikke at nævne metoder til måling af temperatur. Den udbredte placering af termometeret under armen er langt fra at være den mest optimale løsning. Udsvingene i den faste kropstemperatur fra den virkelige kan variere i en hel grad. I Vesten måler voksne temperaturen i mundhulen og hos børn (det er svært for dem at holde munden lukket i lang tid) i endetarmen. Disse metoder er meget mere præcise, selv om de af en eller anden grund ikke rodede af en eller anden grund.

Den udbredte opfattelse, at det normale humane kropstemperatur er 36,6 grader Celsius ikke er korrekt. Hver organisme er individuel og uden udsættelse for eksterne faktorer af det menneskelige legeme temperatur kan spænde 36,5-37,2 grader. Men allerede ud over disse grænser for at lede efter årsagerne til en sådan adfærd af organismen, som øges eller mindskes kropstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sygdom, dårlig funktion af livsbevarende systemer, eksterne faktorer.
Også den normale kropstemperatur for hver enkelt person på et bestemt tidspunkt afhænger også af flere faktorer:

  • organismens individuelle egenskaber
  • tidspunktet på dagen (klokken seks om morgenen er personens kropstemperatur på minimumsniveau og kl. 16 på maksimum);
  • personens alder (for børn under tre år normal kropstemperatur ofte lig med 37,3-37,4 grader Celsius, og de ældre - 36,2-36,3 grader);
  • en række faktorer, der ikke fuldt ud forstås af moderne medicin.

Og hvis tilstanden for forhøjet kropstemperatur er kendt for flertallet, er dens tilbagegang under de normative grænser, de processer, der fremkalder dette og de mulige konsekvenser, er få mennesker kendte. Men denne tilstand er ikke mindre farlig end den høje temperatur, så vi vil forsøge at fortælle dig om den lavere temperatur så meget som muligt.

Klassifikation af hypotermi

Moderne medicin identificerer to typer sænkningstemperaturer under normal:

  • sænket kropstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
  • lav kropstemperatur - op til 34,9 grader. Denne tilstand i medicin er kendt under begrebet hypotermi.

Til gengæld er der flere klassifikationer af hypotermi. Den første af dem deler denne tilstand i tre grader af sværhedsgrad:

    • lys - temperaturområde 32,2-35 grader;
    • gennemsnittet er 27-32,1 grader;
    • tung - op til 26,9 grader.

Den anden deler hypotermien til moderat og svær med en grænse på 32 grader. Det er dette mærke i medicin, der betragtes som den temperatur, hvor menneskekroppen har udtømt mulighederne for selvstændig opvarmning. Denne klassifikation betragtes som mere praktisk fra et praktisk synspunkt.

Ifølge denne klassifikation er patienten døsig, apatisk, skælvende og takykardi med moderat hypotermi. Forøger blodglukoseniveauerne. I de fleste tilfælde vil en varm seng, tørt tøj og en varm drikke hjælpe med at løse situationen. En obligatorisk undersøgelse med moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Krænkelse af termoreguleringens processer medfører ofte problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi ifølge denne klassifikation er en yderst farlig tilstand. Et fald i temperaturer under 32 grader forårsager dysfunktion af mange livsstøttesystemer. Især forstyrres funktionen af ​​respiratoriske og kardiovaskulære systemer, mental aktivitet og metaboliske processer sænkes.
Samtidig betragtes allerede 27 grader som en kritisk indikator, der kan føre til død af en person. Ved denne temperatur udvikler patienterne en koma, eleverne reagerer ikke på lys. Uden akut lægehjælp og meget aktiv opvarmning er der meget få chancer for at overleve hos mennesker.

Selvom historier kendt unikke tilfælde, hvor efter forlænget hypotermi (en seks timers ophold toårige canadiske piger i kulden) i en human legemstemperatur faldt til 14,2 grader, men det således overlever. Men det er snarere undtagelsen fra reglen, at hypotermi - er en yderst farlig tilstand.

