Hvad skal man gøre, når man er syg?

Ingen er forsikret mod sygdomme, især i efteråret. Mest almindelige forkølelser og andre sygdomme får folk til overraskelse, og så mange begynder at tænke på hvad de skal gøre med sig selv.

Hvad er det ikke værd at gøre under sygdom?

Det sker, at sygdommen (især hvis den kører ret let) opfattes som en uplanlagt weekend, som folk foretrækker at bruge på noget nyttigt - f.eks. Rengøring eller efterbehandling. Må ikke gøre dette, medmindre du selvfølgelig ikke vil gøre dig til at føle dig værre.

Under sygdom er det nødvendigt at undgå fysisk anstrengelse, lang siddende ved computeren og stressende situationer. Det er bedst at bruge hospitalet til det maksimale og lade den svækkede krop komme sig.

Hvad kan du gøre, når du er syg?

For at blive bedre snart skal du selvfølgelig behandles. Og for dette bør du ikke begrænse dig til at tage tabletter på strengt bestemte timer: smøre salve, indånde eller tage andre nyttige procedurer, som normalt ikke har tid nok. Et hospital er trods alt en god mulighed for at passe på din krop korrekt.

Hjælper med hurtigt at genoprette og sove: Hvis en person er forkølet, anbefales han at sove så meget som muligt. Brug hospitalet til at sove i en hel uge fremad.

Selvfølgelig bliver det behandlet hele dagen ret kedeligt. Kan du underholde dig selv ved at se tv-programmer - pludselig noget som det? Hvis det, de siger på tv-kanaler, virker for kedeligt, hvorfor ikke se en god film eller et tv-program?

Hvis du kan lide at læse, er det tid til at lære bogen at blive bekendt, som du tidligere udskudte af en eller anden grund. Det vigtigste er at sikre, at dine øjne ikke er for trætte.

Nå, hvis du ser film og læsning, synes du for meget, kan du altid spille et computerspil. Selvfølgelig skal du også i dette tilfælde ikke være for involveret, fordi den dag, der bruges på computeren, næppe vil bidrage til en tidlig genopretning.

Det er usandsynligt, at nogen kan lide at være syge, men alligevel kan en sygeliste være en grund til at huske de tidligere hobbyer og ting, som du tidligere ikke fandt tid til, af en eller anden grund. Du kan gøre håndarbejde, få en guitar fra det fjerne hjørne og spille det, samle venner (selvfølgelig, hvis du allerede er ved at gendanne) og spille et brætspil eller gøre noget af det, der er angivet i artiklen. Hvad skal man gøre, når man keder sig hjemme.

Forkølelse - hvad kan og kan ikke være? Al sandhed og myter.

SARS, hvilken populær rygte kaldes forkølelse, gælder ikke for sjældne eller truede infektioner. Tværtimod indtager den med rette en ledende stilling blandt de mest almindelige sygdomme i verden. Og sandsynligvis er spørgsmålet om forkølelsen så ofte bekymret for både gamle og unge.

Før du fortsætter med at læse: Hvis du leder efter en effektiv metode til at slippe af med forkølelsen, pharyngitis, tonsillitis, bronkitis eller forkølelse, så sørg for at kontrollere dette afsnit af webstedet efter at have læst denne artikel. Disse oplysninger har hjulpet mange mennesker, vi håber også at hjælpe dig! Så nu vender vi tilbage til artiklen.

Hvad kan du gøre med en forkølelse, og hvad kan ikke gøres kategorisk? Hvad skal man drikke i ARVI, fra og efter SARS? Hvorvidt det er muligt at føre en sædvanlig kold sædvanlig livsstil, eller er det nødvendigt at lægge en uge i seng? Ja, og selvfølgelig, hvad er det muligt i ARI for gravide og ammende kvinder, der traditionelt har næsten ingenting, undtagen nyttige produkter?

Der er mange spørgsmål, men ikke mange svar. Derfor vil vi give dem en særskilt artikel, og vi vil forsøge at ikke skjule noget fra en nysgerrig læsers øje.

Hvad kan jeg tage med forkølelse?

Lad os starte med det vigtigste - med behandlingen. Hvilke stoffer kan jeg tage med forkølelse? Selvfølgelig taler vi om den mest banale ARVI, ikke kompliceret af en bakteriel infektion. Lad os adressere listen over lægemidler, der kan (og bør) bruges til katarre sygdomme:

Derudover er forkølelsen ikke en undskyldning for at annullere andre stoffer, som du anvender hele tiden. Selv hvis du er syge af SARS, mens behandling af enhver infektion med antibiotika - men denne situation er meget reel - narkotika i hvert fald ikke annullere, og tilføjet til terapi ordning antivirale og symptomatiske agenter.

Er der nogen medicin, der ikke kan tages med forkølelse? Ja, det er alle de samme antibiotika.

Ukompliceret ARVI (det vil sige en virkelig viral natur) og antibakterielle lægemidler - tandem, som ikke vil give positive resultater. Antibiotikabehandling i bedste fald vil være simpelthen ubrugelig, og i værste fald vil det forårsage væksten af ​​resistente bakteriestammer, der komplicerer eksperimentatorens længere levetid. Derfor er antibiotika til forkølelse kontraindiceret og anvendes kun, når sekundære infektioner er blevet tilsluttet, for mere detaljer, se den relevante artikel på stedet.

Kold og Graviditet

Enhver sygdom under graviditeten medfører en særlig fare, og selv den mest forkølede kan blive en kilde til angst og angst. Lad os forstå, om det er nødvendigt at være bange for ARVI under graviditeten, og hvordan man skal behandle det.

Så, for det første er den mest sårbare periode i en gravid kvindes liv første graviditets første trimester, når fostrets organer og systemer dannes. Virusinfektionen i sig selv udgør ingen fare: Et voksende barn er beskyttet af en placenta, som pålideligt beskytter den mod toksiner. Situationen kan komme i stykker i ét tilfælde - med en betydelig stigning i temperaturen. Hvis termometerets søjle overstiger indikatoren på 38 ° C, er det tid til at råbe SOS og tage alle forholdsregler for at normalisere temperaturen.

Alvorlig og langvarig hypertermi i graviditetens første trimester kan føre til irreversible anomalier af fostrets udvikling, og selv om sandsynligheden for et sådant udfald er lille, eksisterer det stadig. Derfor er det ikke under graviditeten at stole på sagen, men at tage tidlige forholdsregler for at reducere temperaturen.

Bekæmpelse af forkølelse under graviditeten: Hvad kan jeg tage?

Så snart termometerets søjle passerer for 37,5, skal man straks tage den eneste antipyretiske medicin tilladt til gravide - Paracetamol. En standard voksendosis på 1000 mg vil effektivt reducere temperaturen og reducere også muskelsmerter og smerter.

