15 årsager til lav kropstemperatur

Hypotermi eller lav kropstemperatur, især vedvarende i lang tid - en god grund til at ringe til en læge. Årsager til nedsat kropstemperatur hos en voksen kan være forskellige og ikke altid relateret til banal hypotermi eller overarbejde. Ud over helt uskadelige faktorer kan dette symptom forårsage alvorlige patologier eller en skjult infektionsproces. For at forstå, hvorfor temperaturen i kroppen går ned, er det nødvendigt at gennemgå en hel lægeundersøgelse og træffe foranstaltninger for at fjerne sundhedsproblemer.

Kropstemperatur: Patologi eller norm?

Alle ved, at indikatoren for normal kropstemperatur er værdien 36,6 °. Det kan variere lidt i løbet af dagen, afhængigt af tidspunktet på dagen, fysisk aktivitet, alder og endda humør. Dette er en naturlig proces, der er forbundet med funktionerne i termoregulering af kroppen.

En farlig afvigelse er et fald i kropstemperatur under 35 ° C. Desuden ignorerer mange simpelthen dette alarmerende tegn, idet de tror, ​​at den ledsagende svaghed, apati, generel forringelse af trivsel er forårsaget af banalt overarbejde. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig end høj temperatur, da det kan være tegn på udtømning af nervesystemet eller tegn på skjulte sygdomme.

Nogle gange kan en lille afvigelse af kropstemperaturen i retning af sænkning være et individuelt træk ved kroppen. Hvis denne person føler sig fint, bør du ikke bekymre dig. Men når du føler en nedgang i styrke, svaghed og kropstemperatur på 35 ° C og stabilt holder på dette tidspunkt, er det umagen værd at se en læge.

Symptomer på hypotermi

Sænkning af kropstemperaturen ledsages af følgende symptomer:

  • plager, kold til berøring hud;
  • et fald i styrke, et fald i effektivitet, sløvhed og apati;
  • kuldegysninger, øget svedtendens;
  • retardation, døsighed
  • sænket arterielt tryk, et fald i hjertefrekvensen;
  • svimmelhed.

Med en dråbe i kropstemperatur under 34 ° C er der en stærk chill, en svag puls, talen bliver usynlig, bevægelsen langsom. Med blodtryksfaldet kan en person tabe bevidstheden. En kritisk tilstand, der kan føre til døden, er et kraftigt fald i kropstemperaturen til 32 ° C.

Hvad forårsager et fald i kropstemperaturen?

I medicin er alle de årsager, der medfører en temperaturfald, almindelig at opdele i to kategorier:

  • eksterne (eksogene) faktorer
  • interne (endogene) faktorer.

Blandt de mest almindelige eksogene årsager er:

  • hypotermi af kroppen
  • tager visse lægemidler (hypnotika, sedativer);
  • sult, overholdelse af stive kostvaner
  • ubalanceret kost, beriberi;
  • forgiftning af kroppen med mad, alkohol, narkotika, kemikalier
  • kronisk træthedssyndrom, overarbejde;
  • periode efter nyttiggørelse efter en alvorlig sygdom
  • alder.

Interne årsager, der fremkalder hypotermi, er:

  • lavt hæmoglobin (anæmi);
  • ændringer i den hormonelle baggrund under graviditeten;
  • sygdomme i det endokrine system forbundet med nedsat thyreoideafunktion
  • kroniske sygdomme i indre organer (lever, nyrer, adrenaler);
  • parasitære infektioner;
  • lavt blodtryk (arteriel hypotension);
  • faldende immunitet, immunodeficiency tilstande (HIV);
  • onkologiske sygdomme;
  • diabetes mellitus, hypoglykæmi (sænkning af blodsukkerniveauer);
  • smitsomme sygdomme;
  • udtørring af kroppen.

Reduceret kropstemperatur ses ofte hos ældre. Og hos unge er dette symptom manifesteret i autonome lidelser og ændringer i den hormonelle baggrund. Lad os se nærmere på de mest almindelige årsager til hypotermi.

Årsager til nedsat kropstemperatur

Vegetationsvaskulær dystoni

Funktionsfejl autonome system bliver ofte en årsag til lidelser i varmeregulering af organismen, og sammen med lav temperatur ledsaget af svaghed, uregelmæssig tryk, kvalme, svimmelhed, anfald af svær hovedpine (migræne), kombineret med intolerance over for skarpt lys og høje lyde.

Når sådanne symptomer fremkommer, skal du søge lægehjælp og konsultere en terapeut, neurolog, endokrinolog og psykoterapeut.

Jernmangel anæmi

Reduktion af hæmoglobin i blodet ses øjeblikkeligt på den generelle sundhed og føre til et fald i ydelse, sløvhed, svaghed, bleghed, hypotermi, konstant chilliness.

Identificere manglen på jern i kroppen vil hjælpe blodprøven for hæmoglobin. Hvis mistanken om anæmi er bekræftet, vil lægen ordinere medicin med jern (sorbifer, ferretab osv.), Som skal tages i 2 til 3 måneder.

Virale og bakterielle infektioner

Gendannelsesperioden efter en nylig sygdom ledsages altid af en generel svaghed, da immunsystemet netop begynder at komme sig, og det tager tid for personen at komme sig helt efter sygdommen. Og hvis sygdommen i de tidlige dage manifesterer sig med en stærk feber, så som genopretning ofte er om morgenen, er der hypotermi.

I løbet af denne periode observeres ofte subfiltemperaturen i løbet af dagen og formindskes om natten. Det er om dagen temperaturen holdes ved 37,0-37,5 ° C, og om natten falder den til 35 ° C og ledsages af stærk svaghed og øget svedtendens. Årsagerne til lav temperatur hos et barn er ofte forbundet med infektionssygdomme.

Ofte efter en forkølelse (ORZ) formindsker barnets kropstemperatur, og der er karakteristiske tegn - svaghed, bleg hud. Denne tilstand er forbundet med ufuldkommenhed i kroppens termoreguleringssystem, som endnu ikke er fuldt dannet hos børn under 3 år. I dette tilfælde kan kropstemperaturen holdes ved 35,5 ° C, men forældre bør ikke panikere herom. Det er nok at klæde et barn varmere og give ham en varm drik oftere.

graviditet

Årsagerne til lav temperatur hos kvinder ligger ofte i udsvinget i den hormonelle baggrund før menstruationsperioden eller i løbet af overgangsalderen. Ofte fremmes udviklingen af ​​hypotermi ved udsving i den hormonelle baggrund under graviditeten.