Årsager til hypotermi

Et signifikant fald i kropstemperatur i forhold til normale værdier er et direkte signal til yderligere undersøgelse. Og så skal du i detaljer forstå årsagerne til en alvorlig sænkning af kropstemperaturen. I princippet er der mange af dem, og for bekvemmeligheden af ​​forudsætningen for lav kropstemperatur er opdelt i tre grupper:

      • fysisk baggrund med lav temperatur. Funktionelle fejl i processen med termoregulering fører til store varmeforløb. I de fleste tilfælde skyldes dette udvidelsen af ​​blodkar og varigheden af ​​en sådan tilstand. Især er hypotermi på grund af disse årsager manifesteret hos mennesker med lavt blodtryk, i hvilke dilaterede kar er en typisk tilstand.
        Ud over dette fører endokrine systemsygdomme til fysisk hypotermi. Og for at være mere præcis - øget sved, krænkelse af naturlig termoregulering;
      • kemiske årsager til lav kropstemperatur. Disse omfatter forgiftning af kroppen, svækket immunitet, lavt hæmoglobinniveau, følelsesmæssig og fysisk overbelastning, graviditetsperiode;
      • Behaviorale forhold med lav kropstemperatur. I denne gruppe fremhæves årsagerne som følge af utilstrækkelig menneskelig opfattelse af omgivelsestemperaturen. Ofte opstår adfærdsm hypothermi fra virkningen på alkohol og narkotika, såvel som en ubalanceret mental tilstand.

Som allerede nævnt indeholder hver af disse grupper af forudsætninger for hypotermi mange grunde. Nærmere bestemt er de vigtigste:

Temperaturen faldt under 36,0: hvad betyder dette?

Temperaturen faldt under 36,0: hvad betyder dette?

Den normale temperatur for en person er 36,6 grader. Men meget ofte sker det, at hun falder under 36,0. Hvad dette fald kan betyde for folk i forskellige aldre, vil du finde ud af senere. Du skal ikke altid bekymre dig, hvis du ved måling af temperaturstandarden vil se indikatoren ved 36,0 grader på termometeret, lidt lavere eller lidt højere.

Reduceret kropstemperatur: er dette normalt?

For hver person er temperaturparametrene inden for rammerne af fra 35,5 til 37, 0 grader. Indikatorerne kan variere afhængigt af forskellige faktorer:

  • afhængigt af fødevaren
  • humør;
  • menstruationscyklus hos kvinder mv.

Men farlig for sundhedshypotermi begynder ved satser fra 35,0 grader. I de fleste tilfælde udgør mærket på termometeret fra 35,0 til 36,6 grader ikke nogen fare for mennesker.

Termoregulering af kroppen er en ekstremt kompleks proces, hvor følgende er involveret:

  • hormonelle system;
  • hjernen
  • nervøse veje
  • fedtvæv.

Al denne mekanisme skal opretholde den optimale temperatur i det indre miljø, en overtrædelse i en af ​​forbindelserne kan ødelægge hele systemet af varmeoverførsel og termisk produktion.

Metoder til måling af temperatur

Der er forskellige måder at måle på:

  • gennem armhulen - denne metode er den mest almindelige i vores land, det er simpelt, men ikke det mest præcise;
  • gennem munden - så måling udføres i USA og Europa. Denne metode kan være ineffektiv for børn, da de kan åbne deres mund under proceduren;
  • rektal metode - den mest præcise, ofte brugt til at måle kroppstemperatur hos børn. Ikke anbefalet til nyfødte, for ikke at skade tarmene;
  • gennem øret - giver store fejl og praktiseres i nogle lande.

Ofte måles temperaturværdier med et kviksølv eller et elektronisk termometer. Så ved brug af en kviksølvindretning skal den opbevares i mindst fem minutter i armhulen. Men den elektroniske enhed skal holdes til lydsignalet, og derefter et andet minut. Hvis vidnesbyrdet ikke er ændret, bliver det taget ud, hvis det vokser, så hold det et par minutter.

Det er meget vigtigt at forstå, at der ikke er behov for at gøre dette til en sund person uden ekstremt behov, så han ikke oplever.

Årsager til hypotermi

Mange mennesker har forskellige temperaturværdier end normen. Mange føler sig godt til en hastighed på 37,0 grader, mens andre ved 36,0. Hvis personen ikke har andre angstsymptomer, er der ingen grund til bekymring.