Også, at lette under den kolde, behandlingsplanen kan tilsættes gravide homøopatiske midler (Engystol, Influenza-Hel Anaferon, Influcid, Oscillococcinum) og interferon præparater i form af næsedråber (Grippferon) eller rektale suppositorier (Viferon). Og hvad med symptomatiske midler? Hvad kan bruges til at reducere sværhedsgraden af ​​kliniske manifestationer af forkølelse hos gravide kvinder?

Alle dråber i næsen, med undtagelse af plantemedicin, såsom Pinosol under graviditet, er kontraindiceret. Fra smerten i halsen fra hele valget af valg er der kun få stoffer: Tharyngept, Lisobakt og nogle andre. Fra hoste er der som regel plantesirup som Propana og sirup af plantain tilladt. Ikke desto mindre er det meget sikrere at begrænse dig til homøopati og interferon uden at glemme at kontrollere temperaturen. Og med symptomerne er det bedre at kæmpe med folkemetoder - te, honning, kalinkami og malinki.

Af den måde, ikke stole på sikkerheden af ​​urter. Mange planter, som traditionelt betragtes som helt uskyldige og meget nyttige, kan forbedre livmoderkontraktioner. Fytoterapi under graviditet bør derfor vejes og forsigtigt, og når du vælger plantelægemidler, skal du ikke kun indeholde sund fornuft, men også tilføje anbefalinger til lægen.

Kold til pleje mamma: Hvad skal man gøre?

Mindre almindelige er forkølelse blandt mødre, der ammer. Endnu mere end det, for en mors baby, er det godt.

Antistofferne produceret i moderens blod til respiratoriske vira trænger ind i modermælken, derfor kan dets egenskaber i denne periode sammenlignes med kvaliteterne af en naturlig og sikker vaccine.

Et spædbarn, der modtager en sådan helbredende og forebyggende mad til frokost, morgenmad og aftensmad har alle chancer for ikke at få en forkølelse. Og selvom infektionen stadig tager rod i barnets krop, passerer den normalt let og uden komplikationer. Derfor er spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at amme for en forkølelse, absolut positiv - ja, ikke kun kan, men det er nødvendigt!

Og der opstår endnu et problem i sådanne tilfælde. Hvad kan jeg tage en ammende forkuld, og hvad er det bedre at udskyde i øjeblikket væk? Listen over stoffer, der er tilladt i denne periode, er omtrent det samme som for behandling af gravide kvinder:

  • paracetamol;
  • homøopatiske antivirale midler;
  • Pinosol, hvis moderen ikke har allergier til medicinske urter;
  • Lisobakt og Pharingosept;
  • grøntsagssirup eller piller til hoste.

En barriere som placenta, som ikke ville give medicin til at komme ind i modermælken, eksisterer ikke. Næsten alt, hvad der spises og fodres af sygeplejersken, falder også for barnet. Derfor skal du omhyggeligt studere instruktionerne til lægemidlet, og først efter at være sikker på deres fuldstændige sikkerhed, fortsæt til behandling.

Vi vælger en diæt til ARVI

Et andet ofte klingende spørgsmål: Hvad kan du spise og drikke med forkølelse? Faktisk med luftvejssygdomme er der nogle tilpasninger af kosten. Lad os opregne dem.

Jo mere en kold person drikker, desto bedre. Den eneste begrænsning - drikken skal være varm. Bemærk: ikke varmt, brændende og så betændt hals, men godt varm. Det kan være varmt te (slik med hindbær, linden, vinmarker), urteinfusioner (timian, oregano, kamille, ammende og mange andre), sort og grøn te er perfekt. En varm drikke hjælper med at fjerne toksiner og fortynder sputum helt, så drik rigeligt og ofte.

Selvfølgelig vil et par duftende frugter ikke redde fra influenzaen og kompensere ikke for manglen på ascorbinsyre. I 100 gram citroner indeholder kun 40 mg C-vitamin, og den minimale enkeltdosis for forkølelse er så meget som 500 mg. Det betyder, at patienten med akut respiratorisk virusinfektion hver dag skal spise mindst 20-30 citroner (gennemsnitsvægten af ​​en gul smuk mand er 100 gram), og derfor kompenserer du ikke kun for C-vitaminbehov. Ikke desto mindre vil yderligere ascorbic ikke skade, så te med citron kan og burde være fuld af kulde.

I små mængder passer alkohol ind i kosten i ARVI. Præference gives til varme drikkevarer baseret på vin, krydret med kanel, koriander og andre aromatiske krydderier. Men elskere af øl samt stærke alkoholholdige drikkevarer, er det bedre at afstå fra libations til genopretning.

For ikke at irritere de betændte slimhinder, bør du undgå krydret, stegt, krydret, salt mad samt varme fødevarer. Den ideelle kost for forkølelse er mad, der er så tæt på en sund som muligt.

Frugter, grøntsager, surmælksprodukter belaster ikke maven, men de mætter kroppen med "nyttige" kilokalorier, vitaminer og mikroelementer.

Lad os bemærke, at ved katarralsygdomme er der en uudtalt regel: du vil ikke spise - spis ikke. Det vigtigste er at drikke varme drikke. Denne nuance er god for forældre og bedstemødre, der kæmper for at "skubbe" ind i et sygt barn, der spiser mad, så babyen pludselig ikke taber sig. Husk: Vægt er en gevinst, det kan overhales om en uge. Men den rigelige mad gennem kraften i influenzaprocessen fører til problemer i fordøjelsen, og genopretningen er ikke tilnærmelsesvis, og endog forsinkelser. En organisme, der skal bruge al sin energi på immunforsvar, i stedet tårer, fordøje mad. Derfor skal du føje kalorierne til køleskabet og vente et par dage - maven vil helt sikkert give et tegn på, at det er tid til at genopfriske.

Er det tilladt at give blod til forkølelse?

Dette spørgsmål bekymrer ofte internetbrugere. Blod i ARVI kan kun tages til det formål - at foretage en generel analyse og sørge for, at infektionen har en viral oprindelse. Kun en halv time, eller endda tidligere, kan du sikre dig, at bakterierne ikke er relateret til sygdommen. Blodformlen under respiratorisk viral infektion gennemgår mindre ændringer, nemlig:

  • antallet af hvide blodlegemer forbliver normalt eller øger en smule (med en bakteriel infektion stiger signifikant);
  • i leukocytformlen øges antallet af monocytter og lymfocytter (i bakterielle infektioner vokser neutrofiler af stilk og segmenterede neutrofiler);
  • ESR kan forblive normal eller lidt forøget (bakterieinfektion fremkalder en signifikant stigning i ESR).

donation

Der er endnu et formål at donere blod. Det er hæderligt og giver kun respekt og beundring. Donation er en frivillig præst til fordel for naboen. Og ofte viser naboen sig at være helt fjern, og ofte endda en ukendt person. Men er det muligt at donere blod, hvis donoren føler sig kolde symptomer? Absolut nej, og vi vil forklare hvorfor.

