Jeg blev forkølet: hvad skal jeg gøre

I koldt vejr kan nogen af ​​os føle, at vi er blevet forkølede. Hvad skal man gøre for hurtigt at genoprette, undgå komplikationer og ikke inficere slægtninge?

ORZ (populært kaldt kold) er den mest almindelige gruppe af sygdomme i verden. I gennemsnit er en voksen syg med kold 2-3 gange om året og børn - endnu oftere. De fleste tilfælde af akutte åndedrætsinfektioner opstår i den kolde sæson. På grund af temperaturændringer, hypotermi bliver vores krop mere modtagelig for virus, der forårsager luftvejssygdomme.

Sygdommen tager tid og penge fra os, får os til at ændre vores planer. Derudover er der stor sandsynlighed for at inficere slægtninge og venner. Chills, nedsat aktivitet, løbende næse, sværhed i hovedet, feber - disse og andre symptomer indikerer at personen er blevet forkølet. Hvad skal jeg gøre? Tag foranstaltninger, der kan hjælpe med at afhjælpe forkølelsen, undgå komplikationer og minimere risikoen for at inficere familiemedlemmer og kolleger. For at gøre dette er det nødvendigt at forbedre immuniteten, hjælpe med at fjerne viruset fra kroppen, eliminere symptomerne på sygdommen.

De første handlinger for forkølelse

Fred og hvile. Kroppen har brug for yderligere styrke til at bekæmpe infektion. Derfor er det fra de første dage af forkølelsen vigtigt at reducere aktiviteten og forsøge at overholde sengeluften. Hold dig hjemme og ring til en læge. Han kan nøjagtigt etablere diagnosen og foreskrive den behandling, der er mest effektiv for dig.

Mål temperaturen. Stigningen i temperatur er et tegn på, at kroppen er begyndt at modstå viruset aktivt. Hvis temperaturen ikke overstiger 39 grader, og det giver ikke alvorlig ubehag, er det bedre ikke at slå den ned. Ved forhøjet temperatur multiplicerer vira ikke, og karrene udvider, hvilket aktiverer flere immunceller.

Hvis det er nødvendigt at bringe varmen ned, uden at ordinere en læge, kan der anvendes antipyretiske midler baseret på paracetamol (paracetamol), acetylsalicylsyre (aspirin) eller ibuprofen. Men husk at børn ikke skal gives aspirin - det kan føre til alvorlige komplikationer. Reducer temperaturen uden at medikere hjælpe med at tørre med varmt vand eller en opløsning af eddike, samt at luft og befugte luften i det rum, hvor patienten er.

Drik masser af væsker. Væsken hjælper med at fjerne toksiner dannet under sygdom, forhindrer dehydrering. Drikke urtete af limefarve, kamille, te med hindbær, te med ingefær og honning, tranebærsaft. Sådanne drikkevarer har et sweatshop, anti-inflammatorisk og antibakteriel virkning.

Skift strøm. I sygdomsdagen er det ønskeligt at nægte tunge mad - fede, stegte retter, slik, alkohol, kaffe. Ellers vil processen med at fordøje mad spild energi, hvilket er nødvendigt for at bekæmpe vira. Foretage korn, grøntsager, blødkogte æg, dampomeletter, magert fisk, bagt bær og frugt. Størrelsen af ​​portioner og saltindhold er ønskeligt at blive reduceret.

En af de folkelige midler til behandling af forkølelse er kylling bouillon. Ikke så længe siden blev der fundet en videnskabelig begrundelse for denne suppes medicinske egenskaber.

Vi kæmper med symptomer

Som reaktion på virusets indtrængning i slimhinden i luftvejene udvikler en inflammatorisk reaktion. Dens manifestationer ligger til grund for dannelsen af ​​symptomer på ARI - hoste, næsestop, sputumudladning, ondt i halsen. Efter undersøgelsen vil lægen ordinere antivirale, antiinflammatoriske og andre lægemidler, der vil reducere symptomer og styrke immuniteten.

Folkemidler hjælper med at forbedre trivsel, hvis en person er forkølet. Hvad skal man gøre med ARIs mest almindelige manifestationer?

Med forkølelse. Hjælper med at vaske næsen med varmt vand med salt eller bagepulver. Hvis næsen er lagt, vil indånding med æterisk olie af eukalyptus, dampbad fra infusion af kamille, kartoffel bouillon, varmbagt løg hjælpe.

Hvis du er gravid eller ammer eller lider af inflammatoriske hudsygdomme, højt blodtryk eller andre kroniske sygdomme, skal du diskutere sammensætningen af ​​indånding med din læge.

Når du hoster. Dampindånding er et effektivt middel ikke kun af forkølelsen, men også af hoste. For eksempel indånding med tinktur af eucalyptus og pebermynte (3-4 dråber tinktur pr. 1 liter vand) eller indånding af et par kogte kartofler. For at blødgøre den irriterede hals skal du drikke et glas varm mælk med en teskefuld smør og en teskefuld honning.

Behandling af hoste afhænger af dens art. Oftest er hoste med ARI forårsaget af en indre løbende næse, og stopper når den fjernes.

Øget kropstemperatur. Hvis varmen bliver foruroligende, prøv at reducere den med lime te, hindbær te, gnidning og komprimerer på panden.

Hvordan ikke at inficere slægtninge

At under hosting eller nysning af virussen sammen med spytdråber kom ikke ind i miljøet, dækker ikke munden med dine hænder, men med et lommetørklæde. Ellers forbliver viruset på dine hænder og "fortsæt sin rejse". Under alle omstændigheder bør du og dine kære regelmæssigt vaske deres hænder med sæbe for at forhindre spredning af viruset.

Virusen kan leve på overfladen af ​​genstande i flere timer. Derfor er det ønskeligt at behandle overflader med et desinfektionsmiddel (især dørhåndtag).

For en forkølelse er patienten bedre ved at bruge et separat sæt retter.

Hvis der er et barn i huset, er det ønskeligt for en syg voksen at bære en gasbind dressing, som ændres hver 2-3 timer.

Koldt, hvad skal man gøre?

Foråret er i gården, men kulden stopper ikke!

Der og da kun høre at nogen var syg. SARS og så ikke en sjælden besøgende i vores klima. Og så vendte influenzaen om! Hver gang det ser ud til at han ikke tager os. Hvem bliver vaccineret på forhånd, hvem bliver hærdet. Men...

Og hvis en sådan lidelse er opstået, omfatter den straks en vis hjælpeløshed. Især når børnene er syge. Selvom de allerede er store. Eleverne. Og desuden - arbejder allerede.

Sådan har min ven skrevet for nylig:

"Af en eller anden grund, når børn bliver syge, panik jeg og glemmer alt - hvordan man skal behandle hvad man skal gøre, hvilke lægemidler der er brug for. Sjældent bliver syg?

Jeg begynder at ringe til mine venner, bladre gennem telefonbøgerne og klatre op på internettet.

Og denne frygt, endnu stærkere end mig - en ung mor. Hvorfor? Bevidsthed om livets skrøbelighed?

Af den måde har min ven også et sygt barn, hun kalder mig - Luda, kan du ikke huske hvad du skal gøre? Og jeg husker alt, jeg giver råd, jeg anbefaler medicin. I samme situation derhjemme - ved jeg ikke noget. Sandsynligvis skal man på et tidspunkt sætte sig ned og roligt skrive ned hvad man skal gøre og i hvilke tilfælde. "

Så jeg besluttede at skrive et notat til mig selv, mine voksne børn og mine bekendte.