Disse forhold giver ikke anledning til særlig bekymring, for når en kvindes krop tilpasser sig en ny tilstand, kommer hendes helbredstilstand til normal igen.

Underkøler kroppen

For et langt ophold i den kolde vind, i iskoldt vand eller i frysende koldt lider kroppen af ​​hypotermi. Samtidig er metabolske processer bremset, varmeoverførslen øges, og kropstemperaturen falder, det vil sige en person fryser. Huden bliver kold til berøring, bevægelser sænker, puls og respirationshastighed falder, og kuldegysninger vises.

Hvis offeret er opvarmet, forsvinder ubehagelige symptomer hurtigt. For at hjælpe med at gnide, varm drikke, varm seng. I alvorlige tilfælde har ofret brug for lægehjælp, da alvorlig frostskader medfører alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

dehydrering

Fødevareforgiftning eller intestinale infektioner forårsager forgiftning i kroppen, hyppige opkastninger af opkastning, diarré, hvilket fører til et massivt tab af væske og dehydrering af kroppen. Denne tilstand ledsages af alvorlig svaghed og hypotermi. I dette tilfælde har ofret brug for akut lægehjælp.

På grund af tilstandens sværhedsgrad vil lægen ordinere medicinering hjemme eller sende patienten til hospitalet. Når dehydrering er vigtig i tide for at yde den nødvendige hjælp, ellers er der alvorlige konsekvenser - kramper, et kraftigt fald i blodtrykket, bevidsthedstab på grund af dehydrationschok. Særligt farligt er dehydrering for barnets krop.

I hjemmet er det nødvendigt at kompensere for tabet af væske og elektrolytter. Til dette skal du drikke så ofte som muligt stoffet Regidron, saltvandsløsninger, mineralvand uden gas, te, compote fra tørrede frugter.

Sygdomme i det endokrine system

Symptomer på hypotermi er noteret i patologier som hypothyroidisme eller hypoglykæmi hos diabetes mellitus (når blodsukker falder). Ved mangel på thyroidhormon (hypothyroidisme), nedsat vand-salt metabolisme, hvilket fører til svaghed, hypotermi, tryktab, ødem, tør hud, skørt hår og negle.

I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom ved hjælp af hormonudskiftningsterapi, hvilket gør det muligt at eliminere hovedårsagen til sygdommen. Ved hypoglykæmi falder blodsukkerniveauet kraftigt, hvilket er manifesteret af plager, svær svaghed, udseende af koldsved, kvalme, en dråbe i kropstemperaturen.

Akut binyreinsufficiens

Denne betingelse er ledsaget af svimmelhed, kvalme, opkastning, mavesmerter, forstyrrelse af hjertefrekvens (takykardi, arytmi), tab af bevidsthed på grund af det kraftige trykfald. Hvis du bemærker så ængstelige tegn i dig selv eller tætte mennesker, skal du straks ringe til en ambulance.

Tumorprocesser

For at opretholde varmevekslingsprocesserne i kroppen er der et særligt sted i hjernen - hypothalamus. Og hvis der i dette område er nogen neoplasma (malign eller godartet), overtræder organets funktioner.

Som et resultat, er der en fejl i det varmeregulerende systemet og folk straks få de negative virkninger, som er udtrykt i konstant hovedpine, svimmelhed, følelse af kulde i ekstremiteterne og nedsat kropstemperatur.

Intern blødning

Skjult blødning kan udvikle sig med mavesår i mave, duodenalt sår, traume af indre organer, tumorprocesser. Disse er farlige forhold, der truer med alvorlige konsekvenser og kræver akut lægehjælp.

Ekstern tegn på blødning - lak, svaghed, kold hud, mavesmerter, kvalme, opkastning, tarrystop, besvimelse.

Ubalanceret kost, hårde kostvaner, faste - ofte forårsager hypotermi og svaghed

Organismen modtager mindre næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer, hvilket fører til udvikling af vitaminmangel og svækkelse af kroppens forsvar. Ved overholdelse af stive kostvaner taber personen hurtigt fede lagre og udtømmer bestanden af ​​glykogenet akkumuleret i en lever. Som følge heraf overtages processerne for varmeveksling og varmeoverførsel, og jo mere en person taber, jo mere begynder han at fryse uden nogen åbenbar grund.

Asthenisk syndrom

Hovedårsagen til asteni ligger i manglen på ilt (hypoxi). Organerne og vævene modtager ikke de nødvendige næringsstoffer, som følge heraf forstyrres energibalancen af ​​organismen, alle vitale processer sænkes.

Kardiovaskulærsystemet og hjernen lider mest af mangel på ilt. Overtrædelse af deres funktioner fører til svaghed, sløvhed, apati, svimmelhed, hudfarve og manifestationer af hypotermi.

Lægemiddeladministration

Ofte ses den nedsatte kropstemperatur med usystematisk og langvarig brug af potente stoffer (sedativer, hypnotika).

Sådanne lægemidler nedtrykker nervesystemets funktioner, forstyrrer metaboliske processer, påvirker hypotalamusfunktionen negativt, hvilket forårsager svaghed og nedsættelse af kropstemperaturen. En anden grund til hypotermi er en overdosis af antipyretiske midler til forkølelse eller vasokonstriktivt dråber, der anvendes i forkølelsen.

Dermatologiske sygdomme

Kroniske hudsygdomme såsom psoriasis, dermatitis, eksem, ichthyosis ledsages ofte af nedsat kropstemperatur. Dette skyldes det faktum, at nederlaget på store områder af huden forårsager blodstrøm i disse områder, hvilket fremkalder en krænkelse af termoregulering og reducerer kropstemperaturen.

Sepsis (blodforgiftning)

I septiske komplikationer multiplicerer bakterierne aktivt i blodet og forgifter kroppen med produkterne af deres livsvigtige aktivitet. Denne tilstand ledsages normalt af en kraftig stigning i temperatur til høje værdier, men hos ældre og patienter svækket af sygdommen er der ofte en omvendt situation.

Årsagen til dette - nederlaget i nervesystemet, der deaktiverer centrum for termoregulering. Hypotermi i sepsis er særlig farligt, eftersom kropstemperaturen falder til under 34 ° C resulterer i afbrydelse af alle vitale organer, er ledsaget af inhibering af bevidsthed og kan være dødelig.

Blandt de almindelige årsager mindre kunne forårsage hypotermi omfatter forgiftning stof eller ethanol, tilstande (HIV, AIDS), alvorlig leversygdom (hepatitis, cirrhose), gift forgiftning eller aggressive kemikalier.

Laveste kropstemperatur - hvad skal man lave?