Respiratoriske vira går ind i blodbanen på et bestemt stadium af livet. Faktisk begynder perioden fra kliniske manifestationer af kulde fra dette øjeblik. Hvis du transficerer sådant blod til en modtager, som som regel allerede er syg og kræver omfattende lægehjælp, vil en anden blive medlem af hans lidelser - ARVI. Simpelthen bringer en donor, der er smittet med ARVI, en skelte tjære i honningens tønde, der giver en god gerning, som intet medfører sin impuls. Desuden kan det forårsage uoprettelig skade på patienten og endda sætte sit liv i fare.

Situationen er kompliceret af det faktum, at blodprøven, som helt sikkert udføres ved donorpunkter, ikke afslører et snavset trick. Arbejdet med laboratorieassistenter ved testning af doneret blod må ikke gå glip af alvorlige infektioner: HIV, hepatitis B og C og andre smitsomme sygdomme. SARS ingen søger og finder derfor ikke. Derfor, om blodprøver, der er inficeret med respiratoriske vira, forekommer i blodbanen, afhænger kun af donorens bevidsthed. Så lad os være bevidste og ikke lade ARVI's virus svækkes af de svage vitale kræfter hos en person, der kæmper for livet.

Og hvad med badehuset?

Fans af det russiske eller finske bad foretrækker helst at uddrive damp og varme. Og hvad siger lægerne om dette? Kan jeg bade i et bad for en forkølelse? Det viser sig, at alt afhænger af sygdomsstadiet.

I begyndelsen, da ORVI lige lige kom igennem, er badet en glimrende måde at bekæmpe sygdommen på.

Forøgelsen i temperatur fører til en acceleration af blodcirkulationen, som gør det muligt at slippe af med giftige produkter og øge stofskiftet.

Inhalering af våd damp i et bad er en ideel indånding. Det vil være dobbelt nyttigt, hvis det sprøjtes på væggene i et dampbad eller i en separat skål vand æteriske olier, der har antiseptiske egenskaber. En god effekt er olierne af eukalyptus, gran, cypress, fyr, te og andre. Indånding med æteriske olier fremmer flydende og sputumafgivelse samt fugtgivende næseslimhinden.

Effektiviteten af ​​badprocedurer til begyndelsen af ​​kulden vil øges, hvis den ledsages af en massage ved hjælp af en nåletræ eller eukalyptusbroom. Ikke mindre nyttigt er lime og birkebørster, som forbedrer sveden og fortyndet slim i lungerne og nasopharynx. Nogle gange anbefales det at udføre "varme" inhalationer, for hvilke det er tilstrækkeligt at holde en dampet kost i ansigtet i flere minutter.

Forkølelse i fuld gang

I akut sygdom er situationen næsten det modsatte.

Hvis den akutte luftvejsinfektion allerede har fundet sted, er badet kategorisk kontraindiceret.

Forbedringen i blodcirkulationen, der opstår under proceduren stimulerer kun væksten og multiplikationen af ​​vira og endda bakterier. Derfor kan et bad forårsage forværring af forkølelse og deres komplikationer.

Du kan ikke gå i badet og når temperaturen stiger. Selv en lille afvigelse fra temperaturnormen sætter et kryds på din yndlingsprocedure.

Men selv når et godt bad er tilladt, det er i begyndelsen af ​​en forkølelse eller allerede i færd med at genvinde det, er det vigtigt at observere nogle få enkle regler:

  • Efter et dampbad er "chok" -procedurer som dipping i en skrifttype forbudt.
  • umiddelbart efter dampbadet behøver ikke at gå ud på gaden - lad kroppen køle i 15-20 minutter;
  • I mellem opkaldene til dampbadet skal du sørge for at erstatte væsketabet. Med en begyndelse kulde, lav et valg for te med kalina, linden, hindbær eller vinmark - de vil få en ekstra sudorific effekt;
  • efter et badehus er det vigtigt at tage lyskvalitet godt og ikke tillade udkast til at reducere effektiviteten af ​​den traditionelle russiske måde at helbrede kroppen på.

Kan jeg svømme for en forkølelse?

Badning med ARVI og influenza er et andet emne til diskussion. Er det tilladt at gøre vandprocedurer til en forkølelse: vask eller svøm i vandlegemer?

Hvis det handler om at tage et bad, så er der intet galt med det. Selvfølgelig undtagen situationer, hvor et varmt bad skal tages af en person med øget kropstemperatur. I dette tilfælde vil proceduren yderligere intensivere feberen.

Kold bliver ikke kontraindikation for at tage et bad. Du skal vaske dig selv både sund og syg person, især da det sveder meget mere - dette gøres lettere ved temperaturudsving og varm drikke. Den eneste betingelse, der skal overholdes, er at være forsigtig med hypotermi. Udsæt ikke din krop for ekstra stress, så efter badning, pakk dig i et varmt tæppe og drik en ekstra kop varm te.

Og hvad med svømning i vandkroppe: floder, søer, hav og oceaner - er disse fornøjelser tilladt for patienter med forkølelse? Desværre kan sådanne glæder i høj grad forværre sygdommens forløb, så det er bedre at glemme dem for et stykke tid.

Men solbadning for en forkølelse er ikke forbudt. Tværtimod kan opvarmning fremme bedre sputum og fremskynde genopretningen. Undtagelsen er situationen, når ARVI ledsages af en signifikant stigning i kropstemperaturen (over 37,5 ° C).

Stomatologi og forkølelse: hvordan man kombinerer?

Nogle gange kommer problemer ikke alene. Man har kun at blive kold, og der er mange andre problemer, for eksempel tænder begynder at gøre ondt. Hvad skal man gøre, hvis man på baggrund af ARVI har brug for at besøge en tandlæge? Kan jeg behandle mine tænder under forkølelse? Kategorisk ikke, og det er derfor.

Med akut respiratorisk virusinfektion udvikler kroppen en hurtig infektionshastighed, og immunsystemet fokuserer på en retning - kampen mod respiratoriske vira. Dental intervention er normalt ledsaget af skader på væv - dentin, tandkød, mundslimhinde. Restorative processer hos en person med forkølelse kan hæmmes af nedsat immunitet og en voldsom infektion, og derfor øges risikoen for inflammation.

Desuden, hvis du har en tøs næse og presser i halsen, skal du åbne din mund og sidde i en sådan tilstand stille i 10-15 minutter, er simpelthen umuligt.

Det er umuligt at ikke nævne den såkaldte forkølelse på læben eller en virusinfektion af type 1 herpes. Er det muligt at planlægge et besøg hos tandlægen med denne slags forkølelse? Hvis du har en aktiv fase af sygdommen, er tandprocedurer uacceptable. Og det er ikke kun den svækkede immunitet og risikoen for at udvikle betændelse efter tandbehandling. I væsken, som akkumuleres i kløende blærer, ophobes et stort antal herpesvirus. Under dental manipulationer er sandsynligheden for skade på vesiklens tynde væg og spredning af mange vira meget høj. Derfor vil ingen tandlæge i hans rette sind være enige om at acceptere en patient med herpes sår, medmindre selvfølgelig situationen kræver øjeblikkelig indgriben.

