Hvad skal man gøre, når man er syg?

Ingen er forsikret mod sygdomme, især i efteråret. Mest almindelige forkølelser og andre sygdomme får folk til overraskelse, og så mange begynder at tænke på hvad de skal gøre med sig selv.

Hvad er det ikke værd at gøre under sygdom?

Det sker, at sygdommen (især hvis den kører ret let) opfattes som en uplanlagt weekend, som folk foretrækker at bruge på noget nyttigt - f.eks. Rengøring eller efterbehandling. Må ikke gøre dette, medmindre du selvfølgelig ikke vil gøre dig til at føle dig værre.

Under sygdom er det nødvendigt at undgå fysisk anstrengelse, lang siddende ved computeren og stressende situationer. Det er bedst at bruge hospitalet til det maksimale og lade den svækkede krop komme sig.

Hvad kan du gøre, når du er syg?

For at blive bedre snart skal du selvfølgelig behandles. Og for dette bør du ikke begrænse dig til at tage tabletter på strengt bestemte timer: smøre salve, indånde eller tage andre nyttige procedurer, som normalt ikke har tid nok. Et hospital er trods alt en god mulighed for at passe på din krop korrekt.

Hjælper med hurtigt at genoprette og sove: Hvis en person er forkølet, anbefales han at sove så meget som muligt. Brug hospitalet til at sove i en hel uge fremad.

Selvfølgelig bliver det behandlet hele dagen ret kedeligt. Kan du underholde dig selv ved at se tv-programmer - pludselig noget som det? Hvis det, de siger på tv-kanaler, virker for kedeligt, hvorfor ikke se en god film eller et tv-program?

Hvis du kan lide at læse, er det tid til at lære bogen at blive bekendt, som du tidligere udskudte af en eller anden grund. Det vigtigste er at sikre, at dine øjne ikke er for trætte.

Nå, hvis du ser film og læsning, synes du for meget, kan du altid spille et computerspil. Selvfølgelig skal du også i dette tilfælde ikke være for involveret, fordi den dag, der bruges på computeren, næppe vil bidrage til en tidlig genopretning.

Det er usandsynligt, at nogen kan lide at være syge, men alligevel kan en sygeliste være en grund til at huske de tidligere hobbyer og ting, som du tidligere ikke fandt tid til, af en eller anden grund. Du kan gøre håndarbejde, få en guitar fra det fjerne hjørne og spille det, samle venner (selvfølgelig, hvis du allerede er ved at gendanne) og spille et brætspil eller gøre noget af det, der er angivet i artiklen. Hvad skal man gøre, når man keder sig hjemme.

Jeg begynder at blive syg med koldt, hvad jeg skal gøre

Hvad skal man gøre, hvis man begynder at blive syg af forkølelse: hvad man skal tage for ikke at blive syg

Løbende næse, ondt i halsen, kulderystelser og hovedpine - alle symptomer på influenza eller akut respiratorisk sygdom på et tidligt tidspunkt at opdage, hvor du indser, at du begynder at få syge.

Men selv syg af den sædvanlige kulde, for et par dage at blive isoleret i fire vægge, vil ingen have det.

Hvad skal man gøre for at ikke blive syg, hvis de første tegn på akut respiratorisk sygdom er fundet ud? Hvilke medicin skal jeg tage for at stoppe den løbende næse, slippe af med en hoste og forhindre overgangen af ​​forkølelsen til en mere alvorlig form?

Hvad skal man gøre, hvis man føler at du er syg

Til at begynde med, før du gør noget, skal du bestemt afgøre, om du får en forkølelse, eller det er bare en løbende næse. Selvfølgelig skal du ringe til en læge eller gå til klinikken.

Men hvad nu om aftenen er på gården, og du kom hjem og fandt ud af, at du havde en løbende næse, en hoste?

Om begyndelsen ORZ taler også følgende tegn:

  • Næsestop;
  • Vandig rigelig udledning fra næsepassagerne;
  • Hovedpine;
  • Pershenie og ubehag i halsen;
  • kulderystelser;
  • Nogle gange en stigning i kropstemperaturen.

Eventuelt, hvis du bliver forkølet, så en forkølelse vil blive ledsaget af feber. Men det betyder ikke, at du ikke kan gøre noget. Selvom svagheden er let, er det bedre at straks handle og undertrykke sygdommens udvikling i begyndelsen.

Det er vigtigt ikke at forveksle begyndelsen kold med normalt overarbejde. Hvis en person er meget træt, omarbejdes eller ikke sover nok i lang tid, kan han have lignende symptomer.

På denne måde signalerer kroppen, at den skal hvile, og sætter personen i sengen.

Hvad kan jeg gøre, hvis en forkølelse starter?

Enkle handlinger, der er nemme at udføre hjemme, hjælper med at undgå komplikationer og bliver ikke helt syge.

  1. Varm wrap dine fødder. Ofte begynder den akutte åndedrætssygdom på grund af hypotermi - patienten har fået våde fødder, fryser til at gå eller offentlig transport. Som et resultat - en løbende næse, nysen, hoste. Derfor skal du straks tørre dine fødder og lægge uldsokker på efter at have kommet hjem.
  2. Drik varm te med hindbær, honning og citron. Rigelig drikke er nu nødvendig. Hvis der er en apotekets pulver i medicinskabet til at lave varme drikke - Coldrex, Rinza, Teraflu og deres kolleger, så bliver det simpelthen vidunderligt. En varm væske med vitaminer vil varme halsen og stoppe spredningen af ​​infektionen.
  3. Det er meget vigtigt at opretholde immunitet, og vitaminkomplekser vil hjælpe i dette. Det er bedre at tage dem hele tiden. Men hvis dette ikke var sket, så i det mindste med de første symptomer på ARI, skal du drikke ascorbinsyre eller multivitaminer med sit høje indhold. Dette vil hjælpe kroppen med at håndtere infektionen.

Førstehjælp til forkølelse afhænger i høj grad af symptomerne og den generelle tilstand hos patienten. Meget god effekt giver varme bade til fødder eller endog for hele kroppen. Men de kan kun udføres, hvis temperaturen ikke stiger. I vandet kan du tilføje eucalyptus eller æterisk olie af nåletræer. Så vil badet ikke kun varme, men det vil også få indånding.

Hvis fodbadet er lavet, kan pulveret af sennep tilsættes til vandet. Efter proceduren er det under ingen omstændigheder umuligt at gå ud i mindst to timer.

Det er tilrådeligt at lægge sig ned under tæppet og drikke varm te med hindbær, citron, jordbær blade eller afkogning af kamille, linden, mynte.

Hvilke lægemidler du skal drikke, hvis du begynder at skade

Moderne farmaceutik tilbyder en række produkter, der kan bruges både som terapeutisk og som forebyggende. Deres handling er rettet mod at genoprette og opretholde naturlig immunitet, fordi de er såkaldte immunmodulatorer.

De produceres oftere på plantebasis, hvorfor immunmodulerende præparater kan tages i lang tid.

Det anbefales at begynde et forebyggende forløb med indtagelse med begyndelsen af ​​koldt vejr eller påbegyndelsen af ​​en epidemi af influenza. Det er bevist, at de, der regelmæssigt tager immunmodulatorer, bliver koldt flere gange oftere og overfører sygdommen meget hurtigere og lettere.

Med deres hjælp kan du helbrede en løbende næse og hoste i den indledende fase, slippe af med hovedpine og temperatur.