Hvis du mærker en afvigelse fra normen ved måling af kropstemperaturen, bør du ikke panikere. Med normal overordnet helbred er det højst sandsynligt en naturlig proces forbundet med hypotermi eller overmattelse. Ofte er en lille afvigelse fra den almindeligt anerkendte norm kun et individets egenart.

Hvis du er kold, skal du varmt kjole, drikke et stort krus af varm mælk eller te med honning og syltetøj, og sundhedstilstanden vil snart vende tilbage til det normale. Ofte er et fald i temperatur et symptom på vegetativ dystoni, og derfor kan en person reagere på vejrforandring, stressfaktor eller stærk psykisk og fysisk belastning. I dette tilfælde skal du slappe af i et roligt hjemmemiljø og tage et mildt beroligende middel på en plantebasis.

Hvis underkropstemperaturen ledsages af en forringelse af det samlede helbred, skal du søge lægehjælp for at finde ud af årsagerne til denne tilstand. Først skal du lave en aftale med en terapeut. Efter at have undersøgt og opnået resultaterne af laboratorietests, lægger lægen en foreløbig diagnose og foreskriver en behandling. Hvis en patient mistænkes for samtidige patologier, vil patienten blive henvist til en smal specialist - endokrinolog, gastroenterolog, neurolog, onkolog, urolog eller gynækolog.

Når der er brug for akut medicinsk hjælp?

Der er en række livstruende tilstande ledsaget af hypotermi. Hvornår skal jeg ringe til en ambulance?

  • hvis kropstemperaturen falder til 34 ° C og fortsætter med at falde;
  • tilstanden af ​​en person forværres, indtil de mister bevidstheden
  • når en dårlig sundhedstilstand hos en ældre person ledsages af alvorlig hypotermi
  • der er så farlige symptomer som et kraftigt fald i blodtrykket, nedsat syn og hørelse, ukuelig opkastning, mavesmerter, tarrystole.

Disse tegn indikerer udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, livstruende, derfor er det nødvendigt at yde kvalificeret lægehjælp så hurtigt som muligt.

Hvad skal man lave ved lav temperatur

I den normale tilstand af kropstemperaturen og den voksne, og barnet bør ikke overstige 37 grader, der er 36,6-36,9 - sundhedsindikatorer af termometeret, og som for den nedre grænse, temperaturen er op til 36-35,5 giver grund til bekymring.

Der er mange mennesker i verden, for hvem 35,5 er arbejdstemperaturen og hele deres liv, oplever de ikke nogen problemer på grund af denne "ikke norm". Vi vil ikke overveje disse sager. Angst er værd at blive slået, hvis din krop ikke har oplevet en sådan temperatur, og hvis du føler en åbenlys ulempe på grund af dette.

Hvad skal jeg gøre?

Til at begynde med vil vi bestemme symptomerne på lav temperatur, eller hvad der ellers kaldes denne tilstand - et fald i styrke:

  1. Svaghed.
  2. Ønske om at sove, selvom drømmen var forlænget.
  3. En følelse af årsagssygdom.
  4. Inhibering af handlinger og tanker.
  5. Dårlig helbredstilstand.

Årsager til nedsættelse af kropstemperaturen

  1. Eksterne faktorer (årsager), der fremprovokerer en lav temperatur i den voksne og barnet, er velkendte og almindeligt - træthed på arbejdspladsen (studier), ingen ferie, stress og konstant stress, fysisk anstrengelse uden foranstaltning og andre faciliteter i det moderne liv signal om, at det er tid til stop og hvile. Derfor er nedgangen i styrke og temperatur 35. Kroppen nægter simpelthen at fortsætte, og personen har ingen vej ud, hvordan man slapper af på sygelisten. Såsom høj overbelastning ikke er nødvendig, og i første omgang den følelse af "behandling", skal du give dig selv en lille pause og daglig tage baldrian, motherwort eller sibirisk ginseng til at lindre spændinger og en god søvn.
  2. Interne faktorer, som følge af hvilken kropstemperaturen falder til under 35,5, indbefatter en mangel på vitaminer, sporstoffer osv. N. Denne anæmi er jernmangel, og mangel på vitaminer B, C. Du skal have foretaget blodprøver for hæmoglobin, konsultation terapeut og et kompleks af stoffer, der genopretter ubalancen i kroppens væsentlige stoffer.
  3. En anden intern faktor er immunitetens tilstand. For eksempel opstår en lav kropstemperatur efter genopretning fra en alvorlig sygdom, som alle kræfterne er gået af, og nu tager organismen den mindste belastning ekstremt hårdt. Også en dråbe i temperatur kan være forårsaget af en ubalanceret diæt på grund af en diæt eller langvarig fastning. Først og fremmest bør du tage vitaminer og straks fortælle din daglige ration i overensstemmelse med de reelle behov hos proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Sådanne beregninger er lavet ud fra den normale vægt, pr. Kilogram, hvor der er behov for en bestemt norm for næringsstoffer. På internettet, millioner af tabeller, der hjælper med at beregne din kost.
  4. Årsagen til den lave temperatur kan være forbundet med forgiftning af kroppen på grund af overbelastning af leveren med for meget alkoholindhold, og også som følge af selvmedicinering. Ofte leger vi i lægen, ved det hele, tager vi medicin, som de selv foreskrev og ikke observerede doseringen. Som følge heraf er der en forgiftning af kroppen, hvis konsekvenser er ret beklagelige.
  5. Årsagen til at sænke temperaturen ud over grænserne for normen kan være begyndelsen på forværring af kroniske sygdomme. Hvis du er uheldig og har noget velkommen til din læge.
  6. Temperaturen falder på grund af hypothyreoidisme - det er dysfunktion af skjoldbruskkirtlen, der er forbundet med et fald i dets aktivitet. Med dette ikke for farligt, men signifikant tilstand, er det vigtigt at regelmæssigt observere lægen for at forhindre eksacerbationer.
  7. Forårsager et fald i temperatur og usunde adrenaler. For at forebygge sygdomme i disse organer er det vigtigt, at man aldrig nægter kroppen til at drikke rent vand. Rigelig drikke og brugen af ​​sæsonbestemte frugter, rensning af kroppen bør være reglen.

Andre grunde

Gravide kvinder klager ofte over en lav temperatur - 35-35,5, ledsaget af kvalme og migræne. Denne periode falder normalt på graviditetens første trimester og kaldes toksikose. Alle symptomer, herunder lav temperatur, bør rapporteres i kvindernes høring ved regelmæssige undersøgelser for ikke at gå glip af alvorlige sygdomme.

Hvorfor falder barnets kropstemperatur?