At gå til tandlægen i ARVI er kun nødvendig i ekstreme og uopsættelige tilfælde, og forventer ikke forsinkelse, for eksempel med flux.

Livet med ARVI

Og endelig lad os bestemme, hvilken livsstil er bedre at føre til hurtigere at håndtere ARD? Er det virkelig nødvendigt for en forkølelse at have en sengeluft, eller kan du stadig behandles "på dine fødder"?

En person, der fortsætter med at arbejde hårdt under en respiratorisk infektion, udgør ikke kun en fare for andre, der spred infektionen. Han udsætter nye hindringer for hans immunsystems succesfulde funktion - trods alt skal kroppen, i stedet for at tage sig af kræfterne til at overvinde infektionen, tvinges til at bruge det på at opretholde en aktiv livsstil. Kulden vil være meget lettere, hvis du bliver syg hjemme, under et behageligt tæppe, husk at tage medicin i tide og drikke varme te i store mængder. Denne regel er den vigtigste garanti for hurtig opsving. Og arbejdet vil nødvendigvis vente på dig, og i en uge vil du vende tilbage til den tidligere skøre rytme, fuld af energi og nye planer.

Artiklen ovenfor og kommentarer skrevet af læsere er rent informative og kræver ikke selvbehandling. Kontakt en specialist om dine egne symptomer og sygdomme. Når du behandler med ethvert lægemiddel som vejledning, skal du altid bruge den vejledning, der følger med i pakken, samt anbefalinger fra din læge.

For ikke at gå glip af nye publikationer på webstedet, er det muligt at modtage dem via e-mail. Abonner.

Vil du slippe af med dine sygdomme i næse, hals, lunger og forkølelser? Så sørg for at tjekke her.

Måske vil du være interesseret i flere artikler om emnet:

Hvad kan jeg gøre, når jeg er syg?

Hvad kan jeg gøre, når jeg er syg?

Hvad kan jeg gøre, når jeg er syg?

De fleste mennesker i Rusland vender sig ikke til læger under sygdom og går på arbejde og gør de samme ting, de gør hver dag. Især kvinder. Arbejde på huset i løs vægt. Og mænd, selvfølgelig kan du og muntre, ligge i seng med en bærbar computer og se tv-shows.

Hvis du sidder på en sygeliste og føler dig mindre, har du ikke meget magtesløshed og varme, så kan du gøre alle de ting, du ønskede at gøre i lang tid hjemme, men du havde ikke tid nok. Det er ligesom de sagde ovenfor gør dig selv, eller læs en slags bog eller spil konsollen.

Det afhænger af, hvordan du føler. Hvis du lyver syg, denne. Hvis du kan flytte helt anderledes. Hvis du har en hobby, så er det tid til at gøre det. Så hurtigere og tid vil passere.

Jeg tror, ​​at når du er syg, er film en god mulighed. For det første er der på en internet en masse nyttige samlinger (for eksempel: http://k1no.info/selection-of-films/filmy-kogda-boleesh/). For det andet, film, korrekt valgt, hæve stemningen, og dette er super, når "snottyquot; når du vil dræbe alle. Derfor, se film, herrer og damer, juble dig selv op. Hvis du ikke er syg, skal du ringe for at se den bedste ven)

Når du er syg, når du er syg, skal du gøre behandling og hvile for kroppen, som hurtigt vil komme til det normale. Nå, hvis du føler dig relativt god, så gør noget, som du ikke havde tid nok til på almindelige dage.

For eksempel behandling og fritid - indstillinger til opsving.

Du kan endelig sove så længe du vil og ikke stå op på vækkeuret. Du kan stadig få en bærbar computer efter søvn og se alle shows i sengen hele dagen lang med en bærbar computer på din mave. Og du kan gå på hospitalet og stå i køen hele dagen.

Ser hvad du er syg af, hvis du mener influenza, så kan du gøre noget. Hvis staten er virkelig helt slemt, bør du ikke sidde ved computeren, hvis den nye bærbare computer, så tag ham til hans seng) du kan gøre ved at læse bøger, lytte til en bog, eller bare læne dig tilbage og gøre noget, porazdumyvaya om meningen med livet, filosofi, og så på. Tv'et kan se, for sikkert er der en overførsel, som du kan lide, eller på internettet begynder at se, hvad nibud en seriel der for tid og alle årstider mens du er syg)

du kan tage dig selv. ))) Når der vil være så meget tid til at rydde dig selv op, gør maskerne, tag afslappende bade. Nå selvfølgelig, ryd op huset. ))) Jeg gør dette og gør det, hvis jeg ikke ligger i sofaen!))) Selvfølgelig kan du læse. Det er det, jeg elsker mest! Og alt afhænger af dine interesser og ønsker!

Hvad skal man gøre, hvis aftenen er kedelig hjemme, når du er syg?

Hvad skal man gøre hjemme, når man keder sig alene eller med venner?

Om sommeren, efterår, forår og vinter har folk nogle gange intet at lave hjemme. Folk bliver sommetider syg, og de skal sidde hjemme hele dagen og tænke på hvad de skal gøre, undtagen at ligge på sengen.

Nogle gange sker det endda, at folk inviterer en flok venner, og de ved ikke, hvad de skal gøre, undtagen at drikke øl og andre alkoholiske vederstyggeligheder.

Så hvad kan og skal gøres, når du ikke ved hvad du skal gøre, hvis du keder dig hjemme.

1. Se data om interessante videokanaler.

Nedenfor vil der være en liste over videokanaler på Youtube, som du kan se, enten alene eller i selskab med venner. Videokanaler er underholdende og samtidig lidt lærerige, som vil være nyttige for dig og dine venner.

  • Giv mig fem top fem;
  • Nemagia;
  • Kognitive tv;
  • Slivkishow.

2. Spil ikke-computerspil.

Hvis du er hjemme hos venner og ikke ved hvad du skal gøre, anbefaler vi dig at begynde at spille interessante brætspil.

Vi råder dig til at spille kort, da de kan spilles af et stort antal mennesker, hvilket gør det muligt for alle dine venner i virksomheden at ikke gå glip af lejligheden.

Vi anbefaler også at spille skak og checkers, men desværre kan du spille to til to. Kort er naturligvis en bedre mulighed, men her har alle deres eget smagsspil.

Udover disse spil anbefaler vi at spille Monopol, men det er ønskeligt i mænds hold, da pigerne ikke vil være særlig interesserede i at spille sådanne spil.

Også kan tilskrives ikke-computerspil sådan underholdning som "Twister" og "Elias".

Med Twister er alt klart, da spillet er berømt og sjovt, reglerne er enkle, du skal træde med din fod eller hånd på de flerfarvede cirkler.