Det er bedre, hvis det ikke er nødvendigt.

Tidligere har jeg lige lagt lægemiddelskurvrecept fra læger og mine noter, hvad jeg gav, og hvad jeg ønskede at gøre. Så for at sige, overtog erfaringen selv fra sig selv. Jeg anbefaler.

Men nu stoler jeg mindre og mindre på læger, jeg forsøger at gøre hvad der er tæt på hånden. Jeg udviklede min holdning til forkølelse. Men fælles metoder kan være nyttige for mange.

Forebyggelse af forkølelse

  • Der er masser af rå grøntsager (gulerødder, rødbeder, kål).
  • Altid i tider med en mulig sygdom, har hvidløg og løg på bordet.
  • Må ikke overkøles. Hvis det sker - varme op. Varmt bad, massage. Te med hindbær. Hvis der ikke er nogen hjemmelavet crimson marmelade, opdagede jeg for nylig i butikken en meget anstændig en - "Premier".
  • Vi bruger tranebær, citron og andre citrusfrugter. Generelt er en chokdosis af C-vitamin i naturen.
  • Skyl nasopharynx - 1 liter kogt vand + 6-8 dråber jod og 1 tsk salt. Tegn din næse og hæld resten.
  • Hæld løgene til hvirvlen, tilsæt hvidløg og ån 3-5 minutter 3 gange om dagen.
  • Åndedræt (næsten ifølge Strelnikova, - som er kendt): et dybt åndedrag og et par udåndinger.

Hvad skal man gøre, hvis man får en forkølelse

Aha, det skete. Var syg

Drikk ikke straks antipyretiske eller antibiotika. Dette er hvad en fornuftig læge vil fortælle dig.

Taler om læger. Vi var på besøg. Den voksne søn blev syg fra ejerne, blev koldt. Ud over det faktum, at det er svært at overholde voksenrådgivning, tror vi os ikke i lang tid på fordelene ved de mange newfangled medicin, som alle apoteker er fyldt på. Lægen, der kom på tale, en ung kvinde, blev ramt af hendes sensibilitet og opmærksomme holdning.

Her er hendes anbefalinger til ARVI og høj temperatur:

  1. Arbidol 0,2 gram x 4 r pr. Dag. Du kan først købe i 3 dage, der vil blive set;
  2. Bioparox 4 administration x 4 r pr. Dag er i mund og næse (i stedet for dråber);
  3. Vitamin C, du kan have de enkleste bolde af gule til 15-18 rubler for en krukke med dråber;
  4. Rigelig drikke;
  5. Paracetamol ved høj temperatur, over 38.

Hvis du faldt ned og der var en hoste - billig hoste fra en termopsis pille eller mucaltin, ammer (du kan filtrere pakker eller bare brygge græsset)

Her vil jeg tilføje min velprøvede opskrift, som jeg husker frækalt, efter at hver broncholithin eller bromhexin kommer i tankerne:

tabletter «fra en hoste» (thermopsis) 2 stykker - knus i en spiseskefuld, tilsæt vand og tilsæt 5 dråber ammoniak-anis dråber (fås i hvert apotek).

Dette er et fremragende hostehjælpemiddel.

Endvidere er det nyttigt at huske

Grundlæggende regler for adfærd for forkølelse:

Løg ikke hele tiden

Må ikke kædes sygeplejersken i seng, som ved langvarig løgn, nedsat ventilation af lungerne og bronkierne, og de kan begynde at stagnere. Der er også en diagnose af "kongestiv lungebetændelse", som udvikler sig hos dem, som længe lænker sig i seng.

Derfor er det under en forkølelse bedre at begrænse dig selv til hjemmet. Pas på udkast!

Drikke regime

Lad os starte med vand. Hvis du får en forkølelse, øg mængden af ​​væske forbruges. Sammen med urinen elimineres alle skadelige urenheder. Influenzaviruset kan ikke lide det alkaliske miljø, så drik mere mineralvand.

Med en kold, te med hindbær er meget nyttig. I hindbær er der mange antipyretiske og svedende stoffer. Men hvis du har hjertesygdom, pas på med hindbær - det kan forårsage arytmi.

Strømforsyning

Ved fordøjelsen af ​​protein og fede fødevarer spares relativt meget energi og tid. Og i løbet af forkølelsen skal kroppens styrke styres for at bekæmpe infektion. Derfor må vi forsøge at spise mindre rige retter.

Men øg forbruget af fødevarer, der let fordøjes og ikke sulter i tarmene. Sådanne produkter omfatter frugt, især citrusfrugter, friske og stuvede grøntsager, kogt og stuvet fisk, juice, frugtdrikke.

Forresten er effektiviteten af ​​kylling bouillon mod kulde og influenza blevet bevist af forskere. Næsten alle bouillon har udtalt antiinflammatoriske egenskaber, lindrer smerten i halsen og letter vejrtrækning med næsestop. Dette skyldes, at der i bouillonforbindelserne dannes, der stopper dannelsen af ​​slim i nasopharynx.

procedurer

Hvis der er smerte og en følelse i halsen, skal du straks starte nogle procedurer.

Det er nødvendigt at skylle halsen med salt og sodavand. Du kan lave en opløsning af urter: kamille, timian, salvie. Gentag denne procedure mindst 4-5 gange om dagen. Smerten i halsen fjernes med mint slik, men hvis du har angina eller faryngitis, skal du behandles med antibakterielle lægemidler.

Personligt bruger jeg stadig propolis tinktur:

15 ml pr. 1/2 kop varmt vand i form af skylninger 4-5 gange om dagen i 3-4 dage.

Med kronisk faryngitis og tonsillitis tinktur af propolisolie mandler 1-2 gange om dagen i 8-15 dage. Derudover anvendes tinktur af propolis ved kronisk tonsillitis i form af inhalationer med en vandig opløsning i et forhold på 1:20. Behandlingsforløbet 1-2 inhalationer pr. Dag i 7-10 dage.

kan tages inde alkohol tinktur af propolis for forkølelse, influenza, akut og kronisk bronkitis, betændelse og lungetuberkulose, hypertension, mavesår og sår på tolvfingertarmen, akutte og kronisk colitis.

Dosis kan være 20-60 dråber. Tage det i et halvt glas vand (flydende emulsion dannet mælkeagtig med fine flager) eller mælk, behandling af 5-30 dage afhængigt af den sygdom (mavesår - 3-4 uger, kan gentages efter en 15-dages pause).

Dosis for børn beregnes efter princippet: i 1 år af barnet - 1/20 af dosis af en voksen. Et 10-årigt barn foreskrives for eksempel halvdelen af ​​en voksen dosis.

Og mere om et ret nyt betyder Arbidol. Du finder oplysninger om arbidol på internettet eller i brugsanvisningen til stoffet. Jeg vil kun skrive generelle oplysninger.