Et barn, der bliver syg, bliver slap og apatisk, taber appetit, selv om hans yndlingsretter tilbydes. Først og fremmest er det nødvendigt at måle temperaturen, og hvis det er reduceret til 35-35,5, bedre at henvende sig til en børnelæge, og før han kom til at varme barnet med hjælp af varmepuder, tæpper og ligge hos ham, krammede barnet, opvarmning hans krop. Du behøver ikke gøre noget andet, ellers kan du skade barnets krop.

Kropstemperaturen på 33 grader betragtes som kritisk - denne hypotermi opstår, hvis barnet er blevet forkølet, for eksempel i lang tid i gaden og kraftig frost. Hypotermi kan også være hos en voksen. Det er vigtigt at huske, at hvis en person mistænkes for hypotermi, kan du ikke lægge det straks i et varmt bad for ikke at forårsage en vasospasme og død. Hvis hypotermien er alvorlig, men du skal begynde med at skifte til varme tørre ting og opvarme med varmt, men ikke varmt, drikkevarer.

I kritiske tilfælde skal du først ringe til en ambulance og derefter inddrage førstehjælp inden ankomsten af ​​et team af læger.

Hvad skal man gøre, hvis kropstemperaturen er faldet under normal

Generelt, hvis du ikke er bekymret for temperaturfaldet, og det sker sjældent, kan du ikke slå alarmen, men bare slappe af og inkludere vitaminer i kosten. Hvis betingelsen kræver en læges udnævnelse, kan du ordineres et kursus af fysio- eller balneoterapi, ordinere genoprettende lægemidler eller behandling for kroniske lidelser.

I de fleste tilfælde er forebyggelse og selvforvaltning af en livsstil, hvor der ikke kan være en "nedbrydning" og en lav temperatur, nødvendig.

Her er hvad du skal gøre:

  • at tage op på sundheden - spise sund mad og opgive skadelige vaner
  • opretholde vanen at gå i seng før midnat;
  • få nok søvn - mindst 8 timer om dagen
  • fysisk aktivitet, moderat sport
  • luftning rummet, hvor du bruger hele din tid, hæld koldt vand;
  • giv 20-30 minutter om dagen til fods
  • forbruge vitaminer
  • forsøge at undgå stressede situationer med den tiende vej;
  • vanlige ansigtsudtryk til et smil.

Disse regler kan overholdes af både den voksne og barnet, der aktiverer alle kroppens beskyttende funktioner.

Fødevarer og temperatur

For at øge temperaturen til normal anbefales det at tilberede en sådan blanding - slib valnødder med tørrede abrikoser, tørrede blommer, honning og rosiner. Den modtagne vægt at bruge på en teske en gang om dagen. En sådan medicin vil smag selv for et barn.

Den anden opskrift er at lave te fra vinbladene, tilsæt en citronsaft og en skefuld honning til den afkølede bouillon. At drikke på et tidspunkt.

Den tredje mulighed er vinrødder. Slib vinbenet med sukker, spis i løbet af dagen med varm te. Currant er ekstremt rig på vitamin C.

Hvad skal jeg gøre, hvis temperaturen falder til 35 hos et barn eller en voksen:

  1. Sæt patienten i sengen, dækket af varme tæpper.
  2. På fødderne skal du lægge varmt vandflasker eller flasker med varmt vand.
  3. Saml et bækken af ​​varmt vand og tag fodbad med æteriske olier af nåle, St. John's wort.
  4. Drikk tinktur fra St. John's wort eller varm te med hindbær marmelade eller vitamin.
  5. Babushkin's metode er at drikke vand med blyant bly, som for tiden er grundet i et pulver. Grafit hæver temperaturen i flere timer.
  6. Gør et par fysiske øvelser - løbe rundt, poprisedat eller udføre 10-20 push-ups. Dette vil hjælpe med at komme i tonus og øge hyppens muskelhyppighed. Så opvarmer kroppen hurtigere.
  7. Opret positive følelser, i en sådan atmosfære vil genopretningen komme hurtigere.

Hvis du i nogle dage føler dig utilpas, og du ikke kan øge temperaturen, skal du gå til lægen.

Årsager til lav kropstemperatur

Sandsynligvis ved hver af os, at den normale kropstemperatur for en sund person er 36,6 grader. Hvis det øges, indikerer det en patologisk tilstand af kroppen eller udviklingen af ​​en bestemt sygdom i den.

Hvad man skal gøre med stigende temperatur, ved alle - forsøge at forstå hovedårsagerne og derefter bringe ned til normale aflæsninger med antipyretiske lægemidler eller folkemetoder.

Men der er situationer, hvor kropstemperaturen i en person sænkes. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, og hvad kunne der være årsager til dette fænomen? Lad os tale om dette i denne artikel.

Sygdomme, der kan fremkalde hypotermi

Lav kropstemperatur hos mennesker (35,5 og derunder) kan fremkalde visse sygdomme:

  • HIV infektion;
  • koldt, influenza;
  • depression, apati
  • anoreksi, bulimi;
  • binyrebarkens patologi;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • onkologiske sygdomme;
  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • ubalance af den hormonelle baggrund
  • patologi i hjernens arbejde
  • bronkitis i akutte eller kroniske former;
  • anæmi af forskellige baser og lavt hæmoglobin;
  • diabetes mellitus i en situation med et kraftigt fald i blodsukkeret;
  • Inflammerende infektionssygdomme af forskellig oprindelse;
  • forskellige varianter af interne kroniske sygdomme på tidspunktet for deres eksacerbation.

Ud over de ovennævnte lidelser sænkes temperaturen, når:

  • tilstand af chok;
  • underafkøling;
  • kronisk mangel på søvn;
  • sult og hårde kostvaner
  • udmattelse af kroppens indre kræfter
  • en stor mængde forbrugt alkohol
  • langvarig stress og nervøs overbelastning.

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, skal du finde ud af årsagen til dens sænkning. Hvis temperaturen svinger mellem 35,8 ° C og 37,1 ° C i løbet af dagen, anses dette som normen. For eksempel om morgenen er indikatorerne lavere end om aftenen.