Elips er mindre populært spil, men det er ikke desto mindre interessant, men essensen er, at det er nødvendigt at beskrive visse objekter og ord til en person, og en anden person bør nævne navnene på disse objekter eller ord.

Spillet er interessant og meget sjovt, og det kan spilles af et meget stort antal mennesker.

3. Spil computerspil.

Ja, at spille computer er en næsten ideel mulighed for at bruge en tid, når en person er hjemme.

Her er det værd at sige, at det ikke betyder noget, hvad spil, da det kan være en skydespil, strategi, arkade og så videre.

Vi råder dig naturligvis til at spille forskellige slags puslespil, der vil slappe af dig og få dig til at tænke lidt om dine hjerner.

Til sådanne spil kan vi henvise til sådanne spil som:

4. Læs bøger af fremragende og berømte mennesker.

Alt er simpelt, at næsten alle kan lide at se film, fordi det er let og enkelt, men det er værd at overveje, at film aldrig vil være dine samtalepartnere for dig, i modsætning til bøger.

Du er hjemme, og du har ingen til at kommunikere med, hvad skal du så gøre? Kommuniker med Dostojevskij, Pushkin og Tolstoy. Det lyder galt, men alligevel er du i kommunikation, hvad foretrækker du mest af alt?

Du foretrækker ikke at tale, men lytte til forskellige interessante oplysninger og lære noget nyt.

Så læse erindringerne og tanker Dostojevskij, Aristostelya, Platon, og så videre, behøver du ikke at sige noget, fordi alle mine tanker, du ved, hvorfor lære noget nyt fra de gamle forfattere og filosoffer, finde ud af, hvad de vidste de er hvad du ikke ved nu.

5. Bare invitere nogen og tale.

Ja, hvis du er syg med dette lidt vanskelig, men inviter en ven og læg på ham en medicinsk maske, der redder ham fra at blive smittet.

Hvis du ikke er syg, så endnu mere, om aftenen inviter en ven og venner til dit hjem og start i køkkenet med mad til at kommunikere.

Tiden vil flyve hurtigt nok og behageligt, derfor kommunikerer virkelig, husker fortiden, nyder nutiden og tænker over fremtiden.

Hvad kan jeg gøre, når jeg er syg?

Inden du opretter et emne på forummet, skal du læse reglerne for oprettelse af temaer her.

Du vil lære at fremme den oprettede side af emnet på jagt efter Yandex og Google, samt ved godkendelse af det oprettede emne for at sende tilknyttede links til produkter eller tjenester, der ikke strider mod lovene.

Hvis du er en kandidatstuderende, lærer, forsker, ph.d. eller bare en studerende, der har brugt megen tid og energi til at erhverve faglig viden? Så er det tid for dig at begynde at tjene din viden ved at udføre kursus-, eksamensbevis, kontrol og eksamenspapirer.

Du ventes: værdig betaling af viden, praktiske metoder til modtagelse af gebyret, en garanti for fortrolighed, gunstigt og bekvemt samarbejde - bliver forfatter til elevernes værker

Hvad skal jeg gøre, når jeg bliver syg?

Hver af os står over for en forkølelse. Men ikke alle ved, hvordan man håndterer sygdommen ordentligt uden konsekvenser.

Koldt: Koldt eller et virus?

kold, eller ARI (akut respiratorisk sygdom) er en gruppe af sygdomme forårsaget af en virusinfektion. Mange tror at viruset kun er influenza, og forkølelsen er kun en følge af hypotermi. Faktisk er hypotermi en kraftig drivkraft, som reducerer vores immunforsvar, og den multimillion-stærke hær af virus er allerede meget lettere at trænge ind i kroppen og begynde sin turbulente aktiviteter der. Og du kan fange viruset når som helst på året, men oftere sker det i efteråret-vintersæsonen, når vinduet "vejret hvisker."

I gennemsnit får vi hver forkølelse 2-3 gange om året. Sygdommen varer typisk 7-10 dage. Hvis du kombinerer alle disse dage sammen, viser det sig, at over 75 år er en person syg mere end 4 år gammel!

Møde med virussen

Så hvad sker der, når en virus kommer ind i en sund persons krop? Husk at viruset "lever" kun, når det trængte ind i buret. Det vil sige, uden et potentielt "offer" kan viruset ikke reproducere! Viruset trænger som regel gennem "indgangsportene" af vores krop - luftveje. Så snart en "fremmede" kommer ind på vores område, starter kroppen straks en særlig operation for at neutralisere. Immunsystemet, som retshåndhævende myndigheder, begynder at bekæmpe virussen, der forårsager betændelse i form af en løbende næse, ondt i halsen, nysen eller hoste. Ved sådanne reaktioner forsøger organismen at slippe af med det virale materiale.

Er det værd at nedbringe temperaturen?

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor kroppen hæver temperaturen i tilfælde af en virusinfektion? Har hentet en virus, fra en næse hælder en flod, konstant chihi og tussis, og her også temperatur! Rolle ned, temperaturen er virkelig en stærk defensiv reaktion. Forøgelse af kroppens temperatur, kroppen, da den giver en go-ahead i begyndelsen af ​​aktiv resistens. Kun ved høj kropstemperatur begynder den forbedrede syntese af specifikke stoffer - interferoner. På grund af de unikke egenskaber af disse forbindelser bliver patienternes celler immun for viruset.

Således høj temperatur - Dette er en slags belysning, takket være hvilken immunitet der er muligt at finde og neutralisere viruset. Det er værd at slukke for lyset (for at bringe temperaturen ned), hvordan kroppen vil miste kontrollen over virussen. Derfor, hvis temperaturen i kroppen ikke overstiger 38 grader Celsius, så kan den ikke nedbringes, da dette kun vil sætte organismen i fare. Indtagelse af antipyretiske lægemidler er berettiget i tilfælde, hvor kropstemperaturen er over 38-39 grader.

Men hvad er patienten at gøre, som selv en meget lav temperatur (op til 38 grader) er meget dårlig? Er det virkelig nødvendigt at udholde smertefulde symptomer og vente til kroppen "oklemayetsya"?

Hvor korrekt at kæmpe med kulde?

Kan du huske 4 af dine kolde år af livet? Hvis du sætter pris på din tid og sundhed, så slippe af med det virus din krop har brug for hjælp. Med en forkølelse skal du straks påvirke tre centrale bestanddele af sygdommen, nemlig: virussen, betændelsen og immuniteten.

For at bekæmpe virussen er der brug for antivirale lægemidler, inflammatoriske lægemidler bruges til at lindre betændelse, og immunmodulatorer bruges til at styrke immuniteten.

I den henseende er en veletableret kombination af stoffet Immustat med præparater indeholdende mefenaminsyre. Immunostaten er et antiviralt lægemiddel med en udpræget immunmodulerende virkning, der viser aktivitet mod influenza A- og B-vira, såvel som andre akutte respiratoriske virussygdomme.