Arbidol - etiotropisk antiviralt lægemiddel til behandling og forebyggelse af influenza og SARS. Arbidol virker på de tidlige stadier af viral reproduktion og til at inhibere fusion af den virale lipidkappe med intracellulære membraner, hvilket forhindrer indtrængen af ​​virus ind i cellen. Arbidol virkningsmekanisme afviger fra influenza præparater: amantadin og rimantadin, som er blokkere af ionkanalerne dannet af M2-proteinet af influenzavirus og neuraminidasehæmmere (NA) - zanamivir og oseltamivir 3.4.
Undersøgelser har vist, at Arbidols høje effekt er et resultat af mangfoldigheden af ​​dets biologiske aktivitet og skyldes, ud over en specifik virkning på viral reproduktion, også evnen til at inducere interferon, en immunostimulerende virkning med antioxidantaktivitet på 5,6.
Arbidol er aktiv mod alle antigene subtyper af influenza A og B virus (herunder "fugle"). Abbidol er aktiv mod ARVI's hovedpatogener. Anvendelsen af ​​arbidol reducerer feberperioden og den samlede varighed af sygdommen. Ved anvendelse af Arbidol reduceres risikoen for komplikationer med influenza og ARVI signifikant. Ved anvendelse af Arbidol under epidemien reduceres risikoen for influenza og ARVI med 7,5 gange. Arbidol kombinerer høj effektivitet og god tolerabilitet. Dosering og indgivelse: Inden før måltider. Voksne og børn over 12 år - 0,2 g; børn under 12 år - 0,05-0,1 g (afhængigt af alder) 1-4 gange om dagen eller 2 gange om ugen i 5-28 dage afhængigt af formålene (behandling / forebyggelse)

Og glem ikke at tage vitaminer - det vil øge din immunitet.

Kompatibilitet af vitaminer

Det er længe blevet konstateret, at forskellige vitaminer og sporstoffer interagerer forskelligt med hinanden. På grund af reaktionen af ​​vitamin C og B12 ophører assimilationen af ​​B12 f.eks. vitamin B1 kan fremme udseendet af en allergisk reaktion, og vitamin B12 - gøre det stærkere.
Eksempler på positive interaktioner:

  • calcium absorberes meget godt med D-vitamin;
  • vitamin B12 absorberes godt med calcium;
  • genoprette de beskyttende egenskaber af vitamin E hjælper vitamin C.

Jeg begynder at blive syg med koldt, hvad jeg skal gøre

Hvad skal man gøre, hvis man begynder at blive syg af forkølelse: hvad man skal tage for ikke at blive syg

Løbende næse, ondt i halsen, kulderystelser og hovedpine - alle symptomer på influenza eller akut respiratorisk sygdom på et tidligt tidspunkt at opdage, hvor du indser, at du begynder at få syge.

Men selv syg af den sædvanlige kulde, for et par dage at blive isoleret i fire vægge, vil ingen have det.

Hvad skal man gøre for at ikke blive syg, hvis de første tegn på akut respiratorisk sygdom er fundet ud? Hvilke medicin skal jeg tage for at stoppe den løbende næse, slippe af med en hoste og forhindre overgangen af ​​forkølelsen til en mere alvorlig form?

Hvad skal man gøre, hvis man føler at du er syg

Til at begynde med, før du gør noget, skal du bestemt afgøre, om du får en forkølelse, eller det er bare en løbende næse. Selvfølgelig skal du ringe til en læge eller gå til klinikken.

Men hvad nu om aftenen er på gården, og du kom hjem og fandt ud af, at du havde en løbende næse, en hoste?

Om begyndelsen ORZ taler også følgende tegn:

  • Næsestop;
  • Vandig rigelig udledning fra næsepassagerne;
  • Hovedpine;
  • Pershenie og ubehag i halsen;
  • kulderystelser;
  • Nogle gange en stigning i kropstemperaturen.

Eventuelt, hvis du bliver forkølet, så en forkølelse vil blive ledsaget af feber. Men det betyder ikke, at du ikke kan gøre noget. Selvom svagheden er let, er det bedre at straks handle og undertrykke sygdommens udvikling i begyndelsen.

Det er vigtigt ikke at forveksle begyndelsen kold med normalt overarbejde. Hvis en person er meget træt, omarbejdes eller ikke sover nok i lang tid, kan han have lignende symptomer.

På denne måde signalerer kroppen, at den skal hvile, og sætter personen i sengen.

Hvad kan jeg gøre, hvis en forkølelse starter?

Enkle handlinger, der er nemme at udføre hjemme, hjælper med at undgå komplikationer og bliver ikke helt syge.

  1. Varm wrap dine fødder. Ofte begynder den akutte åndedrætssygdom på grund af hypotermi - patienten har fået våde fødder, fryser til at gå eller offentlig transport. Som et resultat - en løbende næse, nysen, hoste. Derfor skal du straks tørre dine fødder og lægge uldsokker på efter at have kommet hjem.
  2. Drik varm te med hindbær, honning og citron. Rigelig drikke er nu nødvendig. Hvis der er en apotekets pulver i medicinskabet til at lave varme drikke - Coldrex, Rinza, Teraflu og deres kolleger, så bliver det simpelthen vidunderligt. En varm væske med vitaminer vil varme halsen og stoppe spredningen af ​​infektionen.
  3. Det er meget vigtigt at opretholde immunitet, og vitaminkomplekser vil hjælpe i dette. Det er bedre at tage dem hele tiden. Men hvis dette ikke var sket, så i det mindste med de første symptomer på ARI, skal du drikke ascorbinsyre eller multivitaminer med sit høje indhold. Dette vil hjælpe kroppen med at håndtere infektionen.

Førstehjælp til forkølelse afhænger i høj grad af symptomerne og den generelle tilstand hos patienten. Meget god effekt giver varme bade til fødder eller endog for hele kroppen. Men de kan kun udføres, hvis temperaturen ikke stiger. I vandet kan du tilføje eucalyptus eller æterisk olie af nåletræer. Så vil badet ikke kun varme, men det vil også få indånding.

Hvis fodbadet er lavet, kan pulveret af sennep tilsættes til vandet. Efter proceduren er det under ingen omstændigheder umuligt at gå ud i mindst to timer.

Det er tilrådeligt at lægge sig ned under tæppet og drikke varm te med hindbær, citron, jordbær blade eller afkogning af kamille, linden, mynte.

Hvilke lægemidler du skal drikke, hvis du begynder at skade

Moderne farmaceutik tilbyder en række produkter, der kan bruges både som terapeutisk og som forebyggende. Deres handling er rettet mod at genoprette og opretholde naturlig immunitet, fordi de er såkaldte immunmodulatorer.

De produceres oftere på plantebasis, hvorfor immunmodulerende præparater kan tages i lang tid.

Det anbefales at begynde et forebyggende forløb med indtagelse med begyndelsen af ​​koldt vejr eller påbegyndelsen af ​​en epidemi af influenza. Det er bevist, at de, der regelmæssigt tager immunmodulatorer, bliver koldt flere gange oftere og overfører sygdommen meget hurtigere og lettere.

Med deres hjælp kan du helbrede en løbende næse og hoste i den indledende fase, slippe af med hovedpine og temperatur.

Hvilke stoffer skal jeg købe i et apotek for at undertrykke en begyndelse kold? Disse er:

  • Aflubin i dråber eller tabletter er et homøopatisk præparat, der styrker kroppens forsvar;
  • Amizon eller Arbidol er stærkere immunstimulerende midler, som du kan klare en viral infektion med;
  • Tinktur af echinacea - dette stof virker langsomt, men det er også meget nyttigt for at forbedre immuniteten i løbet af sæsonen for forkølelse og influenza.

Før behandlingens begyndelse er det tilrådeligt at konsultere en læge eller i det mindste omhyggeligt at studere instruktionerne til brug. Hver af dem har sine kontraindikationer, kan nogle komponenter forårsage en allergisk reaktion, så du bør altid være forsigtig med ikke at acceptere blindt alt medicin, der fremmer eller rådgive venner.