Årsager til lav kropstemperatur

Hvis du rører årsagerne til en sådan ubehagelig sundhedstilstand, hvor der er en sænket temperatur i menneskekroppen, vises de nedenfor:

  1. Helt hyppigt fænomen er en sænket temperatur under graviditeten, men normalt går denne tilstand ganske hurtigt, da kroppen tilpasser sig et andet søvnregime og supplerer de stoffer, der er blevet brugt på føtalæring.
  2. Kost. Mangel på fedt og kulhydrater svækker vores krop. Temperaturen begynder at falde, når kroppens reserver løber ud, og de er ikke længere tilstrækkelige til det normale liv. Til normal kropstemperatur skal du spise fuldt ud.
  3. Ukontrolleret indtagelse af forskellige lægemidler, herunder undertrykkende centralnervesystem (beroligende midler, beroligende midler, antidepressiva, lægemidler baseret på barbiturater);
  4. Nedgang i styrke, mangel på jern i din krop, det er anæmi. For at kontrollere dette skal du straks foretage en generel blodprøve og præcisere niveauet af hæmoglobin.
    Ofte ledsaget af en sænkning af kropstemperaturen hos en sygdom, ligesom hypothyroidisme, som er kendetegnet ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, samt utilstrækkelig produktion af thyreoideahormon af den.
  5. Alvorlig hypotermi af kroppen. Den mest farlige for kroppen er omgivelsestemperaturen i området fra +10 til -12 grader. Hvis du opholder dig under sådanne forhold i lang tid, er hypotermi mulig, hvilket vil medføre et fald i kropstemperaturen.
  6. Sænkning af temperaturen er typisk for mennesker, der lider af binyrebarksygdomme. Særligt ofte forekommer dette symptom i Addisons sygdom, som også kaldes adrenal insufficiens.
  7. Dehydrering af kroppen er en anden mulig årsag til nedsættelse af kropstemperaturen. Alle kender til vigtigheden af ​​vand til menneskeliv, men ikke alle ser på at sikre, at vand kommer ind i kroppen i mængder, der er nødvendige for livskvaliteten.
  8. Årsagerne til dette fænomen kan være kroniske sygdomme, bare det øjeblik, hvor de udvikler sig. Dette omfatter vegetativ-vaskulær dystoni.
  9. Forkølelse (akut respiratoriske infektioner eller ARVI), influenza. Ironisk nok kan disse sygdomme udløse både en stigning og et fald i temperaturen.
  10. Hjertetumoren, der forekommer i hypothalamus, der er ansvarlig for varmeudvekslingen i kroppen, forårsager også kuldegysninger og som følge heraf et fald i temperaturen.

For nylig anses satsen for at ligge fra 36,4 ° С til 36,7 ° С, men indekserne, der er typiske for hver enkelt, kan være forskellige, og forskellige læger holder sig til forskellige synsvinkler. Og det er meget vigtigt, at der ved beregningen af ​​"temperaturnormalitet" ikke tages hensyn til nogle gennemsnitlige statistiske tal, men de indikatorer, der er specifikke for hver enkelt person.

symptomer

Symptomer, der kan indikere en lav temperatur, omfatter:

  • tab af appetit
  • irritabilitet.
  • øget døsighed
  • apatisk tilstand, generel utilpashed;
  • hæmning af tankeprocesser

I en lille procentdel af mennesker er sænkning af kropstemperaturen normen, en person føler sig godt og er helt sund. Men i de fleste tilfælde indikerer lav kropstemperatur mulige problemer eller sygdomme.

forebyggelse

Til kropstemperaturen gik ikke under normen, du skal træne oftere, tage flere vitaminer og se på din krop.

Meget god effekt på din krop er korrekt ernæring, såvel som dagens regime. Prøv at sørge for selv at hvile dig selv i løbet af hverdagen, og overarbejde ikke overdrevent.

Hvis du føler at din krop er på randen, anbefales det, at eksperter udsætter hele virksomheden og bare slapper af, drikker varm te og søvn, mens vi sover sover vores krop normaliserer sit arbejde, og kropstemperaturen vil stige til normale værdier.

Hvad skal jeg gøre, hvis min kropstemperatur er lav?

Først og fremmest er det nødvendigt at forstå, om temperaturfaldet hos mennesker er normen eller en afvigelse fra den. Fra det resulterende billede bliver det mere klart, hvad man skal gøre i hvert enkelt tilfælde, og også hvilken slags behandling der er behov for.

  1. Hvis du bare målte temperaturen i kroppen og fandt det falde uden at opleve andre symptomer, så rolig ned. Husk, om du for nylig var syg med ORVI eller anden infektion. Måske er dette et restfænomen.
  2. Hjælper varm te med tilsætning af honning eller vinblad. Hvis det ikke gør det, kan du erstatte det med syltetøj fra hindbær.
  3. Måske grunden til den rige lufting af lejligheden på en frodig dag. I dette tilfælde skal du lukke vinduerne, varmere for at få påklædt og drikke en varm drikke.
  4. Sikre midler, som giver dig mulighed for at normalisere tilstanden ved en lav kropstemperatur på 35,5 (og under) grader, er der afkog og tinkturer fra ginseng, johannesurt, echinacea.
  5. Hvis du ud over en lav temperatur føler dig svag, deprimeret, finder du mange andre symptomer - det er bedre at konsultere en specialist.

Mest sandsynligt vil der efter yderligere tests blive fundet anæmi eller reduceret thyroidfunktion. Formålet med passende behandling vil medvirke til at øge temperaturen.

Hvis man ved en lav kropstemperatur ikke oplever ubehagelige symptomer, er opmærksom og brugbar, der ikke findes nogen patologi i undersøgelserne, og temperaturen i løbet af livet forbliver lavere end for en normal person, kan dette betragtes som en variant af normen.

12 årsager til nedsat kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperaturen er et tegn på dårligt helbred. Tilstedeværelsen af ​​sygdomme kan dog angives ved for lav temperatur (hypotermi), især når det observeres i lang tid. Denne tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke forårsager alvorlige ulemper: Patienter klager normalt kun på svaghed, døsighed, apati. Nogle gange er der en chill og kold fornemmelse i lemmerne. Mange mennesker med disse symptomer går ikke til læger overhovedet og overvejer dem en konsekvens af den akkumulerede træthed. Ikke desto mindre er det nødvendigt med medicinsk intervention her.

Kropstemperaturen er lavere end 35,8 ° C. Det er svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det, uden omhyggelig undersøgelse, men oftere er denne betingelse forårsaget af årsagerne til, som vi vil fortælle dig.

Lavt hæmoglobin

Mangel på hæmoglobin, som udviklede på grund af jernmangel i en organisme, er ofte årsag til nedgangen i legemstemperatur og fremkomsten af ​​beslægtede symptomer (træthed, tab af appetit og vitalitet, reduktion af intellektuel aktivitet, og så videre. D.). Hvis disse fænomener forekommer regelmæssigt, bør du konsultere en terapeut og bede om en blodprøve.