Hvilke stoffer skal jeg købe i et apotek for at undertrykke en begyndelse kold? Disse er:

  • Aflubin i dråber eller tabletter er et homøopatisk præparat, der styrker kroppens forsvar;
  • Amizon eller Arbidol er stærkere immunstimulerende midler, som du kan klare en viral infektion med;
  • Tinktur af echinacea - dette stof virker langsomt, men det er også meget nyttigt for at forbedre immuniteten i løbet af sæsonen for forkølelse og influenza.

Før behandlingens begyndelse er det tilrådeligt at konsultere en læge eller i det mindste omhyggeligt at studere instruktionerne til brug. Hver af dem har sine kontraindikationer, kan nogle komponenter forårsage en allergisk reaktion, så du bør altid være forsigtig med ikke at acceptere blindt alt medicin, der fremmer eller rådgive venner.

Hvad mere kan jeg gøre, når kulden starter?

Faktisk er folk der mange opskrifter fra begyndelsen koldt, med hjælp som du hurtigt kan helbrede løbende næse og hoste.

Nogle af dem er ganske uventede. Det kender alle, at du har brug for at drikke meget, helst en varm og sur drikke. De fleste patienter ved at med forkølelse er det nødvendigt at lægge sennepplaster og svæve benene.

Men der er en anden anbefaling, hvordan man ikke bliver syg og hurtigt genopretter, hvis infektionen stadig er overhalet. Det er nødvendigt at nyser. Nysen er en beskyttende refleks af kroppen, med sin hjælp det skubber virusser fra kroppen, der har trængt gennem nasopharynx. Derfor, hvis de første symptomer på akutte luftvejsinfektioner har dukket op, skal du nysere oftere og oftere.

Nysen kan provokeres på følgende måder:

  1. Irritation af næseslimhinden med en vatpind. Men det er vigtigt ikke at overdrive det og ikke skade slimhinden.
  2. Calanchoe juice. Dette husplante kommer fra Afrika, hvis saft bruges til at grave i næsen med en forkølelse. Juice irriterer slimhinden og forårsager nysen. Derudover kan nogle stoffer i Kalanchoe neutralisere vira og bakterier. Ren juice kan ikke dryppes, den skal vandes.
  3. Snuff. Snus betragtes som en dårlig vane. Men i dette tilfælde vil en sådan procedure være gavnlig. Hvis du ikke har tobak, kan du snu peber fra tid til anden. Det vigtigste er at forårsage en intens nysen.

En anden metode til at styrke immuniteten og eliminere virusinfektion er massage. Nogle læger anbefaler at gnide hænder og fødder med de første tegn på forkølelse. Ved at trykke på visse punkter kan du slippe af med varme og hovedpine.

Vi praktiserer også hoved- og ansigtsmassage. Ved dette er det nødvendigt at finde de mest smertefulde punkter på hovedet og massere dem forsigtigt i 4-5 minutter flere gange om dagen. Normalt for forkølelse følsomme occipital mounds, whisky, superciliary buer.

Hvis, på trods af alle de trufne foranstaltninger, symptomerne ikke gik væk efter 2-3 dage, men tværtimod intensiveret, bør du konsultere en læge og gå videre til mere seriøs behandling. Hvad man skal gøre med de første tegn på forkølelse, fortæller videoen i denne artikel.

Jeg begynder at blive syg med kold rådgivning

svar:

Rustam Akhmedov

Kan hjælpe:
Ancient Samurai metode til behandling af forkølelse
Ingredienser - Japansk marineret blomme ueboshi (i Moskva kan du købe i butikken "Japro"). Normal sojasovs. Særlig japansk te banty (i engelsksprogede skrift BANCHA).
Forberedelse: Fjern de marinerede blommer umbesi knogler og tilsæt blommerne til mørtel. Hæld i sojasovs (ca. 40 milliliter sauce til 200 gram ryddet fra stenene ueboshi). Rastoloch lang - indtil du bliver til en enkelt masse. (Fra en afstand som en syltetøj). Det resulterende resultat bliver kaldt umeesho.
Brew banty (den mest almindelige måde, hvordan man laver te)
Halv en teskefuld umešo sættes i et glas bøjet og blandes grundigt.
Drik en gang om dagen om natten.
På smagen afviger kvaliteterne af meninger. De fleste siger, at "at smage skidtet." Et mindretal, der er "helt acceptabelt". Men som en medicin, der forhindrer og hærder en forkølelse, er det et geni og bevist ting.

Kristina Frolova

Coldrex. Meget effektiv. Og hvis han smider en hals-cubi hexoral. Denne ting hjalp mig til en pshik.

sambek

bare sidde derhjemme, i varmen, drik masser af varm væske, citron, honning, spiser kun lys mad, må processen begynde og slutte i sig selv, ikke forhindrer ham

Vasya Ardashev

100 gram vodka og et bad.

Theodore

Kamille, brygge og drikke og aflubin og interferon næsedråber, kan du erstatte Aflubin og interferon anaferon

Jeg kan rådgive et middel, der vil spare dig for sygdomme, glem hvad medicin er

Personligt kabinet fjernet

Inden vi går til at sove honning skeen, ske hindbær marmelade, 3-4 spsk vodka, hæld alt det kogende vand, drikke og sove. Om morgenen sker der ingenting.

masya ivanova

Soak i badet med salt, en kop te med hindbær, og om natten for at drikke ruget rødvin med honning, sætte det ud for et par af T-shirts, propoteesh-pereodeneshsya, om morgenen alt vil gå, bare ikke gider at alkohol og piller, held og lykke.

Jeg føler, at jeg begynder at blive syg. HJÆLP, hvad skal man tage.

svar:

Det hjælper ikke. Jeg anbefaler "Rinzu" i tabletter. Jeg redder altid hende, meget effektiv medicin.

Inessa

Om natten, Fervex.

Svetlana _______

drik bedre ocilococcinum. effektivt

Natalia

Healing hot te, Teraflu eller gripex,

Glas Kat

mere te med syltetøj..
arbidol - antiviral, ocilococcinum - homøopati, koldreks og andre lægemidler på paracetamol - antiinflammatorisk.

Den onde hare

rimantadin
koldreks fra temperaturen og ubehagelige symptomer
du har brug for en sengestil, læg dig ned, drik te og honning

Coldrex hjælp, men han har nok overraskende antal bivirkninger såsom kvalme, tarm ubehag og andre sådanne kan være allergiske reaktioner, RINZASIP Du kan prøve de samme sprudlende narkotika og bivirkninger er ingen. og selvfølgelig er den mest strålende folkemetode, Malina., Citron, mælk med honning, tranebærsaft, det vigtigste er ikke at blive varm og natiratsya.

VOVANOVNA

prøv den "vitamin angreb"! Spis en pakke af vitamin C! det hjælper mig!

URAGANCHIK

ocilocoxinum er meget nyttigt

Koldreks, Rinza, Tera-Flju - præparater til symptomatisk hjælp. Lindre symptomer Ved etiotropisk behandling bør Tamiflu (oseltamivir) tages. Do-oh-åh, men effektivt at skændes !! ! På kraynyak dryp, sygdom, i nosopyruk interferon human leukocyt. PO 2 dråber hver time i hvert næsebor. God ting. Og fra de første tre lægemidler - peberrod er radik ikke sødere. De har næsten identisk sammensætning. Coldrex og Tera-Flue vil endda være bedre end skylle, som i flydende form og varme drikkevarer er fulde. Gendan, kære, og vær ikke syg. Og for ikke at blive syg med influenza, skal du vaccineres.