Hvad mere kan jeg gøre, når kulden starter?

Faktisk er folk der mange opskrifter fra begyndelsen koldt, med hjælp som du hurtigt kan helbrede løbende næse og hoste.

Nogle af dem er ganske uventede. Det kender alle, at du har brug for at drikke meget, helst en varm og sur drikke. De fleste patienter ved at med forkølelse er det nødvendigt at lægge sennepplaster og svæve benene.

Men der er en anden anbefaling, hvordan man ikke bliver syg og hurtigt genopretter, hvis infektionen stadig er overhalet. Det er nødvendigt at nyser. Nysen er en beskyttende refleks af kroppen, med sin hjælp det skubber virusser fra kroppen, der har trængt gennem nasopharynx. Derfor, hvis de første symptomer på akutte luftvejsinfektioner har dukket op, skal du nysere oftere og oftere.

Nysen kan provokeres på følgende måder:

  1. Irritation af næseslimhinden med en vatpind. Men det er vigtigt ikke at overdrive det og ikke skade slimhinden.
  2. Calanchoe juice. Dette husplante kommer fra Afrika, hvis saft bruges til at grave i næsen med en forkølelse. Juice irriterer slimhinden og forårsager nysen. Derudover kan nogle stoffer i Kalanchoe neutralisere vira og bakterier. Ren juice kan ikke dryppes, den skal vandes.
  3. Snuff. Snus betragtes som en dårlig vane. Men i dette tilfælde vil en sådan procedure være gavnlig. Hvis du ikke har tobak, kan du snu peber fra tid til anden. Det vigtigste er at forårsage en intens nysen.

En anden metode til at styrke immuniteten og eliminere virusinfektion er massage. Nogle læger anbefaler at gnide hænder og fødder med de første tegn på forkølelse. Ved at trykke på visse punkter kan du slippe af med varme og hovedpine.

Vi praktiserer også hoved- og ansigtsmassage. Ved dette er det nødvendigt at finde de mest smertefulde punkter på hovedet og massere dem forsigtigt i 4-5 minutter flere gange om dagen. Normalt for forkølelse følsomme occipital mounds, whisky, superciliary buer.

Hvis, på trods af alle de trufne foranstaltninger, symptomerne ikke gik væk efter 2-3 dage, men tværtimod intensiveret, bør du konsultere en læge og gå videre til mere seriøs behandling. Hvad man skal gøre med de første tegn på forkølelse, fortæller videoen i denne artikel.

Jeg begynder at blive syg med kold rådgivning

svar:

Rustam Akhmedov

Kan hjælpe:
Ancient Samurai metode til behandling af forkølelse
Ingredienser - Japansk marineret blomme ueboshi (i Moskva kan du købe i butikken "Japro"). Normal sojasovs. Særlig japansk te banty (i engelsksprogede skrift BANCHA).
Forberedelse: Fjern de marinerede blommer umbesi knogler og tilsæt blommerne til mørtel. Hæld i sojasovs (ca. 40 milliliter sauce til 200 gram ryddet fra stenene ueboshi). Rastoloch lang - indtil du bliver til en enkelt masse. (Fra en afstand som en syltetøj). Det resulterende resultat bliver kaldt umeesho.
Brew banty (den mest almindelige måde, hvordan man laver te)
Halv en teskefuld umešo sættes i et glas bøjet og blandes grundigt.
Drik en gang om dagen om natten.
På smagen afviger kvaliteterne af meninger. De fleste siger, at "at smage skidtet." Et mindretal, der er "helt acceptabelt". Men som en medicin, der forhindrer og hærder en forkølelse, er det et geni og bevist ting.

Kristina Frolova

Coldrex. Meget effektiv. Og hvis han smider en hals-cubi hexoral. Denne ting hjalp mig til en pshik.

sambek

bare sidde derhjemme, i varmen, drik masser af varm væske, citron, honning, spiser kun lys mad, må processen begynde og slutte i sig selv, ikke forhindrer ham

Vasya Ardashev

100 gram vodka og et bad.

Theodore

Kamille, brygge og drikke og aflubin og interferon næsedråber, kan du erstatte Aflubin og interferon anaferon

Jeg kan rådgive et middel, der vil spare dig for sygdomme, glem hvad medicin er

Personligt kabinet fjernet

Inden vi går til at sove honning skeen, ske hindbær marmelade, 3-4 spsk vodka, hæld alt det kogende vand, drikke og sove. Om morgenen sker der ingenting.

masya ivanova

Soak i badet med salt, en kop te med hindbær, og om natten for at drikke ruget rødvin med honning, sætte det ud for et par af T-shirts, propoteesh-pereodeneshsya, om morgenen alt vil gå, bare ikke gider at alkohol og piller, held og lykke.

Jeg føler, at jeg begynder at blive syg. HJÆLP, hvad skal man tage.

svar:

Det hjælper ikke. Jeg anbefaler "Rinzu" i tabletter. Jeg redder altid hende, meget effektiv medicin.

Inessa

Om natten, Fervex.

Svetlana _______

drik bedre ocilococcinum. effektivt

Natalia

Healing hot te, Teraflu eller gripex,

Glas Kat

mere te med syltetøj..
arbidol - antiviral, ocilococcinum - homøopati, koldreks og andre lægemidler på paracetamol - antiinflammatorisk.

Den onde hare

rimantadin
koldreks fra temperaturen og ubehagelige symptomer
du har brug for en sengestil, læg dig ned, drik te og honning

Coldrex hjælp, men han har nok overraskende antal bivirkninger såsom kvalme, tarm ubehag og andre sådanne kan være allergiske reaktioner, RINZASIP Du kan prøve de samme sprudlende narkotika og bivirkninger er ingen. og selvfølgelig er den mest strålende folkemetode, Malina., Citron, mælk med honning, tranebærsaft, det vigtigste er ikke at blive varm og natiratsya.

VOVANOVNA

prøv den "vitamin angreb"! Spis en pakke af vitamin C! det hjælper mig!

URAGANCHIK

ocilocoxinum er meget nyttigt

Koldreks, Rinza, Tera-Flju - præparater til symptomatisk hjælp. Lindre symptomer Ved etiotropisk behandling bør Tamiflu (oseltamivir) tages. Do-oh-åh, men effektivt at skændes !! ! På kraynyak dryp, sygdom, i nosopyruk interferon human leukocyt. PO 2 dråber hver time i hvert næsebor. God ting. Og fra de første tre lægemidler - peberrod er radik ikke sødere. De har næsten identisk sammensætning. Coldrex og Tera-Flue vil endda være bedre end skylle, som i flydende form og varme drikkevarer er fulde. Gendan, kære, og vær ikke syg. Og for ikke at blive syg med influenza, skal du vaccineres.

Yuliya Belova

m. b. du er allerede sent, men i fremtiden skal du prøve urtet "insti" (det er endda ordineret for gravide i tilfælde af forkølelse). Jeg har det for sig selv, "Jeg fandt" kun denne sommer, og min mand har lært ham, så han (med dens endeløse forkølelse) netop det - en pose opløses i morgen og arbejde tager med ham. Siden da, gør pah-pah uden forkølelse... sælges i ethvert apotek, 5 poser i en kasse, er fra 40 til 50 rubler, afhængigt af apoteket og smag (ingen doporlnitelnyh smag med citron, anis, kakao smag.. Jeg kan ikke huske længere, men vi foretrækker en normal, med anis. - meget specifik). sundhed til dig og held og lykke! Forresten, arbidol - et mirakel stof! ! den kan være fuld til profylakse og til behandling. -2хлетней til en datter, begynder næppe at sneez på en gang jeg begynder at give. samlet minus er prisen. men vil du se på det, hvis du skal behandles

Julia

Flue koldakt kan drikke plus første dag 1 kapsel om morgenen, den anden gennem 12 timer og derefter i en dag (de således indenfor 5 dage) flere væsker (varm te med honning, hindbær eller citron). Behagelig rekonvalescens.