Intern blødning

Årsagen til udviklingen af ​​indre blødninger kan blive beskadiget eller forøget permeabilitet af beholdervæggene på grund af trauma, tumor proliferation, stofskiftesygdomme, og så videre. N. Kronisk aktiv proces har ingen ydre manifestationer, og blodtab reflekteres kun på generelle sundhed. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

graviditet

Skarpe udsving i den hormonelle baggrund kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. I graviditeten, som fortsætter uden patologier, vender temperaturen tilbage til det normale niveau, som kvindens krop tilpasser sig til den nye tilstand.

Vaskulære problemer

Nogle gange opstår der en dråbe i kropstemperaturen med jævne mellemrum og ledsages af ting som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for lyst lys eller høje lyde. Dette kompleks af symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige følelser fremgår af baggrunden for en pludselig kortvarig udvidelse af fartøjerne.

sukkersyge

Hos mennesker med diabetes forstyrres mekanismen for oxidation af glucose, den vigtigste energikilde. Ved begyndelsen af ​​den patologiske proces, hvor der er konstant tørst, øget vandladning, følelsesløshed i lemmer, vægtforøgelse og temperaturvariationer (herunder dens hyppige eller vedvarende fald).

Patologi af binyrerne

fald i legemstemperatur er forbundet med lidelser i binyrebarken, hvor der er mangel på cortisol, aldosteron og androgen hormoner. Stat er også manifesteret hypotension, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat synke, og hyppige humørsvingninger (hidsighed, irritabilitet).

Tumorer i hjernen

Centret ansvarlig for at opretholde en konstant temperatur i kroppen er i hypothalamus. Den neoplasme (malign eller godartet), der er opstået i denne zone, forstyrrer reguleringen af ​​varmevekslingsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer, sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kuldegysninger og en følelse af kulde i lemmerne.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til asteni er iltmangel i væv i menneskekroppen. Samtidig sænkes processerne for oxidation og energiproduktion af kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustetid, blanchering af huden, ubalance og syn ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi findes ofte hos patienter, der lider af dermatitis, psoriasis eller alvorlige hudlæsioner (f.eks. Ichthyosis).

Med sæsonbetonede virusinfektioner er det almindeligt at forbinde forhøjet kropstemperatur, men det er ikke altid tilfældet. Varme holdes normalt i de tidlige dage af sygdommen, men mange konvalescenspatienter plaget svaghed hypotermi (om morgenen hæves temperaturen ikke er højere end 36 ° C) i forbindelse med den nyligt overførte stress og midlertidigt fald kroppens forsvar.

forgiftning

Kropstemperaturen somme tider falder på grund af forgiftning med kemikalier, mad (fx svampe) eller stoffer. Dette skyldes undertrykkelsen af ​​vitale funktioner (vejrtrækning, hjerteaktivitet osv.) Forårsaget af forgiftning. Ligeledes kan kroppen reagere på en overdosis af alkohol.

underafkøling

Lang ophold i kulden eller i regnen forårsager et kraftigt fald i kropstemperaturen, ledsaget af en obsessiv chill og bleg hud. Hvis offeret hurtigt kan varme op, forsvinder ubehagelige symptomer. Dette betyder imidlertid ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder fjerntliggende.

Hypotermi er et alarmerende tegn, der kræver en grundig undersøgelse. Til dette symptom bør behandles med al alvorlighed, under ingen omstændigheder må selvmedicinering og til tiden vende sig til specialister.

YouTube-video om emnet for artiklen:

Uddannelse: Første Moscow State Medical University opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "medicinsk virksomhed".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg den og tryk på Ctrl + Enter.

Det velkendte lægemiddel "Viagra" blev oprindeligt udviklet til behandling af arteriel hypertension.

Hvis din lever stoppede med at arbejde, ville døden være kommet inden for 24 timer.

Mands maven klare sig godt med fremmedlegemer og uden medicinsk intervention. Det er kendt, at mavesaft kan opløse selv mønter.

Den højeste kropstemperatur blev registreret i Willie Jones (USA), der kom ind på hospitalet ved en temperatur på 46,5 ° C.

Ud over mennesker lever kun en levende ting på planeten Jorden - en hund - af prostatitis. Det er virkelig vores mest loyale venner.

Hvis du kun smiler to gange om dagen - kan du sænke blodtrykket og reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Tandlæger har optrådt relativt nylig. Så tidligt som i det 19. århundrede var det en almindelig frisørs pligt at udtrække syge tænder.

De fleste kvinder kan få mere glæde af at overveje deres smukke krop i spejlet end fra køn. Så kvinder, stræber efter harmoni.

I Storbritannien er der en lov, hvorefter en kirurg kan nægte at foretage en operation til en patient, hvis han ryger eller er overvægtig. En person skal opgive dårlige vaner, og måske har han måske ikke brug for kirurgi.

Amerikanske forskere udførte forsøg på mus og konkluderede, at vandmelonsaft forhindrer udviklingen af ​​arteriosklerose i blodkar. En gruppe mus drak almindeligt vand, og den anden vandmelonsaft. Som et resultat var skibe fra den anden gruppe fri for kolesterolplaques.

Leveren er det tyngste organ i vores krop. Den gennemsnitlige vægt er 1,5 kg.

Vægten af ​​den menneskelige hjerne er ca. 2% af den samlede kropsvægt, men den bruger ca. 20% af syret ind i blodet. Denne kendsgerning gør den menneskelige hjerne ekstremt modtagelig for skader forårsaget af manglende ilt.

Der er meget nysgerrige medicinske syndromer, f.eks. Påtrængende slukning af genstande. I maven af ​​en patient, der lider af denne mani, blev der fundet 2500 genstande.

I løbet af livet producerer den gennemsnitlige person to eller flere store spytpulver.

Vores nyrer er i stand til at rydde tre liter blod om et minut.

Mange mennesker kender situationen, når barnet "ikke kommer ud" af forkølelse. Hvis det i det første år på besøg i børnehaven er en normal reaktion fra kroppen, så opstår den i.

Lav kropstemperatur - årsagerne til faldet og hvordan man hæver det

Tilfælde, når en person har en lav kropstemperatur, dvs. under normen, er meget mindre almindeligt end forhøjet temperatur. Mange fokuserer ikke på denne opmærksomme opmærksomhed, men denne manifestation kan indikere alvorlige problemer med kroppen, som skal behandles straks.

Hvilket legemstemperatur anses for lavt

En person i hjernen har et termoregulatorisk center, og med den mindste forstyrrelse i sit arbejde begynder kroppens temperatur at ændre sig. Bestem præcis, at den sænkede temperatur er den samme for alle mennesker, er umulig på grund af de enkelte karakteristika for hver organisme.