Yuliya Belova

m. b. du er allerede sent, men i fremtiden skal du prøve urtet "insti" (det er endda ordineret for gravide i tilfælde af forkølelse). Jeg har det for sig selv, "Jeg fandt" kun denne sommer, og min mand har lært ham, så han (med dens endeløse forkølelse) netop det - en pose opløses i morgen og arbejde tager med ham. Siden da, gør pah-pah uden forkølelse... sælges i ethvert apotek, 5 poser i en kasse, er fra 40 til 50 rubler, afhængigt af apoteket og smag (ingen doporlnitelnyh smag med citron, anis, kakao smag.. Jeg kan ikke huske længere, men vi foretrækker en normal, med anis. - meget specifik). sundhed til dig og held og lykke! Forresten, arbidol - et mirakel stof! ! den kan være fuld til profylakse og til behandling. -2хлетней til en datter, begynder næppe at sneez på en gang jeg begynder at give. samlet minus er prisen. men vil du se på det, hvis du skal behandles

Julia

Flue koldakt kan drikke plus første dag 1 kapsel om morgenen, den anden gennem 12 timer og derefter i en dag (de således indenfor 5 dage) flere væsker (varm te med honning, hindbær eller citron). Behagelig rekonvalescens.

Leonid Viktorovich

Hvis du endnu ikke har forstået, hvad du bliver syg, er det bedst at tage 100 gram bryst pr. Bryst, men ikke mere.

valentina semerenko

infljucid.kazdii cas po tabletke.rebenku kazdie 2 casa.u sina v skole vse ucitelja udivljajutca cto VSE bolejut en på uze stolko lade net.tabletki na travke tak, cto ne boites.ik vracu tolko na privivki hodim vse udivljajutca kak u nas tak polucaetca.to horoso pri samih pervih priznakah.

Lubov Borisovna

Ja, på brystet er et gram 100 vodka godt

Drikke antigrippin i tabletter, det hjælper mig)))

Coldrex vil kun lindre disse symptomer, og jeg laver generelt mere med Ferfex og citron.
Bedre køb Otszilokoktsinum - homøopati eller Arbidol.
Ascorbic håndfuls af sang, hjælper også.
Antigripin-Agri - homeopati, kedelig, men det hjælper mig.

Helena

Haster Arbidol 4 gange om dagen til 2 faner. Dag 2-3.

Forkølelse omfatter en række sygdomme forårsaget af hypotermi.
Symptomer: Almindelig utilpashed, hoste, løbende næse, sommetider feber. Symptomer vises ikke øjeblikkeligt og går ikke væk med det samme, nogle for eksempel en løbende næse eller hoste kan vare i lang tid. Det er muligt at reducere lugtesansen. Nogle gange polstring og støj i ørerne, svaghed.
Ikke-traditionelle og populære metoder til behandling og forebyggelse af forkølelse:
1) Slib til en pecker-lignende tilstand 500 gr. skrællede løg, tilsæt 2 spiseskefulde honning, 400 gr. sukker og kog ikke langsomt i 1L. vand i 3 timer. Cool og dræne. Opbevares i en tæt lukket beholder i køleskabet. Tag en blanding af varm 1 spiseske 4-5 gange om dagen.
2) Har en daglig bagt løg før mærkbar forbedring. En ristet bluse, i modsætning til en frisk, kan spises uden begrænsninger.
3) Ved de første tegn på forkølelse opvarmes en halv liter mælk let og hæld et frisk kyllingæg ind i det og tilsæt 1 tsk honning og smør. Rør grundigt alt og drik om natten. Om morgenen vil ulempen passere.
4) Stænk sennep pulver i strømper eller sokker og gå i flere dage.
5) Græt hvidløg på en lille rist og bland det med honning i forholdet 1: 1. Før du går i seng skal du tage 1 tsk, vask med varmt vand.
6) Slib til en pecker-lignende tilstand 100 gr. løg og hæld 40 ml. bordeddike, insistere i en halv time i en tæt lukket beholder, så spænd og bland med 4 spiseskefulde honning. Tag denne blanding 1 tsk hver halve time.
7) Tør gennem en sigte modne bananer og sæt dem i en gryde med varmt vand med en hastighed på 2 bananer pr. 1 kop kogt vand med sukker. Varm op og drik denne blanding.
8) Skær små terninger af sort radise og sæt det i en gryde med sukker. Bages i ovnen i 2 timer. Træk og dræn væsken i en flaske. Drik 2 teskefulde 4-5 gange om dagen og om natten før sengetid.
9) Slib 2 æggeblommer af rå æg med sukker, tilsæt smør og tag mellem måltiderne.
10) Før du går i seng og dag er det nyttigt at bruge 15-20 minutter dampindånding med hvidløg-honning-blanding. Efter indånding er det meget godt at blive varm, gå i seng og tag 2-3 spsk honning med te fra tørbærbærbær.
11) Tag 1 del af lindenblomsterne og 1 del af hindbærfrugten. 2 spiseskefulde af blandingen hæld 2 kopper kogende vand. Kog i 5-10 minutter og belastning. Drik varmt om natten til 1-2 kopper.
12) Tag 40gr. frugt af hindbær og blade af mor-og-mormor. Hæld 2 glas vand og kog i 20 minutter. Drik inden du går i seng for 1-2 briller.
13) I de første dage af en kold fangst skal du drikke 0,5 kopper varmt kogt vand med 5 dråber jod opløst i det, hvorefter tygge en hvidløgskage.
14) Hæld 1 tsk tørret pulveriseret mælkebøtte rødder med et glas kogende vand, insistere i en lukket beholder i et kogende vandbad i 30 minutter, kølig og belastning. Tag 1 spiseske 4-6 gange om dagen.
15) 1 spiseskefuld tørhakket krusblad hæld 1 kop kogende vand, insister 15 minutter, afkøles til stuetemperatur. Tag 1 spiseske 4-5 gange om dagen. Med halsbetændelse skylles med denne infusion af halsen.

Jeg begynder at blive syg. Hvad skal man drikke for ikke at blive syg?

svar:

Catherine.

ser hvad du får. bare i tilfælde af at drikke vodka - intern desinfektion gør ikke ondt præcist)

Vladimir Osipov

Theraflu. Eller anti-angin.

Personligt kabinet fjernet

hvis forkølelsen er vodka med peber, hvis diarré er vodka med salt, og hvis hæmoriderne er vodka med peberrod!

Oleg Sorokin

Radikalt: vodka med peber. Ikke radikalt: fervex (jeg laver en hindbær her). Om natten te med hindbær, honning og citron. få dine fødder) held og lykke.

denis brechko

Vodka med sort peber før seng, gram 100 og i seng!

Sergei

Solsikkeolie et par liter, og din sygdom virker barnlig babble)

Personligt kabinet fjernet

100 gram vodka omrøres godt med en halv teskefuld rød peber og en volley, og straks i seng under et varmt tæppe! om morgenen som en agurk! Metoden er kontrolleret for dig selv!

sergey præster

te er ikke meget varmt med mælk og med honning og lægger sig ned (se tv for eksempel) holde fødderne varme. Du kan drikke C-vitamin (undevit til eksempel).

Personligt kabinet fjernet

Du kan prøve rød tørvin. Til ham tilføj honning, kanel, nelliker og peber. Varm, indtil du kan drikke uden afkøling. Og straks gå i seng i bomuld pyjamas. Hvis du sveder, skift til tørre tøj. Kold som en hånd vil fjerne, metoden er prøvet!
.P. S. En C-vitamin drikker om morgenen, efter morgenmaden, ikke på tom mave. Cheer up utvetydigt. Men ikke mindre end 1000 mg.