Leonid Viktorovich

Hvis du endnu ikke har forstået, hvad du bliver syg, er det bedst at tage 100 gram bryst pr. Bryst, men ikke mere.

valentina semerenko

infljucid.kazdii cas po tabletke.rebenku kazdie 2 casa.u sina v skole vse ucitelja udivljajutca cto VSE bolejut en på uze stolko lade net.tabletki na travke tak, cto ne boites.ik vracu tolko na privivki hodim vse udivljajutca kak u nas tak polucaetca.to horoso pri samih pervih priznakah.

Lubov Borisovna

Ja, på brystet er et gram 100 vodka godt

Drikke antigrippin i tabletter, det hjælper mig)))

Coldrex vil kun lindre disse symptomer, og jeg laver generelt mere med Ferfex og citron.
Bedre køb Otszilokoktsinum - homøopati eller Arbidol.
Ascorbic håndfuls af sang, hjælper også.
Antigripin-Agri - homeopati, kedelig, men det hjælper mig.

Helena

Haster Arbidol 4 gange om dagen til 2 faner. Dag 2-3.

Forkølelse omfatter en række sygdomme forårsaget af hypotermi.
Symptomer: Almindelig utilpashed, hoste, løbende næse, sommetider feber. Symptomer vises ikke øjeblikkeligt og går ikke væk med det samme, nogle for eksempel en løbende næse eller hoste kan vare i lang tid. Det er muligt at reducere lugtesansen. Nogle gange polstring og støj i ørerne, svaghed.
Ikke-traditionelle og populære metoder til behandling og forebyggelse af forkølelse:
1) Slib til en pecker-lignende tilstand 500 gr. skrællede løg, tilsæt 2 spiseskefulde honning, 400 gr. sukker og kog ikke langsomt i 1L. vand i 3 timer. Cool og dræne. Opbevares i en tæt lukket beholder i køleskabet. Tag en blanding af varm 1 spiseske 4-5 gange om dagen.
2) Har en daglig bagt løg før mærkbar forbedring. En ristet bluse, i modsætning til en frisk, kan spises uden begrænsninger.
3) Ved de første tegn på forkølelse opvarmes en halv liter mælk let og hæld et frisk kyllingæg ind i det og tilsæt 1 tsk honning og smør. Rør grundigt alt og drik om natten. Om morgenen vil ulempen passere.
4) Stænk sennep pulver i strømper eller sokker og gå i flere dage.
5) Græt hvidløg på en lille rist og bland det med honning i forholdet 1: 1. Før du går i seng skal du tage 1 tsk, vask med varmt vand.
6) Slib til en pecker-lignende tilstand 100 gr. løg og hæld 40 ml. bordeddike, insistere i en halv time i en tæt lukket beholder, så spænd og bland med 4 spiseskefulde honning. Tag denne blanding 1 tsk hver halve time.
7) Tør gennem en sigte modne bananer og sæt dem i en gryde med varmt vand med en hastighed på 2 bananer pr. 1 kop kogt vand med sukker. Varm op og drik denne blanding.
8) Skær små terninger af sort radise og sæt det i en gryde med sukker. Bages i ovnen i 2 timer. Træk og dræn væsken i en flaske. Drik 2 teskefulde 4-5 gange om dagen og om natten før sengetid.
9) Slib 2 æggeblommer af rå æg med sukker, tilsæt smør og tag mellem måltiderne.
10) Før du går i seng og dag er det nyttigt at bruge 15-20 minutter dampindånding med hvidløg-honning-blanding. Efter indånding er det meget godt at blive varm, gå i seng og tag 2-3 spsk honning med te fra tørbærbærbær.
11) Tag 1 del af lindenblomsterne og 1 del af hindbærfrugten. 2 spiseskefulde af blandingen hæld 2 kopper kogende vand. Kog i 5-10 minutter og belastning. Drik varmt om natten til 1-2 kopper.
12) Tag 40gr. frugt af hindbær og blade af mor-og-mormor. Hæld 2 glas vand og kog i 20 minutter. Drik inden du går i seng for 1-2 briller.
13) I de første dage af en kold fangst skal du drikke 0,5 kopper varmt kogt vand med 5 dråber jod opløst i det, hvorefter tygge en hvidløgskage.
14) Hæld 1 tsk tørret pulveriseret mælkebøtte rødder med et glas kogende vand, insistere i en lukket beholder i et kogende vandbad i 30 minutter, kølig og belastning. Tag 1 spiseske 4-6 gange om dagen.
15) 1 spiseskefuld tørhakket krusblad hæld 1 kop kogende vand, insister 15 minutter, afkøles til stuetemperatur. Tag 1 spiseske 4-5 gange om dagen. Med halsbetændelse skylles med denne infusion af halsen.

Jeg begynder at blive syg. Hvad skal man drikke for ikke at blive syg?

svar:

Catherine.

ser hvad du får. bare i tilfælde af at drikke vodka - intern desinfektion gør ikke ondt præcist)

Vladimir Osipov

Theraflu. Eller anti-angin.

Personligt kabinet fjernet

hvis forkølelsen er vodka med peber, hvis diarré er vodka med salt, og hvis hæmoriderne er vodka med peberrod!

Oleg Sorokin

Radikalt: vodka med peber. Ikke radikalt: fervex (jeg laver en hindbær her). Om natten te med hindbær, honning og citron. få dine fødder) held og lykke.

denis brechko

Vodka med sort peber før seng, gram 100 og i seng!

Sergei

Solsikkeolie et par liter, og din sygdom virker barnlig babble)

Personligt kabinet fjernet

100 gram vodka omrøres godt med en halv teskefuld rød peber og en volley, og straks i seng under et varmt tæppe! om morgenen som en agurk! Metoden er kontrolleret for dig selv!

sergey præster

te er ikke meget varmt med mælk og med honning og lægger sig ned (se tv for eksempel) holde fødderne varme. Du kan drikke C-vitamin (undevit til eksempel).

Personligt kabinet fjernet

Du kan prøve rød tørvin. Til ham tilføj honning, kanel, nelliker og peber. Varm, indtil du kan drikke uden afkøling. Og straks gå i seng i bomuld pyjamas. Hvis du sveder, skift til tørre tøj. Kold som en hånd vil fjerne, metoden er prøvet!
.P. S. En C-vitamin drikker om morgenen, efter morgenmaden, ikke på tom mave. Cheer up utvetydigt. Men ikke mindre end 1000 mg.

TATIANA KOVALKOVA

Det er nødvendigt at tage antivirale og immunomodulerende lægemidler. Amiksin, Otsilokoktsinum, Arbidol, anaferon. Alle andre tip fjerner kun symptomerne, ikke årsagen.

kamille

Og Aflubin kan lide mig - det hjælper mig meget, jeg giver ham og hans børn, bliver syge sjældnere og bliver bedre før.