Normalt antages temperaturen at være 36,4-36,8C. Men lægerne øger området fra 35,5C til 37C. Alt under eller over denne sats er allerede en afvigelse. Lavtemperaturbarrieren kan hæves uafhængigt hjemme. Men hvis problemet varer mere end en dag, er det bedre at gå til lægen for terapeuten at afgøre, hvad man skal gøre næste gang.

En forværring af kroniske sygdomme kan manifesteres ved en temperatur på 35 ° C. At reducere temperaturen til 29,5C fører til bevidsthedstab, og med et indeks på 27,0C falder patienten i koma.

Årsager til nedsat kropstemperatur

Temperatur 35,5ї - en person føler sig træt, kold, sløv og døsig, og årsagen kan være:

  • Tilstedeværelse af kroniske sygdomme, der begyndte at udvikle sig. Lægen har brug for hjælp.
  • Regelmæssig træthed på grund af manglende søvn, konstante oplevelser, fysisk eller psykisk stress.
  • Et svækket immunsystem, som kan skyldes en nylig alvorlig sygdom eller kost.
  • Mangel i kroppen af ​​vitamin C. Drikker varm te med citron, du skal vide, at dette vitamin ved en høj temperatur af drikkevarer mister sine egenskaber.
  • Selvmedicinering. Mange har selv lavet deres egen diagnose og begynder at bruge medicinen efter eget valg. Nogle medikamenter kan forårsage en temperaturfald.
  • Skjoldbruskkirtelsygdomme.
  • Stressful situationer. Deres indflydelse fører til svækkelsen af ​​immunforsvaret og svigtet af vigtige legemsystemer.
  • Graviditet, som ændrer kvinders hormonelle baggrund.
  • I den hypotalamiske region (midten af ​​termoregulering) kan der forekomme en tumor, som fører til funktionsfejl i hjernen, hvilket fører til nedsat varmeveksling.
  • Lav kropstemperatur observeres oftere hos personer, der er begrænset til sengen. Årsagen er en svækket organisme.
  • Mindre skader i hovedområdet kan føre til en temperaturfald (hvis midten af ​​termoreguleringen berøres).

Temperaturen i kroppen opretholdes ved hjælp af fedtstoffer, der forbruges i form af mad. Deres behandling giver energi af varmeoverførsel, og mangel fører til hypotermi (sænkning af kropstemperaturregimet).

Hvad skal man lave med lav kropstemperatur - 34,35,36

I tilfælde af hyppig hypotermi bør følgende regler overholdes for at aktivere kroppens beskyttende egenskaber:

  • Forsøg at sikre, at søvnens varighed ikke er mindre end 7-8 timer om dagen;
  • gå i seng senest kl.
  • slippe af med usunde vaner (hvis de eksisterer);
  • airing rummet skal passere mindst 2 gange om dagen;
  • accept af et kontrastfuldt brusebad
  • Hyppige vandreture i frisk luft;
  • korrekt ernæring
  • brug grøntsager og frugter til at supplere kroppen med vitaminer;
  • forsøge at undgå stressede situationer;
  • udføre fysiske øvelser.

For at øge immuniteten og øge vitaliteten, kan du bruge en sød delikatesse, forbruges dagligt til 1 tsk, kogte hjemme.

Til madlavning skal du:

  • rosiner;
  • svesker;
  • tørrede abrikoser;
  • kerner af valnødder og honning.

Alle ingredienser (undtagen honning) knustes (overholde et omtrentligt forhold på 1: 1). Efter behandlen er fyldt med honning og taget dagligt før morgenmaden.

Sådan øges kropstemperaturen, hvis den er lav

Mindre hypotermi kan elimineres ved hjælp af følgende metoder:

  • Pak om med tæpper og gå i seng.
  • Brug en varmere til opvarmning af dine fødder (de er de første til at reagere på temperaturafbrydelser).
  • En god måde anses for at være et varmt fodbad. Vand skal dække æggene.
  • Temperaturen stiger godt med varm te. I drikken kan du tilføje honning, hindbær marmelade eller johannesurt.
  • At gnide armhulen med sort peber eller salt.
  • Udfør nogle få enkle øvelser for at øge pulsen, hvorfra opvarmning sker hurtigere.

Interessant er metoden med brug af bly, som er i blyanten. For at gøre dette skal du bryde blyanten for at få kernen. Slib det og drik med lidt vand. Det hjælper i 2-3 timer.

Under hypotermi er eventuelle restriktioner, der kræves i kostvaner, forbudt, men overspisning vil give uønsket stress til den svækkede organisme.

Selv med ubetydelige nedtrykninger af kropstemperaturen, bør du ikke gå glip af problemet ved. Kroppen er allerede ved at signalere sine fejl. Prøv at finde årsagen og reparer den. Det er jo lettere at klare sygdommen i begyndelsen.

Lav temperatur hos voksne

Reduceret kropstemperatur i en voksen forekommer ofte på grund af kroppens individuelle egenskaber og udgør ikke nogen sundhedsskadelig virkning. Men hyppigere er hypotermi tegn på udvikling af patologiske processer. For at returnere indikatorerne til normen er det vigtigt at identificere hovedårsagen, hvilket fremkalder et kraftigt fald i værdien.

Kontinuerlig lav kropstemperatur indikerer udviklingen af ​​sygdommen

Hvilket legemstemperatur anses for lavt hos voksne

Indikatoren varierer hele dagen både hos mænd og kvinder - om morgenen ligger den lidt under den sædvanlige værdi, og om aftenen begynder den at stige. For en sund voksen reduceres temperaturen under 36 grader over en længere periode.

Hvad er farligt er den lave temperatur

Lav temperatur er en fare for kroppen og fører til forværring af arbejdet:

  • hjernen
  • det vestibulære apparat;
  • udvekslingsprocesser;
  • nervesystemet
  • hjerte.

Med et kritisk fald i kropstemperatur under 32 grader, kan en person falde i koma. Manglen på rettidig lægehjælp øger risikoen for død.

Hvorfor kropstemperaturen sænkes

Den ustabile temperatur stammer fra påvirkning af eksterne og interne faktorer.

kold

Nedgang i temperatur ses i forkølelse på grund af alvorlig hypotermi. Det er nødvendigt at opvarme rummet, gå i seng og placere en varmepude under dine fødder. For ikke at gøre mere sundhedsskadelig, er det forbudt at gnide med alkohol eller eddike. I ARVI, som følge af alvorlig udmattelse af patientens krop, reduceres kropstemperaturen og takykardien.