TATIANA KOVALKOVA

Det er nødvendigt at tage antivirale og immunomodulerende lægemidler. Amiksin, Otsilokoktsinum, Arbidol, anaferon. Alle andre tip fjerner kun symptomerne, ikke årsagen.

kamille

Og Aflubin kan lide mig - det hjælper mig meget, jeg giver ham og hans børn, bliver syge sjældnere og bliver bedre før.

Store piger græder ikke

Jeg hjælper altid i sådanne tilfælde med arbidol.

Giulia

Sådan beskytter du dig mod efteråret koldt og ikke bliver syg

Overgangsperioden fra vinter til sommer er en velfortjent rekordindehaver i forhold til antallet af forkølede eller personer med influenza. På dette tidspunkt er der spidsbelastning af SARS, akutte åndedrætsinfektioner, influenza og ondt i halsen. For at undgå dette skal du vide, hvordan du ikke bliver syg om efteråret. I dette er der intet kompliceret: du skal tage forholdsregler, styrke din immunitet, klæde sig efter vejret. I de fleste tilfælde forekommer forkølelsen på grund af personens forsømmelighed.

Sådan reduceres risikoen for forkølelse i efteråret

Der er mange vigtige faktorer. Vil hjælpe:

  1. Strøm. Forskere har vist, at der er en sammenhæng mellem, hvad vi spiser og risikoen for at blive syg med forkølelse. For eksempel tiltrækker sød mikrober på grund af det høje indhold af saccharose, som er næringsmediet for mange mikroorganismer. Beskyttelsesvirkning er mad med højt proteinindhold: fisk, hytteost, kylling. Kan ikke lide forkølelse infektion mad med højt jernindhold (boghvede, kød, granatæble).
  2. Fødderne er varme. Oftere er der en forkølelse på grund af hypotermi, som forekommer i benene. Denne tilstand er optimal for udviklingen af ​​forkølelse, så det er vigtigt at klæde sig i vejret, så fødderne, hovedet og hænderne er godt isolerede.
  3. Vask dine hænder ofte. De er konstant i kontakt med andre genstande, hvor infektionen er placeret, hvilket øger risikoen for at blive syg. I en farlig periode med forkølelse er det vigtigt at vaske dine hænder regelmæssigt efter en tur.
  4. Skyl din næse, øjne. For ikke at blive smittet med en forkølelse er det nødvendigt at fjerne infektionens måde i kroppen. Det sker som regel gennem åndedrætsorganerne (næse og mund) eller gennem slimhinderne (øjnene). Til vask er det bedre at bruge havvand, isotonisk saltopløsning. Proceduren skal være 2-6 gange om dagen.
  5. Ventilate værelser. Frisk luft hærger menneskekroppen, styrker immunforsvaret. Læger anbefaler at gå ud med jævne mellemrum, men glem ikke at klæde sig i vejret.
  6. Kontrastbruser. Metoden til hærdning og styrkelse af immunitet, som anbefales at blive brugt til at beskytte mod forkølelse regelmæssigt og ikke kun om efteråret.
  7. Gå ind for sport. Dette er en måde at styrke immunitet, beskytte mod forkølelse. Det hjælper med at slippe af med toksiner og toksiner, forbedre alle metaboliske processer i kroppen. Det er bevist, at de, der er involveret i sport, lider af forkølelse meget sjældnere.

Hvordan man ikke bliver syg fra patienten

Faren for de fleste forkølelser i efteråret er, at infektionen kan overføres fra person til person. Hvis du ikke ved hvordan du ikke bliver syg om efteråret, for at styrke immuniteten, er det bedre at tage beskyttelsesforanstaltninger mod infektion, når du kommunikerer med andre mennesker. Dette problem er især presserende for kvinder, der for nylig er blevet mødre: et spædbarn har endnu ikke stærk immunitet. Også i risikozonen fanger forkølelse - ældre børn, der går i skole og kommunikerer med et stort antal andre mennesker.

Under graviditet og amning

Mor og nyfødte er en eneste helhed ikke kun på det åndelige niveau, men også i spørgsmålet om immunitet. Det vides at barnet først modtager beskyttelse mod forkølelse med mælk. Barnets sundhed og immunitet påvirkes af moderens sundhed, som du skal arbejde på. Under graviditet og efter fødslen skal følgende foranstaltninger træffes for at beskytte mod infektion:

  1. Vaccination. Alle piger, uanset trimesteren, anbefales at gennemgå regelmæssige vaccinationer mod almindelige stammer før epidemier af forkølelse og influenza. Gør ikke dette, hvis svangerskabsperioden er mindre end 2 uger. Moderne vacciner skader ikke fosteret eller moderen. Du kan lave injektioner og under amning.
  2. Generel styrkelse af kroppen. Moderens stærke immunitet - det bedste råd, hvordan man ikke bliver kold i efteråret. For at gøre dette er det nødvendigt at styrke de beskyttende kræfter, for at stimulere de naturlige mekanismer i organismernes kamp mod infektioner under graviditeten.
  3. Forebyggelse. Det er nødvendigt at udelukke eller minimere kommunikation med syge mennesker, ikke at bruge fælles objekter med dem, selvom det er en mand. Besøg ikke offentlige steder under forkølelsens epidemi. Hvis du tager et sted at gå ud, skal du bære en maske (udskiftes hver anden time). Du kan smøre nasal slimhinden Oksolinovoy salve.
  4. Når du kommunikerer med et barn, skal du sørge for at dække dit ansigt, holde servietter under hånden, hvis du nyser eller hoster.
  5. Amning er nødvendig, selvom du har forkølelse og feber. Sammen med mælk til barnet overføres antistoffer, der bekæmper infektion.
  6. Følg afstanden, hvis du allerede er syg. Bøj ikke for tæt på barnet, kyss ikke ham på læberne eller endda på panden.
  7. For at reducere varmen, foreskrive normalt paracetamol 4 gange om dagen hver 6. time. Det kan tages selv hos spædbørn med forkølelse. Hvis der ikke er nogen temperatur, kan du få dine fødder til at sove om natten, lægge varme tøj og klatre under tæppet.

Et lille barn

Anbefalinger om, hvordan man ikke bliver syg med en forkølelse i efteråret til en skolepige, adskiller sig ikke fra de generelle regler. Immunitet for ældre børn og unge er ikke længere afhængig af moderen, så det kræver de samme forholdsregler som for den voksne. Læge Komarovsky, en berømt børnelæge, giver sådanne anbefalinger:

  1. Varmt tøj i vejret.
  2. Mad er højt i vitaminer, protein. Mindre sødt.
  3. Vask hænder ofte og ventilér rummet, drik masser af væsker.
  4. Undgå kontakt med syge mennesker.
  5. Hvis det er nødvendigt, besøg offentlige steder for at bære en maske, smør næsen med oxolin salve. Når du går hjem, gurgle.
  6. Fælles wellness procedurer, regelmæssig motion.

Hvad skal man gøre, hvis man føler at du er syg

For at begynde at blive behandlet for sygdommen er nødvendig ved de første tegn på forkølelse, er det umuligt at stramme for ikke at forværre tilstanden. Symptomer på sygdommen vil manifestere sig i form af feber, næsestop (løbende næse), ondt i halsen, muligvis i øret. En person vil føle sig træt og træt. De fleste lægemidler er designet til at fjerne symptomerne på forkølelse, men de helbreder ikke altid selve sygdommen. I værste fald vil infektionen sprede sig, give komplikationer og skal tage antibiotika.

Vores krop skal uafhængigt afholde forkølelse, så det er vigtigt for en person ikke at gøre alt arbejdet for ham, men for at støtte immunitet. For at beskytte dig mod udviklingen af ​​influenza eller kold, skal du hurtigt tage beskyttelsesforanstaltninger:

  1. Forøg mængden af ​​væske forbruges pr. Dag.
  2. Spis naturlige midler til forkølelse: honning, hvidløg, løg. De er fremragende antivirale, naturlige midler til forkølelse.
  3. At drikke vitaminkompleks.