Store piger græder ikke

Jeg hjælper altid i sådanne tilfælde med arbidol.

Giulia

Sådan beskytter du dig mod efteråret koldt og ikke bliver syg

Overgangsperioden fra vinter til sommer er en velfortjent rekordindehaver i forhold til antallet af forkølede eller personer med influenza. På dette tidspunkt er der spidsbelastning af SARS, akutte åndedrætsinfektioner, influenza og ondt i halsen. For at undgå dette skal du vide, hvordan du ikke bliver syg om efteråret. I dette er der intet kompliceret: du skal tage forholdsregler, styrke din immunitet, klæde sig efter vejret. I de fleste tilfælde forekommer forkølelsen på grund af personens forsømmelighed.

Sådan reduceres risikoen for forkølelse i efteråret

Der er mange vigtige faktorer. Vil hjælpe:

  1. Strøm. Forskere har vist, at der er en sammenhæng mellem, hvad vi spiser og risikoen for at blive syg med forkølelse. For eksempel tiltrækker sød mikrober på grund af det høje indhold af saccharose, som er næringsmediet for mange mikroorganismer. Beskyttelsesvirkning er mad med højt proteinindhold: fisk, hytteost, kylling. Kan ikke lide forkølelse infektion mad med højt jernindhold (boghvede, kød, granatæble).
  2. Fødderne er varme. Oftere er der en forkølelse på grund af hypotermi, som forekommer i benene. Denne tilstand er optimal for udviklingen af ​​forkølelse, så det er vigtigt at klæde sig i vejret, så fødderne, hovedet og hænderne er godt isolerede.
  3. Vask dine hænder ofte. De er konstant i kontakt med andre genstande, hvor infektionen er placeret, hvilket øger risikoen for at blive syg. I en farlig periode med forkølelse er det vigtigt at vaske dine hænder regelmæssigt efter en tur.
  4. Skyl din næse, øjne. For ikke at blive smittet med en forkølelse er det nødvendigt at fjerne infektionens måde i kroppen. Det sker som regel gennem åndedrætsorganerne (næse og mund) eller gennem slimhinderne (øjnene). Til vask er det bedre at bruge havvand, isotonisk saltopløsning. Proceduren skal være 2-6 gange om dagen.
  5. Ventilate værelser. Frisk luft hærger menneskekroppen, styrker immunforsvaret. Læger anbefaler at gå ud med jævne mellemrum, men glem ikke at klæde sig i vejret.
  6. Kontrastbruser. Metoden til hærdning og styrkelse af immunitet, som anbefales at blive brugt til at beskytte mod forkølelse regelmæssigt og ikke kun om efteråret.
  7. Gå ind for sport. Dette er en måde at styrke immunitet, beskytte mod forkølelse. Det hjælper med at slippe af med toksiner og toksiner, forbedre alle metaboliske processer i kroppen. Det er bevist, at de, der er involveret i sport, lider af forkølelse meget sjældnere.

Hvordan man ikke bliver syg fra patienten

Faren for de fleste forkølelser i efteråret er, at infektionen kan overføres fra person til person. Hvis du ikke ved hvordan du ikke bliver syg om efteråret, for at styrke immuniteten, er det bedre at tage beskyttelsesforanstaltninger mod infektion, når du kommunikerer med andre mennesker. Dette problem er især presserende for kvinder, der for nylig er blevet mødre: et spædbarn har endnu ikke stærk immunitet. Også i risikozonen fanger forkølelse - ældre børn, der går i skole og kommunikerer med et stort antal andre mennesker.

Under graviditet og amning

Mor og nyfødte er en eneste helhed ikke kun på det åndelige niveau, men også i spørgsmålet om immunitet. Det vides at barnet først modtager beskyttelse mod forkølelse med mælk. Barnets sundhed og immunitet påvirkes af moderens sundhed, som du skal arbejde på. Under graviditet og efter fødslen skal følgende foranstaltninger træffes for at beskytte mod infektion:

  1. Vaccination. Alle piger, uanset trimesteren, anbefales at gennemgå regelmæssige vaccinationer mod almindelige stammer før epidemier af forkølelse og influenza. Gør ikke dette, hvis svangerskabsperioden er mindre end 2 uger. Moderne vacciner skader ikke fosteret eller moderen. Du kan lave injektioner og under amning.
  2. Generel styrkelse af kroppen. Moderens stærke immunitet - det bedste råd, hvordan man ikke bliver kold i efteråret. For at gøre dette er det nødvendigt at styrke de beskyttende kræfter, for at stimulere de naturlige mekanismer i organismernes kamp mod infektioner under graviditeten.
  3. Forebyggelse. Det er nødvendigt at udelukke eller minimere kommunikation med syge mennesker, ikke at bruge fælles objekter med dem, selvom det er en mand. Besøg ikke offentlige steder under forkølelsens epidemi. Hvis du tager et sted at gå ud, skal du bære en maske (udskiftes hver anden time). Du kan smøre nasal slimhinden Oksolinovoy salve.
  4. Når du kommunikerer med et barn, skal du sørge for at dække dit ansigt, holde servietter under hånden, hvis du nyser eller hoster.
  5. Amning er nødvendig, selvom du har forkølelse og feber. Sammen med mælk til barnet overføres antistoffer, der bekæmper infektion.
  6. Følg afstanden, hvis du allerede er syg. Bøj ikke for tæt på barnet, kyss ikke ham på læberne eller endda på panden.
  7. For at reducere varmen, foreskrive normalt paracetamol 4 gange om dagen hver 6. time. Det kan tages selv hos spædbørn med forkølelse. Hvis der ikke er nogen temperatur, kan du få dine fødder til at sove om natten, lægge varme tøj og klatre under tæppet.

Et lille barn

Anbefalinger om, hvordan man ikke bliver syg med en forkølelse i efteråret til en skolepige, adskiller sig ikke fra de generelle regler. Immunitet for ældre børn og unge er ikke længere afhængig af moderen, så det kræver de samme forholdsregler som for den voksne. Læge Komarovsky, en berømt børnelæge, giver sådanne anbefalinger:

  1. Varmt tøj i vejret.
  2. Mad er højt i vitaminer, protein. Mindre sødt.
  3. Vask hænder ofte og ventilér rummet, drik masser af væsker.
  4. Undgå kontakt med syge mennesker.
  5. Hvis det er nødvendigt, besøg offentlige steder for at bære en maske, smør næsen med oxolin salve. Når du går hjem, gurgle.
  6. Fælles wellness procedurer, regelmæssig motion.

Hvad skal man gøre, hvis man føler at du er syg

For at begynde at blive behandlet for sygdommen er nødvendig ved de første tegn på forkølelse, er det umuligt at stramme for ikke at forværre tilstanden. Symptomer på sygdommen vil manifestere sig i form af feber, næsestop (løbende næse), ondt i halsen, muligvis i øret. En person vil føle sig træt og træt. De fleste lægemidler er designet til at fjerne symptomerne på forkølelse, men de helbreder ikke altid selve sygdommen. I værste fald vil infektionen sprede sig, give komplikationer og skal tage antibiotika.

Vores krop skal uafhængigt afholde forkølelse, så det er vigtigt for en person ikke at gøre alt arbejdet for ham, men for at støtte immunitet. For at beskytte dig mod udviklingen af ​​influenza eller kold, skal du hurtigt tage beskyttelsesforanstaltninger:

  1. Forøg mængden af ​​væske forbruges pr. Dag.
  2. Spis naturlige midler til forkølelse: honning, hvidløg, løg. De er fremragende antivirale, naturlige midler til forkølelse.
  3. At drikke vitaminkompleks.