Ofte årsagerne til den lave temperatur er:

  • anæmi;
  • virale eller bakterielle infektioner;
  • fastende (forekommer ofte på basis af kostvaner);
  • hormonal svigt (hypotalamus eller hypofysesygdom eller hypothyroidisme);
  • eksterne årsager
  • iatrogeny;
  • sepsis;
  • alkohol og stofmisbrug.

Nedenfor vil vi diskutere disse grunde mere detaljeret.

Hver smitsom sygdom, selv i mild form, tvinger kroppen til at aktivere alle de beskyttende kræfter, personen genopretter gradvist: feberen går glat ind i en subfebril temperatur, og så falder den under normen. En person føler sig svag på samme tid. Dette kan fortsætte i 2-3 uger efter opsving.

anæmi

Det kan bestemmes af sådanne symptomer:

  • lavere temperatur under 36,0 grader;
  • svaghed;
  • svimmelhed;
  • tyndt hår og sprøde negle;
  • forkærlighed for rå kød og andre mærkelige produkter;
  • betændelse i tungen;
  • hudens hud
  • urininkontinens
  • chilliness af lemmer.

Alle disse symptomer indikerer mangel på jern. Identificere sygdommen kan være ved bestemmelse af ferritin og efter en blodprøve for hæmoglobin.

Normalt forekommer symptomerne inden for 2-3 måneder efter brug af jernholdige lægemidler, såsom Sorbifer, Ferretab og andre.

Hypothyroidisme og andre lidelser

Termoreguleringen af ​​kroppen afhænger i vid udstrækning af det endokrine systems egenskaber. Hjerne traumer og svulster kan fremkalde problemer med hypothalamus arbejde, som er ansvarlig for temperatur konstancen. Denne tilstand ledsages af følgende symptomer:

  • hørelse, tale, vision eller bevidsthed;
  • manglende koordinering
  • opkastning;
  • hovedpine.

Under hypothyroidisme forstås det utilstrækkelige arbejde i skjoldbruskkirtlen på grund af manglen på dets hormoner. Dette sker på baggrund af autoimmun betændelse i dette organ, operationer eller i behandling med radioaktivt iod. Hypothyreoidisme er almindelig og manifesterer sig i form af sådanne symptomer:

  • nedsat effektivitet;
  • svaghed;
  • hævelse;
  • vægtforøgelse
  • døsighed;
  • tør hud
  • sprøde negle og hår;
  • kløe;
  • kronisk forstoppelse
  • problemer med hukommelse osv.

For at diagnosticere hypothyroidisme, skal du kontrollere niveauet af skjoldbruskkirtelstimulerende hormon. Hvis det overstiger normen, så er det en høj sandsynlighed for, at der er en sygdom. Dette er især almindeligt hos kvinder på 40 år, hvis familie havde problemer med skjoldbruskkirtlen. Behandlingen består i erstatningsterapi, det fører personens tilstand tilbage til normal og lindrer symptomerne.

Andre årsager til sænkning af kropstemperaturen

Vi er varmblodede væsner, vores krop holder konstant inde i en bestemt temperatur. Temperaturen udenfor (f.eks. I armhulen) kan dog ofte falde, når man opholder sig i kulden i lang tid, opholder sig i et køligt rum eller svømmer. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at klæde sig varmt og måle temperaturen, dets parametre vil hurtigt vende tilbage til normal, når de opvarmes.

Iatrogen hypotermi opstår på grund af medicinske fejl efter operationer. Risikoen for hypotermi er særlig høj, hvis patienten efter en længerevarende operation ikke er dækket i tid. Anæstesi kan undertrykke en tremor, der ikke tillader et fald i temperaturen.

Ofte, især hos børn, falder temperaturen kraftigt til 36,0 grader og lavere mod baggrunden overdosis af antipyretisk stoffer. Ofte forældre, når børnenes temperatur stiger over 38 grader, har tendens til aktivt at slå den ned. I dette tilfælde kan konsekvenserne af overdosis være:

  • termoregulationsforstyrrelser;
  • blødning;
  • andre mavesygdomme.