Hvad angår præparater med mefenaminsyre, har de antiinflammatoriske, analgetiske og antipyretiske egenskaber. Som allerede nævnt kan temperaturen ikke bringes ned til 38 grader, da dette berøver den inficerede organisme af interferon. Imidlertid stimulerer mefenaminsyre produktionen af ​​interferon selv ved normal kropstemperatur. Således, hvis du ikke engang kan bære et let temperaturspring, vil mefenaminsyre således medvirke til at reducere temperaturen uden at gå på kompromis med immunsystemet.

Mindre at spise, drik mere

Du føler de første tegn på forkølelse, og du har et vigtigt møde i morgen, som du ikke kan gå glip af. Hvad er chokmetoderne til bekæmpelse af sygdommen?

Som du ved, at fodre patienten er helt præcis hvad man skal fodre sygdommen. Under en forkølelse er det bedre ikke at overbelaste fordøjelseskanalen med tung mad. Som regel er appetitten under forkølelse ikke særlig god (eller helt fraværende). Således fortæller den syge organisme som den, at det ikke er nødvendigt at tage mad. Prøv i det mindste at opgive fede og komplekse fødevarer.

Sørg for at overholde drikkeordningen. Hver dag skal du drikke mindst 8 glas væske. ved forkølelse Kroppen akkumulerer toksiner, og de skal på en eller anden måde tages ud. Rigelig drikke vil hurtigt hjælpe med at slippe af med toksiner, og som et resultat - hurtigt komme sig. Hjælper med kuldegysninger og kylling bouillon, der øger udstrømningen af ​​slim fra næsen.

Også, under sygdom, forsøge at holde sig til bed resten. Varmt indpakket, vil du slippe af med sygdommen meget hurtigere.

6 ting du ikke kan glemme under sygdom

Det er tvivlsomt, at de, der råder kylling bouillon som et middel til koldt, vidste om cystein, men dette råd virker virkelig. Den aminosyre, der frigives under madlavning, bekæmper alle symptomer på en forkølelse, og den varme bouillon fortrænger slim og renser dine luftveje. Forresten, ifølge bladet Chest, er kylling bouillon fra supermarkedet ikke mindre effektive.

drikkevarer

Genopfyldning af væske tabt med sved ved høj temperatur er nødvendig. Hvis det sædvanlige vand ikke klatrer, prøv at tilføje en sked fuld honning til en kop grøn te. Honning reducerer irritation af strubehovedet, og koffein, ifølge forskere fra Harvard Medical School, afslører luftvejene og letter vejrtrækningen for forkølelse.

tabletter

Adresse til de kontrollerede, billige og effektive agenter: Accepter i gengæld paracetamol og ibuprofen for at bringe en varme op og glatte ubehagelige fornemmelser *. Tilsæt dem vitaminer, der indeholder zink, og alle symptomerne kommer hurtigt til intet. Ifølge den canadiske Medical Association Journal reducerer daglig indtagelse af zink forkølelsens forløb i 1,5 dage. Det er bestemt ædle metaller.

tidsfordriv

Giv dine øjne en pause fra skærmen. Det er bedre at spille musik: ifølge forskerne fra McGill University, 50 minutter at lytte til dine yndlingsnumre til at øge niveauet af immunglobulin A. Dette protein virker på immunsystemet er bosat i epitelet i næsebor, mund og svælg og beskytter dig under koldt.

nosh

En chokoladebar vil oplyse enhver dag på sygelisten. Theobromin, et stof indeholdt i mørk chokolade, undertrykker de nervesignaler, der er ansvarlige for hoste. Det er bevist, at det er tre gange mere effektivt end codein.

De otte timer, du sover om natten, er særlig vigtige under sygdom. Prøv en time før sengetid at koge mælken og drik med et par smørbrød. Ifølge den amerikanske Journal of Clinical Nutrition fremmer aminosyren L-tryptophan, der er indeholdt i varm mælk kombineret med kulhydrater fra brød, en sund søvn.

* Materialet indeholder ikke reklameoplysninger om nogen medicinsk produkt. Kontakt læge før brug.

HVAD SKAL GØR, NÅR DU BREVER

Kære læser, du ligger helt syg i en krøllet seng, du kører langsomt og ved ikke, hvad du skal gøre. Vi fra vores side deler din sorg og tilbyder nogle råd om hvad man virkelig skal gøre, når du er syg.

Behandles
Det er selvfølgelig den mest almindelige type aktivitet, når du er syg.
En kold, dårlig kvinde pumper hendes krop med forskellige antibiotika, gurgler alle slags hjul som aspirin og paracetamol, holder fødderne i et bassin med kogende vand og sennep i flere timer.
Det er dumt, brødre og søstre! Det er nødvendigt at give din krop til at bekæmpe sig selv med vira og mikrober, fordi fans af kemi og tabletter helt forfærdeligt svækkede immuniteten, og deres skrøbelige krop er ikke længere i stand til at stå op for sig selv uden yderligere doping. Men hvis det vedholdende ønske om at kneppe aspirin er moden, så ligg i dine senge, dækket af et par tæpper, blinke øjnene og sved, sved, sved.
Vi anbefaler også en rigelig drink, så du vil være som om at skrive din temperatur.
Af den måde siger de, at der er sådan et populært anti-koldt middel - varm øl. Vi prøvede det ikke, men hvis du pludselig beslutter dig for et forsøg, skal du venligst rapportere resultaterne. Igen er det meget tilrådeligt at bruge under sygdommen af ​​en aerosol af typen "Kameton" - ødelæg ikke ozonlaget og slippe af med koldt og prikken i halsen.
Som dråber i næsen er at bruge en kraftig blanding af juice af løg og vand, som er godt forberedt derhjemme.
Fremragende forebyggende og terapeutiske midler er dråber af "Immunal" og sædvanlig ascorbic (C-vitamin), du ser, og med beriberi vil forstå. Husk at huske en vigtig ting: Selvom du selv har en lille temperatur, skal du ikke vise dig selv på gaden, ellers risikerer du at få noget ubehageligt komplikation og være syg i et par uger.

At ripple i telefonen
En særlig fornøjelse ved denne tidsfordriv er, når du har en radiotelefon, det vil sige et rør uden ledning, som du frit kan køre rundt i lejligheden. Således kan du kommunikere med dine venner-venner i forældrenes værelse, i køkkenet, i loungen i lænestolen, på balkonen, på landingen, sidde på toilettet eller ligge i din egen seng.
Det er sandt, at nogle forældre med en sådan telefonaktivitet af deres barn går let til govnetso, fordi de er de samme, som nogen ringer eller de selv vil ringe til.
At diskutere på telefonen kan være alt: en øl priser, ny bluse, dukkede op i "Rusland", som vil være den næste præsident, sidstnævnte film, som er i "Saturn", hvad enten ven Serega gravid, og endelig kan du bare klage over, hvordan du sutter og hvor syg du er. Mange observatører bemærker, at efter sådanne klager bliver det meget lettere at blive syg.
I øvrigt, på dette tidspunkt hele telefonen snakken er værd en krone, men i efteråret kommunale lovet at dække halyavku indføre nye takster for betaling af samtaler - er noget i stil med 20 minutter om dagen til fri, og resten er anslået til 50 cent per minut.