Metoder til forebyggelse af influenza og ARVI i hjemmet

Det bedste råd, hvordan man ikke bliver syg i det regnfulde efterår - forebyggelse. Det er mere rimeligt at ikke tage forkølelse overhovedet end at behandle konsekvenserne. Ud over de ovenfor beskrevne metoder kan meget mere gøres for at beskytte mod influenza og forkølelse. Nærmere om forebyggende handlinger:

  • Bliv vaccineret. Dette er ikke en kur mod influenza, og indførelsen af ​​en lille dosis af viruset i kroppen vil få vores krop til at udvikle antistoffer mod det og effektivt modstå. Injektioner udføres i henhold til reglerne:
  1. Vaccinen gives en gang om året. Efter 12 måneder virker vaccinen ikke længere.
  2. Begynd at inokulere i en alder af 6 måneder og op til 65 år. Efter 65 injicerer de som regel en pneumokokvaccine.
  3. Injektionsstedet kan være lidt bittert - det er normalt.
  4. Vaccinen kan sprede sig i form af en spray. Dens effektivitet er lavere end vaccinationsniveauet.
  5. Der er ingen vacciner til forkølelse. Den bedste måde at beskytte dig mod sygdommen er at følge hygiejnereglerne, for at styrke immuniteten, at drikke vitamin- og mineralsk kompleks.
  • Mange mennesker er sikre på, at alternative medicin hjælper med at helbrede influenza eller koldt. Som regel tager de echinacea, C-vitamin, zink, men der er ingen videnskabelig bekræftelse af deres effektivitet i øjeblikket. Samtidig bemærker patienterne følgende virkninger fra disse lægemidler til forkølelse:
  1. Echinacea med udseendet af de første symptomer på katarralsygdom reducerer sværhedsgraden af ​​forkølelsen, dens varighed;
  2. Zink er i stand til at reducere symptomerne på kold kun på den første dag i deres udseende.
  • Spis kylling bouillon. Dette populære middel til forkølelse har virkelig en positiv effekt på kroppen. Hvis du starter det ved de første symptomer på influenza, kan det hjælpe med at besejre infektionen eller svække dets symptomer. Kødet fungerer som en antiinflammatorisk genopretning, lindrer kroppen og fordøjelseskanalen.
  • Lad dig hvile mere. For at styrke immuniteten eller bekæmpe forkølelse, har kroppen behov for at få fuld hvile. Du bør afholde dig fra at gå i skole eller til arbejde. Søvn skal tildeles mindst 8 timer om dagen. Sove på et bekvemt sted for dig, ventilér rummet regelmæssigt.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg bliver kold. Hvordan man behandler en forkølelse

Hvad hvis jeg blev kold? Alle ved, at du kan blive kold, når som helst på året. Det er ikke nødvendigt, at det er en kold vinter eller et regnfuldt efterår.

Du kan afhente vira hvor som helst og når som helst. Store akkumuleringer af mennesker, hypotermi i kroppen som helhed, udkast, hyppige og pludselige temperaturændringer - alle disse faktorer kan være årsagerne til sygdommen.

Du kan ikke forudsige virusinfektioner. De kan lure rundt om hjørnet af deres eget hus. Hvor korrekt at behandle en forkølelse?

Følelse af de første symptomer på en kold, Det er vigtigt at starte behandlingen i tide. Hvis du gør dette i de tidlige stadier, kan du forhindre alvorlige komplikationer. Efter en forsømt kulde kan udvikle sig til bronkitis eller lungebetændelse.

Og dette komplicerer yderligere hjerteets arbejde (det er belastet med betydelige belastninger) og hele kroppen som helhed. Gentagne lancerede milde former for kulde, som derefter udvikler sig til alvorlige former, resulterer i et fatalt udfald.

På apoteker kan du købe mange antivirale lægemidler. De kommer i forskellige anvendelser og anvendelser. Nogle skal tages fra den første dag af forkølelse, andre - i fremtiden, hvis du ikke kan overvinde infektionen med det samme.

For næsen tilbyder en række dråber, fra ondt i halsen - sirupper, salver, til opvarmning af thorax, antipyretiske tabletter og potioner.

Men det er værd at huske det Drikke medicin fra temperaturen kan ikke være, hvis den ikke overstiger niveauet på 31 otte grader. Kun hvis termometeret har krydset denne grænse, er det nødvendigt at handle mere aktivt på den del af behandlingen.

Men vi har ikke altid mulighed for at blive behandlet med medicin. Nogle gange har de bare ikke nok penge. Udenlandske, annoncerede fonde er trods alt værd at betragte betydelige penge.

Sommetider er deres brug ikke så effektiv, nogle gange kan de ikke bruges (for eksempel gravide kvinder). Så hjælp komme folkemæssige retsmidler. Det er dog vigtigt at huske, at hvis der efter nogle dage ikke er nogen forbedring, er det værd at søge hjælp fra en læge.

Hvordan man behandler en forkølelse

1) Hvis du har en løbende næse i en forkølelse, skal du bruge en dråbe medicin. Men at anvende dem mere end fem dage i træk er uønsket. Hvis forbedring ikke opstår, skal du straks bruge dem. Købte dråber til næsen dræbe olfaktoriske og smagsløg.

2) Du kan behandle rhinitis uden at ty til hjælp fra apoteksprodukter. Drops kan laves hjemme (opskrifter - i artiklen "Hvordan slippe af med forkølelsen"), skal du også varme op i din næse, dampinhalation (at trække vejret over kogte kartofler).

En god forebyggelse fra forkølelsen er overholdelse af visse funktioner i indretningen af ​​interiøret. Spred stykker af løg eller hvidløg rundt om huset. Bedre i et snit, så bliver effekten mere håndgribelig.

Sæt i en vas en buket lavendel, du kan bruge tørret. Drop på et stykke papir æterisk olie (mentol, havtorn, gran eller andre) og placere i hvert værelse.

3) Det gør ondt i min hals og hoster - det er også tegn på forkølelse. Foruden apotekssirup og potions er der andre måder at behandle halsen på. Drik masser af te, bedst af alt fra naturlige ingredienser. Lime, hindbær, havtorn og vinmark - dette er ikke en komplet liste.

Du kan gøre sådan te fra syltetøj af disse bær (fra en linden til at tage de tørrede blomsterstandsbilleder), og at lave kviste i kogende vand (det er muligt og forlader, men effekten er svagere). nødvendigvis Tilsæt honning til te. Men overdriv det ikke, for i tør hoste kan de ikke misbruges. Honning tørrer allerede luftveje.

Også fortryde ikke et stykke citron. Hvis du har en gnash i halsen, så overdriv det ikke, vil citronen endnu mere irritere det.

4) Med ondt i halsen velkendt opskrift hjælper. Du skal koge frisk mælk, køle lidt, tilsæt en eller to teskefulde honning og lidt smør. En sådan drink ikke alle vil lide, men det hjælper perfekt.

5) For at varme op brystet, er der også forskellige måder. Du kan købe i apoteket opvarmning af salver og specielle tinkturer. Og du kan varme dig selv i hjemmet. Det er nyttigt at trække vejret over kogende vand, indpakket med et håndklæde. Bedst hvis det er afkog på urter.