Metoder til forebyggelse af influenza og ARVI i hjemmet

Det bedste råd, hvordan man ikke bliver syg i det regnfulde efterår - forebyggelse. Det er mere rimeligt at ikke tage forkølelse overhovedet end at behandle konsekvenserne. Ud over de ovenfor beskrevne metoder kan meget mere gøres for at beskytte mod influenza og forkølelse. Nærmere om forebyggende handlinger:

  • Bliv vaccineret. Dette er ikke en kur mod influenza, og indførelsen af ​​en lille dosis af viruset i kroppen vil få vores krop til at udvikle antistoffer mod det og effektivt modstå. Injektioner udføres i henhold til reglerne:
  1. Vaccinen gives en gang om året. Efter 12 måneder virker vaccinen ikke længere.
  2. Begynd at inokulere i en alder af 6 måneder og op til 65 år. Efter 65 injicerer de som regel en pneumokokvaccine.
  3. Injektionsstedet kan være lidt bittert - det er normalt.
  4. Vaccinen kan sprede sig i form af en spray. Dens effektivitet er lavere end vaccinationsniveauet.
  5. Der er ingen vacciner til forkølelse. Den bedste måde at beskytte dig mod sygdommen er at følge hygiejnereglerne, for at styrke immuniteten, at drikke vitamin- og mineralsk kompleks.
  • Mange mennesker er sikre på, at alternative medicin hjælper med at helbrede influenza eller koldt. Som regel tager de echinacea, C-vitamin, zink, men der er ingen videnskabelig bekræftelse af deres effektivitet i øjeblikket. Samtidig bemærker patienterne følgende virkninger fra disse lægemidler til forkølelse:
  1. Echinacea med udseendet af de første symptomer på katarralsygdom reducerer sværhedsgraden af ​​forkølelsen, dens varighed;
  2. Zink er i stand til at reducere symptomerne på kold kun på den første dag i deres udseende.
  • Spis kylling bouillon. Dette populære middel til forkølelse har virkelig en positiv effekt på kroppen. Hvis du starter det ved de første symptomer på influenza, kan det hjælpe med at besejre infektionen eller svække dets symptomer. Kødet fungerer som en antiinflammatorisk genopretning, lindrer kroppen og fordøjelseskanalen.
  • Lad dig hvile mere. For at styrke immuniteten eller bekæmpe forkølelse, har kroppen behov for at få fuld hvile. Du bør afholde dig fra at gå i skole eller til arbejde. Søvn skal tildeles mindst 8 timer om dagen. Sove på et bekvemt sted for dig, ventilér rummet regelmæssigt.

Hvad skal jeg gøre, når jeg bliver syg?

Hver af os står over for en forkølelse. Men ikke alle ved, hvordan man håndterer sygdommen ordentligt uden konsekvenser.

Koldt: Koldt eller et virus?

kold, eller ARI (akut respiratorisk sygdom) er en gruppe af sygdomme forårsaget af en virusinfektion. Mange tror at viruset kun er influenza, og forkølelsen er kun en følge af hypotermi. Faktisk er hypotermi en kraftig drivkraft, som reducerer vores immunforsvar, og den multimillion-stærke hær af virus er allerede meget lettere at trænge ind i kroppen og begynde sin turbulente aktiviteter der. Og du kan fange viruset når som helst på året, men oftere sker det i efteråret-vintersæsonen, når vinduet "vejret hvisker."

I gennemsnit får vi hver forkølelse 2-3 gange om året. Sygdommen varer typisk 7-10 dage. Hvis du kombinerer alle disse dage sammen, viser det sig, at over 75 år er en person syg mere end 4 år gammel!

Møde med virussen

Så hvad sker der, når en virus kommer ind i en sund persons krop? Husk at viruset "lever" kun, når det trængte ind i buret. Det vil sige, uden et potentielt "offer" kan viruset ikke reproducere! Viruset trænger som regel gennem "indgangsportene" af vores krop - luftveje. Så snart en "fremmede" kommer ind på vores område, starter kroppen straks en særlig operation for at neutralisere. Immunsystemet, som retshåndhævende myndigheder, begynder at bekæmpe virussen, der forårsager betændelse i form af en løbende næse, ondt i halsen, nysen eller hoste. Ved sådanne reaktioner forsøger organismen at slippe af med det virale materiale.

Er det værd at nedbringe temperaturen?

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor kroppen hæver temperaturen i tilfælde af en virusinfektion? Har hentet en virus, fra en næse hælder en flod, konstant chihi og tussis, og her også temperatur! Rolle ned, temperaturen er virkelig en stærk defensiv reaktion. Forøgelse af kroppens temperatur, kroppen, da den giver en go-ahead i begyndelsen af ​​aktiv resistens. Kun ved høj kropstemperatur begynder den forbedrede syntese af specifikke stoffer - interferoner. På grund af de unikke egenskaber af disse forbindelser bliver patienternes celler immun for viruset.

Således høj temperatur - Dette er en slags belysning, takket være hvilken immunitet der er muligt at finde og neutralisere viruset. Det er værd at slukke for lyset (for at bringe temperaturen ned), hvordan kroppen vil miste kontrollen over virussen. Derfor, hvis temperaturen i kroppen ikke overstiger 38 grader Celsius, så kan den ikke nedbringes, da dette kun vil sætte organismen i fare. Indtagelse af antipyretiske lægemidler er berettiget i tilfælde, hvor kropstemperaturen er over 38-39 grader.

Men hvad er patienten at gøre, som selv en meget lav temperatur (op til 38 grader) er meget dårlig? Er det virkelig nødvendigt at udholde smertefulde symptomer og vente til kroppen "oklemayetsya"?

Hvor korrekt at kæmpe med kulde?

Kan du huske 4 af dine kolde år af livet? Hvis du sætter pris på din tid og sundhed, så slippe af med det virus din krop har brug for hjælp. Med en forkølelse skal du straks påvirke tre centrale bestanddele af sygdommen, nemlig: virussen, betændelsen og immuniteten.

For at bekæmpe virussen er der brug for antivirale lægemidler, inflammatoriske lægemidler bruges til at lindre betændelse, og immunmodulatorer bruges til at styrke immuniteten.

I den henseende er en veletableret kombination af stoffet Immustat med præparater indeholdende mefenaminsyre. Immunostaten er et antiviralt lægemiddel med en udpræget immunmodulerende virkning, der viser aktivitet mod influenza A- og B-vira, såvel som andre akutte respiratoriske virussygdomme.

Hvad angår præparater med mefenaminsyre, har de antiinflammatoriske, analgetiske og antipyretiske egenskaber. Som allerede nævnt kan temperaturen ikke bringes ned til 38 grader, da dette berøver den inficerede organisme af interferon. Imidlertid stimulerer mefenaminsyre produktionen af ​​interferon selv ved normal kropstemperatur. Således, hvis du ikke engang kan bære et let temperaturspring, vil mefenaminsyre således medvirke til at reducere temperaturen uden at gå på kompromis med immunsystemet.

Mindre at spise, drik mere

Du føler de første tegn på forkølelse, og du har et vigtigt møde i morgen, som du ikke kan gå glip af. Hvad er chokmetoderne til bekæmpelse af sygdommen?