Se "TV"
Mange syge mennesker er meget glad for at stirre i boksen i flere dage: fordelene ved kanalerne er nu blevet simpelthen ikke målt. Teleden for dem begynder med "oerteshnogo" "God morgen" og derefter går alle de daglige sæbeoperaer på ITS, om aftenen, når temperaturen stiger, for at skabe baggrunden tænder "Planet of små dyr", og slutter hele natten film på NTV og TV-6. Et sådant monstrøst angreb på en syges øjne kan dog føre til den samme komplikation.
I denne forbindelse anbefaler "MB" kraftigt introduktionen til egen fordel af en begrænsning af "telekom". Til sidst finder du noget medfølende ven, der går til en videoudlejning og vil bringe et dusin interessante og seje film. Igen vil jeg gerne rådgive et par nye billeder, der er værd at bruge tid på dem. Dette er den østrigske film "Funny Games", den hollandske kultfilm "Sibirien" og den velkendte danske hit "Triumph". Tro mig, du er syg, disse kinushki løfter faktisk dit humør og får dig til at tænke.

læse
Også godt, selvom du udvikler intellektuelt. Gå ud af hylde "Harlequin" kærlighedshistorier, Stephen King, vores alle Alexander Pushkin, billige science fiction, lærebøger om metal trykbehandling. Kære, det er ikke nødvendigt at indlæse dig selv i sygdomsperioden med masser af viden, det er meget bedre at købe et kilo af pressen og læse alle disse nyhedsbreve og magasiner. Meget godt går "Speed-info" med alle dens applikationer, vigtigst af alt - vedligehold en tone og blod på køreledene. Du kan også se gennem "Moscow Komsomolets" og "Present-Center". På den måde er den bedste avis i denne henseende vores "MB" - her vil du ikke rose dig selv, ingen vil gøre det for dig. Det skal bemærkes, at den lokale avis Tolyattinskoye Obozrenie udsteder det største negative, derfor er det tilrådeligt at ignorere den svækkede organisme "TIL". Forresten, nu i aviser er det ofte ofte i latent form annonceret forskellige medicinske præparater, eller simpelthen humør om generelle forkølelser er simpelthen oppustet. Sæt det på og ignorere. Det er alt sammen.

P. S. Faktisk er det muligt, at vi har savnet nogle detaljer, men generelt er det ret en komplet klassifikation af måder at dræbe tid på, mens du er syg. Det anbefales især at kombinere det første emne med resten - det er rygter om, at det giver de bedste resultater i kampen mod mikrober. Det er det.

Hvad kan og kan ikke være for koldt? 11 vigtige ting om sygdommen og behandlingen

Catarralsygdomme er de mest almindelige i verden, men selvom de er velkendte for alle, tror tusindvis af mennesker på gamle myter og vedvarende tager fejl og tvinger læger til at dreje en finger på deres templer. For at forstå, hvad der er godt og hvad der er dårligt, har Anews studeret lægernes anbefalinger og har samlet svar på de vigtigste spørgsmål.

1. Hvad er forskellen mellem en forkølelse og influenza?

Ordet "koldt" er et ord for "koldt", vi kalder en masse meget smitsomme virussygdomme, som som regel begynder med betændelse i næseslimhinden og svælget. De fleste af dem henviser til akutte respiratoriske virusinfektioner.

Influenza er også ARVI, men det begynder og går mere alvorligt end andre sygdomme i denne gruppe (parainfluenza, adenovirus og rhinovirusinfektion, etc.). Når det forekommer mere typiske symptomer - feber, hoste, ondt i halsen, og tilføjede alvorlige tegn på forgiftning: feber, body ømhed, hovedpine, kvalme og undertiden endda svimmelhed. Influenza er faktisk meget farlige komplikationer. Derfor kan den ikke ligestilles med "almindelig forkølelse" og bæres på fødderne.

2. Kan jeg blive syg fra kulden?

Nej, det er det ikke. At du helt sikkert bliver syg, hvis du fryser, blød dine fødder, chill dit hoved eller spis is på gaden om vinteren - det er "bedstemorens fortællinger". Men sandheden er, at hypotermien vil reducere dit immunsystem, åbne vejen for vira, og hvis de allerede har trængt ind i kroppen, vil kulden fremskynde infektionen og intensivere ubehagelige smertefulde symptomer.

3. Hvordan man ikke får en forkølelse?

Til at begynde med besvarer vi det omvendte spørgsmål: hvordan bliver du smittet? Den første måde er at indånde de virale partikler fra en hostende eller nysen person. Den anden måde er at berøre næse, mund eller øjne med uvaskede hænder efter kontakt med en syg person eller offentlige genstande, som også lever kolde vira.

Efter simpel logik, For ikke at blive smittet, har du brug for det:

  • Undgå kontakt med patienter, om muligt, indånd ikke almindelig luft med dem, ventilér lokalerne;
  • Rør ikke på dit ansigt med beskidte hænder, vask dem grundigt med sæbe.

4. Vil den medicinske maske beskytte?

Faktisk skal du bære masken til den syge - ikke at sprede vira til andre. Men det giver ikke en sund garanti for beskyttelse. Desuden kan du endda fremskynde infektionen, hvis du misbruger den (og de fleste gør det).

RIA Novosti / Cyril Kalinnikov

For at undgå dette skal du overholde følgende regler:

  • Brug ikke en maske i mere end tre timer, ellers bliver det en inkubator for infektion;
  • Stik ikke ud i din næse, træk ikke din maske, bære den så tæt som muligt på dit ansigt;
  • Smid ikke den brugte maske overalt og hold den i en åben beholder - det er bedre at sende det til skraldespild.

5. Virker influenzavaccinen?

Vaccinen er den første og bedste måde at beskytte dig selv og din familie mod influenza, og det er absolut nødvendigt for gravide kvinder. Men det er vigtigt at blive vaccineret inden starten af ​​den traditionelle vinterepidemi, det vil sige om efteråret, helst inden slutningen af ​​oktober, og ikke på dette tidspunkt er forkølet.

RIA Novosti / Nikolai Khizhnyak

Hvorfor bliver nogle syg selv efter den rigtige vaccination? Fordi der er mange influenzavirus, og de hurtigt muterer, og vaccinen oprettes hvert år kun mod de mest aggressive stammer, som ifølge WHO's medicinske eksperter sandsynligvis vil forårsage en sæsonbetinget epidemi. Men selv at fange influenza af en anden stamme eller anden respiratorisk-virusinfektion, vil den vaccinerede person bære sygdommen lettere og hurtigt komme tilbage til det normale.