Kålbladene hjælper med at varme brystet. Kog dem og pakket ind i et lommetørklæde, læg på brystet. Når bladene begynder at køle ned, skal du fjerne lommetørklædet. Efter sådanne procedurer skal du dække dig selv med et tæppe og sved. Ud over et kålblad kan du bruge kogte kartofler på samme måde.

6) Med en forkølelse kan en stemme være hæs - dette problem kan løses ved hjælp af enkle opskrifter, der er beskrevet i artiklen "Hvad skal man gøre, hvis der er en hæs stemme".

7) Med en forkølelse anbefales det at tage et bad. Inden du går i seng, dyppes i det varme nok vand. Derefter gemme sig straks under tæppet. Det er også nyttigt at svæve dine fødder med kogende vand, lav specielle fodbade. Du kan hælde noget salt og sennep i vandet.

Generelt sennep er en god hjælper i kampen mod forkølelse. Hun indåndes, opvarmer benene og brystet, sæt sennepplaster. Det har opvarmning evner, som er godt til behandling af forkølelser.

Efter at have lavet nogen form for ikke at have bad, er det nødvendigt at gå i seng, idet man næsten har dækket et hoved med et varmt tæppe. For større effekt kan du endda bære varme sokker. Først og fremmest skal du holde dine fødder varme.

8) Alle ved det med en forkølelse har brug for at drikke meget. Drik mere varm te, juice, mors. Sammen med væsken forlader skadelige mikrober kroppen. Te har også sweatshops. Derfor, hvis det er muligt, skal du ligge i mindst en halv time i en varm seng efter at have drukket den.

Så du sveder og kører virussen ud af kroppen. Men det er vigtigt at indpakke helt fra hoved til fod. Og så i barndommen sætter vi altid den hånd ud, så benet. Dette bør ikke gøres, effekten vil blive reduceret væsentligt. Det er bedre at lide 40 minutter, men blive helbredt.

9) Udover rigeligt at drikke, Spis masser af frisk frugt og grøntsager. Frugt nummer et er citrusfrugter. Spis dem rå, drik friskpressede safter, smæk ind i teen som helhed eller gnid den. Også meget nyttigt er currant, det indeholder også en betydelig mængde af vitamin C, æbler, hindbær, kiwi.

Lad være med at være doven om sommeren for at fylde op med honning, for at fryse friske frugter, for at tørre blomsterne til te, så det på det rigtige tidspunkt kan du få det, der kan bekæmpes med en forkølelse. Vær sund og ikke syg!

Hvad skal man gøre for en forkølelse?

Fælles forkølelse er en af ​​de mest almindelige sygdomme hos mennesker, der bor i vores område. Og det er ikke tilfældigt. Konstant temperaturændringer, høj nok fugtighed - alt dette bidrager til udviklingen af ​​forkølelse. Og nej, sandsynligvis i vores lokalitet en person, der aldrig har haft forkølelse. Så du føler dig forkølet. Hvad skal jeg gøre? Først og fremmest bør man ikke udsætte behandlingen i en lang kasse, fordi en sådan bagage senere kan føre til mere alvorlige og farlige lidelser.

Hvad skal jeg gøre, når jeg bliver kold

Men i begyndelsen er alt ikke så skræmmende, og der er absolut ingen grund til at flygte til apoteket og købe der alle kendte og annoncerede midler. Og endnu mere, i intet tilfælde, begynder ikke at opleve deres virkninger for dem selv. For en start kan du prøve forskellige folkemetoder. Det er nødvendigt at gå ud og drikke varm te, og om muligt komme ud af sengen mindre.

Så vi fandt ud af, hvad de skulle gøre, hvis kulden kun gjorde sig til at føle sig. Men hvad med om sygdommen allerede er fast forankret i din krop? Dette spørgsmål kan ikke være et entydigt svar, for som de siger, hvor mange mennesker har så mange meninger. Nogle er tilhængere af obligatorisk medicin, andre foretrækker at blive behandlet med folkemetoder. Begge er korrekte på deres egen måde, men om lægemiddelbehandling er medicinsk virkning på visse menneskelige organer, især i maven, lever og nyrer, en væsentlig "mod".

Der er ingen mening i flere detaljer, der fortæller hvordan man skal behandle med hjælp fra kemikers medicin. Dette bør gøres af kompetente læger. Derfor, lad os tale mere om folkemetoder, der vil hjælpe dig, hvis du nogensinde har spørgsmål om, hvordan man kan kurere forkøling. Hvad skal man gøre og hvilken behandling at overholde?

  • Den første ting at gøre er at få varme naturligt ved hjælp af ethvert tilgængeligt middel. Og det betyder ikke noget, hvad det vil være for metoderne - en varmere, et varmt tæppe eller en varmelegeme ved din side. Det er kun varme bade, der er uønskede. Først og fremmest, fordi efter badet er chancen for at fange flere chancer fra et utilsigtet udkast signifikant øget.
  • Derefter anbefales det at suge fødderne i 10-15 minutter og tilberede et varmt fodbad med tilsætning af sennepspulver. Efter badet kan benene gnides med vodka eller medicinsk alkohol og lægge på varm uldesokker. Og om muligt, bedstemødre, strikkede for hånden.
  • Efter at have taget et fodbad eller i færd med at blive vedtaget, skal du drikke varm te med citron og flere blade af citronmelisse. Før du går i seng, anbefales det at drikke varm mælk med smør og en lille smule honning.

Med ondt i halsen anbefales det at lave inhalationer baseret på afkogning af kamille og hindbær, men der er et mere effektivt middel. Det er nødvendigt at købe almindelig øl, helst mørk, hæld ca. 200-300 gram den i en lille gryde og varm den op til en temperatur på 60-70 grader. Hæld derefter i en kop og tilsæt 1-2 spsk solsikkeolie. Smag, det skal bemærkes, i modsætning til, men effekten vil overgå alle forventninger.

En forkølelse er forkølelse. Mange bruger dråber fra forkølelsen, men de stopper kun symptomerne midlertidigt. Den samme sygdom, forskellige dråber vil ikke helbrede. Til behandling af forkølelse anbefales det at tage en pære, presse lidt juice fra den og fortynd den med vand i et forhold på cirka 50:50. Så skal denne blanding grave i næsen 2-3 gange om dagen. Det anbefales ikke at gøre dette oftere, for ikke at provokere en forbrænding af næsehulenes slimhinde.

Så bliver du konstant syg, du kommer på tværs af et sådant begreb som hyppige forkølelser. Hvad der skal gøres og hvordan man skal behandles, er beskrevet i denne artikel. Det vigtigste er dog ikke behandling, men forebyggelse. Varmt kjole i den kolde årstid og brug kun tørre sko, og dette vil hjælpe dig med at undgå forkølelse i løbet af efteråret-vintersæsonen.

Du Kan Også Gerne

Hvilke kolde lægemidler kan tages under graviditeten?

Under graviditeten er det svært at undgå forkølelse, især hvis perioden med glædelig forventning falder til efterår-vinterperioden. I dette tilfælde har kvinden straks et spørgsmål, men hvad kan vi overvinde sygdommen for ikke at skade barnet og slippe af med ubehag i en minimumsperiode.

Kropstemperatur 35 grader - hvor farligt er dette?

Ofte er en klage over kropstemperatur under 36,0 opfattet af læger som følge af for meget opmærksomhed på ens sundhed, og hvis kropstemperaturen er 35 eller lidt højere, anbefales det kun at varme op og drikke varm te.