Som du ved, at fodre patienten er helt præcis hvad man skal fodre sygdommen. Under en forkølelse er det bedre ikke at overbelaste fordøjelseskanalen med tung mad. Som regel er appetitten under forkølelse ikke særlig god (eller helt fraværende). Således fortæller den syge organisme som den, at det ikke er nødvendigt at tage mad. Prøv i det mindste at opgive fede og komplekse fødevarer.

Sørg for at overholde drikkeordningen. Hver dag skal du drikke mindst 8 glas væske. ved forkølelse Kroppen akkumulerer toksiner, og de skal på en eller anden måde tages ud. Rigelig drikke vil hurtigt hjælpe med at slippe af med toksiner, og som et resultat - hurtigt komme sig. Hjælper med kuldegysninger og kylling bouillon, der øger udstrømningen af ​​slim fra næsen.

Også, under sygdom, forsøge at holde sig til bed resten. Varmt indpakket, vil du slippe af med sygdommen meget hurtigere.

Hvad skal man gøre for at være kold i hjemmet

Koldt plejede vi at behandle derhjemme. Så mange naturlige retsmidler ved hånden. Hjemrecept på et øjeblik vil bringe patienten til liv. Og ikke gå til hospitaler og bruge penge på dyre stoffer. Nogle plusser. Er der nogen ulemper? Er det værd at være så sikker på den helbredende effekt af traditionel medicin og så let at behandle forkølelse?

Hvad er forkølet

Det er en fejl at overveje en kold sygdom. Dette er snarere hans grund. Selv om man i forståelsen af ​​en almindelig borger i vores land, der ikke har medicinsk uddannelse, er forkølelse en forkølelse og influenza, og ARVI og pharyngitis og hoste.

Underkøling kan kun provokere smitsomme sygdomme, svækkende immunitet. Kroppen bliver mere modtagelig for virkningerne af patogener.

Specialister under den faktiske forkølelse forstår akut uspecifik rhinitis. Køling af kroppen aktiverer aktiviteten af ​​patogene mikrober, som forårsager betændelse i slimhinderne.

Catarralsygdomme forener ikke kun årsagen, men også den generelle symptomatologi:

  • Løbende næse.
  • Vandige øjne.
  • Nysen.
  • Nogle gange høj kropstemperatur.
  • Sløvhed, svaghed og utilpashed.
Forskellen mellem en forkølelse og influenza

Behandling med folkemæssige retsmidler

Udelukkelsen af ​​"kemi" fra kost og liv kan kaldes en moderne trend. Ikke mindre populært er alternativet til officiel medicin med tabletter, sirupper og nyxes - folkemedicin. Men kendskabet til vores forfædre blev beriget af ny forskning. Vi ved nu, at når du hoster, skal du aldrig gå i seng og dampe i et bad. Vi vil ikke dryppe honningdråber eller smøre honning med halsen. Tross alt aktiverer begge folkeopskrifter bakteriel vækst.

Men i dag tager vi kun det bedste fra den nationale, indenlandske, medicin - alt, hvad der hjælper med at styrke immuniteten.

Den moderne tilgang i hjemmebehandling betyder at lytte til din krop og ikke forstyrre det naturlige arbejde med immunitet. Hvordan gør man det rigtigt?

  1. Tag ikke feberen ned, hvis den er mindre end 38 grader. Stigningen i temperatur er et tegn på kroppens kamp med infektion.
  2. Drik rigeligt med vand for at fjerne slim og forbedre blodcirkulationen.
  3. Vær opmærksom på hvile og sov så meget som muligt.
  4. Tving ikke dig selv til at spise, hvis du ikke vil.
  5. Brug en integreret fremgangsmåde til behandling af forkølelse: drik urtete og afkog, lav indånding og fodbad.
  6. Begynd behandlingen af ​​influenza og forkølelse hjemme med udseendet af de første symptomer, start ikke sygdommen.
  7. Spis mad højt i vitaminer, som vil understøtte immunitet i kampen mod sygdommen. Selvfølgelig er lederen vitamin C.

Behandling af sygdommen

Hvordan man justerer kroppen til en kompromisløs kamp mod sygdommen? Hvordan laver immunsystemet opmuntrer og beskytter dig mod det? Indsamle et forkølende førstehjælpskit. Sæt det i en masse citroner, hindbær marmelade, honning, ingefær, tranebær, urter og dekorere det med en gren af ​​fyrretræ. En vigtig komponent er også kamille: med koldt har det en beroligende, smertestillende og antispasmodisk virkning. Men seriøst? Hvad skal man gøre med sådan rigdom?

Vitamin drikkevarer

Opskriften kan vælges til enhver smag:

  • Fra citron: skære citronerne i stykker, hæld varmt vand og tilsæt honning efter smag.

Honning i varmt vand mister sine nyttige egenskaber.

  • Fra tranebær eller ribs: rastolkit bær med hånd eller hugge med en blender, hæld vand og belastning.
  • Brew forstærkende og immunostimulerende te og decoctions.
  • Med ingefær: gnid 6-7 cm gingerrot, hæld 2 liter kogende vand og lad det brygge i 1-2 timer. Du kan tilføje en halv citron og 1 tsk. kardemomme.
  • Med bær hindbær eller jordbær: hvis det er marmelade, så hell bare varmt vand, hvis det er tørret bær, kog derefter 2-3 minutter og lad det brygge.
  • Med limefarve: bryg 1 spsk. tørrede lime blomster 200 ml vand, luk beholderen, pak det med et håndklæde og lad det brygge.
  • Med mælkebøtte: 1 tsk knuste planter brygger 1 glas kogende vand og lad det brygge i en halv time.
  • Med viburnum eller havtorn: bryg bær med vand (1 spsk pr. 1 glas, kog over en ild i 4-5 minutter og drik i små sip i en varm form.

Te har antiinflammatoriske, antipyretiske og diaphoretiske virkninger. Forbedre sin smag kan være honning, hvilket er mere nyttigt end snacks.

aromaterapi

Aromaterapi i vores land til behandling af forkølelse begyndte at blive brugt ikke så længe siden. Det er bevist, at essentielle olier af planter har antiseptisk og immunostimulerende virkning. Hjælp til at lindre betændelse i kamille, salvie, enebær, gran, timian og grapefrugt. Styrk immuniteten af ​​anis, geranium, lavendel, eukalyptus.

For en behagelig procedure, køb en aroma lampe eller aroma. Det er nyttigt at gnide olien og endda tilføje det til te.

Opskrifter til aromaterapi:

  • Til indånding: om morgenen - 3 dråber eucalyptusolie om aftenen - 3 dråber lavendel.
  • Til slibning: Tilsæt babyen creme 5 dråber mynte, 2 te træ, 2 eucalyptus, 1 gran og gnid ind i brystet og ryggen.

Faren for æteriske olier er, at de er meget allergifremkaldende. Test dem før brug.

Opvarmende fødder

Den mest populære og effektive opskrift på fodbadet er med sennep. Du skal bare hælde varmt sennepspulvervand og varme dine fødder.

Du kan varme dine fødder på denne måde kun i mangel af forhøjet temperatur.

Overholdelse af sengeluften

Hvad angår regimet, vil vi ikke kun omfatte søvn, men også ernæring. Men hvilken slags mad taler du om, hvis du ikke har lyst til at spise overhovedet? Kylling bouillon og varm mælk med honning vil blive hævet. Det er nyttigt at ventilere rummet, fordi de patogene bakterier akkumuleres i luften i rummet.

Behandling af symptomer

Ved behandling af forkølelse er det vigtigt at bekæmpe deres symptomer.