6. Hvordan kan jeg blive behandlet, hvis jeg stadig får det?

Ligegyldigt hvor trivielt, fred og rigeligt drikker er grundlaget for behandlingen af ​​alle ARVI, herunder influenza. I hvile, kroppen er helt fokuseret på at bekæmpe infektion, og drikke (te, urtete, varm mælk, mineralvand, bær frugtdrikke) kompenserer for tabet af væske, vitaminer og sporstoffer, og fremmer udledning af slim.

Med hensyn til medicin, WHO, når forkølelser rådes til at begrænse enkel og sikker minimum for at lindre symptomer: antipyretiske / smertestillende (paracetamol - en af ​​de mest harmløse af analgetika) og anti-hævelse fra et koldt.

Det samme gælder for influenza, hvis symptomerne er moderate. Men hvis sygdommen starter hårdere, skal du ringe til en læge for at ordinere antivirale lægemidler.

7. Er der effektive midler til forkølelse?

Desværre nej, fordi der er for mange vira, og de muterer hurtigt i kroppen og producerer resistens mod stoffer.

Her er hvad der er vigtigt at vide, før du går til apoteket:

1) Antivirale lægemidler arbejder kun mod influenza (og ikke andre ARVI'er) og er mest effektive i de første 48 timer efter sygdommen. Senere kan de drage fordel, hvis de er udpeget af en læge korrekt.

2) Antivirale, samt hostehæmmere har mange bivirkninger, som er særlig farlige for børn under 12 år. Men voksne er i fare, når de selv er pumpet op med narkotika, fordi de "har ingen tid til at blive syge".

3) Mest populære "kolde og influenza" apoteker lindrer kun symptomer midlertidigt, men behandler ikke selve sygdommen og forkorter ikke sigtet.

4) Mange dråber og sprøjter i næsen for at lette vejrtrækning og ødelægge slimhinden.

5) Antibiotika helbreder ikke forkølelse, fordi de dræber bakterier, ikke vira. At tage dem med ARVI og influenza er en forbrydelse, fordi nyttige mikrober dør, og kroppen er endnu svagere. Antibiotika kan være nødvendigt for nogle komplikationer, men dette bør bestemmes af lægen og ordinere dosering.

8. Hvornår skal temperaturen sænkes?

Når den er over 38,5 grader. Varme er det vigtigste våben i kroppen mod infektion, men efter dette mærke begynder det at true selve kroppen. For høj temperatur i kombination med viral forgiftning kan være skadelig for indre organer. Særligt farligt er en stærk feber for kernerne og patienter med skjoldbruskkirtlen.

9. Hvordan man behandler en forkølelse under graviditeten?

Nøgleprincippet: Selvmedicinering er uacceptabelt, herunder "bedstemorens midler", fordi der er mange nuancer og kontraindikationer. Rådfør dig altid med en læge. Forresten er det vigtigt ikke at forveksle de første tegn på koldt og influenza med den sædvanlige utilpashed under graviditeten, for det er du nødt til at overvåge temperaturen og tilstanden i halsen.

Selv de mest tilsyneladende uskyldige måder, der passer til alle, bærer risici for gravide, især i første trimester, når moderens krop tilpasser sig den nye tilstand, og barnets vigtigste organer lægges. For eksempel, overdrevent drikkeri kan forårsage hævelse, kan du skylle dine hals kamille, eukalyptus, salvie, men mange andre urtete og urtete er farlige, kan du ikke svæve fødder. Temperaturen bør kun bringes ned efter 38 grader, men man må ikke indpakke og overophedes.

Kategorisk kontraindiceret til fremtidige mødre de fleste af apotekets lægemidler. Stærkt forbudt aspirin. Og virkningen af ​​hovedparten af ​​stoffer på gravide er dårligt undersøgt, dataene opdateres løbende, og instruktionerne kan være forældede. Derfor igen: ingen selvbehandling.

10. Hvad kan ikke gøres ved behandling af et barn?

Ifølge børnelæger udgør "omsorgsfulde" voksne mange dumme fejl, når de tager for at behandle barnet selv, og som følge heraf begynder han at blive sygere oftere.

Her er blot nogle typiske fejl.

  • Antibiotika til forkølelse

Ikke alene er dette generelt forkert (se punkt 8), så takket være denne "terapi" ophører barnets organisme til at bekæmpe sygdommen alene.

  • Skyl med vodka eller eddike

Disse "bevist bedstemorens midler" tørrer den følsomme babyens hud, og hvis den er tør, absorberes alkohol og syre i blodet. For at bringe varmen ned, bør barnet tørres af med vand ved stuetemperatur.

Te er en stærk vanddrivende, hindbær er en stærk diaphoretic. Et sådant "dobbelt slag" vil føre til dehydrering og svække barnets krop, hvis det ikke tidligere har fået tilstrækkelig mængde væske. For dette skal barnet drikke andre drikkevarer uden diuretisk og diaphoretisk effekt.

  • Opvarmning og komprimering

Det er umuligt at opvarme betændelser, termiske procedurer øger kun ødem. Derfor er varmt salt i en pose med forkølelse og en varm komprimering på ondt i halsen skade, ikke godt.

Generelt, hvis du ikke er en proffs, så spil ikke læge, når dit barn ikke er sjovt. Og helt sikkert ring til en rigtig læge, når der er farlige symptomer: Hurtig vejrtrækning eller åndenød, ingen faldtemperatur, kramper.

11. Hvor mange gange om året gør det ondt at blive syg?

Voksne "kold" i gennemsnit 2-4 gange om året, kvinder - oftere, sandsynligvis fordi de er mere i kontakt med børn.

Børn bliver igen syge 6-10 gange om året. Desuden bør ethvert almindeligt barn i førskolealderen nøjagtigt så mange gange komme sig fra akutte åndedrætsinfektioner og influenza - så immunitet er inkluderet i dets fuldgyldige arbejde. Værre, hvis barnet ikke er syg, betyder det, at han har et svagt immunrespons, siger den højtstående pædiatrici-hæmatolog fra det russiske sundhedsministerium, Alexander Rumyantsev.

Endelig fanger folk over 60 år kulden i gennemsnit 1 gang om året og mindre ofte.

Det er imidlertid ikke så meget den frekvens, der er vigtig som sygdommens art. Flere gange for at overføre en let kold - det er normalt, og her to gange for at være syg med en lang og tung infektion er en lejlighed til at tage kontakt med immunologen.

Du Kan Også Gerne

Honning med hvidløg - medicinske egenskaber, opskrifter

Honning og hvidløg - en temmelig populær kombination i folkemedicin. Baseret på disse komponenter kan du forberede en række medicin, der kan hjælpe i næsten enhver situation.

Tablets Calcium Gluconate - vejledning, anmeldelser, analoger

Calciumgluconat opstod på lægemiddelmarkedet i lang tid og kunne vinde tillid hos ikke en patient. Dets direkte formål er hypocalcemia - et lavt indhold af totalt calcium i blodplasmaet.