Desuden kan temperaturen falde på grund af en overdosis af vasokonstriktivt dråber, er også almindelig hos børn. Da narkotikahandlen på alle fartøjerne kan dette provokere hypotermi. Hvis barnet har en simpel, ukompliceret rhinitis, skylles næsen bedre med almindelig saltvand.

Andre grunde er som følger:

  1. Fast og sidder på hårde kostvaner - i sådanne tilfælde mister en person store, rene fedtreserver. Og fedt sammen med glykogen sammen er ansvarlige for varmeoverførsel og varmeproduktion. Tilstrækkelig ofte udarmede og magre folk fryser uden væsentlige grunde.
  2. Hudsygdomme - Temperaturen kan falde på baggrund af hudsygdomme ved store læsioner. Lignende konsekvenser er med svær eksem, brænde sygdomme eller psoriasis. Til de berørte områder af huden passer hele tiden meget blod, dette påvirker kroppstemperaturen negativt.
  3. sepsis Er når menneskekroppen forgiftes af produkterne af den vitale aktivitet af bakterier, der spredes aktivt i blodet. Som med andre bakterielle infektioner hæver sepsis ofte temperaturen, nogle gange meget høj. Men i nogle tilfælde (især hos ældre og i svækkede personer) påvirkes nervesystemet og termoreguleringens center. I denne situation reagerer kroppen på bakterier ved at sænke temperaturen til 35,0 grader og endnu lavere. Sænkning af temperaturen med sepsis - et symptom på en meget dårlig, og det kan kombineres med krænkelse af andre organer, forringelse af den generelle tilstand og depression af bevidsthed.
  4. Alkohol- og stofforgiftning - Alkoholmisbrug og at tage visse psykoaktive stoffer kan forårsage hypotermi i kroppen. Dette skyldes det faktum, at skibene udvides, undertrykker skælvet, og dette påvirker niveauet af glukose. I kritiske tilfælde kan denne tilstand føre til døden.

Hvordan kan jeg øge kropstemperaturen

I alle tilfælde skal lavtemperaturindikatorer justeres. Først og fremmest bør det forstås, om dette er en afvigelse eller en norm for dig. Erfaring og handling er ikke værd, hvis baggrunden for lav temperatur ikke forstyrres af andre symptomer. Derudover kan det være et tilbageværende fænomen efter en akut respiratorisk virusinfektion eller anden smitsom sygdom.

Det anbefales at besøge en læge, hvis følgende symptomer er til stede på baggrund af hypotermi:

Efter yderligere test kan patienten diagnosticeres med skjoldbruskkirtel eller anæmi. Korrekt behandling vil hurtigt genoprette normal kropstemperatur.

Søg lægehjælp straks du har brug for i sådanne tilfælde:

  • hvis kropstemperaturen nåede 35,0 grader og fortsætter med at falde;
  • hvis det drejer sig om ældre mennesker, og hypotermien ledsages af en generel forringelse af en status
  • i nærvær af hallucinationer;
  • blødning;
  • svær opkastning
  • med syns- og taleforstyrrelser
  • med alvorlig gulsot.

Hypotermi er mere almindelig ved hypotermi eller i nærvær af en alvorlig sygdom. Men et lille fald i temperaturen truer sjældent sundhed. Det er også værd at bemærke, at alle metaboliske processer med en tendens til hypotermi forekommer langsomt, og en række specialister hævder, at sådanne mennesker lever længere.

Så vi fandt ud af, hvad det betyder, når kropstemperaturen går ned til 36,0 grader og derunder, og når det er farligt, og når det ikke er værd at bekymre sig om.

Har du ikke modtaget et svar på dit spørgsmål? Foreslå et forfattertema:

Du Kan Også Gerne

Forbedring af immunitet hos børn: retsmidler og anbefalinger

Barnets immunsystem sikrer beskyttelsen af ​​sin krop fra forskellige udenlandske agenter. Sådanne midler kan være mikroorganismer (bakterier, svampe, vira) og endda celler af deres egen organisme, som er blevet fremmed på grund af sygdom eller mutationer.

Banker på bagsiden - god, skade og gennemgang

Irina Shakhina • 9/13/2017indholdBrug af dåser i medicin begyndte i Kina. Wise Chinese healers hævdede: brugen af ​​bambus dåser forbedrer strømmen af ​​vital energi "Qi".