Når du er kold, skal du varme dine fødder, som f.eks. En varmere

Vegetationsvaskulær dystoni

Udover at sænke temperaturen er det karakteriseret ved generel svaghed, migræne, pludselige trykprøver, kvalme og svimmelhed. Det bør undersøges af en terapeut, en endokrinolog og en neurolog.

I vegetativ-vaskulær dystoni observeres hyppige migræneanfald

dehydrering

Når forgiftning forekommer forgiftning af kroppen, hvilket fører til alvorlig dehydrering, svaghed og lavere kropstemperatur. Forværring af tilstanden forårsager anfald, depression og tab af bevidsthed. Du har brug for så hurtigt som muligt at ringe til en læge, der, afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden, ordinere den nødvendige behandling eller vil tage patienten til hospitalet. Før en læge ankommer anbefales det at drikke stillevand, grøn te og compote fra tørrede frugter.

Ved udtørring anbefales det at drikke grøn te

anæmi

Sænkning af hæmoglobin i blodet og reduktion af antallet af røde blodlegemer fører til iltstærkning og som følge heraf et fald i temperaturen, forringelse af ydeevne, stærk hudfarve.

Med anæmi falder kroppstemperaturen

Patologi af binyrerne

Symptomer som mavesmerter, hyppig svimmelhed, hjertesvigt, opkastning og bevidstløshed er iboende i tilstanden - det skal underkastes behandling under tilsyn af en kvalificeret specialist.

Hyppige mavesmerter taler om binyrebarkens patologi

Leversvigt

Det fører til en krænkelse af termoregulering og mangel på glykogen. De vigtigste symptomer er tab af appetit, pludselige vægttab, kvalme, nedsat hukommelse, udseendet af en gullig skygge af huden. Diagnose udføres ved hjælp af en biokemisk blodprøve og ultralyd i bughulen.

I tilfælde af problemer med leveren, får huden en gul farvetone

Sygdomme i det endokrine system

Med diabetes mellitus hyppig vandladning, alvorlig tørst og tørhed i mundhulen, følelsesløshed i lemmerne, vægttab, øget appetit. Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen ledsages af en funktionsfejl i vand-saltbalancen, hvilket fører til et spring i værdien - efter en høj temperatur efter et stykke tid er en lav værdi noteret. Symptomer som tør hud, urimelig vægtforøgelse, forstoppelse og svær hævelse fremhæves også.

Du bør tage test for blodsukker og bestemme den hormonelle baggrund af skjoldbruskkirtlen.

I sygdomme i det endokrine system svulmer lemmerne ud

Virale og bakterielle infektioner

Efter sygdom normaliseres immunsystemets arbejde gradvist, da genoprettelsen genoprettes, er der en nedgang i styrke og hypotermi. Hovedfunktionen - i løbet af dagen holder indikatoren på 37 grader og derover, og om aftenen falder den til 35, hvilket er ledsaget af stærkt sved og døsighed. Denne tilstand varer i gennemsnit op til 2 uger.

Virale patologier er karakteriseret ved svær svedtendens

Tumorer

Tilstedeværelsen af ​​godartede eller ondartede neoplasmer fører til krænkelser af koordinationen af ​​bevægelser, et fald i temperaturen, udseendet af hovedpine og en konstant fornemmelse af kulde i lemmerne. Det er nødvendigt at lave en computer tomografi.

inkubation barn

Hos kvinder under graviditet er mindre end normen - lignende tilstand, i mangel af smerte og forringelse af sundhed, betyder ikke, at tilstedeværelsen af ​​patologier og ikke kræver hjælp fra en læge.

Sænkning af kropstemperatur under graviditet er normalt

Der er et fald i indikatoren før menstruation eller overgangsalderen.

Nogle mennesker har en medfødt hypotermi - det betyder, at de sænkede temperaturen betragtes som normal og ikke forårsager ubehagelig følelse.

Hvad skal man lave ved lav temperatur

For at bekæmpe den ustabile temperatur, foretag ændringer i den sædvanlige livsstil:

  1. Daglig motion og tage kontrastbruser. Gå i seng i et tidligere ventileret rum.
  2. Overvåg balancen i den daglige kost og spiser mindst 2 liter vand om dagen. Har en sort chokolade, drik stærk kaffe, te med hindbær eller varm mælk med honning.
  3. Tag vitaminer for at styrke immuniteten. Afvis alkohol og cigaretter.
  4. Vær mere opmærksom på hvile, undgå mangel på søvn, overanstrengelse og alvorlig stress.
  5. Normalt opretholde normal kropstemperatur. Det er rigtigt at vælge tøj, så det ikke er varmt eller for koldt.
  6. Afvise at tage medicin uden lægens aftale.

Den beskrevne komplekse tilgang vil hjælpe med at rense kroppen af ​​toksiner, udvide karrene, normalisere metabolske processer og stimulere blodcirkulationen. Efter udførelsen af ​​procedurerne er det nødvendigt at foretage temperaturmålinger igen - hvis indikatoren har nået den tilladte værdi, anbefales det at overvåge tilstanden i flere dage. I tilfælde af at temperaturen stiger, så falder det, er det nødvendigt at gennemgå en lægeundersøgelse.

Hvornår skal man ringe til en ambulance

Ring til læge hvis:

  • patienten har en farligt lav temperatur, hvilket medførte et tab af bevidsthed;
  • Efter at have truffet de nødvendige foranstaltninger, fortsætter indikatoren med at falde;
  • en lav værdi findes hos en person i fremskreden alder, mens hans sundhedstilstand forværres;
  • temperaturfald ledsaget af hyppige opkastninger, øget svedafsondring, kvælning, svære smerter, blødning, for højt eller lavt tryk, forstyrrelse af visuel og auditiv funktion.

Pas på dit helbred, der er mange årsager til forekomsten af ​​hypotermi - en fejlagtigt diagnosticeret diagnose, og forkert valgt behandling vil medføre væsentlig skade på kroppen.

Vurder denne artikel
(6 anslåede gennemsnit 4,50 af 5)

Du Kan Også Gerne

Symptomer og behandling af fronten: Hvilke lægemidler skal man drikke foran?

Hvis en person har et symptom svarende til frontalitis, skal behandlingen påbegyndes med det samme. Ofte er der nok konservativ behandling, som omfatter forberedelser af lokal og systemisk handling.

Substitutter af isoprinosin til børn og voksne - en liste over stoffer med lignende indikationer og sammensætning

Effekten af ​​immunstabletter rejser nogle gange tvivl, oftere vælger patienter lægemidler.