Med forkølelse

Til styrkende opskrifter vil vi tilføje opskrifter af indåndinger og dråber i næsen.

inhalation

Den optimale løsning er indånding ved hjælp af en forstøvningsmiddel, som sprøjter medicinen til små partikler. Det er nyttigt at trække vejret med en saltopløsning eller et afkog af urter (kamille, mynte, timian). Men først omhyggeligt belastning bouillon. I fravær af en forstøver kan dampinhalation fremstilles. Kog vand, tilsæt æteriske olier og trække vejret i 15-20 minutter. Mineralvand vil bidrage til at lette vejrtrækningen og forbedre sputumfjernelsen. Lad det koges og trække vejret.

For varm damp kan brænde slimhinden.

Hjemmedråber i næsen

  • Løg eller hvidløg: hak fint løg (3 spsk) eller hvidløg (1 spsk), hæld varmt vand (50 ml) og lad det brygge.
  • Aloe eller Kalanchoe juice: Slib plantens blade ind i en vrøvl, og tryk derefter saften ud af det ved hjælp af gasbind.

Droppe hjem dråber skal 2-3 gange om dagen for 4-5 dråber i hver næsebor.

Skylning af næsen

Traditionel opskrift på vaske næsehulen - saltopløsning: 0,5 tsk. til 1 glas vand. Stå over bækkenet, vippe hovedet parallelt med gulvet og begynde at hælde saltopløsning i et næsebor, så vandet roligt hælder ud fra det andet.

Med ondt i halsen

For at slippe af smerten i halsen har du brug for antiseptiske og antiinflammatoriske lægemidler.

  • Skyl. De mest hjemmelavede hjemmelavede opskrifter er varm mælk med sodavand (1 glas og 1 tsk) eller smør, kamille eller marigold bouillon (1 spsk urter pr. 200 ml vand) og saltopløsning.
  • Te og afkog. De mest effektive te, der lindrer betændelse, er fra kamille, marigold og mynte. Ikke mindre effektiv er havre bouillon.

Med ørerne i ørerne

I hjemmet behandles otitis med enebentinktur. Dip en bomuldspinne og læg den i øregangen. Selvfølgelig er der ikke en enebærtinktur for alle. For at fjerne inflammationen vil opvarmet vodka gøre. At reducere smerte - lavendelolie.

Når du hoster

For at blødgøre symptomerne på bronkitis kan også gøres med hjemmebeskrivelser baseret på naturlige råvarer.

  • Opvarmning. Huset er normalt opvarmet med sennepplaster eller pebergips. Hvis de ikke er, så fortvivl ikke. Spred ryggen og brystet med granolie og dække med et tæppe. Meget god opvarmer badger fedt og en pakke af revet peberrod.
  • Plejeafgifter. Traditionelt omfatter fjerkræsamlingen linden, moder-og-mormor, mynte, plantain, pinjeknopper, oregano, timian, calendula og lungwort. Det kan købes på apotek. Det hjælper med hoste saften af ​​birkeblader.

Anbefalinger og forebyggende procedurer

For at undgå forkølelse skal du undgå hypotermi. Kjole i vejret. Under epidemier af smitsomme sygdomme, prøv ikke at besøge steder af overbelastning. Vask dine hænder med sæbe og vand efter at have kommet hjem. Tøv ikke med at bære en maske.

Hoste i albuen, så du vil mindre sprede infektionen.

At styrke immuniteten vil hjælpe en sund livsstil, som omfatter sport, god ernæring og hygiejne.

Bakterier, der forårsager angina, henvises til hvilken gruppe og hvordan sygdomsspredningen er beskrevet her.

video

fund

Hærdning af forkølelse kan være hjemme, og uden bivirkninger af kemiske stoffer. Men naturlig behandling bør være så regelmæssig og systematisk som muligt. Ellers kan en triviel sygdom give alvorlige komplikationer. Og i dette tilfælde kan ingen hospitaler, specialister og medicin ikke undvære.

Behandling af influenza: Hvad hvis du bliver syg?

Om vinteren 2012 er der hovedsagelig tre influenzavira aktive: to stammer af viruset A - California-H1N1 og Perth-H3N2 og en virus B. Influenza A / H1N1 virus, kendt som "Svineinfluenza" har en række funktioner. De er syge, hovedsagelig unge (op til 45 år), og det har en vanskelig, omend sjælden, komplikation - hurtig, sommetider lynrask udvikling af lungebetændelse. Det er meget farligt, især for gravide kvinder. Derfor anbefaler læger, at fremtidige mødre er meget krydrede, især i de tidlige stadier af graviditeten.

Og selvfølgelig, alle uden undtagelse (og ikke kun gravide kvinder) for forebyggelse af influenza det er nødvendigt at styrke immuniteten. Herunder og inkluderet i en diæt, der er nyttig til immunitetsprodukter. For eksempel fandt britiske læger at mandler øger kroppens immunrespons mod infektioner som influenza og forkølelse. Polyfenoler, der er indeholdt i nødderkernens skræl, forbedrer hvide blodcellers evne til at finde virus og øger aktiviteten af ​​en naturlig mekanisme, der forhindrer viruset i at dele sig og sprede sig i kroppen. til forebyggelse af influenza mandler kan spises med chokolade. Som etableret af forskere fra University of California, øger den eneste lugt af chokolade produktionen af ​​immunoglobulin A, der er ansvarlig for kroppens antivirale beskyttelse.

Hvis sygdommen alligevel stiger på trods af alle forebyggende foranstaltninger, så sengeluft og behandling af influenza under tilsyn af en læge er obligatoriske. Symptomer på influenza: stigning i temperatur til 38-39 grader; tørhed og sved i næsen og oropharynx; svaghed, "smerter" i hele kroppen; hovedpine, svimmelhed. Mulige abnormiteter fra fordøjelseskanalen (rumlende i maven, diarré); tør hoste (sjældent).

Symptomatisk behandling af influenza indbefatter indtag af antipyretiske, ekspektorative og antitussive midler, såvel som vitaminer, især vitamin C. Bed resten, rigeligt med at drikke, er rygning meget uønsket. Og vigtigst af alt: Med influenza kan du ikke tage antibiotika.

Tidlig administration af antibiotika til virussygdomme er ikke berettiget, da det er nødvendigt at kæmpe med vira, ikke bakterier. Antibiotika er ordineret til bakterielle komplikationer af akut respiratorisk viral infektion. Ved at tage dem med influenza, har du skade på din krop (antibiotika påvirker ikke virussen, men indlæser det allerede stressede humane immunsystem) og taber værdifuld tid.

Når en virusinfektion kræver immunstimulerende og antivirale lægemidler. Bevist effektivitet i influenza har for eksempel "Tamiflu", "Relenza", "Ingavirin." Husk: Enhver antiviral terapi er kun effektiv, hvis den ordineres af lægen i de første to dage efter sygdommens begyndelse.

Hvad kan ikke gøres under behandling af influenza:

drik meget varmt og opvarm kompresser. Det anbefales at have en generøs varm stuetemperatur drik - te med citron og honning, tranebær eller cowberry mors, alkalisk mineralvand;

tage meget store doser af C-vitamin, op til 1000 mg om dagen er nok. Behandling af influenza med "hest" doser af ascorbinsyre er en myte. Bedre tilsættes vitaminerne A og E til ascorbinsyre;

tørre med alkohol, vodka, eddike. Den antipyretiske virkning er lav, og alkohol absorberes gennem huden;

I intet tilfælde kan du opdatere dig selv med alkohol, som i tilfælde af influenza kun vil komplicere immunforsvarets arbejde;

at blive behandlet uafhængigt af infusioner af medicinske urter.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg bliver kold. Hvordan man behandler en forkølelse

Hvad hvis jeg blev kold? Alle ved, at du kan blive kold, når som helst på året. Det er ikke nødvendigt, at det er en kold vinter eller et regnfuldt efterår.

Du kan afhente vira hvor som helst og når som helst. Store akkumuleringer af mennesker, hypotermi i kroppen som helhed, udkast, hyppige og pludselige temperaturændringer - alle disse faktorer kan være årsagerne til sygdommen.

Du kan ikke forudsige virusinfektioner. De kan lure rundt om hjørnet af deres eget hus. Hvor korrekt at behandle en forkølelse?

Følelse af de første symptomer på en kold, Det er vigtigt at starte behandlingen i tide. Hvis du gør dette i de tidlige stadier, kan du forhindre alvorlige komplikationer. Efter en forsømt kulde kan udvikle sig til bronkitis eller lungebetændelse.

Og dette komplicerer yderligere hjerteets arbejde (det er belastet med betydelige belastninger) og hele kroppen som helhed. Gentagne lancerede milde former for kulde, som derefter udvikler sig til alvorlige former, resulterer i et fatalt udfald.

På apoteker kan du købe mange antivirale lægemidler. De kommer i forskellige anvendelser og anvendelser. Nogle skal tages fra den første dag af forkølelse, andre - i fremtiden, hvis du ikke kan overvinde infektionen med det samme.

For næsen tilbyder en række dråber, fra ondt i halsen - sirupper, salver, til opvarmning af thorax, antipyretiske tabletter og potioner.

Men det er værd at huske det Drikke medicin fra temperaturen kan ikke være, hvis den ikke overstiger niveauet på 31 otte grader. Kun hvis termometeret har krydset denne grænse, er det nødvendigt at handle mere aktivt på den del af behandlingen.

Men vi har ikke altid mulighed for at blive behandlet med medicin. Nogle gange har de bare ikke nok penge. Udenlandske, annoncerede fonde er trods alt værd at betragte betydelige penge.

Sommetider er deres brug ikke så effektiv, nogle gange kan de ikke bruges (for eksempel gravide kvinder). Så hjælp komme folkemæssige retsmidler. Det er dog vigtigt at huske, at hvis der efter nogle dage ikke er nogen forbedring, er det værd at søge hjælp fra en læge.

Hvordan man behandler en forkølelse

1) Hvis du har en løbende næse i en forkølelse, skal du bruge en dråbe medicin. Men at anvende dem mere end fem dage i træk er uønsket. Hvis forbedring ikke opstår, skal du straks bruge dem. Købte dråber til næsen dræbe olfaktoriske og smagsløg.

2) Du kan behandle rhinitis uden at ty til hjælp fra apoteksprodukter. Drops kan laves hjemme (opskrifter - i artiklen "Hvordan slippe af med forkølelsen"), skal du også varme op i din næse, dampinhalation (at trække vejret over kogte kartofler).

En god forebyggelse fra forkølelsen er overholdelse af visse funktioner i indretningen af ​​interiøret. Spred stykker af løg eller hvidløg rundt om huset. Bedre i et snit, så bliver effekten mere håndgribelig.

Sæt i en vas en buket lavendel, du kan bruge tørret. Drop på et stykke papir æterisk olie (mentol, havtorn, gran eller andre) og placere i hvert værelse.

3) Det gør ondt i min hals og hoster - det er også tegn på forkølelse. Foruden apotekssirup og potions er der andre måder at behandle halsen på. Drik masser af te, bedst af alt fra naturlige ingredienser. Lime, hindbær, havtorn og vinmark - dette er ikke en komplet liste.

Du kan gøre sådan te fra syltetøj af disse bær (fra en linden til at tage de tørrede blomsterstandsbilleder), og at lave kviste i kogende vand (det er muligt og forlader, men effekten er svagere). nødvendigvis Tilsæt honning til te. Men overdriv det ikke, for i tør hoste kan de ikke misbruges. Honning tørrer allerede luftveje.

Også fortryde ikke et stykke citron. Hvis du har en gnash i halsen, så overdriv det ikke, vil citronen endnu mere irritere det.

4) Med ondt i halsen velkendt opskrift hjælper. Du skal koge frisk mælk, køle lidt, tilsæt en eller to teskefulde honning og lidt smør. En sådan drink ikke alle vil lide, men det hjælper perfekt.

5) For at varme op brystet, er der også forskellige måder. Du kan købe i apoteket opvarmning af salver og specielle tinkturer. Og du kan varme dig selv i hjemmet. Det er nyttigt at trække vejret over kogende vand, indpakket med et håndklæde. Bedst hvis det er afkog på urter.

Kålbladene hjælper med at varme brystet. Kog dem og pakket ind i et lommetørklæde, læg på brystet. Når bladene begynder at køle ned, skal du fjerne lommetørklædet. Efter sådanne procedurer skal du dække dig selv med et tæppe og sved. Ud over et kålblad kan du bruge kogte kartofler på samme måde.

6) Med en forkølelse kan en stemme være hæs - dette problem kan løses ved hjælp af enkle opskrifter, der er beskrevet i artiklen "Hvad skal man gøre, hvis der er en hæs stemme".

7) Med en forkølelse anbefales det at tage et bad. Inden du går i seng, dyppes i det varme nok vand. Derefter gemme sig straks under tæppet. Det er også nyttigt at svæve dine fødder med kogende vand, lav specielle fodbade. Du kan hælde noget salt og sennep i vandet.

Generelt sennep er en god hjælper i kampen mod forkølelse. Hun indåndes, opvarmer benene og brystet, sæt sennepplaster. Det har opvarmning evner, som er godt til behandling af forkølelser.

Efter at have lavet nogen form for ikke at have bad, er det nødvendigt at gå i seng, idet man næsten har dækket et hoved med et varmt tæppe. For større effekt kan du endda bære varme sokker. Først og fremmest skal du holde dine fødder varme.

8) Alle ved det med en forkølelse har brug for at drikke meget. Drik mere varm te, juice, mors. Sammen med væsken forlader skadelige mikrober kroppen. Te har også sweatshops. Derfor, hvis det er muligt, skal du ligge i mindst en halv time i en varm seng efter at have drukket den.

Så du sveder og kører virussen ud af kroppen. Men det er vigtigt at indpakke helt fra hoved til fod. Og så i barndommen sætter vi altid den hånd ud, så benet. Dette bør ikke gøres, effekten vil blive reduceret væsentligt. Det er bedre at lide 40 minutter, men blive helbredt.

9) Udover rigeligt at drikke, Spis masser af frisk frugt og grøntsager. Frugt nummer et er citrusfrugter. Spis dem rå, drik friskpressede safter, smæk ind i teen som helhed eller gnid den. Også meget nyttigt er currant, det indeholder også en betydelig mængde af vitamin C, æbler, hindbær, kiwi.

Lad være med at være doven om sommeren for at fylde op med honning, for at fryse friske frugter, for at tørre blomsterne til te, så det på det rigtige tidspunkt kan du få det, der kan bekæmpes med en forkølelse. Vær sund og ikke syg!

Du Kan Også Gerne

Er det muligt at tage et brusebad med forkølelse - fordele og skade på vandprocedurer

Alle står over for en forkølelse og som regel kurerer de sig hjemme. Som følge heraf opstod mange myter omkring denne sygdom.

Hvordan man helbreder tonsillitis

Tonsillitis er en meget almindelig sygdom, der påvirker både voksne og børn over 5 år. Det maksimale antal tilfælde af denne sygdom er registreret i efteråret-vinterperioden, både akutte former for tonsillitis og forværringer af kronisk er almindelige.